Discover
מהתמכרות לגאולה
מהתמכרות לגאולה
Author: ד"ר אפרת לירז
Subscribed: 5Played: 368Subscribe
Share
© ד"ר אפרת לירז
Description
אני ד”ר אפרת לירז – פסיכותרפיסטית להתמכרות וטראומה, מטפלת, מרצה, מנחת קבוצות, ומייסדת עמותת “אהבת מרים”, שמצילה חיים ומלווה מכורים ובני משפחותיהם במסע לריפוי ולצמיחה.
בפודקאסט “מהתמכרות לגאולה” אני מזמינה אתכם למסע קרוב ללב – בו נלמד להבין את שורשי ההתמכרות, נפגוש את פצעי הטראומה, ונגלה איך אפשר לצמוח דווקא מתוך השבר.
בכל פרק – שיחה אמיצה, כלים לריפוי, והשראה לאמונה מחודשת בחיים.
150 Episodes
Reverse
בחסדי ה', שיחה חשובה ומעמיקה עם אליעזר קושינצקי עו"ס, על פגיעות מיניות והתמכרות למין במגזר החרדיבפרק זה אנו צוללים לשיחה אמיצה עם אליעזר קושינצקי, עובד סוציאלי ומטפל בהתמכרויות שמנהל את הוסטל בראשית מטעם הרשות לשיקום האסיר. אליעזר חושף כיצד הבורות והטאבו סביב מיניות בציבור החרדי יוצרים פגיעות בשרשרת, כאשר נפגעים הופכים לעתים לפוגעים - לפעמים מבלי להבין את חומרת מעשיהם.תגלו איך שיח פתוח ומודע הוא המפתח לשינוי, ומדוע כנות (הצעד הראשון בתכנית 12 הצעדים) היא הכרחית לריפוי ברמה האישית והקהילתית. שיחה מלאת תקווה למי שסובל בשקט ולמחנכים המבקשים לחולל שינוי. יש דרך החוצה! 🕊️לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם אליעזר קושינצקי: 050-2867288🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
האדמו״ר הזקן, רבי שניאור זלמן מלאדי
בפרק כ״ו לספר התניא הקדוש
נותן את כל התשובות!
הוראות ברורות
איך לנתק את העצבות מהתנאים והנסיבות של חיינו
אפשרי
ברור!
״כי קרוב אליך הדבר מאוד״ (דברים)
התחייבות של האדמו״ר הזקן ומשה רבינו
בס"דלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348בחסדי ה', שיחה מרתקת עם חנניה ברמי על המסע הבלתי יאומן מתחתיות הרחוב ועולם הפשע לחיים של שליחות והצלת חיים.בפרק זה אנו צוללים אל סיפור חייו העוצמתי של חנניה ברמי, כיום עובד רווחה בתחום התמכרויות בעיריית באר שבע, אחראי על דיירי הרחוב, מלווה מכורים ומנחה קבוצות של "שנים עשר הצעדים". חנניה חושף כיצד לאחר שלושים ושש שנים בזרועות ההתמכרות הקשה, עולם הפשע, אלימות ומאסרים ממושכים, הוא הצליח להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי.השיחה מדגישה את חשיבותה של "הבחירה המוחלטת בניקיון", תוך הבנה עמוקה שאין דרך ביניים ואי אפשר לשלב בין חיי פשע וקומבינות להחלמה, שכן השקר לעולם אינו מחזיק מעמד ו"האמת תמיד צפה". נחשף כיצד רגע אחד של חסד ואמון יוצא דופן מצידו של שופט הוביל לשינוי מסלול חייו, והפך אותו מאדם שקוף ברחוב למגדלור של תקווה עבור השקופים והמוחלשים ביותר בחברה.זהו פרק המעניק כלים של אמונה, יושרה ואור, ומלמד אותנו שגם מהמקומות החשוכים והאבודים ביותר אפשר לצמוח, לקחת אחריות ולסייע לאחרים. לעולם אל תאבדו תקווה. ליצירת קשר עם חנניה ברמי: 058-750-3345לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
