Divine

Dans cet épisode, je partage une prise de conscience que j’observe en moi depuis quelque temps : j’apprends peu à peu à arrêter de lutter contre ce qui arrive.Là où avant j’avais besoin de comprendre, de contrôler ou de forcer les choses (dans les projets comme dans les relations) je me surprends aujourd’hui à relativiser davantage et à accueillir les situations avec plus de recul.Je parle de ce que ça change concrètement d’arrêter de se battre contre la réalité, de faire confiance au chemin même quand tout ne se passe pas comme prévu, et de la paix intérieure que ça peut apporter.Un épisode sur le lâcher-prise, la confiance en la vie et cette nouvelle posture qui consiste à avancer sans s’épuiser à vouloir tout maîtriser.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon site internet💗 Mon accompagnement :Divine - accompagnement individuel de 3 moisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage un sujet intime : ma prise de poids ces derniers mois, et ce que cela a réveillé en moi.Après une période de chocs émotionnels et d’épreuves personnelles, je me suis tournée vers la nourriture comme un refuge. J’ai pris 8 kilos en quelques mois, et au-delà du corps, c’est surtout mon estime de moi, ma confiance et mon rapport à ma féminité qui ont été impactés.Je parle sans filtre de la perte de confiance, du regard porté sur soi, du sentiment de ne plus se reconnaître, mais aussi du déclic, du retour progressif à un rapport plus sain à la nourriture, et d’une approche plus respectueuse et consciente envers mon corps.Un épisode honnête sur ce que ces kilos racontent vraiment : le stress, la douleur, la survie émotionnelle… et la reconstruction.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon site internet💗 Mon accompagnement :Divine - accompagnement individuel de 3 mois💓 Mon programme audio de reconnexion à son énergie féminine :MAGNETIC QUEENHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer ce que signifie vraiment le mot Divine pour moi, et pourquoi j’ai choisi de l’incarner à la fois dans mon accompagnement et dans ce podcast. Parce que Divine ce n'est pas qu'un nom pour moi, c'est une posture.Je vous partage ma vision d’une spiritualité incarnée, loin des clichés et des injonctions, où le divin n’est pas extérieur à nous mais profondément ancré dans le corps, l’intuition et l’expérience humaine. Je vous parle de reconstruction, de souveraineté intérieure, de ce moment où l’on arrête de se perdre pour enfin se choisir.Cet épisode est une invitation à comprendre ce positionnement, à ressentir ce que Divine représente aujourd’hui, et peut-être à reconnecter à cette part de vous qui sait, même quand tout part en vrille.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon site internet💗 Mon accompagnement :Divine - accompagnement individuel de 3 moisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 7 mois de silence, je reprends enfin la parole.Dans cet épisode très intime, je vous raconte ce qui m’a poussée à mettre le podcast en pause et surtout, ce que j’ai traversé pendant ces mois de tempête. Plusieurs chocs qui ont bouleversé ma vie, mon corps, mon cœur et mes priorités.Je partage avec vous comment ces épreuves m’ont épuisée, mais aussi comment, malgré tout, j’ai trouvé la force de continuer à avancer, de me relever et de me reconnecter à l’essentiel.Cet épisode marque aussi une nouvelle ère : Multi facettes devient Divine.Un nouveau nom, une nouvelle énergie, une version de moi plus vraie, plus ancrée, plus incarnée.Si vous traversez une période de chaos, de deuil, de transition ou de remise en question, cet épisode est un soutien. Un espace pour respirer, ressentir et se rappeler que même dans la nuit, quelque chose en nous continue de vouloir vivre.Bienvenue dans Divine - le podcast.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon site internet💗 Mon accompagnement :Divine - accompagnement individuel de 3 moisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode très touchant, je reçois Céline, une femme inspirante qui a choisi de se lancer dans un parcours de PMA en solo. Elle nous raconte avec beaucoup de sincérité son cheminement, ses doutes, ses peurs, mais aussi sa force et son immense désir de devenir mère.On parle de ce que ça représente de faire ce choix seule, de toutes les étapes médicales, mais aussi émotionnelles qu'elle a traversées. Céline nous parle également de son livre, dans lequel elle partage son histoire pour briser les tabous, rassurer celles qui se posent les mêmes questions, et offrir un peu de lumière à celles qui empruntent ce chemin parfois solitaire.Un épisode profondément humain, qui parle de liberté, de courage, de maternité et d’amour. Un témoignage à écouter avec le cœur grand ouvert 💖🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.👑 Pour suivre Céline :Son instagramSon livre💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : RomainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de mon gros kiff du mois : le lancement des inscriptions pour le challenge GLOW. Déjà 41 femmes inscrites, prêtes à se libérer des relations toxiques et à reprendre le contrôle de leur vie.Pendant 7 jours, je les coach gratuitement avec des thèmes forts, des exercices concrets et un vrai soutien de groupe. Mon objectif pour juin ? Faire de ce challenge un moment inoubliable qui transforme vraiment.Si ça te parle, tu peux encore t’inscrire, tous les détails sont dans la description.Lien d'inscription : https://louquentel.systeme.io/challenge-glow🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : RomainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’un constat que j’ai fait récemment : mon énergie masculine prend beaucoup (trop) de place. Ce besoin de tout contrôler, de performer, de toujours être dans l’action… Je me rends compte que c’est un mécanisme de protection, lié à mon vécu, à mes déceptions, notamment amoureuses.Mais cette énergie, aussi utile soit-elle parfois, m’éloigne de qui je suis réellement. Alors aujourd’hui, j’ai envie de reconnecter à mon énergie féminine : celle de l’intuition, de la créativité, de la lenteur, du lâcher-prise. Je vous partage mes réflexions, mes prises de conscience, et les petits pas que je mets en place pour retrouver un équilibre plus doux et aligné.🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : Romain Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’une situation relationnelle inconfortable que je traverse en ce moment, et qui a mis en lumière une blessure que je pensais bien enfouie : celle de l’injustice.Je vous partage ce que cette expérience a réveillé en moi, comment elle m’a ramenée à des schémas passés, et surtout comment, cette fois, je choisis de ne plus me battre à tout prix. Je ressens profondément que je n’ai plus besoin de forcer ou de me justifier quand je me sens alignée intérieurement. Je me détache petit à petit de la dépendance relationnelle, et je fais confiance à la vie pour m’emmener là où je dois être.Un épisode vrai, brut, qui parle de guérison, de positionnement, et de transformation intérieure.🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : RomainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée : la peur de ne pas être assez. Pas assez bien, pas assez légitime, pas assez intéressante… Cette sensation d’avoir toujours quelque chose à prouver. Et que je retrouve aujourd'hui chez les clientes que j'accompagne. Je vous partage d’où vient cette peur, comment elle s’est manifestée dans ma vie, et surtout les clés qui m’ont aidée à m’en libérer. Aujourd’hui, je sais que je n’ai rien à prouver pour mériter ma place et toi non plus. Vous êtes déjà assez, telle que vous êtes.🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : RomainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avril a été un mois fort : j’ai eu un vrai coup de cœur pour l’Andalousie, et encore plus pour Grenade. Ce voyage m’a permis de goûter à ce que je veux profondément : pouvoir kiffer et bosser en même temps, dans un lieu qui m’inspire. Ça m’a fait comprendre une chose : je ne suis plus à ma place chez moi. En mai, je suis gonflée à bloc avec de beaux projets en cours : le lancement des inscriptions pour mon évènement gratuit, la refonte de mon programme signature, et l’envie de garder le rythme de mouvement que j’avais en Espagne. Bref, on avance, on kiffe, on manifeste ✨🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : RomainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage un moment clé et très personnel de mon parcours : mon éveil spirituel. Tout a commencé avec une rupture qui a bouleversé ma vie et m'a poussée à me redécouvrir. À travers les synchronicités, les rituels et les signes de l’univers, j’ai exploré la spiritualité, d’abord en suivant des pratiques précises, puis en apprenant à lâcher prise. Aujourd’hui, ma spiritualité est plus intuitive et fluide : j’écoute mon ressenti au lieu de suivre des règles rigides. Mon plus grand apprentissage ? Le vrai pouvoir ne vient pas de l’extérieur, mais de notre capacité à nous faire confiance.🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : RomainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans la loi de l’attraction, ce principe selon lequel nos pensées et nos émotions influencent directement ce que nous attirons dans nos vies. Je t’explique comment elle fonctionne, pourquoi elle n’est pas juste une croyance magique, mais un véritable outil de transformation, et surtout, comment l’utiliser concrètement au quotidien.Je partage les trois piliers essentiels de cette loi : la pensée, l’émotion et l’action, ainsi que des exercices pratiques pour manifester tes désirs mais aussi les erreurs que je peux constater autour de moi dans l'utilisation de cette loi universelle.Bref, si tu veux apprendre à créer une réalité qui te ressemble, cet épisode est pour toi !🪐 Mon atelier sur la manifestation et la loi de l'attraction🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTok🎧 Montage : RomainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage avec vous mes kiffs de mars et mes objectifs pour avril. Ce mois a marqué un tournant avec un positionnement plus clair sur la dépendance affective, plus de coachings, un nouvel e-book et une refonte complète de l’un de mes accompagnements. J’ai aussi actualisé mon image avec une nouvelle séance photo et écrit ma vision à court terme, un exercice puissant qui me donne une direction claire.Pour avril, une seule intention : kiffer. Entre deux semaines en Espagne et un week-end à Paris pour le Bazik Boss Day, l’idée est de profiter pleinement et de me laisser porter par cette belle énergie 🚀🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTokMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissance🎧 Montage : Romain Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai la chance aujourd'hui de recevoir mon amie Marie, une femme qui m'inspire dans mon quotidien et qui a pris une décision encore trop taboue dans notre société : à 32 ans, convaincue de ne jamais vouloir d’enfant, elle a choisi de se faire ligaturer les trompes. Une solution définitive totalement assumée.On parle de son cheminement, des réactions qu’elle a reçues, des réactions auxquelles elle a dû faire face avec le corps médical mais aussi des injonctions sociales. Marie nous partage son histoire avec beaucoup de sincérité, et j’admire profondément son courage et sa détermination à assumer pleinement son choix, malgré les attentes extérieures.C’est une conversation essentielle sur le droit des femmes à disposer de leur corps et à vivre selon leurs propres valeurs. Parce qu’au final, la seule bonne