EmpowerCast

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastBeaucoup de femmes compétentes, expérimentées, parfois brillantes sur le papier, continuent pourtant de douter profondément de leur valeur.Elles accumulent les diplômes, les certifications, les années d’expérience.Et malgré tout, une petite voix insiste :« Je ne suis pas vraiment légitime. »Dans cette conversation avec Florence Hügi, journaliste devenue praticienne en récit de vie, on démonte ce paradoxe déroutant : pourquoi plus on est qualifiée, plus le doute peut grandir.Très vite, une évidence apparaît :le problème n’est pas la compétence.Le problème, c’est le récit invisible dans lequel beaucoup de femmes ont grandi.Un récit social, culturel, parfois familial, qui façonne la manière de se percevoir, de s’autoriser à parler, à vendre, à réussir, à occuper l’espace public.Au fil de l’échange, nous explorons :comment naît le sentiment d’illégitimité,pourquoi il persiste même après les preuves de réussite,le poids des loyautés inconscientes,l’impact de l’histoire familiale,et surtout comment commencer à reprendre sa place.Florence accompagne depuis plus de dix ans celles qui veulent affirmer leur voix et transformer le regard qu’elles portent sur elles-mêmes.Son approche mêle récit, conscience des héritages et pouvoir d’agir.Si tu t’es déjà surprise à minimiser ton expertise,si tu attends encore une validation extérieure,si tu as l’impression de devoir en faire toujours plus pour mériter ta place,cet épisode va probablement mettre des mots très précis sur ce que tu vis.Et parfois, comprendre le mécanisme suffit déjà à desserrer l’étau.Ecoute jusqu’au bout : certaines prises de conscience pourraient changer durablement ta posture professionnelle.Abonne-toi pour d’autres conversations qui relient leadership, identité et responsabilité intérieure.Et si cet épisode résonne, partage-le à une femme brillante qui a besoin d’entendre qu’elle n’a rien à prouver pour exister.Keep Shining 🌞Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frPour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast📍 Tu veux être libre dans ton business… mais tu as l’impression qu’il faut choisir entre authenticité et crédibilité ?Et si le problème venait du fait que tu n’oses pas encore briller tel·le que tu es vraiment ?🎧 Dans cet épisode Best-Of d’EmpowerCast, je reviens sur un moment-clé de ma trajectoire d'entrepreneure : celui où j’ai compris que je n’avais pas besoin de rentrer dans le moule pour avoir de l’impact. Où j’ai osé revendiquer mes influences, mes contradictions, mon anglais, mon chamanisme et mon passé corporate... bref, toutes les pièces de mon puzzle.Un épisode essentiel pour comprendre ce qu’est l’empowerment véritable : ce moment où tu reprends le lead, pas en imitant les autres, mais en assumant toutes tes facettes.💬 Ce moment de déclic est né d’une simple question qu’on m’a posée : pourquoi EmpowerCast ? Pourquoi "Keep shining" ? Ce questionnement m’a permis de revisiter mes racines, mes influences et la puissance d’un message personnel et aligné.🌟 L’épisode t’invite à explorer :✅ Pourquoi l’anglais fait partie intégrante de ma voix… et peut-être de la tienne aussi✅ Ce que signifie vraiment le mot “empowerment” – et pourquoi aucun mot français ne le remplace✅ L’histoire du “keep shining” et ce que tu peux en tirer pour faire de ta signature un levier d’impact✅ En quoi ta lumière – même discrète – est essentielle pour éclairer le monde entrepreneurialTu vas aussi découvrir le parcours d’un journaliste intègre face au pouvoir, une métaphore puissante pour nous, entrepreneurs : comment prendre position sans peur, oser dire ce qu’on pense, et devenir cette étincelle qui inspire les autres à faire pareil.💡 L’authenticité ne consiste pas à tout dire, mais à ne rien trahir de ce que tu es.Et dans un monde qui t’invite sans cesse à lisser tes aspérités pour “rentrer dans les cases”, ton plus grand acte de liberté, c’est d’oser être complexe, multiple, nuancé·e.🎁 Ressources mentionnées pour aller plus loin :🔗 Mon Grand Atelier : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier📬 Ma newsletter hebdo EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2🤝 Le canal Telegram EmpowerGroupe : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0 Et toi, quelles sont les parts de toi que tu n’oses pas encore intégrer dans ton business ? keep shining. ✨Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast📍Tu sens qu’un truc t’empêche d’avancer, sans trop savoir quoi ? Comme si une petite voix intérieure sabote chacun de tes élans ? Et si le coupable… c’était un cornichon mental ?On termine ce défi Janvoix 2026 en beauté avec une rediffusion coup de cœur : l’épisode iconique sur les croyances limitantes, celles qui s’installent en douce dans ton cerveau et dirigent ta vie sans que tu t’en rendes compte. Un sujet sérieux… traité avec humour et lucidité, grâce à une métaphore inattendue (et savoureuse) : le cornichon. 🥒🎧 Dans cet épisode :✅ Pourquoi une croyance limitante agit comme un cornichon dans un sandwich (oui, vraiment)✅ Comment une simple pensée peut te freiner sans que tu t’en aperçoives✅ Mon histoire perso : comment j’ai dépassé ma peur de parler en public✅ Une méthode simple en 4 étapes pour identifier, challenger et neutraliser tes propres cornichons mentaux✅ Un mini-exercice concret à faire aujourd’hui pour reprendre le leadTu verras, ce n’est pas juste un épisode “mindset” de plus. C’est un déclic potentiel pour reprogrammer ton cerveau et reprendre le pouvoir sur tes pensées. Parce que NON, ce que tu crois n’est pas forcément vrai. Et OUI, tu peux changer la donne — même si aujourd’hui, tu te sens encore enfermé dans une boucle de doute ou de blocage.💬 À la fin de l’épisode, je te propose même de partager ton “cornichon du jour” : cette croyance qui te freine et que tu choisis de remplacer. C’est simple, léger… mais puissant.