躺平之前，扶我一下

在我們的人生裡，多數人都「用到才會想找」的一個行業，就是——禮儀師。 這一集，我們邀請到在殯葬業深耕超過 20 年的 「禮儀叔阿賢」，從新人禮儀師一路做到創立公司「崴凱生命」，帶你認識殯葬產業的真實日常： 收入怎麼算？真的需要「特殊體質」嗎？一場看似莊嚴平靜的告別式背後，又藏著多少細節與不為人知的辛苦？ 如果你曾害怕談「生死」、對殯葬業只有刻板印象，或只是好奇禮儀師到底在忙什麼——這集會溫柔又務實地，陪你把這件事看得更清楚一點。  ⏱ 節目內容摘要 1️⃣ 從「誤打誤撞」到 20 年職涯：踏入殯葬業的起點 阿賢分享自己的成長背景、家庭氛圍，如何影響他看待「生與死」。第一次接觸殯葬業的契機：當時到底是覺得「先試試看」，還是心裡其實非常抗拒？剛進龍巖當禮儀師，新人訓練在做什麼？從儀態、流程到與家屬溝通的 S.O.P。第一個親手服務的個案回憶：緊張、手忙腳亂，卻在家屬的一句話裡，找到繼續走下去的力量。入行初期踩過的雷：例如流程搞錯、用詞不當、儀式細節疏忽，後來怎麼一一補救、學會負責。  2️⃣ 從個人禮儀師到創業老闆：崴凱生命的誕生 為什麼想自己出來開公司？「崴凱生命」一開始幫自己訂下的目標與使命。身分轉換：從只要專心把一場告別式做好，到必須同時思考營運、人事、品牌、風險。完整服務流程拆解：接案與關懷 → 規劃儀式流程 → 告別式現場 → 後續行政與諮詢服務崴凱生命和一般禮儀公司最大的差異在哪裡（例如：報價透明度、客製化程度、陪伴強度）。殯葬業收入模式與薪資區間：固定薪＋案件提成的大致運作方式為什麼業界收費落差這麼大？背後跟「服務內容」「儀式規模」「地區」有什麼關係？最棘手的一場告別式：也許是多方家屬意見不一、時間超趕，或是情緒非常激動的現場，他是怎麼穩住局面的。  3️⃣ 行業迷思、儀式細節與你不知道的日常 最大誤解們大集合：「做禮儀師是不是要八字很硬？」「這是不是灰色產業？」「都在跟往生者相處，不會很恐怖嗎？」 阿賢用實際工作經驗，拆解這些迷思。一場告別式背後需要準備什麼？與家屬溝通逝者生平、信仰動線與流程安排音樂、花藝、法器、攝影等協調每一個小細節，都是為了讓家屬「覺得有好好送他最後一程」。遺容修復 vs 一般化妝：何時需要遺容修復？修復師與禮儀師如何合作，讓家屬在最後一面看見「安心的樣子」。不同宗教的差異：佛、道、基督…在儀式流程、用語、音樂上有哪些不同？禮儀師怎麼在尊重信仰的前提下，兼顧家屬需求與場地條件。各種殯葬方式：海葬、樹葬、火葬、土葬實務上的流程差異、成本差異會建議聽眾怎麼依照家庭狀況與價值觀做選擇。  4️⃣ 價格透明、合作夥伴與產業眉角 為什麼殯葬報價總是被說「很不透明」？阿賢如何拆解報價：用「模組化」或「清單化」方式讓家屬看得懂每一筆錢花在哪。教你幾個 不被當盤子的檢查點：一定要問清楚的細項哪些「看起來很便宜」其實有隱藏成本。與花藝、攝影、塔位業者合作的實際做法：怎麼挑合作夥伴？場上分工與默契建立哪些是新手禮儀師容易忽略的坑。公司接下來的里程碑：品牌經營、服務升級或是教育推廣上的規劃。  5️⃣ 禮儀師的一天 & 「禮儀叔阿賢」這個 IP 怎麼來的 禮儀師日常作息：沒有真正固定的下班時間隨時待命的狀態情緒勞動與身體勞累怎麼調適。行內是否有細分專長？例如：主禮、接體、遺容修復、現場控場、行政窗口等。為什麼開始經營個人品牌「禮儀叔阿賢」？是為了讓更多人「敢談生死」？還是希望讓產業更透明、不再神秘化？Tiktok 上最爆的一支內容主題：大家最愛問、最愛看的其實是什麼？從數據回頭看，原來大家對殯葬業真正好奇的是某些很日常、但平常不敢問的地方。  6️⃣ 給想入行、也給每一個正在面對生死的人 什麼樣的人適合當禮儀師？個性特質：穩定、細心、能共感但不被情緒完全拉走。能不能接受不規律的作息與彈性的工作時間。禮儀師需要的證照、實習或相關訓練資源。阿賢眼中的「生死」：跟一般人的恐懼相比，他現在怎麼看待離別？在服務家屬的過程中，反而被提醒要「好好活著」的那些瞬間。給入行第一年的自己一句話：少走幾年彎路的心法如何在兼顧專業與收入的同時，不忘記這份工作的初心。  🎧 適合收聽這一集的你 正在考慮投入殯葬服務相關工作的學生或轉職族對「禮儀師」很好奇，但又有點怕的人家中長輩年紀漸長，想先了解殯葬流程與價格眉角的家屬喜歡從別人的職涯故事裡，思考「自己想怎麼面對生命的終點」的你 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

