Unter Uns Moms

In dieser Episode starten Patricia und Janina mit einem ehrlichen Alltags-Update und dann wird es überraschend ernst. Denn: Viele Produkte, Medikamente und sogar Sicherheitsstandards wurden lange Zeit nicht für Frauen gemacht. Warum gilt der männliche Körper bis heute als „Standard“? Die beiden sprechen über den sogenannten Gender Data Gap und darüber, welche Folgen das ganz konkret für Frauen hat: von stärkeren Nebenwirkungen bei Medikamenten bis hin zu einem höheren Risiko bei Autounfällen. Eine Episode, die mit Leichtigkeit beginnt und garantiert zum Nachdenken bleibt.

Eigentlich dachten Patricia und Janina, sie hätten diese Woche gar nicht so viel zu erzählen – und dann wird es plötzlich richtig deep. Sie sprechen offen über die Unsicherheiten, die Janinas Familie aktuell begleiten, und darüber, wohin Colemans Pilotenkarriere sie in Zukunft führen könnte. Zwischen Fernweh, Chancen und vielen offenen Fragen wird es ehrlich, nachdenklich und sehr persönlich. Patricia bringt außerdem ein moralisches Dilemma rund um ihre Couch mit – und als wäre das nicht schon genug, sorgen gleich zwei ungewöhnliche Parkplatz-Geschichten für Kopfschütteln. Eine Episode die zeigt: Manchmal entstehen die tiefsten Gespräche genau dann, wenn man denkt, es gibt nichts zu erzählen.

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia über besondere Momente und unerwartete Herausforderungen. Patricia blickt auf ihren 10. Hochzeitstag zurück und erzählt, warum ein Ring und eine große Blumenschale dabei eine ganz besondere Bedeutung hatten. Außerdem gibt sie ein Update zum schweren Sturm auf Hawaii, der für die schlimmsten Überflutungen seit 20 Jahren gesorgt hat. Janina berichtet von einem ungewöhnlichen Fine-Dining-Erlebnis in Charlies Schule und einer Begegnung mit dem Vater eines Freundes, die für ordentlich Gesprächsstoff sorgt. Eine ehrliche Folge über Liebe, Grenzen und das echte Leben dazwischen.

In dieser Episode erzählen Janina und Patricia von den kleinen und großen Katastrophen, die sich kurz vor Mirkos Rückkehr abgespielt haben. Ein Sturm auf Hawaii sorgt für Chaos – und Patricia muss kurzerhand in ihr eigenes Haus einbrechen. Außerdem wirft Janina die Frage auf, ob Väter mit ihren Töchtern eher die Männer- oder Frauentoilette aufsuchen sollten. Patricia berichtet von einem ganz besonderen „Girl Dad“-Moment: wie Mirko im Theater kurzerhand Zöpfe flechten gelernt hat. Und als wäre das nicht genug, geht es am Ende auch mal wieder um Kindergeburtstage – diesmal mit Fokus auf das Thema Piñatas.

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia mit Dr. Nadine Al-Kaisi über ein Thema, das viele Frauen betrifft – über das aber immer noch erstaunlich wenig gesprochen wird: die Perimenopause. Die Ärztin und Fertility- sowie Perimenopause-Expertin erklärt, wann diese Phase typischerweise beginnt, welche ersten Symptome auftreten können und warum viele Frauen ihre Beschwerden zunächst gar nicht richtig einordnen. Außerdem sprechen sie über Unterschiede zwischen Deutschland und den USA – zum Beispiel darüber, warum Hormonersatztherapie in den USA teilweise deutlich leichter zugänglich ist. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Frage, wie sich die Perimenopause auf die Fruchtbarkeit auswirkt und welche Möglichkeiten Frauen haben, wenn sie in dieser Lebensphase noch schwanger werden möchten. Auch Fragen aus der Community werden aufgegriffen. Am Ende wird deutlich: Nicht nur die Perimenopause, sondern die gesamte hormonelle Gesundheit von Frauen – von der Pubertät bis zur Menopause – ist wissenschaftlich noch immer überraschend wenig erforscht.

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia über unterschiedlichen Elterntypen beim Basteln und die Frage, ob sie sich in ein selbstfahrendes Auto setzen würden. In der ATM (ask the Moms) Rubrik beantworten sie eine Community-Frage zur sogenannten Kuschelglocke. Außerdem berichtet Patricia von einem kleinen Unfall zu Hause, bei dem ihre Katze und die Tonie-Figuren aufeinandergetroffen sind. Dazu sind hilfreiche Kommentare sehr willkommen.