✨ Tu veux aller plus loin ?Tu te rends compte que tes croyances limitantes te coûtent cher – en opportunités, en clarté, en impact ? Alors rejoins les Grands Ateliers ÉLÉVATION. Ensemble, on transforme tes schémas inconscients en leviers d’expansion.👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier📬 Tu veux des pépites mindset + business chaque semaine dans ta boîte mail ?Abonne-toi à l'EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2💬 Tu veux échanger avec une communauté d’entrepreneurs qui avancent avec conscience ?Rejoins le EmpowerGroupe sur Telegram : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0🎙️ Cet épisode clôture le défi Janvoix 2026 avec une bonne dose d’humour, d’authenticité et de transformation. ✨ keep shining ✨Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast📍Tu ressens parfois le besoin de fuir ton quotidien pour enfin te sentir bien ? Tu attends les vacances, le silence, ou ce moment parfait pour respirer à nouveau ? Et si le vrai refuge n’était pas un lieu extérieur… mais un espace intérieur que tu peux construire toi-même ?Si tu as déjà eu l’impression que ton bien-être dépendait de ton environnement – d’un endroit, d’une pause, d’un contexte plus doux – tu n’es pas seul·e. Beaucoup d’entrepreneurs sensibles, ambitieux, engagés vivent cette même quête de calme. On court vers la nature, la solitude, le silence… en pensant que c’est là que se trouve la solution. Mais que se passe-t-il quand ces lieux de paix deviennent inaccessibles ? Quand la vie s’accélère, que le bruit revient, que le chaos reprend sa place ?Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :✅ Pourquoi la montagne (ou tout lieu ressource) n’est qu’un déclencheur, pas la solution en soi✅ Le déclic qui m’a permis de comprendre que ce calme existait déjà en moi✅ Comment j’ai appris à construire un refuge intérieur, accessible à tout moment✅ Pourquoi attendre “les bonnes conditions” est une forme subtile de dépendance✅ Les questions puissantes à te poser pour reprendre en main ton état intérieurCet épisode est un appel à cesser de chercher ailleurs ce que tu peux apprendre à activer ici et maintenant. Un chemin vers l’autonomie émotionnelle, la vraie. Celle qui ne dépend plus d’une retraite, d’un paysage, d’un break salvateur… mais qui devient une capacité à habiter pleinement ta vie, même au milieu du tumulte.Et c’est exactement ce qu’on explore ensemble dans les Grands Ateliers Élévation : des espaces conçus pour ralentir juste ce qu’il faut, clarifier ce qui compte, et poser des décisions ancrées, alignées, durables. Si tu sens que ce genre de transformation intérieure t’appelle, tu es au bon endroit. 🌿👉 Inscris-toi dès maintenant au prochain Grand Atelier :https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier💌 Tu veux recevoir chaque semaine un mail inspirant, concret et boostant pour reprendre le lead ?Rejoins l'EmpowerMail :https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2💬 Envie de partager ton ressenti ?Rejoins notre communauté Telegram EmpowerGroupe :https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0✨ N’oublie pas : keep shining.Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastTu bosses dur, tu donnes tout, et pourtant… tu as parfois cette impression que l’abondance se fait désirer ? Et si le problème ne venait pas de ton niveau d’effort, mais de ce que tu crois devoir prouver pour mériter ?Si cette croyance t'habite sache que tu n’es pas seul·e. Pendant longtemps, j’ai moi aussi pensé que plus je travaillais, plus je méritais. Que l’abondance était une récompense à arracher à force d’efforts. Ce que je n’avais pas vu, c’est combien cette croyance me ressemblait… mais m’épuisait. Jusqu’au jour où elle ne m’a plus convenu.🎧 Dans cet épisode intime et percutant, je t’emmène à la découverte d’une croyance limitante qu’on traîne souvent sans s’en rendre compte : celle qui lie abondance et surmenage. ✅ Pourquoi croire que "plus je travaille, plus je mérite" finit par créer une pression intérieure constante✅ Comment cette croyance façonne ton identité, ton énergie, ton rapport au repos et à la valeur✅ Ce que j’ai découvert en la regardant à travers mes 3 filtres Triple R™️ : Ressemble, Ressource, Respecte✅ Et surtout : comment en sortir, pas par des stratégies extérieures… mais par un réalignement intérieurJe ne te dis pas d’arrêter de t’engager. Je t’invite à te demander : et si tu pouvais œuvrer avec puissance sans t’épuiser ? Et si le respect de ton rythme n’était pas un luxe, mais une condition d’accès à une abondance plus juste ?👉 Tu veux aller plus loin que la simple prise de conscience ?Dans les Grands Ateliers Élévation, on vient justement déloger ces réflexes mentaux devenus automatiques. C’est un espace puissant pour remettre de la conscience, questionner ses conditionnements… et surtout reprendre le lead depuis un endroit plus aligné.💫 Rejoins-nous ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier💬 Envie d’échanger après l’écoute ou de partager ton propre déclic ?Rejoins notre EmpowerGroupe Telegram : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0✨ Et toi, quelle croyance es-tu prêt·e à faire évoluer pour te rapprocher d’une vie qui te ressemble, te ressource et te respecte ?Keep shining ✨Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frPour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast📍Tu dis “oui” sans réfléchir… et si tu avais appris à t’oublier ?Et si certaines de tes décisions n’étaient pas vraiment les tiennes ? Si tu disais “oui” par réflexe, par politesse ou par peur de décevoir… plutôt que par réel désir ? Dans cet épisode inédit enregistré les yeux fermés, je t’emmène explorer une vérité souvent invisible mais profondément ancrée : celle de nos automatismes sociaux.Fermer les yeux, ce n’est pas fuir. C’est désactiver le regard extérieur pour mieux entendre sa voix intérieure. Et parfois, c’est dans ce silence que naît la lucidité. Celle qui te permet de voir que certains “oui” sont des réflexes conditionnés. Pas des choix conscients.🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :✅ Pourquoi arrêter l’alcool n’a pas été une épreuve… mais une révélation✅ Comment la pression sociale influence tes choix bien plus que tu ne le crois✅ Ce qui se cache derrière un simple “tu veux un verre ?” ou “tu viens à cette réunion ?”✅ Le vrai poids de la norme, ce qui est “attendu”, et ce que ça te coûte d’y obéir sans t’en rendre compte✅ Un outil simple mais puissant pour retrouver ton libre arbitre : une respiration conscienteCe n’est pas un épisode sur l’alcool.C’est un épisode sur le choix.Sur la liberté.Sur le fait de reprendre le lead, au lieu de vivre en pilote automatique.🚨 Si tu es entrepreneur.e, indépendant.e ou solo-preneur.e et que tu sens que tu avances parfois sans vraiment choisir… alors cet épisode va te parler. Justement : je t’invite à une matinée exceptionnelle pour sortir du brouhaha et faire des choix pleinement alignés.👉 Matinée "Je pilote mon activité"🗓️ Vendredi 30 janvier🕤 De 8h30 à 12h📍 Chez Agora Guiers – Pont-de-Beauvoisin (Savoie)https://agoraguiers.fr/evenements-agora-guiers/💌 Pour recevoir chaque semaine une bulle d'inspiration, de stratégie et de clarté, inscris-toi à ma newsletter EmpowerMail :👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2📲 Et pour échanger, partager, ou simplement te sentir moins seul.e dans ce chemin entrepreneurial, rejoins la communauté EmpowerGroupe sur Telegram :👉 https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0keep shining ✨Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast📍Tu sens que quelque chose cloche dans ton quotidien, mais tu continues d’avancer en serrant les dents ?Et si ta colère n’était pas une faiblesse… mais un message à décoder ?Aujourd’hui, je te parle de Trust et de Sting. Deux artistes a priori opposés, mais qui incarnent à merveille deux phases clés de tout parcours de transformation. Deux manières de réagir à un système qui ne te respecte plus : l’une avec le cri, l’autre avec le cap. Et si toi aussi, tu passais de la révolte à la souveraineté ?🎧 Dans cet épisode coup de poing, je t’emmène là où musique, mindset et introspection se rencontrent. On y parle de cette colère lucide : celle qui émerge quand ton système nerveux dit STOP.🔥 Ce que tu vas entendre va peut-être te bousculer… mais surtout t’aider à changer de posture :✅ Pourquoi la colère n’est pas un défaut, mais un signal vital✅ En quoi rester dans la révolte t’empêche, paradoxalement, d’être libre✅ Comment transformer cette énergie brute en moteur de création✅ Pourquoi Sting incarne la vraie liberté : celle de choisir son cadre, plutôt que de réagir à celui des autres✨ Ce que cet épisode va t’apporter :→ Un éclairage puissant sur le rôle de la colère dans ton chemin entrepreneurial→ Un shift de posture pour passer de la réaction au choix conscient→ Une inspiration musicale (et mentale) pour reprendre le lead sur ta trajectoireEt comme toujours, je t’invite à un passage à l’action concret :📆 Rejoins-nous vendredi 30 janvier à 8h30 chez AGORA Guiers pour l’atelier “Je pilote mon activité”. Si tu es solopreneur·e ou freelance en Isère/Savoie, c’est le moment pour clarifier ta trajectoire 2026 et poser les bases d’un business qui respecte ton rythme, ton énergie et ta vision.📣 Et si tu veux aller encore plus loin :📬 Reçois mes réflexions chaque semaine dans EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2💬 Rejoins la communauté EmpowerGroupe sur Telegram : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0💭 Et toi, tu en es où ? Encore dans la phase “Trust”, ou déjà en train de construire ton “Sting” intérieur ? Dis-le-moi en commentaire ou viens m’en parler directement.✨ D’ici là, n’oublie pas : keep shining.Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast Atelier offert lundi 26 janvier à 11h (Paris), sur inscription 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier_com📍 Et si on inversait les rôles ? Aujourd’hui, c’est moi qu’on interviewe sur mon propre podcast… et tu risques d’être surpris(e) par mes réponses.Tu t’es déjà demandé ce que tu choisirais entre indépendance et responsabilité ? Bonheur et plaisir ? Connaissance et créativité ? Dans cet épisode un peu spécial, je me prête à l’exercice du jeu des dilemmes, avec mon ami Christian Drapeau. L’idée ? Répondre spontanément à des paires de mots qui révèlent bien plus qu’il n’y paraît sur nos valeurs, notre fonctionnement… et notre rapport à la vie.🎤 Pourquoi cet épisode est différent ?Parce que je me mets dans la position de l’invitée. Pour le défi #Janvoix 2026, Christian (que j’ai interviewé dans l’épisode du jour 17) me renvoie la balle et me pose des questions simples en apparence… mais qui m’amènent à plonger dans des réflexions profondes.✨ Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :✅ Pourquoi l’indépendance est souvent une illusion (et pourquoi c’est OK)✅ En quoi le “bonheur” est un mirage… et pourquoi c’est le plaisir qui nous ramène à l’instant présent✅ Comment la connaissance nourrit la créativité, mais ne la remplace pas✅ Pourquoi tu t’ennuies peut-être dans ton business… et comment la créativité pourrait tout changerCet échange très court est un concentré de mindset, de réflexion existentielle et de partages authentiques. Loin des grands discours, on revient à l’essentiel : qu’est-ce qui te fait vibrer vraiment ? Qu’est-ce qui guide tes choix ? 