打天打瓦（东莞话/虎门话节目）

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。寒假2026加更版，这次主要推荐两个目的地三个国家，分别是俄罗斯的海参崴和巴尔干半岛的塞尔维亚和波黑。两个都是我个人认为非常适合冬天去玩的目的地选择。为什么推荐这两个地方？欢迎先收听再看下面链接。离我们很近的“欧洲”，世界尽头冬雪之旅欧洲免签说走就走，从贝尔格莱德到萨拉热窝的冬日“慢”游----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@西皮实验室的三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。由于最近热气食物吃多了，声线不好，连续多次邀请嘉宾录制都取消了。为了不让本节目断更太久，加上寒假马上到了，这个寒假去哪儿系列本来今年也计划再录一期，但发现该说的想说的都在上一年说了，所以特别安排一个旧节目重温。请大家见谅。本期节目给大家具体推荐6条适合寒假出行以及适合亲子的线路，包括3条东南亚海岛线路，1条日本冬雪线路，和两条国内线路每条线路都会详细分享推荐的原因线路特点和如何安排行程（几天，每天去哪）六条线路分别是：1、马来西亚，沙巴的亚庇2、泰国，曼谷+芭提雅3、菲律宾，马尼拉+长滩岛4、日本中部，名古屋-下吕-高山-新穗高-白川乡-富山5、北京+崇礼滑雪6、云南：大理-沙溪-丽江 Hea一下----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@西皮实验室的三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。广东人在养生方面可谓有丰厚的传统传承，不同时候该喝什么汤什么“凉茶”都有讲究。但随着我们大步迈进新时代，繁忙的工作让我们少了以前那份滋润的记忆。为了重拾广东人的时令养生智慧，本期我们邀请到一位来自虎门寨的媳妇，专业四季养生爱好者，莞家四季汤的老板阿小，跟我们分享这些广东人的养生智慧。本节目阿小跟大家分享了：不同人群（男士、女士和小孩）有什么推荐的养生茶和养生汤不同季节又有什么当季的养生茶和养生汤大家如果想购买养生茶包汤包，可以加微信联系莞家四季汤的阿小（手机和微信：18002883121）。----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@西皮实验室的三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。我们常驻嘉宾Yan从5月约到9月，终于约到录一期节目了。正好Yan刚从新疆喀什回来，因为知道她去过喀什好几次，所以决定让她新鲜热辣地回顾一下刚刚这次旅行，结合前后三次闯荡喀什的经历，让她分享一下南疆怎么玩。由于这期节目比较长，所以分成上下两集播出。本期是下集，上集请回到上一期节目收听。本期嘉宾介绍：YAN，西皮旅行联合创始人，出国自助游教室创始成员之一。西皮旅行日韩线路负责人，资深旅游策划师，2012年开始从事日韩旅游策划工作至今，居住于东莞但全年大部分时间在海外的东莞茶山人。正职是旅游策划师，副业是出差顺便代购，熟悉旅游同时也熟悉全世界买买买。大家有日韩泰代购需求，或者相关旅游线路咨询，可以加 YAN 微信了解，微信id：yanzzy123----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@西皮实验室的三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。我们常驻嘉宾Yan从5月约到9月，终于约到录一期节目了。正好Yan刚从新疆喀什回来，因为知道她去过喀什好几次，所以决定让她新鲜热辣地回顾一下刚刚这次旅行，结合前后三次闯荡喀什的经历，让她分享一下南疆怎么玩。由于这期节目比较长，所以分成上下两集播出。本期是上集，下集在下周上线。敬请期待。本期嘉宾介绍：YAN，西皮旅行联合创始人，出国自助游教室创始成员之一。西皮旅行日韩线路负责人，资深旅游策划师，2012年开始从事日韩旅游策划工作至今，居住于东莞但全年大部分时间在海外的东莞茶山人。正职是旅游策划师，副业是出差顺便代购，熟悉旅游同时也熟悉全世界买买买。大家有日韩泰代购需求，或者相关旅游线路咨询，可以加 YAN 微信了解，微信id：yanzzy123----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@西皮实验室的三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。由于最近比较忙（lan），那就又来一期solo吧，之前讲过一期讲我在大理开民宿的经历，这期就把我开咖啡店的经历也跟大家分享一下，也算是对自己的一个小记录吧。----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。继续给大家介绍一些香港乐坛的新生代，这期的真正主播是三重奏咖啡师港乐达人E0姐姐，第二期我们继续聊聊新生代里面比较有代表性的另外5位歌手：林家谦 kiri Ttyson yoshi冯允谦张曼姿本期主播：00后的E人咖啡师  E0 （小红书@羚羊大王）本期客席主持：三少----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。