Менталочка по полочкам

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily  В новом выпуске с психологом Еленой Абрамовой обсудили самые актуальные вопросы:  - Какие сложности есть у современных школьников? - Почему ЕГЭ и другие экзамены - страшный сон педагогов, родителей и детей- Как можно поддержать ребёнка в этот непростой период? - Современное поколение детей - как они воспринимают давление со стороны образования? 🎁 Елена дарит нашим подписчикам целых 2 ГАЙДА "ТОП-идей как провести время с подростками" и "Способы снижения стресса"📌Чтобы получить подарок, напишите в комментариях (в тг-канале) СТОП СТРЕСС https://t.me/mentalochka_daily 

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске поговорили с психиатром и психотерапевтом Артемом Барышевым о том: - Как отличить нормальные перепады настроения от депрессии и биполярного расстройства - По каким признакам можно заподозрить депрессию? - Когда перепады настроения становятся разрушительными? - К кому обращаться с подозрением на депрессию?   🎁Вместе с Артемом и издательством "Питер" проводим РОЗЫГРЫШ 2 КНИГ АВТОРСТВА АРТЕМА БАРЫШЕВА «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШТОРМ: ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ТЕБЯ НАКРЫВАЕТ?» ❤️Чтобы принять участие в конкурсе, переходите в ПОСТ по ссылке: https://t.me/mentalochka_daily/4285 Обязательно проверьте подписки на оба канала. Результаты конкурса будут объявлены 18 марта!

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily О чем поговорили в этот раз с психологом Анастасией Зиминой: - Где проходит граница между реальной уязвимостью и выученной беспомощностью - Как человек незаметно отдаёт право на управление своей жизнью – и почему это может быть адаптивно? - Каким образом можно вернуть субъектность без насилия над собой? - Почему мы бываем в треугольнике Карпмана? И как оттуда выйти?   🎁Подарок от спикера🎁 Анастасия Зимина дарит всем подписчикам Менталочки консультацию-знакомство на 30 минут Кодовое слово для получения подарка ТРЕУГОЛЬНИК – вы можете написать его в личном сообщении Анастасии @psy_ziminaan в Телеграм Консультация-знакомство подойдет тем, кто испытывает эмоциональные трудности, испытывает дискомфорт от заниженной самооценки, подавления эмоций, в выстраивании отношений с окружающими, испытывает страхи, столкнулся с разочарованием, устал от повторяющихся паттернов и многим другим людям. Больше про тему недели здесь: https://t.me/mentalochka_daily/4258

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске психолог Анастасия Акжигитова поделилась с нами:  - Почему расставание — так больно?- Какие есть этапы расставания и как справиться на каждом из них? - Как отличается проживание расставания в зависимости от стадии отношений- Как помочь себе в самые первые часы и дни после расставания? - Особые виды расставания: самые сложные для проживания сценарии.   🎁 Все, кто напишет кодовую фразу УЙТИ ИЛИ ОСТАТЬСЯ в комментах или напрямую @anaakzh получат видео о том, как принять решение — стоит ли расстаться с партнёром или остаться в отношениях. Важно! Вы должны быть подписаны на канал Анастасии https://t.me/anaakzhi_psy   Больше по теме расставания здесь: https://t.me/mentalochka_daily/4257

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   Оказывается, то как мы едим, это тоже своего рода взаимоотношения. В этом выпуске Анна Горячева раскрыла тему отношений с едой: - Какие пищевые привычки мешают похудеть - Почему происходят срывы и как их не допускать - Как неправильно питание связано с эмоциями - Как наладить отношения с едой и перестать закрывать ей свои эмоции 🎁 В качестве подарка Анна подготовила 30-минутную встречу по теме отношений с едой. Кодовое слово в комментариях ГОРЯЧЕЕ ТЕЛО   Больше про питание здесь: https://t.me/mentalochka_daily/4222