🎧 À écouter si :→ Tu veux mieux comprendre tes propres choix de vie et de carrière→ Tu ressens le besoin de remettre du plaisir (et pas seulement de la stratégie) dans ton quotidien→ Tu veux voir comment des questions simples peuvent déclencher des déclics profonds🔗 Pour aller plus loin :🧠 Reçois mes mails inspiration & stratégie via EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2💬 Rejoins la communauté EmpowerGroupe sur Telegram : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0💫 Et toi, quelle paire de mots t’a le plus challengé.e ? Viens me le dire en commentaire ou sur Instagram ! C’est souvent dans ces petits tiraillements qu’on découvre de grandes vérités.✨ keep shining.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastAtelier offert lundi 26 janvier à 11h (Paris), sur inscription 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier_com📍Tu te souviens de ce moment où E.T. repartait et où, sans comprendre pourquoi, tu pleurais à chaudes larmes ? Et si ce n’était pas juste un souvenir d’enfance… mais un miroir de ce que tu vis encore aujourd’hui, dans ta com’, dans ton business, dans ta relation à toi-même ?Ce nouvel épisode du défi #Janvoix2026 ne parle pas de cinéma. Il parle de séparation intérieure, de cette part de toi que tu as mise de côté pour “rentrer dans le moule”… et de ce moment bouleversant où elle revient frapper à la porte.🔥 Si tu ressens une forme de décalage entre ce que tu montres et ce que tu es — sache que tu n’es pas seul·e. Beaucoup d’entrepreneurs font tout “comme il faut” : com’ léchée, message carré, positionnement limpide… et pourtant, ça ne vibre pas.Parce qu’ils ont oublié leur E.T. intérieur : cette part vivante, sensible, brute, non conforme. Celle qui fait peur, parce qu’elle ne rentre dans aucune case. Mais c’est aussi celle qui crée la connexion.Et si ta vraie puissance de communication, c’était justement ça : remettre du vivant là où tout est devenu trop “pro” ?🎧 Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage intime et puissant :✅ Pourquoi une pub avec E.T. m’a fait pleurer… 30 ans après✅ Ce que la séparation d’avec soi crée, même (surtout) dans notre communication pro✅ Comment remettre de la justesse, de la ressource et de l’alignement dans ce que tu partagesEt non, le but n’est pas de te faire pleurer (enfin… pas trop 😅). Mais de t’aider à retrouver cette sensation de “voilà, c’est ça” quand tu reprends contact avec ce qui te ressemble vraiment.Parce que ta communication n’a pas besoin d’être parfaite.Elle a besoin d’être vraie.Reçois la newsletter EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2💬 Et pour continuer la conversation avec d’autres entrepreneurs lucides et alignés :👉 Entre dans l’EmpowerGroupe (Telegram) : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0✨ keep shining.Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frPour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastAtelier offert lundi 26 janvier à 11h (Paris), sur inscription 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier_com📍 Tu te demandes si tu devrais utiliser l’intelligence artificielle pour ta communication ?Tu entends partout que l’IA peut t’aider à publier plus, plus vite, plus souvent… mais au fond, tu ne sais pas si c’est une bonne idée. Et si, au lieu de t’aider, elle te faisait courir plus vite… dans la mauvaise direction ?Si tu ressens cette ambivalence, sache que tu n’es pas seul.e.🎧 Dans cet épisode, on ouvre un vrai débat de fond : faut-il oui ou non confier sa communication à une IA ? Et surtout… à quelles conditions ?Je ne vais pas te donner de réponse toute faite. Je vais t’aider à te poser les vraies questions.🎯 Au programme :✅ Pourquoi l’IA ne peut pas régler un manque de clarté intérieure✅ Les deux extrêmes piégeux des entrepreneurs face à l’IA (l’utopie techno VS le rejet moral)✅ Le vrai danger : confondre outil et direction✅ Le piège du “shit in, shit out” : ce que tu nourris… se multiplie✅ Une question-clé pour savoir si ce que tu fais aujourd’hui mérite d’être amplifié✅ Ce que l’IA peut vraiment faire pour toi — une fois ta stratégie posée💡 Ce que tu vas retirer de cet épisode : une vision lucide, stratégique et consciente de la place que peut (ou non) prendre l’intelligence artificielle dans ta communication.💬 Spoiler : l’avenir de la com ne sera ni 100% techno ni 100% humain. Il sera aligné, incarné, et surtout CHOISI.👉 Et si tu veux poser les bases d’une stratégie claire pour 2026, ne manque pas mon atelier offert ce lundi 26 janvier à 11h.On y travaille ton calendrier éditorial — mais pas pour publier à tout prix. Pour communiquer AVEC SENS, avec cohérence, avec énergie.🎁 Inscription gratuite ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier_com Tu veux aller plus loin dans cette démarche de communication consciente ?📬 Reçois mes réflexions chaque semaine dans EmpowerMail, ma newsletter stratégique :https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2📱 Et rejoins-nous dans EmpowerGroupe sur Telegram pour continuer la discussion :https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0keep shining ✨Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastPour retrouver tous les événements proposés par Agora Guiers, le Tiers-Lieu de référence d'Isère et de Savoie, c'est ici :https://agoraguiers.fr/evenements-agora-guiers/📍 Et si la question “quel est le plus beau jour de ta vie ?” était en réalité un piège ?Un piège qui te pousse à attendre un jour exceptionnel, un moment parfait, un sommet émotionnel… pendant que ta vraie vie, elle, défile en arrière-plan.Si cette question te met mal à l’aise, si tu as l’impression qu’elle crée une pression inutile ou qu’elle te renvoie à des normes qui ne te ressemblent pas, tu n’es pas bizarre. Tu es simplement lucide.Dans cet épisode du Défi Janvoix 2026 – Jour 23, je partage pourquoi je ne crois pas au “plus beau jour de ta vie”… et surtout ce que je crois à la place. Une vision beaucoup plus adulte, beaucoup plus libre, et infiniment plus respectueuse de qui tu es vraiment .Parce que cette idée qu’il faudrait UN jour au-dessus de tous les autres est profondément infantilisante. Elle nous enferme dans une logique de récompense, de hiérarchisation du bonheur, comme si la vie était une suite de bons points à collectionner.Et très souvent, elle porte aussi des injonctions genrées et patriarcales : mariage, maternité, grands événements censés “donner du sens” à une existence.