Claim OwnershipVOELVELD | Podcast
Subscribed: 1Played: 2
Subscribe
© Steffi Putseys
Description
In deze podcast neem ik je mee op reis naar je ware zelf. Doorheen thema's rond zelfontwikkeling, zelfliefde, meditatie, ademwerk, emoties, psychisch welzijn, bewustwording, lichaamswerk, energetisch werk.
Als holistisch therapeut, ademcoach, energiewerker & ervaringsdeskundige begeleid ik individuen en groepen om de connectie met zichzelf te verdiepen & zo thuis te komen bij zichzelf.
Op zoek naar ondersteuning? Neem een kijkje: www.steffiputseys.be
Lees mijn boek: 'De ontwakende reis' - Een verhaal over thuiskomen bij jezelf.
Als holistisch therapeut, ademcoach, energiewerker & ervaringsdeskundige begeleid ik individuen en groepen om de connectie met zichzelf te verdiepen & zo thuis te komen bij zichzelf.
Op zoek naar ondersteuning? Neem een kijkje: www.steffiputseys.be
Lees mijn boek: 'De ontwakende reis' - Een verhaal over thuiskomen bij jezelf.
47 Episodes
Reverse
Je zenuwstelsel reguleren is in & hot. Oefeningen zijn overal te vinden. Yes, zelfs in mijn cursussen & trajecten. En ze zijn ook mega waardevol. Maar ik vind het wel belangrijk om ook de valkuil of keerzijde ervan te benoemen. Eentje die ik zelf heb ontdekt bij mezelf en mensen die ik mocht begeleiden; Binnenkort start er een nieuw kleinschalig maar zo diepgaand Groepstraject Thuis in jezelf - herstel en verbinding met jezelfVraag je gratis kennismakingsgesprek aan en ik kijk met je mee of dit traject voor jou is.
Er zijn momenteel een paar plekjes open voor het groepstraject 'Thuis in jezelf'. Plan je kennismakingsgesprek in: Bekijk hier alle info Groepstherapie of groepstrajecten... vaak worden ze als heel spannend ervaren. Zelf heb ik minder fijne ervaringen in groep maar ook ENORM helende ervaringen. Meer nog... mijn grootste transformaties zijn in contact met anderen in een veilige (intieme) groep ontstaan. Wanneer er een onveilige hechting is of iemand is angstig... dan is oefenen in een groep net zo ongelofelijk waardevol. Mits het traumasensitief en in heel veel veiligheid en vertraging plaatsvindt.. Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Bekijk even mijn traject, je bent heel welkom.
In deze aflevering heb ik het over dragen voor de ander. Hoeveel effect dat heeft op jou lichaam en energie. Hoe dit vaak voortkomt uit een patroon. En wat er nodig is om dit stapje per stapje te veranderen. Om het lichter te maken. Om opnieuw te kunnen ontvangen en je te mogen laten dragen. Ps, schrijf je in voor de gratis masterclass 'Van overprikkeld naar innerlijke rust': Je bent heel welkom!
Hoe kan je loslaten? Wat is daarvoor nodig? En wat als het niet gaat om loslaten maar om een andere kwaliteit die je hebt te ontwikkelen in jezelf? Daarin neem ik je mee. Zodat er terug ruimte komt in jezelf. Zodat jij rust en innerlijke vrijheid voelt in plaats van weerstand, angst, stress en vechten tegen je binnenwereld. Wil je meer weten? Bekijk mijn gratis driedaagse 'Van overprikkeling naar innerlijke rust'. Speciaal voor de sensitieve vrouw. Of volg mijn mini ervaring en stap letterlijk in de energie van je volwassen zelf. Zodat je vanuit mildheid en rust aanwezig kan zijn voor alles in jou. -> mini ervaring
Als je gevoelig en (hoog)sensitief bent is de kans heel groot dat jouw zenuwstelsel ook heel sensitief is. Het is dus belangrijk dat jij hier goed leert voor zorgen. Ik deel wat er belangrijk is als jij sensitief bent. Hoe je makkelijker bij jezelf kan blijven en hoe je minder wordt meegetrokken in verschillende gedachten en emoties. Meer weten? Neem een kijkje op mijn website -> Herinner je ware zelf!