In dieser Folge nimmt Janina uns mit nach Texas – eigentlich Familienurlaub, am Ende aber inklusive Wurzelbehandlung und überraschender Gedankenspiele über einen möglichen Umzug. Patricia hingegen berichtet von ihren Hamburg Plänen und einem Playdate, das anders lief als geplant.

Heute erzählt Patricia vom Besuch ihrer Freundin aus Deutschland und von einem kuriosen Ausflug ins Korean Spa, der die beiden in Sachen kulturelle Anpassungsfähigkeit ordentlich herausgefordert hat. Außerdem berichtet sie von einem Kindergeburtstag, der ausdrücklich als „Drop-off Birthday“ angekündigt war. Also Kind abgeben und gehen – dachte sie zumindest. Janina spricht über einen skurrilen US-Trend: Warum Lüften hier plötzlich „House Burping“ genannt wird – und warum ihre Zähne leider schon wieder für Ärger sorgen. Eine ehrliche, lustige Folge über Freundschaft, Missverständnisse, Kulturunterschiede und das echte Leben dazwischen. Kleiner Hinweis in eigener Sache: Die nächste Episode erscheint erst übernächste Woche.

In dieser Episode ist Jasmin zu Gast – Mutter von sechs Kindern, von denen zwei neurodivergent sind. Sie spricht offen über ihren Familienalltag, ihre Erfahrungen mit dem deutschen System und darüber, warum Neurodiversität leider noch oft ein Tabuthema ist. Im Gespräch geht es auch um emotionale Belastungen, strukturelle Hürden und das Gefühl, als Eltern oft kämpfen zu müssen – nicht nur für Unterstützung, sondern auch für Verständnis. Und warum Neurodiversität in den USA häufiger als Teil menschlicher Vielfalt verstanden wird – statt ausschließlich als Defizit.

In dieser Episode nehmen euch Janina und Patricia mit zu einer Baby Shower bzw Sprinkle, die sie letzte Woche besucht haben – inklusive besonderer hawaiianischer Traditionen und einem kleinen Moment der Verwirrung, als Janina kurz dachte, die Party sei ganz anders organisiert als erwartet. Außerdem teilt Janina einen überraschenden Fact rund um das Thema Schluckauf. Die beiden sprechen über den aktuellen Vulkanausbruch auf Hawaii und darüber, warum es manchmal so schwer ist, Dinge sofort zu erledigen – obwohl sie längst auf der To-do-Liste stehen. Eine ehrliche, leichte Folge über Missverständnisse, Naturgewalten, Prokrastination und das echte Leben dazwischen.

In dieser Episode beantworten Janina und Patricia mehrere Fragen aus der Community im Rahmen von ATM – Ask the Moms. Gemeinsam sprechen sie über Au-pairs und Austauschjahre, über das Auswandern und Arbeiten im Ausland sowie über die Realität hinter dem „Land der Möglichkeiten“. Außerdem geht es um Nachhaltigkeit: von Solarenergie und E-Autos bis hin zu Recycling und Energieverbrauch – und um die Unterschiede zwischen den USA und Deutschland. Janina und Patricia sprechen auch offen über das Thema Stillen, gesellschaftlichen Druck, Körpergefühl nach der Geburt und darüber, warum es nicht den einen richtigen Weg in der Mutterschaft gibt. Eine ehrliche Episode über Entscheidungen, Erwartungen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia offen über den Umgang mit Wut im Familienalltag. Es geht um die Frage, ob Wut korrigiert oder begleitet werden sollte, warum Selbstregulation oft erst gelernt werden muss – und weshalb viele Millennial-Eltern ihre Kinder erziehen, während sie sich selbst gleichzeitig neu „reparenten“. Janina berichtet auch noch von Charlies Geburtstag und Patricia gibt einen Einblick in eine anstehende, herausfordernde Hochzeit – und spricht darüber, was emotionale Verantwortung, Erwartungen und professionelle Grenzen in ihrem Job bedeuten. Eine Episode über Gefühle, Reflexion, Elternschaft und das echte Leben dazwischen.

In dieser Episode beantworten Janina und Patricia eine ATM-Frage aus der Community rund um den American Way of Life. Janina erzählt von einem ungewöhnlichen Geschenk – und einer einer mysteriösen Koffer-Transaktion. Patricia berichtet von einem eher ungewöhnlichen Thermomix-Berater und gibt einen Ausblick auf die großen Bauprojekte, die im Garten auf sie und Mirko warten. Eine Episode zwischen Alltagsbeobachtungen, kleinen Rätseln und typisch amerikanischen Momenten.

