Conversations Sans Filtre

Que se passe-t-il quand tu es engagé dans ta croissance, ta guérison et la construction de quelque chose de grand et de profond,  mais que ton partenaire n’y met pas la même énergie?Est-ce qu’une relation peut vraiment s’épanouir quand l’un cherche l’expansion et l’autre refuse d’aller plus loin? Ou est-ce que cette différence finit par créer un écart que l’amour ne suffit pas à combler?Dans cet épisode, on explore sans détour les dynamiques de couple face au développement personnel, à la santé et au bien-être.Liens & ressources: 21 jours pour réguler ton système nerveux: https://www.veroniquedesnoyers.com/21-joursYouTube: https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyersPodcast: https://www.veroniquedesnoyers.com/conversations-sans-filtreBlogs: https://www.veroniquedesnoyers.com/derniers-blogInstagram: https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers__________Les informations partagées ici sont uniquement à des fins éducatives. Elles ne constituent pas des conseils médicaux, psychologiques ou professionnels. Chacun est responsable d’évaluer sa propre santé, son mode de vie et sa situation, et de consulter les professionnels appropriés si nécessaire. Les conseils et pratiques proposés sont destinés à être explorés et adaptés à ta propre vie. Chaque corps, chaque esprit et chaque parcours étant uniques, ton expérience peut différer. Copyright © VD Communications LTDA 2025.

Dans cet épisode, nous partageons ce que notre dernière année d’entraînement, de voyages et de sports de performance nous a appris sur la régulation du système nerveux et la véritable haute performance, et pourquoi une grande partie de l’industrie du bien-être passe à côté de l’essentiel.À travers nos expériences en parachutisme, en tunnel de vent et en entraînement athlétique, nous avons réalisé que la performance ne repose pas seulement sur la volonté, mais sur la capacité de ton corps et de ton système nerveux. Et c’est précisément là que la majorité des conseils « bien-être » échouent.On couvre :- Notre mise à jour de vie : voyages, sauts, camps d’entraînement et apprentissages personnels- Pourquoi la capacité de ton système nerveux est la base de la haute performance- Les plus grandes failles de l’industrie du bien-être et pourquoi la plupart des approches restent en surface- Comment récupération, mobilité et régulation ouvrent la voie à plus de force et de résilience Si tu veux réfléchir autrement à la santé, la performance et au système nerveux, cet épisode est pour toi.🔗 LiensVersion vidéo de l'épisode https://youtu.be/--6cSkVsy9c21 jours pour réguler ton système nerveux: https://www.veroniquedesnoyers.com/21-joursInstagram: @veroniquedesnoyers

Est-ce que tu devrais constamment être en train d’apprendre ou étudier quelque chose de nouveau ?Dans ce segment de Conversation de couple sans filtre, Pedro et Véro répondent à cette question et partagent leur expérience et points de vue sur ce que veut dire réellement « se développer » et son impact sur notre vie. Où nous trouver :🌱21 jours pour réguler ton système nerveux : https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours📱 Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠ 🎥 YouTube : https://youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Pedro et Véro sont de retour pour un nouvel épisode de Conversations de couple sans filtre. Dans ce tout premier épisode de l'année, ils partagent leur relation avec la frustration et la colère, ainsi que leur façon de gérer les échecs. Véro raconte ses récentes prises de conscience sur le traitement des émotions et explique l'importance de passer à l'action dans son propre processus pour transformer ses émotions en énergie créatrice. Si tu as du mal à gérer les émotions négatives ou si tu as souvent l'impression de rester coincée dans une spirale de frustration, de colère, de déception ou d'amertume, cet épisode est pour toi ! Tu peux aussi trouver la version video de l'épisode sur YouTube : https://youtu.be/_UPAF8sMaxc Où nous trouver : Instagram : @veroniquedesnoyersYouTube : https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyers21 jours pour réguler ton système nerveux : https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours

Dans cet épisode du segment Conversations de couple sans filtre du podcast, Pedro et Véro explorent leur propre définition de la famille ainsi que leur rapport à leurs familles respectives. Ils mettent en lumière l'importance de retirer l'étiquette de « famille » des relations qui nous entourent pour se poser une vraie question : comment percevrions-nous cette relation si ces personnes n’étaient pas notre famille ? Et toi, comment choisirais-tu de passer les fêtes, ou même d'autres moments de l'année, si tu n'avais aucune « obligation familiale » ? Où me trouver : 📱 Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠ 🎥 YouTube https://youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Dans ce segment de Conversations de couple sans filtre, Pedro et Véro répondent aux questions : "Vous êtes ensemble 24h/24, est-ce que vous ne perdez pas votre individualité à toujours être avec l’autre ?" et "Comment faites-vous pour avoir une vie sociale si vous êtes tout le temps ensemble ?"