🎧 Dans cet épisode, on va démonter tout ça ensemble.Je t’explique pourquoi attendre des pics émotionnels est une fausse promesse, et pourquoi une vie alignée ne se construit pas sur des moments exceptionnels, mais sur des journées justes.👉 Une journée juste, ce n’est pas une journée parfaite.Si cette réflexion résonne pour toi et que tu as envie de construire une vie plus alignée, plus respectueuse de ton rythme et de ton énergie, je t’invite à aller plus loin :👉 Grand Atelier – pour poser de la clarté, reprendre le lead et créer une vision qui te ressemble :https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier👉 EmpowerMail – ma newsletter pour nourrir ta réflexion et ton alignement semaine après semaine :https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2👉 EmpowerGroupe (Telegram) – un espace d’échanges avec d’autres entrepreneurs qui veulent vivre une vie Triple R™️, pas une vie en apnée :https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0Peut-être que le vrai luxe, ce n’est pas de pouvoir dire “j’ai vécu le plus beau jour de ma vie”.Peut-être que le vrai luxe, c’est de construire une vie faite de journées suffisamment justes, suffisamment alignées, suffisamment habitées… pour ne plus avoir besoin de les hiérarchiser.keep shining. ✨LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastEst-ce que tu as déjà eu ce moment étrange où tu ne reconnais pas ta propre voix ?Tu t’entends parler… et quelque chose sonne faux. Trop grave. Trop monotone. Pas “toi”. Comme si cette voix venait de quelqu’un d’autre. Et si le vrai problème n’était pas ta voix, mais la manière dont tu l’écoutes ?Cette gêne quand il faut s’entendre, se voir, se réécouter. Pas seulement avec la voix, mais avec tout ce qu’on produit. On se regarde souvent vivre pour se corriger, rarement pour s’accueillir. Et dans cette posture-là, rien n’est jamais vraiment satisfaisant.🎧 Dans cet épisode du défi Janvoix, je t’emmène dans un moment très intime et universel à la fois.Je te raconte cette expérience que j’ai vécue enfant avec un magnétophone à cassette… puis, des années plus tard, en lançant mon podcast. Cette étrangeté de ne pas se reconnaître. Ce réflexe quasi automatique de juger, comparer, vouloir changer. Et surtout, le basculement : ce moment précis où ce n’est plus la voix qui change, mais le regard que l’on pose dessus.Dans cet épisode, on explore ensemble :✅ Pourquoi personne n’entend sa voix comme les autres l’entendent (et pourquoi c’est normal)✅ En quoi la voix est profondément liée à ton identité et à ta place dans le monde✅ La différence fondamentale entre s’écouter pour se corriger… et s’écouter pour s’accueillir✅ Comment le jugement permanent coupe ta présence et ton impact✅ Ce qui se passe quand tu lâches le contrôle et que tu écoutes avec distance et bienveillanceCe que je partage ici dépasse largement la question de la voix. C’est une clé de posture intérieure. Parce que ce mécanisme, on le répète partout : dans notre business, dans nos choix, dans notre manière d’être visible. On traque les défauts, on surveille, on ajuste sans cesse. Et à force, on n’entend plus l’essentiel : le fond, le message, la présence. 💡 La vraie question que je te propose d’explorer aujourd’hui est simple et puissante :👉 Est-ce que tu t’écoutes pour te corriger, ou est-ce que tu t’écoutes pour t’accueillir ?🎁 Envie d’aller plus loin et de reprendre le lead, dans ta voix comme dans ton business ?👉 Rejoins le Grand Atelier : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier👉 Inscris-toi à EmpowerMail, ma newsletter pour nourrir ton mindset et ton leadership : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2👉 Intègre EmpowerGroupe sur Telegram et échange avec une communauté d’entrepreneurs engagés : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0✨ N’oublie pas : keep shining.Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast Et si le vrai problème n’était pas ton manque de motivation… mais le fait que tu attendes trop longtemps avant d’agir ? Tu sais exactement ce que tu devrais faire. Publier. Décider. Envoyer ce mail. Passer ce cap. Et pourtant… rien ne bouge. Tu te dis que tu n’es “pas dans l’énergie”. Que ce n’est “pas le bon moment”. Que la motivation finira bien par revenir. 👉 Et si on t’avait appris les choses dans le mauvais sens ? Ce n’est pas un manque de discipline, ni un défaut de mindset. C’est simplement ton système nerveux qui fait ce pour quoi il est programmé : éviter l’effort, l’inconnu et le mouvement. Dans cet épisode très particulier du Défi Janvoix 2026, je t’emmène au cœur d’un renversement fondamental : 👉 La motivation ne précède pas l’action. Elle en est la conséquence. 🎧 Tu vas découvrir : ✅ Pourquoi attendre d’être motivé est l’une des plus grandes illusions de l’entrepreneuriat ✅ Ce qui se passe réellement dans ton cerveau et ton corps quand tu restes immobile trop longtemps ✅ La différence entre un “manque de motivation” et un état d’inertie prolongée ✅ Comment le mouvement, même minuscule, change instantanément la dynamique interne ✅ Pourquoi la clarté, l’énergie et l’envie arrivent… en chemin, jamais avant ✅ Comment créer de l’élan sans te forcer, sans te violenter, sans attendre d’aller mieux Cet épisode est pour toi si : – Tu procrastines alors que tu sais quoi faire – Tu attends “le bon moment” pour te lancer – Tu veux reprendre le lead sans te faire violence – Tu es entrepreneur et tu sens que l’immobilité te coûte plus cher que l’imperfection Pour aller plus loin : ✨ Grand Atelier – Reprendre le lead et recréer de l’élan 👉 [https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier](https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier) 📩 EmpowerMail – Ma newsletter pour nourrir ton mindset et ton business 👉 [https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2](https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2) 🤝 EmpowerGroupe – La communauté Telegram des entrepreneurs qui avancent ensemble 👉 [https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0](https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0) ✨ N’oublie pas : keep shining. Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastEt si ta plus grande réussite n’avait rien à voir avec ton chiffre d’affaires ?Et si, en réalité, ce qui t’épuise aujourd’hui n’était pas ton manque de résultats… mais la pression silencieuse de devoir mériter ta place, ton rythme, ton droit d’exister ?Si cette question te serre un peu la poitrine, alors cet épisode est pour toi.Parce que quand on est entrepreneur – et encore plus solopreneur – on apprend très tôt à mesurer sa valeur à travers ce qui se voit : revenus, croissance, visibilité, reconnaissance. Sans même s’en rendre compte, on glisse d’un élan de création vers une course à la preuve. Preuve qu’on avance. Preuve qu’on réussit. Preuve qu’on est « légitime ».Et c’est exactement là que le piège se referme.🎧 Dans cet épisode du défi #Janvoix2026 – jour 20, je partage ce qui a été, contre toute attente, ma plus grande réalisation de 2025. Spoiler : ce n’est ni un lancement, ni un record, ni une performance mesurable. C’est un basculement intérieur. Discret. Profond. Décisif.Je t’y parle de cette expression qu’on utilise tous sans la questionner : « gagner sa vie ». Et de ce qu’elle installe, sournoisement, dans notre système nerveux. Comme si ralentir était une faute. Comme si respirer devait être justifié. Comme si l’argent était un verdict sur notre valeur.Dans cet épisode, tu vas découvrir :Pourquoi confondre construire une activité et mériter d’exister crée une tension permanenteComment une croyance invisible peut mettre ton business (et ton corps) sous pressionCe que ça change concrètement, quand tu lâches l’injonction à « gagner ta vie » sans lâcher ni la responsabilité, ni l’engagement, ni la création de valeurPourquoi ce relâchement n’amène pas du flou… mais au contraire plus de stabilité, de clarté et de justesseEt surtout, la question essentielle à te poser si tu te sens fatigué·e sans vraiment savoir pourquoiCe n’est pas un épisode motivationnel de plus. C’est une invitation à regarder là où on ne regarde jamais : la croyance que tu transportes à l’intérieur de ton business. Celle qui te fait courir après quelque chose d’invisible. Celle qui t’empêche de vraiment t’asseoir à ta place.👉 Envie d’aller plus loin ?🎓 Grand Atelier : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier💌 EmpowerMail (newsletter) : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2🤍 EmpowerGroupe (Telegram) : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0✨ keep shining.Retrouve-moi :Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastEt si le mythe le plus coûteux de l’entrepreneuriat n’était pas celui que tu crois ?Celui qui te fait penser que pour être crédible, légitime, respectable… tu dois réussir seul. Tout comprendre seul. Tout porter seul. Tomber, te relever, recommencer, encore et encore, sans jamais demander d’aide.Si cette idée te parle, reste avec moi.Parce que dans cet épisode d’EmpowerCast, je démonte une croyance profondément ancrée chez les entrepreneurs : réussir seul serait une preuve de valeur. Spoiler alert : ce mythe te coûte cher. Pas forcément en argent… mais en temps, en énergie, en clarté et parfois même en sérénité .🎧 Dans cet épisode, je fais référence à l’épisode 127 du Podcast du Marketing d’Estelle Ballot, consacré au mentorat.https://youtu.be/QZWdRex1wAM?si=C_0wdVYv8orQoWC2Un épisode qui vient confirmer ce que j’expérimente moi-même depuis des années :s’entourer de personnes plus avancées que soi n’est ni une faiblesse, ni une béquille. C’est un accélérateur de trajectoire.Au programme de cet épisode :✅ Pourquoi le mythe du “self-made entrepreneur” est aussi séduisant que destructeur✅ En quoi un mentor peut te faire gagner des mois, voire des années de business✅ La vraie différence entre un mentor, un coach, un prof… et un gourou✅ Les 4 critères essentiels pour reconnaître le bon mentor pour toi✅ Pourquoi demander de l’aide n’est pas déranger… mais reconnaître la valeur de l’autre✅ Et surtout : comment rester aux commandes, sans déléguer ton pouvoir ni ta responsabilité🔗 Pour aller plus loin et reprendre pleinement le lead :🌱 Grand Atelier : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier💌 EmpowerMail (newsletter) : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2👥 EmpowerGroupe (Telegram) : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0✨ keep shining.Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frPour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastEt si quelques minutes chaque matin pouvaient transformer toute ta journée ?Et si, avant même d’ouvrir tes mails ou de replonger dans le bruit du monde, tu choisissais consciemment la clarté, la présence et le pouvoir intérieur ?Si tu te réveilles parfois avec l’esprit déjà encombré, une sensation de flou, de fatigue mentale ou l’impression d’être en réaction avant même d’avoir commencé ta journée… sache une chose : ce n’est pas un manque de discipline, ni un problème de motivation. C’est simplement ton système nerveux qui cherche un point d’ancrage.Et c’est exactement ce que je te propose aujourd’hui.Dans cet épisode spécial du défi Janvoix, je t’offre une méditation guidée inédite : Morning Power, conçue pour être écoutée le matin, au tout début de ta journée. Une pratique douce mais puissante, pour réveiller ta clarté mentale, te reconnecter à ton pouvoir intérieur et reprendre le lead, avant que le monde ne le fasse à ta place .