HERSpectives

In dieser Folge sprechen wir mit der Journalistin Lea Knies über ein Thema, das viele von uns nur allzu gut kennen, auch wenn der Begriff als solcher recht neu ist: Performative Males, also Männer, die Feminismus, Gleichberechtigung oder emotionale Intelligenz „performen“, ohne sie wirklich zu leben.Gemeinsam diskutieren wir:✨ Was genau bedeutet „performativ“ in diesem Zusammenhang?✨ Wie erkennt man Männer, die feministische Werte nur spielen, um Anerkennung oder Vorteile zu bekommen?✨ Welche Erfahrungen haben wir selbst mit solchen Männern gemacht – im Dating oder privaten Umfeld?✨ Und wie können wir authentisches Verhalten von Show-Performance unterscheiden?Lea bringt journalistische Perspektiven und spannende Beispiele aus ihrer Arbeit mit. Wir beleuchten psychologische, gesellschaftliche und feministische Aspekte: ehrlich, kritisch und mit einer Portion Humor.Hier gehts zu Leas Artikel: Tiktok-Trends: Ein Fuckboy im Schafspelz und mehr über sie erfahrt ihr in ihrem Autorinnenprofil: Lea Knies.Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: https://herspectives.de/impressum/

In dieser Episode widmen wir uns einem faszinierenden, aber auch schockierenden Phänomen: Hochstaplerinnen. Warum üben sie eine solche Faszination auf uns aus und wie schaffen es manche, ganze Systeme zu täuschen?Wir sprechen zunächst allgemein über das Thema und werfen dann einen genaueren Blick auf drei der bekanntesten Fälle:✨ Anna Delvey (Anna Sorokin) – die vermeintliche deutsche Millionenerbin, die sich in die New Yorker High Society einschlich.✨ Elizabeth Holmes – die Gründerin von Theranos, die mit ihrer Vision das Silicon Valley und Investor*innen weltweit täuschte.✨ Ruja Ignatova – die „Cryptoqueen“, die mit OneCoin Milliarden erschlich und spurlos verschwand.Wir diskutieren, was diese Frauen verbindet, was sie unterscheidet und welche gesellschaftlichen Mechanismen ihren Aufstieg möglich machten.Weiterführende InformationenBuch "My Friend Anna" von Rachel DeLoache Williams (Betrogene Freundin von Anna Sorokin)Doku über Ruja IgnatovaDoku über Elizabeth HolmesFür mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/

In dieser Folge von HERSpectives sprechen wir mit Chantal San Miguel, Expertin für Neurodivergenz sowie Coachin und Mentorin, über die Doppeldiagnose ADHS und Autismus, mit einem besonderen Fokus auf Frauen.Die Doppeldiagnose ADHS und Autismus bei Frauen wird häufig spät erkannt oder lange übersehen. Besonders Mädchen fielen in der Kindheit oft nicht in die klassischen Diagnosekriterien, da sich sowohl ADHS als auch Autismus bei ihnen anders äußern als bei Jungen.Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich die Doppeldiagnose ADHS und Autismus bemerkbar macht, warum sich beide Diagnosen überlappen können und welche Merkmale bei Frauen besonders häufig vorkommen. Dabei geht es nicht nur um Symptome, sondern auch um Masking, gesellschaftliche Erwartungen, emotionale Erschöpfung und persönliche Erfahrungen.Diese Episode von HERSpectives richtet sich an alle, die selbst von der Doppeldiagnose ADHS und Autismus betroffen sind, sich darin wiedererkennen, andere begleiten oder sich allgemein für Neurodivergenz bei Frauen interessieren. Viel Spaß beim Hören!Mehr über Chantal San MiguelWebseite: https://chantalsanmiguel.ch/de/Instagram: @Neurosparkle.chBlog: https://chantalsanmiguel.ch/de/blog/Für mehr Informationen rund um HERSpectives und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/

