Vitaminas de Anamar para amar

¿Te has dado cuenta de que confundes el amor con la necesidad?En este episodio, Eli Martínez comparte su transformación de la dependencia emocional al amor propio real. Una conversación honesta sobre los patrones que nos atan y cómo soltarlos.Eli Martínez es psicoterapeuta y escritora, autora del libro "Crea una pareja a tu medida". Se especializa en temas de codependencia, amor propio y bienestar emocional.⏱️ TIMESTAMPS00:00 Introducción02:15 La máscara de la "mujer fuerte"09:19 La mujer abnegada y la mujer violenta15:22 Me gustaban os "chicos malos" "Ya no puedo más"20:40 Fui depresiva funcional, toqué fondo22.24 Pedí ayuda y volví a vivir34:13 Proceso de recuperación35:25 Recuperé la alegría de vivir 💬 ¿Qué aprendizaje te llevas de esta charla con Eli? Cuéntame en comentarios. Leo y respondo cada uno.🎧 NUEVOS EPISODIOS cada semanaSuscríbete y activa la 🔔 para no perderte contenido sobre:→ Sanación emocional y heridas de la infancia→ Relaciones sanas y amor propio→ Crecimiento personal y PNL→ Conciencia emocional📲 SÍGUEMEInstagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj 🎓 ACADEMIA ANAMAR ORIHUELARecursos adicionales, cursos y acompañamiento profesional:https://academiaanamarorihuela.com/ #SanaciónEmocional #amorpropio #dependenciaemocional #crecimientopersonal #pnl #inteligenciaemocional #RelacionesSanas #autoestima #heridasdelainfancia #podcastenespañol #anamarorihuela #EliMartínez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te está tocando reinventarte y no sabes por dónde empezar?Este domingo converso con Karla Lara, coach de vida, escritora y especialista en PNL, inteligencia emocional y ciencias de la felicidad. Una charla profunda sobre soltar el control, confiar en la vida y descubrir tu verdadero potencial.Karla nos comparte su camino de economista a coach de vida y herramientas para quienes están atravesando cambios personales, crisis, reinvención profesional o procesos de crecimiento interior.En este episodio hablamos de:* Cómo reinventarte cuando la vida cambia* Aprender a soltar el control y confiar* Herramientas de PNL y desarrollo personal* Cómo conectar con tu propósito y potencial* Inteligencia emocional para transformar tu vidaCuéntame en comentarios qué aprendizaje te llevas de esta charla con Karla Lara.Suscríbete y activa la campanita para más contenidos sobre sanación emocional, heridas de la infancia, relaciones, crecimiento personal y conciencia emocional.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #DesarrolloPersonal #Reinvención #PNL #InteligenciaEmocional #CrecimientoPersonal #PropósitoDeVida #SanaciónEmocional #Autoconocimiento #Podcast #PsicologíaEmocional Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este domingo estreno un capítulo necesario sobre finanzas personales, historia emocional del dinero y decisiones adultas.Estoy con Sofía Macías, autora de Pequeño cerdo capitalista, y hablamos de algo que casi nadie te explica: el dinero no es solo números… es historia, heridas, lealtades familiares y creencias inconscientes.En este episodio encontrarás:•Cómo tener una administración más adulta de tus finanzas•Errores comunes en el manejo del dinero•Cómo influyen las heridas de la infancia en tus decisiones financieras•Cómo hacer predicciones y planeación financiera con mayor conciencia•De dónde viene tu relación emocional con el dineroTambién comparto parte de mi propia historia con el dinero… porque muchas veces lo que no se sana, se repite en la cuenta bancaria.Si quieres mejorar tus finanzas personales desde la conciencia emocional y dejar de autosabotear tu economía, este capítulo es para ti.Déjame en comentarios: ¿qué aprendiste sobre el dinero en tu casa?Suscríbete y activa la campanita para no perderte más contenido sobre heridas de la infancia, relaciones y transformación emocional.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #FinanzasPersonales #SofíaMacías #PequeñoCerdoCapitalista #EducaciónFinanciera #RelaciónConElDinero #AnamarOrihuela Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Capítulo 55 – El Eneagrama y tus HeridasEn este episodio 55 de Vitaminas para Amar, Anamar Orihuela conversa con Andrea Vargas sobre el Eneagrama y la forma en que nuestra personalidad se construye como un mecanismo de defensa frente a las heridas de la infancia.¿Por qué reaccionas como reaccionas?¿Por qué eliges el tipo de pareja que eliges?