Métro, boulot, finito

"Je rêve d'un monde du travail où chacun aurait envie de rembobiner sa journée et pas de la supprimer" 🎧 Dans l'épisode de la semaine, j'accueille Nicolas Finet, CEO de Sortlist, pour une discussion aussi humble que puissante sur sa vision du management. On y parle d'apprentissage sur le tas quand le seul job qu'on connait, c'est sa propre boite, d'itération, de vision du management, de l'importance de sortir des frameworks et outils RH, de routine de vie... bref, un épisode très riche avec un CEO qui évolue en même temps que son entreprise ! Bonne écoute 🎧📤  CONTACTER NICOLAS : Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nifinet/Sur le site internet : https://www.sortlist.be/fr 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @metroboulotfinitopodcast 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/metroboulotfinitopodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand Métro, boulot, finito se déplace sur événement... ça donne de très chouettes collaborations ! En novembre dernier, j'étais au FIFCL (Festival International du Film de Comédie de Liège) pour accueillir au micro deux artistes français reconnus : 👉 Amelle Chahbi, humoriste, comédienne, réalisatrice👉 Théo Fernandez, acteur qu’on a vu grandir à l’écran On est sorti des écrans pour comprendre leur quotidien, leur métier, leur vision du travail et c'était super inspirant. On a parlé passion, importance de la créativité, succès et pression, entrepreneuriat, investissement au travail, bref, une vraie plongée au cœur de leur manière d’appréhender leur quotidien !  Bonne écoute 🎧  🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @metroboulotfinitopodcast 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/metroboulotfinitopodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous pensiez que les téléfilms de Noël, c'était juste des histoires de cookies et de mecs en chemise à carreaux ? 🎄 En réalité... ils nous parlent beaucoup plus de travail qu’on ne le croit. Derrière les décors enneigés et les triangles amoureux, on retrouve aussi :  ✨ le ras-le-bol de la surperformance, ✨ le fantasme de “tout plaquer”, ✨ la quête de sens, ✨ la vision caricaturale des femmes entre carrière et amour, ✨ et ce rêve collectif de ralentir (juste un peu). Et si ces films kitsch étaient en fait… un miroir de notre fatigue professionnelle ? Bonne écoute 🎧 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @metroboulotfinitopodcast 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/metroboulotfinitopodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Un cerveau encombré, c'est comme un bureau en bazar : plus t'y poses d'idées, moins tu t'y retrouve ! On remplit notre esprit, on le surcharge, et on oublie même d’avoir le temps… de penser. 🧠 Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je te parle d’un outil hyper simple : la focalisation par l’objet.  Un moyen concret de calmer le brouhaha mental et de retrouver un peu de silence à l’intérieur.🕰  CHAPITRES00:39  - #1 Comment faire taire le brouhaha mental ?01:32 - #2 La focalisation par l’objet : c’est quoi ?  05:49 - #3 Les 4 points forts de la focalisation par l’objet09:20 - #4 Quand l’utiliser ?Bonne écoute 🎧  🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @metroboulotfinitopodcast 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/metroboulotfinitopodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  « On en a fait un sujet, pour que ce ne soit plus un sujet. » 🧠  C’est sur ces mots que s’est clôturée la mini-série dédiée à la neurodiversité, enregistrée dans le cadre du Neurodiversity Experience Day organisé en juin dernier au BECI par Moira Wrathall et Audrey Carrafa. Pour marquer l’occasion, j’ai créé la série NED : trois épisodes pour explorer la neurodiversité sous toutes ses facettes. Après un premier épisode centré sur le diagnostic individuel, et un deuxième sur l’inclusion en entreprise, on vous emmène aujourd’hui dans les coulisses de l’événement avec les deux co-organisatrices Moira et Audrey.