本集邀請到來自國產水泥的 溫仁 Win，現任扶青社地區代表。 從鄉村長大的小孩，到如今在「最硬的產業」中展現「最溫暖的待人哲學」，溫仁以誠懇的故事分享他如何從澎湖伙房兵、汽車銷售員、養豬場經營者，一步步走進建材產業。 他用「穩健與誠信」貫穿工作與人生，也透過社團服務實踐「助人為樂」的精神，成為許多人眼中最具親和力的代表。 📌 節目重點整理 一、成長與早期歷程｜從鄉村孩子到社會歷練 家庭背景：家中老么，從小在純樸的雲林鄉村成長，養成腳踏實地的性格。求學契機：選讀大葉大學科系時，就立志要學習能「動手做」又能「動腦想」的領域。當兵經驗：在澎湖擔任伙房兵，學會在有限資源下完成任務，也培養團隊默契。多重職涯歷練：從車床工廠、汽車銷售到行銷業務，每一段都讓他更懂「做人比做事重要」。 二、人生轉折與職涯重建｜從養豬到水泥 回鄉養豬：原本是為了家庭，卻在過程中學到責任與承擔。進入國產水泥：2017年踏入建材產業，重新定義「穩定」與「發展」。打破迷思：外界以為水泥產業傳統又無趣，實際上蘊含龐大的技術與責任。誠信與穩健：不論面對客戶還是同事，堅持把「誠懇」當成工作的基底哲學。 三、專業與觀點｜打破迷思的灰色力量 核心職務：負責建材銷售與客戶維繫，用專業與信任打造長期合作。業務關鍵力：在每一筆交易中重視「理解需求」而非「推銷產品」。永續與環保：水泥與碳排議題息息相關，國產水泥也持續推動節能與綠色製程。產業新觀點：「建材不只是產品，更是支撐社會發展的基礎服務。」 四、社團與人生觀｜扶青、獅子與代表精神 多重身分轉換：從扶青社社長、獅子會會長到地區代表，學會用不同視角看待領導。社團的啟發：在公共服務中體會「先付出，才會被看見」的真諦。地區代表的願景：希望讓扶青更有溫度、讓年輕人願意留下。婚姻與成長：完成終身大事後，更懂得在忙碌中珍惜生活的每個當下。給年輕人的話：「別害怕嘗試，所有的彎路都會成為你的基礎。」 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

🎙 節目摘要 本集邀請到吸引力傳媒創辦人 Benson，一位同時修習「台灣文學」與「大眾傳播」的勇者。從學生時代多重打工，到創業成立影像製作公司，他始終在「工作」與「公益」兩條路上全力前進。 節目中，他分享了創業初期的挑戰、如何用影像為品牌創造吸引力，也談到如何透過扶青社與公益活動找到生活與熱情的平衡。 📌 節目重點整理 一、成長與早期經歷雙主修的勇氣：同時攻讀文學與傳播，看似衝突卻讓他兼具創意與邏輯思維。多元工作歷練：從健身房客服、保養品行銷到地方記者，每段經驗都成為創業的養分。創業契機：2024年2月正式成立「吸引力傳媒」，從自由接案走向品牌經營。 二、創業挑戰與突破創業初期難關：資金、人脈、信任都要自己建立，最辛苦的是「被看見」。快速累積信任：短短一年內合作 KIA、台積電、家扶基金會等大型單位。印象深刻的專案：從一場成功的活動拍攝，確定了影像是他要走一輩子的路。公益與事業並進：在扶青社與社會服務中，學會領導與團隊協作，反哺公司經營。 三、專業與現場實戰服務範圍廣泛：平面攝影、動態攝影、媒體發布與數位行銷一條龍。核心理念：「用影像講故事，讓品牌被看見。」現場應變力：光線與流程變動是常態，經驗與臨場反應是關鍵。與客戶溝通：善用專業引導、簡化流程，讓客戶理解拍攝邏輯。AI與影像未來：AI是趨勢，但「創意與真實情感」仍是影像的靈魂。 四、心境與建議轉變與成長：不到兩年走出自己的品牌，最大的轉變是「開始相信自己」。懷疑與動力：當遇到低潮，就回想最初的初衷——「讓作品感動人」。維持熱情的方法：持續學習、參與公益、讓自己保持在「成長」的狀態。給想創業的年輕人一句話：「不要等準備好才開始，開始之後你會慢慢準備好。」 吸引力傳媒：https://attract.tw/ Benson IG:https://www.instagram.com/benson_9812?igsh=MTBkMWNhYW5heHV4NQ== 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命，只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

