史考特給自己的筆記 Scott's notes to self

摘要 史考特在這一集的節目中，延續上一集的主題，分享了關於直覺、第六感和心靈感應的心得與練習方法。他提到，人的身體像一個訊息接收器，接收量子場域的訊息，而接收訊息的品質與個人的情緒、價值觀和世界觀有關。節目中介紹了兩種練習方法：一是透過靜坐冥想，觀察內在念頭並給予標籤，從而區分意識與想法；二是辨識內在聲音是源於恐懼還是愛，並接納恐懼的能量而不批判。此外，他也分享了如何向宇宙高等智慧請求指引，並留意生活中的訊息提示，如重複出現的數字、不尋常的事件和大自然的徵兆，從而做出更有益的決定。 重點心得生命中的訊息和想法可能並非源於我們自身，而是本就存在於量子場域中，我們的身體只是接收器。 我們生命過得如何與接收到的訊息直接相關，而接收訊息的種類與接收器的頻率，即同頻共振的概念相關。 情緒、感覺與價值觀、世界觀直接相關，而世界觀和價值觀則與 0 到 7 歲間從環境和父母下載到潛意識的程式有關。 練習覺察腦海中的念頭時，可將其歸類並貼上標籤，例如批判、喜好或厭惡，從而更清晰地認識內在。 區分「察覺訊息的本質」和「被察覺的訊息」，有助於理解念頭和想法不完全等同於真正的自己。 內觀時，可通過提問「念頭是來自恐懼還是愛」來分類內在聲音，恐懼表現為身體緊縮，愛則表現為放鬆擴張。 向宇宙高等智慧或高我懇請指引時，保持平靜並接受各種可能性，指引可能以任何形式在任何時間地點出現。 可通過注意身體上的變化來探測指引，身體放鬆可能是肯定信號，緊縮則可能是反向提示。 重複出現的數字（如 111、222、444）可能帶有特定意義，但詮釋應結合個人內在感受和外在顯化。 真正的修行道場在於物質能量強烈的環境中，將學到的身心靈知識應用於日常挑戰，並內化為行動。 大綱 00:00:00 探索內在：訊息接收與個人成長 講者史考特介紹了本季的主題，將深入探索意識、能量、靈性及宇宙的連結。他提到，生命中的訊息和想法可能並非源自個體本身，而是流通於量子場域，人體則像生物訊息接收器。個人的生命體驗與接收到的訊息直接相關，而接收訊息的頻率則與情緒、價值觀和世界觀有關。價值觀和世界觀又與童年時期從環境和父母身上下載的潛意識程式有關。理解這些概念有助於將注意力轉向內在，提升訊息接收器的功能。 00:03:27 練習調頻：觀察模式與自我覺察 介紹了一種練習方法，利用十分鐘的時間，透過緩慢呼吸，感受身體與地球、太陽系、銀河系及宇宙的律動同步。在放鬆狀態下，探索「是誰正在察覺腦中的念頭」這個問題，並以觀察模式記錄和分類念頭，例如批判別人的念頭。持續練習可以擴展觀察範圍，感知身體感受、情緒和周遭聲音等訊息。重點在於區分感知訊息的本質與被感知的訊息，強調訊息可能並非完全屬於個體。 00:06:11 意識與想法的分離：小活動練習 探討「我」的本質，區分訊息的來源。提出一個練習活動，閉嘴不出聲，在腦中說出「我很快樂」四個字，然後反思是誰在說話表達。由於沒有發出聲音，因此表達和接收訊息的方式並非傳統的聽覺。這代表意識才是真正的體驗，身體和實體世界可能是意識投射的影像。此活動有助於理解腦海中的念頭與真正的自己有所不同。 00:07:26 自我察覺的應用：隨時隨地的練習 介紹如何將自我察覺融入日常生活，例如在開車等紅燈時，察覺腦海中的念頭及其標籤。情緒來臨時，感知情緒的本質。將生命意識的本質與身體分開，創造空間，有助於辨識訊息接收器的本質，並掌握接收訊息的智慧體。 00:10:09 內在聲音的辨識：恐懼與愛的能量 介紹第二個練習方法，辨識內在聲音、念頭和想法是來自恐懼還是愛。此處的愛不僅限於人際關係，還包括對世間萬物和自己的愛。恐懼的能量表現為身體緊縮，愛的能量則表現為放鬆和擴張。透過工作和家庭聚會等例子，說明如何分類念頭的能量。例如，開會時擔心自己講不好是緊縮的能量，而思考如何解決盲點是放鬆的能量。 00:17:25 能量歸檔與平衡：自我調整的過程 強調察覺到恐懼或緊縮的能量時，不要自我批評，只需確認和理解即可。舉例說明如何辨識和標記批評、焦慮和自我受害者等能量。透過歸檔練習，身體會自動調整到平衡狀態，使緊縮和放鬆的能量趨於平均。至少要讓一半的能量是放鬆和擴張的愛。 00:21:28 宇宙指引的請求：靜心冥想與訊息接收 介紹第三個練習方法，在全身放鬆的靜心冥想狀態下，提出想知道答案的問題或人生困境，並向宇宙高等智慧、高我、量子場域或神靈懇請指引。情緒上要避免陰怯和執著，保持平靜，接受各種可能性。宇宙的指引或訊號可能以任何形式在任何時間和地點出現。透過此練習，可以訓練對訊息的敏感度。 00:27:05 靈性智慧的實踐：777 的啟示 講者分享了一次上完靈修課程後，立刻參加公司財務業績大會的經歷。在靈修課程中體驗到覺醒和智慧，但在業績大會上卻感到格格不入。在回房間的路上，經過賭場時看到有人在吃角子老虎機上中了 777 大獎，又在精品店看到標價 777 元的包包。沖澡時，突然領悟到，444 所學到的心靈成長知識，要 777 的在日常生活和工作環境中實踐，將知識轉化為行動，才能真正體悟和學習。 00:33:34 訊息提示的辨識：實例與總結 介紹 888 代表完成一堂靈性課程，999 代表完成一個循環或週期，000 代表零點或重置。強調每個人在量子場域的座標不同，對訊息的詮釋應與內在感受和外在顯化相結合。訊息提示可能來自重複出現的數字、莫名其妙的地方聽到的資訊，以及生活模式的改變。講者總結了辨識訊息的關鍵點，包括身體反應、夢境、不經意出現的訊息、反常事件和符號。最後，鼓勵聽眾增強直覺和訊息接收能力，做出有益人生的決定。

摘要 本集節目主持人史考特分享了自閉症患者 John Paul 不可思議的心靈感應故事，以及 John Paul 與女友 Lily 的戀愛經歷。節目中提到 John Paul 的母親 Libby 如何發現並幫助 John Paul 開發心靈感應能力，以及 John Paul 如何運用這項能力與人溝通和表達情感。主持人還探討了心靈感應在自閉症社群中的意義，並分享了自己對直覺和第六感的體驗，以及如何透過冥想和日常練習來提升接收訊息的敏感度，強調了調整自身狀態以接收有益訊息的重要性，並鼓勵聽眾探索自身潛能，擁抱更幸福豐足的人生。 重點心得John Paul 的逃跑事件，雖然讓所有的人都虛驚了一場，但後來成為他生命中最美好的經歷之一，並促成了他母親 Libby 與 Houston 的母親 Katie 的友誼。John Paul 與 Lily 的戀愛方式主要通過心靈感應進行，打破了傳統對自閉症患者戀愛方式的刻板印象。Lily 將使用言語溝通的人稱為 "Voice users"，而將用心靈感應溝通的人稱為 "Non-speakers"，並認為 "Voice users" 在進化上可能有所不足。Dr. Powell 指出，研究具有特殊奇異能力的自閉症人士案例，對人類社會的進步和科學的開發具有極重大的意義。傳統的物質科學論認為意識起源於大腦，但 David Chalmers 的 "The Hard Problem of Consciousness" 理論挑戰了這一觀點，認為情感和體驗無法用科學完全解釋。講者前半段的人生只注重邏輯分析，忽略直覺和第六感，導致在創業和人際關係上做出錯誤判斷。講者認為，身體和頭腦可能不是產生想法和意識的機制，而是接收來自量子場域訊息的接收器。講者分享了通過冥想、設定意圖、暫停和內觀等方法，來調整和優化自身作為訊息接收器的狀態。講者提到 "The Ra Material, The Law of One" 這本書，並表示從中學習到的 "提供服務" 的概念，明顯增加了他的人生富足感。講者認為，不應斷章取義地看待人事物，而應將專注力放在人事物與周邊關係的延展上，從而做出更全面的判斷。大綱 00:00:00 探索內心深處與自閉症患者 John Paul 的相遇 本章介紹了講者探索更深層次的自我，並邀請聽眾一同探索意識、能量、靈性與宇宙的連結。節目將講述自閉症患者 John Paul 不可思議的心靈感應故事，並介紹 The Talk on the Hill 的概念。故事從 Houston 與 John Paul 在 John Paul 家後院的泡澡池玩水開始，John Paul 是一位身高 203 公分、體重 130 多公斤的 16 歲大男生。John Paul 的母親 Libby 因為 John Paul 喜歡玩水，偶然認識了 Houston 的母親 Katie。Libby 讲述了有一次带 John Paul 去海边度假，John Paul 走失的经历，以及她如何在 Facebook 上发文解释，从而与 Katie 结缘，最终 Houston 和 John Paul 也成为了好朋友。 00:07:02 John Paul 的心靈感應能力與獨立自主的渴望 本章描述了 Libby 如何發現 John Paul 的心靈感應能力，以及 John Paul 對獨立自主的渴望。Libby 從 Katie 那裡聽說了心靈感應，並親眼見到 Houston 與 Katie 之間的心靈感應溝通。Katy 建議 Libby 測試 John Paul 的心靈感應能力，結果 John Paul 成功地在字板上打出 Libby 心中想的數字。John Paul 曾打字表示，他渴望像他的雙胞胎兄弟 Thomas 一樣獨立自主地生活，不希望成為別人的負擔。John Paul 的一次逃跑事件，雖然讓所有人虛驚一場，但後來成為他生命中最美好的經歷之一。John Paul 也有兩個願望：不需要任何輔助就能自由自在地打字表達，以及娶他的女朋友 Lily 為妻。 00:15:39 John Paul 與 Lily 的戀愛故事 本章講述了 John Paul 與同樣患有自閉症的 Lily 的戀愛故事。Lily 的家人帶著 Lily 參觀 John Paul 的學校，希望 Lily 能轉學到這裡。Lily 因為焦慮情緒在飛機上失控，他們一家只好開車長途跋涉來到學校。John Paul 在 Lily 全身協調性開始失調時挺身而出，用字板打字說：“You all need to let her chill.”，幫助 Lily 平靜下來。學校的老師和輔導治療師發現 John Paul 和 Lily 發展出比友情還深的情感關係。Lily 的媽媽 Karen 說，他們剛開始在學校的時候也有在用打字拼音在表達和溝通，很快的他們倆都各自打字拼音給他們的老師跟輔導員說，他們倆想成為互相的男女朋友。 00:25:01 自閉症患者的語言天賦與傳統科學觀的挑戰 本章探討了自閉症患者可能擁有的其他不可思議的能力，例如語言天賦。Kai 在第二集見到 Mia 時，Mia 有時會直接用英文打字回答 Kai。Dr. Powell 的研究對象 Ramses 在兩歲時就可以讀八種語言，包括阿拉伯文、印度文、希伯來文、日文和俄語。Dr. Powell 認為研究這些特殊技能案例對人類社會的進步和科學的開發有極重大的意義。傳統的物質科學論認為意識起源於大腦，但這種觀點受到了挑戰。講者分享了自己前半段的人生只注重邏輯分析，忽略直覺和第六感的經歷，並舉例說明了在創業和人際關係上因此吃虧的經驗。 00:33:00 量子場域與集體意識：意識的新觀點 本章講者分享了接觸靈修和量子物理後，觀念的轉變。如果身體或頭腦掃描不出資訊，這些資訊可能來自量子場域或集體意識。哲學家 David Chalmers 提出了 The Hard Problem of Consciousness 的理論，認為科學無法解釋情感、感覺等獨特體驗的來源。講者以自己前半段人生只用邏輯分析，忽略直覺的態度為例，說明了包含直覺的生活方式更幸福快樂。當意識可能不是從大腦產生，而是與量子場域有直接關係時，人的舉止行為也會改變。 00:38:15 避免斷章取義與提供服務的概念 本章講者分享了價值觀更新後，在生活上的改變。避免斷章取義，專注於人事物與周邊關係的延展。以客戶為例，不僅專注於與客戶見面的過程，也注意到客戶會面之前和離開之後的情況。將生命中所有的人都當作客戶，根據他們的情況提供不同程度的服務。提供服務的概念來自 The Ra Material, The Law of One 這本書。講者認為，自閉症患者擁有心靈感應或其他奇異能力的故事，再次更新調整了他的世界觀和價值觀。 00:45:53 接收訊息的練習與結語 本章講者分享了如何練習接收直覺或高我給予的訊息。每天早上起床後，問自己會收到什麼樣的訊號或訊息，以及神或老天要秀給我們什麼訊息。在一天當中，找機會暫停，並問自己身體上有沒有什麼感覺上的細微變化，以及有沒有注意到共時性事件發生。晚上睡覺前，回顧今天收到了什麼訊息，以及是否有聽從這些訊息的指示或指引。講者希望聽眾對這一集的節目內容也有共感共振，並祝願大家每天生活上有許多奇妙的共時性靈感體驗。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments scott@golden-journeys.com