In deze aflevering vertel ik aan de hand van 'the window of tolerance' over je zenuwstelsel. En wat er nodig is om echt een voelbare diepgaande en waarachtige verbinding te hebben met je ziel. Niet als vlucht ergens vanboven, maar echt in je lichaam. Vanuit je hart en buik. Zodat je vanuit rust en vertrouwen kan leven en je weerbaar kunt voelen om tussen de verschillende staten van je zenuwstelsel te navigeren. Vind je dit interessant? Je kan mijn gratis driedaagse 'Van overprikkeling naar innerlijke rust' volgen: Volg hier Liever een individuele sessie of een groepstraject? Klik hier voor meer info
In deze aflevering heb ik het over de valkuil van sensitief zijn. Hoe komt het dat iemand zichzelf verliest in het contact met de ander? Waar is dit ontstaan en wat is er nodig om dit te herstellen en zachtjes terug naar jezelf te keren? Sensitief zijn hoeft geen last te zijn, het is je kracht. Maar het hoeft niet ten koste van jou.Gratis driedaagse: Van overprikkeld naar innerlijke rust Zin om op pad te gaan met een kleine groep in 2026? Om stapje per stapje veiligheid en rust te voelen in jezelf, om bij jezelf te kunnen blijven, om je waarheid stapje per sapje te spreken? Laat het me weten via Instagram of mail :) xGa hier naar m'n instagramDeze aflevering is voor de gevoelige vrouw/ man die zich vaak aanpast, de pleaser die zichzelf wegcijfert in contact met de ander. ook jij mag zachtjes terugkeren naar jou. Liefs,
Wil je leren hoe je van overprikkeld zijn & 'aan' staan kan gaan naar innerlijke rust? Bekijk mijn driedaagse videotraining hier -> gratis training sensitiviteitInnerlijke verdeeldheid, polariteit in onszelf, iets wat, als we goed leren luisteren, we allemaal wel herkennen op een bepaalde manier. Maar hoe ontstaan innerlijke delen, wat zijn dit juist? En hoe kunnen we inzicht in ze krijgen? Zodat we ons niet meer laten tegenhouden door onze 'sabotage' delen maar net leren samenwerken met deze innerlijke mechanismen in onszelf. Van overleven naar leven, dat is wat ik je toewens. Uit het blijven doorgaan. Uit het aanpassen. Uit het vermijden en vechten. Maar meer zijn, vanuit rust en mildheid, nieuwsgierigheid.
In deze korte aflevering neem ik je mee in wat verbinding met de aarde en natuur je kan brengen. Hoe je hiermee in contact komt en wat het mogelijk maakt. De aarde kan je helen. De aarde heeft haar eigen energie. Als we onszelf dat ten diepste herinneren... zou alles er zo anders uitzien. Wil je meer weten? Bekijk mijn website voor oa een individuele sessie -> Hierzo
Wil je graag meer weten over het 6 maanden traject 'Thuiskomen bij jezelf' waarin je op alle lagen leert om te verbinden met jezelf, je lichaam ( en ontspannen zenuwstelsel), je innerlijke delen, het leven zelf... zodat jij steeds meer kan loskomen van je verleden & in je kracht kan gaan staan. -> Klik hier (Dit gaat zoveel shiften in jou). Of doe de activatie Van de Vrije Verbonden vrouw voor €7, om haar energie echt te verankeren en te integreren -> Hierzo Fijne dag gewenst xSteffi
In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van vroegkinderlijk trauma, de ervaring en invloed uit de baarmoeder, het geboorteproces en nog zoveel meer. Welk effect dit heeft op hechting en op je volwassen leven. Deze periode is zo ongelofelijk cruciaal en bepaald zoveel in ons leven, veel meer dan de meeste mensen denken. Wil je graag meedoen met de kleine groepjes waar ik het over heb? Of het innerlijk kindweekend? Neem gerust contact met me op:Ga naar de website info@steffiputseys.beLiefs,Steffi
