荒野文化

闭上眼睛，用耳朵看世界……报名共读或线上读书会请加v：justreading102关于作品：这部小说是没有严格意义上的男女主人公的群像戏，描写着在南京一家名叫“沙宗琪推拿中心”的盲人推拿店，一群盲人按摩师的工作、生活、情感和内心世界。小团体中的人物关系错综复杂。老板沙复明和张宗琪相识于上海，因为共同的目标来到南京合伙开推拿中心。都红，女推拿师，沙复明暗恋对象，由季婷婷（女推拿师）介绍加入中心。王大夫，男推拿师，沙复明同学，带着女友小孔（女推拿师）来中心打工。小马，男推拿师，暗恋王大夫女友小孔。张一光，男推拿师，矿难造成失明。金嫣，女推拿师，因暗恋徐泰来（男推拿师），追随他来到中心。金大姐，厨娘，健全人，老板之一的张宗琪介绍加入。杜莉，前台之一，健全人，由金大姐介绍加入。高唯，前台之一，健全人。时间轴：00:45 作者毕飞宇和小说人物介绍05:50 阅读感受（包含电影版部分内容）19:40 学富五车却“不识字”的盲人沙复明，看不懂都红留言的健全人高唯，两个世界真的存在壁垒吗25:23 被王大夫弟弟重新定义的“自食其力”29:00 喜欢唱歌却被迫弹钢琴的都红，非主流人群价值体系适应和融入的困难36:13 健全人不知道的盲人在生活中切实的困境42:00 另一个群体后天盲人（张一光和小马），电影和小说不同的处理53:40 戛然而止的小说结局，没看懂？（包含主播各自不同的解读）74:30 精彩片段分享80:20 本期推荐：日本纪实小说《桶川跟踪狂杀人事件》by清水洁【本期人员】内容策划&主持：薄荷酱主播：陈誉灵&油辣子音频对轨&剪辑：薄荷酱Shownotes：薄荷酱标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：薄荷酱公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

你首先是你自己，其次才是女儿，妈妈，妻子等这样的角色。报名共读或线上读书会请加v：justreading102这个月的主题是【代表作】我们会挑选四位作家的代表作分别是崔恩荣的《明亮的夜晚》；毕飞宇的《推拿》；黎紫书的《流俗地》以及最后一本X，即盲盒（大家如果有想推荐的书，可以在在评论区里留言哦~）第一期节目中我们想要分享的是《明亮的夜晚》，作者崔恩荣。崔恩荣是韩国当代女性代表作家：1984年出生于韩国京畿道光明市，毕业于高丽大学国文系，她在2013年也就是她29岁的时候凭借她的短篇小说《祥子的微笑》获得了“作家世界”新人奖后正式的开启了她的职业写作生涯。《明亮的夜晚》简介故事是以一个叫智妍的女性开始，讲述了32岁的智妍在遭遇丈夫的背叛后，选择离婚，从首尔来到了一个海边小城熙岭工作和生活。整个故事作者采用的是双线叙事的写法：一条线是现在的，讲述了的是智妍在熙岭当下的一个生活，这条线里可以看到智妍与原生家庭的关系，其中着重写到了智妍和母亲（美仙）的非常复杂的母女关系。另外一条主线是过去的，是祖母在和智妍讲述，她所经历的家族往事，在这个故事里，有祖母，曾祖母（在书中常用到的一个称呼是三川大婶），以及她们各自的朋友，喜子和新河大婶（喜子是新河大婶的女儿）在这两条故事线里，不仅讲到了父母与子女的关系，还讲到了互相扶持的女性之间的友谊以及个人命运的抗争与成长。时间轴：01:30 11月主题介绍03:00 关于作者——崔恩荣05:40 《明亮的夜晚》简介07:41 我们仨看完书后的感受17:30 书中写到的复杂的母女关系28:00 智妍的母亲为何要深度参与到自己女儿的生活和感情中？38:30 父母与子女之间的爱和隔代之间的爱终究是不同的48:40 书中女性之间互相可以托底的纯粹的友谊57:00 祖母和她的朋友金喜子奶奶的不同的人生选择67:10 精彩片段72:00 本期推荐——青稞五黑烤锅巴（健康小零食）【本期人员】内容策划&主持：油辣子主播：陈誉灵&薄荷酱音频对轨&剪辑：油辣子Shownotes：油辣子标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：油辣子公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