摘要 史考特在這一集的節目中講述了 Houston 和他的母親 Katie 的故事。Houston 從小被診斷出患有嚴重自閉症，專家們勸 Katie 放棄希望。然而，Katie 燃燒生命照顧 Houston 十幾年後，幾乎要放棄時，Houston 卻展現了奇蹟，說出了「Mama, I love you.」。這個事件促使 Katie 決心相信奇蹟，並開始尋找方法幫助 Houston 表達自己。他們遇到一位心理醫生，介紹了 RPM 方法，讓 Houston 在 21 歲時打出了第一句話：「I am in here」。Houston 展現了驚人的心靈感應能力，並與其他自閉症患者在一個名為「The Talk on the Hill」的地方用心靈感應溝通。節目中 Ky 和 Dr. Powell 親自去亞特蘭大測試 Houston 的心靈感應能力，結果令人驚嘆，證明了心靈感應的真實性和準確性。下一集將透過 John Paul 的故事，更深入地了解「The Talk on the Hill」這個世界。 重點心得Houston 的母親 Katie 在休斯頓 17 歲時，在他要放棄所有希望之際，第一次聽到休斯頓說「Mama, I love you.」，這成為她決定相信奇蹟的轉捩點。專家診斷休斯頓患有嚴重自閉症，並建議 Katy 放棄希望，但他 17 歲時的舉動，促使 Katy 開始尋找方法幫助他表達自己。Houston 在 21 歲時，透過 Rapid Prompting Method (RPM) 在字卡上打出人生第一句話：「I am in here」，證明了他的意識存在。Houston 表示所有患有自閉症且不會說話的人（nonspeakers）都具有心靈感應能力，儘管程度可能不同。Houston 能夠聽到別人的想法，但焦慮的情緒、負面的想法或吵雜擁擠的空間會阻斷他的心靈感應能力。Houston 透過心靈感應與其他自閉症患者在一個名為「The Talk on the Hill」的地方交流，分享知識、互相鼓勵，如同一個無線電台的頻道。Houston 能夠準確地讀出凱蒂女兒丈夫發給女兒的簡訊內容，證明了他的心靈感應能力。Houston 可以感受到水晶礦石的能量，並利用它們來吸引好的能量，這顯示自閉症患者對能量的敏感度。在隨機數字和 UNO 卡牌測試中，Houston 能夠即時且準確地讀出數字和顏色，證明了他的心靈感應能力的高度精準性。Houston 認為向全世界展示他們（自閉症患者）的能力非常重要，這驅使他積極參與各項測試。 大綱 00:00:00 節目介紹與 Houston 和 Katie 的故事開端 节目介绍本季将探索意识、能量、灵性和宇宙的更深层连结。本集节目将讲述被诊断出有严重失智症的男生 Houston 和他妈妈 Katie 的故事。专家学者一直劝 Katie 放弃，不要对 Houston 变好抱有任何希望。在 Katie 燃烧生命照顾 Houston 十几年后，她在一種油盡燈枯的情況下要选择放弃了，但 Houston 却没有放弃 Katie。 00:01:44 Houston 與 Katie 的心靈感應故事及 Dr. Powell 的介入 故事主角 Houston 是一位有 Autism 的男生，和他的媽媽 Katie 住在 Atlanta, Georgia。Katy 發了一封 Email 給 Dr. Powell，提到心靈感應在他們亞特蘭大的社群中很普遍，許多 Autism 孩子的父母都說他們的孩子用心靈感應溝通。Dr. Powell 聯絡 Katie 並安排了 Zoom 視訊會議，會議中 Houston 通過點選字板上的數字或字母來表達，由 Katie 幫忙發音。Houston 突然在字板上點選字，表達 “把我的故事用我想要的方式來公開對我來說是非常重要的”。Ky 和 Dr. Powell 決定親自去亞特蘭大進行心靈感應測試。在電話下線前，Ky 詢問 Houston 是否可以讀到朋友們的心，Houston 回答 "Definitely, All of us talk to each other. It's called the talk on the hill." 00:05:29 Katie 和 Houston 的背景故事：挑戰與奇蹟 Katy 年輕時嫁給了一個有虐待暴力傾向的丈夫，生了五個孩子後，她逃離了丈夫，成為單親媽媽。大兒子 Houston 從十個月大開始表現異常，與人的互動越來越少。Houston 被診斷為 severe autism，醫生建議 Katie 放棄希望。Houston 幾乎 24 小時不由自主地在動，Katie 看到兒子這樣很心疼。在 Katy 決定放棄希望時，17 歲的 Houston 在感恩節前夕走到 Katie 身邊，靜靜地坐在她腳邊，輕拉毯子，看著 Katie 的眼睛說 "Mama, I love you." 這是 Katie 17 年來第一次聽到 Houston 叫媽媽。 00:11:32 奇蹟發生後：RPM 療法與 Houston 的聲音 Katie 決定相信奇蹟，不再理會醫生的診斷。不久後，一位心理醫生向 Katie 介紹了 RPM (Rapid Prompting Method)，一種協助 non-speakers 用打字拼音來表達的方式。Katie 見了一位使用 RPM 療法併成功表達的 Autism 孩子的媽媽，但她仍然難以相信 Houston 也能做到。Houston 在十個月大時就被診斷為失智症，從未學過拼音字母。在 Katie 做了更多研究後，她與另一位通過 RPM 療法學會拼音表達的嚴重失智症患者見面，這讓她開始相信 Houston 也有可能學會拼音打字。Katie 意識到 Houston 一直都在身體裡，只是被困住了。她回到家，對 Houston 說 "I'm getting you a voice!" Houston 在 21 歲時，在字卡上打出他人生的第一句話 "I am in here." 00:17:20 Houston 的表達能力突飛猛進與心靈感應的發現 Houston 的表達能力進步迅速，Katie 發現 Houston 知道的事情遠超學校所教的內容，包括歷史、世界大事和靈性哲學。Houston 解釋說，他的知識來自自學和朋友間的互相交流，他們用心靈感應溝通。Katie 問 Houston 如何學到這些知識，Houston 回答 "I am special." 並說 "I can hear thoughts." Katie 做了測試，發現 Houston 真的可以讀懂別人的想法。Houston 的弟弟起初不相信，但在親眼目睹後徹底改觀。Houston 說所有有 autism 的 non-speakers 都有心靈感應的能力。 00:24:32 Houston 的心靈感應能力與水晶的喜好 Houston 的弟弟表示，如果有人不相信 Houston 的心靈感應能力，他會帶他們來見 Houston，讓他們親身體驗。Houston 的房間裡有很多水晶和礦石。Katie 說，有朋友送了她三顆帶有祈禱能量的礦石，Houston 對這些石頭很感興趣。Houston 說，Autism 患者像磁鐵一樣吸引各種能量，他需要更多的好能量，所以他躺在靠近石頭的地方。Katie 發現 Houston 可以用心靈感應找到她為另一個兒子買的礦石骰子禮物。在測試現場，一位執行助理 Sam 對不能親眼目睹心靈感應表演感到失望，Katie 讓他走到遠處寫一個字，Sam 寫了 "friend"，Houston 立即在字板上點出 "FRIEND"。 00:31:20 Katie 的內心掙扎與 Houston 的心靈感應測試 Katy 知道 Houston 可以聽到她的想法後感到難過和懊悔，因為 Houston 一定聽到了她內心的負面想法，包括對 Autism 的不諒解和想放棄的念頭。Houston 還可以聽到 Katie 前夫的想法，這讓 Katie 很傷心。Houston 曾表達，他最傷心的是作為大哥哥，卻無法保護弟弟妹妹。在測試現場，Houston 進行了多次 Random Number Generator 測試，每次都能迅速準確地給出答案。他們還進行了 UNO 遊戲卡測試，Houston 也能準確地猜出卡片的數字和顏色。 00:37:50 "The Talk on the Hill" 的概念與節目的總結 Ky 詢問 Katie 關於 "The Talk on the Hill" 的情況。Katie 說，"The Talk on the Hill" 是 nonspeakers 聚集聊天的地方，可以想象成對講機，大家調到同一頻道就可以溝通。Katie 接到一位來自猶他州的媽媽的電話，這位媽媽的兒子說 Houston 是他最好的朋友。Katie 更加確認了 "The Talk on the Hill" 的存在，許多 non-speakers 用心靈感應的方式聚集在那裡。下一集將由 John Paul 介紹 "The Talk on the Hill" 的世界。Houston 在測試中一次又一次地證明心靈感應是真實且百分之百準確的。

摘要 本集節目主持人史考特介紹了一位患有自閉症但同時具有不可思議心靈感應能力的男生 Akhil 的故事。節目中探討了「輔助打字」（supported typing）這種有爭議的溝通方式，並講述了 Akhil 如何在新學校透過這種方式開始發展表達能力，最終無需任何輔助就能在 iPad 上打字表達自己的想法。節目還分享了 Akhil 的母親 Manisha 如何發現 Akhil 的心靈感應能力，以及 Kai 和團隊親自到 Akhil 家中進行一系列心靈感應測試的過程，包括猜字卡、即時感應字母、隨機圖片等，結果令人驚奇。節目最後探討了自閉症患者的心靈世界和溝通方式，呼籲社會給予更多理解和支持，並探討了意識的本質和心靈感應的科學研究價值。 重點心得Akhil 表示，在他的世界裡，溝通並非透過言語，而是透過心靈感應進行。Akhil 的母親 Manisha 觀察到，當她對 Akhil 表達完全的信任時，Akhil 開發表達能力的潛能便被打開。儘管專家學者最初的評估認為 Akhil 無法理解數字或字母，但透過支持性打字 (Supported Typing) 的練習，他最終能夠獨立在 iPad 上表達自己的想法。Manisha 形容，有自閉症的孩子的心靈感應能力，有時會讓她難以分辨自己和孩子之間的意識界線。Akhil 能夠準確地說出 Manisha 在紙上寫下又劃掉的字，以及隨後寫下的第二個字。Akhil 能夠在 Manisha 看著隨機圖片產生器所顯示的抽象圖片時，準確地描述圖片的內容，即使 Manisha 自己也不清楚圖片的意義。Akhil 能夠用心靈感應的方式，感知到其他不會說話 (non-speakers) 的人的想法，並與他們進行交流。Manisha 強調，社會應投入更多資源來理解和認識不會說話的人的生活方式，而不是強迫他們融入主流社會。Akhil 認為，社會應該教導所有人用心靈感應的方式溝通，因為這才是理所當然的溝通方式。Akhil 能夠準確地用心靈感應說出 Ky 和 Manisha 在計算機上計算的數學算式的答案。 大綱 00:00:00 探索更深層的自我與心靈感應的挑戰 本章介紹了本季播客的主題，即探索意識、能量、靈性和宇宙更深的連結。節目回顧了上一集中 Mia 的心靈感應能力，並引出了學術界對此類現象的質疑，特別是關於 "supported typing" 的爭議。學術界懷疑打字訊息的來源，認為可能是輔助者無意間影響了訊息的產生。Dr. Powell 提到學術界的舊觀念和利益關係，導致他們反對自閉症患者表達能力的可能性。因此，Dr. Powell 推薦 Ky 去見本集的主角 Akhil。 00:05:26 Akhil 的故事：從無表達能力到獨立打字 本章開始講述 Akhil 的故事，Ky 和他的團隊前往 New Jersey 拜訪 Akhil 和他的母親 Maneesha。Akhil 是一位患有自閉症的大學生，他隨身攜帶一條毯子以獲得安全感。Dr. Powell 推薦 Ky 拜訪 Akhil 的主要原因是 Akhil 的表達能力已經發展到非常好的程度，他不需要任何人在旁邊輔助打字，就可以在 iPad 上表達自己的想法。Akhil 在 iPad 上打出 "We have to show how the mind works."。Manisha 提到，在 Akhil 11 歲之前，他沒有任何表達行為，專家們認為他不可能認識數字或字母。 00:10:33 Akhil 的心聲與心靈感應的發現 本章描述了 Akhil 的父母全心全意相信他有表達能力後，他們之間建立了一條溝通管道。Akhil 能夠表達出獨特的觀點，例如他原來不知道自己有一個身體存在，以及在腦海裡看到自己的身體不聽使喚。Manisha 透過觸碰和按摩來引導 Akhil 對自己的身體產生知覺。Manisha 分享了 Akhil 如何得知她一整天在外辦事的地點和內容，揭示了他的心靈感應能力。 00:15:12 心靈感應測試：驗證 Akhil 的超凡能力 本章描述了 Ky 團隊對 Akhil 進行的心靈感應測試。首先，他們在字卡上寫下 "Onion" 和 "Tiger" 等詞，並用筆記本遮擋 Akhil 的視線，但 Akhil 都能準確地在 iPad 上打出這些詞。接著，他們測試 Akhil 與母親 Manisha 的即時心靈感應，Manisha 在紙上寫字母，Akhil 就能同步發出聲音，甚至在 Manisha 完成單字 "Movie" 之前，Akhil 就已經說出這個詞。Manisha 分享了 Akhil 如何得知她所看的電影內容，以及書中角色的情況，儘管他並未親自觀看或閱讀。 00:20:21 隨機字詞與圖片測試：探索意識的界限 本章描述了使用隨機字詞產生器和隨機圖片產生器進行的測試。Akhil 能夠準確地感應到隨機產生的字詞，例如 "IZARD" 和 "KITH"。在圖片測試中，即使 Manisha 自己都不太清楚圖片的內容，Akhil 也能用他自己的認知來形容圖片。例如，對於一張抽象的圖片，Akhil 形容為 "Paint"。這些測試引發了 Kai 和 Michael 的討論，他們思考 Akhil 和 Manisha 是否共享一個更大的意識，以及 Akhil 是否借用他母親的眼睛來觀察事物。 00:25:30 深入探討 Akhil 的內心世界與社會的期望 本章繼續探討 Akhil 的能力，包括他能準確說出 Manisha 在紙上寫錯並劃掉的字。Ky 參觀了 Akhil 的學習辦公室，瞭解他正在學習電腦動畫製圖和電腦程式編碼。Kay詢問 Akhil 對於那些認為自閉症兒童無法學會表達的父母有何看法，Akhil 回答 "not to think that"，並強調要相信自己的孩子。Manisha 希望社會能夠多理解和認識 non-speakers 的生活方式，而不是強迫他們融入主流社會。她強調，控制身體的挑戰不應與他們的智慧或智商劃上等號。 00:31:33 意識的連結與對未來的期許 本章探討了意識的本質，以及人類的意識是個人獨有還是共同連結到一個更大的意識。Kai 詢問 Manisha，Akhil 是否談論過神、靈性和意識等主題。Manisha 分享了 Akhil 曾提到他們家的祖先有訊息要告訴她，以及 Akhil 看到過世的奶奶來找他玩。Kay詢問 Akhil 是否能感應到其他 non-speakers 的想法，Akhil 回答 "YES"，暗示許多 non-speakers 可能都在用心靈感應的方式進行交流。節目最後提到，下一集將繼續追蹤 telepathy 的主題，並鼓勵聽眾到 TheTelepathyTapes.com 觀看相關影片。