在准备另一个播客节目“出国自助游教室”选题，计划做的是红叶主题，这里面需要提到一个我自己非常喜欢的地方，日本的那须盐原，这个地方的特点实在是太多了，日本文人没事就来看看红叶樱花找灵感，日本皇室没事就来避避暑冬天又来泡泡温泉，一年四季都可以住得很安逸而且还有种宫崎骏龙猫世界的感觉的小众目的地。那边因为篇幅问题，不可能讲很久嘛，所以就决定在这边打天打瓦，用一期时间，慢慢跟大家分享这个可能很多日本旅游达人都不知道的小众精彩目的地。----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。上周看到中国男篮拿到亚洲杯亚军之后，我心里面就马上想约本期嘉宾录一期播客节目。本期播客节目的神秘嘉宾就是东莞足协的副会长杨会长，因为篮球看到了触底反弹了，大家一直心念念的足球现在是什么情况呢？现在东莞的足球氛围和青训进展如何呢？这些都是我很关心的话题。然后，真的是正好遇着刚刚，另一位朋友约了我们三喝咖啡，我就把录音设备带上，借喝咖啡名义，录了这期节目。本期嘉宾：杨会长，虎门太平人，东莞市足球协会副会长，东莞市天约足球俱乐部创始人 （视频号：天约足球体育文化）----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。今年是抗日战争胜利80周年，最近朋友圈看到大家都在讨论《南京照相馆》，我在听播客“故事FM”一档寻找日本接生婆的故事的时候，忽然间有个想法，想聊另一部电影叫做《又见奈良》。我想借这两部电影和“故事FM”这个播客节目，从另一个角度聊聊日本。也许是大家所很少接触的视角来讲讲家国情怀。作为一个从事日本旅游快十年并且多次短居日本的人，我在日本也遇过很多中国人、华人和日本人，第一次想从旅游之外的角度去聊日本，也是我们播客的一次比较特别的尝试，希望你们可以听完我这个无聊的solo。----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。广东人最喜欢讲饮讲食，尤其是人均食家的东莞，想专门聊聊吃这块，还是得找专业里面更专业的。今天的对谈邀请到来自我们虎门白沙从业30余年的私房菜大厨~尚姐跟大家聊聊吃这个话题。粤菜是一个非常讲究食材的派系，什么时候吃好什么都有讲究，一年四季该吃啥？这期节目，我们就找尚姐聊聊这个话题。介绍尚姐也很简单，一句话，在我们白沙，对吃稍稍有点要求的人，可能都认识尚姐，就是那种很多人认识但低调的民间大厨。去哪可以吃到尚姐私房菜？大家可以加微信联系预约。----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。本期节目是我们的“咖啡师对谈”系列，邀请到虎门三重奏咖啡店的又一位熟客，整容美容副主任医师容医生，跟我们聊聊科学变美这件事。整容和美容有什么区别呢？美容整容风险大吗？那些毁容的风险是如何来的？不一定要动刀才能变美？不同年龄段有什么科学的变美建议呢？变美路上，还有哪些需要我们注意的事情呢？有些事情，只有专业的医生才会告诉你，所以，就有了这一期对谈。本期嘉宾：容医生，雅乔医美中心创始人&院长，副主任医师，中国整形美容协会年轻化分会常委，中国首批美容主诊医师，从事整形美容临床工作20年。本期主播：三少本期客席主持：00后的E人咖啡师  E0 （小红书@羚羊大王）----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。在一个闪电交加的下午，在家里的录音室第一次录制播客。本次节目，作为一个在大理沙溪古镇开民宿的虎门人，比较详细地聊一次这个有风的地方：大理的沙溪古镇。没错，大理沙溪古镇就是刘亦菲和李现主演的电视剧《去有风的地方》的拍摄地，我们就是在电视剧里面的那个有风的地方沙溪，做了5年旅游。很多人也都问过我各种沙溪旅游的事情，我一直也想找个机会，详细跟大家聊聊沙溪，这个我和我的团队都非常喜欢的地方。为什么喜欢？这里有什么好玩？为什么想大家在沙溪住久一点？不是因为我们在沙溪做旅游，而是因为，这里的风真的要呆下来慢慢感受！----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。由于工作关系，最近都在韩国出差，首次在韩国过旅居生活，同时也因为播客要更新了，所以就把这次旅居进行一次小记录吧。----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。红过罗湖的港乐这个系列虽然已经做了几期，其实最早想做这个系列的缘起是希望给大家介绍一些香港乐坛的新生代，一拖一年，这回终于把这一期录起来了。这期的真正主播是三重奏咖啡师港乐达人E0姐姐，第一期我们聊聊新生代里面比较有代表性的5位歌手：MC 张天赋洪家豪汤令山Moon Tang陈蕾本期主播：00后的E人咖啡师  E0 （小红书@羚羊大王）本期客席主持：三少----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。本期节目我们邀请到虎门三重奏咖啡店一位熟客，进行一次有趣又特别的咖啡师与瑜伽老师的对谈。在我们身边，都会有各种有趣的人，在某个领域有他们特长的人，就像我们是咖啡师，我们熟悉咖啡一样，我们希望借助咖啡师这个职业，在咖啡店里面跟不同领域的人对谈，也许可以产生有趣的化学反应。这期节目是我们第一次尝试。本期嘉宾：萍蓬草习练瑜伽18年，从事瑜伽教学8年。目前专注于一对一私人瑜伽定制教学。