长寿，不是目的；健康地长寿，才是目的。从现在开始，按照医学3.0的思维，着手调整自己的身体，赢取更长时间的健康寿命！报名共读或线上读书会请加v：justreading102这本书里你会看到：为什么在年度体检中你的血液检测和胆固醇测试结果显示 “正常”，但你仍然可能不健康？为什么运动是最强效的长寿“药”，如何为“百岁老人十项全能计划”开始训练？为什么你应该忘记“节食”，转而关注营养生物化学，利用技术和数据来个性化你的饮食模式？为什么仅追求身体健康和长寿而忽视情感健康可能会让你付出高昂代价？关于作者彼得·阿提亚：斯坦福大学医学博士，著名健康专家，他还创办了一家长寿应用科学医疗研究机构。他做过五年的医生，也在美国国立卫生研究院国家癌症研究所致力于肿瘤学与癌症的免疫疗法研究，离开医院后他曾加入麦肯锡公司。他做了很多健康方面的宣传工作，他曾在TED发表关于糖尿病危机的演讲，还长期主持一个播客，关注肥胖、断食、生酮、阿尔茨海默病、癌症、心理健康、睡眠等主题，希望提高人们对长寿和健康改善的认知。而且，他自己还是一位耐力极好的运动员，在超长距离自行车运动、马拉松游泳、力量训练中一直保持高水平的表现。比尔·吉福德：资深记者，《纽约时报》畅销书《永葆青春》的作者，美国发行量最大的户外杂志Outside的特约编辑。关于医学1.0-2.0-3.0的进化医学1.0希波克拉底洞察到疾病是由自然引起的，而非像以前认为的是由神的行为造成的。医学2.019世纪中期，随着细菌致病论的出现，医学2.0应运而生，该理论取代了大多数疾病是由“瘴气”或不良空气传播所引发的观点。它的出现，使得医生的卫生习惯得到了改善，并最终发展出了抗生素。医学3.0在可能出现疾病之前就主动出击，而非等指标不正常了才被动应对。尽早采取行动，想方设法防止或推迟“骑士”疾病的到来。【时间轴】00:50 了解一下两位作者02:40 这本书的三大部分——第1部分：医学3.010:30 这本书的三大部分——第2部分：四骑士病12:40 这本书的三大部分——第3部分：预防措施13:40 阅读感受22:20 四骑士病是怎么来的26:20 什么是胰岛素抵抗31:00 关于糖的那些事儿37:20 众多热量炸弹之二：果糖和酒精39:20 人体生命的基建：蛋白质45:20 粗粮里的李鬼——糙米和燕麦（都是升糖好手，少吃少吃）46:00 著名的16+8减肥法竟然是没用的54:00 有氧？力量？不知道该练哪个咋办55:00 你知道吗，运动不但会带来健康，还能让人变聪明61:00 和生命息息相关的最大摄氧量66:00 肌肉对人体的重要性70:00 如何避免运动中受伤78:00 本期推荐：电视剧《我的团长我的团》【本期人员】内容策划&主持：陈誉灵主播：薄荷酱&油辣子音频对轨&剪辑：陈誉灵Shownotes：陈誉灵标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：陈誉灵公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

向死而生，学会人生中的“最后一次打卡”……报名共读或线上读书会请加v：justreading102当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？这本书就是葛文德教授分享、探讨并且引导人们怎样有尊严的走到这个时刻，医学在其中可以提供人们正确的到底是什么。【时间轴】02:25 葛文德是谁，这本书讲了啥07:45 读完这本书后被颠覆的观念14:20 传统和现有的养老模式，为什么不能满足现代人的养老需求31:40 理想的适合现代人的老年生活是什么样的37:45 什么是善终服务，打破人们对善终服务的错误理解41:45 摆脱医疗干预，让一些人“活在当下”66:50 精彩片段分享76:45 本期推荐——贵州灰豆腐【本期人员】内容策划&主持：薄荷酱主播：陈誉灵&油辣子音频对轨&剪辑：薄荷酱Shownotes：薄荷酱标题：油辣子音频发布：薄荷酱公众号撰写：薄荷酱公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

