מהתמכרות לגאולה

בחסדי ה', שיחה חשובה ומעמיקה עם אליעזר קושינצקי עו"ס, על פגיעות מיניות והתמכרות למין במגזר החרדיבפרק זה אנו צוללים לשיחה אמיצה עם אליעזר קושינצקי, עובד סוציאלי ומטפל בהתמכרויות שמנהל את הוסטל בראשית מטעם הרשות לשיקום האסיר. אליעזר חושף כיצד הבורות והטאבו סביב מיניות בציבור החרדי יוצרים פגיעות בשרשרת, כאשר נפגעים הופכים לעתים לפוגעים - לפעמים מבלי להבין את חומרת מעשיהם.תגלו איך שיח פתוח ומודע הוא המפתח לשינוי, ומדוע כנות (הצעד הראשון בתכנית 12 הצעדים) היא הכרחית לריפוי ברמה האישית והקהילתית. שיחה מלאת תקווה למי שסובל בשקט ולמחנכים המבקשים לחולל שינוי. יש דרך החוצה! 🕊️לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם אליעזר קושינצקי: 050-2867288🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

האדמו״ר הזקן, רבי שניאור זלמן מלאדי בפרק כ״ו לספר התניא הקדוש נותן את כל התשובות! הוראות ברורות איך לנתק את העצבות מהתנאים והנסיבות של חיינו אפשרי ברור! ״כי קרוב אליך הדבר מאוד״ (דברים) התחייבות של האדמו״ר הזקן ומשה רבינו

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם רחל בולטון על חירות אמיתית והדרך מהתמכרות לגאולהבפרק זה אנו צוללות לשיחה עמוקה עם רחל בולטון, חלוצה בעולם הפרסום החרדי ומפתחת שיטת "תעצומות" - גישה טיפולית המתמקדת בלקיחת אחריות והיכולת לבחור. רחל חולקת תובנות מרגשות מהמסע האישי שלה, מהתמודדות עם בדידות והתמכרויות רגשיות עד לתהליך השחרור והגאולה הפנימית שעברה.רחל מדגישה את ההבנה שאהבה והערכה הם הצרכים הבסיסיים ביותר של כל אדם, וכיצד ההתמכרויות הן למעשה "טעויות חשיבה" - ניסיון להשיג אהבה או להקהות את הכאב של היעדרה. היא מלמדת כי "חירות אמיתית" מתחילה בהיכולת לוותר על הקורבנות ולקחת אחריות מלאה על החיים, גם בנוכחות התמכרות בבית.המסר המעצים ביותר: "החיים לא יבחרו בי, אני צריכה לבחור בהם" - משפט שיכול לשנות את גישתנו לכל אתגר. הקשיבו לפרק זה כדי לגלות כיצד לחיות חיים של חירות אמיתית, לקבל את עצמכם, ולהתמקד במה שבשליטתכם במקום במה שאינו. ✨לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם רחל בולטון: ״תעצומות״ 0542602772info@taatzumot.co.ilhttps://api.whatsapp.com/send?phone=+972542602772&text=מתעניינת+בקורס+תעצומות🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם פיני סגל על המסע מהתמכרות לגאולה רוחניתבפרק זה אנו צוללים לשיחה עמוקה עם פיני סגל, פסיכותרפיסט בשיטת שנים עשר הצעדים ובוגר הכשרות במינסוטה. פיני חולק את סיפור חייו המרגש - משבע עשרה שנות התמכרות וסבל עמוק, דרך רגע המפנה בגיל 29 וחצי, ועד להחלמה מופלאה של למעלה משלושים וארבע שנים.פיני מחדד את ההבדל המשמעותי בין "ניקיון פיזי" ל"ניקיון רוחני", ומסביר כיצד "המחלה הרוחנית" מתבטאת בריכוז עצמי, בדידות ופחד. הוא מתאר כיצד תוכנית שנים עשר הצעדים מחברת את האדם ל"ישות הרוחנית" שלו ומאפשרת חיבור אותנטי לחיים, לעצמי האמיתי ולאחרים.הסבל שלנו יכול להפוך לנכס העוצמתי ביותר שלנו כשאנחנו מכירים בחוסר האונים שלנו ומתחברים למקור העוצמה האמיתי. "חברו את עצמכם לישות הרוחנית שבכם בכל דרך אפשרית, וחיו חיים של כנות, אמת ושמחה" - זוהי תמצית המסר העוצמתי של פיני. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם פיני סגל: 050-398-8892🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

