Meditações Pura Energia Positiva

Acendendo a Vela da Iluminação: Um Ritual Místico de Preparação para o Ano NovoÀ medida que nos aproximamos do Ano Novo, um período de renovação e esperança, um ritual simples, mas profundamente simbólico, pode nos ajudar a abrir caminhos para um futuro brilhante e promissor. Acender uma vela não é apenas um ato de criar luz física, mas também um poderoso símbolo de iluminação interna, guiando-nos através da escuridão para descobrir e manifestar nossos desejos mais profundos. Todo o conteúdo no app Pura Energia Positiva: https://beacons.ai/puraenergiapositivahttps://beacons.ai/puraenergiapositiva

Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-arSaiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositivaDesafio de 31 Dias para o Ano NovoTranscenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano IncrívelDia 5 Harmonização dos Chakras: Equilibrando a Energia Vital para um Ano Novo Pleno Conforme nos aproximamos do Ano Novo, a harmonização dos chakras, esses centros de energia vital em nosso corpo, torna-se uma prática essencial. Cada chakra influência diferentes aspectos da nossa vida, e estar com eles equilibrados significa ter a capacidade de entrar no novo ano com energias desbloqueadas, prontos  para sermos felizes em todas as áreas das nossas vidas.

Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-arSaiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositivaDesafio de 31 Dias para o Ano NovoTranscenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano IncrívelDia 4 Perdão e Libertação: Solte as Amarras para um Novo Ano de CrescimentoIntroduçãoNesta meditação, exploraremos o poder transformador do perdão e da libertação, aprendendo como soltar as amarras emocionais e energéticas para um novo começo. Aqui, você vai se conectar com o universo de maneiras profundas e significativas, soltando as amarras que prendem seu espírito. Vamos integrar a sabedoria da física quântica, a lei da atração, e técnicas de mindfulness, esta meditação é uma ponte para um crescimento espiritual profundo e preparação para o Ano Novo.

Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-arSaiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositivaDesafio de 31 Dias para o Ano NovoTranscenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano IncrívelDia 3 Gratidão pelo Ano que Passou: Absorvendo as Lições (também terá breathwork ao vivo)Introdução:Prepare-se para uma meditação transformadora, onde refletiremos sobre o ano passado com gratidão e sabedoria. Vamos valorizar cada desafio e alegria, reconhecendo como cada experiência contribuiu para o nosso crescimento. Junte-se a esta jornada de introspecção e renovação, abrindo seu coração para as lições e bênçãos que cada momento nos traz.InícioÀ medida que as últimas páginas do calendário são viradas, é natural olhar para trás e refletir sobre o ano que se passou. Este momento de introspecção não é apenas um exercício de memória, mas uma oportunidade valiosa para praticar a gratidão - não apenas pelas alegrias e conquistas, mas também pelas lições aprendidas nos desafios enfrentados.

Para acessar o Desafio de 31 Dias Para o Ano Novo completo baixe agora o app Pura Energia Positiva clicando neste link ⁠https://app.puraenergiapositiva.com/Imagine começar o ano novo não apenas com resoluções, mas com uma verdadeira metamorfose de sua alma, mente e espírito. Embarque nesta aventura mágica de 31 dias, onde cada momento é um passo em direção a uma versão mais alinhada, revigorada e poderosa de você mesmo. Este não é apenas um desafio, é a porta de entrada para um ano de realizações, felicidade e manifestação dos seus sonhos mais profundos. Prepare-se para transcender o ordinário e mergulhar em uma experiência de vida transformadora! 🌟✨Inscreva-se aqui https://puraenergiapositiva.com/ano-transformador - Transcenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano Incrível!Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva

Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-arSaiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositivaDesafio de 31 Dias para o Ano NovoTranscenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano IncrívelDia 2 - Limpeza Energética: Desprendendo-se do VelhoIntrodução:"Olá, queridos ouvintes, bem-vindos ao Dia 2 de nossa poderosa jornada: Transcenda, Renove e Manifeste. Eu sou Vanessa Scott sua guia nessa jornada transformadora e estou honrada em te acompanhar por esses momentos. Antes de iniciarmos, um lembrete especial: se você deseja continuar essa transformação pelos 31 dias, baixe o aplicativo PEP e tenha acesso gratuito a todo o conteúdo desse desafio durante o mês de dezembro. Aqui no podcast, te guiaremos apenas pelos primeiros 5 dias, então não perca essa chance!"À medida que o ano novo se aproxima, muitos de nós sentimos o impulso de renovar e purificar nossas energias, criando um espaço limpo e vibrante para o que está por vir. A limpeza energética é uma prática poderosa que pode ajudar a desobstruir os caminhos para a prosperidade, clareza e felicidade.A limpeza energética vai além da simples organização física ou da tradicional faxina de fim de ano. Ela envolve um mergulho profundo em nossa esfera pessoal de energia, permitindo que nos libertemos das vibrações desgastadas e acumuladas ao longo do ano que se encerra. Isso pode ser feito através de diversas técnicas, desde rituais simples até práticas mais elaboradas.

Use o poder e a energia da Lua Cheia para se libertar de tudo o que não lhe serve mais, e então abra espaço para algo novo e maravilhoso em sua vida!https://beacons.ai/puraenergiapositivawww.puraenergiapositiva.com

Baixe agora o app Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-arSaiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva Olá, queridos! Está pronto para começar o novo ano não apenas com resoluções, mas com uma verdadeira metamorfose da sua alma, mente e espírito?🌠Eu tenho algo ESPECIAL para você! Prepare-se para 'Transcenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano Incrível!' 🌟✨Durante este mês mágico de dezembro, iremos embarcar juntos nesta aventura incrível de 31 dias, onde cada meditação, cada reflexão e cada afirmação positiva será um passo em direção a uma versão mais alinhada, revigorada e poderosa de você mesmo.Da limpeza energética à conexão com o universo, passando pela prática do mindfulness até encontrar o seu verdadeiro propósito, cada dia será uma nova oportunidade de se transformar.E adivinhe? São apenas 15 minutos diários! Um pequeno investimento de tempo para uma enorme transformação pessoal. 🍃Não guarde isso só para você! Convide seus familiares, amigos e colegas de trabalho. Juntos, podemos criar uma onda de energia positiva para começar o ano novo com o pé direito!E, claro, para se preparar da melhor forma, baixe agora mesmo o app da Pura Energia Positiva e comece a se familiarizar, aqui no Podcast você terá um gostinho com acesso a apenas 5 dias dos 31. Não perca esta chance! Link na descrição.Junte-se a nós, alinhe-se com o Universo, renove suas energias e manifeste seus sonhos. A contagem regressiva para o Desafio de 31 Dias de Ano Novo já começou! Até lá! 🌌🌟

Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-arSaiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositivaTranscenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano IncrívelDia 1: Meditação de Boas-Vindas: Estabelecendo Intenções Poderosas🌠Bem-vindo ao Desafio de 31 Dias para um Ano Novo Transformador! 🌠Bem-vindos ao nosso especial "Transcenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano Incrível". Eu sou Vanessa Scott e estou aqui para guiá-lo nesta aventura transformadora. Hoje é o Dia 1 do nosso desafio, e estamos prestes a embarcar em uma viagem incrível de autoconhecimento e manifestação. Mas antes, um lembrete importante: aqui no podcast, você terá acesso a apenas 5 dias do nosso desafio completo. Quer explorar todos os 31 dias dessa jornada? Baixe agora o app da Pura Energia Positiva e ganhe acesso gratuito a todo o conteúdo durante este mês de dezembro. Não perca essa oportunidade!Clique aquihttps://puraenergiapositiva.com/ano-transformador para ter acesso a todas as informações.

Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-arSaiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva 🌟 Olá, queridos lindos!! Estão prontos para transformar suas vidas no Ano Novo? Eu tenho algo especial para vocês! É o nosso Desafio de 31 Dias de Ano Novo: Transcenda, Renove e Manifeste!"🌀 Imagine começar o ano com uma metamorfose completa da alma, mente e espírito. Este desafio não é apenas sobre criar resoluções, mas sobre vivenciar uma verdadeira jornada transformadora!🎉 Cada dia do desafio traz uma nova meditação ou prática, focada em limpeza energética, conexão cósmica, mindfulness e muito mais. Vamos juntos purificar nosso ser, conectar com o universo e manifestar nossos sonhos! ✨ Semana 1 é sobre "Preparação e Limpeza Energética". Vamos nos purificar e nos preparar para o novo ano.✨ Semana 2, mergulhamos no "Mergulho Quântico" para sintonizar com infinitas possibilidades.✨ Na Semana 3, cultivamos a "Mindfulness e Paz Interior", equilibrando nossas mentes e corações.✨ E na Semana 4, focamos no "Propósito e Realização Pessoal", alinhando-nos com nosso verdadeiro eu. 🔥 E não para por aí! Temos dias extras de encerramento e celebração, para realmente semear intenções poderosas para o Ano Novo.💡 Estão prontos para se juntar a nós nessa aventura mágica de 31 dias? Vamos transcender o ordinário, renovar nossas energias e manifestar uma vida incrível!" 📲 Inscreva-se agora! Baixe o app Pura Energia Positiva e comece sua jornada de transformação. Vamos juntos cocriar um ano espetacular!🌠 Lembre-se: Alinhe-se com o Universo, Renove Suas Energias e Manifeste Seus Sonhos. Te espero no desafio! #DesafioDe31Dias #AnoNovo #Transformação #PuraEnergiaPositiva #Manifestação

Este episódio é uma prática emergencial de 5 minutos para regular ansiedade, estresse e sobrecarga emocional através do método A52 de respiração lenta voluntária. A literatura científica atual converge em um ponto muito claro: respirar devagar, de forma consciente e controlada, é uma das técnicas mais eficazes para modular o sistema nervoso autônomo e restaurar equilíbrio interno. ScienceDirect+2Publicações ERSNET+2O A52 foi proposto como um protocolo teoricamente fundamentado que combina respiração nasal, diafragmática e lenta, com pequenas retenções suaves, para fortalecer resiliência ao estresse. Wiley Online Library+2Instituto de Qigong+2 Estudos mostram que esse tipo de respiração aumenta a atividade parassimpática (tônus vagal) e a variabilidade cardíaca, reduz marcadores simpáticos e diminui a excitação fisiológica ligada à ansiedade. Frontiers+2MDPI+2Neurofisiologicamente, a respiração lenta conversa direto com circuitos do tronco encefálico que modulam áreas emocionais subcorticais, sinalizando segurança ao cérebro e ajudando a reorganizar pensamentos e sentimentos em tempo real. Frontiers+1 Por isso, práticas guiadas por alguns minutos (5+ min), com ritmo lento e evitando hiperventilação, são as mais consistentes para reduzir estresse e ansiedade. ScienceDirect+1Se essa prática te ajudou, no link da descrição pode existir um portal mágico de promoção aberto agora — às vezes com Black Friday, às vezes com um desconto especial para quem chegou por esta meditação. Clica e vê o que está ativo hoje.Mesmo quando não houver campanha, esse link 'pode' te leva para uma condição muito carinhosa no app. Vem respirar comigo lá dentro. 🌬️✨ https://puraenergiapositiva.com/blackhttps://puraenergiapositiva.com/black/#PuraEnergiaPositiva #ResetDoSistemaNervoso #Breathwork #A52 #RespiraçãoLenta #Ansiedade #MeditaçãoEmergencial

Meditação de Gratidão – Técnica Científica de “Receber Gratidão” | 3 Minutos para Reprogramar a Mente e o CoraçãoNesta meditação curta e profunda, você vai experimentar a poderosa técnica de gratidão baseada em evidências, conhecida como receber gratidão — um método que ativa áreas do cérebro ligadas à segurança emocional, reduz ansiedade, estabiliza o sistema nervoso e amplia sentimentos de conexão, amor e bem-estar.Em apenas 3 minutos, você vai reviver um momento de apoio genuíno, permitindo que seu corpo e sua mente acessem um estado de calma profunda, abertura emocional e cura interior. Essa prática desperta oxitocina, serotonina e segurança interna, ajudando a transformar sua energia e seu dia.✨ Benefícios deste áudio:Redução imediata de ansiedade e tensãoAumento da sensação de segurança internaAtivação de emoções positivas e vínculos afetivosReprogramação emocional baseada em neurociênciaElevação da vibração, foco e clareza mentalUm suave reset energético para qualquer momento do dia🌿 Prática ideal para:Pessoas que buscam paz interior, cura emocional, equilíbrio mental, espiritualidade, meditação rápida e resultados imediatos.🇧🇷 Se você mora no Brasil:👉 Baixe o Medita PEP (nosso app oficial no Brasil) e tenha acesso a meditações, breathwork, trilhas completas, desafios mensais e práticas exclusivas para transformar sua energia:Link na bio ou procure por “Medita PEP” na sua loja de aplicativos.🌍 Se você mora fora do Brasil:👉 Baixe o PEP Premium, nosso aplicativo internacional com recursos avançados como streaks, estatísticas, trilhas exclusivas e novas funcionalidades espirituais:Busque “Pura Energia Positiva – Premium” na App Store ou Google Play.

Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) ⁠https://beacons.ai/puraenergiapositivaA sequência numérica 11:11 é frequentemente reconhecida como um fenômeno sincronístico, um portal de energia ou um sinal do universo que convida à autoconsciência e à manifestação. Muitos entusiastas da espiritualidade e praticantes da Lei da Atração acreditam que quando você vê 11:11 repetidamente, seja no relógio, em placas de carro ou em endereços, é um momento propício para focar em seus pensamentos e intenções, pois o universo está abrindo uma janela de oportunidade para transformar pensamentos em realidade.Para alguns, 11:11 simboliza que os guias espirituais estão perto, oferecendo amor e orientação. É um convite para pausar, respirar e reconectar-se com sua verdadeira essência e propósito. Este número mestre está ligado ao despertar espiritual, à iluminação e à intuição, agindo como um lembrete de que você é um ser espiritual tendo uma experiência humana.O número 11 é também considerado um “número mestre” na numerologia, representando intuição, insight e iluminação. Quando esse número é dobrado, como em 11:11, sua energia é amplificada, considerada um ponto de ativação para o subconsciente.Para maximizar o potencial desse momento, muitos recomendam parar o que você está fazendo quando vir 11:11, fechar os olhos, fazer um pedido ou estabelecer uma intenção. É um tempo para se concentrar positivamente, meditar e abrir-se para receber orientação, sincronicidades e milagres.Independentemente de suas crenças pessoais, 11:11 pode ser visto como um lembrete gentil do universo para estar presente e atento. Pode ser um momento mágico para alinhar seus pensamentos com suas intenções mais elevadas e abrir seu coração para as possibilidades infinitas que a vida oferece.

Descubra o poder real da gratidão consciente — muito além das listas de agradecimento. 🌸Neste episódio, Vanessa Scott, farmacêutica e terapeuta especializada em saúde mental e Breathwork, revela o que a ciência moderna comprova sobre os efeitos da gratidão no cérebro, no coração e na energia vibracional.Aprenda como essa prática simples pode reduzir a ansiedade, fortalecer o sistema imunológico e aumentar a felicidade, criando um estado de presença e plenitude que transforma a sua realidade.🌬️ Respire, sinta e pratique a verdadeira gratidão.✨ Ouça agora e eleve sua vibração com pura energia positiva!gratidão consciente, ciência da gratidão, benefícios da gratidão, saúde mental e gratidão, energia vibracional, Vanessa Scott, Pura Energia Positiva, respiração consciente, Breathwork, bem-estar emocional, neurociência da gratidão, meditação guiada

A Gratidao e a Ciencia Questões Positivas EP 20: A Ciência e a Prática de Receber Gratidão Descubra neste episódio das Questões Positivas o poder transformador da gratidão. Vanessa Scott, terapeuta de Breathwork e especialista em saúde mental (MSc Mental Health, ARU), explica como a ciência comprova que reviver momentos em que fomos ajudados genuinamente muda nosso cérebro, reduz a ansiedade, fortalece vínculos e até melhora a saúde do corpo.👉 Neste episódio você vai aprender:✨ Por que a simples lista de gratidão não basta✨ Como a prática de receber gratidão ativa o córtex pré-frontal e reduz a ansiedade✨ O impacto da serotonina, oxitocina e redução da inflamação no corpo✨ Um passo a passo prático para aplicar a técnica no dia a dia✨ Uma mini prática guiada de 3 minutos para sentir no corpo essa transformação💜 Respire, receba e viva com Pura Energia Positiva.🔗 Continue sua jornada no app Medita PEP: práticas exclusivas, desafios de 7 dias e trilhas de gratidão para transformar sua vida.Gratidão recebidaCiência da gratidãoBenefícios da gratidãoComo praticar gratidãoGratidão para ansiedadeVanessa Scott Pura Energia PositivaMedita PEP appQuestões Positivas podcastPrática de gratidão guiadaNeurociência da gratidão#Gratidão #QuestõesPositivas #PuraEnergiaPositiva #VanessaScott #MeditaPEP #RespiraçãoConsciente #CiênciaDaGratidão #SaúdeMental #Mindfulness #Autocura #RespiraComigo