“我就是赤裸裸的我，不做伪饰”，一本欧巴桑的人生战记。报名共读或线上读书会请加v：justreading102作者：伊藤比吕美1955年生人，出生于东京，是日本当代著名诗人、作家、翻译家。她的作品基本都是以女性视角切入讲女性身体经验，衰老，家庭关系等，并且以直白坦率的文风著称。《闭经记》伊藤，用诚实、诙谐、赤裸的笔触（48篇随笔）分享女性闭经前后，自身的生理、心理的变化与喜怒哀乐。这个年纪的女人不仅要面对自己身体的变化：身材变形、皱纹增多、经历闭经，还要面对家庭随时的分崩离析：双亲年迈，长时间辛苦照护之下，和父母关系在撕裂与和解两重中游走；渐渐长大的孩子开始独立，不再如小时候般与自己亲近；和丈夫的关系也渐渐冷淡……时间轴：00：30 本书作者伊藤比吕美02：20 《闭经记》到底讲了什么内容？04：40 看完书之后，我们get到了伊藤比吕美的魅力15：00 关于更年期你知道多少？20：00 誉灵姐分享关于更年期的二三事38：00 正在老去的自己和各种人和事的关系，亲眼见证了一个家庭的缩小43：50 喜欢书中积极向上的人生态度，薄荷酱被种草了尊巴~47：20 薄荷酱分享的曾经照顾年老生病的父亲的经历52：10 相比较《一个人的老后》我们更喜欢这一本，因为......55：30 看完书之后，越来越清楚的觉察到衰老和死亡是单程的60：50 精彩片段分享67：40 本期推荐《看不见的更年期》【本期人员】内容策划&主持：油辣子主播：陈誉灵&薄荷酱音频对轨&剪辑：油辣子Shownotes：油辣子标题：油辣子音频发布：薄荷酱公众号撰写：油辣子公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

老年生活是“孤独终老”还是“独立宣言”，咱自己说了算……报名共读或线上读书会请加v：justreading102十月主题：关于这本书：《一个人的老后》重点探讨的是老年生活，为什么研究女性主义的上野千鹤子会写这样一本书呢。实际上日本早已经进入老龄化时代，多年前他就在探索合理且多样性的养老方式，而上野千鹤子从2000年后把研究触角也延伸到了老年学领域。在这本书里，毒舌吐槽她认为不合理的养老模式，也把自己研究和实践的，更适合现代社会的养老观点分享其中，给读者更多元化的选择。时间轴：00:45 为什么会做“变老”这个主题07:03 上野千鹤子和《一个人的老后》10:55 这本书讲的是啥？15:34 “一个人的老后”你是怎么读和定义的？21:47 想得到优质的老年生活，我们要提前了解哪些方面？37:10 老了一定会孤独么……44:11 如果有一天需要被照护……47:31 你可能不知道，生前整理到底有多重要60:00 精彩片段分享65:45 本期推荐：日剧《想一个人死去》【本期人员】内容策划&主持：薄荷酱主播：陈誉灵&油辣子音频对轨&剪辑：薄荷酱Shownotes：薄荷酱标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：薄荷酱公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

畅销百万册的个人成长类好书，作者周岭从一个迷茫的36岁中年出发，描绘了普通人觉醒后的进步之路。报名共读或加入书友群请加v：justreading102关于作者：周岭周岭的创作生涯起步并非一帆风顺。就像书中序言所写：直到36岁时，因身边好友遭遇变故，他才开始深刻反思自己的生活状态，意识到自己曾像一个“醒着的睡着的人”。这种对个人成长的迫切渴望，驱使他开始广泛涉猎脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等领域的知识，并致力于将复杂的科学规律转化为普通人能理解、能实践的成长方法论。书中干货知识卡片（完整版见节目公众号“荒野文化播客”）时间轴：02:00 你被这个书名吸引了吗，你是咋理解“觉醒”的08:00 知识类、文学类，读不同类型的书时，你的感受差别大吗10:30 被我们连连称赞的这本书，到底好在哪15:20 本期节目围绕的三个问题：①三分钟热度，②道理都懂却过不好这一生，③每天很忙却看不见成绩16:40 人类的三重大脑：本能脑、情绪脑、理智脑29:20 “想得多”必然“做得少”，反之亦然30:20 原来拖延症也是源于天性啊36:10 为啥懂得那么多道理，却依然过不好这一生42:00 模糊，正是人生困扰之源51:20 一个重要概念——元认知53:40 为啥我每天这么忙却看不到成绩56:00 “专注”是真的很重要59:10 正确看待舒适区的角度，一起来学在舒适区边缘拉伸68:30 书中很多观点都来自众多好书：《微习惯》《番茄工作法》《刻意练习》......（具体书单见节目公众号“荒野文化播客”本期知识卡片）69:50 帮助自己出成绩的法宝——作品思维71:00 书中其他干货，见节目公众号“荒野文化播客”本期知识卡片71:30 精彩片段分享79:10 本期推荐——手机无线充电器（小米）83:00 下个主题月预告——“变老”【本期人员】内容策划&主持：陈誉灵主播：薄荷酱&油辣子音频对轨&剪辑：陈誉灵Shownotes：陈誉灵标题：薄荷酱音频发布：薄荷酱公众号撰写：陈誉灵公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