🎧 Au cœur de cette méditation, tu vas :✨ Relâcher les tensions accumulées (souvent inconscientes)✨ Revenir pleinement dans ton corps et dans l’instant présent✨ T’ancrer profondément pour te sentir soutenu, stable et en sécurité✨ Raviver cette flamme intérieure que le doute et la pression peuvent parfois étouffer✨ Clarifier tes intentions pour ne plus te perdre dans l’urgent et le superficiel✨ Planter des graines conscientes pour une journée alignée, fluide et puissanteCette méditation n’est pas là pour te “déconnecter du réel”. Au contraire. Elle est là pour t’y ramener pleinement, avec plus de présence, de discernement et de calme intérieur. Pour que tes décisions ne partent plus de la peur, de l’automatisme ou de l’épuisement… mais de ta vérité profonde.Tu n’as rien à réussir ici. Rien à performer. Juste à t’offrir ce moment.Assis, allongé, les yeux fermés ou ouverts… ton corps sait déjà comment faire.🔗 Pour aller plus loin et ancrer cette énergie dans ton quotidien :👉 Grand Atelier – pour reprendre le lead sur ta vie et ton business :https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier💌 EmpowerMail – ma newsletter pour nourrir ta clarté, ton mindset et ta vision :https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2💬 EmpowerGroupe – la communauté Telegram pour avancer ensemble, sans masque :https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0Prends ce temps. Reviens à toi. Rappelle-toi que ta puissance n’a jamais disparu : elle attend juste que tu la regardes à nouveau.✨ keep shining.Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast📍 Et si tu arrêtai(s) enfin de “raisonner” ta vie… pour commencer à l’écouter ?Cœur ou cerveau. Passion ou travail. Dieu, diable… ou ni l’un ni l’autre.Dans cet épisode très spécial du défi Janvoix, je t’invite à une conversation courte mais ultra-dense, qui pourrait bien remettre en question ta façon de décider, de créer… et de vivre.Si tu te sens parfois tiraillé(e) entre ce que tu devrais faire et ce que tu ressens profondément, rassure-toi : tu n’es pas seul(e). On nous a appris à choisir avec la tête, à sécuriser, à rationaliser, à rentrer dans des cases. Mais à force d’écouter uniquement le mental, beaucoup finissent par s’éteindre à petit feu. Perte de sens, ennui, frustration, impression de passer à côté de sa vie… ça te parle ?🎙️ Pour ce nouvel épisode du Défi Janvoix 2026, je reçois Christian Drapeau, hôte du podcast Pur, Brut et Libre, pour un format inédit : une interview de 10 minutes chrono, structurée autour d’un jeu de choix binaires. Trois paires de mots, trois portes d’entrée vers des réflexions puissantes sur l’alignement, la liberté intérieure et la responsabilité de nos choix.🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :✅ Pourquoi suivre son cœur n’est pas toujours confortable… mais souvent payant sur le long terme✅ En quoi le mental, l’ego et le corps peuvent s’allier contre ton élan profond✅ Une vision décomplexée du travail, de la passion et de la réussite✅ Pourquoi “faire ce qu’on aime” n’est pas une utopie, mais un chemin exigeant✅ Comment accepter les conséquences de ses choix (et de ses non-choix) pour reprendre le lead de sa vie✅ Le parcours atypique d’un créateur libre, entre science, musique, enseignement et intuitionCet épisode est une invitation à te poser une vraie question :👉 Et si ta vie n’était pas faite pour être “optimisée”, mais ressentie, incarnée, explorée ?Va écouter Pur, Brut et Libre : https://podcast.ausha.co/ni-dieu-ni-diable🌱 Envie d’aller plus loin ?🔹 Rejoins le Grand Atelier pour approfondir ces réflexions et reprendre le lead sur tes décisions : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier🔹 Inscris-toi à EmpowerMail, ma newsletter, pour recevoir des clés de réflexion, de mindset et de transformation directement dans ta boîte mail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2🔹 Et viens échanger avec une communauté engagée et consciente dans EmpowerGroupe (Telegram) : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0✨ N’oublie pas : keep shining.Retrouve-moi :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastTu maîtrises l’art de bien communiquer… mais tu te fais quand même marcher dessus ? Tu expliques calmement ton ressenti, tu ouvres ton cœur… et en face, c’est le vide. Pire : tu ressors de l’échange encore plus épuisé·e, en te demandant ce que tu as mal fait.Et si le problème, ce n’était pas ta façon de communiquer, mais la personne à qui tu t’adresses ?🎧 Dans cet épisode du défi #Janvoix2026, je m’attaque à une opinion qui risque de faire grincer des dents : la communication non violente (CNV), c’est parfois une arnaque. Oui, tu as bien lu. La CNV peut être un outil puissant, mais aussi une arme à double tranchant… surtout face à la mauvaise foi.💥 Au programme :✅ Pourquoi la CNV ne fonctionne que dans certaines conditions (et lesquelles)✅ Ce qui se passe quand tu l’utilises face à quelqu’un de mal intentionné✅ Comment elle peut te rendre encore plus vulnérable dans les rapports de force✅ Pourquoi poser des limites claires est plus protecteur que de mieux formuler tes besoins✅ Et surtout : comment reprendre le lead quand la relation devient toxiqueOn déconstruit ensemble l’idée que “mieux communiquer” est toujours la solution. Je t’aide à faire la différence entre relation réparable et relation destructrice, et je te propose une nouvelle boussole : le respect de soi, avant tout.