בחסדי ה', שיחה עם מירי גלזר מלכה על תלות שיתופית, כתות ומניפולציה רוחניתבפרק זה אנו צוללות לתוך עולם הכתות והמניפולציה הרוחנית עם מירי גלזר מלכה, סופרת ופסיכותרפיסטית המתמחה בליווי נשים שיוצאות מכתות. היא חושפת כיצד כתות מודרניות מתחפשות לחסידויות, ניו אייג'ינג ומאסטרים רוחניים, ומזהות בדיוק את "הבור הרגשי" של אנשים הזקוקים למענה רוחני.תגלו את הדפוסים המדויקים של גיוס לכת - איך מתחילה "מחיקת האישיות", מדוע רופאים ואנשי אקדמיה נפלים למלכודת, ומה ההבדל בין מורה רוחני אמיתי למניפולטור. שיחה חיונית לכל מי שמחפש צמיחה רוחנית או מכיר מישהו שעלול להיות במערכת יחסים מסוכנת. צפו עכשיו לתובנות מציליות חיים! 🚨לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVליצירת קשר עם מירי גלזר:054-2495018🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

פרק זה אנו צוללות לתוך סיפור אמיץ של התעוררות וגאולה עם יעל פפר, סופרת ומרצה בנושאי כתות ויציאה ממשברים. יעל בילתה שנים בכת של גואל רצון. יעל חושפת בכנות מרתקת כיצד בחורה אינטליגנטית ממשפחה נורמטיבית נקלעת לרשת מניפולטיבית של כת, ומה גרם לה להתעורר ולצאת ממנה. תגלו כיצד חיפוש אחר משמעות רוחנית יכול להפוך למלכודת, איך לזהות סימני אזהרה של שליטה רגשית, והכי חשוב - שתמיד אפשר לצאת ולהתחיל מחדש. היום, 15 שנה אחרי, יעל מביאה אור לעולם ומלמדת על כוחן של מילים ובחירות אישיות. שיחה חיונית למי שמחפש השראה לשחרור מכל מערכת הרסנית! ליצירת קשר עם יעל:050-3414604

בחסדי ה. בפרק זה אנו צוללות לעומק ההבנה של הקשר המורכב בין הפרעות אכילה לטראומה עם אנאיס קורנברג, מייסדת ומנהלת "בית אלמה" - בית מאזן לטיפול בנשים המתמודדות עם הפרעות אכילה בגישה מכוונת טראומה.נחשף כיצד אנורקסיה ובולימיה מהוות למעשה "אשליית שליטה" - ניסיון להתמודד עם כאב נפשי עמוק, ומדוע הטיפול המשלב גישה מכוונת טראומה עם גבולות ברורים מאפשר החלמה אמיתית. אנאיס מדגישה את חשיבות ההתייחסות לאדם השלם ולא רק לסימפטומים, ומעניקה תקווה אמיתית להחלמה גם במצבים מורכבים.שיחה מלאת תובנות עמוקות למי שמתמודדת או מכירה מישהי המתמודדת עם הפרעות אכילה. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVאוhttps://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHליצירת קשר עם מרכז אלמה: https://almarecoveryhome.co.il/🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בס"דבחסדי ה', שיחה מעמיקה עם הרב מניס פרידמן על הנפש היהודית והריפוי הרוחניבפרק זה אנו צוללים לתוך הקשר בין טיפול נפשי ורוחניות עם הרב מאניס פרידמן, הוגה דעות וסופר חסידי בעל שם עולמי. הרב פרידמן מאיר את ההבדל המהותי בין טיפול קלאסי לבין המבט העמוק של ספר התניא על מבנה הנפש האלוקית והנפש הבהמית.תגלו מדוע משמעות חיינו אינה רק "להיות מאושרים" אלא להבין ש"אנחנו נצרכים" - שהקב"ה צריך אותנו, וכיצד הבנה זו היא המפתח האמיתי לריפוי נפשי. שיחה מאירת עיניים למתמודדים עם שאלות קיומיות, כאב רגשי או חיפוש אחר תכלית אמיתית. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeH🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בחסדי ה', שיחה מרגשת עם קריינדי פייגנסון על כוחן של קבוצות 12 הצעדים במשפחה המתמודדת עם התמכרותבפרק זה אנו צוללות לתוך מסע אישי ואמיץ של אישה שחוותה את ההתמודדות עם התמכרות של בן זוגה. קרנדי חושפת בכנות איך מצאה את עצמה בתפקיד "השטיח", מבלי להבין שגם היא חלק מהמערכת המשפחתית המכורה, וכיצד תכנית 12 הצעדים העניקה לה כלים לבניית גבולות ולקיחת אחריות על חייה.תגלו כיצד יציאה מהבושה והכחשה היא צעד ראשון להחלמה משפחתית, מדוע חשוב לקחת בייביסיטר כשצריך ללכת למפגשים, ואיך קבוצות התמיכה מעניקות תקווה ותחושת שייכות. שיחה מלאת אור למשפחות המתמודדות עם התמכרות - אתן לא לבד! 🌈לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHליצירת קשר עם קריינדי:‪+17186639920‬ @kraindy on IG🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

חסדי ה', שיחה מרתקת עם מיכל כהן על ריפוי גוף ונפש והחזרת היציבה לחייםבפרק זה אנו צוללות לעומק הקשר המופלא בין היציבה הפיזית לריפוי הנפשי עם מיכל כהן, מאסטרית לריפוי גוף ונפש ומייסדת "Back to Life". מיכל חושפת כיצד מסיפור ילדות מאתגר וקשיים שחוותה, פיתחה שיטת "אגרונומיה רגשית" המאזנת את הגוף והנפש. לומדות מדרכה המרתקת כיצד שחרור טראומות מתחיל בגוף, וכיצד החזרת היציבה הפיזית משקפת תהליך של החזרת היציבה הנפשית. שיחה מעצימה לכל מי שרוצה להתחבר למסע ריפוי אמיתי, מהיסוד ועד הצמיחה. מוזמנות לגלות כיצד גם אתן יכולות לשוב לחיים מלאים! לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזהhttps://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHליצירת קשר עם מיכל: 0587183114https://michalcohen.co.il/🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שביט פרנקו על המסע מדוגמנות לשליחות חב"דבפרק זה אנו צוללות למסע חיים יוצא דופן עם שביט פרנקו, מאמנת מנטלית ברוח החסידות, דוגמנית לשעבר ומדריכת כלות. שביט חושפת את המסע המרתק שלה מילדה "שקופה" שהפכה לדוגמנית מצליחה, דרך ניהול לשכות בכירים, ועד למציאת הבית האמיתי שלה בחסידות חב"ד.תגלו כיצד שביט מיזגה את כישוריה המקצועיים עם אמונתה, ואיך היא מלווה נשים להגשים חלומות תוך נאמנות לערכיהן. מעורר השראה במיוחד הוא סיפור הזוגיות שלה - איך בעלה הלא-דתי תומך במסע הרוחני שלה. שיחה עוצמתית על מציאת האור הפנימי והיכולת להאיר לאחרים! ✨לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזהhttps://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHליצירת קשר עם שביט: 052-4241165https://www.shavitfranco.co.il/?app=1https://www.instagram.com/franco_shavit?igsh=ZjJvY3NkcXY2ZHJu&utm_source=qr רשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourseליצירת קשר עם ציון: 050-970-2525https://www.instagram.com/zion_makenzi?igsh=MW4wMDVtcGtjaTJ4MQ%3D%3D&utm_source=qrקישור לפודקסט של ציון: "ציון דרך" https://www.youtube.com/watch?v=Ei197s7j7H0ספרו לנו בתגובות מה חשבתם – מחכה לשמוע ❤🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם ציון מקנזי על המסע מהתמכרות לגאולה והשליחות בעבודה עם שורדי נובה, ומכורים בהחלמה.