摘要 本集節目由史考特主持，他介紹了 Telepathy Tapes 節目中的一個案例，故事主角是住在墨西哥的自閉症女孩 Mia，她具有心靈感應能力。節目中提到紀錄片製作者 Kai Dickens 因為聽到 Diane Hennessy Powell 博士關於自閉症天才和心靈感應能力的研究而深受震驚，進而開始探索這個主題。節目詳細描述了 Kai 與 Mia 及其家人進行的初步視訊會議，以及後來在洛杉磯進行的一系列嚴格測試，在測試中，Mia 展示了驚人的心靈感應準確度。節目也探討了社會對於心靈感應的傳統觀念，以及專家學者對於研究此類主題的壓力和挑戰。最後，節目預告了下一集將講述 Kai 拜訪另一位自閉症男孩 Akio 的故事。 重點心得Diane Hennessy Powell 博士的研究表明，自閉症患者的心靈感應準確度高達 95% 以上。紀錄片製作者 Ky Dickens 聽到自閉症患者心靈感應準確度高達 95% 以上的訊息後，感到非常震驚和好奇，並開始深入研究。有心靈感應能力的自閉症孩子父母發現，孩子能完全精準地知道他們心裡在想什麼，但他們通常不主動公開，因為社會普遍不相信。Mia 表示，她在母親的肚子裡就已經開始與母親進行心靈感應，並能一直讀取母親的想法。在測試中，Mia 在戴著 Mindfold 眼罩的情況下，能百分之百準確地將不同顏色的小木棍放到對應顏色的那一堆裡。Mia 的家人最初對心靈感應一無所知，甚至不認為這是可能的，但經過 Mia 不斷的測試和確認後，他們徹底改變了觀念。Mia 的母親最初害怕女兒的心靈感應能力會被視為黑暗力量，但在與 Mia 相處後，她逐漸理解並降低了恐懼感。Mia 認為，心靈感應的溝通方式比語言文字更美麗和直接。Mia 在日記中寫道，她可以讀到任何相信她的人的心裡在想什麼。測試中，能百分之百準確地讀出隨機產生的三位數號碼。 大綱 00:00:00 探索更深層的自我與靈性連結 講者史考特介紹了本季的主題，將深入探索意識、能量、靈性以及與宇宙更深的連結。他表示，上一季主要介紹了工作成就和人生經歷，但那些只是表面的樣貌。本季將著重於內心深處的覺察與轉化，超越頭銜、數字和世俗定義的成功或失敗。 00:00:47 Telepathy Tapes 案例介紹與心靈感應研究背景 本集故事主角是住在墨西哥的自閉症女孩 Mia，她具有不可思議的心靈感應能力。節目 Telepathy Tapes 由紀錄片導演 Ky Dickens 創作，她因聽到 Diane Hennessy Powell 博士關於自閉症天才和心靈感應能力的研究而深受震驚，進而深入研究。Powell 博士是約翰霍普金斯大學的神經精神科醫師，曾在哈佛大學任教，專門研究自閉症天才和心靈感應能力。她發現這些人通常在未經學習的情況下，展現出驚人的音樂或數學能力，且心靈感應測試的準確度高達 95% 以上。如果心靈感應在特定族群中是一種常態，這個主題將變得更加複雜。 00:04:45 自閉症兒童家庭的心路歷程與社會觀念的挑戰 一般有自閉症孩子的家庭，父母的心路歷程相似，起初接受社會傳統定義，認為孩子有學習或語言溝通障礙。但在照顧孩子的過程中，父母會驚訝地發現孩子並非不會溝通，甚至具有心靈感應能力，能精準知道父母的想法。然而，社會對此類現象存在主觀偏見，父母通常不願公開，除非找到像 Diane Powell 這樣的專家。此外，父母也會擔心孩子隨時能讀取自己的想法，失去隱私。研究心靈感應主題的專家學者，面臨著來自舊觀念的輿論壓力。Diane Powell 形容自己像是在賭上名聲研究這個主題。 00:08:00 心靈感應研究的潛在價值與 Mia 的故事開端 如果地球上特定族群的人們都用心靈感應溝通，這將是人類史上超級不可思議的發現。投入資源研究此主題，可能帶來未來的無限可能性。那些被社會定義為不足的人，或許反而是老師，能教導我們寶貴的知識。Diane Powell 分享了來自世界各地父母、專家和醫生的郵件，他們在偶然情況下發現自閉症孩子的心靈感應能力。其中一封來自墨西哥的 Sophia 的郵件，講述了她 12 歲的自閉症表妹 Mia 的故事。Mia 不會說話，但透過 iPad 打字表達，家人最初以為她有速讀和照相記憶能力，後來發現她能讀取姑姑的想法。Mia 甚至表示，她在母親的肚子裡就開始用心靈感應與母親溝通。 00:12:27 視訊會議中 Mia 的自我介紹與初步測試 在視訊會議中，Sophia 提到 Mia 大約兩歲半時被診斷出患有自閉症，因此沒有建立語言能力。當 Sophia 回答 Mia 平常喜歡墨西哥音樂和水時，Mia 走進來，用字板表達了 "Monterey"，這是她的家鄉，相當於自我介紹。Diane Powell 注意到 Mia 在點選字板上的字時，眼睛沒有在看。Mia 的日記裡寫道，她在閱讀時會看到顏色代表，也能在內視覺中看到字板的反射。Powell 進行了初步測試，透過 WhatsApp 發送號碼和文字給 Mia 的媽媽，Mia 都能準確地打出來。Sophia 說，到目前為止，所有的測試都是百分之百正確。Mia 比較喜歡用心靈感應溝通，勝於用文字表達。 00:17:13 洛杉磯實地測試的準備與 Mia 的自我介紹 Kai 回到洛杉磯的家，開始準備實地測試。她租了 Airbnb，訂購道具，並找來攝影師朋友協助記錄。在從墨西哥出發前，Kai 提供了一些問題給 Mia，讓她多介紹自己。Mia 說她有自閉症，不能講話，但可以用打字溝通。她喜歡數學，很聰明，不喜歡戴耳環和穿洋裝，因為會讓她覺得不舒服。她對於自閉症的感覺很好，認為每個人都有天生的專長，她對現在的生活感到快樂滿足，沒有嚮往其他的生活方式。長大後，她要用著作暢銷書賺來的錢去旅遊世界，特別想去日本。 00:20:02 洛杉磯實地測試：數字與顏色辨識 Mia 與家人抵達洛杉磯，在 Ky租的 Airbnb 客廳進行正式測試。為了避免作弊嫌疑，他們遮蔽了所有反光物體。Diane Powell 使用隨機數字產生器，產生三位數的數字，並給 Mia 的媽媽看。Mia 戴著 Mindfold 眼罩，與媽媽隔開。第一次測試數字為 698，Mia 拿下眼罩後，準確打出 698。第二次測試數字為 956，Mia 再次準確打出。連續二十多次的測試，Mia 的數值都完全正確。接著，他們準備了六種不同顏色的小木棍，讓 Mia 戴著眼罩，將工作人員遞給她的木棍放到對應顏色的那一堆，Mia 也百分之百正確地完成。 00:23:51 更多測試、家庭觀點與未來展望 工作人員問 Sophia，Mia 是否透過媽媽的眼睛看到，Mia 回答 "I can see everywhere"。Ky的攝影師朋友 Michael 感到非常震驚。Sophia 說，他們家人以前從未接觸過心靈感應，直到 Mia 不斷測試確認後，才徹底改觀。Kai 拿出自己的書，讓 Mia 背對著他們，隨機翻頁，Mia 總能精準說出他們翻到哪一頁，甚至能打出頁面上的字或圖片。Mia 的媽媽 Ileana 說，剛開始很害怕女兒有這種能力，怕被視為黑暗力量，後來逐漸理解，並認為心靈感應比語言文字更美。Mia 讓她知道，她最喜歡用心靈感應與媽媽溝通。Mia 在日記裡寫道，她可以讀到任何人的心，只要這個人相信她。Ky問 Powell，為何如此驚奇且容易測試的結果，卻鮮為人知。Powell 表示，傳統思想的封閉與學術界的壓力不容忽視，Mia 的情況只是冰山一角，世界上還有許多人具有神奇能力。她建議 Ky 去見見 Akhil 和他的媽媽 Manisha，可能會經歷更不可思議的事情。下一集將講述 Ky在 New Jersey 見到 Akhil 和 Manisha 的故事。

摘要 主持人史考特在這一集中探討了物質主義與靈性之間的衝突，並回顧了人類歷史上從萬物皆有靈到單一神論的轉變，以及科學與宗教之間的鬥爭。他分享了自己從科學主義者轉變為接受靈性體驗的過程，並介紹了「喚醒明亮之心」工作坊中遇到的不可思議事件，包括體驗第三眼和心靈感應。此外，他還提到了 The Telepathy Tapes 這個 podcast 節目，該節目以紀錄片形式分享自閉症患者的心靈感應案例，挑戰了人們對自閉症的既有觀念，並預告接下來的節目將深入探討心靈感應的主題。 重點心得本季將深入探索意識、能量與靈性層面，連結更深層的自我與宇宙。講者指出，許多人將物質世界與靈性世界視為對立，前者被視為實在，後者則被懷疑為怪力亂神，但靈性並非侷限於宗教，而是連結所有生物的無形世界。早期社會的萬物有靈論（Animism）認為物質與非物質由同一大靈化身，體現對萬物的尊重，而後多神教及一神教的出現，逐漸將靈性從萬物身上抽離。人類社會從萬物皆有靈轉變為多神論，代表靈性開始進入沉睡時代，控制、壓迫等概念隨之產生，統治者透過洗腦剝奪大眾靈性，使大眾膜拜被塑造的偶像。科學物質主義提倡透過科學征服自然，排斥無法驗證的靈性概念，講者前半生深受此觀念影響，直到參與「喚醒明亮之心」工作坊，親身經歷不可思議的體驗，才開始瓦解舊有信念。講者在工作坊體驗第三眼活動時，在內室看到清晰的金髮小女孩在稻田中奔跑的畫面，而後發現其練習夥伴正是畫面中的小女孩，且小女孩及其丈夫嚮往回到類似場景退休養老。講者於工作坊中，與英國女士交流，得知其工作為引導兒童在蒙眼狀態下，透過手指觸摸辨識文字，即開發手指識字能力，使講者對心靈感應（telepathy）現象產生濃厚興趣。講者提及 The Telepathy Tapes podcast，該節目以紀錄片形式分享自閉症（Autism）人士的心靈感應案例，挑戰社會對自閉症族群的既定印象。 大綱 00:00:01 探索更深層的自我：從物質到靈性的轉變 講者史考特介紹了本季節目將深入探索意識、能量、靈性及宇宙連結。他為上一季節目可能引起聽眾情緒波動表示歉意，並鼓勵聽眾選擇讓自己感到舒適的節目。節目探討了物質主義與靈性之間的衝突，指出許多人終其一生只注重物質層面，對靈性抱持懷疑態度。靈性並非侷限於宗教或教派，而是指所有生物連結的無形世界。節目也提到人們對科學與靈性的不同看法，有人只相信科學，有人只注重靈性，也有人介於兩者之間。探討科學與靈學的對等現象，為後續節目內容奠定基礎，並分享講者個人從科學主義者轉變為臣服於不可思議體驗的經歷。 00:04:09 靈性沉睡的時代：從萬物有靈到科學物質主義 節目追溯到一萬年前，當時的原住民相信萬物皆有靈，物質與非物質都是大靈的化身。隨著時代演進，多神教將萬物身上的靈拿走，創造出不同的神祇。單一神論時代將眾神合併為一，並將神送離世界。從萬物皆有靈到萬物皆無靈的轉變，人類的靈性開始沉睡。農業時代的到來，產生控制、壓迫等概念，統治者透過洗腦，讓人們身上的靈離開，轉而膜拜被塑造的偶像。靈性沉睡的時代發展出科學物質論，認為只要研究好科學，人類就能征服大自然，主宰一切，科學無法證實的都是怪力亂神。 00:09:23 科學與靈性的衝突：歷史的教訓 講者提到自己也深受科學物質主義影響，透過宗教模糊地接觸靈學概念，認為科學無法證實的就不要輕易相信。節目探討科學與靈學的衝突，指出極端科學家鄙視甚至仇視靈學概念。回溯單一神論時代，宗教控制社會，科學發展受到教會壓迫。舉例說明，如 Giordano Bruno、Galileo Galilei 和 Michael Servetus 等科學家因提出與教會相悖的理論而遭受迫害甚至犧牲。教會為了鞏固統治權，壓迫和禁止科學知識的傳播和發展。 00:12:24 突破思想封閉：從科學主義到接受新觀念 儘管教會壓迫，科學仍逐漸發展，並採用可假設、實驗、證實、計算的策略。現代社會由科學物質主義主宰。每一代人都認為自己所懂的是最對的，價值觀不容挑戰，這種思想封閉對人類有負面影響。教會壓迫使科學發展遲緩，犧牲了許多人才。科學也變得像之前的教會一樣，守護自己的觀念。講者提到自己前半生也被這種死腦筋所困。在喚醒明亮之心工作坊中，講者的觀念受到挑戰，頭腦中出現兩種聲音的爭論。工作坊結束時，講者原先只相信科學的觀點完全被瓦解。 00:16:14 第三眼的體驗：內視螢幕與心靈感應的初體驗 講者描述了在喚醒明亮之心工作坊的第一堂課中，體驗第三眼的活動。在戴著眼罩的情況下，講者的內室出現了一個螢幕，播放著清晰的畫面，內容是一個金髮小女孩在金黃色稻田中奔跑。分享畫面內容後，講者的練習夥伴表示，那個小女孩就是她，金黃色稻田是她小時候生長的環境，她前兩天才和先生聊起小時候的生活，並計畫退休後回到家鄉養老。 00:21:26 心靈感應的驗證：來自英國同學的啟發 講者的練習夥伴的先生證實了他們嚮往鄉村小鎮生活的夢想，讓講者感到非常震驚。休息時間，講者與一位來自英國的女士聊天，分享了剛才的體驗。這位英國同學表示，這其實就是心靈感應的現象，並介紹自己在英國從事引導小朋友開發手指識字能力的工作。講者感到非常神奇，並在當晚查看了這位同學的臉書，看到了許多小朋友在眼睛被蒙起來的情況下，用手指觸碰辨識周遭環境訊息的影片。 00:25:02 探索心靈感應：自閉症群體的啟示 講者提到，在同一天有兩個與心靈感應主題相關的訊息傳達給他，似乎暗示著要關注這個主題。接下來的節目將深入探討心靈感應，並介紹一個名為 The Telepathy Tapes 的 podcast 節目，該節目以紀錄片的方式分享自閉症人士的心靈感應案例。講者表示，自己對自閉症的接觸非常粗淺，但聽完這個 podcast 後，可能會改變對自閉症的觀念。鼓勵英文好的聽眾直接收聽原創 podcast，並預告接下來的節目將一一探討其中的案例。