🕰  CHAPITRES01:51 - #1 Bienvenue au Neurodiversity Experience Day – Episode 3/305:20 - #2 La neurodiversité selon Audrey et Moira  07:01 - #3 Le diagnostic d’un neuroatypique  12:51 - #4 L’importance de la neurodiversité en entreprise   14:49 - #5 Le management de la neurodiversité, c’est l’écoute des besoins de chacun   17:56 - #6 Le curseur d’adaptation neuroatypique – entreprise20:23 – #7 Le conseil pour les entreprises qui veulent passer à l’action25:05 – #8 Les coulisses du Neurodiversity Experience Day   Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : L’épisode 1/3 sur la neurodiversité : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/la-neurodiversite-en-entreprise-1-3-avec-corinne-truffier-marco-di-ducaL’épisode 2/3 sur la neurodiversité : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/la-neurodiversite-en-entreprise-2-3-avec-melodie-ardouin-michel-pezzin-et-fabrizio-corradini 📤  CONTACTER LES INTERVENANTES : Moira Wrathall : https://www.linkedin.com/in/moira-wrathall/?originalSubdomain=beAudrey Carrafa : https://www.linkedin.com/in/audreycarrafa/?locale=en_US 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @metroboulotfinitopodcast 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/metroboulotfinitopodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Le contrôle, c’est rassurant. Mais l’autonomie, c’est ce qui transforme vraiment une équipe. Et ça, Nathan Soret, fondateur de l’agence Nonante-cinq, l'a parfaitement compris. 🎙 Dans l'épisode de la semaine, il nous partage sa vision d’un travail plus humain : où la confiance remplace la peur, et l’autonomie, le micro-management.Entre red flag en entreprise, micro-management, besoins de la GenZ, réduction du temps de travail et travail en famille ; on y passe au crible de nombreux sujets. Une vraie pépite pour tous ceux qui veulent manager leurs équipes avec justesse dans un monde qui change à toute vitesse. 🕰  CHAPITRES 00:43 - #1 Le roulement de tambour de Nathan01:32 - #2 Red flag ou pas red flag ?04:37 - #3 Passer d’indépendant à fondateur d’une boite  10:33 - #4 Le day-to-day d’un CEO12:10 - #5 Le micro-management : un passage obligé ?  17:32 - #6 Décomposer le « feeling » pour mieux déléguer19:25 – #7 Cette fameuse GenZ et ses besoins !    23:33 - #8 4/5 et réduction du temps de travail30:18 - #9 Engager son frère : entre famille et business33:19 - #10 Le travail de demain selon NathanBonne écoute 🎧 📤  CONTACTER NATHAN : Linkedin de Nathan : https://www.linkedin.com/in/nathansoret/ 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : Le livre Nonante-cinq anecdotes de communication : https://nonantecinq.com/95-anecdotes🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/metroboulotfinitopodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les femmes aussi codent, innovent, managent mais... Sont encore peu présentes dans la tech, c'est vrai. En Belgique, elles étaient en moyenne 18,7% spécialistes en TIC en 2022. Le monde de la tech et de l'informatique est souvent associé au masculin, mais dans Zoey et son incroyable playlist, on découvre une héroïne qui code, qui dirige et qui nous rappelle que les métiers n'ont pas de genre ! Entre diversité, micro-management et racisme, dans ce nouvel épisode de Métro, boulot, finito, on aborde de vrais enjeux sociétaux grâce à cette série musicale good vibes. Un épisode qui fait du bien, et qui prouve qu’on peut réinventer le monde du travail sans le rendre binaire.🕰  CHAPITRES00:36 - #1 L’incroyable playlist de Zoey – le pitch  04:23 - #2 Les femmes dans la tech 08:02 - #3 Le micro-management, ça n’arrive pas qu’aux autres  13:07 - #4 Le racisme en entreprise : le visibiliser  18:26 - #5 Des représentations qui font du bien !    Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : La série Zoey et son incroyable playlist : https://www.netflix.com/be-fr/title/81031347 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekoautravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous aussi parfois, vous finissez votre journée lessivé·e alors que votre to-do list n'est pas trop chargée ?C’est normal. Parce qu’il existe un mur invisible de tâches :➡️ les mails qui s’accumulent➡️ les interruptions à répétition➡️ les petits “tu peux juste…”Toutes ces micro-tâches qui grignotent votre énergie sans jamais apparaître sur papier.🎙️ Dans le nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on décortique ce mur invisible… et surtout, comment le contourner.🕰  CHAPITRES 00:39  - #1 Notre sensation de n’avoir rien accompli : le mur invisible03:10 - #2 La fragmentation attentionnelle     05:34 - #3 La sensation de frustration06:12 - #4 La différence entre le travail prescrit et le travail réel08:47 - #5 3 outils pour reprendre le contrôle face au mur invisible12:44 - #6 En résumé : les micro-tâches font partie de notre quotidien  Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : L’épisode sur les notifications et les distractions : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/desactivez-vos-notifications-une-bonne-fois-pour-toute 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on arrêtait de voir la différence comme un problème… pour enfin la considérer comme une force ? 🎙️ Après un premier épisode sur la neuroatypie et le diagnostic individuel, place aujourd'hui à la neurodiversité en entreprise ! Comment l'intégrer dans nos organisations ? Quels freins lever ? Par quoi commencer ? Pour en parler, c'est Mélodie Ardouin, Michel Pezzin et Fabrizio Corradini qui sont passés au micro du podcast. 