40dB的ASMR-助眠

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[ASMR-英语轻语] iPhone17pm&AirPods pro3双节日更day8

2025-10-0820:53

大家好，这里是40dB～本期是iPhone 17pm和AirPods pro3的2周使用体验~也是双节日更day8，假期最后天～（依旧是稀碎的英语S04E16 物料：00:00 开头00:32 iPhone 17pm使用体验05:05 AirPods pro3使用体验视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-触发音] 瓶瓶罐罐&纸扇~|双节日更day7

2025-10-0731:44

大家好，这里是40dB～本期是最近发掘的小玩意儿~也是双节日更day7S04E15 物料：00:00 开头01:10 纸扇10:03 玻璃水瓶18:52 香水瓶25:30 硬纸视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-口腔音] 各种各样的口腔音~|双节日更day6

2025-10-0626:52

大家好，这里是40dB～本期是各种口腔音~也是双节日更day6S04E14 物料：00:00 开头01:57 捂麦05:08 呼吸声07:57 啵啵啵09:39 哒哒哒10:53 哧哧哧12:13 捂麦222:29 古神低语视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-触发音] 玻璃瓶&纸胶带~|双节日更day5

2025-10-0525:54

大家好，这里是40dB～本期是一些小道具的触发音~也是双节日更day5S04E13 物料：00:00 开头01:00 玻璃瓶&小钢珠08:53 纸胶带20:14 粘毛器视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-无人声] 手部按摩~|双节日更day4

2025-10-0416:39

大家好，这里是40dB～本期是久违的无人声~也是双节日更day4S04E12 物料：00:00 开头00:28 手部按摩07:17 护手霜视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-口腔音] 黄瓜|砂糖~|双节日更day3

2025-10-0326:32

大家好，这里是40dB～本期是口腔音~也是双节日更day3S04E11 物料：00:00 开头01:10 黄瓜113:32 黄瓜220:29 砂糖视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-轻语] 全是稀碎的英语口语-第3期！|双节日更day2

2025-10-0221:29

大家好，这里是40dB～本期第一次尝试英文测评~也是双节日更day2S04E10 物料：00:00 开头00:10 iPhone使用七天感受05:12 AirPods开箱视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-助眠] 轻语-读书|双节日更day1

2025-10-0129:02

大家好，这里是40dB～今天开始启动国庆节&中秋节双节日更计划～本期读书给你听~S04E09 物料：《哲学如何塑造了我》视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-助眠] 安心的触发音-梳子|刘海神器|纸

2025-09-3023:43

大家好，这里是40dB～本期全部是安心的触发音~S04E08 物料：00:58 开头00:51 梳子09:07 刘海神器15:19 纸19:17 其他视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-口腔音] 全是稀碎的英语口语-第2期！

2025-09-2816:36

大家好，这里是40dB～本期全英文加上稀碎字幕了，这次来玩口腔音~S04E07 物料：40dB00:00 开头00:51 啵啵啵03:00 哒哒哒05:11 超级混响10:00 啵啵啵12:41 自创语言视频版欢迎来玩~Youtube小红书抖音Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-耳语] 全是稀碎的英语口语！

2025-09-2425:21

大家好，这里是40dB～本期挑战一期全英文耳语，不出所料稀碎了~S04E06 物料：40dB视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书抖音 Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-咀嚼音] 跳跳糖&砂糖&软糖！

2025-09-2118:47

大家好，这里是40dB～本期带来我很喜欢的跳跳跳的口腔音，希望大家喜欢~S04E05 物料：1. 00:00 开头2. 00:26 跳跳糖3. 04:46 新的砂糖4. 07:48 软糖5. 09:55 跳跳糖希望大家喜欢～～视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书抖音 BilibiliHi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-碎碎念] 测评iPhone17 Pro max！

2025-09-1937:07

大家好，这里是40dB～本期快速给大家上手iPhone17 Pro max 碎碎念的一期hhhhhhhS04E04 物料：iPhone17 Pro max1. 00:00 开头2. 00:37 包装盒3. 04:00 本体4. 15:02 配件5. 23:00 曾经使用过的iPhone6. 33:28 推荐+碎碎念视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书抖音 Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-刮擦音] 舒服的木头音

2025-09-1717:30

大家好，这里是40dB～本期新的麦克风+木头道具，不知道大家喜不喜欢？S04E03 物料：1. 00:00 开头2. 00:36 木方块3. 04:00 木方块+木梳子4. 09:23 木梳子5. 15:02 原木板视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书抖音 Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

[ASMR-刮擦音] 纸杯子太上头了吧！

2025-09-1516:46

大家好，这里是40dB～本期尝试了新的视频色温~终于久违的录制了喜欢的纸杯子，不知道大家喜不喜欢？上期反馈的反光问题，会在E06改善，因为昨天太兴奋一口气录了三期hhhhhhS04E02 物料：1. 01:26 纸杯12. 09:23 纸杯1+刷子3. 13:26 纸杯24. 15:37 纸杯2+刷子希望大家喜欢～～视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书抖音 BilibiliHi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

【ASMR-口腔音砂糖|青椒|黄桃罐头】超低底噪-全新设备升级~

2025-09-1315:08

大家好，这里是40dB～本期开始设备全新升级，超低底噪~开启第4季！迫不及待要给大家更新了！S04E01 物料： 1. 00:13 砂糖 2. 04:54 青椒 3. 11:28 黄桃罐头希望大家喜欢～～视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书抖音 BilibiliHi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

【ASMR-碎碎念】我为什么选择Dji mic 2而不是mic 3？

2025-09-0827:57

大家好，这里是40dB～本期是一期碎碎念的人声，第一次做ASMR的测评，很有意思~S03E10 物料： Dji mic 2 Dji mic 3希望大家喜欢～～如果想看视频欢迎移步： Youtube 小红书抖音 BilibiliHi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

【ASMR-无人声】全是酥糊的木头声

2025-09-0613:13

大家好，这里是40dB～本期是无人声的酥糊木头声！S03E09 物料： 1. 00:00 准备-洗手 2. 00:39 木头+水+塑料盒 3. 02:03 木头+泡沫 4. 08:14 木头+竹屉 5. 11:20 木头+水+塑料盒 Call back 6. 12:32 泡沫掏耳希望大家喜欢～～如果想看视频欢迎移步： Youtube 小红书抖音 BilibiliHi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

【ASMR-尝试】下雨的声音

2025-09-0402:31

大家好，这里是40dB～本期依旧是简短的尝试，下期传统触发音预告！S03E08 物料：大自然～如果想看视频欢迎移步： Youtube 小红书抖音 Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

【ASMR-尝试】做饭的声音

2025-09-0202:47

大家好，这里是40dB～最近冒出很多想法，所以本期是简短的尝试，大家可以尽情反馈～S03E07 物料： 1. 00:00 扒蒜声 2. 00:19切蒜 3. 00:36切土豆 4. 00:47开火 5. 01:04爆炒大蒜 6. 01:18炒豆角 7. 01:32炖排骨如果想看视频欢迎移步： Youtube 小红书抖音 Bilibili希望大家喜欢～～Hi 大家好呀我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~祝大家睡个好觉~~~

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