décision, c’est celle qui nous correspond.Instagram de Marie : https://www.instagram.com/mysoul.rising/Linkedin de Marie : https://www.linkedin.com/in/marie-lamartinie/🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTokMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissance🎧 Montage : Romain Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une invitation à explorer un élément fondamental de la connaissance de soi : les valeurs. Trop souvent, on avance dans la vie sans vraiment se demander ce qui est essentiel pour nous, ce qui nous guide, ce qui nous fait vibrer.Je vous partage ici comment identifier vos valeurs fondamentales, pourquoi elles influencent vos choix et votre bien-être, et comment elles peuvent devenir une véritable boussole pour avancer avec plus de clarté et d’alignement. À travers des questions clés et une méthode en trois étapes, vous pourrez mieux comprendre ce qui compte vraiment pour vous et comment l’intégrer à votre quotidien.Un exercice puissant pour apprendre à se connaître, s’affirmer et faire des choix alignés avec qui vous êtes vraiment.🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTokMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissance🎧 Montage : Romain Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur et qui est mon domaine d'expertise de mon activité de coach : la dépendance affective.J'ai passé des années passées à enchaîner les relations toxiques, à chercher l’amour et la validation des autres, sans comprendre que je me perdais moi-même. Jusqu’au jour où j’ai réalisé que ce n’était pas une question de malchance, mais un schéma répétitif dont il était possible de sortir.Je vous raconte comment j’ai réussi à me libérer, à me reconstruire et à enfin vivre des relations saines. Je vous donne aussi les clés essentielles qui m’ont aidée : apprendre à être bien seule, poser mes limites, reprogrammer mes croyances…Si tu te reconnais dans ce que je partage, sache que tu peux t’en sortir toi aussi. Et surtout, que tu mérites mieux ❤️‍🩹🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :Mon InstagramMon LinkedInMon site internetMon TikTokMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissance🎧 Montage : Romain Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous partage mes kiffs du mois de février, ces moments qui m’ont marquée et qui ont nourri mon alignement. Ce mois-ci a été riche en prises de conscience, en belles rencontres et en ajustements qui font toute la différence dans mon quotidien que ça soit pro ou perso.Je vous parle aussi de mon évolution et de mon positionnement, avec une clarté nouvelle sur la direction que je veux prendre et que je veux donner à mon activité.Et bien sûr, je pose avec vous mes intentions pour mars, avec des objectifs qui me tiennent à cœur et qui me permettront d’aller encore plus loin. Il y a de belles choses qui se préparent, et j’ai hâte de vous en dire plus…🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :InstagramLinkedInMon site internetMon TikTokMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissanceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui a profondément transformé ma vie : la manifestation. Depuis deux ans, j’ai intégré cette pratique dans mon quotidien, et elle a changé ma façon de penser, d’agir et d’attirer les opportunités alignées avec mes désirs.Je vous explique ce qu’est la manifestation, comment elle fonctionne et comment je l’utilise concrètement grâce à des outils comme la visualisation, les affirmations positives et l’action alignée. Vous découvrirez aussi comment ces pratiques peuvent vous aider à créer la vie que vous souhaitez, en alignant vos pensées, vos émotions et vos actions.Préparez-vous à explorer une nouvelle manière d’attirer le positif dans votre vie ! ✨Lien de mon atelier : https://louquentel.systeme.io/atelier-ask-believe-receiveEbook gratuit : https://louquentel.systeme.io/ebook-le-pouvoir-de-la-manifestation🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :InstagramLinkedInMon site internetMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissanceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel : investir en soi. Que ce soit à travers la formation, le coaching, la thérapie ou peu importe ce qui te fait kiffer, prendre du temps et des ressources pour son développement personnel est un levier puissant pour ton évolution et l'atteinte de tes objectifs.Je t’explique pourquoi c’est indispensable, comment le faire concrètement et comment dépasser les freins comme le manque de temps ou la peur du jugement. Prête à faire de toi ta meilleure priorité ? 🚀Pour en savoir + sur la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi : https://podcast.ausha.co/multi-facettes/episode-17-comment-booster-sa-confiance-en-soi🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :InstagramLinkedInMon site internetMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissanceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous partage des clés essentielles pour comprendre et renforcer votre confiance en vous. On commence par définir ce qu'est la confiance en soi et la différencier de l'estime de soi. Ces deux notions sont complémentaires et méritent, à mon sens, d’être travaillées ensemble.Je vous partage également les freins qui limitent souvent notre confiance en nous. Identifier ces obstacles est une étape clé pour avancer.Et je vous propose enfin 5 clés pour booster votre confiance.Un épisode essentiel pour toutes les girls qui sont en quête de confiance en elles mais également celles qui souhaitent la renforcer.🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.💕 Pour me suivre :InstagramLinkedInMon site internetMon programme d'auto-coaching : Let's Glow GirlAppel découverte pour intégrer (Re)naissanceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.