Claim OwnershipRachlins Reprimande
Subscribed: 13Played: 115
Subscribe
© Boom-X Audio
Description
Velkommen til Rachlins Reprimande – en skarp, underholdende og tankevækkende podcast med Dan Rachlin, en erfaren tv- og radiovært med over 40 år i musik- og mediebranchen. Dan er kendt for sine skarpe holdninger og refleksioner, som han dagligt deler på sin populære Facebook-side.
I podcasten tager vi fat på nogle af de mest kontroversielle og interessante opdateringer fra Dans Facebook. Udvalgte kommentarer fra kommentarsporet bliver oplæst og brugt som direkte svar til Dans opdateringer. Det giver et altid ærligt indblik i, hvordan publikum reagerer på hans tanker og holdninger, og det åbner op for en sjov, til tider skarp, men altid underholdende og interessant debat mellem Dan og hans følgere. Som afslutning på hver episode får vi AI til at gennemgå hele kommentarsporet og hjælpe os med at identificere de vigtigste temaer og holdninger. Det er med til at give os et dybere indblik i, hvad folk tænker og føler omkring emnet.
Uanset om emnet er musik, samfundsdebatter eller personlige refleksioner, leverer Rachlins Reprimande både grin, provokation og stof til eftertanke. Hver episode tilbyder en unik mulighed for at komme tættere på Dan Rachlin og hans verden – og ikke mindst hans dedikerede og passionerede følgere.
Gør dig klar til reprimander, skarpe bemærkninger og sjove interaktioner i en podcast, der går lige til sagen!
Vært & reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter & Stemmer til kommentarsporet: Claudia Bækhave & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
I podcasten tager vi fat på nogle af de mest kontroversielle og interessante opdateringer fra Dans Facebook. Udvalgte kommentarer fra kommentarsporet bliver oplæst og brugt som direkte svar til Dans opdateringer. Det giver et altid ærligt indblik i, hvordan publikum reagerer på hans tanker og holdninger, og det åbner op for en sjov, til tider skarp, men altid underholdende og interessant debat mellem Dan og hans følgere. Som afslutning på hver episode får vi AI til at gennemgå hele kommentarsporet og hjælpe os med at identificere de vigtigste temaer og holdninger. Det er med til at give os et dybere indblik i, hvad folk tænker og føler omkring emnet.
Uanset om emnet er musik, samfundsdebatter eller personlige refleksioner, leverer Rachlins Reprimande både grin, provokation og stof til eftertanke. Hver episode tilbyder en unik mulighed for at komme tættere på Dan Rachlin og hans verden – og ikke mindst hans dedikerede og passionerede følgere.
Gør dig klar til reprimander, skarpe bemærkninger og sjove interaktioner i en podcast, der går lige til sagen!
Vært & reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter & Stemmer til kommentarsporet: Claudia Bækhave & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
60 Episodes
Reverse
Rachlins Reprimande er tilbage med en ærlig Q&A-special, hvor lytterne går lige i kødet på Dan Rachlin. Sammen med medværterne Lasse Roldkjær og praktikanten Daniela svarer han på skarpe spørgsmål om alt fra slankemedicin, Wegovy og vilde Facebook-debatter – til hvordan man overlever en shitstorm uden at knække.
I episoden handler det bl.a. om:
– Har Dan nogensinde fortrudt sine hårdeste opslag om overvægt og slankemedicin?
– Hvornår er et kommentarspor så sprængfarligt, at det bliver til en podcast?
– Hvor ægte og uredigeret er Rachlins Reprimande egentlig – og hvor tit går teknikken galt?
– Hvad gør mest ondt: de hårde kommentarer fra fremmede eller når venner og kollegaer vender ryggen til?
Og så kommer det store lytterspørgsmål: Hvorfor vil Dan ikke gå i offentlig ordkrig med Dennis Knudsen, når han ellers mener noget om (næsten) alt? Det bliver både personligt, sårbart og vanvittigt interessant for alle, der elsker sociale medier, debat og digital drama.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Lasse Roldkjær & Praktikanten Daniela
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Der bliver gjort status i Rachlins Reprimande over de seneste ugers mediestorme/shitstorme når Dan Rachlin sammen med medværten Lasse Roldkjær og Praktikanten Daniela går direkte ind i de opslag, der har sendt både valgplakater, FCK-træner Jacob Neestrup og Dan selv på forsiden af landets medier.