Dans ce segment de Conversations de couple sans filtre, Pedro et Véro te partagent un aperçu des coulisses de leur vie actuelle : parachutisme, travaux de construction, feng-shui, déménagement à l’autre bout du pays, tout ce qui se passe entre tout ça, et les défis qu’ils traversent en repoussant une fois de plus leurs limites et en sortant de leur zone de confort.

Dès les toutes premières années de notre expérience humaine, nous recevons certaines des forces de conditionnement les plus puissantes, qui nous poussent complètement hors de la cohérence entre le cœur et le corps. Alors que notre corps désire ou rejette certains aliments, on nous dit de manger ce qui est « bon » pour nous, que ça nous plaise ou non. Alors que notre ventre est plein et que nous avons assez mangé, on nous manipule avec des desserts sucrés pour que nous finissions notre assiette. Alors que notre corps et notre cerveau ont besoin de mouvement et de connexion avec les autres pour se développer correctement, on nous demande de rester immobiles et silencieuses pendant des heures chaque jour alors qu’on nous enseigne ce qui est censé être important pour notre avenir. Je pourrais continuer encore et encore, mais le point essentiel est le suivant : on nous apprend à nous déconnecter complètement de notre corps et à suivre ce que les adultes, les enseignants et les professionnels disent que nous devrions ou ne devrions pas faire. En grandissant, notre esprit se remplit lentement de tous les « je dois » et « je ne dois pas ». Arrivées à l'âge adulte, nous avons très peu d'idées de qui nous sommes et de ce que nous voulons, au-delà de ce qu'on nous a dit d'aimer et d'aspirer. En d'autres termes, non seulement nous sommes complètement déconnectées des besoins de notre corps et de notre système nerveux, mais nous sommes également déconnectées de notre vraie nature, de notre sagesse intérieure et de notre intuition. Prisonnières du moule, nous finissons par vivre une vie mentale, guidée par les voix de la raison que nous entendons comme un disque rayé depuis notre enfance. Plus souvent qu’autrement, cette vie est remplie de frustration, de colère, d’amertume, de déception, et d’une sensation écrasante que quelque chose manque. En réalité, il ne manque rien du tout. Nous sommes simplement déconnectées de notre boussole intérieure : notre corps. Vivre une vie ou gérer une entreprise guidée par le notre corps est probablement l’une des choses les plus difficiles à faire dans la société actuelle, tellement ancrée dans le mental. Ça va à l'encontre de tout ce qu'on nous a appris. C'est illogique et n'a aucun sens. Dans cet épisode, je plonge dans le concept de vivre une vie guidée par le corps. Où me trouver : 📱 Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠  🎥 YouTube https://youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Segment Conversations de couple sans filtre. Quelle est l'importance du sexe dans une relation ? Les hommes pensent-ils vraiment plus souvent au sexe que les femmes ? Sommes-nous si différents quand il s'agit de sexualité ? Tant de questions, si peu de temps. 😅 Dans cet épisode, Pedro et Véro s'installent confortablement dans une cabane au cœur des bois pour discuter du rôle du sexe dans une relation et de la place qu'il occupe dans leur propre couple. Que ferait Pedro si Véro ne pouvait plus avoir de relations sexuelles pendant une longue période ? Et elle, comment réagirait-elle si c'était lui ?

Dans cet épisode du segment Conversations de couple sans filtre, Pedro et Véro parlent du polyamour et du concept des relations ouvertes. Pedro partage son expérience avec les relations ouvertes et les dangers de ce type de relation. Ressources pour ce podcast: Can You REALLY Be in Love With Multiple People? Aubrey Marcus  https://www.youtube.com/watch?v=NlHevMiq_JQ

Dans cet épisode du segment Conversations de couple sans filtre, Pedro et Véro parlent des événements plutôt étranges (et clairement divins) qui les ont amenés à se rencontrer pour la toute première fois lors d’un appel Zoom, alors que Pedro, qui est Brésilien, vivait au Canada et que Véro, qui est Canadienne, vivait au Brésil. Ils partagent leurs réflexions et leurs croyances sur la manière dont leur relation initiale, purement platonique, a posé les bases parfaites pour une relation amoureuse profonde et authentique par la suite.