📘 節目摘要 本集邀請到曾任志工、現為普吉島人氣旅宿經營者的 朱立程。 他從中山大學戲劇系出發，走過特戰部隊、尼泊爾與泰北志工服務，最後落腳普吉島，與朋友共同創辦背包客棧。 在節目中，他分享了戲劇背景如何幫助他理解人與人之間的互動，也談到從志工經驗中學到的「真誠交流」精神，如何成為他經營旅宿與設計在地體驗的核心。 節目後半段，朱立程回顧疫情期間旅宿面臨的重創、如何轉型為旅遊行程規劃顧問，並深入剖析「在地旅遊」的發展趨勢與心法。 他認為，真正的旅遊不是打卡，而是「讓人與地方產生連結」。 從戲劇舞台到旅宿經營，他的故事是一段將人生舞台搬到世界各地的冒險，也是對「興趣能否成為工作」最誠實的回答。 💡 節目重點整理 🎭 一、早期經歷與志工背景戲劇養分轉化為人生舞台：戲劇訓練讓他更懂得觀察人性與溝通，這成為日後旅宿經營的基礎。特戰部隊的磨練：學到面對挑戰與危機的冷靜判斷力，培養領導與團隊合作能力。志工啟發「文化交流」理念：在尼泊爾與泰北的經驗，讓他理解「旅行不只是觀光，而是與當地共生」。 🏝 二、普吉島落腳與背包客棧經營選擇普吉島的契機：被熱情氣候與旅人文化吸引，決定在此開啟新生活。經營挑戰：面對語言、法規、文化差異等多重挑戰，仍堅持打造屬於亞洲旅人的友善空間。打造社群與在地感：透過活動、共食、文化體驗，讓旅宿成為「旅人交流的交會點」。行銷亮點：以人為本的故事行銷與社群互動，讓旅宿成為普吉島人氣前三名。 🌀 三、疫情衝擊與轉型疫情下的選擇：旅宿停業後，他選擇拜訪世界各地的舊旅客，轉而建立更深的人脈連結。經營挫折的學習：面對員工流動與營運困境，他體悟到「制度比熱情更重要」。轉型為旅遊規劃顧問：從單一旅宿經營者，轉變為整合飯店與體驗資源的策劃人。 🌏 四、觀點與未來願景台灣旅人 vs 國際旅人差異：台灣旅人偏好舒適安全；歐美旅人則追求深度體驗。在地旅遊趨勢：未來旅遊將走向「故事導向」、「體驗深化」、「社群化」。核心信念：「讓旅人理解當地文化，才是真正的旅行。」給年輕人的建議：「別急著找到答案，用行動去體驗世界，你會在過程中找到屬於自己的舞台。」 朱立程IG：https://www.instagram.com/lc_chu?igsh=cDF5azB2cHo3M2Jw 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命，只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

🎧 節目摘要 本集來賓 Olivia，是一位擁有多元職涯背景的女性代表。她從大學時期就展現領導力與國際視野——曾任外交部國際青年大使、大專女學生領導力培訓營講師；畢業後更橫跨自行車、航空、電競與網通產業。 2019 年，她毅然離開五年穩定的自行車產業，獨自飛往新加坡追夢，完成嚴格空服訓練卻因疫情被迫停下。她沒有被挫折打倒，而是轉身回到台灣，在 MSI 電競品牌中開啟新篇章。 今年，她更迎來全新身分——新手媽媽。從國際舞台、職場轉換到家庭角色，Olivia 的故事是一段勇氣與韌性的旅程。 🔑節目重點整理 Part 1｜起點與早期養分國際青年大使經驗：開啟她對跨文化交流的熱情，也培養了溝通與表達力。領導力營的轉變：從學員到教師的過程中，體會「影響力」的真正意義。啟蒙關鍵：早期的國際與領導經驗，成為她後續多元職涯的重要基礎。 Part 2｜多元職涯探索橫跨產業的勇氣：從人資到行銷、業務，再到空服員，她始終選擇挑戰舒適圈。夢幻產業的真實面：自行車產業的五年讓她學會專案執行與團隊協作。跨界的學習力：她認為「多元」不是漂浮，而是累積各領域的思考與觀點。面對不確定：每次轉換都會懷疑自己，但透過行動找到信心。 Part 3｜夢想與現實的撞擊赴新加坡追夢：放下既有成就，選擇從零開始學習空服員訓練。疫情突襲的考驗：夢想被迫暫停，她經歷低潮但選擇重新出發。重啟職涯：回台後在 MSI 擔任行銷職務，重新定義「舞台」的意義。對夢想的理解：勇敢不一定要有完美結果，但每一次嘗試都會成為生命的養分。 Part 4｜新角色與人生體悟成為母親後的轉變：體會到時間與能量分配的重要，也更懂得取捨。多重角色的平衡：她不追求完美，而是接受「不同階段有不同重心」。給年輕聽眾的建議：不要害怕改變與跨界，真正的勇敢是持續選擇相信自己。人生座右銘：勇敢不是沒有恐懼，而是在害怕中仍願意前進。 🎙 結語 Olivia 的故事提醒我們—— 「勇敢不一定要完美收場，但每一次的嘗試，終將成為養分。」 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命，只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