¿Desde dónde amas: desde tu esencia o desde tu herida?En esta charla profunda y reveladora hablamos de cómo cada eneatipo nace como una estrategia para sobrevivir emocionalmente, pero también de cómo puede convertirse en una prisión si no hacemos consciente su origen. El Eneagrama no es una etiqueta: es un mapa para entender tu miedo base, tu herida central y el camino de regreso a tu verdadera esencia.Si quieres comprender tus patrones, dejar de repetir historias y empezar a amar con mayor conciencia, este capítulo es para ti.Déjanos en comentarios cuál crees que es tu eneatipo y comparte este episodio con alguien que esté listo para mirarse más profundo.Suscríbete y activa la campanita para seguir sanando juntos.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #VitaminasParaAmar #Eneagrama #AndreaVargas #AnamarOrihuela #HeridasDeLaInfancia #AmorConsciente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reinvéntate | Conversación profunda con Bárbara Anderson | Vitaminas para AmarHay momentos en la vida que no te preguntan si estás lista.Te rompen la estructura… y te obligan a reconstruirte.En este episodio de Vitaminas para Amar, converso con la escritora y periodista Bárbara Anderson sobre lo que realmente significa reinventarte.No desde la frase bonita.Sino desde la vulnerabilidad, el miedo, el duelo y la incertidumbre.Hablamos de:✨ Cómo enfrentar crisis personales✨ Qué hacer cuando la vida cambia de golpe✨ Vulnerabilidad como fortaleza✨ Reinventarse después del dolor✨ Reconstrucción emocional y nuevos comienzosSi estás atravesando una etapa difícil, si sientes que perdiste el rumbo o si la vida te está pidiendo empezar de nuevo, este episodio es para ti.Reinventarte no es traicionarte.Es convertir el dolor en dirección.Suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que necesite inspiración real, no frases vacías.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #Reinvéntate #BárbaraAnderson #vitaminasdeanamarparaamar #SanaciónEmocional #CrecimientoPersonal #anamarorihuela Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo 53 de Vitaminas de Anamar para Amar converso con Shulamit Graber, una mujer profundamente inspiradora cuya presencia nos recuerda la fuerza que nace cuando una mujer se habita con verdad.Esta charla es un espacio para detenernos, sentir y permitir que la inspiración toque el corazón. Hablamos de energía, de conciencia, de lo que se transmite cuando una mujer se comparte desde lo más auténtico de su historia.Hay encuentros que no solo se escuchan, se sienten, y este es uno de ellos.Si estás en un momento de búsqueda, de reconexión contigo o necesitas un recordatorio amoroso de quién eres, este episodio es para ti.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #VitaminasDeAnamarParaAmar #Capítulo53 #UnaMujerInspiradora #AnamarOrihuela #ShulamitGraber #SanaciónEmocional #ConcienciaFemenina #InspiraciónFemenina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El wellness que te enferma | Luis Sierra | Vitaminas de Anamar para Amar¿Te sientes agotado de intentar ser saludable, espiritual, fit y productivo… y aun así tu cuerpo no descansa?Tal vez no te falta disciplina. Tal vez te sobra exigencia.En este capítulo estreno de Vitaminas de Anamar para Amar, converso con Luis Sierra sobre un tema urgente y poco dicho:👉 cómo la cultura del wellness, cuando se vive desde la herida, el trauma y el estrés crónico, puede llevarnos más a la enfermedad que a la salud.Hablamos de:•Estrés sostenido y su impacto en el cuerpo•Trauma no resuelto y enfermedad•Exigencia, control y autoabandono disfrazados de “vida saludable”•La pérdida de la verdadera raíz de la salud•Cómo volver al cuerpo, al ritmo y a una salud de fondoEste no es un episodio cómodo.Es un episodio necesario si quieres dejar de correr y empezar a habitarte.Acompáñanos en esta conversación que puede cambiar la forma en que te relacionas con tu cuerpo y tu bienestar.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #ElWellnessQueTeEnferma #AnamarOrihuela #LuisSierra #VitaminasDeAnamarParaAmar #SaludEmocional #Trauma #Estrés #CuerpoYAlma #Sanación #WellnessConsciente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Vitaminas de Anamar para Amar, me acompaña el gran artista Cristian Borbolla para hablar de algo profundo y poco dicho: el arte como camino de sanación.Aquí no hablamos del arte para decorar, sino del arte que incomoda, que toca fibras, que abre memorias y nos permite mirar lo que duele con otros ojos. El arte como puente entre la herida y la conciencia. El arte como un lenguaje del alma que nos invita a sentir, a soltar el control y a volver a nosotros.Si alguna vez has sentido que no encuentras palabras para lo que te pasa, quizá el arte pueda ayudarte a expresarlo, sostenerlo y transformarlo.Este episodio es una invitación a abrir el corazón y permitir que algo nuevo se mueva dentro de ti.