交換心靈日記

扁平的狀況其實大家都不太一樣，錄音內容僅為身邊人的經歷 若有相關情形建議就醫尋求專業治療，感謝大家！ 🦿物理治療扁平足 🦿W坐姿會影響小孩的腿跟腳 🦿天下父母心-大家都希望小孩健康 🦿當自然的動作被拆解成一幀一幀 🦿陪小孩做物理治療 🦿職能治療與物理治療 🦿在物理治療時很難忘的所見所聞 🦿利用半年以上的時間只為了訓練過動兒牽手 🦿過動症表現的天花板 🦿之後有機會再更新過動兒上小學 #我和我的過動兒 #物理治療師日常 #恐龍家長真實面 #治療課崩潰瞬間 #養育挑戰 #教養真心話 #親子療癒 #發火前一秒 #育兒現場 #Podcast推薦 #爸媽必聽 療育分享 #教養困境 成長路上 -- Hosting provided by SoundOn

😵‍💫反覆開關老師的喇叭 😵‍💫沙子飛揚到同學眼睛裡面 😵‍💫草飛到同學臉上 😵‍💫班牌刮到同學的臉 😵‍💫沒有社交的命 😵‍💫女兒跟同學互咬 😵‍💫戒3C跟糖 😵‍💫知道應該先理解自己的小孩但是卻先關心別人的小孩 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

🤨我與過動兒的起源 🤨感謝來自身旁諸多的善意提醒 🤨2歲半應該要會什麼 🤨紀錄過動兒的成長 🤨疑似自閉與過動的特徵 🤨目前的困境 🤨自閉症光譜 🤨固執的喜歡紅色 🤨喜歡一呼百應的優越感 🤨身上一定要有一個部位一直動 🤨無法察覺他人情緒的社交困難 🤨不是不知道只是需要引導 🤨帶著同學去淋雨 🤨幼稚園的活動紀錄 🤨感謝幼稚園老師跟班級同學的包容 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

♪ 韋彤的頻道：https://www.youtube.com/@%E9%9F%8B%E5%BD%A4-m7b ◎有什麼文字留言都歡迎 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室　[https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7](<　https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7>)>) -- Hosting provided by SoundOn

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◎勞工每年6次免費諮商https://www.commonhealth.com.tw/article/90793 ◎喜歡聽我們聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎起床刷牙梳妝可以聽、做家事可以聽、睡前可以聽 ◎我的秘密告解室https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0te2eYKgsNljdk-ji4cjcHSEp6sYJLx0g3Do4HXUo4__zLg/viewform -- Hosting provided by SoundOn

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好久不見，這集聊了很多工作上的辛酸與樂趣，內容僅為聊天抒發，請勿臆測與非理性言論。 😏職場到底要具備多少能力才夠用 😏生管與IE的工作EXCEL的函數是基本能力 😏在team裡面最重要的是良好的橫向溝通 😏能力重要態度更重要 😏入境先隨俗是一種對彼此的尊重 😏在第一關被人資打掉可能是能力與公司需求不合 😏面試包含測驗 😏讓一個積極的員工離開的原因 😏插曲 😏見人說人話與拍馬屁是職場日常 😏高效與誘惑vsSOP，哪個容易維持職業道德 😏大學畢業還要繼續讀研究所嗎 😏讀書為什麼要趁年輕 😏學校環境真的很包容 😏出社會犯錯可以用不知道帶過嗎 😏勞資雙方的各退一步-地理位置與能力 😏溝通應該要事先做好功課 😏跳槽薪水一定會變高嗎(求職蟑螂) 😏00後如何看待請假這件事 😏職場三字箴言「閃躲飄」 😏關於出差的那些事 #職場#責任制#薪資#出差#拍馬屁#學歷#溝通#學校#包容 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

大家好，我是清晨～感謝各位的陪伴，未來頻道將不定期更新，感謝各位的諒解 期待下次的上傳喔～ ＃聖誕節＃重要宣布 -- Hosting provided by SoundOn

🫀情緒價值與情緒穩定有關係嗎 🫀讓清晨理智線爆炸的中午休息時間 🫀身為成年人理智線斷掉是很低臉的事嗎? 🫀稱讚太常發送會變得很廉價 🫀情緒穩定的爸媽才能養出情緒穩定的小孩 🫀安妞的情緒穩定伴隨著一定的內耗 🫀平穩地稱讚也可以具有力量 🫀有沒有行業是需要情緒起伏很大的 🫀從看學習控制情緒與解決問題 🫀訂定自己的原則與界限可以免除往後不必要的爭執 🫀清晨遇到的00後跟手機另一頭的你們一樣嗎 🫀公司對於有價值的員工應該在薪資待遇上有所區隔才能留住人才 🫀當期續釋放完了之後，然後呢? 🫀安妞的社交智慧-還我安靜的休息空間 🫀安妞的社交智慧-受害者聯盟 🫀療癒小物=發洩小物 🫀結論 #陸劇#內耗#情緒穩定#社交智慧 #我以為#00後#常識#設身處地 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