Dans cet épisode du segment Conversations de couple sans filtre, Véro partage un peu plus sur qui elle était avant qu’il y ait un Pedro et Véro. Elle s’ouvre sur son adolescence difficile passée dans des foyers d’accueil et des centres pour jeunes. Elle raconte également les périodes sombres d’anxiété et de crises de panique qu’elle a traversées lors de son mariage précédent, qui l’ont menée à laisser son mari et son emploi, faire ses valises et à partir seule avec un billet aller simple pour le Brésil.

Dans cet épisode du segment Conversations de couple sans filtre, on explore qui était Pedro avant qu’il y ait un Pedro et Véro. Il partage son expérience avec le conditionnement religieux strict qu'il a subi durant son enfance et sa lutte contre les pensées sombres qui l'ont marqué pendant une relation passée. Installe-toi confortablement pour découvrir les moments et les épreuves qui ont façonné l'homme incroyable qu'il est aujourd'hui. PS : Tu auras peut-être envie de te connecter avec Pedro sur les réseaux sociaux. Il a un profil privé et ne se connecte qu'avec des amis ou des personnes qu'il a rencontrées en personne et touché physiquement. Il n'accepte pas les demandes d'abonnés en dehors de son cercle proche. Ne le prends pas personnellement, c'est simplement sa façon d'utiliser ses réseaux sociaux.

Si tu es ici, j’imagine que c’est parce qu’il y a quelque chose dans ta vie que tu veux changer ou améliorer. Tu veux t’épanouir et grandir. Après tout, c’est ça l’objectif du développement personnel et spirituel, non ?  Je suis sur ce chemin de croissance personnelle et de guérison depuis plus de 10 ans maintenant, et pendant de nombreuses années, il y avait une question particulière qui revenait sans cesse me hanter : Comment est-ce que je change ma réalité ? Dans cet épisode, je t'apporte ce qui est, selon moi, la première et plus importante étape ou clé pour enclencher ce processus de changement de réalité ou de vie. Chapitres: 00:00:00 Introduction  00:02:52 Perception versus vérité 00:04:59 L’illusion d’une réalité unique 00:06:27 Explorer différentes réalités 00:10:13 Ouvrir son esprit à de nouvelles possibilités 00:13:17 Conclusion Où me trouver : 🌱 Les Lettres Nourrissantes ⁠https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes⁠ 🌻 21 jours pour réguler ton système nerveux ⁠⁠https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours⁠ 📱 Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠  🎥 YouTube https://youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Je ne sais pas pour toi, mais pour moi, l’idée de rechute, de redescente ou de retour en arrière pèse lourd dans mon corps. C’est comme si j’étais enchaînée, tirée en arrière, incapable d’avancer, comme si je voulais me battre ou fuir quelque chose, mais je ne pouvais pas. Ça ressemble à une réaction de combat ou de fuite dans mon corps. Et c’est exactement pour cette raison que, dans mon parcours de guérison, j’ai décidé de complètement supprimer ces mots de mon vocabulaire. Des mots comme ceux-là créent une sorte de stress et d’énergie nerveuse qui ne s’enregistre même pas consciemment comme une menace pour notre système nerveux. On ne se rend pas compte à quel point les pensées et émotions attachées à ces mots peuvent nuire à notre bien-être. Dans cet épisode, on explore ce concept de "rechutes" et les effets de l'idée d'une possible rechute sur notre corps et système nerveux. CHAPITRES: 00:00:00 Comprendre le concept de rechute 00:03:07 Le pouvoir du langage et de la pensée 00:05:53 Accueillir le changement et la croissance 00:07:49 Gérer l'anxiété avec de nouveaux outils 00:10:46 Le parcours continu de guérison 00:14:46 Les cycles de la vie et l'évolution personnelle 00:17:16 Appliquer de nouvelles perspectives à la guérison Où me trouver : 🌱 Les Lettres Nourrissantes https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes 📱Instagram https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers 🎥 YouTube https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