✨ Si este contenido resuena contigo, compártelo, suscríbete al canal y pide el link de nuestros programas y acompañamientos.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #VitaminasDeAnamarParaAmar #AnamarOrihuela #ArteQueSana #SanaciónEmocional #HeridasDeLaInfancia #Conciencia #CristianBorbolla Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te has sentido culpable por ser mamá?¿Sientes que la maternidad a veces te rebasa y no sabes cómo nutrir el tanque emocional de tus hijos… porque el tuyo está vacío?En este episodio de **Vitaminas de Anamar para Amar** tengo una invitada poderosa: **Roxana Robledo**.Juntas hablamos de algo que puede transformarlo todo:✨ **cómo ser influencer para tus hijos**, empezando por tu propia vida.Porque tus hijos no necesitan una mamá perfecta.Necesitan una mamá presente.Una mamá que se escucha.Una mamá que se permite sentir, descansar y nutrirse.Cuando una mamá se abandona, educa desde el cansancio.Cuando una mamá se cuida, enseña amor sin palabras.Este episodio no viene a juzgarte.Viene a acompañarte, a incomodarte con amor y a recordarte que **cuidarte también es maternar**.Tal vez aquí puedas soltar la culpa,reconectar con tu fuerzay empezar a ser el ejemplo que tus hijos necesitan… no desde la exigencia, sino desde el amor.💛 Dale play.💬 Compártelo con otra mamá que lo necesite.🔔 Suscríbete para más conversaciones que sanan.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #VitaminasDeAnamarParaAmar#MaternidadConsciente#CulpaMaterna#MadresReales#SanarParaAmar#AnamarOrihuela Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este primer capítulo de la temporada 5 de Vitaminas de Anamar para Amar abrimos una conversación profunda y reveladora sobre el 2026 y la forma en la que puedes acompañarte emocionalmente a través de tu numerología.Acompaño a Claudia, numeróloga, para explorar cómo, a partir de tu fecha de nacimiento y la de tus seres queridos, la numerología puede ofrecerte claves de conciencia, comprensión y autoconocimiento para iniciar el año con mayor claridad y presencia.No se trata de predecir el futuro, sino de mirarte, entender tus procesos y elegir desde un lugar más amoroso.✨ Si este contenido resuena contigo, suscríbete al canal, comparte y activa el recordatorio para no perderte los próximos episodios de esta temporada.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #VitaminasDeAnamarParaAmar #Temporada5 #Numerología #ConcienciaEmocional #Autoconocimiento #SanarEsAmarte #Anamarorihuela Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La depresión en los jóvenes | Capítulo 48 | Vitaminas de Anamar para AmarInvitado: Dr. Edilberto Peña del LeónEste episodio nace de una pregunta que muchos evitamos:¿Qué está pasando con la salud mental de nuestros jóvenes?La depresión en adolescentes y jóvenes es una realidad creciente y dolorosa. A veces aparece en silencio, disfrazada de apatía, irritabilidad o aislamiento... y muchas familias no saben cómo acompañar, cómo intervenir o cuándo pedir ayuda profesional.En este capítulo de Vitaminas de Anamar para Amar, converso con el Dr. Edilberto Peña del León, psiquiatra a quien admiro profundamente, para hablar sin tabús sobre:✨ cómo identificar señales de depresión en jóvenes✨ qué papel juega la familia en el proceso✨ cuándo buscar ayuda psiquiátrica✨ el impacto emocional y social en esta generación✨ herramientas para acompañar desde el amor y la concienciaSi alguna vez has vivido temas de salud mental en casa, si te preocupa un hijo, un sobrino, un alumno o simplemente quieres entender qué está pasando con la depresión en los jóvenes hoy, este episodio es para ti.Porque hablar de salud mental no es debilidad, es amor.Acompáñanos en esta conversación necesaria, amorosa y sin juicios.