בפרק זה אנו צוללים לתוך מסע מטלטל עם ציון מקנזי, מכור מחלים, יזם ומנהל תוכנית החונכים בעמותת נובה. ציון חושף כיצד נלכד במעגל הקסמים של ״הסמים, אלכוהול והימורים" *השילוש הקדוש של ההתמכרות, ומה הובילו לתחתית שממנה החל לצמוח. תגלו את העוצמה של תכנית 12 הצעדים ואיך ציון משתמש בכלים אלה היום בעבודתו עם שורדי טראומה. במילותיו המרגשות: "מה שעזר לי זה שנכנעתי ואמרתי אני שם את עצמי בידיים של אנשים נכונים". שיחה מלאת תקווה המדגימה כיצד התמכרות יכולה להפוך לשליחות של נתינה וגאולה. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו בקישור "מהתמכרות לגאולה 2"https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV?mode=wwtלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourseליצירת קשר עם ציון:https://www.instagram.com/zion_makenzi?igsh=MW4wMDVtcGtjaTJ4MQ%3D%3D&utm_source=qrקישור לפודקסט של ציון: "ציון דרך" https://www.youtube.com/watch?v=Ei197s7j7H0ספרו לנו בתגובות מה חשבתם – מחכה לשמוע❤===============🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם הרבנית אורלי כהן על כוחה של אהבה בלתי מותנית לילדים שבוחרים, בדרך אחרת.בפרק זה אנו צוללות לעומק השיחה עם הרבנית אורלי כהן, מנהלת המדרשה הדיגיטלית לנשים ושליחת חב"ד במושב ניר ישראל. היא חושפת את המסע הרגשי המורכב של הורים לילד שבוחר דרך שונה, ומדגישה: "זה לא את, זה המסע שלו". הרבנית מלמדת אותנו לשחרר אשמה ובושה, ולראות בעיניים של רנטגן את הנשמה הטהורה של הילד מעבר להתנהגות החיצונית.תגלו כיצד אהבה בלתי מותנית היא המפתח האמיתי, למה כשהקב"ה נותן לנו ניסיון זו עדות לכוחנו, ואיך לשמור על איזון בין קבלה מלאה לבין שמירה על גבולות משפחתיים. שיחה מעניקת כוח לכל הורה המתמודד עם אתגרים בחינוך. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו בקישור "מהתמכרות לגאולה 2"https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV?mode=wwtלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourseליצירת קשר עם הרבנית:ספרו לנו בתגובות מה חשבתם – מחכה לשמוע❤אימהות מנצחות, די עם אשמה ובושה! תלמדי לאהוב את עצמך ואת הילד| הרבנית אורלי כהן | 132#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם מיכל בן שמעון על ניהול זוגיות שנייה מצליחהבפרק זה אנו צוללות לעומק אתגרי זוגיות שנייה עם מיכל בן שמעון, אומנית תרפיסטית בעץ וחבדניקית שבנתה משפחה משגשגת בפרק ב'. מיכל חושפת את שלושת המפתחות שהפכו את זוגיותה השנייה לגאולה: אי-התערבות במערכת היחסים בין בן הזוג לילדים, הימנעות מלחנך את בן הזוג, ולקיחת אחריות על האושר האישי שלנו. תגלו כיצד לבנות מרחב שמאפשר לכל אחד להיות הוא עצמו, וכיצד אהבה אמיתית מתאפשרת כשמסירים ציפיות. שיחה מעצימה לכל מי שמתמודד עם זוגיות שנייה או רוצה להעמיק בזוגיות קיימת! 💑לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourseליצירת קשר עם מיכל: 052-770-5511ספרו לנו בתגובות מה חשבתם – מחכה לשמוע❤===============🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שגיא גוטפריד על טיפול בטראומה בשיטת (PE) חשיפה ממושכתבפרק זה אנו צוללים לעולם הטיפול בטראומות עם שגיא גוטפריד, פסיכותרפיסט מוסמך ומומחה בטיפול בטראומה עם הכשרות ב-SE, EMDR , ACT, DBT, CBT- ושיטות נוספות. שגיא חושף כיצד שיטת PE (חשיפה ממושכת) מביאה לריפוי מהיר וממוקד