Fra “Se mor, en idiot”-opslaget om valgplakater i Nyhavn til den kontroversielle besked om, at tiden måske er løbet fra FCK-træneren – alt det, der startede som et hurtigt opslag, bliver pakket ud som seriøs (og sjov) debatpodcast.
Resultatet er en podcast om social medier, Facebook-kommentarspor, valgplakater, FCK, shitstorm-kultur og dansk debat anno 2025 – set fra både studiet og Facebook-væggen.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Lasse Roldkjær & Praktikanten Daniela
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Denne uge handler det om venskab, grænser og hvornår man siger stop.
Et opslag om at afslutte et venskab blev læst 800.000 gange, fik 5.100 reaktioner, 546 kommentarer og 200+ delinger – og her samler Dan Rachlin sammen med Nana Parbst og Lasse Roldkjær de stærkeste reaktioner fra begge sider.
Samtidig kører AI en fuld analyse af kommentarsporet og folder de største tematikker ud:
“konto-metaforen” (indsæt vs. hævning),
“glide ud eller sige det?”,
livsvidner og sjældne men ægte forbindelser,
livets faser vs. forventningsafstemning, nedgradering uden drama – og følelsen af at være alene i et venskab.
Det er ærligt, genkendeligt og brugbart – relationer uden filter, lige dér hvor hverdagen faktisk foregår.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Selvironi, forargelse og en misforstået finger.
I ugens Rachlins Reprimande tager Dan Rachlin, Nana Parbst og Lasse Roldkjær fat i sagen, der fik Facebook til at koge: et billede af Dennis Knudsen, nybestået teoriprøve, flankeret af Uffe Holm – og en finger, der blev tolket som… noget helt andet. Et uskyldigt grin blev pludselig til en debat om mobning, kropsshaming og dårlig smag. Hvor gik det galt? Og hvorfor mister vi humoren, når vi læser alt for bogstaveligt?
I episoden vender trioen, hvordan satire og selvironi hurtigt kan forveksles med ondskab, og hvordan tonen på sociale medier ofte bliver hårdere end intentionen bag et grin. Der læses højt fra både skarpe, sjove og rasende kommentarer – og AI analyserer hele tråden for at finde de dybere temaer i debatten.
De mest markante diskurser handler om:
• Humorens grænser i 2025
• Drilleri kontra mobning
• Kropsshaming og optiske illusioner
• Kontekst som redning for misforståelser
• Selvironi som socialt værn mod vrede
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
1700 reaktioner. En blomsterbutik i København. En turbo-debat om kundeservice, butiksdød og den helt basale ting: at blive set.
I denne episode af Rachlins Reprimande giver Dan Rachlin, Nana Parbst og Lasse Roldkjær stemme til kommentarsporet – fra de skarpe takes til de varme nuancer.
Samtidig kører AI’et fuld analyse af hele tråden og kortlægger de store spor:
“bliv set”-kravet vs.
“ro på – buketter er håndværk,”
servicekultur,
oplæring og ledelse,
to-vejs-ansvaret mellem kunder og ansatte,
by vs. provins,
kendis-kortet – og de konkrete anbefalinger, hvor servicen faktisk spiller.
Resultatet er både underholdning og overblik: detailhandel, kundeservice, e-handel og hverdagens mikro-ritualer – samlet i én episode, der går efter nerven i dansk servicekultur.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Rachlins Reprimande tager ugens største Facebook-debat fra kommentarfelt til podcast. Dan Rachlin inviterer medværterne Nana Parbst og Lasse Roldkjær til at give stemme til både roser og ramsaltede svar – direkte fra tråden. Samtidig laver AI en fuld kommentarspors-analyse og koger debatten ned til de store temaer: hyldest vs. diagnose (må man både være taknemmelig og utilfreds?), tillidssamfund vs. utryghed (vejboder og låste døre), samt sikkerhedsnet vs. sprækker (pension, ventelister, hjemløshed). Nuancer, kant og ægte stemmer – uden filter.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Rachlins Reprimande går helt tæt på Jonatan Spang-sagen – og eksklusivt i podcasten udtaler kommunikationsrådgiver Anna Thygesen sig helt unikt om sagen. Anna Thygesen, har rådgivet den kvinde, der som 15-årig ifølge hendes egen beretning oplevede et overgreb begået af den dengang 31-årige Jonatan Spang som hun nu har politianmeldt ham for.