🚝三天兩夜9510的畢旅行程 🚝畢旅前與媽媽的約定 🚝如果大寶沒去畢旅二寶怎麼辦 🚝每個月存錢湊足畢旅費用 🚝畢旅費用也受通膨影響 🚝三天兩夜你的預算在哪裡 🚝如果預算超出預期，吃住行會先委屈哪個 🚝省住省交通就是不能省吃的預算 🚝畢旅是一時的，機會教育才是真的 🚝幼稚園的畢冊3600VS.5400 🚝題外話：幼稚園各種要錢的瞬間 🚝國旅跟出國都幾 #畢旅#飯店#畢冊#省錢#國旅#出國 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

大頭照常見類型 & 心理意涵 1. 婚紗照 / 情侶照 • 意涵：想展示「我有達成人生重要里程碑」，或者懷念過去最光鮮亮麗的時刻。 • 心理動機：可能有「補償」意味（現實不如照片），也可能是「身份認同」的展現（我是人妻/人夫）。 ⸻ 2. 個人精修自拍（打光、美顏、濾鏡很強烈） • 意涵：想要獲得他人肯定與關注，強調外貌、形象。 • 心理動機：有些人是自信展現，有些人則是因為自卑而需要外部肯定。 ⸻ 3. 自然隨手拍 / 無濾鏡素顏照 • 意涵：強調真實、自在，想被看見最「日常」的自己。 • 心理動機：通常自我接納度較高，或者刻意想表現「我不需要偽裝」。 ⸻ 4. 旅遊照 / 戶外風景中人像 • 意涵：展示自由、冒險或多采多姿的生活。 • 心理動機：想讓人知道「我過得很好」「我的生活有質感」。 ⸻ 5. 寵物照（自己＋寵物 / 單純寵物） • 意涵：把寵物視為家庭一部分，或投射情感需求。 • 心理動機：可能比起展示自己，更想透過「寵物」來傳遞柔軟、溫暖的一面。 ⸻ 6. 黑白照 / 特殊濾鏡照 • 意涵：營造神秘、文青或帶點距離感。 • 心理動機：有些人是藝術化的自我呈現，有些則想隱藏真實情緒。 ⸻ 7. 童年照 • 意涵：懷舊、渴望純真，或在心理上尋求安全感。 • 心理動機：有時候是「當下的自己不想被看見」，所以用小時候的形象取代。 ⸻ 8. 卡通 / 插畫 / 動漫頭像 • 意涵：想保護隱私，或者想表達內在的某種性格。 • 心理動機：通常真實生活與理想自我有差距，卡通化是「替代自我」。 ⸻ 9. 工作專業照（正裝、證件感） • 意涵：想展現專業、可靠與可信度。 • 心理動機：通常出現在需要經營人脈、形象的階段。 ⸻ 10. 群體合照（和朋友/家人） • 意涵：把自己定位在群體中，想讓別人知道自己不孤單。 • 心理動機：歸屬感的需求，或者想藉由「身邊的人」提升自我價值。 ☁️安妞對於社群軟體頭圖的發現 ☁️清晨粗淺的看法 ☁️大頭照是自己最回味的時刻 ☁️LINE的命名也不能隨心所欲 ☁️工作用品要自備還是公司備 ☁️你會一直換頭貼或暱稱嗎 ☁️從頭圖看個性 ☁️看著天空傻笑=你愛上她/他了 #頭圖 #大頭貼 #天空 #職場 #戀愛 #婚紗照 #個人照 #風景照 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