In dieser Folge sprechen wir über den viel diskutierten Vogue-Artikel „Is Having a Boyfriend Embarrassing Now?“ und darüber, wie Frauen je nach Beziehungsstatus gesellschaftlich wahrgenommen und bewertet werden.Warum gilt Single sein laut dem Artikel plötzlich als „empowered“, während eine Beziehung hingegen als „basic“ abgestempelt wird? Und wieso fühlt es sich manchmal so an, als könne man es als Frau ohnehin nie richtig machen?Außerdem werfen wir einen Blick auf die 4B-Bewegung aus Südkorea, die klassische Erwartungen an Frauen radikal hinterfragt und Diskussionen über Selbstbestimmung, Dating-Normen und gesellschaftlichen Druck weltweit neu entfacht.👉 Themen der Folge:gesellschaftliche Bewertung von Single-Frauen und Frauen in Beziehungender Vogue-Artikel und seine provokante FragestellungSelbstbestimmung vs. gesellschaftliche Erwartungendie 4B-Bewegung: Ursprung, Bedeutung und Kritikwarum Dating-Normen Frauen noch immer unterschiedlich einordnenpersönliche Erfahrungen und feministische PerspektivenWeiterführende InformationenVogue Australia Artikel: Is Having a Boyfriend Embarrassing Now? DW Deutsche Doku über 4B in Südkorea: Südkoreas Frauen - Widerstand durch Sex-VerzichtFür mehr Informationen rund um HERSpectives und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/

In dieser Folge sprechen wir über die neue Haftbefehl Doku „Babo“ auf Netflix, die das Leben und den Aufstieg des Rappers Haftbefehl beleuchtet. Wir schauen dabei nicht nur auf seine Biografie, sondern setzen uns auch kritisch mit der Darstellung von Männlichkeit, Macht und Gewalt im Deutschrap auseinander.Aus einer feministischen Perspektive fragen wir uns:Wie wird Haftbefehl in der Doku inszeniert – als Künstler, als Vorbild, als Produkt eines Systems?Wo liegen die Grenzen zwischen Authentizität und Glorifizierung in der Haftbefehl Doku?Welche gesellschaftlichen Strukturen spiegeln sich in seiner Geschichte wider?Ein Gespräch über Musik, Milieus, Maskulinität und mediale Verantwortung.Weiterführende Links"Babo - Die Haftbefehl-Story (Netflix)Haftbefehl-Doku: So erlebte Juan Moreno die Dreharbeiten – Shortcut | DER SPIEGEL (Youtube)Deutschraps Unschuldslamm und die Doppelmoral (Kommentar The Message Magazin)Soziologe: „Die Haftbefehl-Doku folgt der Hip-Hop-Logik einer Männerwelt“ (Artikel im der Freitag)Für mehr Informationen rund um HERSpectives und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠https://herspectives.de/impressum/

In dieser Folge von HERSpectives sprechen wir mit Henrike Redecker, PR-Expertin, Personal-Branding-Coach und Gründerin von female.vision.communication.Gemeinsam diskutieren wir, warum Sichtbarkeit für Frauen in der Arbeitswelt so entscheidend ist und wie man sie gezielt aufbaut, ohne sich dabei zu verstellen.Darum gehts in der Folge:Warum Frauen oft zögern, sich selbst zu zeigen oder ihre Erfolge zu kommunizierenWie Personal Branding dabei helfen kann, beruflich weiterzukommenWelche Rolle PR und Medienpräsenz spielen, um die eigene Marke zu stärkenPraktische Tipps, wie du anfängst, deine eigene Marke aufzubauenHenrike Redecker ist Kommunikationsberaterin und Expertin für Personal Branding. Sie unterstützt Frauen dabei, authentisch sichtbar zu werden: Online, in den Medien und im Berufsleben.Mehr zu Henrike findet ihr hier:Instagram: henrike.redecker Podcast: PR Karussell: der Podcast für Public Relations & CoWebsite: Henrike RedeckerFür mehr Informationen rund um HERSpectives und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠https://herspectives.de/impressum/

Vor über einem Jahr haben wir bei HERSpectives bereits ausführlich über Bezness gesprochen, ein Thema, das uns beide sehr bewegt, aber insbesondere eines von Katharinas Herzensthemen ist.In dieser Folge gibt es nun ein Update: Katharina hat inzwischen ein ganzes Buch darüber geschrieben und stellt es euch erstmals im Podcast vor. Sie erklärt, warum sie das Thema Liebesbetrug nicht mehr losgelassen hat und liest exklusiv einen Abschnitt aus dem Buch „Bezness: globaler Liebesbetrug mit System“.👉 Wenn du die erste, ausführliche Episode noch nicht gehört hast, empfehlen wir dir, auch dort reinzuhören: Bezness - der Liebesbetrug oder auch Katharinas Blogbeitrag zu dem Thema zu lesen: Realtalk: Bezness, der Liebesbetrug✨ Wir freuen uns wie immer über dein Feedback und deine Gedanken zum Thema – schreib uns gern in die Kommentare bei Instagram: @herspectivesFür mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Sie geben vor, die große Liebe zu suchen — in Wahrheit wollen sie nur eines: Geld. In dieser Folge sprechen wir über Love Scammer, die mit romantischen Versprechen Vertrauen aufbauen und ihre Opfer emotional und finanziell ausnehmen.Wir erklären, wie diese Betrüger vorgehen, welche psychologischen Tricks sie einsetzen und woran man einen Love Scam erkennen kann. Außerdem sprechen wir über die Abgrenzung zu Bezness und geben Tipps, wie man sich schützen kann.Bücher"Hey guten Morgen, wie geht es dir?" von Martina Hefter"Mama & Sam" von Sarah Kuttner (erscheint am 08.10.25)DokumentationScam: Inside Asia's criminal networkUnsere Folge zu BeznessFür mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Pretty Privilege: Was passiert, wenn gutes Aussehen soziale Türen öffnet, die anderen Menschen verschlossen bleiben? Wir sprechen in dieser Folge von HERSpectives über die Vorteile schöner Menschen, über das Verhältnis von Aussehen und Anerkennung sowie auch darüber, wie unterschiedlich Schönheit sich bei Männern und Frauen auswirkt und wie sie kulturell unterschiedlich definiert und wahrgenommen wird. Denn was bei einem Mann rein vorteilhaft ist, kann bei einer Frau durchaus zum Nachteil werden und was in einem Land als schön gilt, kann in einer anderen Kultur von der Schönheitsnorm abweichen. Und sogar unser „Lieblingsthema“ Incels greifen wir in dieser Episode abermals auf.Podcast EmpfehlungenHERSpectives Folge zu IncelsSchön sein - Wie Aussehen unser Leben prägt (SWR Das Wissen)Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Dana Buchziks zweites Buch ist kürzlich erschienen: The Power of No. Wie wichtig das Neinsagen und Grenzen setzen in Beziehungen und beim Dating sind, darum geht es in dieser Folge von HERSpectives. Wir sprechen mit Dana insbesondere darüber, welche Erwartungen an Frauen gestellt werden, wenn sie daten und sich in romantischen Beziehungen befinden, sowohl vom Partner als auch aus gesamtgesellschaftlicher Sicht.Weiterführende Links:Danas Bücher: "The Power of No. Warum wir endlich unbequem werden müssen" & "Warum wir Familie und Freunde an radikale Ideologien verlieren und wie wir sie zurückholen können"Danas Website: https://danabuchzik.de/Danas Instagram Account: https://www.instagram.com/herzkater/Von uns erwähnt: Warum Liebe weh tut von Eva IllouzFür mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Incels, dieses Thema haben wir zwar schon einmal in unserer