暴躁老头的农耕生活，忙碌一整年，净赚144英镑……报名共读或线上读书会请加v：justreading102杰里米克拉克森：英国知名主持人、媒体人、作家。关于书和纪录片：一个当红汽车节目主持人、专栏作家，一个屡屡登上英国媒体黑榜的暴躁老头，一个分不清大麦小麦的人，一个植物杀手，突发奇想去经营农场。在播种期赶上几十年一遇雨季，生长期赶上有记录以来最干旱的春季，收割期赶上百年一遇疫情。忙碌一整年，净赚144英镑。《克拉克森的农场》这一整个系列的书，目前一共出了四本，同名的纪录片也已经更到了第四季。不管是书和纪录片，评分都是非常高的，特别是纪录片，四季都保持在9.5分以上。整个系列的故事主线都是围绕着这个叫杰里米-克拉克森的人开展的一系列鸡飞狗跳，辛酸又搞笑的真实农场生活。时间轴：01:27 一个“植物杀手”突发奇想去经营农场03:25 大英点子王-克拉克森，为什么要亲自经营农场？06:55 看完书和纪录片后我们各自有点相似又不一样的感受14:30 看克拉克森如何“玩”农场~16:30 我承认这是一本种地爽文！21:30 薄荷酱对于田园种地生活的“幻灭”27:30 叛逆的老头，决定当土豆大王31:00 克拉克森与羊的爱恨纠葛37:00 59岁的克拉克森与21岁的凯勒布的爆笑斗嘴日常47:45 在英国干农业，你每天早上起床就得有政府的许可52:30 英国脱欧对英国农业方方面面的影响59:10 精彩片段分享63:50 本期推荐——人体工学护腰坐垫【本期人员】内容策划&主持：油辣子主播：陈誉灵&薄荷酱音频对轨&剪辑：油辣子Shownotes：油辣子标题：油辣子音频发布：薄荷酱公众号撰写：油辣子公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

一个老外的社会融入日记，旁观者眼中的中国又是什么样的……报名共读或线上读书会请加v：justreading102荒野文化恢复更新啦，get到你们的想念了，那么话不多说直接公布本月书单主题月形式一直是我们播客节目的风格，用这种风格不知不觉已经一年时间了，这个月我们想来点不一样的，不设主题由三位主播每人挑选一本书籍来分享，其中有你喜欢的作品么……本期主题：意大利作者亚历，1993年出生，第一次来中国的契机是2014年的南京青奥会，亚历作为外派记者来到南京，当时的他21岁。2016年大学毕业，因为找工作不顺利，因为迷上玩电影，又因为看好中国电影市场的前景，一句中文都不会说的亚历决定来中国追寻自己的梦想。这个决定让他在中国一待就是6年，这6年里他不但学会了中文，研究生顺利毕业，也积极参与影视领域的幕前幕后工作，期间当助理，也做过群演，参与过广告拍摄，生活中也从来没有放弃对中国的探索，一有空就全国范围的游荡。6年中他一直坚持将自己在中国的生活、工作、见到的人、遇到的事用中文记录下来，并在豆瓣上发表，引起不少人的共鸣，在2024年汇总成书发行出版。时间轴：01:05 本月主题预告04:23 作者亚历来中国的初衷以及在此生活6年的大概经历07:10 阅读感受16:07 你会跟作者一样去完全陌生的国度生活工作么？24:04 一句中文都不会讲的作者6年后可以出版中文书，是怎么做到的？33:16 学外语这件事，理想和现实之间存在差异39:10 我们所不知道的，“外来者”的社会融入有多难58:45 精彩片段分享65:57 本期推荐：日剧《请和我的老公结婚》【本期人员】内容策划&主持：薄荷酱主播：陈誉灵&油辣子音频对轨&剪辑：薄荷酱Shownotes：薄荷酱标题：薄荷酱音频发布：薄荷酱公众号撰写：薄荷酱公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

刘子超深入中亚大陆的旅程……这本书记录的是刘子超深入中亚大陆的旅程，记录了他在那些地方的所见所闻，在这九年多的时间里他去了：乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、土库曼斯坦这本书将更多的视角聚焦在了当下，写了很多他路上碰到的形形色色的人，他想要知道在苏联解体后的岁月的当下，在这片土地上的人们是怎么生活的，所以这本《失落的卫星》不仅写了中亚的文化和历史还写了很多小人物的故事......时间轴：01:40 《失落的卫星》书中的五个斯坦国家分别代表什么意思？06:40 这本书为什么要叫《失落的卫星》，中亚五国到底是怎么形成的？12:00 读了三本刘子超的书后，我们的感受18:45 书中的写到的众多地方中有没有吸引我们并且想要分享的？31:30 你有过想要脱离自己现在所处环境的时刻吗？40:30 书中遇到的第一位女性——塔季扬娜43:25 书中的一位特别的女性的故事——佐伊50:50 被留守的女人之一——阿丽莎55:10 被困守的那些人：小男孩幸运；在咸海打工的中国老板60:00 精彩片段分享69:00 本期推荐——歌曲：《Unit 731》【本期人员】内容策划&主持：油辣子主播：陈誉灵&薄荷酱音频对轨&剪辑：油辣子Shownotes：油辣子标题：油辣子音频发布：薄荷酱公众号撰写：油辣子公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

读完这本书，或许能解惑我们为什么需要旅行文学……报名共读请加V：justreading102《沿着季风的方向》记录了他两次的印度之旅，搭乘火车走遍南北印度，之后又去了包括柬埔寨、缅甸、印度尼西亚、老挝、菲律宾和泰国，一共七个国家九段旅程。这本书依旧延续了刘子超前一本书的风格，在历史和现实的穿梭中，通过对话当地居民和沉浸式观察，展现了原来世界上还有这样一个地方，还有这样一群人，在这样的生活着。时间轴：00:45 比起上一部作品，我们的感受是……03:40 比中欧更生动的印度火车之旅08:04 把农村搬到了火车站，刷新了油辣子对印度的认识15:30 充满了神秘、矛盾和生命力，亚洲最大的平民窟——达拉维29:05 存在于三维空间里的乌托邦——黎明之城34:30 被固守在“过去”的景栋中国人42:30 掸邦山地的半原始部落——爱伲人和猎头部落48:15 菲律宾苏落德部落的神秘传承52:20 生活在“人间地狱”的火山工人们59:10 精彩片段分享64:00 本期推荐：康姆士乐队《你要如何我们就如何》【本期人员】内容策划&主持：薄荷酱主播：陈誉灵&油辣子音频对轨&剪辑：薄荷酱Shownotes：薄荷酱标题：油辣子音频发布：薄荷酱公众号撰写：薄荷酱公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

刘子超——旅行文学领域一个不能被忽视的名字。这个月我们会聊完他的四本书。报名2025共读计划，加微入群【justreading102】。刘子超：旅行作家、资深媒体人、翻译。1984年生于北京。2007年毕业于北京大学中文系。先后任职于《南方人物周刊》、《GQ》中文版、《ACROSS穿越》。2012年中德媒体使者。2015-2016年牛津大学访问学者。2015年出版《午夜降临前抵达》2019年出版《沿着季风的方向》2020年出版《失落的卫星》2021年11月，参加《圆桌派第五季》第八期：独行：“没人知道你是谁”。2024年出版《血与蜜之地》翻译作品：海明威：2025年《大双心河》，2016年《流动的盛宴》雷蒙德·钱德勒：《侦探的简单艺术》、《长眠不醒》、《漫长的告别》节目中提到的：1、油画《埃格尔之女》由匈牙利画家贝尔塔兰·塞凯利创作，为纪念埃格尔之战中英勇的女性。画作尺寸巨大，为227cm×176.5cm，现珍藏在布达佩斯的匈牙利国家美术馆中。2、意大利的小城——的里雅斯特3、乔治·西姆农的小说——《看火车驶过的男人》4、茨威格的回忆录——《昨日的世界》5、七小时的电影——《撒旦探戈》6、讲奥斯维辛集中营的故事的书——《鳟鱼之歌》7、电影——《布达佩斯大饭店》8、红酒——托卡伊贵腐葡萄酒‌【时间轴】02:20 了解作者刘子超：旅行作家、资深媒体人、翻译07:20 《午夜降临前抵达》的创作背景和旅行路线简介10:40 给这本书打星——结果出奇地一致13:40 读后感：最好和最不好的地方20:00 捷克布拉格篇章里的“大”与“小”——民族情怀+父女小酌22:50 你也感受到了书中那既熟悉又陌生的“译制腔”吗27:40 “看书鬼打墙”？你也有过类似的经历吗？29:40 霍夫堡皇宫和近亲结婚34:55 著名的埃格尔战役和英勇的妇女们38:00 原来布达和佩斯是两个地方39:00 当年有那么多中国人在匈牙利的四虎市场43:00 看这本书，我们被安利到了这么多——书、音乐、电影、葡萄酒......49:10 看完想马上动身去的地方53:10 对作者旅行方式的喜爱56:30 精彩片段分享74:20 突发奇想推荐：今年《脱口秀和TA的朋友们》中张骏的关于“松弛感”的段子75:20 本期推荐：房车旅行博主杨旭（ID：杨旭游记）【本期人员】内容策划&主持：陈誉灵主播：薄荷酱&油辣子音频对轨&剪辑：陈誉灵Shownotes：陈誉灵标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：陈誉灵公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