🕰  CHAPITRES00:40 - #1 Bienvenue au Neurodiversity Experience Day – Episode 2/301:52 - #2 Mélodie Ardouin et le TDAH au féminin06:38 - #3 Qu’est-ce que la neurodiversité07:05 - #4 Les enjeux des entreprises selon Michel Pezzin  10:11 - #5 L’importance de l’innovation avec Fabrizio Corradini12:10 - #6 La place de la neurodiversité en entreprise : entre normalisation, onboarding et système  16:34 – #7 L’importance de sensibiliser à la neurodiversité20:35 - #8 LE point clé d’une culture d’entreprise adaptée22:34 - #9 Accompagner l’entreprise dans la neurodiversité27:40 - #10 Un mot sur le Neurodiversity Experience Day    Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :Le premier épisode sur la neurodiversité : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/la-neurodiversite-en-entreprise-1-3-avec-corinne-truffier-marco-di-ducaLes atypiques du cerveau – Comprendre et révéler sa différence de Mélodie Ardouin : https://www.fr.fnac.be/a21603971/Melodie-Ardouin-Les-atypiques-du-cerveau-Comprendre-et-reveler-sa-difference Le livre Génération Z, l’énigme décodée de Michel Pezzin et Emilie Henry : https://www.fr.fnac.be/a22004909/Emilie-Henry-Generation-Z-l-enigme-decodeeFabrizio Corradini : https://www.linkedin.com/in/fabrizio-corradini/ 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekoautravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'humain n'est pas un chiffre. Et pourtant... les statistiques peuvent révéler des perceptions qu'on n'entend pas toujours ! 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je reçois Dounia Czorniak, Deputy CPO chez EVS pour nous partager ses 10 ans d'expérience et d'observation au coeur de la pratique RH. Un échange riche, qui casse l’opposition “chiffres vs humain” et montre qu’en réalité… l’un ne va pas sans l’autre.🕰  CHAPITRES01:01 - #1 Qui est Dounia ?04:34 - #2 Dix ans chez EVS06:14 - #3 Allier les statistiques et l’humain  10:24 - #4 Être à l’écoute des perceptions des collaborateurs11:15 - #5 Rendre les gens heureux, vraiment ?15:06 - #6 Une stratégie RH cohérente avec la culture d’entreprise23:41 – #7 Définir les limites de la culture   24:55 - #8 Le travail de demain selon Dounia Bonne écoute 🎧📤  CONTACTER DOUNIA : Linkedin de EVS : https://www.linkedin.com/company/evs-broadcast-equipment/?originalSubdomain=fr🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : La chanson Ma place de Rori : https://www.youtube.com/watch?v=_Oz0xHgRvvw🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui n'a pas déjà parlé plus fort en présence d'une personne âgée ? Ou pris une posture de formateur face à un plus jeune ? On se dit qu'on ne fait pas ça, mais en réalité... on l'a tous déjà fait ! C'est ça, l'âgisme ; coller une étiquette aux gens en fonction de leur âge, sans même avoir pris le temps de connaître la personne. Comment des séries comme Great News traite-t-elle ce phénomène ? On le découvre ensemble dans l'épisode de la semaine.🕰  CHAPITRES01:01 - #1 Great news – le pitch  03:48 - #2 Travailler en famille : complexe ou complexe ?    07:07 - #3 Et si on parlait d’âgisme ?10:05 - #4 Comment la série fait bouger les lignes  11:30 - #5 La reconversion à tout âge  13:06 - #6 Ouvrir le champ des possibles Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : La série Great News 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous courrez partout. Vous jonglez avec mille tâches. Mais... À la fin de la journée... cette terrible impression de n'avoir rien accompli d'essentiel ? 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous partage 3 hacks simples pour sortir de cette spirale :  🔹 Faire une vraie pause 🔹 Le scanner mental express 🔹 La to-do list inversée Des astuces rapides, concrètes, et surtout… qui vous aideront à y voir plus clair quand vous vous sentez débordé.e.🕰  CHAPITRES00:45  - #1 Les 3 hacks pour vaincre la sensation de courir partout  01:23 - #2 Faire une pause – une vraie    04:02 - #3 Le scanner mental express06:43 - #4 La to do list inversée09:11 - #5 En résumé : on respire et on se reconnecte  Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : Le livre Capital & Idéologie – version illustrée – Thomas Piketty 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ils sont DRH, CEO, collaborateurs, experts en bien-être au travail ; et tous ont répondu à la même question durant cette année de podcast : « À quoi va ressembler, selon vous, le travail de demain ? » 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous ai concocté une petite compile des visions du travail de demain de chacun des invités que j’ai