Uma meditação fazer quando você estiver andando, cozinhando, correndo... em ação e elevando sua energia vibracional e seu poder de cocriador! Torne-se forte e aprenda a lidar com todos os desafios da vida. Diga adeus às noites de insônia, desânimo, ansiedade e desbloqueie sua vida.A Rota da Liberdade é o caminho mais fácil e rápido de conseguir sair do ponto A para o ponto B, e é este o nosso objetivo, clique aqui para saber mais: https://puraenergiapositiva.com/rota-liberdadehttps://beacons.ai/puraenergiapositivaExpanda sua consciência! Acesse a sua Pura Energia Positiva!

Aprenda mais em nosso curso Cocriando a vida dos sonhos: https://puraenergiapositiva.com/cursos/cocriando-a-vida-dos-seus-sonhos/   . Existe dentro de nós um mundo de infinitas possibilidades, um mundo onde tudo e possível. "Meta" em grego significa "além". Existe uma meta-realidade além desta realidade limitante criada pela nossa mente. Liberte-se dos pensamentos que restringem você, encontre seu verdadeiro eu e torne-se um metahumano!Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositivawww.puraenergiapositiva.comhttps://puraenergiapositiva.com/meditacoes/meditacoes-para-manifestacao/meta-humano

Nessa meditação você ira descobrir como acessar o seu potencial infinito para que você se torne um meta-humano e viva a vida que você nasceu para viver!Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual.Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositivawww.puraenergiapositiva.com

Dia 4 da Série Felicidade. O divórcio é difícil, mas provavelmente não tão difícil quanto você imagina. É um mito que o casamento leva à felicidade, mas também há um outro lado mítico dessa crença que diz que a felicidade é impossível após o divórcio ou o fim de um relacionamento de longo prazo. Esse mito está tão arraigado em nossa imaginação que muitas pessoas persistem em casamentos desfeitos achando que estão se salvando da infelicidade de um divórcio.A Pura Energia Positiva traz para você uma série de 7 episódios que vão abordar a felicidade em diversos aspectos da vida e como mudar sua perspectiva para ser feliz HOJE! Para ter acesso a toda série - CLIQUE NO LINK https://puraenergiapositiva.com/captura-a-felicidade/ E REGISTRE-SE!https://beacons.ai/puraenergiapositivaExpanda sua consciência! Acesse a sua Pura Energia Positiva!

Dia 3 da Série Felicidade. Nossas circunstâncias pessoais afetam nossa felicidade muito menos do que pensamos. Se você pudesse mudar alguma coisa na sua vida, o que seria? Um novo emprego, relacionamento ou o local onde mora? Mais tempo livre, mais dinheiro, saúde ou beleza? A maioria de nós sonha com algo assim mesmo... alguma mudança em nossas circunstâncias pessoais que imaginamos que tornaria nossas vidas muito melhores do que elas são atualmente. Nós andamos por aí pensando: “Se ao menos isso e aquilo acontecesse comigo, então eu seria feliz”.A Pura Energia Positiva traz para você uma nova série de 7 episódios que vão abordar a felicidade em diversos aspectos da vida e como mudar sua perspectiva para ser feliz HOJE! Para ter acesso a toda série - CLIQUE NO LINK https://puraenergiapositiva.com/captura-a-felicidade/ E REGISTRE-SE!https://beacons.ai/puraenergiapositivaExpanda sua consciência! Acesse a sua Pura Energia Positiva!