Folge über toxische Männlichkeit angeschnitten, widmen uns nun aber in dieser Episode dem nochmal ausführlich. Anlass dafür war unter anderem der riesige Erfolg der britischen Serie Adolescence, die sich mit dem Thema toxic masculinity auseinandersetzt und im Zuge dessen auch die Thematiken Incels und Männlichkeits-Influencer wie Andrew Tate aufgreift. Incels sind gefährliche frauenfeindliche Extremisten, die in Europa lange unterschätzt wurden, doch unter anderem durch Adolescence jetzt medial und auch politisch mehr Aufmerksamkeit bekommen. Wir sprechen über die Entstehung und Entwickelung dieser Gruppierung, aber auch über die heutige Situation.Weiterführende LektüreIncels in Indien: Spiegel Interview mit Gurpreet Kaur⁠Incels⁠ von Veronika Kracher⁠Männer, die Frauen hassen⁠ von Laura Bates DokumentationenY-Kollektiv: ⁠Suizid, Gewalt, Frauenhass: Wie gefährlich sind Incels in Deutschland? ⁠Space Frogs: ⁠Unfreiwillig enthaltsam und voller Hass: Incels⁠SonstigesThe Guardian: ⁠Interview mit Alana⁠Hilfe für BetroffeneOpfertelefon des ⁠Weissen Rings⁠: 116 006 (Onlineberatung oder persönlich vor Ort)⁠Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen"⁠: 116 016 oderOnlineberatung (jederzeit)Alles ist vertraulich und kostenfrei!Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Mit der Juristin Katharina Reisch sprechen wir in dieser Folge von HERSpectives darüber, ab wann emotionale Gewalt juristische Folgen haben kann. Viele Frauen erleben häusliche Gewalt, oft (auch) emotionale, wissen aber nicht, dass es sich dabei, zumindest teilweise, auch um eine Straftat handelt, die sie anzeigen können. Hier möchten wir mehr Licht ins Dunkel bringen und greifen unter anderem Schlagwörter auf wie Stalking und Gaslighting.Hilfe für BetroffeneOpfertelefon des Weissen Rings: 116 006 (Onlineberatung oder persönlich vor Ort)Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 116 016 oderOnlineberatung (jederzeit)Alles ist vertraulich und kostenfrei!Menschenrechte im digitalen Raum: HateAidApp gegen Stalking: NO STALKAppFür mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Hast du eigentlich schonmal darüber nachgedacht, wie du deine Stimme bestimmten Lebenssituationen anpasst? Falls nicht, dann wirst du es nach dem Hören dieser HERSpectives-Episode bestimmt tun. Denn wir haben Antonia Schuster zu Gast, die Stimm-Expertin und Stimm-Coach für Frauen ist. Mit ihrer Marke Euphonia, ihrem Coaching für Stimme, Sprechen und Präsenz, steht sie für selbstbewusste Frauen und bietet Workshops und Einzeltrainings an. In dieser Folge erzählt sie uns, wie wichtig Stimme und Sprechen gerade im Arbeitsleben sind und wie wir uns am besten Gehör verschaffen und ernster genommen werden.Weiterführende Informationen:Antonias Website: https://www.euphonia.euInstagram Profil: https://www.instagram.com/euphonia.eu/Buchempfehlungen:Sophia Fritz - Toxische WeiblichkeitBirte Heckmann - Stimme macht ErfolgDevers & Meeks (2023): Gender, Voice and Job Stereotypes. Psychological Studies. Springer Verlag.Sonstiges: Location von Antonias Coachingsession und Raum mit Angebot für alle, die an ihrer Sprech-oder Gesangsstimme arbeiten oder einfach nur mal ausprobieren wollen: BLOOM - Raum für Stimme, Kunst und EntfaltungOrt für Kreativworkshops in LindenCrafting Diversity HannoverFür mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

In dieser HERSpectives Folge haben wir wieder eine Gästin eingeladen. Wir sprechen mit Autorin und Journalistin Karina Sturm über das Thema „Behinderung“, insbesondere Ableismus. Karina selbst hat eine nicht sichtbare Behinderung und berichtet über ihre eigenen Erfahrungen, aber auch über die Thematik Ableismus aus Expertinnensicht.Mehr InformationenKarinas Website: https://www.karina-sturm.com/Karinas Social Media Profile: Facebook Instagram Threads YoutubeWebsite zum Buch “Stoppt Ableismus”: https://stopptableismus.de/Jetzt das Buch kaufen:AmazonTrailer zum Buch "Stoppt Ableismus”: https://youtu.be/CIvA3MoJcrMIn dieser Folge außerdem erwähntRaúl Krauthausen:https://raul.de/Luisa L’Audace: https://www.luisalaudace.de/Projekt #AbleismusTötet:www.ableismus.dePodcast und Magazin "Die Neue Norm":https://dieneuenorm.de/"Die Neue Norm" Folge #55 Frauen mit Behinderung:https://dieneuenorm.de/podcast/frauen-mit-behinderung/ (am Ende ist außerdem eine Liste mit empowernden Aktivistinnen und Zahlen, Daten und Fakten zu finden)Oberlinhaus:https://ableismus.de/toetet/de/gewaltfaelle/21-04-28-01-04-01Hochwasser in Sinzing: https://ableismus.de/toetet/de/gewaltfaelle/21-07-16-01-11-02Bücher zum Thema Behinderung / Ableismus"Behindert und Stolz" von Luisa L’Audace, “Angry Cripples"von Luisa L’Audace und Alina Buschmann, "Behinderung und Ableismus" von Andrea Schöne, “Ableismus” von Tanja Kollodzieyski, “Radikale Inklusion” von Hannah Wahl und “Bist du behindert, oder was?” von Rebecca Maskos und Mareice Kaiser.OrganisationenAbilityWatch e. V.: https://abilitywatch.de/Sozialhelden e. V.: https://sozialhelden.de/Deutsche Ehlers-Danlos Initiative: https://www.ehlers-danlos-initiative.de/GADIM (USA): https://gadim.org/Chronic Pain Partners (USA): https://www.chronicpainpartners.com/Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folgt uns gerne auch auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Es wird immer leichter und billiger sich Fake Follower, falsche Likes und Views oder sogar Kommentare zu kaufen. Und dementsprechend gibt es zahlreiche Influencer, deren Profile auf Instagram und anderen sozialen Medien mehr Schein als Sein sind und die Follower und Kooperationspartner mit gefälschten Zahlen betrügen. Aber auch vor Firmen oder sogar Politikern macht der Trend des Social Media Betrugs nicht halt. Wir besprechen dieses Phänomen in dieser HERSpectives Folge ausführlich und erklären, warum wir es als so problematisch und gefährlich erachten. Weiterführende Links Katharinas Blogbeitrag: Instagram Betrug der Influencer Tool zur Analyse von Profilen: MODASH Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Dieses Mal geht es bei HERSpectives um emotionalen Missbrauch, welcher oft mit Manipulation einhergeht. Die Täter beitreiben Lovebombing, Gaslighting, betrügen und belügen, meist um das Opfer gezielt zu verunsichern und zu destabilisieren. Dies geschieht versteckt im Privaten, aber auch bei immer mehr Medienmännern, wie kürzlich bei El Hotzo, kommen solche Strategien an die Öffentlichkeit. Hilfe für Betroffene Opfertelefon des Weißen Rings: 116 006 (Onlineberatung oder persönlich vor Ort) Verein Frauen gegen Gewalt Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 116 016 oder Onlineberatung (jederzeit) Alles ist vertraulich und kostenfrei! Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠⁠⁠⁠ Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Der Fall Gisèle Pelicot hat nicht nur in Frankreich, sondern weltweit große Wellen geschlagen und sie zu einer feministischen Ikone werden lassen. Wir sprechen in dieser Folge über den Vergewaltigungsfall, dem Gisele durch ihren Ehemann und mindestens 50 weiteren Männer ausgesetzt war und darüber, warum es jede von uns treffen kann. Weiterführende Links Zu dem Punkt, weshalb die Dämonisierung der Täter gefährlich ist: "wastarasagt" Instagram Account Podcastempfehlung von Katharina: Mord auf Ex - Gisèle Pelicot: Die Scham muss die Seiten wechseln Hilfe für Betroffene Opfertelefon des Weißen Rings: 116 006 (Onlineberatung oder persönlich vor Ort) Verein Frauen gegen Gewalt Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 116 016 oder Onlineberatung (jederzeit) Alles ist vertraulich und kostenfrei! Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠⁠⁠ Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Mit Kris Eriksen sprechen wir in dieser Folge über Autismus bei Frauen. Bei ihr wurde erst im Erwachsenenalter, mit über 30, Autismus diagnostiziert, wie es auch bei vielen anderen Frauen der Fall ist. Kris erzählt uns bei HERSpectives unter anderem wie sie ihren Alltag meistert, welche Autismus-Symptome bei ihr auftauchen und warum sie Selbstdiagnosen für valide hält. Instagram Profil von Kris: https://www.instagram.com/mindstonecopy/ Buchempfehlungen von Kris: "Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You" von Jenara Nerenberg "Unmasking Autism" von Dr. Devon Price "What I mean when I say I‘m Autistic: unpuzzling a life on the autism Spectrum" von Annie Kotowicz Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠⁠ Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Wir sind ein Jahr alt geworden. Denn tatsächlich ist es schon so weit. Im Oktober 2023 haben wir unsere erste HERSpectives Podcast-Folge veröffentlicht, waren freudig aufgeregt und nun können wir uns selbst gratulieren. In dieser Folge sprechen wir etwas nostalgisch über das vergangene Podcast-Jahr, danken unseren Gästinnen und verraten euch zudem, welches jeweils unsere drei Lieblingsfolgen waren. Und einen Ausblick auf zukünftige HERSpectives-Themen gibt es auch noch. Andrinas Buch über ADHS: Und plötzlich Stille Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠⁠ Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠

Feministische Architektur betrifft uns alle. Warum das so ist, ergründen wir gemeinsam mit der Architektin und Autorin Karin Hartmann. Öffentliche Räume müssen für die Bedürfnisse aller geschaffen werden. Das umfasst kostenlose Aufenthaltsmöglichkeiten, Toiletten und Sitzmöglichkeiten. Allerdings wird Architektur häufig von Menschen gemacht, die nur einen kleinen Teil der Bevölkerung widerspiegeln und so Lebensrealitäten nicht immer mitdenken können. Wie man dem begegnen kann und was sich alles schon tut, beleuchtet diese Folge HERSpectives. Karins Instagramaccount: https://www.instagram.com/ziskawoman/ Karins Bucherscheinungen Schwarzer Rolli, Hornbrille: https://schwarzerrollihornbrille.de/ Unlearn Patriarchy 2: https://www.ullstein.de/werke/unlearn-patriarchy-2/hardcover/9783550202773 Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gerne auch auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/herspectives/⁠ Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠https://herspectives.de/impressum/⁠