🌟 節目摘要 本集邀請到來自 天勤生命文創的處長 建偉，分享他如何從外送員一路翻身成為生命文創企業的領導者。從音樂班出身、體育好手，到物流、外送、工程、殯葬業，每一步都充滿挑戰與學習。 建偉以實際行動證明——不論起點在哪，只要持續學習與堅持信念，就能在人生不同階段翻身。他也談到如何在「生命文創」這個被誤解的行業中，找到人性與服務的價值，並將經驗延伸至扶青社與 BNI 的社團經營，活出一種「成長型人生」。 💡 重點整理 I. 成長歷程與早期影響 從小在 音樂與運動中培養紀律與表現力：鋼琴檢定、珠心算、國中大隊長、田徑冠軍。高中擔任車隊長一年半，初次體會 帶領團隊與責任感。這些早期經歷塑造了他後來堅毅、執行力強的個性。 II. 職涯轉折：從外送員到殯葬業 大學畢業後曾任職於 新竹物流、必勝客外送員，在基層磨練體力與抗壓力。加入 江山旗幟 擔任外點施工執行總監，跨入工程管理領域。2018 年進入 龍巖集團，正式踏入生命服務產業，起初面臨巨大挑戰，但靠著努力與誠信累積口碑。曾獲龍巖「個人業績第三名」、「營業處第二名」等佳績。他強調：「只要不怕學、不怕做，任何行業都有出頭天。」 III. 在天勤生命文創的成長與突破 他認為生命文創不只是殯葬業，而是關於「人與告別的美學設計」。分享多次令他動容的服務經驗，讓他深刻體會「幫助家屬療癒的價值」。同時也曾創業經營「紅茶巴士」，學到管理與顧客服務的另一種面貌。 IV. 社團參與與人脈啟發 積極參與 BNI（商務引薦平台）與 扶青社（Rotaract），在社團中學會「給予先於索取」。擔任過副主席、導師協調員、會員委員會等職，培養領導與溝通能力。認為社團不只是人脈，而是「持續成長與回饋的練習場」。對年輕人建議：「職涯不是比快，而是比誰走得久、走得穩。」「先把自己做到極致，機會自然會找上你。」 🪶 結語 從外送員到處長，建偉的故事是一場 持續翻身的修煉。 他用行動證明：只要願意嘗試與成長，沒有哪個起點太低，也沒有哪個夢想太遠。 在職涯與人生的路上，翻轉的關鍵永遠在你自己手上。 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ Powered by Firstory Hosting

🌟 節目摘要 本集邀請到三羽建材營運長 亮亮，從 IBM 科技業到家族企業的跨界轉身，他以獨特的眼光重新定義「建材」的價值。節目從亮亮的職涯轉折出發，談到家族事業的傳承挑戰、品牌永續轉型的實踐，以及他如何在看似傳統的產業中，找到讓工作變有趣的方式。除了企業經營，他也積極投入柳川扶輪社與古典樂台的跨界公益合作，展現現代企業家的多元視野與人文溫度。 💡 重點整理 I. 職涯轉折與自我探索 亮亮原本任職於 IBM，從事科技領域的工作。因家族企業契機於 2016 年返鄉接手三羽建材，從「外商理性思維」轉向「家族經營人情味」。面對產業落差與代際差異，選擇以開放與學習的態度重新適應。將自己定位為「營運長＝整合與推動者」，負責品牌升級與跨界合作。 II. 三羽建材的品牌轉型 公司自 1979 年成立，原以磁磚為主，逐步拓展至 綠建材、智慧家居。品牌核心：「地球永續、人本健康」。引進 葡萄牙碳化軟木 作為新材料代表，兼具環保與設計美學。透過專案「遊獵行腳」，將建材結合建築美學與永續概念，讓材料說故事。曾與多家知名餐飲品牌合作，推廣「建材不只是材料，而是一種生活態度」。 III. 公益與跨界實踐 身為 柳川扶輪社創社秘書、第五屆社長，以服務精神延伸企業理念。認為「公益不是額外的負擔，而是企業文化的延伸」。與 古典樂台 的合作案，結合藝術與永續建材，讓企業形象更具文化深度。 IV. 對年輕世代與產業的觀點 建材產業正朝向「環保、智慧、整合性設計」發展。給年輕人建議：不要只看產業表面，要找到能讓自己持續投入與快樂的價值。若能重返 2016，他會對自己說：「勇敢跨出舒適圈，挑戰才會讓工作變有趣」。未來希望三羽成為「永續建材的品牌代名詞」，同時培養下一代具創新思維的經營者。 🪶 結語 從科技跨界建材，亮亮用實際行動詮釋「讓工作變有趣」的真諦。 不論是品牌經營、公益參與，還是與設計、音樂的結合，他都展現出一種探索者的精神—— 讓每一次轉身都成為前進的冒險。 三羽建材: https://sanyeu.com.tw/ 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ Powered by Firstory Hosting

從街頭魔術到橫越大陸的徒步挑戰，劉又誠以「魔術行者」之名走出一條不平凡的路。 他從大學時期開始表演魔術，結合故事傳遞與哲學思考，走入校園、走進世界，甚至用雙腳走完 12,000 公里的壯遊，將「挑戰自我」化為一場人生實驗。本集將帶你走進他的內心世界，理解他如何用幻術啟發人心，用行動證明信念，並為年輕世代帶來最實用的「出發指南」。 魔術行者 劉又誠(Magic): https://www.facebook.com/lycmagic/?locale=zh_TW 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ Powered by Firstory Hosting