As-tu déjà eu l’impression que pour avancer dans ta vie, tu devais absolument « dégommer » ces fameuses croyances limitantes ? Comme si chaque pas en avant dépendait de ta capacité à réparer quelque chose en toi, à identifier un blocage caché, à fixer ce qui te retient ? Et si, en réalité, ce besoin constant de chercher ce qui ne va pas en toi t’empêchait justement d’avancer ? Si tu pouvais vivre pleinement sans avoir à tout guérir ou à tout comprendre ? Dans ce nouvel épisode de Conversations Sans Filtre, je te partage une vision différente du développement personnel – une approche qui te libère de l’idée que tu es constamment à réparer. Où me trouver : 🌱 Les Lettres Nourrissantes ⁠https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes⁠ 📱 Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠ 🎥 YouTube https://youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Ce micro-épisode aborde une question qui paraît simple à première vue, mais qui, lorsqu’on l'explore en profondeur, révèle des aspects inattendus : pourquoi ressent-on souvent le besoin de savoir ce que les autres ont fait pour en arriver là où ils sont ? Pour certaines personnes, cette curiosité peut ouvrir des pistes de réflexion fascinantes. Elle peut aussi, pour d’autres, soulever des questions plus subtiles sur la manière dont nous utilisons ces réponses. Ce que l’on découvre parfois, c’est que ces interrogations servent à trouver des repères extérieurs, mais aussi, peut-être, à justifier certains blocages intérieurs. Dans cet épisode, l'invitation est de se pencher sur cette dynamique avec curiosité, en observant comment les réponses que l’on reçoit influencent notre propre parcours. Où me trouver : 🌱 Les Lettres Nourrissantes ⁠https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes⁠ 📱 Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠ 🎥 YouTube https://youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Cet épisode a été inspiré par cette question : « Comment as-tu fait pour changer de vie, surtout sur le plan professionnel (business), alors que tu étais complètement dérégulée ? J’ai l’impression de ne pas avoir la place ni l’énergie. » Cette question m’a rappelé combien le chemin de l’entrepreneuriat peut être exigeant, surtout quand on se sent déjà submergée. J’ai donc décidé de plonger dans ce sujet avec toi, sans filtre, pour te donner un aperçu réaliste de ce que ça implique vraiment. On parle de ce que ça signifie réellement de se lancer à son compte, des efforts et de l'énergie que ça demande, et des illusions souvent véhiculées sur les réseaux sociaux à propos de la liberté entrepreneuriale. Ce n’est pas un épisode pour te vendre du rêve, mais pour t’offrir une perspective honnête sur les réalités de l’entrepreneuriat. Chapitres : 00:00 - Introduction à l'épisode 02:45 - La question du système nerveux et du changement de vie 07:30 - Se lancer en business : les premiers essentiels 12:10 - Le rôle de l'énergie et du travail acharné 18:00 - Illusions et réalités de la liberté en entrepreneuriat 23:45 - La vérité sur l'entrepreneuriat et le système nerveux 28:50 - Faut-il être régulée pour se lancer ? 34:15 - Réflexions finales et conseils pour se lancer Où me trouver : 🌱 Les lettres Nourrissantes https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes 🌻 21 jours pour réguler ton système nerveux ⁠⁠https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours⁠ 📱 Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠⁠ 🎥 YouTube ⁠⁠https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Le développement personnel et spirituel n’a jamais été aussi accessible, et il semble que partout où tu te tournes, il y a un concept ou un système censé t’aider à grandir, manifester ou devenir la meilleure version de toi-même. Design Humain, Astrologie, Theta Healing, Manifestation Quantique, Énergie Féminine Divine, Tarots, PNL… la liste est longue, et ça peut vite devenir écrasant. La vérité, c’est que le contenu de développement personnel et spiritual est partout, et il y en a beaucoup. La question est... qu'es-ce qui fonctionne vraiment et comment ne pas se perdre dans tout ça ? C'est le sujet qu'on explore en profondeur dans cet épisode ! Où me trouver : 🌱 Les lettres Nourrissantes ⁠https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes⁠ 🌻 21 jours pour réguler ton système nerveux ⁠https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours 📱 Instagram ⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠ 🎥 YouTube ⁠https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec l'anxiété généralisée et les attaques de panique, et je réponds à une question qu'on m'a posée à ce sujet dans la boîte à questions des Lettres Nourrissantes : ''Comment enlever l'ancrage de mes états de paniques ce stress généralisé cette anxiété qui me bloque au quotidien ?'' 21 jours pour réguler ton système nerveux: https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours Où me trouver : 🌱 Les lettres Nourrissantes https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes 📱 Instagram https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers 🎥 YouTube https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos