Claim OwnershipDiagnozė: gyvenimas
Subscribed: 673Played: 2,960
Subscribe
© Copyright LRT
Description
Laida apie ilgą, o kartais labai trumpą laiką šioje Žemėje. Kada sulaukti 100 metų bus taip pat įprasta kaip pilnametystės. Kam už tai dėkosime: vaistams ar harmoningam gyvenimo būdui? Laida skirta pokalbiams apie ilgaamžiškumą, mitybą ir santykį su sveiku kūnu. Laidos autoriai gyvensenos medicinos pradininkas Lietuvoje Tomas Vaičiūnas ir šeimos medicinos gydytojas Ignas Klėjus.
54 Episodes
Reverse
Piramidė apversta aukštyn kojomis - taip būtų galima apibūdinti mitybos rekomendacijų pokyčius JAV. 2026 metų pradžioje prezidento Donaldo Trumpo administracija paskelbė naujas mitybos gaires ir rekomendacijas amerikiečiams ateinantiems penkeriems metams. Sveikatos apsaugos sekretorius Robertas F. Kenedis jaunesnysis žada, kad naujosios gairės pakeis JAV mitybos įpročius ir „vėl padarys Ameriką sveiką“. Nors ekspertai naujose rekomendacijose įžvelgia ir teigiamų pokyčių, atnaujinta mitybos piramidė sulaukia kritikos iš Europos ir Amerikos mitybos mokslininkų dėl mokslo įrodymams prieštaraujančių teiginių. Ką reiškia naujos JAV mitybos rekomendacijos? Ką kritikuoja ir kuo džiaugiasi ekspertai?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
„Badauti nestebint savo būklės yra žalinga“, – sako gydytojas, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektorius Voldemaras Giedrimas, besigilinantis į badavimo ir maisto apribojimo fenomenus bei jų pritaikymą lėtinių ligų kontrolei. Kaip maisto apribojimas veikia žmogaus kūną? Kas yra Nobelio premija apdovanotas atradimas – autofagijos procesas? Kam maisto apribojimas yra naudingas, o kada tai tampa žalingu įpročiu?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Net dainuojant „su gimtadieniu“ sveikatos palinkėjimas seka po laimės. Ar tai atsitiktinumas, ar gilus kultūrinis suvokimas? Kaip keitėsi laimės apibrėžimas žmonijos istorijoje? Koks laimės ryšys su sveikata? Pokalbis su Vilniaus universiteto Socialinės politikos katedros prof. Boguslavu Gruževskiu.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
„Yra tikėjimas, kad medikai gali išspręsti visas iškilusias sveikatos problemas“, – įsitikinęs Julius Neverauskas teigdamas, jog tai yra priežastis, kodėl taip sunku keisti žalojančius įpročius. Kodėl gyvename autopilotu kartais negalvodami apie save? Kaip formuojasi gyvensenos įpročiai ir kaip juos keisti? Pokalbis su gydytoju psichoterapeutu, LSMU podiplominių psichoterapijų studijų vadovu Juliumi Neverausku.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Apie glitimo ir laktozės netoleravimą girdime dažnai, tačiau ką daryti, kai savijauta bloga, o tyrimų rezultatai nieko nepasako? Galbūt atsakymas, kurio ilgai ieškojote, slypi visai ne ten, kur galvojote. Šiame „Diagnozė: gyvenimas“ epizode išgirsite diskusija apie histamino netoleravimą – būklę, kuri dažnai slepiasi už daugybės skirtingų simptomų – galvos skausmo, viduriavimo, pilvo pūtimo, odos paraudimo, nemigos ar nerimo. Laidoje išgirsite, kas yra histaminas, kodėl jis mums reikalingas ir kas nutinka, kai jo organizme tampa per daug.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Kodėl kraujuojančios dantenos nėra smulkmena? Kaip kasdieniai įpročiai gali iš esmės pakeisti ne tik burnos, bet ir viso kūno sveikatą? Pokalbis su burnos higienos specialiste, lektore Laura Sviglinskiene.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Dusulys, galvos svaigimas ir sąmonės netekimai kartais gali reikšti struktūrines širdies ligas, tarp kurių įvairiausios širdies vožtuvų patologijos. Kardiologas, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto doc. Kasparas Briedis laidoje pasakoja apie tai, kaip atskirti, kada šie simptomai reiškia gyvybei grėsmingas ligas, kas lemia, jog vystosi širdies struktūros pokyčiai, ir kaip jos gydomos šiuolaikinėje medicinos kasdienybėje.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas
Kodėl organizmui kartais ima trūkti to, ko turėtų būti pakankamai? Kaip mūsų kūnas saugo, paskirsto ir net paslepia geležį? Kuo skiriasi paprasta geležies stoka nuo anemijos ir kodėl kai kurių trūkumų kraujyje nepamatysime vien tik pažiūrėję į hemoglobiną? Šiame epizode kartu su gydytoja hematologe Austėja Dapkevičiūte-Purliene keliaujame į kraujo laboratorijos pasaulį: aiškinamės, kas vyksta, kai išsenka organizmo atsargos, kaip atpažinti geležies stoką, kodėl feritinas ne visada pasako tiesą ir kokius signalus siunčia kūnas.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Kuriuo paros metu esame jauniausi? Ar verta žinoti savo biologinį amžių, kuris dažniausiai skiriasi nuo to, kurį matome savo pase? Kas labiausiai veikia mūsų genų veiklą? Pokalbis su gyvensenos medicinos specialiste, genetikos ir epigenetikos entuziaste Rugile Galmine apie genetinę loteriją, gyvenimo būdo įtaką mūsų biologiniam amžiui ir 117 metų Maria Branyas Morera, kurios gyvenimą mokslininkai išnagrinėjo iki smulkmenų.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
„Mirštančiam tėčiui pažadėjau, kad sutvarkysiu šią sistemą“, – sako skubios medicinos gydytojas Martynas Gedminas. Buvęs Jaunųjų gydytojų asociacijos pirmininkas, prisilietęs prie sisteminių pokyčių vadovaujant Joniškio ligoninėje, šiandien Martynas siekia antros rezidentūros šeimos medicinos srityje. Pats gydytojas teigia, jog jo asmeninis požiūris į žmogaus sveikatą keičiasi, atsigręžiant į tuos veiksnius, kurie yra nulemti mūsų asmeninių pasirinkimų ir gyvensenos. Ko trūksta mūsų sveikatos raštingume, kad turėtume sveikesnę visuomenę?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Nors cholesterolis yra būtinas mūsų gyvybei, jo apykaitos sutrikimai laikomi vienu svarbiausių veiksnių, lemiančių besivystančias širdies kraujagyslių ligas. Tyliai ir nepastebimai, nesukeldamas simptomų. Ką veikia cholesterolis mūsų kūne? Kiek stresas, gyvensena ir mityba prisideda prie pokyčių organizme? Ką iš tiesų rodo kraujo tyrimai?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Nuo žarnyno mikrobiotos sveikatos iki vėžinių susirgimų pirmųjų signalų. Gastroenterologė Agnė Šiatkienė teigia, kad dalis pacientų į šią temą vis dar žvelgia nepatogiai, nenorėdami matyti net savo paties išmatų tualete. Ką apie mūsų kūną atskleidžia išmatų spalva, forma ir kvapas? Kokius ir kada išmatų tyrimus verta atlikti? Ir kokį vaidmenį šiuo atveju atlieka žarnyno mikrobiota?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Turbūt pritarsite, kad kava yra vienas svarbiausių mūsų planetos gėrimų, tačiau ką žinome apie ilgalaikį jos poveikį sveikatai? Kaip ruošti kavą, jog ji taptų ne tik rytiniu, bet ir praturtinančiu sveikatą gėrimu? Kaip atskirti, kokia kava yra kokybiška? Laidoje išgirsite ne tik naujausias mokslinių tyrimų apie kavą išvadas, bet ir pokalbį su ilgamečiu profesionaliu barista, kavos ekspertu Matu Laurinavičiumi.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Alergijas šiandien galėtume pavadinti tyliąja amžiaus epidemija – pasaulyje nuo jų kenčia vis daugiau žmonių. O mokslininkai aiškinasi, kodėl mūsų imuninė sistema vis dažniau reaguoja į iš pažiūros nepavojingas medžiagas. Ar dėl to kaltas pernelyg sterilus gyvenimo būdas, pakitusi mikrobiota, ar aplinkos tarša? Kaip atpažinti maisto sukeltas alergijas? Kuo jos skiriasi nuo maisto netoleravimo? Pokalbis su gyvensenos medicinos specialiste Vaiva Lukošiene.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Itin perdirbtas maistas dominuoja šiuolaikinėje mityboje, o mokslininkai pateikia vis daugiau įrodymų, kokią įtaką šie maisto produktai turi ne tik mūsų savijautai, bet ir pagrindinių lėtinių ligų vystymuisi. Kaip atskirti itin perdirbtą maistą? Kokios savybės lemia, jog jo atsisakyti ypač sunku? Ir ar galime tapti priklausomi nuo maisto?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Naujausi tyrimai rodo, kad fizinės veiklos poveikis širdies sveikatai skiriasi nuo to, kur tą krūvį patiriame – buityje, darbe ar sporto klube. Kaip fizinis aktyvumas veikia širdį bei kraujagysles? Kokius svarbiausius kūno rodiklius sekti sportuojant? Kokiu fiziniu aktyvumu užsiimti sergant širdies ligomis?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Cukrus, kadaise buvęs prabangus prieskonis, tapo kasdienybe, o pramoninis maistas – mūsų skonio norma. Šie pokyčiai formavo ne tik gastronomiją, bet ir gyvenimo būdą bei tai, ką vadiname „skaniu“. Kokią įtaką visa tai turi mūsų kasdieniams pasirinkimams, gyvenimo būdui bei mitybai?Pokalbis su gastronomijos tyrinėtoju, Vilniaus universiteto prof. Rimvydu Laužiku.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
„Rytų praktika veikia tada, kai joje gyveni“, - sako pirmasis kuksando meistras Lietuvoje, Kovo 11-osios akto signataras, buvęs ambasadorius, alpinistas Algirdas Kumža. Kaip ištikusi liga Algirdą atvedė iki Rytų išminties? Kodėl vyruoja susipriešinimas tarp Vakarų ir Rytų medicinos? Ir kaip tūkstančius metų buvusi slapta kuksando praktika gali pakeisti mūsų kasdienybę?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Nieko keisto, kad didžiausias organas yra vienas geriausių mūsų gyvenimo būdo veidrodžių. Per gyvenimą žmogus netenka apie 20 kg odos jai vis atsinaujinant, nors su amžiumi, dėl kolageno gamybos, išorinių veiksnių ir ligų ji keičiasi. Šiuolaikinis mokslas vis daugiau kalba apie tai, kaip žarnyno mikrobiota sąveikauja su odoje gyvenančiais mikroorganizmais, o mūsų kasdieninės buities priemones, maistas ir alkoholis lemia mažai žingsniais besikeičiančią odą.Apie tai pokalbis su dermatovenerologe Iveta Gyliene.Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas
Paskutiniame sezono epizode laidos kūrėjai apibendrina ne tik aptartas gyvensenos medicinos temas, bet ir atskleidžia asmeninius kasdienius įpročius, išmoktas pamokas iš ilgaamžių bei galimą lietuvių gyvenimo kokybės potencialą. Kieno rankose žmogaus kūno ir emocinė gerovė - mūsų pačių, o gal aplinkos?Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States