Tu Vida en Mi Butaca con Yo Isasi

Existe un experimento muy famoso en el que se modificó genéticamente a ratas para que no tuvieran dopamina. Los científicos descubrieron que si les ponían comida en la boca, comían. Pero si la comida se colocaba a una distancia equivalente a la longitud de su cuerpo, la rata moría de hambre, lo que demuestra que la dopamina es fundamental para obtener lo que necesitamos para nuestra supervivencia básica. Cada vez que realizamos alguna actividad placentera, ya sea consumir azúcar, jugar a videojuegos, usar pornografía o redes sociales, esto afecta la dopamina. Y cuanta más dopamina se libera, mayor es la probabilidad de que esa sustancia o comportamiento se vuelva adictivo. Además, según los expertos, el riesgo genético de adicción se sitúa entre el 50 y el 60 %. Así que si tienes un padre o abuelo biológico con adicción, es más probable que tú también la desarrolles. ¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠

Tenemos un juez interno muy severo que nos disfraza la crítica en control o responsabilidad y de forma sutil erosiona silenciosamente nuestra confianza, creatividad y motivación. Un sabotaje en toda regla que cuando eres consciente que tú eres ese juez te das cuenta que es autosabotaje.Esa voz dentro de tu cabeza que está 24/7 sobreanalizando, criticando, quejándose de cada movimiento que haces, manipulando cada pensamiento que tienes, cada decisión que estás a punto de tomar… Esa voz crítica te impide vivir de manera auténtica tu vida, te impide usar tu potencial, te impide hacer realidad tus ideas, tus propósitos y te dice: ‘No lo hagas’; ‘No vayas’; ‘No lo intentes’; ‘No arriesgues’; ‘No cambies’…Esa voz que te dice que no eres lo suficientemente bueno. Esa voz que te dice que esa idea es una estupidez y así se nos pasa la vida… Nos pasamos la vida castigándonos. Si quieres silenciar a esa crítica de tu cabeza, si quieres romper esa espiral negativa de tu mente y si quieres dejar de castigarte, te recomiendo que te quedes hasta el final. ¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠

El miedo al rechazo ‘funcional’ lo llevamos en nuestras venas, en nuestro ADN. Ese miedo primario a que nos rechace nuestra madre al nacer, ese miedo primario que hace que nos agarremos a la vida con tanta fuerza para así comernos el mundo con o sin el sustento de mamá.El miedo al rechazo bien integrado es necesario para nuestra supervivencia, nuestro desarrollo, nuestro aprendizaje y puede mover montañas.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠

Te pillé con el título, dale un par de vueltas y luego después de oír el episodio lo vuelves a retomar.Me arrepiento por algo que hice que no debería haber hecho o por algo que no hice que debería haber hecho.Para mí es una emoción que puede llegar a ser obsesiva con pensamientos que traen el pasado al presente y que pueden tener consecuencias en el futuro. Si cedes tu poder al arrepentimiento te estancará. Yo creo que es una trampa de la mente para así no desarrollar nuestro potencial, sabotearnos, manipularnos y despreciarnos siendo la excusa perfecta para la inacción, para parar de vivir e ir con el piloto automático porque crees que has perdido por lo que crees que has hecho o no hecho. Pero si le damos la vuelta a este culebrón dramático llegaremos de nuevo a coger las riendas de nuestra vida y con responsabilidad y certeza tomaremos decisiones maduras para actuar o para retirarnos a tiempo.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠

La comodidad es la verdadera causa de tu estancamiento. Nos encanta decir que estamos estancados en la vida porque el mundo es injusto, y sí, la vida puede ser injusta, pero a menudo esa no es la verdadera razón por la que estamos estancados. La dura realidad es que estamos estancados porque la comodidad nos tiene anestesiados. No estás estancado porque el mundo sea injusto sino porque la comodidad te controla.La zona de confort proporciona una sensación de seguridad y equilibrio necesarios para la vida. No es un estado que deba ser permanentemente evitado. El crecimiento no siempre requiere grandes saltos. A veces, expandir la zona de confort de manera gradual, o incluso simplemente quedarse en ella, puede ser una elección válida y necesaria para tu bienestar. Así que nada es blanco o negro. Tenemos que parar y también continuar. Tenemos que descansar y también tomar acción. ¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠

Después de tantos episodios hablando sobre relaciones y reflexionando sobre la vida, creo que queda claro que cuando estás en coherencia contigo mismo (piensas, dices y sientes lo mismo) consigues que tu Vida sea Plena. No nos podemos permitir malgastar nuestro valioso tiempo en situaciones que nos contaminan, nos desgastan y nos matan en vida. ¿Sigues anclado en una relación de pareja insatisfecha? ¿Sigues en un trabajo que no te aporta nada sólo estrés y cada día más canas? ¿Sabes por qué malgastas tu tiempo? Te lo digo yo: Porque somos tan ilusos que creemos que somos inmortales, que nunca nos pasará nada y entonces, justo tenemos un buen susto, un accidente, tu madre se muere y ahí es cuando tu cabeza hace un click y el tic tac empieza a sonar en tu cabeza como el despertador de tu época de adolescente.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠

Hace poco tener una cita con un extraño que conociste en una aplicación online era una idea descabellada. Actualmente lo raro es no ser usuario de una aplicación de citas. Pues os confieso que soy un bicho raro porque nunca me abrí una cuenta en ninguna aplicación pero sé que muchos de vosotros sí así que toca hablar sobre este tema app-solutamente online que próximamente sufrirá cambios drásticos por la llegada de la Inteligencia Artificial. Conseguimos que nos trajeran la comida a casa, y que Amazon nos traiga todos nuestros caprichos y ahora también hemos conseguido flirtear y tener primeros contactos amorosos, sexuales o amistosos desde casa y sólo moviendo un dedo. Más sedentarios ya no podemos ser ya que, incluso muchos, trabajamos online desde casa. Y si no puedes ver a tu familia en la comida de Navidad, no te preocupes que tu madre no se enfadará ya que te puede ver por FaceTime o Zoom.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠⁠⁠

Solo vemos la carencia, preocupados siempre por no llegar, por no tener suficiente dinero. Carencia, carencia y más carencia. Abundantes en carencia… Y es como en las relaciones de pareja cuando aparece la ruptura, sólo vemos la soledad, el abandono, el rechazo, lo roto, el caos, la ansiedad en vez de traspasar la ruptura y sentir la libertad, la calma, el cambio, las nuevas oportunidades y el reencuentro con uno mismo. Lo mismo con la carencia, si pudiéramos traspasarla veríamos la abundancia, las nuevas maneras de saber crearla, merecerla y agradecerla. Sentirnos sostenidos.No quiero ir de espiritual en un tema tan material pero parece que estamos programados para sentirnos carentes y lo lleváramos en el ADN haciendo que se cumpla la profecía. Y pongamos también los pies en el suelo ya que eso de cuando me toque la lotería… ya que solo tienes un 0,001% de probabilidades de que toque y eso si compras el décimo.Ya sé que este podcast no va de educación financiera pero he querido reflexionar sobre la relación tan ambigua que tenemos con el dinero.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠⁠

¿Eres de los que oye el timbre y ni se inmuta y hace como si no hubiera escuchado nada? ¿Eres de lo que oye el timbre, tiembla y despacio sin hacer ruido mira por la mirilla pero no abre?Bienvenido porque eres de los que no le gustan las visitas inesperadas, sin previo aviso ya que eso lo ves como una falta de educación por no respetar tu intimidad así que marcas el territorio haciendo que todo el mundo sepa que si quiere ir a tu casa tiene que preguntar antes o ya directamente ni pregunta porque sabe que no eres un buen anfitrión. Hace unas décadas este tipo de visitas eran muy comunes, tal vez por no existir los móviles y no tener una comunicación tan rápida...¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠⁠

Deja de confundir química con compatibilidad porque si no lo haces vas a desperdiciar tiempo, energía y salud en una relación sin sentido.Tenemos que ser realistas porque el amor verdadero no es una explosión constante de emociones, sino es equilibrio, paz y estabilidad y no hay que confundir con aburrimiento ni pasotismo. No hay que confundir el amor con química ni tampoco hay que confundir la calma, la confianza y la constancia, que es la base de una relación sana, con el aburrimiento.La química puede hacer que uno se pierda, y la repetición de patrones emocionales del pasado pueden mantenerte atrapado en ciclos que parecen cómodos y familiares pero que en realidad son dañinos.  ¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠

No, no va a cambiar y menos por ti. Qué manía de intentar cambiar a los demás y no ver que somos nosotros los que tendríamos que cambiar. Y si no te gusta tal vez tengas que cambiar tu percepción de lo que estás viviendo o tengas que hacer las maletas y seguir adelante.Pero todos sabemos que las personas cambiamos cuando estamos listas o cuando realmente sabemos que el dolor es tan grande que si no lo hacemos nos moriremos en vida.Idealizamos a nuestra pareja de cómo sería si cambiara porque así sastisfaría nuestras necesidades insatisfechas. Y tu pareja te puede decir que ha cambiado o que está cambiando pero los hechos te muestran lo contrario, es decir, que no ha cambiado en absoluto, ni lo más mínimo.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠

Cuando una pareja decide hacer terapia a menudo es cuando ya sus corazones están rotos, por no decir hechos pedazos, por lo que suele ser muy difícil de reparar la relación. Aguantamos, callamos, acumulamos hasta que explotamos y todo salta por las aires y esperamos que un intermediario repare lo irreparable cuando las piezas de repuesto son irremplazables o cuando uno ya ha sido reemplazado hace tiempo sin saberlo. Por eso, mi consejo es que no esperéis tanto. La terapia de pareja puede ser una experiencia de reencuentro y resolución si se comienza antes de que la herida se haga demasiado profunda.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠

Vamos a ver cómo podríamos interpretar los Diez Mandamientos a través de las lentes de Freud, Jung y de Buda dejando de lado la parte católica apostólica.La Psicología los vería como principios de salud mental y convivencia; Freud como expresiones simbólicas del inconsciente, del súper yo y de la dinámica entre ello (parte instintiva, impulsiva que busca placer inmediato, es 'lo quiero ya'), el yo (parte racional y mediadora que intenta satisfacer los deseos del ello pero teniendo en cuenta la realidad y las normas, es 'veamos como lo consigo sin problemas') y el superyó (voz interior que representa las normas, la moral, lo que deberías hacer que surge de la educación, la cultura y la conciencia moral, es 'esto no se debe hacer'); Jung los interpretaría como guías simbólicas para integrar la Sombra (todo lo que negamos, reprimimos o no queremos aceptar, pero que sigue influyendo en nuestra vida) y avanzar hacia el Sí-mismo (núcleo de la psique: la totalidad que integra consciente e inconsciente y representa lo que realmente somos en esencia) y encontrar el equilibrio entre el consciente y el inconsciente y entre la libertad individual y la cohesión social; y Buda los vería como recordatorios para liberarte del sufrimiento, a través del desapego y la compasión.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠

Steve Jobs aspiraba a una proporción 80/20: 80% de su tiempo y energía en señal y no más del 20% perdido en ruido. La persona promedio vive al 50/50 o peor y luego nos preguntamos por qué no hacemos nada importante, por qué no nos da tiempo a hacer todo lo que teníamos previsto para el día...Las emociones, cuando no se gestionan, se convierten en ruido y tolerar la mediocridad era ruido. Así que si no sabes cuál es tu señal, pasarás el día reaccionando al ruido.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠

Nos cuesta hablar con honestidad por temor al juicio. Nos autocensuramos. Evitamos conflictos y, al hacerlo, abandonamos nuestros valores. Hemos perdido la costumbre de vivir sin redes sociales y no sabemos establecer límites de forma respetuosa y cuando lo hacemos, a menudo es desde el rechazo. Pensamos en términos binarios —bueno o malo— y olvidamos que existe una tercera perspectiva, o incluso varias. Evitamos las conversaciones incómodas y nos bloqueamos frente a quien piensa diferente, ya sea sobre política, religión, educación o cualquier otro tema como el polémico y supuesto conspiranoico coronavirus.Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cuando vienes a mi consulta suele ser porque has vivido una situación estresante o perturbadora que no sabes como abordarla, integrarla, adaptarla o enfrentarla. Y entonces me cuentas cómo has reaccionado y cómo la estás gestionando para no volverte loco. Es una situación que crees que es nueva y diferente pero simplemente estás repitiendo un patrón antiguo con un escenario y unos personajes diferentes para que tu conciencia no piense que siempre tropiezas con la misma piedra. Así que inconscientemente reaccionamos con un mecanismo de defensa. Un mecanismo de defensa como evitar, proyectar, reprimir o suprimir no es sanador sino estancamiento, repetición y dolor.Personalmente los considero unos mecanismos muy infantiles más que nada porque nos hacen comportarnos como cuando éramos pequeños. La vida está llena de desafíos, retos y conflictos que tienen el propósito de crecimiento y evolución y nuestro inconsciente se resiste a crecer y nos hace reaccionar desde el miedo lo que hace que nos paralicemos y nos hagamos pequeños.Si prefieres leer aquí el artículo completo.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa

En la primera cita ya le preguntas su horóscopo y el ascendente y si eres un experto astrológico le pides la hora de nacimiento para hacer su carta astral y ver si es compatible contigo. Está bien preguntar sobre ello pero creo que hay preguntas también importantes que pueden ser algo incómodas pero transformadoras y así saber con quién estás saliendo y no llevarte sorpresas cuando hayáis decidido ir a vivir juntos y luego te toque hacer mudanza doble.Evitar preguntas realistas a expectativas surrealistas y a crear tu propio cuento de hadas que te llevará a un final desastroso innecesario.Aquí hay honestidad, realidad y madurez porque el amor no es un juego de adivinanzas. Cuanto más dispuestos estemos a hacer preguntas reales y a tener conversaciones honestas, más alineadas, pacíficas y plenas serán nuestras relaciones.Si tienes miedo a hacer preguntas difíciles en una relación, es porque quizás ya sepas la respuesta. Muchos aceptamos mentiras o el silencio en una relación porque no queremos enfrentarnos a la verdad. Pero la verdad nos permite seguir adelante. Estar en una relación sana no se trata solo de química, se trata de claridad y honestidad. ¿Qué pasa si hablo de esto? ¿Qué pasa si empiezo a tener esta conversación? Se va a desanimar, me va a rechazar... Te planteo excelentes preguntas por si acabas de empezar a salir con alguien, por si os habéis ido a vivir juntos o incluso por si te has casado, bueno, espero que estas preguntas las hayas aclarado antes de casarte y de iros a vivir juntos... Cruzo los dedos... También hablo de tener relaciones con personas neurodiversas (autismo, dislexia, TDAH, TOC…).Si prefieres leer aquí el artículo completo.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa

Te pilló de sorpresa. Ignoraste las señales o las banderas rojas que te decían perfectamente que las cosas ya no iban bien y no tomaste acción para repararlas en el momento que sucedían. Ignoraste aquella frase de mal gusto que te dijo, aquella actitud delante de tus amistades, aquel disgusto que tuviste mientras cenabas en casa de su madre, aquella discusión subida de tono mientras conducía, ese día en la cama cuando le dijiste 'te quiero' y no dijo nada. Ignoraste todo esto y mucho más y dejaste pasar el tiempo. ¿Por qué? ¿Por miedo a la soledad o al rechazo? ¿Porque crees que no vas a encontrar a alguien mejor? Ahora intentarás convencerme y convencerte de que que te mereces luchar por la relación, que te mereces otra oportunidad porque esta vez si que saldría bien... Realmente es lo mejor que te ha podido pasar aunque ahora no lo veas. No era para ti, que NO, no era para ti. No, porque si fuera así aún estaríais juntos.La ruptura es desgarradora pero no por la ruptura en si sino por lo que significa para tu inconsciente ya que afecta a tu herida, y eso de rebote a tu confianza y a tu autoestima. Tenemos que crecer para que asome la persona que eres en realidad, esa que no admite que la menosprecien, que la infravaloren aunque sean comentarios menores, esa que dice en voz alta que no quiere ir a comer con los suegros los domingos o esa que se pone la ropa que le da la real gana. Realmente esta ruptura no es un fracaso sino un ÉXITO porque ha roto todos los patrones establecidos que te encogían. Así que FELICIDADES aunque no hayas sido tú quien tomó la iniciativa pero te digo yo que SI, si que la tomaste aunque no se vea a primera vista. Una relación de pareja es cosa de dos y una ruptura de pareja también es cosa de dos. Que no se te olvide.Si prefieres leer aquí el artículo entero. ¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa

¿Por qué tenemos que decir adiós a nuestros seres queridos cuando se van de este plano? No, no me estoy poniendo trascendental. ¿No has superado la pérdida de tu hijo? ¿No has superado la pérdida de tu perro? ¿No has superado la pérdida de tu marido o de tu mujer o de tu hermano o de tu abuelo? Pues ¿a qué esperas? No, en serio, no tienes que superar nada, esto no se supera, esto se queda con nosotros siempre. Debemos dejar de ser tan duros con nosotros mismos.En cierta modo están o estarán siempre contigo ya que cuando alguien se va, según mi manera de trabajar, existe alguien cercano a ti, ya sea familiar o no con el que puedes sentir que estás con la persona que se marchó. No la sustituye pero hay algo inconsciente que lo sostiene todo y eso es Amor. En el árbol genealógico cuando un miembro de la familia se muere al poco tiempo, por no decir casi al momento, nace un nuevo miembro para reparar el árbol. Lo encuentro maravilloso.Si prefieres leer aquí el artículo entero.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

¿Te sientes responsable de los sentimientos de tu pareja? Ojo porque eso significa que la culpa está haciendo acto de presencia y porque tu pareja está poniendo toda la responsabilidad en ti. Necesita reconocimiento, ese reconocimiento que lo más seguro que no tuvo de su madre.Esto sinceramente es muy infantil, somos unos niños desvalidos pidiendo unas migajas de pseudoamor. No podemos permitir que nadie nos haga responsable de todo el pastel. Tenemos que responsabilizarnos pero no culparnos. ¿Sabes que tu relación ya se acabó hace tiempo? Pues arremángate y sé valiente y recoge los pedazos que has roto tú en la relación.Si prefieres leer aquí el artículo completo.¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un whatsapp.Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