Frohes Neues Jahr. Heute berichtet Janina von ihrer aktuellen Health Journey mit Coleman - warum dabei zeitweise sogar Zähneputzen tabu war. Und sie macht sich Gedanken über ihren anstehenden 15. Jahrestag. Patricia erzählt von einer interessanten Begegnung mit einer hawaiianischen Großfamilie, von ihren „Leichen im Keller“ – und warum, sie beinahe als neuer Nachbarschafts-Psychic bekannt geworden wäre.

In dieser Episode vergleichen Janina und Patricia Weihnachten in den USA und in Deutschland – ehrlich, persönlich und mit einem Augenzwinkern. Sie sprechen über festliche Deko zwischen „Weniger ist mehr“ und „Go big or go home“, über die Geschenkekultur und um die Frage, warum sich Advent in Deutschland so viel ritualisierter anfühlt als in den USA. Natürlich geht es auch um Heiligabend versus Christmas Morning und kostenpflichtige Weihnachtsmärkte in den USA. Eine Episode über Traditionen, Erwartungen und darüber, warum sich Weihnachten überall vertraut anfühlen kann – und trotzdem ganz anders.

Zum Jahresende versuchen Janina und Patricia ein paar wichtige Fragen zu klären: Wie viele Freunde sind zu viel? Wie hat es Coleman geschafft fast aus Versehen zu Daten? Und warum zahlt sich die gute deutsche Eigenschaft, Geboten und Verboten zu folgen, manchmal aus?

In dieser Episode gibt Janina einen sehr unterhaltsamen Einblick in ihren Texas-Urlaub – inklusive TV-Kameras im Schlepptau.
Sie erzählt, wie viel (oder wenig) sich in Gainesville verändert hat und vom Wiedersehen mit ihrem Bruder Jason. Es geht um 40-Grad-Hitze, Rodeo-Besuche, nostalgisches Eisessen bei Janinas erstem Job und ein Outfit, das Janina und Charlie emotional an ihre Grenzen gebracht hat. Zum Schluss berichtet Patricia noch von Besuchern, die bereits für 2026 ihren Hawaii-Trip angekündigt haben – und warum frühe Planung im Inselalltag manchmal Gold wert ist.

In dieser Episode dreht sich alles um Feiertagschaos, Familienmomente und kleine Überraschungen. Patricia und Janina berichten von ihren Thanksgiving-Feiern, vom Black Friday und mit welchen Aktionen sie diese Woche von Coleman und Mirko überrascht wurden. Eine Episode voller Holiday-Spirit, ehrlicher Einblicke und herzlicher Momente.

In der 100. Episode feiern Janina und Patricia nicht nur ihr Podcast-Jubiläum, sondern begrüßen auch einen besonderen Gast: Manuela Reimann. In Episode 50 hat sie zum ersten Mal von einem potentiellen Umzug berichtet und heute bestätigt sie erstmals öffentlich, dass sie und Konny nach Barbados ziehen werden: das Haus ist bereits gekauft und der Umzug steht unmittelbar bevor. Im Gespräch geht es um die Gründe für diesen Schritt, die Vorfreude auf das neue Kapitel und die vielen praktischen und emotionalen Aspekte eines erneuten Neuanfangs im Ausland. Gleichzeitig blicken die drei auf Manus bisherigen Weg als Auswanderin zurück und sprechen darüber, warum Veränderung kein Alterslimit kennt. Das Fazit dieser Jubiläumsfolge ist klar: Manu und Konny Reimann zeigen eindrucksvoll, dass man nie zu alt ist, um neue Wege zu gehen – und sind damit eine echte Inspiration für alle, die selbst vom Auswandern träumen.

In dieser Episode wird’s bunt – und ein bisschen chaotisch, denn für Episode 99 brauchte es gleich drei Anläufe. Es wird wieder offen über Feiertagsrituale und Familienrealitäten gesprochen– eine Folge also ganz klar für Elternohren. Patricia und Janina beantworten eine ATM (ask the moms) Frage zum Thema Thanksgiving. Außerdem erzählt Janina von einem Earthquake Drill und Patricia berichtet von einem saftigen Playmobil-Preisschock auf dem Wunschzettel. Gemeinsam sprechen die beiden auch noch über eine überraschend strenge Disneyland-Regel, von der sie vorher noch nie gehört hatten.