#摘要 本集以巴夏的「人生唯一需要的公式」為核心，講述其第四個步驟：「無論發生什麼，都保持積極正面的心態」。播客首先回顧前三個步驟，接著深入探討如何應對負面情緒的「扳機開關」，建議聽眾透過自我察覺，辨識並接受負面情緒，而非壓抑。進一步，播客以「心靈情緒手術」的概念，引導聽眾重新定義價值觀，並以自身經驗闡述如何透過練習，減少「扳機開關」，最終達到情緒穩定，保持積極正面心態。 透過「鏡子」的比喻，說明外在世界的改變存在延緩滯後效應，並強調內在情緒反應的改變才是真正進步的指標。 #重點心得 持續保持正面積極的心態，即使面對不如意的情況，是實現人生目標的關鍵步驟，需要從理解自身負面情緒的「扳機開關」(Triggers) 著手。 要改變負面情緒，必須先「擁抱」(own) 並接受它們的存在，而非壓抑或逃避，才能進一步理解並調整內在的價值觀和信念。 人生中重複出現的挑戰或困境，代表著仍有未完成的「功課」，需要透過自我察覺和內在檢測，找出並解決深層的價值觀和信念問題。 將外在世界視為一面鏡子，內在的改變最終會反映在外在，但需留意「延緩滯後效應」(Lag Effect)，以內在情緒的改變作為衡量進步的標準。 減少「扳機開關」的數量，能提升情緒穩定性，更容易保持正面積極的心態，並加速個人成長和進化。 處理多層次的內在議題如同剝洋蔥，需要時間和耐心，過程中應保持警覺，盡量避免再次觸發負面情緒。 人生的每一步都是墊腳石，應抱持珍惜和感激的態度，而非急於逃離，才能穩固人生的基礎，持續前進。 自我價值的認定應來自自身，而非依賴外界的認同或批評，專注於自身的成長，勿過度干涉他人的人生劇本。 透過持續學習和自我反思，逐步完成高我設定的「功課」，才能讓靈魂持續發展和進化，邁向更高層次。 00:00:00 節目介紹與主持人背景 本章節介紹節目包含 0.5 赫茲頻率，並說明主持人史考特為台灣出生，13 歲移民美國，34 歲接觸靈修和量子物理知識後，人生有所進步，現任職於美國上市企業，並擔任南美洲薩滿儀式的協辦人。此 Podcast 旨在分享對自身有幫助的概念。 00:00:51 巴夏人生唯一需要的公式：步驟回顧與第四步驟介紹 本章節回顧巴夏人生唯一需要的公式前三個步驟：1. 跟隨內心最高興奮；2. 盡力採取行動，不執著結果；3. 無論發生什麼事都保持積極正面。接著，重點介紹第四步驟：無論發生什麼事，都保持積極正面的心態，並點出此步驟的挑戰性。 00:03:49 理解扳機開關 (Triggers) 與負面情緒 本章節探討如何應對負面情緒。核心概念為「扳機開關」(Triggers)，指引發負面情緒的人事物。練習第四步驟的關鍵在於理解自身價值觀與扳機開關的關係，並藉由負面情緒的出現進行自我察覺，進而調整內在價值觀。舉例說明不同扳機開關及其引發的負面情緒。 00:07:23 處理扳機開關的步驟：察覺、臣服與接受 本章節說明處理扳機開關的兩個步驟：第一步是同時察覺扳機開關和負面情緒；第二步是臣服並接受負面情緒的存在，而非壓抑或逃避，因為唯有承認負面情緒是自身一部分，才能改變它。 00:09:25 追溯負面情緒的根源：價值觀與信念 本章節以遭批評為例，說明如何追溯負面情緒（受傷、生氣、抗拒）的根源，找到潛藏的價值觀和信念（例如：批評代表我不夠好）。透過量子物理的觀點，指出他人批評與自身價值無關，並鼓勵重新評估這些信念。 00:11:56 我是神的一部分：重新定義自我價值 本章節闡述「神」或「量子場域」的概念，強調其無所不在的特性，並以此說明每個人都是神的一部分，因此不應輕易否定自身價值。透過與他人批評的區隔，建立新的信念：自我價值由自身決定，而非依賴他人認同。 00:16:28 人生功課與靈魂進化 本章節將自我成長比喻為學校學習，強調高我安排的功課具有重要意義，唯有完成功課，靈魂才能進化。以數學學習歷程和電玩遊戲升級為例，說明功課的層級性與重複性。 00:18:05 重複出現的功課與情感關係的例子 本章節以情感關係為例，說明重複出現的功課代表尚未完成的課題。例如，不斷遇到不尊重自己的伴侶，可能源於自身「不值得被愛」的信念。完成功課需要調整內在價值觀，建立新的信念，例如：珍視自我價值。 00:20:15 主持人自身經驗：重複的功課與領悟 本章節分享主持人自身經驗，說明其曾三次離開並重回同一公司，直到領悟到應珍惜和感激現有工作，而非抱持厭惡和逃跑的心態，才得以真正離開。 00:24:44 實體世界如鏡子：延緩滯後效應 (Lag Effect) 本章節將實體世界比喻為一面鏡子，說明改變需要時間，存在延緩滯後效應 (Lag Effect)。真正的改變不在於外在景象是否重複發生，而在於內在情緒反應是否改變。 00:26:42 練習巴夏公式第四步驟的心得與 Lag Effect 的應用 本章節總結練習巴夏人生唯一需要的公式第四步驟的心得，強調減少扳機開關的重要性，並利用 Lag Effect 來確認自身是否真正有所改變，透過觀察自身對重複景象的情緒反應，來衡量進步。 00:27:52 多層次功課與情緒管理 本章節探討多層次功課（如同洋蔥），說明有些功課需要較長時間才能完成。以「他人不專心聽講」為例，說明如何透過觀察和預判，盡可能避免觸發扳機開關，並在功課完成前，維持一定程度的情緒控制。 00:30:01 總結與呼籲 本章節總結巴夏人生唯一需要的公式，鼓勵聽眾分享心得，並期許聽眾減少扳機開關，成為自身情緒的主人，保持正面積極的態度。 史考特網站: www.golden-journeys.com 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments

#摘要 本集以巴夏的「人生唯一需要的公式」為核心，探討其第三步驟：「採取行動，但完全不去執著結果」。講者首先分享自己過去深受目標導向思維影響的經歷，接著引介巴夏關於「小我」(Physical Mind) 與「高我」(Higher Mind) 的觀念，說明小我的職責在於感知當下並採取行動，而高我則掌握全局，透過內心的最高興奮指引小我。講者以自身及朋友的例子闡述高我如何以看似曲折卻最順暢的方式引導人生，並建議聽眾練習專注於當下興奮，而非執著於預設結果。最後，講者介紹一個三步驟的練習方法，幫助聽眾在追求目標的同時，與高我保持連結，享受更順暢的人生體驗。 #重點心得 巴夏的人生唯一需要的公式第三步「Act on it with zero insistence on outcome」的核心在於，放下對結果的執著，專注於當下行動的興奮感，並信任高我（Higher Mind）的引導。 小我（Physical Mind）負責感知當下，採取行動；高我則掌握全局，透過內心最高的興奮感指引小我前進，其規劃的路徑往往曲折卻最順暢。 成功並非直線前進，高我安排的路徑可能出乎意料，但最終會引領至更理想的結果，因此不必執著於預設的計畫或目標。 透過靜坐冥想，想像願望已實現的景象，感受興奮的能量，然後完全放下，才能有效利用興奮能量並避免干預高我的引導。 將設定目標的習慣轉化為追隨內心興奮，讓高我引導人生方向，才能體驗更美好、更順暢的人生旅程。 小我應避免搶奪高我的工作（預測未來、規劃全局），專注於當下，追隨內心的興奮，才能與高我協同合作。 作者分享自身經歷，說明如何從八年來的職業倦怠，透過追隨內心興奮，最終獲得更理想的工作和收入，印證了巴夏理論的可行性。 作者運用巴夏的「小我」與「高我」概念，成功克服了長期以來根深蒂固的「設定目標」思維模式，並獲得了更積極的人生態度。 練習巴夏的公式，需要辨別真誠的興奮與負面情緒的偽裝，避免以焦慮或恐懼偽裝成興奮感而偏離方向。 #大綱 00:00:51 巴夏人生公式第三步驟：不執著於結果 本章節開始探討巴夏人生公式的第三步驟：「Act on it with zero insistence on outcome」，也就是採取行動但不執著於結果。主持人分享自身經驗，說明理解容易但實踐困難，並點出其背後深層的挑戰。 00:02:28 目標導向思維的影響 本章節探討主持人從小到大在環境、教育和社會影響下，深受目標導向思維的影響，認為人生需設定目標並擬定計畫達成。主持人分享自身經驗，例如設定學業成績、大學院校、工作薪資、婚姻家庭等目標，並曾參加成功學課程強化此種思維。 00:05:11 小我 (Physical Mind) 與高我 (Higher Mind) 的概念 本章節介紹巴夏提出的「小我」(Physical Mind) 與「高我」(Higher Mind) 的概念，說明兩者組成完整人格，並各自負責不同職責。「小我」負責感知當下並採取行動，「高我」則掌握全局，引導小我。以穿越森林為例，說明小我只能看到眼前景象，高我則能看到整個森林的全貌。 00:09:48 高我如何引導小我 本章節說明高我透過內心最高興奮的情感能量引導小我。高我提供訊息提示，小我需透過感應內心的最高興奮能量來連結高我，並與高我合作完成靈魂旅程。高我安排的路徑可能曲折離奇，但卻是最順暢的道路。 00:11:07 實際案例分享：工作轉變與高我的引導 本章節分享兩個案例說明高我的引導。第一個案例是主持人自身經驗，從原本卡在同一個工作八年，到投資新事業失敗，最後透過意外的機會進入理想工作，說明高我引導的過程可能曲折，但最終結果令人滿意。 00:15:41 另一個案例：衝浪與意外的客戶 第二個案例是主持人朋友的經驗，因著對衝浪的熱情，在出差途中抽空衝浪，意外結識公司最大客戶，再次印證高我引導的不可預測性，但最終結果對個人事業發展有益。 00:17:30 小我的角色與高我的合作 本章節總結小我的工作是追隨當下興奮的感覺並採取行動，而非預測未來。唯有與高我連結合作，才能體驗到高我安排的更美好、更順暢的人生道路，即使過程曲折離奇。 00:19:20 改變目標導向思維 本章節說明主持人學習巴夏概念後，開始改變過去根深蒂固的目標導向思維，不再讓小我承擔預測未來的工作，避免因過度執著於目標而錯失高我安排的更好機會。 00:22:54 練習不執著於結果的方法 本章節分享一個三步驟的練習方法，幫助聽眾在追求目標的同時，不執著於結果，並與高我保持連結。此方法包含靜坐冥想、感受興奮能量，以及完全放下願望。 00:27:38 總結與祝福 本章節總結本集內容，並祝福聽眾享受高我安排的更美好人生體驗。 scott@golden-journeys.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments

摘要 本集節目探討巴夏人生公式的第二步驟：「盡我們所能採取行動」。講者首先說明行動的重要性，並分析為何有些人難以付諸行動，歸因於潛意識中對自我價值的條件式定義，例如害怕失敗或被拒絕。接著，講者提供具體方法，例如透過覺察身體反應來識別負面信念，並以更高智慧與之對話，最終目的是將行動與內在的興奮能量連結。最後，講者更深入探討「盡所能」的含義，包括：不需等到所有條件俱全才行動、全力以赴而非敷衍、尊重自身極限、避免與他人比較、採取「嬰兒步」策略，以及擁抱不完美。 透過這些步驟，聽眾能更有效地將想法轉化為實際行動，並在追求目標的過程中保持靈活性和彈性。 重點心得 重點心得巴夏的人生唯一需要的公式第二步「Act on it to the best of our ability」強調行動的重要性，沒有行動，即使內心充滿能量和興奮，也無法將無形的能量轉換成有形的體驗。採取行動的成功與否取決於個人內在的信念系統，害怕失敗或被拒絕等負面信念會阻礙行動，其根源可能來自於童年 0 到 7 歲期間形成的有條件式愛。克服行動障礙需要進行內在功課，檢視並修正潛意識中那些導致害怕失敗、被拒絕或自我貶低的負面信念，例如透過質疑這些信念的合理性來改變它們。採取行動時需持續確認行動是否源於內在的興奮能量，而非恐懼或負面信念；超時工作等行為需要檢視其背後的驅動力是否為正面能量。「盡一切所能」的行動並非等到所有條件完美才開始，而是從當下能力範圍內，最興奮的方向開始行動，藉此產生創造夢想的動力。「盡一切所能」的行動需要全力以赴，即使時間有限，也要專注投入；敷衍的態度代表對自己選擇方向的不信任，會阻礙夢想實現。「盡一切所能」的行動需尊重自身能力的極限，自然停止而非勉強；身體出現負面感受時，應追溯其背後的負面信念並加以處理。「盡一切所能」的行動應避免與他人比較，因為每個人的觀點和處境獨一無二；應專注於自身進度和能力範圍，而非社會標準或他人成就。採取「嬰兒步」的行動，即最小單位的行動，更容易成功，累積成就感，建立持續行動的動力。行動不必完美，犯錯可以視為指向完美方向的指標，從錯誤中學習，提升自我。 大綱 00:03:31 巴夏人生公式第二步驟：採取行動的挑戰與內在功課 本章節探討巴夏人生公式第二步驟「Act on it to the best of our ability」，強調行動的重要性。主持人分享自身經驗，說明行動並非易事，並指出行動受阻與內在恐懼（害怕失敗、被拒絕）及有條件的自我價值觀有關，這些觀念可能源自於 0-7 歲的成長經驗。 主持人建議透過反思「What do I have to believe is true in order for me to feel this way?」來挖掘潛意識中的負面信念，並以更高智慧與之對話，改變這些限制性信念。 00:16:08 辨別行動背後的能量：興奮 vs. 恐懼 本章節深入探討採取行動的動機，強調需辨別行動背後是來自興奮的能量還是負面信念（恐懼、焦慮）。主持人以工作、求學、感情關係等例子說明，錯誤的動機（例如：為了滿足他人期待）會阻礙行動。 重點在於持續檢視內在狀態，確保行動源於真正的興奮，而非負面情緒或條件式自我價值觀。 若發現行動源於負面情緒，則需再次進行內在功課，釐清並修正負面信念。 00:23:17 採取行動的實踐策略：盡力而為的細節 本章節說明「盡一切所能」採取行動的具體策略，包括：1. 不需等到所有條件完美才行動，應從當下能力範圍內開始，建立行動的動力；2. 行動時需全力以赴，避免敷衍；3. 尊重自身能力極限，自然停止；4. 避免與他人比較，專注自身進度；5. 利用「嬰兒步」策略，從最小單位行動開始建立成功經驗；6. 擁抱不完美，將錯誤視為學習機會；7. 保持靈活性與彈性，適應變化。 透過這些策略，聽眾能更有效率地將巴夏的人生公式付諸實踐。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments 聯絡史考特: scott@golden-journeys.com

摘要 本集節目探討巴夏的「人生唯一需要的公式」(The Formula)，其核心概念為「追隨內心最高的興奮」(Follow Your Highest Excitement)。講者分享自身經驗，說明如何透過辨識並追隨不同層次的興奮感（例如：喜悅、好奇心、滿足感等），逐步找到人生方向，並以日常生活中的例子（例如：洗碗、通勤）說明如何將此公式應用於日常生活中，即使在沒有選擇的情況下，也能調整心態，在過程中找到興奮點。最終，講者鼓勵聽眾練習辨識並創造內在的興奮能量，而非依賴外在事物。 重點心得將「沒有賺到錢就不準享受人生」的信念，視為將豐足放在未來虛幻時空，導致持續創造現在時空缺乏豐足的景象，是運用宇宙量子能量定理的反效果。巴夏的「人生唯一需要的公式」(The Formula) 四步驟的第一步「Follow Your Highest Excitement」，指的並非僅限於人生大方向，而是包含一天中大大小小所有事情的選擇。練習「Follow Your Highest Excitement」需辨識真實的興奮與焦慮偽裝的興奮，避免將焦慮誤認為快樂，影響公式的成功。「最高興奮」(highest excitement) 包含喜悅、幸福感、輕鬆愉悅、內在滿足、意義感、熱情、靈感、好奇心、冷靜自信、滿足感、成就感、趣味、關愛等多種情感和狀態。即使在必須完成的任務中（例如上班），仍可透過選擇態度、心情和方法，例如聽音樂、冥想等，來提升興奮程度。練習「Follow Your Highest Excitement」的進階階段是，在沒有其他選擇的情況下，也能從內在創造興奮能量，而非依賴外在事物。外界事物本身能量中立，興奮來自內在能量與外在事物頻率共振，而非外在事物本身。將每天生活中任何小事，只要有任何角度可以慶祝，都積極尋找機會以喜悅的心情來慶祝，藉此提升興奮能量。練習慶祝的訣竅是，持續尋找更微不足道的事情來慶祝，並將焦點放在身體的感受（feelings 和 emotions）上，而非單純頭腦想法。每個興奮點如同人生麵包屑，引導走向美好人生方向，不必一次看到全貌，專注於當下最興奮的點即可。 大綱 00:04:13 追尋人生方向的迷惘與巴夏公式的啟發 本章節描述主持人過去十幾年在人生方向上的迷惘，以賺錢為人生唯一目標，卻未能帶來滿足感。直到接觸到巴夏的訊息，才意識到錯誤的信念導致負面結果，並引出巴夏的「人生唯一需要的公式」作為解決方案。 00:10:49 巴夏公式第一步：跟隨內心最高的興奮 (Follow Your Highest Excitement) 本章節深入探討巴夏公式的第一步：「跟隨內心最高的興奮」。主持人解釋「興奮」不單指單一情緒，而是包含喜悅、滿足、熱情、好奇、自信等多種情感狀態。 並說明如何辨別真實的興奮與焦慮，以及如何在必須完成的任務中，選擇讓自己興奮的方式來執行，例如：在通勤時聽有聲書，或在洗碗時放鬆心情。 最後以「麵包屑」比喻興奮的點，引導聽眾逐步找到人生方向。 00:24:30 實踐「跟隨內心最高的興奮」：案例與練習 本章節提供兩個案例說明如何運用「跟隨內心最高的興奮」：一個關於創業，一個關於旅行。 並分享一個個人練習的訣竅：盡可能地從生活中尋找小事來慶祝，例如：連續遇到綠燈、同事分享便當等，藉此提升對興奮能量的敏感度，並將其融入日常生活中的每個面向。 最後再次強調，要專注於當下的興奮點，逐步建立清晰的人生道路。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com