"אני יהודי שלושת אלפים שנה וגיי חמש עשרה שנה. מה יותר חזק?"בפרק זה אני משוחחת עם יוסף יצחק בראון, במאי ויוצר סרטים וסדרות, שחולק את מסעו האישי המרתק מחיים כהומוסקסואל מוצהר בסצנת התרבות התל אביבית אל עבר חיים יהודיים מלאים, נישואים והקמת משפחה.זהו סיפור שמעורר שאלות עמוקות על זהות, בחירה, ותפקידה של האמונה בעיצוב חיינו. יוסף מתאר בכנות כיצד גדל בבית חילוני, התמודד עם חרם בילדות, יצא מהארון, ואז חווה מפנה דרמטי בחייו כשהתחבר ליהדות.לכל אחד מאיתנו יש התמודדות. לפעמים היא מתמשכת, לפעמים היא שקטה, לפעמים היא כואבת עד עומק הלב. אבל דווקא במקום שבו אנחנו נמצאים – שם בורא עולם איתנו. ושם – בדיוק שם – מתחילה השליחות שלנו.כך בדיוק עשה יוסף – שהפך את הקונפליקט העמוק בזהותו למסע של צמיחה ואהבה, עד שמצא את אשתו בנסיבות מפתיעות במיוחד.תגלו בשיחה זו תובנות עמוקות על בחירה חופשית, הכוח לשנות את חיינו בכל רגע נתון, וההבנה שמי שאנחנו היום לא חייב להגדיר את מי שנהיה מחר.חשוב לי להדגיש – זהו סיפור אישי, לא מרשם או המלצה לאחרים. הפרק נועד לעורר מחשבה על הכוחות הרוחניים הטמונים בכל אחד מאיתנו, ולא לשפוט או לקבוע מה נכון עבור מישהו אחר.לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה׳, שיחה פתוחה וכנה על הדרך מחיפוש רוחני לגאולה."דתייה על הנייר, עושה הכול כמו שצריך – אבל משהו בפנים עדיין מחפש עומק וחיבור."בפרק מיוחד זה אני על כיסא המרואיינת, ומשתפת את סיפור חיי:מבית דתי עם מסגרות ברורות ויציבות, דרך שנים של עשייה נכונה כלפי חוץ, ועד לרגע של משבר שהפך להזמנה עמוקה לפגישה מחודשת עם עצמי ועם אלוקים.בשיחה אישית ופתוחה אני מספרת כיצד דווקא משבר משמעותי הפך לנקודת מפנה.איך תוכנית שנים עשר הצעדים וספר התניא דיברו אליי ממקום עמוק ומדויק, והאירו את ההבדל שבין ידע דתי לבין אמונה חיה וביטחון פנימי – הבדל שלא לומדים בשכל בלבד, אלא פוגשים בחיים עצמם.לכולנו יש תקופות שבהן אנחנו עושים הכול “כמו שצריך”,ועדיין מרגישים שיש קריאה פנימית לעוד – לעומק, לאמת, לחיבור.לפעמים השבר אינו קלקול, אלא שער.ומשם, דווקא ממקום לא צפוי, מתחילה הגאולה.לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בפרק זה אנו צוללות למסעה המרתק של גליה אשרוב - יועצת ארגונית לשעבר שמצאה את דרכה חזרה למקורות והקימה בית יהודי בגיל מאוחר. גליה חולקת תובנות עמוקות על האתגרים והמתנות שבהקמת בית פרק ב', ניווט מורכבויות משפחה מעורבת, ומציעה גישה מעצימה להתמודדות עם אתגרי הורות.תגלו כיצד ניתן להפוך משברים לצמיחה, איך לרכוש את לב הילדים בבית מעורב, ומדוע האמא היא "המטפלת הרוחנית הראשונה" של ילדיה. שיחה מלאת תקווה לכל אישה המתמודדת עם פרק ב', אתגרי הורות, או מחפשת את הכוח האמיתי שבתוכה.ליצירת קשר עם גלי'ה : 0526-876770https://galia-asherov.ravpage.co.il/לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה מרתקת עם תהילה דביר על ההתמכרות לאטנט וריטלין והדרך לחופשבפרק זה אנו צוללות לעומק ההתמכרות לאטנט וריטלין עם תהילה דביר, שחלקה את המסע האישי שלה מילדה עם הפרעת קשב שהתקשתה לתפקד, דרך התמכרות לתרופות, ועד לחופש פנימי מלא. תהילה חושפת כיצד הכדורים הפכו מפתרון לכלא, וכיצד הפרעת הקשב יכולה להיות דווקא שער להתפתחות רוחנית ואישית.