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #DepresiónEnJóvenes #saludmental #anamarorihuela #vitaminasdeanamarparaamar #EdilbertoPeñaDelLeón #Psiquiatría #AnsiedadYDepresión #AcompañamientoEmocional #FamiliasConscientes #JuventudHoy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mamá Soltera | Vitaminas de Anamar para AmarEn este episodio de Vitaminas de Anamar para Amar, abrimos un espacio profundo y honesto para hablar de la mamá soltera, esa mujer que sostiene a sus hijos y, al mismo tiempo, aprende a sostenerse a sí misma. Ser mamá soltera es un camino que mezcla amor, miedo, fortaleza, cansancio y una enorme capacidad de resiliencia.Aquí exploramos cómo no dejarte sola, cómo validar tu historia, cómo cuidarte emocionalmente y cómo acompañar la maternidad desde un lugar más amoroso y consciente. Si eres mamá soltera, creciste con una o acompañas a alguien que vive esta experiencia, este capítulo te dará claridad, contención y herramientas para fortalecer tu ruta emocional.Un episodio imprescindible para quienes están sanando su maternidad y construyendo nuevas formas de vincularse consigo mismas y con sus hijos.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #vitaminasdeanamarparaamar #MamáSoltera #maternidadconsciente #MaternidadEnSolitario #SanaciónEmocional #heridasdelainfancia #AutoestimaMaterna #anamarorihuela #crianzaconamor #madresoltera Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Vitaminas de Anamar para Amar, tengo una invitada que admiro por su luz, su valentía y la forma en la que ha elegido honrar su historia: Paulina Greenham.Nos fuimos al tuétano…Hablamos de heridas, de renuncias, de decisiones que duelen y también de esas elecciones que, cuando te atreves, te devuelven a ti misma.Paulina comparte su camino con una honestidad que toca el alma, y juntas exploramos cómo transformar la historia personal en un espacio de fuerza, claridad y amor propio.Si estás en un momento de búsqueda, de transformación o simplemente necesitas un recordatorio de que tu historia también puede convertirse en luz… este episodio es para ti.✨ Comparte, guarda y escucha con el corazón abierto.Tu proceso también merece ser honrado.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #vitaminasdeanamarparaamar #anamarorihuela #PaulinaGreenham #SanarLaHistoria #heridasdelainfancia #amorpropio #SanaciónEmocional #PodcastDeSanación Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio 45 de Vitaminas de Anamar para Amar, tengo una conversación preciosa y profundamente humana con Leopi, un hombre cuya historia y sensibilidad te van a tocar el alma.Hablamos de la empatía como una fuerza interior que se forma desde la infancia: ese niño que regresaba sin tenis o sin camisa porque veía a alguien necesitarlo más… y cómo esa misma capacidad de sentir al otro se convirtió en una herramienta poderosa en su vida adulta y en su trabajo.Este episodio es una invitación a reconocer el valor de tu propia historia, de tu sensibilidad y de todas esas experiencias que te hicieron desarrollar un corazón capaz de ver, acompañar y sostener.Si eres una persona que siente mucho, que cuida mucho o que se ha preguntado por qué ve el mundo con tanta intensidad… este capítulo es para ti.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #anamarorihuela #vitaminasdeanamarparaamar #heridasdelainfancia #sanardesdeelamor #amorpropio #autoconocimiento #crecimientopersonal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Los hombres también lloran? | Short Capítulo 44 – Vitaminas de Anamar para AmarEn este Capítulo 44 de Vitaminas de Anamar para Amar, abrimos una conversación real y necesaria:Sí, los hombres también lloran.Sí sienten, sí les duele, sí se quiebran… aunque la sociedad les haya enseñado lo contrario.Junto a Edgar Martínez, terapeuta de la Academia AMOR, exploramos la valentía emocional masculina:🌿 la capacidad de mirar hacia adentro,🌿 conectar con la vulnerabilidad,🌿 permitir que la sensibilidad sea parte de la fuerza,🌿 y reconocer que el mundo interno también necesita atención, silencio y ternura.Este short toca el corazón porque muestra una verdad que muchos hombres callan y muchas mujeres necesitan comprender: la desconexión emocional no es frialdad… es supervivencia aprendida.Sanar empieza cuando damos permiso de sentir.Si quieres sanar tus vínculos, entender mejor a tu pareja o conectar desde otro lugar, no te pierdas este episodio completo.Suscríbete para más contenido de conciencia emocional, relaciones sanas y sanación desde el alma.