摘要 本集節目探討「我們是否生活在模擬世界」這個議題，從 Elon Musk 和 Nick Bostrom 的研究出發，推論人類可能生活在由更高等文明創造的模擬世界中。 接著，節目引述 Gregg Braden 的觀點，認為此模擬世界的目的是為了讓我們學習如何掌控內在想法與情緒，進而影響外在現實，並以心腦和諧為例，說明如何練習控制內在能量以創造理想生活。 透過心腦磁場的緩衝作用，我們得以在面對外來刺激時，有時間選擇反應方式，進而影響現實。 最終，節目鼓勵聽眾練習掌控內在想法，成為現實的共同創造者。 這集節目提供了一個反思自身與世界關係的新穎角度。 重點心得Elon Musk 估計我們生活在「基礎現實」(Base Reality) 的機率是十億分之一，暗示我們的世界很可能是一個被創造出來的模擬實境。牛津大學科學家 Nick Bostrom 的研究，基於現有數據和數學模型，推斷人類最有可能的結局是：持續發展科技，並與自然和諧共處，但這個高度發展的文明並非我們自身。劍橋物理學家 John Barrow 指出，比我們稍稍先進一點的文明，就有能力模擬出有意識的實體可以在其中出現並互相溝通的宇宙。Gregg Braden 提出，創造模擬世界的目的可能是為了學習，而受惠者正是體驗模擬世界的人，也就是我們自己。我們的心和腦擁有磁場，其緩衝作用（lag effect）讓我們在面對外來刺激時，有時間選擇如何以想法和情緒回應，進而影響外在世界。Gregg Braden 認為，我們在這個模擬世界中需要學習的「功夫」，是掌握如何控制內在的想法，從而創造理想的世界，成為世界的共同創造者。高我（更先進的我們）可能在沒有磁場緩衝的更高維度世界中，需要我們在這個模擬世界中練習控制想法，避免一念成世界所帶來的負面影響。透過心腦和諧的狀態，我們可以在面對外來訊息時，如同電影《駭客任務》中的 Neo 一般，在慢動作中做出最佳選擇，創造理想的現實。 大綱 00:03:11 Elon Musk 與模擬現實的可能性 本章節主要探討 Elon Musk 在 2016 年 Code Conference 上關於「基礎現實」(Base Reality) 的可能性低的論述。主持人解釋了「基礎現實」的概念，並闡述 Musk 認為我們所處世界為基礎現實的機率僅為十億分之一，暗示我們的世界很可能是一個被創造出來的模擬世界。接著，主持人引出 Nick Bostrom 在牛津大學的研究，為後續討論奠定基礎。 00:11:32 Nick Bostrom 的模擬假說與科學證據 本章節重點在於介紹 Nick Bostrom 的論文《Are You Living in a Computer Simulation?》，並簡述其研究方法：利用現有數據和數學公式推算人類文明的三種可能性。這三種可能性分別是：文明毀滅、回歸農業社會、科技進步與自然和諧共存。Bostrom 的研究結果支持第三種可能性，並暗示我們可能生活在一個由更高等文明創造的模擬世界中。 物理學家 Neil deGrasse Tyson 的觀點也佐證了此可能性。 00:13:03 模擬世界的創造者與目的 本章節探討模擬世界創造者的身份和目的。主持人提出兩個關鍵問題：誰創造了這個世界？其目的為何？並引入 Gregg Braden 的觀點，認為線索可能存在於我們現今的世界中。主持人指出，人類在短短六十年內已發展出虛擬實境技術，並在醫療、製造、航空等多個領域應用，說明模擬世界並非遙不可及的概念。 00:16:17 模擬世界的特性與學習目的 本章節分析模擬世界的兩個特性：高度擬真性與明確目的。高度擬真性使得身處其中者難以察覺其為模擬世界；明確目的則可能指向學習或技能訓練。主持人推測，我們這個模擬世界可能旨在幫助我們學習，並提出一個假設：創造這個世界的可能是我們自己更高等的版本（高我）。 我們在這個模擬世界中學習的內容可能與量子場域以及我們與世界的能量關係有關。 00:21:05 心腦磁場與想法的控制 本章節探討高我讓我們在模擬世界中學習的內容，可能與掌握內在能量，進而影響外在世界有關。主持人指出，心腦磁場扮演著緩衝作用，讓我們有時間選擇如何回應外界的刺激，從而影響現實。Gregg Braden 認為，高我可能身處一個沒有磁場緩衝的世界，一念便能成形，因此需要我們在這個模擬世界中練習控制想法，以避免在更高層次的世界中造成負面影響。 00:27:11 練習心腦和諧與模擬世界任務 本章節總結了 Gregg Braden 的觀點，並分享主持人自身的練習方法。主持人強調練習心腦和諧的重要性，並以電影《駭客任務》中的慢動作場景作比喻，說明如何藉由心腦和諧來獲得緩衝時間，從而做出更理想的選擇。最後，主持人以自身經驗為例，說明如何透過調整內在想法來改變外在世界，並鼓勵聽眾完成模擬世界的任務，早日「畢業」。 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments

摘要 本集節目主要介紹夏威夷古老的 Ho'oponopono 咒語，其核心為四句話：「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」。講者分享透過持續練習此咒語，不僅改善人際關係，更能清理負面情緒，提升身心靈健康。 講者詳細分析每句話的意義和應用，例如「對不起」不僅是道歉，更是謙虛地尋找自我提升空間；「請原諒我」則代表原諒自己，為靈魂的進化旅程做準備。 最後，講者以夏威夷一位醫生運用此咒語治療精神病患的案例，說明其強大療癒力量，鼓勵聽眾練習，從內在修煉，持續提升自我。 透過練習，聽眾能學習察覺自身不足，並持續精進，邁向更完善的自我。 重點心得透過持續重複「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」這個夏威夷語 Ho'oponopono 咒語，可以有效減弱負面情緒的強度，並改善人際關係。練習 Ho'oponopono 咒語中的「對不起」，不只是道歉，更能幫助個人在任何情況下找到自我提升的空間，持續精進。靈修老師 Bashar 指出，「請原諒我」的能量是自我原諒的過程，有助於靈魂在生命回顧中更順利地穿越到下一個旅程。Ho'oponopono 咒語的四句話如同一個課程的四個章節：找到需要改進之處（對不起）、完成學習（請原諒我）、表達感激（謝謝你）、自我疼愛與鼓勵（我愛你）。一位夏威夷精神病院醫生 Hugh Lane 使用 Ho'oponopono 咒語對病患檔案進行療癒，成功改善醫院情況，許多重症患者康復，顯示其強大的療癒潛力。練習 Ho'oponopono 咒語需要專注和用心，而非僅僅機械式地重複，才能發揮其最大功效。「對不起」這個詞彙難以啟齒，可能源於潛意識中「我永遠都是對的」的信念，需要透過自我覺察和調整信念系統來克服。Ho'oponopono 咒語的核心概念是從內在功課做起，透過自我反省和調整，改善人生各方面。即使在認為自己表現完美的情況下，仍可透過 Ho'oponopono 的練習，找到更進步的空間，持續提升自我。 大綱 00:03:31 Ho'oponopono 咒語的結構與初步練習 本章節詳細介紹 Ho'oponopono 咒語的組成：「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」。主持人分享其最初的誤解，以為咒語會是複雜的佛經或梵文，但實際上是日常生活中常用的句子。他強調練習時需將四句話連續重複吟誦，而非單獨使用。並說明在身心靈需要療癒、情緒不平靜或潛意識負面程式啟動時，可以運用此咒語清理負面能量。最後，主持人點出若無法輕易說出「對不起」，可能代表潛意識中存在「我總是對的」的信念，需要進一步檢視與調整。 00:11:12 「對不起」(I'm sorry) 的深層意義與練習 本章節深入探討咒語中「對不起」的意涵。主持人指出，說「對不起」不只是單純的道歉，更是一種謙虛、懺悔和學習進步的能量。他鼓勵聽眾反思自己多久沒說過「對不起」，並探討說不出口的原因可能來自於「我總是對的」等負面信念。透過練習說出「對不起」，可以幫助人們發現自身不足，並持續提升自我，朝向更完美的版本邁進。 00:17:39 「請原諒我」(Forgive me)、「謝謝你」(Thank you)、「我愛你」(I love you) 的能量與作用 本章節闡述咒語中「請原諒我」、「謝謝你」和「我愛你」的能量。 「請原諒我」被解釋為原諒自己，提前平衡未來靈魂審視時可能面對的負面體驗。「謝謝你」則代表對收到的禮物（成長與進步）表達感激，並回饋量子場域。「我愛你」則表達對自己的疼愛與鼓勵，並與量子世界連結，完成咒語的循環。 00:22:23 Ho'oponopono 的應用與案例分享 本章節分享 Ho'oponopono 咒語的應用場景，包括療癒家庭關係、減壓、尋求靈感等。並以夏威夷精神病院醫生 Hugh Lane 的案例說明，透過對病患檔案重複吟誦 Ho'oponopono，成功改善醫院狀況，幫助病患康復。此案例說明了 Ho'oponopono 咒語的強大力量，以及其與量子場域連結的深層意義。最後，主持人再次強調 Ho'oponopono 的核心概念：從內在功課做起，並鼓勵聽眾練習此咒語，持續提升自我。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com

摘要 Scott 在 Sedona 參加 Claudette 老師的靈修課程「The Blue School」後，學習到的五個心法，並分享其個人實踐心得。五個心法分別為：連結同步呼吸 (Linked Breath)、運用水的能量 (Water)、暫停的力量 (Pause)、倒轉 (Reversing) 和放大延伸 (Expansion)。透過這些方法，Scott 改善了人際關係、情緒管理和生活效率，例如透過「暫停」練習，他更能察覺並中斷潛意識負面程式的運作，提升自我掌控力。「運用水的能量」心法則建議將正向訊息寫在紙條上，壓在裝水的杯子上過夜，隔天飲用，以提升身心靈能量。 重點心得 透過與他人同步呼吸（Linked Breath），可以建立一種特殊的能量連結，促進人際關係和諧，並對工作環境和業務發展帶來益處。日本科學家江本勝的實驗顯示，水的分子結構會根據接觸到的正面或負面訊息而改變，說明水可以儲存和傳遞訊息。人體 DNA 的訊息可以透過周圍的水分子被取得，顯示水在生命體中扮演著儲存和傳遞訊息的重要媒介角色。每天多次短暫的暫停（5 秒到 1 分鐘），可以中斷潛意識負面程式的運行，提升自我覺察和主控力，比例高達 95%。睡前倒轉一天的事件，可以重新處理未被內化的情緒和想法，避免負面能量累積，並提升自我覺察和調整能力。將正面訊息寫在紙條上，放在裝水的杯子底下，睡前放置，隔天早上飲用，可以提升身心靈的正面能量。放大延伸（Expansion）的練習，能幫助從困境中跳脫，以更廣闊的視角看待問題，從而找到解決方案。將「暫停」與「倒轉」技巧結合，可以即時處理當下情緒，並避免負面能量累積。練習「倒轉」能幫助個人看到自身不足，並提供自我調整和提升的機會。 大綱 00:03:31 連結同步呼吸 (Linked Breath) 本章節介紹第一個心法「連結同步呼吸」。核心概念源於量子場域理論，認為每個人都是整體的一部分，透過與他人同步呼吸，可以加深對整體的理解。實際操作方法是與他人自然互動的過程中，讓呼吸節奏同步。主持人分享此心法有助於改善人際關係和工作團隊合作。 00:05:26 水的訊息與能量 (Water) 本章節探討第二個心法，關於水的能量與訊息傳遞。主持人介紹日本科學家江本勝的實驗，說明水的分子結構會因正面或負面訊息而改變。量子物理的觀點也支持水分子在宇宙和生命中扮演重要角色，是儲存和傳遞訊息的媒介。心法建議將正面訊息寫在紙條上，放在裝水的杯子下，睡前放置，隔天早上飲用，以提升身心靈能量。 00:12:21 暫停的力量 (The Power of Pause) 本章節介紹第三個心法「暫停的力量」。核心概念是利用暫停來中斷潛意識負面程式的運行，提升自我掌控力。方法是設定鬧鐘，在一天中不定期暫停 5 秒到 1 分鐘，並運用心腦和諧法或其他方法回到當下。主持人分享此心法能幫助觀察負面思維模式，並及時調整，提升自我覺察。 00:18:17 倒轉 (Reversing) 本章節介紹第四個心法「倒轉」。方法是睡前在心腦和諧的狀態下，從睡前一刻開始，依序倒轉回想一天的事件，重新播放每個事件，並處理未處理好的情緒或想法。主持人分享此心法能幫助及時處理情緒，避免累積負面能量，並提升自我覺察，看到自身進步空間。 00:25:06 放大延伸 (Expansion) 本章節介紹第五個心法「放大延伸」。方法是在靜心時想像自身不斷擴大，從自身尺寸到建築、山脈、地球，甚至宇宙。透過此練習，以更大的視角看待人生問題，跳脫困境，找到解決方案。主持人分享此心法能幫助解決人生挑戰，並以更寬廣的視野看待問題。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com