節目摘要： 如果影像夢讓你覺得累，讓影像怪獸拉你一把：談影視工作者最真實的生存現狀 這一集《躺平之前，扶我一下》邀請到 IMC Production 影像怪獸 創辦人 Terry，從一位熱愛拍片的學生製片人出發，聊到進入行銷公司、投入影視產業，再到成立影像製作公司的真實歷程。 節目不美化影像產業的光鮮外表，而是直面影視工作者在現實中必須承擔的壓力與選擇： 從接案、溝通、技術、時間成本，到是否適合長期走在這條路上。Terry 也分享了自己如何在「喜歡影像」與「現實生存」之間不斷調整定位，甚至跨足餐酒館等不同領域，為人生與職涯保留更多彈性。 這是一集給 正在拍片、想拍片，或曾經懷疑自己是不是選錯路的人 的真誠對話。 本集重點整理 1️⃣ 影像產業不是只有拍片 • 實際工作中，溝通、企劃、專案管理與客戶期待，往往比「拍攝本身」更花時間 • 外界對影像工作的想像，與從業者的日常落差極大 2️⃣ 從學生製片到職業選擇的轉變 • 一開始拍片是熱情，但進入產業後，必須面對商業現實 • 行銷公司與影視現場的經驗，重塑了對「專業」的理解 3️⃣ 接案與經營公司的差別 • 從個人接案到公司經營，責任與壓力完全不同 • 學會判斷「什麼案子適合接、什麼不適合」是一門重要課題 4️⃣ 喜歡一份工作，不代表只能死撐 • 熱愛與現實之間，並非非黑即白 • 透過跨領域嘗試，讓人生不只綁在單一身份上 5️⃣ 給迷惘創作者的一句話 • 不確定並不代表失敗 • 持續調整方向，本身就是一種前進 ⸻ 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

🎙 節目摘要 本集《躺平之前，扶我一下》邀請到 25–26 年度 扶輪公益網 主委 Art，帶大家深入了解一個「把愛心變得更有效率」的公益平台。 節目從「扶輪有愛・百種關懷」的起點談起，分享早期透過「扶輪之友商店」與「關懷卡」媒合物資與需求的實務經驗，也誠實面對當公益規模快速擴張後，所遇到的管理與效率瓶頸。Art 主委進一步說明，為什麼選擇與贈物平台合作、導入系統化媒合，讓善意不再卡在流程中。 節目後段則聚焦在扶輪公益網如何從單一地區推廣到全台、以「推動委員會」的方式長期運作，並分享給年輕世代的一段話：公益不一定要有很多資源，只要願意開始，每個人都能成為善的節點。 🔑 節目重點整理 1️⃣ 扶輪公益網在做什麼？ 串接「人、店家、物資、社福單位」的公益媒合平台讓公益不只靠捐錢，而是把「可用資源」送到真正需要的人手中 2️⃣ 從一個想法到一個系統 起源於「扶輪有愛・百種關懷」社區服務行動早期透過扶輪之友商店與關懷卡，實地解決弱勢需求 3️⃣ 公益做大後，真正的困難 問題不在於沒有愛心，而是「愛心太多卻難以管理」資源、店家、需求快速成長後，人工媒合效率跟不上 4️⃣ 平台化帶來的關鍵轉變 與贈物網合作，讓物資媒合更透明、更即時大幅降低浪費，讓公益資源流向更精準 5️⃣ 從地方到全台的推廣模式 不侷限單一地區，而是跨區協作以「推動委員會」制度，確保長期穩定運作 6️⃣ 為什麼值得投入十幾年？ 看到「被接住的人」與「願意付出的人」真的被連結起來公益不只是感動，而是可以被設計、被優化的一件事 7️⃣ 給年輕世代的一句話 做公益不需要等有錢、有地位從你身邊的一點點開始，就是改變的起點 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

節目摘要 本集由 24–25 年度惠來扶青社社長 安七 接棒分享，帶我們進入社團 正式邁向 50 人、站上全台最大扶青社 的那一年。 當社團變大，問題不再只是做不做得動，而是： 👉 人會不會因此變遠、變冷、失去連結？ 安七以自身經驗，分享她如何在高速成長中導入制度、承接情緒、守住文化，讓惠來不只變大，更成功走向「成熟期」。 ⸻ 🌱 本集重點 • 50 人社團最需要被保護的不是效率，而是 關係密度 • 制度改革的本質，是避免「大社卻不熟」的問題 • 社長的責任不只是決策，而是 情緒承接與信任建立 • 面對批評與壓力，選擇把話說開是一種成熟 • 社團能站上第一，是因為 每個人都願意多付出一點   ⸻ 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

節目摘要 本集邀請 23–24 年度惠來扶青社社長 Jay，回顧他接手社團時，惠來仍在 30 人規模、正處於「是否能順利成長」的關鍵階段。 這一集不談快速擴張，而是深入探討： 👉 當一個社團準備變大時，真正最需要先被建立的是什麼？ Jay 分享他如何透過文化定錨、節奏建立與情感連結，讓社員不只是「來參加活動」，而是開始產生「這是我們的社團」的歸屬感，為後續成長奠定穩固基礎。 🌱 本集重點 社團從 30 人走向 40+，關鍵不在活動數，而在 文化是否站得住社長的角色不是衝第一，而是 撐住節奏、穩住人心人數增加時，必須刻意守住核心價值，避免文化被稀釋真正困難的不是行政，而是 人與情緒的承接成果不只是數字，而是社員開始願意投入、留下來   🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