👩‍🦰清晨都用GPT查生活煩惱 👩‍🦰清晨用GPT學算命 👩‍🦰AI可以變成生活與工作助理 👩‍🦰AI成為精神與心靈寄託的對象 👩‍🦰AI成為寵物溝通師 👩‍🦰AI可以推薦穿著搭配 👩‍🦰AI幫我規劃旅遊行程與景點推薦 👩‍🦰GPT比較貼近人性 👩‍🦰Gemini比較一板一眼 👩‍🦰跟GPT聊色 👩‍🦰清晨步步進逼安妞，想看安妞的GPT 👩‍🦰公告彼此的GPT2個主題 👩‍🦰問GPT發財金的使用方式 👩‍🦰冷知識1-香蕉是漿果草莓覆盆子不是 👩‍🦰冷知識2-長時間打哈欠是在幫大腦降溫 👩‍🦰冷知識3-9:30-11:30是喝咖啡的最佳時間，因為皮質醇下降 👩‍🦰問GPT電風扇為什麼不涼 👩‍🦰把AI拿來當搜尋引擎 👩‍🦰現在網路上查不到過去的天氣，只能靠AI 👩‍🦰你的GPT有開啟記憶功能嗎 👩‍🦰結語ILoveU #AI生活化 #AI聊天紀錄大公開 #GPT真實使用分享 #AI陪伴日常 #用GPT做所有事 #GPT算命體驗 #GPT談判技巧 #GPT料理教學 #GPT心理導師 #GPT聊色實錄 #AI尺度實驗 #公開我們問GPT什麼 #GPT已讀不回我們內心話 #GPT比男友更懂我 #GPT被我們玩壞了 #我們都問GPT這些 #AI聊天也能這麼瘋 #GPT竟然回這個 #AI真心話時刻 #你也這樣用GPT嗎 #AI時代真實告白 #GPT聊天尺度到哪 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

# 1. 當你在公共場所遇到一群吵鬧的孩子，你的反應是？ A. 躲開，尋找安靜的空間（3分） B. 覺得有點吵，但能接受（2分） C. 覺得孩子們的笑聲讓環境活潑（1分） *** # 2. 你覺得老年人在社會中的角色應該是？ A. 應該更多休息，減少對社會資源的負擔（3分） B. 應該積極參與社區活動，發揮經驗價值（1分） C. 只要有意願就該有機會貢獻（2分） *** # 3. 如果你有機會設計社區活動，你會怎麼安排？ A. 分年齡群分開活動，以避免衝突（3分） B. 結合不同年齡層的合作活動（1分） C. 主要以年輕人為主，長者次之（2分） *** # 4. 你對兒童在公共場合製造噪音的感受是？ A. 非常厭煩，覺得他們應該被限制（3分） B. 能理解孩子喜歡玩耍，但希望能控制音量（2分） C. 覺得孩子的玩耍聲很自然，不介意（1分） *** # 5. 當你看到新聞報導關於老年人問題時，你的第一反應是？ A. 覺得這只是老人的問題，跟自己無關（3分） B. 希望社會能更公平照顧各個年齡層（1分） C. 覺得問題複雜，需要更多了解（2分） *** # 評分說明 分數越高，代表對「厭老」或「厭童」的傾向越強烈；分數越低，則表示較包容與正面態度。 --------------------本集重點整理在下方----------------------------- 👵厭老厭童測驗 👶從捷運博愛座與高鐵寧靜車廂聊聊厭老與厭童 👵帶小孩逛街除了購買生活所需還需要藉機教育小孩 👶公共場合保持適當音量也是一種學習 👵要請求包容還是學著適應 👶題外話：當我們認為的不正常變成多數的時候，我們還正常嗎 👵為了彼此的生活品質選擇不婚不生 👶你也遇過不講理的長輩嗎 👵原來不講理是因為前額葉的功能退化了 👶人口結構改變跟厭老有關 👵老人跟小孩有些地方其實很像 👶經濟負擔沉重造成世代對立 👵小結論 👶戰地區戰職業戰年齡的緊張氛圍 👵社會資源如何適當分配盡量達到平衡 👶協助長者找到可以貢獻價值之處也可防止老化與減少世代對立 👵你可以接受退休後再回來混齡的職場嗎 #厭老 #厭童 #社會觀察 #公共場合禮貌 #情緒管理 #真實日常 #生活抱怨 #崩潰日常 #成人的世界 #社會現象 #安靜權 #前額葉 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

👙產後沒炮打，娶妳的意義？ 👙清晨產前產後的經歷 👙做完月子之後就再也沒睡飽的日子 👙責任感是生活中一點一滴累積來的 👙男生女生要的不一樣因為他們來自不同星球 👙為了孕育下一代，雙方都辛苦了 👙懷孕期間的尿道炎跟乙型鏈球菌 👙誠徵男來賓 👙懷孕期間各自回到單身時解決性慾 👙懷孕期間的親密行為要量力而為 👙懷孕期間黑色素細胞會讓腋下跟脖子還有乳頭變黑 👙陪生產的老公真的很棒 👙你可以接受性跟愛分離嗎 👙一天七次 👙婚前的煩惱婚後會放大100倍 👙女生生理期前的性慾會比較強 #性慾, #懷孕, #性愛, #精神, #柏拉圖, #尿道炎, #私密處, #黑色素 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