eu la chance d’accueillir au micro du podcast ! Des idées fortes, des regards différents et pourtant, une idée sous-jacente commune : une place pour l’humain au cœur de l’organisation de travail. Un énorme merci pour vos visions inspirantes sur l’évolution du travail : Michael Menu, Julien Detry, Virginie, Martin Nera,  Gianni Ruggieri, Margot Wuillaume,  Sasha Herman, Maryse Colson, Pauline Michel,, Jean-Baptiste Jacquemain, Maxime Deuse, Sébastien Remacle, Jonathan Bouhy & Nathalie Erdmanis. Bonne écoute 🎧  🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment on passe du marketing à la durabilité ? Une évolution qui, pour certains, peut sembler paradoxale, mais qui pourtant pour Nathalie Erdmanis, qui travaille sur la durabilité chez Ag Insurance et Ageas depuis près de 4 ans… c’était une suite logique ! 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on part à la découverte du S de la durabilité ! Entre engagement pour le bien commun, tension entre le E et le S dans les démarches ESG, santé mentale et retour au travail après un arrêt maladie, Nathalie nous livre sa vision du bien-être au travail et l’importance de mettre l’humain au cœur des démarches d’entreprise.🕰  CHAPITRES00:52 - #1 Qui est Nathalie ?04:22 - #2 Du marketing à la durabilité11:36 - #3 La tension entre le E et le S dans les démarches ESG19:58 - #4 Agir sur l’humain pour agir sur l’environnement22:08 - #5 Trouver le curseur entre bien-être et rentabilité   26:10 - #6 Le retour au travail : comment garder le lien en arrêt maladie ?30:21 – #7 Apprécier l’instant présent  33:45 - #8 Le travail de demain selon Nathalie  Bonne écoute 🎧 📤  CONTACTER NATHALIE : Linkedin de Nathalie Erdmanis : https://www.linkedin.com/in/nathalie-erdmanis-3480884/?originalSubdomain=be 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un an tout pile, j’appuyais sur « publier » et le tout premier épisode de Métro, boulot, finito était dans vos oreilles. À l’époque, j’avais un micro, quelques idées en vrac et une seule envie : changer les codes du travail. Et depuis ?52 épisodes21 invités au micro2 événements en livepresque 6000 écoutesEt aussi : une prise en compétences x1000, des heures de galère avec mon perfectionnisme, des doutes, des rires et surtout… de l’humain. Des échanges qui m’ont fait vibrer, qui m’ont inspirée, qui m’ont fait grandir. Et une certitude : ce podcast, c’est bien plus qu’un audio, c’est une vraie communauté. Pour ça… 6000 mercis. Merci d’écouter, de partager, de commenter, d’être passés au micro du podcast aussi, et d’écrire cette histoire avec moi. Parce que ce n’est que le début. Alors… Happy birthday à Métro, boulot, finito.🕰  CHAPITRES00:32  - #1 Happy birthday to Métro, boulot, finito01:20 - #2 Le bilan en chiffres   03:38 - #3 Les apprentissages d’un an de podcast  17:53 - #4 Et la suite ? Comment ça va évoluer ?  25:15 - #5 Juste merci  Bonne écoute 🎧  🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le diable ne s’habille pas toujours en Prada. Parfois… il a juste un survet et un mug qu’il balade dans l’open space ! 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on part à la rencontre de Miranda et Andy, deux de nos personnes prefs des années 2000 ! Derrière les paillettes, ce film met en lumière des représentations du travail très intéressantes ! On les découvre ensemble ?🕰  CHAPITRES01:15  - #1 Le diable s’habille en Prada02:33 - #2 Une rapide mise en contexte   05:19 - #3 L’excellence comme excuse pour maltraiter08:42 - #4 L’illusion de la réussite silencieuse12:53 - #5 Écraser pour gravir les échelons14:50 - #4 La leçon du film : retrouver du sens ou le culte du pouvoir ?   17:38 - #5 Avoir un travail qui ne détruit pas notre santé mentaleBonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : Le film Le diable s’habille en Prada🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rentrée, c’est souvent le moment où toute l’énergie gagnée pendant l’été… disparaît en une semaine. Et si cette année, on faisait un peu différemment ? 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito (et le dernier de la série Summer break), on aborde 7 clés simples pour gérer son retour de vacances sans stress et préserver son énergie au quotidien.Parce que faire durer l’effet « vacances » bien après septembre, ça se prépare !🕰  CHAPITRES00:49 - #1 Préparer la reprise du boulot après ses congés01:34 - #2 Éviter le piège du retour de vacances02:27 - #3 Qu’est-ce que j’ai appris cet été ? 