本集邀請「命案現場清潔師／特殊清掃員」盧拉拉，分享一份大眾鮮少真正理解、卻與生命最貼近的工作。節目從職業的真實樣貌談起，釐清命案現場清潔、特殊清掃與遺品整理的差異，並深入探討這份工作所需的專業、心理素質與倫理界線。透過第一線經驗，盧拉拉帶我們看見事件背後的家屬處境與社會結構問題，最後回到每個人都能實踐的課題：如何從「死亡的提醒」中，學會整理人生、珍惜當下。 節目重點 職業真相揭密：命案現場清潔並非單純打掃，而是讓空間回到可被生活使用的狀態。名詞一次釐清：命案現場清潔、特殊清掃、遺品整理的工作範圍與介入時機各不相同。專業與倫理：流程、安全、防護只是基本，真正重要的是避免造成家屬的二次傷害。心理素質的重要性：如何在高度壓力的環境中維持專業與情緒界線。第一線看到的社會問題：孤獨、獨居、支持系統不足，往往比事件本身更值得被看見。為何選擇這條路：從入行動機到持續投入的使命感。從死亡回看人生：整理不是最後才做，而是現在就能開始的生活練習。給聽眾的提醒：把告別與整理放進日常，是對自己與家人最溫柔的準備。 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

「遺體修復師」到底在做什麼？真的是像影劇裡那樣「拼回遺體」嗎？這集我們邀請到台灣少數具有國際修復訓練背景的專業修復師 —— 袁徵宜，帶大家認識這份極度冷門卻極其重要的工作。 從她如何踏入生命產業、90 年接觸生前契約、94 年龍巖時期的經驗，到後來遠赴日本、菲律賓、英國進修修復技術，以及面對生死現場的種種瞬間，她分享了許多不為人知的艱難、挑戰、以及能夠支撐她走下去的力量。 這集沒有血腥，只有滿滿的體面、專業與對生命的尊重。 ⭐  本集重點整理 一、遺體修復師到底在做什麼？大眾的想像 vs. 真實工作內容 用一句話形容：協助逝者恢復外觀、讓家屬能好好道別的人。最常見誤會：以為是命案處理、人性本能的恐懼或戲劇誇張的拼接想像。真實差異：多為事故、疾病、外觀受損者，需要技術與美感並重。修復流程：從評估、清潔、填補、縫合、化妝到最後呈現，但講求尊嚴與專業而非刺激性畫面。最重要能力：不是敢不敢，而是穩定的心理狀態、細膩的技術，還要有同理心。 二、袁徵宜如何走進這個行業？從生命產業開始的旅程 第一次與生命產業連結：源於家中經驗及對死亡的早期接觸。90 年身體狀況導致接觸生前契約，是她進入這行的契機。94 年在龍巖工作，逐步接觸到修復領域。95 年正式投入遺體修復，最初也曾害怕，但逐漸找到使命感。是否天生適合？她形容是「越做越確定，原來我能幫助別人做到這麼重要的事」。 三、國際學習之路：日本、菲律賓、英國與現場故事 為何願意花多年出國進修？ → 因為台灣缺乏完整體系，她希望能把世界最好的修復技術帶回來。海外技術最讓她震撼的地方： → 精細手法、對逝者尊嚴的極致重視、以及科學化的工作流程。最具挑戰或最難忘的案例： → （依節目錄製內容補充）但訪綱主軸強調：技術之外，更是一種讓家屬重拾安定的力量。家屬看到修復後的反應： → 常常是驚訝、鬆一口氣、哭著道謝——那一刻讓她更確信這份工作的價值。如何消化工作中的情緒？ → 需要極大的情緒管理能力，找到方法在工作與生活之間切換。 四、從遺體修復看生命：修復師的啟發與人生觀 做了多年，對死亡的看法： → 死亡並不可怕，可怕的是無法好好告別；修復讓愛可以完整落幕。這份工作的最大啟發： → 生命的脆弱、當下的重要，以及每次修復都像在陪伴一個家庭重新站起來。職涯轉折 → 105 年轉到塔位銷售、2025 年取得彰師大碩士，象徵她對生命教育的更深投入。想送給迷惘聽眾的一句話： → 每一次失去都會帶來新的開始，你永遠比你想像的更能承受。 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

阿卡西紀錄，常被誤會成神秘、玄學甚至通靈，但這集你會聽到最真實、最生活化的一面。 梅格——一位阿卡西紀錄導師，從人生迷惘、家庭階段到失去摯親的巨大轉折，她如何一步步走進靈性、並從紀錄中找到理解與力量。 她分享了左眼刺痛的第一次接觸、前世創傷的片段、為何創立「左眼學院」、以及她在上百位個案與學生身上看見的改變。 這不是神化的故事，而是一段通往療癒、覺察、與重新生活的旅程。 ⭐  本集重點整理 一、阿卡西紀錄是什麼？初次接觸的人會怎麼理解？ 用一句話形容阿卡西：協助理解自己生命藍圖與內在情緒的紀錄庫。最多人提問：「這到底跟算命或塔羅差在哪？」解讀過程並非神祕儀式，而是一場安定、清晰、像在內在圖書館閱讀自己的過程。 二、梅格的人生轉折：從提問到走進靈性道路 從小便思考「我為什麼來到這裡？」創業、婚姻、孩子，各階段都帶來迷惘。95 年接觸《光的課程》《奇蹟課程》，開始真正理解身心靈。2021 年送走弟弟，是她最大的生命斷點，也讓她開始尋找「如果能重來，我想怎麼活？」的答案。 三、左眼的靈魂故事：刺痛、記憶與前世 第一次接觸阿卡西便看見紅色瞳孔、左眼強烈刺痛的畫面。紀錄中看到自己被石頭砸、被指責，左眼受傷的前世片段。「左眼」成為她創立學院的象徵：洞察、直覺、以及靈魂深處的記憶。前世創傷曾讓她害怕靈性訊息，但在持續學習與成為 Linda Howe 導師後逐漸被療癒。上百位個案裡，許多故事讓她確信自己正在做正確的事。 四、把阿卡西放回生活：每個人都能用的啟發 阿卡西帶給她最大的改變：更理解自己為何痛、為何迷失。一般人最適合探索阿卡西的時候：卡住、反覆輪迴相同問題、或內心有「我想知道為什麼」的時刻。她想推翻的一句話：身心靈不是怪力亂神，而是回到自己。想給迷惘中的人的一句話：先停下來，聽見你內在真正想說的話。 梅格的左眼-阿卡西紀錄學院： https://megs-left-eye.com/ 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