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #vitaminasdeanamarparaamar #LosHombresTambienLloran #anamarorihuela #EdgarMartínez #AcademiaAMOR #MasculinidadConsciente #VulnerabilidadMasculina #SanaciónEmocional #HeridasDeLaInfancia #AmorConConciencia #HombresQueSienten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De Doña Huevos a Doña Huevotes | Vitaminas de Anamar para Amar (Capítulo 42)En este episodio, Anamar Orihuela y Bere te invitan a mirar con amor y conciencia la transformación de la mujer que tuvo que ser fuerte para sobrevivir —la Doña Huevos— hacia una mujer más completa, más libre y más conectada con su poder interior —la Doña Huevotes. Hablamos de cómo no renunciar a tu fuerza, pero sí aprender a usarla desde la ternura, la conciencia y el amor propio.Porque sanar no es dejar de ser fuerte… es aprender a ser fuerte sin dejar de ser amorosa.Si alguna vez sentiste que tenías que endurecerte para que no te lastimaran, este episodio es para ti. 📅 Nuevo capítulo todos los domingos en Vitaminas de Anamar para Amar.Suscríbete y acompáñanos en este camino de autoconocimiento y sanación.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #anamarorihuela #DoñaHuevotes #vitaminasdeanamarparaamar #heridasdelainfancia #sanardesdeelamor #mujerconsciente #amorpropio #autoconocimiento #crecimientopersonal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No todos nacimos en una familia que nos nutriera el alma… pero todos tenemos la posibilidad de crear una familia espiritual: vínculos que sí nos vean, nos sostengan y nos amen desde el alma. En este nuevo episodio de Vitaminas de Anamar para Amar, descubrimos cómo sanar los vacíos del origen y abrirnos a relaciones que nutren, acompañan y nos ayudan a evolucionar. Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ 👉 Suscríbete, comparte y cuéntame en los comentarios qué te reveló este episodio.#vitaminasdeanamarparaamar #anamarorihuela #familiaespiritual #amorconsciente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deja de sentirte culpable por ser tú | Vitaminas de Anamar para Amar¿Te cuesta decir que no? ¿Te sientes culpable cuando algo no sale perfecto o cuando alguien se enoja contigo? Si vives tratando de agradar, buscando aprobación o temiendo decepcionar, es momento de mirar más profundo. En este episodio, Anamar Orihuela te explica cómo se forma la **personalidad culpígena**, por qué cargamos con culpas que no nos corresponden y cómo empezar a liberarte de ese patrón. Aprenderás a reconocer de dónde viene tu necesidad de complacer y cómo sanar esa relación contigo misma.Deja de sentirte culpable por ser tú. Empieza a darte permiso de ser auténtica, imperfecta y libre.Suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre sanación emocional, heridas de la infancia y amor propio.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #AnamarOrihuela #VitaminasDeAnamarParaAmar #SanarLaCulpa #HeridasDeLaInfancia #AmorPropio #CrecimientoEmocional #SanaciónInterior Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu cuerpo no se enferma para castigarte, se expresa para salvarte. 💫En este nuevo episodio de Vitaminas de Anamar para Amar, te invito a mirar tus síntomas y enfermedades desde un lugar compasivo, amoroso y profundamente humano.Porque detrás de cada dolor, de cada desbalance o padecimiento… hay una historia, una emoción, una necesidad que pide ser escuchada.En este capítulo tengo un invitado muy especial: Luis Sierra, con quien exploramos cómo comprender la enfermedad como una maestra que nos guía hacia el equilibrio y la conciencia.Descubre cómo transformar la relación con tu cuerpo, sanar desde el amor y no desde el miedo.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #vitaminasdeanamarparaamar #anamarorihuela #sanardesdeelamor #saludintegral #concienciaplena #cuerpoyemociones 👉 Suscríbete, comparte y cuéntame en los comentarios qué te reveló este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Capítulo 39: “Meditación de Empoderamiento” A veces, lo que más necesitamos no es entender, sino sentir. Respirar… soltar… y permitir que el alma encuentre su calma. ✨En este episodio de Vitaminas de Anamar para Amar, te invito a regalarte un momento de pausa y reconexión contigo. Una meditación guiada para volver al centro, liberar la tensión y recordar que dentro de ti habita un espacio de poder, amor y paz infinita. 🌸✨ Respira conmigo. ✨ Suelta lo que ya pesa. ✨ Regresa a ti.🎧 Escúchalo completo en YouTube, Spotify o Apple Podcast.Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte los próximos capítulos de Vitaminas de Anamar para Amar.Sígueme en mis redes sociales:Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #VitaminasDeAnamar #MeditaciónDeEmpoderamiento #AnamarOrihuela #SanandoElAlma #AmorPropio #Conciencia #PazInterior Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.