Welkom,In deze aflevering deel ik een stukje eigen ervaring rond voelen en emoties die me overspoelden. En hoe ik als jongere intuïtief dit heb kunnen herstellen. Ook deel ik wat er echt heel belangrijk is in dit proces, zodat je traumasensitief aan de slag kan met je innerlijke proces en niet in de heractivering van trauma gaat. Wil je gratis aan de slag met het werkboek om je innerlijke kinddelen in kaart te brengen? -> https://steffiputseys.be/gratis-werkboek/Liefs,Steffi
Hi allemaal, In deze video deel ik 5 belangrijke tips die je helpen met het helen van je innerlijke kind. Wanneer je vastloopt in je leven, geen liefde kan toelaten of steeds terugkerende patronen tegenkomt zoals onzekerheid, bang om je grenzen te stellen....is dit bijna altijd ontstaan uit je kindertijd. In deze video deel ik belangrijke tips om je innerlijke kind te helen. Weet dat je er niet alleen voor staat (luister tot de laatste tip om dat te ontdekken). 💖 Gratis energetische reis: https://steffiputseys.be/gratis-magie/
Hoi, in deze aflevering neem ik je mee in wat het leven van je vraagt op dit moment. Wat je spiritueel/ multidimensionaal gezien mag gaan doen. Of beter gezegd... gaan zijn. Wil je een gratis energetische helende meditatie ontvangen? Klik dan hier #spirituelelessen #groei #bewustwording #heling #jezelfzijn #zelfliefde #authentiek #trauma #therapie #bewustzijn #spiritualiteit #multidimensionaliteit
In deze video deel ik over mijn eigen ervaring met zelfsabotage, waarom we dit doen als mens en hoe we hier van kunnen loskomen. Je bestaat uit meerdere innerlijke delen. En een deel van jou wil rust maar een ander deel houdt je zo graag in de actie, hoe komt dit? #bewustzijn #spiritualiteit #delenwerk #rust #zelfzorg #inzicht #therapie #reflectie #ziel #warezelf #trauma #pleasen #yinyang #zelfsabotage
In deze podcast deel ik tips over hoe ik omga met mijn eigen rouwproces en hoe ik mensen begeleid in rouw en verlies. Wat is er nodig in je rouwproces? Hoe kan je dit het best doen? Op welke verschillende lagen kan je rouwen? En hoe kan je jezelf hierin ondersteunen? Op al die vragen geef ik je een antwoord zodat je in alle zachtheid met je rouwproces aan de slag kan. Wil je meer weten? Bekijk hier mijn website #verlies #rouw #sterfte #afscheid #holistisch #heling #acceptatie #rouwen
In deze aflevering vertel ik je waarom je altijd in dezelfde relaties en situaties belandt en wat je er aan kan doen om dit patroon te doorbreken. Laat me gerust weten wat je van deze aflevering vond en of je graag nog meer tips & info wil. Liefs,Steffi
In deze video vertel ik jou hoe je van onzekerheid en please gedrag kan shiften naar innerlijke kracht en dicht bij jezelf blijven.
Alles heeft te maken met dicht bij je eigen #energie blijven en je #auraveld verstevigen.
#energiewerk #innerlijkvuur #innerlijkekracht #spiritualiteit #bewustwording #kracht #onzekerheid #intuïtie #universum #grenzen #yinyang #loslaten #essentie #energie
Wie ben jij echt? En hoe ontdek je dat? Welke stappen zijn daarin nodig? En als je dan weet wie je bent, hoe leef je daar dan naar? Dat leg ik allemaal uit in deze podcast aflevering!
Veel plezier,
Steffi
In deze aflevering vertel ik wat een Sacred Space is, hoe je dit energetische veld kan openen/ kan creëren en wat daarvan de meerwaarde is. Dit doe je bv bij het holden van een cirkel, bij een ceremonie of bij spiritueel/ energetisch werk... Zowel in groep als voor jezelf.
Veel plezier ermee!
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States