🌟 節目摘要 本集「躺平之前，扶我一下」邀請到兩位站在「生命延續第一線」的來賓—— 器官捐贈協調師：郭翊茹、何芳慈。 她們在醫療體系從護理師一路走到器官捐贈協調師的角色，陪伴家屬度過失去親人的最艱難時刻，也為等待器官的病患帶來重生的希望。 節目從兩位來賓的成長背景、護理職涯、轉職協調師的契機，到第一線面對家屬的故事，深入談論「生死」、「愛」、「延續」與「信念」。 她們分享了許多真實案例：家屬的猶豫、崩潰、重拾信念，最後勇敢做出的決定——讓親人的生命以另一種方式活在這個世界。 同時，她們也談到器官捐贈的迷思、社會意義，以及如何在高壓的生命現場中照顧自己的情緒。 這是一集溫柔而深刻的對話，帶領我們重新思考：「死亡並不是結束，它也可以是另一個生命的起點。」 📝 本集重點整理 一、起心動念：成為醫護，是選擇也是信念 兩位來賓從小接觸醫療環境，看見病患與家屬的苦，讓她們更堅定投入護理的動機。第一個病人、第一個夜班，都讓她們感受到生命的重量。在護理工作中，「照顧別人」最難的是接住情緒與信任。 二、轉職契機：從救治生命，到延續生命 兩位從不同科別（開刀房、精神科）轉職為器捐協調師。「瞬間的轉念」通常來自於看見生命無常，卻仍能為他人創造希望的可能性。成為協調師後，第一次接到器捐通知的心情，是緊張、慎重、敬畏。 三、生命現場：在悲傷裡，找到愛的延續 她們分享印象最深刻的個案——家屬的猶豫、崩潰到最後的成全，是情緒濃烈又溫柔的過程。協調師要在正確的時間、以最溫柔的方式開口，引導家屬了解器捐的意義。每一次聽到「移植成功」，都是支持她們繼續走下去的力量。面對大量生離死別，她們也分享如何調適自己的情緒與心理狀況。 四、信念與教育：談死亡，其實是談怎麼活 兩位早已簽下器官捐贈卡，因為相信「離開後，也能成為他人的力量」。她們逐一破解常見迷思：器捐不會影響急救、不會不尊重亡者。器官捐贈的社會意義：讓愛延續、減少等待者的痛苦、創造生命的第二次機會。給正在猶豫是否簽卡的年輕人的話：「你的一個決定，可能改變好幾個家庭。」 🎧 結語： 器捐協調師的工作，是在悲傷中傳遞希望，在離別中創造延續。 透過本集，我們更理解： 死亡不是終點，而是另一種形式的愛與生命的傳遞。 🌿 關於「躺平之前，扶我一下」 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

節目摘要 本集邀請到擁有社工背景、跨越多國生活經驗、現為專業整理師的 美瑄 Mei。 她從社工系起步，做過導遊、志工、社工，生活足跡遍布台灣各城市、澳洲、柬埔寨，最後在 2020 年正式踏入整理師領域。 在訪談中，美瑄分享「不斷搬家的人生」如何讓她理解物品與情感的連結；整理這份職業，又如何同時整理自己的內心。 她談到過往為名人搬家、深度整理「地標屋主」的故事，也分享在現場協助客戶釋放情緒的技巧。 最後，美瑄談到從都市搬到彰化後的生活變化，以及她認為整理真正的價值不是「收乾淨」，而是「幫助客戶重新開始」。 節目重點 🔹 一、起點與成長背景：不斷搬家的孩子就讀社工系，學會理解他人故事與需求。曾擔任領隊導遊、在不同城市生活，累積對「人與空間」的敏感度。長期搬家讓她更懂得如何在有限空間中建立秩序，也成為她後來成為整理師的重要基礎。在不同城市中，她逐漸找到屬於自己的節奏與自我認同。 🔹 二、從社工到整理師：整理他人，也整理自己在澳洲與柬埔寨的志工／社工經驗，讓她看到「生活的混亂與內在狀態之間的關聯」。社工與整理師最大的共通點：「陪伴」與「理解」。2020 年正式投入整理師行業。初期面對客戶情緒、信任感建立、空間混亂等挑戰。認為整理最難的是「情感」與「放下」，技術反而是其次。 🔹 三、整理專業現場：空間變乾淨，其實是心變安定台灣人常見的整理迷思：以為整理＝丟東西。她認為整理是「保留真正重要的」，不是強迫丟棄。曾協助知名女星搬家、整理豪宅空間的深度案例。如何讓客戶信任並願意「打開家門」：靠的是耐心、尊重、與非批判性的態度。空間往往反映一個人的人生狀態。整理過程中，客戶常因物品喚起過往情緒，她會協助他們釐清、安放情緒。 🔹 四、人生整理學：從空間秩序到生活秩序2022 年結婚後搬到彰化，生活節奏變得更慢、更穩定。維持熱情的方法：從客戶的轉變與「重新開始」的力量中獲得成就。整理師的真正價值：不是把空間變乾淨，而是陪伴一個人在人生中重新站起來。給生活混亂、情緒低落者的一句話：「從一個抽屜開始，把你能掌握的小地方整理好，世界就會跟著變得不一樣。」 美·好空間整理收納： https://www.instagram.com/tidy_up_with_mei?igsh=OXB3NWM4b2FnNzZk 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ 在人生的轉彎處，不論是轉職、追夢，或迎接新生命， 只要願意前進，就永遠不算太晚。 Powered by Firstory Hosting