Panelet – Dan Rachlin med Daniela som stand-in for Nana Parbst og Lasse Roldkjær – læser de stærkeste kommentarer op fra Facebook og lader AI analysere hele tråden for at trække linjer mellem følelser, fakta og blinde vinkler.
Episoden folder problematikken ud: alder og magtubalancer, samtykke vs. misforståelser i berusede situationer, hvor juridisk “lovligt” ikke nødvendigvis føles moralsk rigtigt, den offentlige undskyldning og hvad den reelt indrømmer, retssikkerhed kontra folkedomstol, branchens dobbeltstandarder, og hvordan tonen online forværrer polariseringen.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Lasse Roldkjær & Daniela.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Rachlins Reprimande tager ugens hede Facebook-debat fra væg til lyd: Jørgen Leth, MeToo, magt og samtykke – og den evige “man må jo ikke noget mere”-klagesang.
Dan Rachlin, Nana Parbst og Lasse Roldkjær læser de stærkeste kommentarer højt – både de kritiske, de nuancerede og de helt rå. Samtidig kører AI en fuld analyse af kommentarsporet og kortlægger de største diskurser:
kunst vs. handling, magt/samtykke,
dobbeltmoral-anklagen (Leth vs. Jonatan Spang)
og tonen på sociale medier.
Resultatet er en stram, fair gennemgang, hvor kunst kan hyldes, handlinger kan kritiseres, og nuancerne får plads. Perfekt til dig der vil have overblik, ikke ekkokammer.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær.
Rachlins Reprimande går tæt på de store valg i hverdagen — inspireret af Minds of 99’s “Alle skuffer over tid”.
Dan Rachlin tager temperaturen på en livlig Facebook-debat, mens medværterne Nana Parbst og Lasse Roldkjær giver kommentarsporet puls med oplæsninger af både ros, modspil og nuancer. Og ja: AI dykker ned i hele tråden og serverer en klar analyse af de dominerende temaer og diskurser — fra tidsøkonomi & prioritering over grænser/nej-sigelse til nostalgi vs. nuet og taknemmelighed for familie. Det er skarpt, ærligt og lige til øret.
Perfekt til dig, der elsker podcaster med kant, Facebook-debatter, og et stærkt mix af meninger, musikreferencer og menneskelighed.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Fodboldfeber og friktion!
I denne episode af Rachlins Reprimande tager Dan Rachlin, sammen med medværterne Nana Parbst og Lasse Roldkjær, pulsen på Brøndby–FCK-derbyet: tryghed på stadion, grænser for fankultur og hvor loven går galt.
AI har tygget hele Facebook-kommentarsporet igennem og serverer en klar analyse af debatten – fra “tryghed vs. stemning” og “retssikkerhed vs. symbolpolitik” til “kollektiv straf vs. præcis indsats”.
Panelet læser de skarpeste kommentarer højt—både ros, raserier og de vigtige nuancer—så du får det fulde billede af, hvad der faktisk splitter (og samler) fansene.
Perfekt til alle, der følger dansk fodbold, stadionkultur og politik omkring tribunerne.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Rachlins Reprimande tager turen ind i den varme debat om overturisme og turistskat: København nu – Venedig og Barcelona i bakspejlet.
Dan Rachlin, Nana Parbst og Lasse Roldkjær giver kommentarsporet lyd, mens AI koger hele Facebook-tråden ned til klare pointer.
Temaer i spil: ansvar og brugerbetaling, krydstogts-paradokset (omsætning vs. svineri), Airbnb & gentrificering, klima-turisme mod nord, autocampere på frihjul, symbolsk skat vs. reel styring, tilliden til politikere – og hvordan vi bevarer Danmarks brand: dyrt, trygt, rent.
Det er underholdning med substans, hvor skarpe takes møder data-drevet AI-analyse.