摘要 本集節目探討心臟的潛能及其與大腦的和諧關係，講者分享自身經歷，說明透過靈修課程與科學研究發現心臟擁有獨立思考和訊息處理能力，如同另一個大腦。節目介紹心腦和諧的狀態 (Heart-Brain Coherence)，並說明其能提升身心健康，例如促進 Telomerase 酵素活性，減緩老化，以及提升腦波頻率至 Gamma 波段，增強記憶力和專注力。最後，提供一個簡單的三步驟練習，引導聽眾進入心腦和諧狀態，藉此提升生活品質。 重點心得 1991 年，法國科學家 Amour 發現人類心臟內約有四萬個感覺神經末梢細胞（Sensory Neurites），具有與大腦神經系統相同的功能，意即心臟內存在另一個獨立思考、接收訊息並反饋的「腦」。心臟移植案例顯示，受贈者會繼承捐贈者的心臟記憶和喜好，例如渴望食用捐贈者生前喜愛的肯德基炸雞。八歲女孩的惡夢反映了捐贈者十歲女孩被謀殺的記憶，透過法醫畫像，成功破案，證明心臟可以保存記憶。心腦和諧（Heart-Brain Coherence）狀態下，Telomerase 酵素活躍，修復端粒（Telomere），減緩細胞衰老和功能退化。心腦和諧狀態下，人類腦波會進入 Gamma 波段，提升資料處理速度、記憶力、專注力，甚至產生「超能力」般的感覺。心腦之間的溝通頻率為 1 赫茲，主要由心臟向大腦發送更多更頻繁的訊息，提供智慧和方向。心臟給予的智慧和反饋通常簡短迅速，直白易懂，而來自潛意識的負面訊息則包含更多冗餘的邏輯和解釋。心腦和諧練習包含三個步驟：將注意力集中在心臟位置，減緩呼吸，感受欣賞、感激、關心和慈悲等正面情緒。HeartMath Institute 的研究顯示，心腦和諧狀態下，心跳韻律平順，波動圖呈圓弧形；心腦不協調時，心跳韻律不均，波動圖呈尖銳狀。 大綱 00:03:31 喚醒明亮的心：靈修課程的體驗 主持人分享了 2010 年參加 Dromelo Melchizedek 在亞利桑那州開設的為期五天的靈修課程「Awakening the Illuminated Heart」的經歷。課程核心概念是「心」，強調心臟內部的「神聖空間」和「神祕小空間」蘊含無限知識和創造力。 他描述了課程中進行的練習，例如打坐和心法，以及課程結束後自身經歷的轉變，例如「心被打開」的感覺，以及開始接收來自內心的指引。 00:11:36 心臟的科學發現：第二個大腦 主持人介紹了 1991 年法國科學家 Amour 的發現：心臟內存在約四萬個感覺神經末梢細胞，構成獨立的神經網路系統，如同「第二個大腦」。 他以心臟移植案例佐證，說明心臟可能攜帶記憶和個人資訊，並引出 HeartMath Institute 對心臟的研究。 這部分以科學角度支持了靈修體驗中關於心臟智慧的說法，並引出下個章節關於心腦和諧的討論。 00:17:22 心腦和諧：啟動內在潛能 主持人解釋心腦和諧 (Heart-Brain Coherence) 的概念，指出人類擁有兩個大腦（心臟和頭腦），而心腦和諧是發揮潛能的關鍵。 他提到過去數千年來，社會文化傾向忽略心臟的智慧，導致人們過度依賴頭腦的分析和批判，造成心腦不協調。 HeartMath Institute 的研究顯示，心腦和諧狀態下，端粒酶 (Telomerase) 活躍，延緩衰老；腦波進入 Gamma 波段，提升記憶力和專注力。 00:26:15 心腦和諧的練習與心得 主持人介紹 HeartMath Institute 提出的心腦和諧練習方法，包含三個步驟：將注意力放在心臟位置、放慢呼吸、感受欣賞、感激、關愛和慈悲等正面情緒。 他分享自身經驗，指出心臟的指引通常簡潔直接，與潛意識負面程式的反應有所區別。 最後，他總結了本集內容，並再次強調心腦和諧的重要性以及其對幸福人生的貢獻。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com

摘要 本集探討「投射」如何阻礙人生順遂。講者分享自身經驗，說明「投射」指個人因過往經驗或內在信念，將自身想法投射於他人或情境，導致對現實的錯誤判斷。例如，一位主管因「主管應比下屬更懂」的信念，而忽略下屬的專業意見，導致會議低效。更重要的是，這種投射源於孩童時期的創傷經驗，導致個人將「當下」定義為痛苦，而逃避至腦中自建的舒適世界。講者建議，透過同理心理解內在小孩的痛苦，並重新定義「當下」為獲得重要資訊的時刻，才能擺脫投射，提升對人生的清晰度。此外，講者也分析了其他投射案例，例如：想成為幫助者的人，反而將周圍人想像成需要幫助，以及對自身能力或健康狀況的錯誤認知。總之，透過提升觀察力，避免預設立場，並重新定義內在信念，才能減少投射，提升人生幸福感。 重點心得投射，即預設立場而非觀察，是阻礙幸福快樂生活的主要因素，導致對人生做出錯誤判斷。當個體的意識被拉到自身腦中世界（過去、未來或其他平行宇宙）時，便會錯過眼前重要訊息，造成生活上的誤判和傷害。觀察與投射是相反的行為；透過觀察，仔細蒐集眼前人事物的資訊，能有效避免投射情況。職場中，主管因投射而忽略團隊成員的專業知識，導致會議效率低下，甚至造成團隊士氣低落。基於量子糾纏定理「What you put out is what you get back」，投射出的能量會回饋到自身，例如投射自己比團隊成員更懂，則可能吸引來能力不足的團隊成員。想成為幫助他人者的人，若過度投射他人有問題，反而會造成人際關係的負面影響，並使自身陷入困境。0 到 7 歲的童年經歷會影響個體的感知（perception），導致其將當下定義為痛苦，並傾向逃離現實，躲進腦中投射的世界。透過同理心理解童年創傷，並重新定義「當下」為重要且充滿機會的時刻，能幫助個體減少投射行為。自我投射可能導致對自身能力的錯誤認知，例如厭食症患者過度關注體重，或高成就者因膨脹小我而做出不切實際的決定。在感情關係中，預設對象的形象和標準，可能會導致錯過真正適合的伴侶。 大綱 00:00:00 投射的初步概念與個人經驗 本章節介紹了「投射」的概念，講者 Scott 分享了他 34 歲接觸靈修和量子物理知識後，人生有所進步的經歷。他提到初次聽到「投射」時誤以為是投影機，後續研究發現投射是影響幸福快樂生活的一大阻礙，並決心去除生命中的投射。講者分享了他個人經驗：在人生中錯誤判斷時，幾乎都處於投射模式，造成不同程度的傷害。透過研究和練習，他逐漸減少投射情況，感覺如同戴上新眼鏡，對人生的理解更加清晰。最後，本章節點出投射與觀察的對立關係，並預告將進一步探討投射的細節。 00:04:16 投射的本質：活在腦中而非當下 本章節深入探討投射的本質。指出每件事物都有其真實狀態和資訊，但投射的人卻看不到這些，因為他們的意識被拉到腦中，活在腦中想像的世界（過去、未來或其他平行宇宙），而非當下現實。即使事物就在眼前，他們也無法接收訊息。講者說明，只要意識不在當下，即使只是一兩秒，也會錯過重要的資訊。 接著，本章節以職場主管開會為例，說明主管因投射而忽略團隊成員的專業知識，導致會議效率低下，並以量子糾纏理論「What you put out is what you get back」解釋，主管投射出的能量決定了他所獲得的體驗，最終可能導致團隊成員素質下降。 00:09:31 投射的常見類型與負面影響 本章節列舉了幾種常見的投射情況。第一種是將自己定位為幫助他人者，而將周圍的人投射成有問題、需要幫助的對象，即使對方並無問題。講者以兩個對話者的例子說明，投射者錯過了對方已解決問題的後續分享，反而提供不必要的建議。第二種是將自己投射成渺小、無能，即使實際上能力充足。第三種是成就型人士因小我膨脹而投射出不切實際的定義，做出超出能力範圍的事。最後，本章節總結投射的共通點：投射者腦中存在預設的定義，導致他們停留在腦中想像的世界，錯過重要資訊，造成人生誤判和傷害，並以職場主管的例子再次說明投射如何影響工作和生活。 00:17:09 解決投射：同理、理智對話與重新定義 本章節針對投射情況提出解決方案。首先，建議以同理心重新詮釋 0-7 歲時期的經歷，理解童年經驗如何塑造了「現在是痛苦的」的定義，並以慈愛之心諒解當時的自己。其次，建議進行理智對話，重新定義「現在」。強調當下擁有攸關人生幸福快樂的重要資訊，應將意識和注意力留在當下，將當下定義為喜悅和快樂的來源，而將逃離到腦中想像世界的行為定義為痛苦的來源。 接著，本章節討論另一種常見投射：將自己投射成救世主。講者分析這種投射如何導致生活問題增多，並建議與內心對話，釐清是否真正渴望成為救世主，還是希望社會問題減少，每個人都幸福快樂。 最後，本章節再次強調重新定義的重要性，指出真正的喜悅來自於在需要時伸出援手，而非憑空製造問題再解決。 00:24:47 日常生活中投射的例子與克服方法 本章節繼續探討日常生活中常見的投射情況，例如：將老闆簡短的郵件回覆解讀為對自己工作的不滿；在感情關係中，預設對象的形象和標準，而忽略實際對象的特質；以及投射自身的身體健康狀況，例如擔心家族遺傳疾病。本章節總結指出投射對人生造成阻礙和傷害，並再次強調觀察的重要性。 透過提升觀察能力，避免預設立場，仔細觀察所有資訊，並比較觀察結果與腦中定義是否一致，來挑戰和更改錯誤的定義，最終提升人生判斷的精準度，增加幸福快樂的指數。最後，本章節總結了投射的概念，並期許聽眾減少投射，提升觀察能力，讓人生更加清晰。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments 史考特網站: www.golden-journeys.com 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com

摘要 本集節目探討巴夏的宇宙五大定理，特別著重於第五定理：「除了前四大定理外，萬物皆在改變；改變是唯一不變的」。 講者以自身經驗出發，說明如何將此定理應用於生活，並指出個人習慣與宇宙定理的衝突性。 更進一步地，講者結合李伯特的《信念的生物學》概念，闡述潛意識中根深蒂固的信念系統如何影響人生，並以「螺絲起子」比喻過時的價值觀，如何阻礙個人成長。 例如，許多現代人的價值觀仍深受上一代甚至更久遠時代的影響，這些過時的觀念如同「螺絲起子」般，在快速變遷的現代社會已不再適用。 講者進一步分析了潛意識防禦機制如何阻礙改變，並提出透過內心對話，理性溝通，逐步化解潛意識中過時程式的步驟。 最終，講者鼓勵聽眾覺察並調整自身潛意識中的過時程式，以更積極的態度擁抱改變，創造更幸福的人生。 這意味著，理解並應用宇宙定理，能幫助我們更有效地應對人生挑戰，並持續成長。 重點心得演講者分享，在他將靈修和量子物理知識應用於工作和生活後，人生有了明顯進步，並在美國上市企業擔任高管職位，同時也擔任南美洲薩滿儀式的協辦人。巴夏的第五大宇宙定理「Everything changes except the first four laws; Change is the only constant」指出，除了前四大定律外，宇宙萬物都在改變，改變是唯一不變的。演講者發現，他根深蒂固的習慣與巴夏的第五大宇宙定理相衝突，這些習慣如同程式碼般運行在潛意識中，影響著他的生活。演講者運用 Bruce Lipton 的「Biology of Belief」概念，將潛意識中的習慣比作電腦程式，並發現許多程式已過時且不適用於現代生活，例如「弱肉強食」的世界觀。演講者改變了將「財富」等同於「人生成功」的觀念後，反而獲得了更多財富，說明改變觀念的重要性。演講者指出，潛意識中許多價值觀來自於 0 到 7 歲期間，父母及周遭環境的影響，這些觀念可能來自於一百多年前的清朝，與現代社會格格不入。演講者將潛意識中過時的價值觀比喻為「螺絲起子」，在現代社會已不再適用，需要被「退休」。演講者分享了三個潛意識防禦機制：混淆視聽的正面定義、內疚感以及對改變的恐懼，這些機制會阻礙人們改變過時的價值觀。演講者建議，透過與潛意識中的「程式」進行理性對話，例如與上一代的價值觀溝通，可以化解防禦機制，逐步改變不適用的觀念。 大綱 00:00:00 巴夏的宇宙五大定理：改變是唯一不變的 本章節介紹了巴夏的宇宙五大定理，其中第五大定理「Everything changes except the first four laws; Change is the only constant」闡述了宇宙萬物隨時都在改變，唯一不變的是改變本身。 接著，講者回顧了前四大定理：第一，You exist (我們作為量子場域的一份子，永遠存在)；第二，Everything is here and now (所有過去、未來都只是現在的假象)；第三，The One is the All, the All are the One (宇宙是一體的，全息的)；第四，What you put out is what you get back (你發出什麼能量，就會得到什麼樣的體驗)。最後，講者以赫拉克利特的名言「No man ever steps in the same river twice」作比喻，說明世界持續變遷的哲理，並分享自己過去對此哲理的感受，從最初的壓力感，到後來理解到其應用價值。 00:04:21 從「一成不變」看習慣與信念系統 本章節從宇宙萬物都在改變的觀點出發，探討「一成不變」的相反面，並將其與個人習慣聯繫起來。講者指出，習慣如同重複的模式，與宇宙的變遷定律相衝突。 接著，講者引用布魯斯·李普頓博士的《信念的力量》(Biology of Belief) 的概念，說明習慣是儲存在潛意識中的信念系統，主宰著人生。講者反思自己潛意識中過時的信念，例如「弱肉強食」和「人與人之間是分開的」，以及將財富等同於人生成功的定義，並分享改變這些信念後所獲得的益處。最後，講者總結道，人生的進展和成就歸功於潛意識中的程式，而這些程式在某個時間點可能從優點變成缺點，阻礙個人進步。 00:09:55 潛意識程式與世代差異 本章節探討了潛意識程式如何影響人生，以及世代差異如何導致程式過時。講者指出，潛意識中的程式大多來自於 0 到 7 歲的成長環境，主要來自父母及上一代的價值觀。 講者以自身為例，說明其潛意識中許多價值觀來自於一百多年前的清朝末期，這些價值觀在現代社會已不再適用。 講者以人類知識倍增速度的變化作比喻，說明現代社會的變遷速度遠超過去，上一代的經驗和智慧未必適用於下一代。 講者用「螺絲起子」的比喻，說明上一代的經驗（螺絲起子）可能在現代社會已不再適用，而下一代仍然沿用，導致人生困境。 00:14:49 潛意識的防禦機制與過時程式的挑戰 本章節深入探討潛意識的防禦機制，以及如何克服潛意識中過時程式的阻礙。講者指出，0 到 7 歲時形成的潛意識程式不易更改，因為意識系統尚未開啟，且潛意識系統有自我防禦功能。 講者說明，潛意識的防禦機制會保護那些過時的程式，即使這些程式已不再適用於現代生活。 講者強調，每個人潛意識中都存在一些過時的程式，這些程式會阻礙個人成長和進步，因此需要主動去處理這些過時的價值觀和定義。 最後，講者指出，只有展現出各方面都完美幸福的人，其潛意識中可能沒有太多阻礙其成長的部分。 00:18:52 讓「螺絲起子」退休的三個步驟與挑戰 本章節闡述了讓過時的潛意識程式「退休」的三個步驟。第一步是「有所知覺」，意識到潛意識中存在阻礙自身成長的價值觀和程式。 講者指出，這個步驟的挑戰性在於這些程式是隱形的，且人們往往因為自尊心而拒絕接受他人的指正。 第二步是「冷靜分析」，仔細思考這些程式對身心靈的益處和壞處。 講者指出，負面價值觀中常夾帶看似正面的定義，例如家族傳統，這些正面定義會讓人難以改變。 第三步是「與程式對話」，以理性思考的方式與潛意識中的程式溝通，例如與上一代的價值觀和解，並理解時代的變遷。 講者以「螺絲起子」的比喻，說明上一代的經驗可能在現代社會已不再適用，但這並不代表不孝順或不愛這個家庭。 00:24:25 克服潛意識防禦機制：內疚感與恐懼 本章節繼續探討克服潛意識防禦機制的策略。講者指出，潛意識的防禦機制可能包含多個層次，例如內疚感和恐懼。 內疚感可能源於小時候未能獲得父母認同，導致成年後不斷尋求父母認同，阻礙改變。 講者建議，透過理性對話，消除內疚感，並理解每個人都有權利為自己的人生下定義。 恐懼則可能來自於擔心改變後會失去自我，講者指出，改變不代表失去自我，而是成為更好的自己。 最後，講者總結，透過與潛意識程式對話，化解防禦機制，才能放下過時的程式，迎接新的、更適合自己的觀念和程式，與宇宙的變遷保持一致。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments 史考特網站: www.golden-journeys.com 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com