תגלו איך אפשר לפתח כלים טבעיים לניהול הקשב והמיקוד, מדוע חשוב להבין את ההשפעה של תרופות על הגוף והנפש, ואיך להפוך אתגר לייעוד. שיחה מלאת תקווה למתמודדים עם הפרעת קשב או התמכרות לתרופות פסיכיאטריות - יש דרך אחרת! ליצירת קשר עם תהילה דביר: 053-255-0559לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שרי גדסי על המסע מילדה של אב מתמודד נפש למלווה רוחנית ליזמים מתמודדי נפשבפרק זה אנו צוללות למסע חיים מרגש עם שרי גדסי, רואת חשבון ומאמנת עסקית שצמחה מילדות מורכבת לצד אב עם סכיזופרניה. היא חושפת כיצד החוויות הקשות הפכו אותה ל"ילדה הורית" וכיצד דפוסי הריצוי והניתוק שפיתחה הובילו אותה בסופו של דבר לשליחות חייה.תגלו כיצד מתוך הכאב צומחת היכולת לראות מעבר לחזות החיצונית ולזהות את הנשמה שבתוך כל אדם, ומדוע דווקא "חוסר האונים" הוא הכלי החזק ביותר שיש. שיחה מלאת תקווה למשפחות מתמודדי נפש ולכל מי שמחפש את הגאולה שבתוך הקושי.ליצירת קשר עם שרי גדסי: 052-2931870https://soul-powers.ingt-web.comלקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שרי גדסי על המסע מילדה של אב מתמודד נפש למלווה רוחנית ליזמים מתמודדי נפשבפרק זה אנו צוללות למסע חיים מרגש עם שרי גדסי, רואת חשבון ומאמנת עסקית שצמחה מילדות מורכבת לצד אב עם סכיזופרניה. היא חושפת כיצד החוויות הקשות הפכו אותה ל"ילדה הורית" וכיצד דפוסי הריצוי והניתוק שפיתחה הובילו אותה בסופו של דבר לשליחות חייה.תגלו כיצד מתוך הכאב צומחת היכולת לראות מעבר לחזות החיצונית ולזהות את הנשמה שבתוך כל אדם, ומדוע דווקא "חוסר האונים" הוא הכלי החזק ביותר שיש. שיחה מלאת תקווה למשפחות מתמודדי נפש ולכל מי שמחפש את הגאולה שבתוך הקושי.ליצירת קשר עם שרי גדסי: 052-2931870https://soul-powers.ingt-web.comלקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה מרתקת עם יהונתן שאול על מסע ההחלמה מהתמכרות ויצירת מרכזי בתים מאזנים.בפרק זה אנו צוללים לשיחה כנה עם יהונתן שאול, מנכ"ל ומייסד רשת מרכזי גמילה ובתים מאזנים מהמובילים בארץ. יהונתן חושף את סיפורו האישי כמכור נקי שהפך את הכאב לייעוד, ומתאר כיצד הקים מערך טיפולי המתמחה בתחלואה כפולה ובמענה מותאם אישית.השיחה מאירה את החשיבות של גישה טיפולית הוליסטית, המתמקדת באדם ולא בחומר. יונתן מדגיש את הסכנות בפתרונות "קסם" כמו קנאביס רפואי ופסיכדלים, במיוחד עבור פוסט-טראומטיים, ומסביר כיצד בתים מאזנים מציעים אלטרנטיבה שאינה יוצרת תלות חדשה אלא מרחיבה את יכולת ההתמודדות.המסר המרכזי מהפרק: החלמה אמיתית דורשת זמן, אך "אפשר וכדאי" - כדברי יהונתן. אם אתם או יקיריכם מתמודדים עם התמכרות או מצוקה נפשית, דעו שיש דרך החוצה ושאפשר לחיות חיים מלאי משמעות ללא תלות בחומרים. הבחירה בדרך הארוכה היא לעיתים הדרך הקצרה ביותר להחלמה אמיתית. ליצירת קשר עם יהונתן שאול: 050-7788839לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה׳ | שיחה מרתקת עם איתן מור – שורד השבי בעזהלאחר 738 ימים בשבי חמאס, שוחרר איתן מור בהושענא רבה, 13 באוקטובר 2025, במסגרת הסכם שחרור החטופים השלישי.בפרק זה אנו מקיימים שיחה עמוקה ומטלטלת על הישרדות, חוסן נפשי והתמודדות עם מצבי קיצון.