Lyt med og få overblikket på få minutter – uden at miste nuancerne.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Psykopati, gaslighting og kærlighed forklædt som kontrol.
I ugens Rachlins Reprimande tager Dan Rachlin sammen med Nana Parbst og Lasse Roldkjær fat i et rekordstort Facebook-opslag og giver stemme til de skarpeste kommentarer – fra rørende vidnesbyrd til hårde modspil.
🔥 Over 5000 reaktioner, 732 kommentarer og mere end en million visninger.
Emnet? Psykopati, manipulation og gaslighting – og hvorfor så mange danskere genkender sig selv i historierne.
AI analyserer hele kommentarsporet og kortlægger de største spor:
1) den store genkendelsesbølge med personlige historier om manipulation, PTSD og vejen ud;
2) diagnose-debatten – psykopat vs. sociopat/dyssocial personlighedsforstyrrelse vs. narcissisme;
3) magt & ledelse – hvorfor visse miljøer tiltrækker de værste typer; samt konkrete red flags som love bombing, gaslighting og stonewalling. En episode til alle, der vil forstå mønstrene – i parforhold, på arbejde og i politik.
Lyt med, og få både nuancer og værktøjskasse.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
I denne uges episode af Rachlins Reprimande tager Dan Rachlin fat i debatten om de store tomme huse – hvor ældre bliver boende på alt for mange kvadratmeter, mens en ny generation kæmper for at få plads.
Sammen med Nana Parbst og Lasse Roldkjær læses lytternes kommentarer højt, lige fra vrede indspark til rørende refleksioner. AI analyserer hele kommentarsporet og afslører de store temaer: generationskonflikter, økonomiske barrierer, følelsesmæssig tilknytning, klimaaftryk og den skarpe tone i debatten.
Her får du humor, kant og masser af perspektiver på en diskussion, der rammer midt i danskernes liv.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg – her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær.
Har danske kvinder “sejret sig selv ihjel” – eller er mænd faret vild i nye kønsroller?
I denne uge tager Dan Rachlindebatten fra Facebook ind i studiet med Nana Parbst og Lasse Roldkjær. Sammen læser de de vildeste, klogeste og mest provokerende kommentarer – både de kritiske og de nuancerede – og lader AI gennemtrawle hele kommentarsporet for at koge de største diskurser ned:
kønsroller & forventninger, generationsforskelle, kommunikation & ansvar og fascinationen af “den udenlandske mand”.
Det handler om manderollen 2025, datingkultur, ensomhed, mod, begær – og hvorfor apati aldrig bliver sexet. Tempo, kant og masser af ærlige takes.
Lyt med, bliv klogere, og tag samtalen videre.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær.
Homofobi i Danmark 2025 – hvor slemt står det egentlig til?
I ugens episode af Rachlins Reprimande går Dan Rachlin til stålet med et opråb, der har skabt tusindvis af reaktioner på Facebook. Sammen med Nana Parbst og Lasse Roldkjær foldes kommentarsporet ud – fra støtte og empati til kritik, skepsis og nuanceringer. AI dykker ned i hele debatten og kortlægger de vigtigste temaer: den udbredte homofobi i muslimske miljøer, frygten for generalisering, kritik af LGBTQ+ og woke-kultur, samt stærke personlige beretninger fra folk, der lever med diskrimination i hverdagen.
Det er råt, ærligt og debatterende – uden fløjlshandsker.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg – her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter: Nana Parbst & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Tiden er det nye guld – og Dan Rachlin går all-in på at beskytte den.
I denne episode af Rachlins Reprimande skæres der ind til benet: farvel til tomme fraser som “vi ses lige pludselig” og “hils omkring dig”, hej til venskaber med ægte gensidighed.
Nana Parbst og Lasse Roldkjær giver stemme til både ros, rants og rå ærlighed fra Facebook-kommentarsporet.
Bonus: AI analyserer hele tråden og serverer de fem hotteste temaer—tidsforbrug & livskvalitet, opgør med floskler, venskab & payback, prioritering med alderen og opråb mod overfladiskhed. Kort sagt: no-nonsense, høj genkendelse, masser af takeaways. Lyt med og mærk, hvor din tid egentlig hører til.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg - her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter : Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Dan Rachlin, flankeret af Nana Parbst og Lasse Roldkjær, hiver lytterne med ind i et Facebook-kommentarspor, hvor Ozzy Osbourne-mindet både bliver fejret og flået.
AI har tygget samtlige reaktioner igennem og koger dem ned til de hotteste diskurser – fra Heltedyrkelse vs. Cancel-kultur til det evige spørgsmål: Må man nyde et værk uden at hylde kunstneren?
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg – her er der altid plads til din stemme.
Rachlins Reprimande er tilbage med en episode, der zoomer ind på DR P1’s omdiskuterede sommerlukning – og de lynhurtige reaktioner på Dan Rachlins Facebook-væg.
Værterne Dan Rachlin, Nana Parbst og Lasse Roldkjær booster debatten, når de læser både ros og ramsalt kritik op fra lytterne.
Samtidig løfter en special-trænet AI hele kommentarsporet, splitter det i data og afslører de mest brændende diskurser:
Public service vs. sommerferie – skal nyhedskanaler holde pause?
Licens, skat eller abonnement? – pengestridens frontlinjer.
Politisk bias eller balanceret dækning? – venstredrejet, højredrejet eller lige midt?
Nyhedstræthed – kan vi tåle flere dommedagshistorier, eller savner vi håb?
Resultatet er en tempofyldt podcast, hvor fakta, følelser og friske takes kolliderer – perfekt til dig, der elsker medie-debat, podcast-snack size og et drys AI-analyse.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg – her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Glæd dig til Rachlins Reprimande med Dan Rachlin, Nana Parbst og Lasse Roldkjær, som graver sig ned i ugens debat om “lorte-poser”.
Sammen læser de de mest skarpe, skøre og tankevækkende kommentarer – både ros og kritik – fra Facebook-væggen og vender dem på kryds og tværs. Og det bliver ikke mindre spændende, når AI træder ind og analyserer hele kommentarsporet:
Hvilke temaer dominerer?
Hvem dikterer tonen?
Er det dovenskab, miljøansvar eller manglende skralde-infrastruktur, der skaber balladen?
AI’en identificerer blandt andet:
Frustrationen over folk, der samler op – og så dumper posen tre meter fra skraldespanden
Fugle-syndebukke: Måger og krager på krigsstien med lorte-poser
Privat vs. offentligt ansvar: Hvornår er det ok at smide posen i naboens skraldespand?
Og så et helt afsnit dedikeret til gode tips: karabinhager, dobbeltposer og hvor man bedst finder skraldespande
Det er en underholdende, levende og refleksivt, der rammer lige ned i central debat om adfærd, ansvar og fællespligter – og får dig måske til at overveje, hvad du selv ville gøre med posen i hånden.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg – her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær
Tankemylder. Bekymringer der løber løbsk. Hvordan lader man batteriet op, før det flader helt ud? I denne episode tager Dan Rachlin fat i et Facebook‑opslag, der fik kommentarsporet til at eksplodere.
Nana Parbst & Lasse Roldkjær giver stemme til både de kærlige, de kritiske og de helt nøgterne svar fra lyttere og følgere.
Som altid kører vi hele kommentartråden gennem en AI‑analyse, der kortlægger de vigtigste temaer i debatten. De fem store diskurser, du skal høre for at være med:
Håndtering af tankemylder – træning, natur, musik, rutiner, reality checks.
80/20‑bekymringsreglen – de fleste ting sker aldrig; lær at slippe resten.
Sunde vs. usunde copingstrategier – bevægelse, hvile og fællesskab slår “bare et glas mere”.
Pauser & selvomsorg – du kan ikke hjælpe andre på et fladt batteri.
Livsperspektiv – hvad vil du egentlig ikke fortryde, når du kigger tilbage?
Kort sagt: ærlig snak, humor, fællesskab – og masser af konkrete input fra jer, der lever med tankemylder til daglig. Tryk play og vær med i samtalen.
Del gerne episoden og deltag i diskussionen på Dan Rachlins Facebookvæg – her er der altid plads til din stemme.
Vært og reprimandeforfatter: Dan Rachlin.
Medværter og stemmer til kommentarsporet: Nana Parbst & Lasse Roldkjær.
Tilrettelæggelse: Lasse Roldkjær.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States