就算失败，我也想知道，自己倒在距离终点多远的地方……今年夏天，由马伯庸的同名小说《长安的荔枝》被改编成的电视剧和电影都已经上线啦！电影还在上映中，就不过多给大家剧透了（其实是我们在录音的时候还没来得及去看）。今天这期节目主要是想聊聊《长安的荔枝》这部电视剧。电视剧有一个非常明显的变化，主线从原来的一条变成了现在的两条，多的一条是岳云鹏（饰 郑平安）这条线，剧中的主要人物也比原本的书中多了很多。比如原本书中的主要角色大致是：（雷佳音饰演）李善德；胡商苏亮；岭南刺史何有光，军师赵新民，侗族老大阿僮，林邑奴，杨国忠，鱼朝恩……电视剧改编之后除了以上的人物依然保留之外还加了其他几个比较重要的角色郑平安，郑平安的贴身小厮狗儿，还增加了和右相杨国忠对抗的另一个大人物左相，还有何有光的干女儿胡商商行行首阿米塔，在岭南收集情报的空浪先生，等等其他的大大小小的人物。估计也是因为这些人物的加入，才让一本7万字小体量的书，被改编成了一部36集的电视剧吧。时间轴：04:25 《长安的荔枝》故事梗概11:25 看完电视剧后，我想吐槽......19:50 小岳岳演的郑平安，让我们又哭又笑33:10 郑平安一直念念不忘的荥阳郑氏，是自古以来的大族望族35:10 李善德是“灾星”？41:00 剧中让人印象深刻的苏老——成语担当48:40 鱼朝恩的人设51:30 什么是白望人？55:45 马伯庸大连见面会上的趣事分享65:30 本期推荐：拍八虚（艾草锤）【本期人员】内容策划&主持：油辣子主播：陈誉灵&薄荷酱音频对轨：油辣子音频剪辑：油辣子Shownotes：油辣子标题：薄荷酱音频发布：薄荷酱公众号撰写：油辣子公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

如果只能选一本马伯庸的书来读，我会选《大医》！他用一系列生动的医疗故事，展现了残酷却真实的中国近代史。本期提到人物的文字信息见节目同名公众号——【荒野文化播客】，感兴趣的朋友欢迎移步。2025荒野文化共读计划正在进行中，想寻找读书搭子一起阅读的，请添加vx：justreading102【时间轴】01:25 中国医学教育史上的传奇人物——颜福庆21:10 书中提到过的几位伟大的外国医生——峨利生、柯师太福......25:20 1910年东北鼠疫，以及力挽狂澜的伍连德博士30:30 精彩片段分享41:15 本期推荐：北冰洋柑桔汁（HPP）【本期人员】内容策划&主持：陈誉灵主播：薄荷酱&油辣子音频对轨：陈誉灵音频剪辑：陈誉灵Shownotes：陈誉灵标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：陈誉灵公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

如果只能选一本马伯庸的书来读，我会选《大医》！他用一系列生动的医疗故事，展现了残酷却真实的中国近代史。《大医》故事时间线及主要历史节点破晓篇主线：1910年-1911年 皖北水灾 上海鼠疫 辛亥革命阳夏战争（1911年10月-12月）日出篇主线：1911年-1950年 军阀混战 北伐战争 抗日战争（1937-1945） 解放战争至新中国成立（1945-1950）【时间轴】01:30 孙希被安排相亲，意外收获，发现红会救援方案的漏洞03:30 善良的英子被“难民们”上了一课07:10 方三响和孙希同一时间摊上官司08:50 一直默默守护英子的陶管家，背后竟有这样的大仇恨19:20 陶管家用命“换”来了官司的背后真相20:40 红会团队远赴日本救援关东大地震22:20 冤家对头觉然和尚（江木）找到了28:50 江木欲剖腹谢罪，方三响眼疾手快“救”仇人33:00 英子遭遇家族抢夺遗产38:00 巧妙设计救大记者农跃麟40:20 法庭上，一款墨水，英子巧胜大伯父44:00 在英子和孙希身上轮番上演“农夫与蛇”45:00 孙希的变态“仰慕者”——川岛真理子47:40 孙希宁可自毁右手也不肯与日本人有所来往51:50 书中一个很小又很大的角色——曹主任57:10 这是一个很美好的结尾【本期人员】内容策划&主持：陈誉灵主播：薄荷酱&油辣子音频对轨：陈誉灵音频剪辑：陈誉灵Shownotes：陈誉灵标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：陈誉灵公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

如果只能选一本马伯庸的书来读，我会选《大医》！他用一系列生动的医疗故事，展现了残酷却真实的中国近代史。2025荒野文化共读计划正在进行中，想寻找读书搭子一起阅读的，请添加vx：justreading102【关于作者】马伯庸，原名马力，男，满族，出生于1980年，内蒙古自治区赤峰市人。【关于《大医》名字的由来】1、希波克拉底誓言（医学生入学宣誓的誓言）医神阿波罗，阿斯克勒庇俄斯及天地诸神为证，鄙人敬谨宣誓，愿以自身能力与判断力所及，遵守此约。凡授我艺者敬之如父母，作为终身同世伴侣，彼有急需我接济之。视彼儿女，犹我弟兄，如欲受业，当免费并无条件传授之。凡我所知无论口授书传俱传之吾子、吾师之子及发誓遵守此约之生徒，此外不传与他。我愿尽余之能力与判断力所及，遵守为病家谋利益之信条，并检束一切堕落及害人行为，我不得将危害药品给与他人，并不作此项之指导，虽然人请求亦必不与之。尤不为妇人施堕胎手术。我愿以此纯洁与神圣之精神终身执行我职务。凡患结石者，我不施手术，此则有待于专家为之。无论至于何处，遇男或女，贵人及奴婢，我之唯一目的，为病家谋幸福，并检点吾身，不做各种害人及恶劣行为，尤不做诱奸之事。凡我所见所闻，无论有无业务关系，我认为应守秘密者，我愿保守秘密。倘使我严守上述誓言时，请求神祇让我生命与医术能得无上光荣，我苟违誓，天地鬼神共殛之。2、《备急千金要方》孙思邈“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之......如此可为苍生大医。”这是希波克拉底誓言中所谓医生的天职，也是孙思邈所说的苍生大医。【关于书中的三位主人公】方三响：祖籍东北（当时称为关东），儿时亲眼目睹包括父亲在内的100多位乡亲被枪杀。所幸被红十字会所救，并跟随红会学医救人。书中的方三响是一个实践经验丰富，敢冲敢干有担当的医生。姚英子：上海烟草大亨姚永庚的独女，因为在中国第一起车祸中被男神医生（颜福庆）所救，暗立誓言要成为医生。始于一人，衷于大众。姚英子在社会医学普及教育方面做出了巨大的贡献。孙希：祖籍广东，从小父母双亡，寄养在大清驻英公使张德彝身边。阴差阳错回国学医后，成为了红会总医院一名出色的医生。凭借着在国外生活带来的眼界和先进的思想，帮红会和百姓渡过了一个又一个难关。【时间轴】00:40 《大医》这本书的创作背景和名字的由来06:00 三个主播对这本书真是感触良多呀16:30 书中的三位主人公：方三响、姚英子、孙希23:50 神奇事件：同桌就餐，为啥独独方三响躲过了痢疾26:10 原来书里关于青帮的人和事，大部分都是真的28:40 皖北水灾：英子涉险救产妇45:00 孙希的高光时刻：用5份报纸的信息拼凑出真相，在租界打了一场“漂亮仗”55:30 要现场纳妾、挖坟辱尸的贱人那子夏58:10 “大医”峨利生医生【本期人员】内容策划&主持：陈誉灵主播：薄荷酱&油辣子音频对轨：陈誉灵音频剪辑：陈誉灵Shownotes：陈誉灵标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：陈誉灵公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

颠覆记忆，原来桃花源记还可以这样解读……2025荒野文化的共读计划正在进行中，想要寻找读书搭子一起阅读的，请添加vx：justreading1027月主题：关于作品：用一两句话来介绍马亲王的这本新书，那就是——一个命特别不好的小道士，被组织发配到特别边缘的一个叫“桃花源”的地方当俗务道人，维持那里生活的和谐。但是有一天桃花源突然跑出来个巨大的危机，如果处理不好不但威胁那里的和平还影响到小道士的工作和薪水。。时间轴：02:40 本月主题介绍04:29 作者及作品简介07:15 本书主角“玄穹”人物属性和上任途中二三事11:08 修仙也逃避不了的人类牛马生活14:20 真正的“桃花源记”原来是这样解读的……23:46 新书里，白蛇传跟桃花源更配哦~26:32 逍遥丹初现身影32:35 嫉恶如仇的玄穹设局破案38:55 桃花源真正的危机出现44:25 修仙题材里无可避免的“心魔”问题55:06 大boss现身，你…猜对了么63:15 传统项目“选角环节”来啦73:15 本期推荐：阿德勒《自卑与超越》【本期人员】内容策划&主持人：薄荷酱主播：陈誉灵&油辣子音频对轨：陈誉灵音频剪辑：薄荷酱Shownotes：薄荷酱标题：油辣子音频发布：薄荷酱公众号撰写&排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

长亭外，古道边，芳草碧连天......本期是六月【童趣】主题的最后一期节目，用《城南旧事》作为“六一儿童节”的收尾是再合适不过了。多少年来，《城南旧事》感动了一代又一代的读者，除了再版无数次的小说外，1985年，本书在中国大陆搬上银幕，电影“城南旧事”获得“中国电影金鸡奖”、第二届“马尼拉国际电影节最佳故事片奖金鹰奖章”、第十四届“贝尔格勒国际儿童电影节最佳影片思想奖”等多项大奖。作者简介：林海音（1918-2001），现代女作家。她原籍台湾苗栗，生于日本，长于北京。1960年以小说《城南旧事》成名。林海音不仅创作了许多小说和散文作品，她在出版业上亦有许多成绩。从1951年开始，她主编《联合报》副刊10年，树立了编辑的典范，提升了文艺副刊的水准和地位；1961年创办“纯文学出版社”，发掘鼓励许许多多的年轻作家。【时间轴】01:38 关于林海音的写作以及生平介绍11:30 电影《城南旧事》的前后拍摄故事14:40 《城南旧事》书中的五个故事17:00 从哪一刻感受到了这本书的魅力29:00 让我们印象深刻的一篇故事《我们看海去》，如何分清好人和坏人？45:18 最想聊的人物-宋妈，那个时代下女性的悲哀52:20 “不再”两字所包含的浓浓的离别的情绪55:20 精彩片段分享60:10 本期推荐读库出版的《城南旧事》收藏版【本期人员】内容策划：油辣子主持人：油辣子主播：陈誉灵&薄荷酱音频对轨：陈誉灵音频剪辑：油辣子Shownotes撰写：油辣子标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：油辣子公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

敢说+敢玩+敢想象=童年书友群请添加：justreading102关于作品：本书作者，19世纪加拿大女作家露西.莫德.蒙哥马利，《绿山墙的安妮》是她的处女作，在1908年出版后立即成为畅销书。大文豪马克吐温曾评价说“安妮是继不朽的爱丽丝之后最令人感动和喜爱的形象。”因为这部作品广受喜爱，在读者的支持和鼓励下，蒙哥马利在后来的很多年里一直续写着安妮的故事，全套安妮系列一共8本，让读者看到了安妮这个红发姑娘完整的一生。而《绿山墙的安妮》是整套系列的第一本，讲述的是一对年老的兄妹计划领养个男孩儿，由于误会送来的是个女孩，而这个女孩就是本书的主人公——安妮.雪梨……时间轴：01:42 本书作者及作品介绍10:50 无法掩饰的安妮的个性特征27:15 “不完美”的安妮38:00 安妮来到小镇后，这里的变化……51:24 小朋友和大朋友看童书的区别60:09 精彩片段分享66:45 本期推荐——哈尔滨老鼎丰冰糕【本期人员】内容策划&主持人：薄荷酱主播：陈誉灵&油辣子音频对轨：陈誉灵音频剪辑：薄荷酱Shownotes：薄荷酱标题：油辣子音频发布：薄荷酱公众号撰写&排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客

有人说，《柳林风声》是《蛤蟆先生去看心理医生》的前传。看完之后，我发现......【荒野文化书友群】2025共读计划和线上读书会火热进行中，本月共读书目是《城南旧事》（林海音）。报名请加justreading102。【关于本期《柳林风声》】这是由鼹鼠、水鼠、蛤蟆、獾4个小动物做主角，串起的一个关于爱、友情、家的故事。【关于作者——肯尼斯·格雷厄姆】英国银行家，儿童文学作家。《柳林风声》(1908)是其儿童读物代表作。早期成名之作还有《黄金时代》(1895)及其续集《梦里春秋》(1898)。【时间轴】01:50 关于《柳林风声》和作者的介绍06:00 《柳林风声》里的主要角色和故事线10:00 《柳林风声》和《蛤蟆先生去看心理医生》到底是什么关系12:05 这样的水鼠，你喜欢不23:30 鼹鼠为啥不赞成水鼠去旅行29:10 这样的蛤蟆，你会愿意成为它的朋友吗45:35 这本书的大时代背景——爱德华时代51:20 褒贬不一的第7章，你怎样看书里潘神的出现54:30 精彩片段分享61:00 本期推荐——自定义机械键盘【淘宝】7天无理由退货e.tb.cn MF168 「COIDEA自定义小键盘无线蓝牙键盘编程电子书翻页一键密码复制粘贴」点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开【本期人员】内容策划：陈誉灵主持人：陈誉灵主播：薄荷酱&油辣子音频对轨：陈誉灵音频剪辑：陈誉灵Shownotes撰写：陈誉灵标题：陈誉灵音频发布：薄荷酱公众号撰写：陈誉灵公众号排版&发布：薄荷酱【我们在其他平台】加入书友群：justreading102公众号/小红书/微博：荒野文化播客