03:30 - #4 Ramener l’été dans son quotidien au travail04:51 - #5 Se créer un rituel de reprise   06:11 - #6 Préserver son énergie08:01 - #7 Il n’y a pas de bouton on/off    Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :Les autres épisodes de la série : Summer break épisode 1/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-ralentir-vraimentSummer break épisode 2/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-deconnecter-en-vacancesSummer break épisode 3/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-3-4-recharger-ses-batteries 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Vous partez en vacances… et vous revenez encore plus crevés ? Malheureusement, ça nous arrive très souvent. Mais ça ne doit pas être une fatalité pour autant ! Et si, cet été, on passait du mode "faire" au mode "être" ?  🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on part à la découverte de 5 clés pour recharger ses batteries. Vraiment. Pas juste en remplaçant la to-do list pro par la to-do list perso !   🕰  CHAPITRES01:15  - #1 Recharger ses batteries, réellement01:58 - #2 Pourquoi est-ce que je ne récupère pas ?   03:47 - #3 Respecter son rythme biologique05:22 - #4 Privilégier du mouvement doux06:59 - #5 Créer du vide dans son agenda07:27 - #4 Une petite détox digitale ? 08:35 - #5 Faire des activités qui rechargent mes batteries Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : Summer break épisode 1/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-ralentir-vraimentSummer break épisode 2/4 : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/summer-break-deconnecter-en-vacancesLe livre Lâche ton téléphone, Catherine Price 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧠 Neuroatypique. Ce mot vous dit quelque chose ?Un mot dont on parle encore trop peu en entreprise et qui pourtant, nous concerne tous. En juin dernier, Moira Wrathall et Audrey Carrafa ont organisé le Neurodiversity Experience Day, un événement visant à mettre en lumière la neurodiversité en entreprise. C'est dans le cadre de cet événement que j'ai conçu la mini-série NED pour vous plonger au coeur de la neurodiversité. Une série déclinée en 3 épisodes, dont le premier est maintenant disponible. 🔍 Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, avec Marco Di Duca et Corinne Truffier, on a mis le focus sur la définition de la neuroatypie, le diagnostic et les stéréotypes. Un épisode parfait pour plonger au coeur des idées reçues et les déconstruire en toute simplicité.🕰  CHAPITRES00:36 - #1 Bienvenue au Neurodiversity Experience Day – Episode 1/302:10 - #2 La neuroatypie selon Marco  06:01 - #3 La différence de fonctionnement avec Corinne10:56 - #4 Le diagnostic face à la neuroatypie   13:13 - #5 Est-ce qu’on « est » ou qu’on « a » ?   17:05 - #6 Les stéréotypes liés à la neuroatypie  20:44 – #7 Un mot sur le Neurodiversity Experience Day  Bonne écoute 🎧 📤  CONTACTER LES INTERVENANTS : Corinne Truffier : https://www.linkedin.com/in/corinnetruffier/?originalSubdomain=frMarco Di Duca :  https://marcodiduca.be/ Les organisatrices du Neurodiversity Experience Day : Moira Wrathall : https://www.linkedin.com/in/moira-wrathall/?originalSubdomain=beAudrey Carrafa : https://www.linkedin.com/in/audreycarrafa/?locale=en_US🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://www.mayekodesign.be/breathe/Site internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesignletravail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello. Have you met ted ? Cette célèbre phrase vous dit très certainement quelque chose. 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on part à la rencontre de la série How I met Your Mother. Pas pour parler des blagues de Barney ou des rendez-vous foireux de Ted (même s’il y a matière à discuter), mais pour analyser ce que cette série nous dit sur notre rapport au travail. Et entre besoin de reconnaissance, quête de sens et bullshit job… il y a de quoi faire ! Cette série, on la regarde pour se détendre, le soir après une longue journée de travail, notre bol de pop-corns à la main, mais la vérité, c’est que ces personnages, on les croise tous les jours dans l’open space. Et parfois même… on les incarne au quotidien.🕰  CHAPITRES00:51 - #1 Le travail est aussi représenté dans la pop-culture  01:55 - #2 How I met your mother : la série parfaite pour parler du travail  04:04 - #3 Ted & Robin : la recherche de la reconnaissance   09:25 - #4 Lili & Marshall : la quête de sens12:31 - #5 Barney : l’archétype du bullshit job par excellence    Bonne écoute 🎧🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : Le livre : Bullshit job, David Graeber 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST : 1.     Abonnez-vous2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign 🚀 ME RETROUVER :Mail : info@mayekodesign.be BREATHE : https://breathe.teachizy.fr/formations/breatheSite internet : www.mayekodesign.beLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.