איתן, שנחטף ממסיבת הנובה ב־7 באוקטובר, בן קריית ארבע ולוחם גולני בצבא, בחר ברגעי האימה לא לברוח. מתוך אומץ לב ותושייה הוא פעל להצלת אנשים סביבו וסייע לאחרים, תוך סיכון חייו. משם החל מסע הישרדות ארוך שנמשך 738 יום.מתוך עדותו נחשפת יכולת אנושית מעוררת השתאות — “המוח שולט על הלב”: היכולת לווסת רגשות, להישאר ממוקד מטרה ולבחור תגובה גם בתנאים של פחד, בדידות ואי־ודאות קיצונית.איתן מספר כיצד למד ערבית שוטפת בשבי, כיצד התמודד עם בדידות קיצונית, ומה סייע לו לשמור על צלם אנוש ותקווה.זהו פרק על גבורה קיצונית, על כוחות הנפש הטמונים באדם, ועל הבחירה לפעול באחריות ובאנושיות גם ברגעים הקשים ביותר.משפט אחד שליווה את איתן לאורך הדרך —“אל תהיה צודק, תהיה חכם” — מהדהד כמצפן פנימי שיכול ללוות גם אותנו בהתמודדויות החיים היומיומיות. 💙לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVלהזמנת איתן מור להרצאות - 052-790-6469🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה׳ – שיחה מרגשת במיוחד עם הרבנית פרי כהן לנדאו, שהפכה את כאבה האישי לשליחות של ריפוי והחלמה.בפרק זה אני משוחחת עם הרבנית פרי כהן לנדאו, אישה מדהימה שגדלה בבית חסידי גור מובהק, עברה תהליך של נשירה, נישואין לגבר חילוני, מסע של חיפוש אחר האמת - ובסופו של דבר חזרה בתשובה. היום היא מרצה ומלווה נערות ונשים מתמודדות, ומעבירה מסר של החלמה וגאולה.הרבנית פרי כהן, חושפת בכנות מרגשת את הקושי העמוק שחוותה כנערה שלא מצאה את מקומה במסגרת הנוקשה. כיצד התמודדה עם תחושת הדחייה והבדידות? איך התגבשה זהותה האמיתית דווקא דרך המשברים והניתוק? ומה קרה ברגע המכונן בכותל, כשהתפללה בשברון לב?לכל אחד מאיתנו יש התמודדות. לפעמים היא מתמשכת, לפעמים היא שקטה, ולפעמים היא כואבת עד עומק הלב. אבל דווקא במקום שבו אנחנו נמצאים – שם בורא עולם איתנו. ושם – בדיוק שם – מתחילה השליחות שלנו.כך בדיוק עשתה הרבנית פרי כהן – שהפכה את כאב הדחייה והנשירה למסע של ריפוי ושליחות לעזור לאחרים.לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם הרבנית פרי כהן: 050-851-1405🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה מרגשת עם חמי בר יוסף, על התמכרות שקופה וריפוי זוגי.בפרק זה אני משוחחת עם חמי בר יוסף, סופר, פסיכותרפיסט ומטפל זוגי בשיטת שנים עשר הצעדים והילד הפנימי, שחושף בכנות מדהימה את הדרך שעבר מילד הורי במשפחה מפורסמת ומרשימה מבחוץ, אך סוערת ובלתי יציבה מבפנים.חמי מתאר כיצד גדל בצל הורים מוכשרים ויצירתיים - אביו סופר ומחזאי זוכה פרס ישראל ואמו פרופסור ומשוררת - והפך ל"ילד מושלם" שנושא על כתפיו את המשפחה, במיוחד אחרי הטרגדיה הנוראה של התאבדות אחיו.תגלו איך ה"התמכרות השקופה" - הצורך להיות המושיע, המציל והאחראי - חדרה לחייו הבוגרים והשפיעה על זוגיותו, וכיצד דרך תוכנית שנים עשר הצעדים מצא דרך לריפוי ולשינוי אמיתי.לכל אחד מאיתנו יש התמודדות. לפעמים היא מתמשכת, לפעמים היא שקטה, לפעמים היא כואבת עד עומק הלב. אבל דווקא במקום שבו אנחנו נמצאים – שם בורא עולם איתנו. ושם – בדיוק שם – מתחילה השליחות שלנו.לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם חמי בר יוסף: 052-877-6292🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה מרתקת עם רחל בולטון על חירות אמיתית והדרך מהתמכרות לגאולהבפרק זה אנו צוללות לשיחה עמוקה עם רחל בולטון, חלוצה בעולם הפרסום החרדי ומפתחת שיטת "תעצומות" - גישה טיפולית המתמקדת בלקיחת אחריות והיכולת לבחור. רחל חולקת תובנות מרגשות מהמסע האישי שלה, מהתמודדות עם בדידות והתמכרויות רגשיות עד לתהליך השחרור והגאולה הפנימית שעברה.רחל מדגישה את ההבנה שאהבה והערכה הם הצרכים הבסיסיים ביותר של כל אדם, וכיצד ההתמכרויות הן למעשה "טעויות חשיבה" - ניסיון להשיג אהבה או להקהות את הכאב של היעדרה. היא מלמדת כי "חירות אמיתית" מתחילה בהיכולת לוותר על הקורבנות ולקחת אחריות מלאה על החיים, גם בנוכחות התמכרות בבית.המסר המעצים ביותר: "החיים לא יבחרו בי, אני צריכה לבחור בהם" - משפט שיכול לשנות את גישתנו לכל אתגר. הקשיבו לפרק זה כדי לגלות כיצד לחיות חיים של חירות אמיתית, לקבל את עצמכם, ולהתמקד במה שבשליטתכם במקום במה שאינו. ✨לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם רחל בולטון: ״תעצומות״ 0542602772info@taatzumot.co.ilhttps://api.whatsapp.com/send?phone=+972542602772&text=מתעניינת+בקורס+תעצומות🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה מרתקת עם פיני סגל על המסע מהתמכרות לגאולה רוחניתבפרק זה אנו צוללים לשיחה עמוקה עם פיני סגל, פסיכותרפיסט בשיטת שנים עשר הצעדים ובוגר הכשרות במינסוטה. פיני חולק את סיפור חייו המרגש - משבע עשרה שנות התמכרות וסבל עמוק, דרך רגע המפנה בגיל 29 וחצי, ועד להחלמה מופלאה של למעלה משלושים וארבע שנים.פיני מחדד את ההבדל המשמעותי בין "ניקיון פיזי" ל"ניקיון רוחני", ומסביר כיצד "המחלה הרוחנית" מתבטאת בריכוז עצמי, בדידות ופחד. הוא מתאר כיצד תוכנית שנים עשר הצעדים מחברת את האדם ל"ישות הרוחנית" שלו ומאפשרת חיבור אותנטי לחיים, לעצמי האמיתי ולאחרים.הסבל שלנו יכול להפוך לנכס העוצמתי ביותר שלנו כשאנחנו מכירים בחוסר האונים שלנו ומתחברים למקור העוצמה האמיתי. "חברו את עצמכם לישות הרוחנית שבכם בכל דרך אפשרית, וחיו חיים של כנות, אמת ושמחה" - זוהי תמצית המסר העוצמתי של פיני. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם פיני סגל: 050-398-8892🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
בחסדי ה', שיחה עם מירי גלזר מלכה על תלות שיתופית, כתות ומניפולציה רוחניתבפרק זה אנו צוללות לתוך עולם הכתות והמניפולציה הרוחנית עם מירי גלזר מלכה, סופרת ופסיכותרפיסטית המתמחה בליווי נשים שיוצאות מכתות. היא חושפת כיצד כתות מודרניות מתחפשות לחסידויות, ניו אייג'ינג ומאסטרים רוחניים, ומזהות בדיוק את "הבור הרגשי" של אנשים הזקוקים למענה רוחני.תגלו את הדפוסים המדויקים של גיוס לכת - איך מתחילה "מחיקת האישיות", מדוע רופאים ואנשי אקדמיה נפלים למלכודת, ומה ההבדל בין מורה רוחני אמיתי למניפולטור. שיחה חיונית לכל מי שמחפש צמיחה רוחנית או מכיר מישהו שעלול להיות במערכת יחסים מסוכנת. צפו עכשיו לתובנות מציליות חיים! 🚨לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם מירי גלזר:054-2495018🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw
פרק זה אנו צוללות לתוך סיפור אמיץ של התעוררות וגאולה עם יעל פפר, סופרת ומרצה בנושאי כתות ויציאה ממשברים. יעל בילתה שנים בכת של גואל רצון. יעל חושפת בכנות מרתקת כיצד בחורה אינטליגנטית ממשפחה נורמטיבית נקלעת לרשת מניפולטיבית של כת, ומה גרם לה להתעורר ולצאת ממנה. תגלו כיצד חיפוש אחר משמעות רוחנית יכול להפוך למלכודת, איך לזהות סימני אזהרה של שליטה רגשית, והכי חשוב - שתמיד אפשר לצאת ולהתחיל מחדש. היום, 15 שנה אחרי, יעל מביאה אור לעולם ומלמדת על כוחן של מילים ובחירות אישיות. שיחה חיונית למי שמחפש השראה לשחרור מכל מערכת הרסנית! ליצירת קשר עם יעל:050-3414604
בחסדי ה. בפרק זה אנו צוללות לעומק ההבנה של הקשר המורכב בין הפרעות אכילה לטראומה עם אנאיס קורנברג, מייסדת ומנהלת "בית אלמה" - בית מאזן לטיפול בנשים המתמודדות עם הפרעות אכילה בגישה מכוונת טראומה.נחשף כיצד אנורקסיה ובולימיה מהוות למעשה "אשליית שליטה" - ניסיון להתמודד עם כאב נפשי עמוק, ומדוע הטיפול המשלב גישה מכוונת טראומה עם גבולות ברורים מאפשר החלמה אמיתית. אנאיס מדגישה את חשיבות ההתייחסות לאדם השלם ולא רק לסימפטומים, ומעניקה תקווה אמיתית להחלמה גם במצבים מורכבים.שיחה מלאת תובנות עמוקות למי שמתמודדת או מכירה מישהי המתמודדת עם הפרעות אכילה. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVאוhttps://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHליצירת קשר עם מרכז אלמה: https://almarecoveryhome.co.il/🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============
בס"דבחסדי ה', שיחה מעמיקה עם הרב מניס פרידמן על הנפש היהודית והריפוי הרוחניבפרק זה אנו צוללים לתוך הקשר בין טיפול נפשי ורוחניות עם הרב מאניס פרידמן, הוגה דעות וסופר חסידי בעל שם עולמי. הרב פרידמן מאיר את ההבדל המהותי בין טיפול קלאסי לבין המבט העמוק של ספר התניא על מבנה הנפש האלוקית והנפש הבהמית.תגלו מדוע משמעות חיינו אינה רק "להיות מאושרים" אלא להבין ש"אנחנו נצרכים" - שהקב"ה צריך אותנו, וכיצד הבנה זו היא המפתח האמיתי לריפוי נפשי. שיחה מאירת עיניים למתמודדים עם שאלות קיומיות, כאב רגשי או חיפוש אחר תכלית אמיתית. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeH🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============
בחסדי ה', שיחה מרגשת עם קריינדי פייגנסון על כוחן של קבוצות 12 הצעדים במשפחה המתמודדת עם התמכרותבפרק זה אנו צוללות לתוך מסע אישי ואמיץ של אישה שחוותה את ההתמודדות עם התמכרות של בן זוגה. קרנדי חושפת בכנות איך מצאה את עצמה בתפקיד "השטיח", מבלי להבין שגם היא חלק מהמערכת המשפחתית המכורה, וכיצד תכנית 12 הצעדים העניקה לה כלים לבניית גבולות ולקיחת אחריות על חייה.תגלו כיצד יציאה מהבושה והכחשה היא צעד ראשון להחלמה משפחתית, מדוע חשוב לקחת בייביסיטר כשצריך ללכת למפגשים, ואיך קבוצות התמיכה מעניקות תקווה ותחושת שייכות. שיחה מלאת אור למשפחות המתמודדות עם התמכרות - אתן לא לבד! 🌈לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHליצירת קשר עם קריינדי:+17186639920 @kraindy on IG🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============






