בפוסט-טראומה דרך התמודדות ישירה עם הזיכרונות המפחידים. תגלו איך דווקא החשיפה לפחד - ולא ההימנעות ממנו - היא המפתח לשחרור מכבלי הטראומה, ומדוע הטיפול המובנה והקצר מועד הזה מביא לתוצאות מרשימות גם בטראומות מורכבות ורב-שנתיות. שיחה מלאת תקווה למי שמתמודד עם זיכרונות כואבים או חרדות משתקות, ומחפש דרך אפקטיבית לשחרור. לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourseליצירת קשר עם שגיא: 058-774-7118ספרו לנו בתגובות מה חשבתם – מחכה לשמוע❤️

בחסדי ה׳, ראיינתי את רמי רוטנברג, מכור בהחלמה, שהפך מאיש חיי לילה ובעלים של בר באילת למלווה מכורים ומתמודדי נפש. רמי חולק בכנות מדהימה את המסע העוצמתי שלו מהתמכרות והרס עצמי אל דרך של החלמה ושירות. הוא מספר איך בגיל 51 מצא את האומץ להודות בחולשותיו ולהתחיל מחדש, ומעביר מסר של תקווה שבכל גיל אפשר לשנות כיוון ולמצוא משמעות בעזרת הכנות, ההכלה והאמונה.לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourseליצירת קשר עם רמי: 050-471-0550ספרו לנו בתגובות מה חשבתם – מחכה לשמוע❤==========================================להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירזhttps://efratliraz.com/mycourse===============🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם עדיאל בר שאול, שורד פגיעה מינית ופעיל חברתי המוביל שינויבפרק זה אנו צוללים לעומק מסע הריפוי המרגש של עדיאל בר שאול, שורד פגיעה מינית בילדות שהפך לפעיל חברתי ומלווה נפגעים. עדיאל חושף בכנות מרגשת את הדרך מהטראומה העמוקה שחווה בגיל 10 אל החיים המלאים והמשמעותיים שבנה לעצמו. תגלו כיצד תחושות הבושה והניתוק הרגשי נהפכו לכוח מניע לריפוי, ואיך עמותת "יוצאים לאור" מספקת מרחב בטוח לנפגעים לשתף ולהתחזק יחד. עדיאל מעביר מסר עוצמתי: "בחרתי להתחיל לחיות" - תזכורת שלכל אחד יש את הזכות לחיות חיים מלאים, גם אחרי טראומה עמוקה. 🌱לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourseליצירת קשר עם עדיאל בר שאול (הודעות בלבד) 052-8665540https://share.google/a4MPFIw5FMqp2aGmd==========================================להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירזhttps://efratliraz.com/mycourse===============🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם מולי רזניק על מסע החיים מעיתונאית בינלאומית לשליחת חב"דבפרק זה אנו צוללות למסע חיים יוצא דופן עם מולי רזניק, רעייתו של ד"ר רזניק ז"ל, ששימש כרופאו של הרבי במשך תקופה. מולי עיתונאית בינלאומית לשעבר שעבדה ב-NBC ו-PBS ופגשה את גדולי העולם. מולי חושפת את הרגע המכונן בריו דה ז'נרו שהוביל אותה לוותר על קריירה נוצצת ולהתמסר לחיי תורה ומצוות, ואת המפגש הראשון המרגש עם הרבי מלובביץ' שהפך את חייה. תגלו כיצד ויתור על הצעת עבודה יוקרתית לסיקור האולימפיאדה והקפדה על שמירת שבת הובילו לשינוי דרמטי בחייה, ואת תפיסתה הייחודית על צניעות ויופי נשי. שיחה מעוררת השראה המשלבת עוצמה רוחנית עם אותנטיות ומלמדת על הכוח לשנות חיים דרך מעשים קטנים. מסר מרומם לקראת חודש אלול! ✨לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeH==========================================להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירזhttps://efratliraz.com/mycourse===============🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