🎙 節目摘要 「躺平之前，扶我一下」迎來滿週年！這一集特別邀請四位主持人齊聚，一起回顧節目從零到一年的點滴。從最難忘的來賓訪談、錄音時的爆笑 NG 瞬間，到幕後最常爭吵的話題與彼此的小怪癖，都在這次大公開。同時，他們也聊到做節目帶來的收穫與改變，以及對第二年甚至三年後的期待。這是一場主持人彼此互相調侃、感性與趣味並存的大集合。 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ Powered by Firstory Hosting

🎙 節目摘要 本集邀請到 台中大屯扶青社 IPP Luca，分享他從木工到室內設計師的轉折之路。從當兵到木工現場的磨練、設計公司的辛酸血淚，到自己獨立接案的經驗，Luca 用親身故事揭開設計工作的真實面貌。除了工作，他也分享了客戶奇特要求、工地現場的鬼故事，以及設計中最讓人著迷的魅力。最後，Luca 給年輕一代關於夢想與現實平衡的建議，讓想踏入設計領域的人能更清楚前方的路。 🔑 節目重點 1. 早期經歷：當兵與木工 在海軍服役 4 個月的趣事與挑戰。 投入家裡木工公司的契機。 木工現場的艱辛、踩坑經驗與學到的技能。 木工背景如何幫助後來的設計思維。 2. 職涯轉折：設計公司的淬鍊 從木工轉設計師的震撼與衝擊。 在設計公司遭遇的挫折與血淚經歷。 同時兼顧上班與接案的時間分配。 何時決定獨立，成為專職設計師。 3. 設計工作的迷人與殘酷 室內設計師最吸引人的地方。 工作背後的殘酷真相。 經典「鬼故事」與奇葩客戶要求。 設計與施工之間最容易出錯的環節。 讓他最驕傲的作品與成就感。 客戶滿意 vs 自我滿意的平衡。 與工地師傅溝通的趣事與崩潰瞬間。 4. 給年輕人的建議：夢想與現實 對設計有憧憬的年輕人該有的真實認知。 入行第一步的正確方向。 剛開始最容易踩的坑。 接案與進公司，哪個更適合起步？ 設計天分 vs 耐操韌性，哪個更重要？ 面對收入不穩定的焦慮，如何堅持下去。 對 20 歲自己最想說的一句話。 想走設計路的人「一定要準備好」的心態。 關於「躺平之前，扶我一下」： 聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ Powered by Firstory Hosting

🎙 節目摘要   詩佳的人生旅程橫跨教育、商業與公益。從補教老師到外銷業務助理，再到咖啡館主理人，她在不同階段都勇敢轉彎，並在過程中找到屬於自己的價值與熱情。除了職涯，她也長期投入公益服務，擔任慈馨育幼院的志工老師，並在社團領導角色中實踐影響力。本集分享她的轉折故事、經營心得，以及給年輕世代的人生建議。   🔑 節目重點   1. 職涯起點：從補教到業務 初期踏入英文補習班，累積教學經驗與耐心。 從補教轉向外銷業務，學會商業溝通與適應挑戰。 在不同角色中發掘自身特質與能力。   2. 中期轉折：咖啡、公益與扶青社 創立「帝雉咖啡」，品牌名稱背後有獨特故事。 經營咖啡館的挑戰與堅持。 長期在慈馨育幼院服務，找到付出的意義。 身為扶青社社長，平衡社團、公益與個人事業。   3. 行業深聊：辛苦與收穫 多重身份間的共通點：服務精神與創意發揮。 各段經歷挑戰了耐心，也激發了創新能量。 公益服務中「值得堅持」的小故事，讓人重新定義成就感。 職涯的核心特色：勇敢轉彎、持續探索。   4. 給年輕人的人生建議 面對職涯轉換時，要勇敢嘗試，不怕轉彎。 剛進社會最需要正確心態與韌性。 找到「自己的熱情」，比外在標準更重要。 公益能帶來不同的視角與力量。 給 20 歲的自己一句話：「勇敢走，不要怕錯路」。     帝雉咖啡: https://tccafe.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/p/%E5%B8%9D%E9%9B%89%E5%92%96%E5%95%A1-100064239183333/?locale=zh_TW IG: https://www.instagram.com/tccoffeebeans/     關於「躺平之前，扶我一下」：   聯絡方式：info@tunghai.com.tw 官網連結：https://tunghai.com.tw/ 最新活動：https://tunghai.com.tw/shopping/ Powered by Firstory Hosting