摘要 本集探討巴夏爾的宇宙第四大定理：「What you put out is what you get back」，講者以自身經驗闡述此定理如何在量子物理和能量層面運作。講者分享透過輸出感激、同理和謙虛等正面能量，獲得正面回饋的案例，例如：輸出同理心能量，周遭環境變得更和諧；輸出謙虛能量，則獲得新的知識和技能。更重要的是，講者強調能量輸出必須來自於真實的感受，而非單純的腦中想法。 接著，講者深入探討吸引力法則，指出吸引力法則並非將想要的事物從遠處吸過來，而是那些與自身頻率共振的事物早已存在於自身的世界中，關鍵在於「放下」不屬於自己的負面能量（例如恐懼），並「接納」那些早已存在卻被負面能量阻擋的正面能量。 最後，講者分享如何辨識並放下不屬於自己的負面能量，例如：社會階級的觀念、弱肉強食的思維模式等，並以自身經驗說明放下這些負面能量後，生活變得更輕鬆、流暢，也更能理解他人感受。 總體而言，本集透過講者自身的體悟，深入淺出地解釋巴夏爾的宇宙定理，並提供實用的方法，幫助聽眾在生活中應用此定理，創造更幸福快樂的人生。 重點心得巴夏的宇宙第四大定理「What you put out is what you get back」可以用能量和量子物理的角度來理解，輸出到量子場域的能量會以同等或相纏的能量回饋。持續保持感激、同理和謙虛等正面頻率，能帶來有益的體驗和經驗，例如收到禮物、人際關係和諧、獲得新知識等。吸引力法則的精準解釋並非吸取遠處的事物，而是與自身頻率共振的事物早已存在於自身的世界中。阻礙吸引目標的關鍵是身上存在許多不屬於自己的能量，需要透過「放下（letting go）」不屬於自己的能量和「接納（letting in）」想要吸引的能量來解決。習慣的定義是：不知道它的存在時，它是習慣；一旦知道它的存在，它就變成選擇。持續選擇對自己無益的頻率，代表信念系統中存在正面定義這些負面能量的程式，需要透過深度自省來識別並修正這些錯誤定義。辨識不屬於自身頻率的方法是感受身體的沉重感和阻力，而屬於自身頻率則會感到輕鬆。社會上許多看似理所當然的定義（例如：男生不準哭、男主外女主內），可能已經過時或缺乏邏輯，需要重新檢視。將「世界是弱肉強食」的定義放下後，生活體驗轉變為輕鬆、流暢和互助協和。放下社會階級的觀念和定義後，人生變得輕鬆順暢，不再受高低位置的影響。 大綱 00:00:00 巴夏爾宇宙第四大定理：引言與初步解釋 本章節首先介紹講者史考特，以及他接觸靈修和量子物理知識後人生的轉變。接著引出巴夏爾的宇宙第四大定理「What you put out is what you get back」，並從傳統因果關係和努力付出獲得回報的角度進行初步解釋，指出這些理解都包含在巴夏爾定理的一部分，但本章節將從宇宙、振動頻率、能量和量子物理的角度深入探討。 00:04:08 量子場域的能量交換與感激、同理心、謙虛的頻率 本章節深入探討「What you put out is what you get back」的量子物理學解釋，說明我們輸出到量子場域的能量，會以相同或相干纏繞的能量形式回饋。以第一集和第六集提到的振動頻率同頻共振特性為例，解釋輸出感激、感謝的能量會得到禮物或好東西的體驗。 講者分享個人經驗，說明持續保持感謝感激的感受，以及專注於同理心和謙虛的頻率，所獲得的正面體驗和能量交纏的型態，強調感受（feeling）和情緒（emotion）的重要性，而非單純的腦中思考。 00:08:08 量子場域的能量交換與吸引力法則的關係 本章節說明以感受和情緒發送能量給量子場域的重要性，並以購買彩券作比喻，強調不能以虛假的頻率與量子場域交換訊息。接著，講者探討巴夏爾的宇宙第四大定理與吸引力法則和《秘密》一書中概念的關係，指出巴夏爾認為吸引力法則並非將想要的東西從遠處吸過來，而是與我們同頻共振的事物本來就存在於我們的世界中，我們透過自然的能量輸出與量子場域交換體驗。 最後，本章節點出有些人無法吸引到想要的事物，是因為身上存在許多不屬於自己的能量，阻礙了與想要吸引的能量的連結。 00:11:25 放下不屬於自己的能量：Letting Go 與 Letting In 本章節解釋為何有些人無法吸引到想要的事物，是因為他們身上存在許多不屬於自己的能量。巴夏爾提出「Letting go」和「Letting in」的概念，「Letting go」指的是放下那些不屬於我們的能量，例如來自於他人信念系統的價值觀，而「Letting in」則是敞開胸懷，迎接那些我們想要吸引的能量，這些能量其實早已存在於我們的世界中。 以一個童年經歷充滿恐懼的人為例，說明恐懼的能量如何阻礙他們吸引新的契機和體驗。 00:14:00 習慣與選擇：辨識並放下不屬於自己的能量 本章節探討為何有些人難以「Letting go」，也就是放下不屬於自己的能量，並將其定義為「習慣」。巴夏爾指出，當我們意識到某個行為的存在時，它就從習慣變成了選擇。如果我們持續選擇那些對自己沒有益處的頻率，則代表我們的信念系統中存在一條程式，賦予這些負面能量正面定義，例如將恐懼視為保護家人的方式。 本章節以一個童年受恐懼的母親影響的人為例，說明如何透過深度自省，找出這些錯誤的正面定義，並最終理解到這些恐懼來自於過去的時代背景，不再適用於現在，從而放下這些不屬於自己的能量。 00:19:09 辨識並放下不屬於自己的能量：實例與反思 本章節繼續探討如何辨識並放下不屬於自己的能量。巴夏爾以「信念小偷」的比喻，說明那些不屬於我們的信念會讓我們感到沉重和疲倦，而屬於我們自身的原生頻率則會帶來輕鬆自在的感覺。 講者分享自身經驗，說明他如何透過覺察內心的感受，辨識並放下「弱肉強食」和社會階級等不屬於自己的定義和能量，從而體驗到更輕鬆、流暢和互助協和的生活。 並引用 Dr. Bruce Lipton 的《生物信念》一書，說明每個人的人生都由潛意識中的程式所主宰，如果潛意識中的程式與想要創造的人生相衝突，則人生將不會幸福。 00:24:33 巴夏爾宇宙第四大定理的應用與總結 本章節以明星情侶為例，說明潛意識中的衝突能量如何影響人生，並強調放下社會階級的觀念的重要性。講者分享如何透過輸出不同的能量，例如謙虛的學生的能量或老師的能量，來吸引不同的體驗和結果，並說明在團隊組建中，應避免輸出高低位階的能量，以吸引到合適的人才。 最後，本章節總結巴夏爾宇宙第四大定理「What you put out is what you get back」的應用和益處，並預告下一集將探討巴夏爾的宇宙第五大定理。 史考特網站: www.golden-journeys.com 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm03exuhm002a01xu2lub0kvy/comments

摘要 本集節目探討巴夏宇宙五大定理中的第三定理：「一即全，全即一」。講者以自身經驗出發，闡述這個概念最初聽起來很抽象，但透過量子物理學，特別是全息理論和 Nassim Haramein 的研究，找到了科學根據。 更重要的是，Haramein 的研究精確計算出質子的直徑，並意外發現一個驚人數值：單個質子包含的能量等於整個宇宙所有物質質量的總和。這說明宇宙具有全息性，任何一個部分都包含整體的資訊。 講者進一步結合自身靈修實踐，說明向內觀照的重要性，並分享了透過冥想獲得直覺，在工作中做出更明智決策的案例。 此外，講者也解釋了量子糾纏現象，以及愛因斯坦的「幽靈般的超距作用」，並以 Leonard Susskind 的研究成果 ER=EPR 作為佐證，說明宇宙萬物之間的相互連結。 最後，講者總結了「一即全，全即一」的深刻含義，如何提升個人心態、工作效率，以及人際關係，並強調了人人平等的理念。 這集節目不僅僅是對宇宙定理的解讀，更是講者個人在靈修和科學探索中獲得的深刻體悟和人生智慧的分享。 重點心得 Nassim Haramein 的研究透過公式精準計算出質子直徑，其數值比傳統物理學更精準 4%，並意外發現宇宙具有全息特性。一顆質子的能量包含的普朗克體積總和，等於全宇宙所有物質質量總和 (10 的 55 次方克)，驗證了宇宙的全息性 (holographic)。量子物理學解釋了「向內看」的古老智慧：人體內每個質子都包含全宇宙資訊，透過打坐等方式，能連結自身內在的無限智慧。美國 CIA 已利用遙視 (Remote Viewing) 技術超過 30 年以上，用以獲取情報，證明了連結內在資訊能獲得超越感官局限的知識。內觀得到的資訊，有時比感官資訊更精準、全面，例如透過內觀，講者修正了與同事溝通的方式，提升工作效率和團隊和諧。量子糾纏現象 (spooky action at a distance) 證明了宇宙萬物相連：粒子即使相隔遙遠距離，也能瞬間產生相同反應。Leonard Susskind 證明 ER=EPR，大型黑洞等於量子世界中的蟲洞，宇宙間存在由蟲洞連接的無限資訊網路。人類感官所能感知的實體世界，僅佔全宇宙的 0.00001%，其餘 99.9999% 的世界存在於量子世界的普朗克資訊網路中。理解「一即全，全即一」後，講者對自身價值觀產生重大改變：不再自憐自哀，並以平等的態度看待他人，提升了人際關係和工作效率。 大綱 00:00:00 巴夏宇宙五大定理之第三定理：一即全，全即一 的初步介紹與個人經歷 本章節介紹了 Podcast 的主題：探討巴夏宇宙五大定理中的第三定理—"The One is the All, The All is the One" (一即全，全即一)。講者分享自身經歷，從 13 歲移民美國，到 34 歲接觸靈修和量子物理知識後人生有所轉變，目前擔任美國上市企業執行業務總監及南美洲古老薩滿儀式的協辦人。講者提到，一開始對「一即全，全即一」的概念感到模糊，像是虛無的哲理，直到學習量子物理後才開始理解。 00:04:16 量子物理中的全息理論與「一即全，全即一」的科學解釋 本章節以量子物理學家 Nassim Haramein 的論文為例，解釋「一即全，全即一」的概念。Haramein 的論文精準計算出質子的直徑，其精確度比傳統物理學高出 4%。更重要的是，他的計算過程意外發現宇宙的全息特性 (holographic)。講者以全息圖為例說明：即使撕裂全息圖的一部分，其上仍然包含完整的圖像資訊。 Haramein 的計算顯示，一個質子中包含的能量等於整個宇宙所有物質質量的總和，這證明了宇宙的全息性，也解釋了為何許多古老智慧都強調向內觀看的重要性，因為所有宇宙的知識都存在於自身之中。 00:11:10 內觀、打坐與遙視：連結內在智慧與宇宙資訊 本章節探討如何連結內在智慧與宇宙資訊。講者指出，透過打坐 (meditation) 等內觀練習，可以將注意力從外在世界轉向內在，接收來自內心的訊息。 長期練習內觀的人，可以接收到的訊息不局限於感官所能感知的範圍，甚至可能達到遙視 (Remote Viewing) 的境界。美國中情局 (CIA) 也曾利用遙視技術長達數十年。講者分享自身經驗，內觀得到的資訊，往往比感官資訊更準確、更全面，並以工作中處理同事表現不理想的案例說明。 00:16:21 「全即一」的宇宙連接性與量子糾纏 本章節探討巴夏宇宙五大定理第三定理的後半部分—"The All is the One" (全即一)，說明宇宙萬物相互連結，並非分離的。講者指出，感官資訊有限且片面，例如人類視覺只能感知特定波長的光。 以量子糾纏現象為例，說明即使相隔遙遠距離的粒子，也能瞬間產生相同的反應，愛因斯坦稱之為「鬼魅般的超距作用」(spooky action at a distance)。 Leonard Susskind 證明了愛因斯坦所討論的大型黑洞等於量子世界中的蟲洞，這些蟲洞中的粒子互相糾纏，形成一個無限的資訊網路。 00:21:39 宇宙資訊網路、人人平等與生活實踐 本章節總結「一即全，全即一」的宇宙觀，並分享其對講者生活和工作帶來的影響。講者指出，從普朗克尺度的量子資訊網路到人類的神經網路、星系結構，都展現了宇宙萬物互聯的特性。 理解到自身與宇宙資訊網路的連結，帶來安定感和歸屬感，也讓人更有責任感。 講者強調人人平等，因為每個人都是神的一部分，都與量子場域交換資訊，不應以社會地位或其他因素來區分高低。 最後，講者分享了這種宇宙觀如何改變其在工作、家庭和團隊管理上的態度和方法，帶來更多和諧與提升。 史考特網站: www.golden-journeys.com 聯絡史考特: Scott@golden-journeys.com