💡 Si tu as déjà ressenti cette amertume après une conversation “constructive” qui t’a laissé·e vidé·e…💡 Si tu culpabilises de ne pas réussir à “rester calme” face à l’irrespect…💡 Si tu veux enfin comprendre quand il est sain de parler, et quand il est vital de se taire…👉 Alors cet épisode est fait pour toi.Pour aller plus loin :Tu veux recevoir chaque semaine des pépites de mindset, business et neurosciences ? Inscris-toi à ma newsletter EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2Besoin d’un espace bienveillant pour échanger avec d’autres entrepreneurs en quête d’alignement ? Rejoins le EmpowerGroupe sur Telegram : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0🎙️ Et si tu veux réagir à l’épisode, tu peux aussi me laisser un message vocal via le répondeur EmpowerCast (lien disponible sur la page du podcast).Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCastEst-ce que tu as déjà eu l’impression de parler clairement… et de voir en face un regard complètement à côté de la plaque ?Comme si vous ne parliez tout simplement pas la même langue.Et si le problème ne venait ni de toi, ni de l’autre… mais de l’endroit depuis lequel chacun écoute ?Cet épisode pourrait bien t’offrir un déclic aussi simple que puissant.Parce que oui, on a tous vécu ce moment un peu absurde où une phrase anodine déclenche une réaction inattendue. Une incompréhension qui s’installe. Une tension qui naît sans qu’on sache vraiment pourquoi. Et dans ces moments-là, chacun est de bonne foi. Chacun est persuadé d’avoir été clair. Pourtant… ça coince.Dans cet épisode, je te raconte une anecdote personnelle, drôle et presque ridicule en apparence : ma toute première fois à Paris, à deux ans. Une histoire de métro, de ville, et surtout… de quiproquo. Une situation légère, mais qui révèle un mécanisme fondamental de la communication humaine : on n’écoute jamais depuis un point neutre. On écoute depuis notre vécu, nos filtres, nos références.🎧 Dans cet épisode, on explore ensemble :– Pourquoi deux personnes peuvent parler du “même sujet” sans jamais parler du même endroit– Comment les malentendus naissent, même quand tout le monde est animé des meilleures intentions– En quoi ce mécanisme est omniprésent dans ta vie personnelle… mais surtout dans ta vie d’entrepreneur– Pourquoi tes clients, partenaires ou prospects peuvent comprendre autre chose que ce que tu crois exprimer– Et comment ce décalage invisible peut impacter ton business, ton contenu, ton positionnement et tes ventesCe que j’aime avec cette histoire, c’est qu’elle dédramatise. Elle nous rappelle que mal communiquer n’est ni une faute, ni un manque de compétence. C’est profondément humain. Le vrai enjeu n’est pas de “mieux parler”, mais de prendre conscience depuis quel endroit tu parles… et depuis lequel les autres écoutent.Il y a de grandes chances que ce décalage se retrouve aussi dans ta communication en ligne. Sur tes réseaux. Dans tes posts. Dans tes offres. Tu crois être clair sur ce que tu fais, pour qui, et comment. Mais peut-être que tu parles du métro pendant que ton audience attend Paris. Résultat : ça ne résonne pas, ça n’engage pas, ça ne convertit pas. Pas parce que c’est mauvais. Juste parce que vous ne parlez pas du même endroit.🎁 Ce décalage peut se corriger. Et c’est exactement pour ça que je t’invite : Lundi 26 janvier à 11h, je t’offre un Atelier Communication pour clarifier ta communication et préparer un calendrier éditorial 2026 qui parle vraiment aux bonnes personnes.👉 Réserve ta place ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier_com💌 Pour recevoir l'EmpowerMail :https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2🤝 Et si tu as envie d’échanger avec d’autres entrepreneurs rejoins EmpowerGroupe sur Telegram :https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast Et si la plus belle fête de ta vie… n’avait pas de date sur le calendrier ? Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines fêtes ne résonnent pas en toi ? Pourquoi, malgré les décorations, les toasts et les “il faut”, tu te sens à côté ? Peut-être que, comme moi, tu ne trouves pas de “fête préférée” — et si ce n’était pas un vide… mais une révélation ? 🎧 Dans cet épisode intime et percutant, je t’emmène au cœur d’un questionnement simple en apparence — “C’est quoi, ma fête préférée ?” — mais qui m’a conduite à une vérité bien plus profonde : pour moi, célébrer n’a jamais été une question de date. 💥 Ce que tu vas découvrir : ✅ Pourquoi je n’ai jamais eu de “fête préférée”… et pourquoi c’est totalement OK ✅ Ce que cette absence révèle sur notre rapport au sens, au corps, et au rythme intérieur ✅ Comment redéfinir la fête comme un état d’alignement, plutôt qu’un événement imposé ✅ Et la question essentielle : est-ce que toi, tu célèbres vraiment ce que tu vis… ou ce que le calendrier t’impose ? ✨ Ce n’est pas un rejet des traditions. C’est une reconnexion à soi. Car les vraies fêtes ne sont pas dans les vitrines, mais dans les sensations. Pas dans le bruit, mais dans l’évidence. Celles qui naissent quand ton corps dit “oui”, quand ton énergie ne se travestit pas, quand tu n’es plus dans le “faire comme il faut”, mais dans l’“être en justesse”. 🎯 Cet épisode est une invitation à célébrer autrement. À célébrer sans décor. Sans masque. À te demander : et si ta fête préférée, c’était un moment où tu te retrouves enfin ? Où tu t’autorises à respirer, à ralentir, à exister pleinement… sans avoir à justifier pourquoi. 👉 Et toi, quelle est la fête que tu célèbres vraiment ? Laisse-moi un message vocal (30 secondes suffisent) via le répondeur EmpowerCast — je suis curieuse de découvrir ton point de vue ! Pour aller plus loin : 🔹 Mon Grand Atelier pour explorer en profondeur ton rapport au sens et à la réussite : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier🔹 Ma newsletter EmpowerMail pour des déclics réguliers : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2🔹 La communauté Telegram EmpowerGroupe pour partager tes prises de conscience : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.