EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas

Nytt avsnitt inspelat på uppstuds – från en bil i Hellas och en fotbollsplan nära dig!Vi tar tempen på några av den senaste tidens äventyr – Koster Swimrun, EX Super Safari och allt däremellan.Dessutom blir det en uppdatering kring Swimruns första officiella regelverk, som Nicholas & Martin Forhaug har knåpat ihop tillsammans med ett gäng erfarna Swimrunners och arrangörer. Ett viktigt steg för sporten – och något vi ser fram emot att berätta mer om!Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EX Swimrun Edsviken & ÖtillÖ-special! • EX Edsviken – Race REport från Nicholas och Amy som deltagare i världens första Para-Swimrun. Och vad hände egentligen i det stora ”bråket” i vattnet?• ÖtillÖ på Runmarö – Team EX & Envols episka Power Zone med high fives, kramar, musik och maxad energi.• RESULTS – Vi plockar ut några gobitar ur resultatlistan och hyllar årets pallplatser.• Super Safari 19/9 – Nicholas vädjar: anmäl er – annars kanske loppet inte blir av!• Koster Swimrun – Petter skickar peppen tillbaka. Det finns fortfarande platser kvar! www.exswimrun.se/podcast Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på [email protected] eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

One Water Race Special – bakom kulisserna med Lollo Österman!I veckans avsnitt:Bakom One Water Race – Lollo Österman berättar om arbetet bakom ett av världens mest extrema Swimrunlopp. Ca 3,5 ÖTILLÖ i distans och 7–8 gånger längre tidsmässigt. Ingen lek! Nicholas i Skåne – drönarkrasch och Swimrun med Halmstad Swimrun Sött & Salt i Nissan. Amy uppdaterar om sitt skadeläge. Kort Race Report från Västerås Swimrun. EX Edsviken – vi laddar inför helgens Swimrunfest och premiären av EX Para-Swimrun! Kom och heja på pionjärerna i EX Para-Swimrun som startar cirka kl. 16.00 på lördag vid Arena Edsvik.Swim for the Win!www.exswimrun.se/podcast Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på [email protected] eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren är kort – äntligen är EX Podcast tillbaka!Vi summerar en sommar fylld med Swimrun & Fun – från Runmaröloppen och Ölands norra spets till Aspö Marathon, löpning på Mallis och Safari i ytterskärgården.Vi snackar också om några av sommarens mest imponerande prestationer, får en Race Report från Team Invalido på Ångaloppet och berättar om TV4 Nyhetsmorgons besök inför premiären av Para-Swimrun den 29/8.Dessutom laddar vi för en fullspäckad Swimrun-vecka med Västerås Marathon, Finnhamn Swimrun, One Water Race och framför allt EX Edsviken den 29/8.For the love of the sport!www.exswimrun.se/podcast Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på [email protected] eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Swimrun & Fun – Avsnitt 79 - ett halvt avsnitt och ett helt galet äventyrDet här skulle egentligen bli vår stora sommaravslutning – med Road Trip, Race Report från Femöre Swimrun och poddinspelning direkt från Swimrunbilen tillsammans med Martin Flinta Gorhaug och Johanna Granhällen. Tyvärr ville tekniken något helt annat. Inspelningen blev korrupt och vi fick kasta nästan allt material. Tråkigt, eftersom det blev många skratt och härliga samtal längs vägen.Som tur var överlevde intervjun med Johan Sonestedt och Veronica Wallenberg. I det här avsnittet berättar de om The Great Swim, ett unikt projekt där de under sommaren simmar över Sveriges fem största sjöar. En inspirerande berättelse om att våga anta stora utmaningar – särskilt med tanke på att Veronica inte ens kunde crawla för två år sedan.Det här blir därför ett lite kortare – eller kanske snarare ett halvt – avsnitt innan vi tar ett litet sommaruppehåll.Nu väntar några veckor fyllda av öliv, swimrunträning och förhoppningsvis massor av nya historier. Vi är tillbaka den 13 augusti med ett nytt avsnitt där vi summerar sommaren, delar med oss av våra äventyr och kanske bjuder på en Race Report från Ångaloppet.Tills dess – njut av sommaren!For the love of the sport!www.exswimrun.se/podcastSPONSORERTack ARK Sports som sponsrat EX Swimrun & Fun under våren och lyssnar du på avsnittet får du en 10% kod som vi inte skriver ut här. Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på [email protected] eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.