1בחסדי ה', שיחה מרגשת עם זיו גונן על המסע מהתמכרות לגאולהבפרק זה אנו צוללות לסיפור החיים המטלטל של זיו גונן, אישה שהפכה את כאב ילדותה המורכבת וההתמכרות הקשה שחוותה לשליחות של החלמה. זיו חושפת כיצד ילדה הורית בבית עם אלימות והתמודדות נפשית מצאה מפלט בסמים, ואיך באמצעות יד מושטת והזדמנות אחת יקרת ערך, הצליחה לבנות חיים חדשים לגמרי.תגלו את כוחה של הבקשה לעזרה, למה הקושי בטיפול שווה את המאמץ, וכיצד הפכה זיו ממכורה לסוכנת של תקווה. שיחה מלאת עוצמה למי שנאבק בהתמכרות או מכיר אדם יקר שזקוק לדרך החוצה. יש פתרון, יש תקווה! 🌟לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHבחסדי ה' יוצאים לדרך,"תוכנית 12 הצעדים, הילד הפנימי ברוח ספר התניא" קורס בהנחיית ד"ר אפרת לירז,שילוב נדיר של שלושה עולמות:, תוכנית 12 הצעדים, תהליך עומק מוכח לשינוי, ספר התניא, חכמה יהודית ומעשית ופסיכולוגיה קלאסית: פרויד יונג ומלאני קליין.פתיחה: יום ד' 22.10.25קורס בוקר 9:30| קורס ערב 17:30| זוםנשים כבר נרשמות, המקומות מוגבלים.אם אהבתם את הפרק, תעשו לייק, תגיבו, ותשתפו- מחכה לשמוע===============🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============

🌸 בחסדי ה׳, הקורס יוצא לדרך!🌸תוכנית 12 הצעדים הילד הפנימי בראי ספר התניאבהנחיית ד״ר אפרת לירז📅 15 מפגשים בזום🕘 קורס בוקר: יום ד׳, 22.10.2025 | 9:30🌙 קורס ערב: יום ד׳, 22.10.2025 | 17:00https://efratliraz.com/mycourse/בחסדי ה', שיחה מרגשת עם הרב יוסי גרומך שליח חב"ד, על חיי שליחות בסרי לנקהבפרק זה אנו צוללים לעומק סיפורו המרתק של הרב יוסי גרומך, שליח חב"ד בוואליגמה, סרי לנקה. יוסי חושף את המסע האישי - מילד במשפחת שליחים שנשבע שלא יהיה שליח, ועד להקמת בית חב"ד פורח המשרת מאות מטיילים. הוא משתף באתגרים הייחודיים של החיים בשליחות - מגנרטורים שקורסים ועד העברת גופות לישראל, ומגלה את הסיפוק העצום בהבאת אור יהודי למטיילים צמאים לרוחניות. שיחה מעוררת השראה על אמונה, התמודדות עם משברים, ומציאת משמעות בשירות הזולת. 🌏✡️ליצירת קשר ותרומות בית חב"ד ווליגמהhttps://did.li/WMtZHלקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHרק ביחד זה עובד! אם אהבתם את הפרק, תעשו לייק, תגיבו, ותשתפו- מחכה לשמועחסר. כלי עוצמתי לכל מי שמתמודד עם טראומות ומחפש דרך להתחזקות פנימית. 🖋️לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHרק ביחד זה עובד! אם אהבתם את הפרק, תעשו לייק, תגיבו, ותשתפו- מחכה לשמועhttps://www.instagram.com/omri_peled?igsh=bXJuY3VvaTk1Y3Fu&utm_source=qr==============🆕 קישור לקורס 12 הצעדיםhttps://efratliraz.com/mycourse/===============🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz==============🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE================🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL================🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/=======================📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz===============🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw=============