本期主播：三少本期客席主持：00后的E人咖啡师  E0 （小红书@羚羊大王）----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。本次节目是一次临时起意的策划，一次有趣的三人对谈。高考刚结束，很多准大学生和他们的父母都在纠结着报考什么大学，也许还在困惑着如面应对人生交叉点以及未知的大学生活。本期节目我们特别邀请了一位虎门白沙的优秀大学生，刚刚从南京大学毕业准备到美国哥伦大学继续深造的兆铭，以及邀请了一位准大学生来做客席主持。从准大学生和准大学毕业生两个视角，去聊聊大家都很关心的一些问题：1、“学霸”是如何炼成的？如何好好学习？2、大学专业和学校该如何选择？遵从自己的喜好还是遵从客观导向？3、准大学生对自己要学什么未来要做什么完全没有概念没有想法，该怎么办？4、如何过好大学生活？虽然是一期临时录制的节目，但为了让面临报考抉择的准大学生和父母们，节目也从平常的周二更新提前到周一。当然，无论你是准大学生（和父母们）或者还在高中初中甚至小学的同学们（和父母们），我们希望这期可以给大家有所帮助。本期特邀嘉宾：兆铭虎门白沙人，东莞中学毕业，南京大学法学经济学双学位，“新知朋辈项目”前创始，哥伦比亚大学硕士。客席主持：Yoyo准大学生----【节目介绍】“打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目【主播介绍】：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）【出品】：西皮实验室制作播客包括：出国自助游教室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话）【后期】：三少【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学【合作联系】：sanshao@xplvxing.com  （邮箱）【社交媒体】：小红书：@大理开民宿的虎门咖啡师三少  @出国自助游教室 @西皮旅行微博@自助游教室豆瓣：出国自助游教室小组微信公众号：出国自助游教室西皮旅行西皮实验室【线下基地】：云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。暑假马上到来了，也是时候谋划暑假带娃去旅游咯。本期节目是跟上一期一起，一连两期节目，跟大家分享暑假出游目的地推荐。本期是下期，海外篇。上期是国内篇，感兴趣可以翻到上一期收听。。----打天打瓦系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目主播介绍：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）欢迎大家多给我意见和建议欢迎大家来虎门三重奏咖啡找我聊天欢迎大家来我们大理沙溪的西皮一间房系列民宿找我们聊天出品：西皮实验室主播 & 后期：三少（小红书@大理开民宿的虎门咖啡师三少）片头：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学

可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。暑假马上到来了，也是时候谋划暑假带娃去旅游咯。本周和下周，我们会一连两期节目，跟大家分享暑假出游目的地推荐。本期是上期，国内篇。下期是海外篇，也敬请大家期待。----打天打瓦系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目主播介绍：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）欢迎大家多给我意见和建议欢迎大家来虎门三重奏咖啡找我聊天欢迎大家来我们大理沙溪的西皮一间房系列民宿找我们聊天出品：西皮实验室主播 & 后期：三少（小红书@西皮的三少）片头：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学

本次节目，是一次3人对谈，之前大受欢迎的巴西丸子返场。这次丸子作为客席主持，跟主播郑三一起采访曾经在台湾留学的好朋友查理。我们会聊到：查理是如何跟台湾结缘的，如何申请到台湾的大学，在台湾读书时候的一些经历和感受，最后还有台湾美食作为节目彩蛋。----打天打瓦系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。可能系第一个东莞话播客节目可能系第一个虎门话播客节目主播介绍：郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。在虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）在大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行）互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者）欢迎大家多给我意见和建议欢迎大家来虎门三重奏咖啡找我聊天欢迎大家来我们大理沙溪的西皮一间房系列民宿找我们聊天出品：西皮实验室主播 & 后期：三少（小红书@西皮的三少）嘉宾：虎门丸子 & 虎门查理片头：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学