摘要 本集探討了靈修老師 Bashar 提出的宇宙五大定理，以及講者個人對這些定理的詮釋和心得。講者首先分享了自己的人生經歷，從對生命感到困惑到接觸靈修和量子物理，進而應用於工作和生活，最終獲得明顯的進步。接著，深入探討了宇宙的第一大定理，即「你存在這件事是一個定理，是不可能被改變的」，並結合量子物理的知識，解釋了人體是由不斷轉換形態但永續存在的元素和質子所組成。更進一步討論了意識的存在形式，指出死亡可能只是從一個維度的夢境醒來，在另一個維度繼續存在。隨後，講者闡述了宇宙的第二大定理，即「所有的一切都在這裡和現在」，並從宇宙的角度解釋了時間是一種幻象，過去和未來都存在於當下，可以透過改變對現在的定義來改寫過去，進而影響未來。講者鼓勵聽眾重新定義過去的負面經驗，將其轉化為對自己有益的助力，從而創造更幸福的未來。 重點心得講者認為，存在是宇宙的第一大定理，意味著每個個體都會永遠存在，只是會改變形體，如同水分子在不同狀態間轉換。量子物理學解釋了人體由約 50 到 100 萬億個細胞組成，每個細胞又由 100 萬億個原子組成，而原子中的質子自宇宙大爆炸以來就存在，且未呈現任何減弱或衰退現象。巴夏認為，人類體驗到的時間和空間是一種幻象，是地球上人類獨特的觀點，宇宙其他地方的物理並沒有地球上的時間觀念。地球和太陽系、銀河系都在旋轉並集體往一個方向前進，這種移動的物理現象造成地球上的人類有時間流逝的感覺。巴夏的第二大定理指出，所有可能性、所有世界（過去、現在、未來）都存在於此時此刻，而區分它們的關鍵在於頻率。講者將世界比喻為電影底片，意識如同投影燈，每秒鐘都在選擇數千個不同的定格畫面來播放，創造出連續不斷的生命體驗。講者體會到，定義現在的定格畫面會直接影響下一張底片的選擇，因此創造命運的力量掌握在自己手中。講者通過改變對過去事件的定義，將原本限制成長的負面經驗轉化為幫助自己成功的動力，從而改變了對過去的認知和影響。講者分享，將所有歸咎於過去事件的不足之處，逐一修改定義，把受害者畫面改成受益者畫面，從而對所有過去充滿感激。講者表示，對現在的生活感到滿足和幸福，理所當然地歸功於所有過去，意味著未來也會持續滿足和幸福。 大綱 00:00:00 宇宙五大定理之一：存在的永恆性 講者史考特介紹自己的人生經歷，並引出本集主題：靈修老師 Bashar 提出的宇宙五大定理。重點在於第一大定理，即「你存在這件事是一個定理，不可能被改變」，意味著個體將永遠存在。Bashar 認為存在與不存在是兩個截然不同的世界，存在的世界裡不可能有不存在。講者以水分子的形態變化為例，說明個體會改變形體，但不會消失。宇宙最高智慧創造萬物，因此每個存在都有其必要性。最初講者對此概念感到困惑，因為傳統觀念認為人有生老病死，死後即消失。 00:04:28 量子物理學對永恆存在的解釋及個人體悟 講者通過量子物理學解釋了 Bashar 關於永恆存在的概念。人體由數萬億個細胞組成，細胞由原子組成，原子由質子組成。構成人體基本架構的元素，如碳、氧、氮、鐵等，可能來自宇宙中的其他星球。質子自宇宙大爆炸以來就存在，且沒有衰退跡象。理解到這一點後，講者開始對「永遠存在」有了新的認識，認為身體只會轉換成別種形態，永續存在。Bashar 認為，人的意識在死亡後也會永續存在，但只是個人定義的一小部分，如同從另一個維度的夢中醒來。 00:09:51 宇宙五大定理之二：一切皆在此時此地 講者介紹宇宙第二大定理：宇宙所有萬物、可能性、體驗都在此時此地。Bashar 認為時間和空間是人類的幻象，並非宇宙的真實物理。地球上人類體驗到的時間流逝，過去、現在、未來的直線式時間觀念，是地球人類獨特的觀點。講者最初對此感到困惑，因為人類有歷史、有過去和未來。後來，通過對量子物理學的學習，理解到地球和太陽系、銀河系都在旋轉，且集體往一個方向前進。從宇宙的角度來看，地球的時間觀念是局限的。 00:14:30 從宇宙視角理解時間與頻率 講者進一步闡述了時間觀念的相對性。從宇宙視角觀察地球，地球的旋轉和前進速度造成了地球上人類感受到時間流逝的錯覺。宇宙其他地方對於時間的觀念與地球截然不同。對時間觀念鬆動後，可以進一步探討「所有的一切都在這裡和現在」的概念。當我們在地球上仰望星空，看到的星星可能已經結束了生命，但光線傳到地球需要時間。因此，我們同時看到了星星的過去和現在。所有不同的世界，過去、現在、未來，都只是在這裡和現在，以不同的頻率來定義。 00:18:02 選擇底片：掌握命運的力量 講者以電視機接收不同頻道內容，以及電影底片或幻燈片定格畫面的概念，來比喻宇宙的運行。意識就像投影燈，每秒鐘都在選擇不同的定格畫面播放。創造命運的力量掌握在自己手中，如何選擇下一張底片至關重要。選擇下一張定格畫面與如何定義和詮釋現在的畫面有直接關係。過去和未來都在現在，過去發生的事件會影響未來的生命。講者舉例，有些人將現在的不夠好歸咎於過去的經歷，從而限制了自己的發展。 00:23:07 從現在改變過去：重塑生命定義 講者闡述如何從現在改變過去，重塑生命定義。首先，要對現在的結果給予重新的定義，例如將「現在不夠成功」改為「我所要的成功已經出現，只是在等我調整好頻率」。其次，不要再扮演受害者，而是靜下心來思考生命中值得感激的人事物。進一步思考這些喜悅和成就與過去事件的關聯。當對人生的定義改變，連接著這條定義的過去也會被改變。講者舉例，將童年受虐的經歷，從「造成暴力性格」改為「讓我更關心別人，避免他人受苦」。通過改變定義，將過去的負面經歷轉化為現在的成就動力。講者鼓勵聽眾將所有歸咎於過去事件的不足之處，逐一修改定義，將受害者轉變為受益者，從而對過去充滿感激，並對未來充滿信心。

摘要 史考特在 Podcast 中分享了他的人生轉變，從對生活感到困惑到成為美國上市企業的業務總監，並參與南美洲的靈性儀式。他強調宇宙萬物都在流動變化，因此固守舊觀念是不合時宜的。他提到量子物理學家 Nassim Haramein 和靈修老師 Bashar 的觀點，促使他重新審視並放棄那些不再有益的觀念，擁抱改變。他反思了科學與宗教的分歧如何導致人們認為世界是隨機產生的，進而否定生命的意義。他認為量子場域的知識對人類發展至關重要，並以達爾文的進化論和牛頓的定理為例，指出這些觀念可能存在偏差。最後，他鼓勵聽眾對變化保持開放態度，調整不合時宜的觀念，以獲得更幸福、健康的生活。 重點心得宇宙中唯一不變的定理就是改變，因此固守一成不變的觀念會限制個人成長。科學早期為了避免與宗教衝突，避談神性與靈性，將宇宙萬物的創造歸因於隨機偶然的變化，但這種觀念並不符合宇宙物理。物理學家計算顯示，單靠隨機偶然產生一個單一細胞的可能性是 10 的 8896 次方分之一，因此生命不可能是隨機產生的。達爾文的進化論將大自然的進化描述為「最強者生存」，而原始研究員華萊士的結論是「淘汰社群中最虛弱者」，前者易造成社會結構的不平等。人類的知識在 2020 年進入網路 3.0 和人工智能時代後，每 12 小時就會倍增一次，顯示世界知識發展速度極快。量子場域創造出獨一無二的觀點，每個人所體驗到的世界訊息都會反饋回量子場域，加速量子場域對自身系統的認識。如果在人生的某個方面感到阻力，這代表量子場域發出訊號，提示需要重新調整相關的觀念。 大綱 00:00:00 個人經歷與觀念轉變的引言 介紹了史考特的個人背景，包括在臺灣出生、移民美國以及人生經歷的困惑。34 歲時接觸到靈脩和量子物理，並將這些知識應用於工作和生活，從而使人生有了明顯的進步。目前擔任美國上市企業執行業務總監，管理最高業績團隊，並協辦南美洲古老薩滿儀式。本節引出了節目的主題，即分享對個人最有幫助的概念。強調宇宙萬物都在流動變化，並提出問題：在這種物理情況下，是否還能固守一成不變的觀念？正是這個問題促使個人反思並審視那些不再有益於身心健康的根深蒂固的觀念。 00:01:26 量子物理學與傳統觀念的衝突 探討了從小到大根深蒂固的觀念，這些觀念可能來自父母、環境、社會、媒體、學校或集體教育，因為習以為常而很少被質疑。講述了參加量子物理學家 Nassim Haramein 的課程時，對宇宙量子物理結構的理解與傳統認知產生巨大沖突的經歷。課程內容與固有的觀念產生巨大沖擊，導致頭腦好像當機一樣。宇宙唯一不變的定理就是改變，這個觀念好像一棒敲醒了自己，從而對改變、調整觀念、接收新觀念以及放棄舊觀念有了全新的認識和態度。幸福快樂的指數也因此增加。討論了 “萬物都是分離的” 這一觀念的起源，認為這種觀念源於早期宗教和科學的不合。科學為了避免與宗教衝突，避開了對虛無縹緲、無形知識的研究，專注於征服大自然，用拆解機械的方式看待宇宙萬物，否認宇宙萬物的靈性或更高智慧。科學的這種起源奠定了好幾代人根深蒂固的觀念，並造成了當今世界的一些亂象。 00:04:27 隨機偶然論的謬誤與量子場域的重要性 闡述了由於科學不願涉及神、靈或更高智慧等概念，因此認定世界的產生和宇宙萬物的創造都是隨機偶然的。通過物理學家的計算結果反駁了這種觀點，指出依靠隨機偶然產生一個單細胞的可能性極低，更不用說像人類這樣複雜的生物。強調科學從一開始就走了錯誤的道路，宣導世界是偶然的，這對後代產生了深遠的負面影響。這種隨機偶然的概念導致人們認為生命沒有意義，只是漫無目的地活著。科學的這一概念不僅擾亂了人們的價值觀，還使其不敢研究對現代社會至關重要的量子場域知識。量子物理學在 1920 年左右才開始發展，而此前已經浪費了上百年的時間，錯誤的觀念沿襲數代，至今仍充斥著社會各層面，甚至學校的教科書仍在教授這些舊觀念。 00:07:36 量子場域的啟示與生活態度的轉變 以個人經歷為例，講述了從小在臺灣長大，後來移民美國接受教育，但對世界的創造知識仍然非常粗淺，只知道宇宙大爆炸。因此，前半生對生命的意義感到非常不清楚，只是跟隨社會系統的安排。後來通過學習理解到，世界不是偶然的，而是由高等智慧和量子場域與所有物體和生物交換信息，並在反饋中不斷髮展和創造新的世界。理解到這一點後，感覺全身通電，認識到量子場域從未出錯，宇宙萬物的創造都是完美無缺的。人類的身體構造如此精密和完美，不可能沒有用處或意義。每一個生物在宇宙中的位置都是獨一無二的，每一個觀點都是不可替代的。量子場域創造出無數獨特的觀點，這些觀點隨時隨地將所看到的和體驗到的信息反饋回量子場域，從而加速量子場域對自身系統的認識和理解，進而創造出更偉大、更精彩、更美好的世界。認識到生命不是沒有意義的，也不是隨機偶然產生的，而是有明確的任務和意義，其中一個任務就是將接收到的獨立觀點的信息反饋回量子場域。理解到這一點後，生活中的心態和行為都發生了巨大的改變，心中多了一股暖流，知道自己不再是宇宙隨機拋出的骰子，而是量子場域的子民，隨時都有量子場域的指導和照顧。Nassim 在課程中提到，人類對世界的基本觀點是所有東西都是分開的，而不是連接在一起的，這導致科學研究的角度也是片面和不完整的。 00:11:35 整體觀的重要性與傳統物理學的侷限 舉例說明了由於人類認為世界是分離的，導致科學研究的角度也是片面和不完整的。通過計算物體從 A 點移動到 B 點的時速這一簡單數學題，揭示了人們在計算時常常忽略地球自轉和公轉等因素，因為人們潛意識裡認為世界是分離的。許多傳統學校所教的物理理論常常以 “在一個孤立的系統裡” 作為前提，但實際上宇宙萬物都浸泡在量子場域中，根本不存在完全隔離的系統。因此，如果一個人從心底裡認為世界萬物都是分開的，互不相干，那麼他就無法理解世界萬物是相互關聯的，是一個整體。這種完全相反的觀念會造成人們有不同的感受和情緒，從而創造出不同的行為和人生處境。 00:13:32 反思固有觀念：弱肉強食的世界觀 意識到舊觀念的盲點限制了個人的成長，開始反思從小到大認為理所當然的根深蒂固的觀念，發現這些觀念要麼已經過時，要麼完全錯誤，要麼對自己沒有任何好處。以 “弱肉強食” 的世界觀為例，講述了從小到大都認為世界是一個弱肉強食的世界，因此在任何處境下都要盡力把自己放在 “強食” 的位置，導致人生到處都是競爭和危機。在家與兄弟姐妹競爭，在學校與同學競爭，在社會上與同事競爭，始終擔心被更強大的 “強食” 吃掉。如果整個社會都持有這種觀念，那麼就會創造出一個充滿擔心、害怕和恐懼的世界。 00:18:05 弱肉強食觀念的起源與影響 探討了 “弱肉強食” 觀念的起源，指出該觀念源於達爾文的進化論，但達爾文的結論實際上是對 Wallace 研究結果的篡改。Wallace 的研究表明，大自然的進化會淘汰社群中最虛弱、最不足的人，而達爾文則將其改為只有最強的人才能生存下來。這兩種理論乍聽之下差別不大，但實際上有天大的差別。在 Wallace 的世界裡，只要不做到最弱的那一個就不會被淘汰，而在達爾文的世界裡，只有極少數人能登上金字塔頂端，其他人都會被淘汰。達爾文的理論導致人們拼命擠向金字塔頂端，並用盡各種手段來保持自己的地位，從而造成了少數人控制多數人的社會結構，這是當今世界所有最嚴重問題的根源。 00:22:18 牛頓定理的侷限與西藥世界的弊端 指出牛頓的定理也包含著偏差和錯誤的觀念，他認為物質就是物質，空氣就是空氣，兩者是分開的。如果要征服大自然，就要像解剖機械一樣拆解身體，掌握身體的化學構造，從而控制生命。這種理論忽略了宇宙萬物都是能量，包括人類的身體也是能量這一事實，忽略了無形的量子場域與人類和身體的關係。牛頓的定理成為全世界的教科書，影響了生物科學的發展，導致醫藥物科學專注於研究對人體的化學反應，從而發展出西藥世界，藥物氾濫，人們極度依賴和信任西藥這種治標不治本的片面治療方法。 00:24:34 知識倍增時代與對變化的臣服 除了達爾文和牛頓的例子，還提到了哥倫布發現新大陸的故事，指出哥倫布實際上是犯了一個錯誤才到達美洲的，並且對原住民採取了殘暴的手段。講述了人類知識倍增的速度越來越快，從最初的 1500 年倍增一次，到 2020 年每 12 小時倍增一次。在這樣的量子世界裡，要跟隨量子場域或最高智慧的腳步，就必須對改變和變化徹底臣服。 00:27:06 觀念轉變的益處與量子場域的信號 講述了對變化概念的學習體驗和認知，指出以前的舊觀念在某個時期對人類有益處和意義，但隨著世界的發展和變化，這些觀念可能會對人類產生負面影響。反觀自己的人生，發現許多觀念幫助自己達到了目前的成就和進展程度，但如果人生開始裹足不前或感到阻力，那就是量子場域在發出信號，提示需要重新調整觀念。一旦調整了這些觀念，阻力就會減少，幸福快樂就會增加。 00:30:32 總結與祝福 總結了本集的內容，記錄了改變老舊、過時或不正確的舊觀念後體驗到的更幸福、更快樂的生活。祝福聽眾身上沒有僵硬、固執、不正確、不完整的老舊觀念，並可以順利地調整、改正、更新到讓身心更幸福、健康的觀念。