⚠️⚠️投資一定有風險，投資有賺有賠，投資前應檢視自身能力⚠️⚠️ 😶‍🌫️清晨在七月發生哩哩叩叩的事情 😶‍🌫️銀樓交易的過程 😶‍🌫️銀樓交易第一課-不要代購 😶‍🌫️銀樓交易第二課-沒有七天鑑賞期 😶‍🌫️銀樓交易第三課-保證書、重量、收據一樣都不能少 😶‍🌫️銀樓交易第四課-跟心裡的價錢不合就不要買 😶‍🌫️銀樓交易第五課-千萬不要講你是OOO介紹來的 😶‍🌫️銀樓發票可以補開，祝大家發票中獎 😶‍🌫️一旦離開銀樓，所有虧損請自行負責 😶‍🌫️貴金屬交易中心 😶‍🌫️緊急的狀況伴隨著相對高的費用 😶‍🌫️錢錢是辛苦賺的要緊緊守好 😶‍🌫️健檢資訊 😶‍🌫️祝大家賺大錢 #銀樓 #大腸癌 #黃金 #白銀 #投資糾紛 #消費糾紛 📌免費的成人健康檢查： ◎三十歲以上未滿四十歲者，每五年補助一次。 ◎四十歲以上未滿六十五歲者，每三年補助一次。 ◎六十五歲以上者，每年補助一次。 ◎罹患小兒麻痺且年在三十五歲以上者，每年補助一次。 ◎身分別為原住民且五十五歲以上未滿六十五歲，每年補助一次 。 資訊來源:https://www.tch-hec.com.tw/adult-health-examination/ 📌乳房X光攝影檢查：40歲至74歲婦女，每2年1次。 📌子宮頸抹片檢查：25-29歲婦女每3年補助1次；30歲以上婦女每年補助1次(建議每3年至少做1次)。 📌糞便潛血檢查：45至未滿75歲民眾，40-44歲具家族史民眾，每2年1次。 📌口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。 資訊來源:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=211 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

🧑‍🤝‍🧑在光復真的感受到很多正能量，感謝可以生在溫暖互助的土地上， 雖然日子很艱辛，但是我們要一起奮鬥讓生活能從從容容、游刃有餘。🧑‍🤝‍🧑 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

📫你郵購過香香豆嗎 📫郵購DM就是學生間的流行指標 📫從郵購到電視購物到網購 📫郵購與友情 📫團購與人情 📫團購的複雜可以成為一種職業 📫團購與社交 📫團購鮮食不容易 📫金錢考驗人性 📫團購社區化與退換貨 📫團購與收據還有逃漏稅 📫實體店面與網購都幾? 📫清晨的電扇煩惱 📫團購防身道具 #團購地雷 #團購糾紛 #友情崩裂 #買東西還能吵架 #真實故事 #人性實錄 #地雷清單 #省錢不成反破財 #社會觀察 #爆笑崩潰現場#團購人生 #一起買一起崩潰 #友情測謊機 #被朋友拉團購的那一刻 #團購主心酸 #現實吐槽 #閨蜜日常 #省錢陷阱 #生活觀察 #愛恨團購 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

糾紛一：品質與照片不符-衣服篇 糾紛一：品質與照片不符-食物篇 糾紛二：到貨日期不確定-等三年的蛋捲 糾紛三：金流問題-代購費與刷卡回饋 糾紛四：分貨問題-贈品與盒損 糾紛五：退換貨-流程與責任歸屬 糾紛六：保存問題-食物到底要如何運送 糾紛六：保存問題-公司貨與假貨 糾紛七：數量錯誤-垂坤眾多的品項 糾紛七：數量錯誤-地瓜水分消失 糾紛八：難以衡量價值的人情壓力 #團購地雷 #團購糾紛 #友情崩裂 #買東西還能吵架 #真實故事 #人性實錄 #地雷清單 #省錢不成反破財 #社會觀察 #爆笑崩潰現場#團購人生 #一起買一起崩潰 #友情測謊機 #被朋友拉團購的那一刻 #團購主心酸 #現實吐槽 #閨蜜日常 #省錢陷阱 #生活觀察 #愛恨團購 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn

🤢心理健康假是什麼 🤢請生理假公司會扣錢嗎 🤢扣薪會影響請假意願嗎 🤢什麼情況會想請假 🤢心理假期間一定要待在家嗎 🤢鄰近國家日本 🤢心理健康假要乘勝的心理壓力 🤢勞工一年有6次免費諮商 🤢顧好自己而後助人 🤢台灣社會的仇恨與對立 🤢被迫換新工作比起心理健康假更需要特休可以累計 🤢台灣中山大學有心理不適假 🤢美國與台灣的國定假日比較 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn