Todo se entrena

Hola trainers!¿Crees que eres adicto a la comida o que el Ozempic es la solución mágica? Te están mintiendo. Hoy en Todo se entrena, nos sentamos con el psiconutricionista Alejandro Vera (‪@Grullapsicologiaynutricion‬ ) para desmantelar la industria de la dieta y entrar en la mente de quien sufre con la comida.Alejandro rompe el silencio sobre por qué la obesidad no siempre es enfermedad , cómo el "fiderismo" crea parejas tóxicas a base de comida y por qué el Ozempic puede destrozar tu metabolismo para siempre.En este episodio descubrirás:🔥 El mito de la obesidad: Por qué un 30% de las personas con sobrepeso están metabólicamente sanas.🍔 ¿Adicción o Hábito? La verdad sobre la dopamina: no te engancha el sabor, te engancha la expectativa.🧠 El "Trance" del Atracón: Por qué comer 7.000 calorías no es placer, es desconectar el cerebro.💉 La Trampa del Ozempic: Cómo perder peso rápido puede hacer que tu cuerpo deje de funcionar.🚫 Ayuno Intermitente: ¿Herramienta de salud o excusa para un trastorno alimentario?.🍷 La presión social del alcohol: Por qué eres el "raro" si pides agua.Si alguna vez has sentido culpa al comer o piensas que "no tienes fuerza de voluntad", este episodio va a cambiar tu vida.👉 Suscríbete para entrenar tu mente y tu cuerpo.💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training:   / tri3.training   /    / @tri-training   /   / metodo.tritraining  Todo se Entrena:   / todoseentrenapodcast  /   / todoseentrenapodcast  🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola trainers!Este año lo estrenamos a lo grande de la mano de Nacho Dean, no un viajero. Es la primera persona en la historia en dar la vuelta al mundo andando y nadando.En este episodio habla sin filtros de lo que no vemos en nuestro día a día:– El precio real del confort– La ansiedad de la vida moderna– Vivir con lo mínimo durante 3 años– Caminar 45 km diarios empujando un carro– Dormir en desiertos, selvas y templos– Cruzar países peligrosos, océanos y miedosNacho explica por qué no es el planeta el que está en peligro, sino nosotros.Por qué tener más no nos hace vivir mejor.Y por qué caminar puede ser el primer paso para volver a encontrarte contigo mismo.Este episodio no es motivación barata. Es una sacudida directa a tu forma de vivir.🎧 Dale al play si sientes que algo no encaja… y no sabes qué es.Nuestro Invitado:web: https://nachodean.com/instagram: https://www.instagram.com/deanmouliaayoutube: https://www.youtube.com/ ⁨@NachoDeanExplorer⁩  💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!Hoy entrevistamos a Javier Carrasco, reportero de TV y locutor profesional, se sienta a hablar sin filtros sobre el mundo real del periodismo deportivo.Desde cómo descubrió su vocación escuchando la radio de madrugada, hasta el sacrificio personal de vivir narrando deporte por todo el mundo. Pádel, fútbol, Juegos Olímpicos, voz, viajes, adrenalina, objetividad y pasión.Un episodio para entender qué hay detrás de un micrófono encendido y por qué algunos nacen para contar historias.🎙️ Si te gusta el deporte, la comunicación y las historias reales, este episodio es para ti.Nuestro Invitado: Javier CarrascoInstagram: https://www.instagram.com/javierrcarrasco/X (Twitter): https://x.com/JavieerCarrascoLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/javier-carrasco-periodista-21317916b/💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!Un episodio sin anestesia con Abigail Huertas, psiquiatra infanto-juvenil, sobre lo que SÍ pasa en casa (y lo que preferimos no ver). - Detecta señales reales de alarma—cambios bruscos en sueño, apetito, actividad e irritabilidad—y cuándo consultar de verdad. - Por qué la IA NO puede ser tu psicólogo y lo que eso revela de nuestra falta de tribu. - La pregunta que desbloquea conversaciones con tu hijo: “¿Qué puedo hacer yo por ti?” - El mantra que te cambia la crianza: “Ser padres es soltar” (y permitir que se equivoquen). - Higiene digital en serio: “no puedes tener un móvil en una estancia donde hay un bebé” y regular algoritmos pensados para enganchar. Presencia radical en tiempos de scroll (“No estamos presentes”) y un recordatorio: “Aquí todos sanamos”. Si este episodio te remueve, compártelo con quien lo necesite. Suscríbete para más conversaciones que mejoran vidas (y bajan la ansiedad de toda la familia).Nuestra Invitada: Abigail HuertasInstagram: https://www.instagram.com/abihuertas_psq/X (Twitter): https://x.com/AbiHuertasWeb: https://abigailhuertas.com/ (blog, contacto, recursos). LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/abigail-huertas-pat%C3%B3n-80181140/ 💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola trainers!En este episodio hablamos con Stefy “Madness” Navarro —subcampeona del mundo de parkour (2022) y especialista de cine— aterriza en el podcast para reventar mitos y contarlo TODO: cómo entrenan el miedo y la visualización, por qué Madrid es un paraíso para saltar, y qué hay detrás del salto que más la ha marcado (un “gato preci” legendario).Hablamos de seguridad real (caer sin romperte, “ser y durar”), lesiones como el cruzado y el papel de los gimnastas en freestyle, además de su experiencia como doble: sí, saltó de un coche en plena noche y lo clavó a la primera.Si te flipa el movimiento, la cabeza fría y la creatividad en la calle, este episodio es gasolina pura. Dale play, comparte con tu compi de entrenos y cuéntanos qué mito te hemos tumbado hoy.Nuestra Invitada: Stefy NavarroInstagram: @stefymadness💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!En este episodio aprendemos con @RubénFornell —psicólogo especializado en legado transgeneracional y Alto Rendiimento— destapa por qué repetimos patrones de nuestros padres y abuelos en la empresa, la pareja y la autoestima. Hablamos de lealtades invisibles, autosabotaje, precios/valor y la incoherencia que mata culturas. También de la “gran adicción” al móvil, de cómo construir seguridad psicológica en equipos y de la verdad incómoda: “no queremos cambiar”.Si llevas tiempo notando bloqueos que no explicas, este episodio te da mapa y herramientas para ordenar el pasado y que deje de gobernarte. Comparte con alguien a quien le pueda ahorrar años de ensayo-error.Suscríbete y cuéntanos abajo: ¿qué patrón te descubriste repitiendo?Nuestro Invitado: RUBÉN FORNELLInstagram: https://www.instagram.com/rubenfornell/ Web oficial: https://www.rubenfornell.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rubenfornell Libros: https://www.rubenfornell.com/elementor-5247/💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainer!Episodio con FRANCISCO JAVIER CALVO: Nutricionista (DUE), Naturópata, Máster en Nutrición y Salud, ex culturista y campeón de España. Bajamos a tierra la nutrición REAL: la regla 90/5 frente a ultraprocesados, el papel del sueño (sí, puede acortarte la vida si lo descuidas), y cómo entrenar menos tiempo… pero mejor.Desmontamos mitos: “cero-cero” que no son tan inocentes, por qué “si entrenas, entrenas” es la frase que te faltaba, y el método por porcentajes para dejar de pesar comida sin perder resultados. Además: ayuno intermitente para desbloquear estancamientos, suplementos que aportan (y los que no), y el músculo olvidado que limita tu progreso.Si buscas salud antes que atajos, este episodio es tu mapa.Redes de Francisco Javier Calvo y CORPOVITAL:— Web: http://www.corpovital.es/— Instagram (Clínica): https://www.instagram.com/corpovitalnutricion/— Facebook (Clínica):https://www.facebook.com/p/Corpovital-Nutrici%C3%B3n-100063679714935/?locale=es_ES— Perfil profesional (LinkedIn): Francisco Javier Calvo Gómez💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!!En este espisodio, Luis Ballesteros —fisioterapeuta y osteópata especializado en deportes de combate— destapa cómo recuperarte antes y sin recaídas: por qué el dolor te engaña, cuándo parar (EVA 6), y el dato que nadie te cuenta del tendón (≈200 días de recuperación tisular).Además, rutina real de prevención para amateurs y pros: sueño “10/10”, cargas bien medidas y checklist precompetición. Tecnologías que sí suman (EPI, ondas de choque, CIMER) y el papel del conocimiento y la mente en tu vuelta.Instagram Luis: @luis_ballesterosdecea InstagramInstagram Clínica: @clinicamasquesalud (C/ del Riu, 10, Cullera · ☎️ 744 62 89 39) Web clínica: clinicamasquesalud.com💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!En este Episodio de Todo se Entrena entrevistamos a María Nieto (más conocida como  @meditandoconmaria  )quien tirará por tierra los mitos de esta disciplina: no necesitas silencio absoluto ni “mente en blanco”, necesitas un sistema que encaje con tu vida real. Hablará de cómo elegir guía y formato, por qué “como mínimo, diez minutillos” importan, y qué es la meditación alquímica para trabajar miedos y autoestima. Spoiler: “Mi objetivo es traer la espiritualidad a lo cotidiano” y “lo que nos mata son las expectativas”.¡Si quieres saber lo que es realmente meditar no te puedes perder este episodio!Nuestra Invitada:María Nieto - Meditando con MaríaInstagram:https://www.instagram.com/meditandoconmaria/Faceboook: https://www.facebook.com/meditandoconmariaYoutube: @meditandoconmaria  Web:https://meditandoconmaria.com/Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/1dgARxJ35MUvQPU8bSRTbZ?si=g8djhl8SQueFTrWc5FyfSwEmail: maria@meditandoconmaria.com💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!En este episodio de TODO SE ENTRENA, entrevistamos a las gemelas que están reescribiendo el taekwondo: Viviana Marton (campeona olímpica y subcampeona mundial) y Luana Marton(doble campeona del mundo) . Hablamos de identidad, del “efecto Canarias” y los medios, de rituales, entrenamientos, de lesiones serias y regresos más fuertes, de recortes de peso responsables, de sensores, giros y espectáculo, y de por qué los pequeños detalles deciden un oro y lo cuentan sin filtros: técnica, cabeza y equipo. Si te gusta el deporte de verdad, este episodio es gasolina.Nuestras invitadas:Viviana Marton:@vivianamartonkiss /@vivianaa_marton_Luana Marton:@luanamartonkiss / @_luana_m6💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!Tu cerebro no viene “de serie”: se entrena. Catalina Hoffmann —creadora del Método Neurofitness— nos revienta la cabeza con herramientas prácticas para foco, calma y energía: atención plena, microrecargas de 30”, respiración, escritura que poda pensamientos, alimentación y suplementación inteligente. Además, revela su filosofía de “pensamiento vertical” (cerebro-corazón-intestino), su rutina para blindar el foco y cómo su música binaural sincroniza tus ondas. Termina con una invitación épica: el Primer Concierto para el Cerebro.Nuestra Invitada:▶ Web de Catalina: https://catalinahoffmann.com/ 🎟 Entradas del concierto (Madrid): “Compra aquí tu entrada” → https://catalinahoffmann.com/el-primer-concierto-para-el-cerebro/Instagram: https://www.instagram.com/catalina_hoffmann/ YouTube: https://www.youtube.com/@CatalinaHoffmannTikTok: https://www.tiktok.com/@catalinahoffmann0X (Twitter): https://x.com/CatalinaHoffman X (formerly Twitter) Facebook: https://www.facebook.com/CaatalinaHoffmann/💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación.🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!En este episodio probamos algo diferente y traemos a las GEMELAS PIN, teniendo 2 entrevistadas y un único entrevistador.Esther y Gemma vienen a dinamitar mitos: delgadez ≠ salud, fuerza = bienestar real. Hablamos de celulitis sin tabúes, proteína sin miedo, y por qué “sudar como un pollo” no define un buen entreno. Nos metemos a fondo en embarazo activo, posparto (diástasis, suelo pélvico), respiración, visualización y la batalla motivación vs. disciplina. Si dices “no tengo tiempo”, aquí tienes el mapa para organizarte y empezar hoy.👉 Dale like, suscríbete y cuéntanos en comentarios: ¿qué hábito vas a implementar esta semana?Nuestras Invitadas: Gemelas PINInstagram: https://www.instagram.com/gemelas_pin/Youtube: https://www.youtube.com/@UC9EM17eHmyjT0yMdR6kA6TQ Web: https://gemelas-pin.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: /https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritraining?is_from_webapp=1&sender_device=pc🔹 Todo se Entrena: / https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/ / / https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah Baglietto: / https://www.instagram.com/sarah_baglietto_rd/🔹 Ernesto Baglietto: / https://www.instagram.com/ernestobaglietto/🔹 Sergio Garcia-salmones: / https://www.instagram.com/garciasalmones/Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena!

Hola trainers,Hoy se sienta con nosotros Ana Galeote (fisioterapeuta, antropóloga y CEO de PhysioWods) para desmontar mitos de dolor, movilidad y longevidad. Hablamos de volver a entrenar sin miedo, del sueño como “seguro anti-lesiones”, de por qué lo básico vence a los suplementos y de lo que Okinawa le enseñó sobre vivir más… y mejor. Si quieres un cuerpo que te acompañe toda la vida, este episodio es tu hoja de ruta.Temas: dolor ≠ lesión, movilidad activa vs pasiva, fuerza como seguro de vida, hábitos que realmente suman, tribu y contexto, visión a largo plazo, salud mental y estrés.Nuestra Invitada: Ana GaleoteInstagram: https://www.instagram.com/physiowods?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Web y programas: https://www.physiowods.comYouTube: https://www.youtube.com/@PHYSIOWODS💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ /https://www.youtube.com/@tri-training / https://www.tiktok.com/@metodo.tritraining?is_from_webapp=1&sender_device=pc🔹 Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/ / https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah Baglietto: https://www.instagram.com/sarah_baglietto_rd/🔹 Ernesto Baglietto: https://www.instagram.com/ernestobaglietto/🔹 Sergio Garcia-Salmones: https://www.instagram.com/garciasalmones/Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!!En este Episodio de Todo se Entrena nos sumergimos en un viaje sin filtros por la mentalidad estratégica de Rubén Turienzo: del “¿qué pasaría si…?” para tomar mejores decisiones a prueba de caos, a cómo dejar de ahogarte en un vaso de agua y crear opciones reales en tu vida y negocio.Desmontamos los vicios del liderazgo (España: economía top, liderazgo en el 56) y el mito del “ven motivado de casa”, con ejemplos que te van a doler… y a despertar.Teletrabajo, egos y una máquina de 20M€ parada: comunicación, responsabilidad y estrategia en vena.Rubén abre su historia (accidente, traición y perdón) para enseñarte a decidir mejor y ser alguien de palabra.Bonus: síndrome del impostor, cómo “ganar premios” sin engañarte y… sí, hadas.Nuestro INVITADO: Rubén TurienzoInstagram: @rubenturienzo X (Twitter): @rubenturienzo LinkedIn: /in/rubenturienzo YouTube: Rubén Turienzo (canal) Web: rubenturienzo.com Escuela: thestrategic.school Facebook: /ruben.turienzo💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!Llegamos al episodio 50 de Todo se Entrena 🎉.Un capítulo especial sin invitados, solo el equipo, repasando lo mejor y lo peor de este viaje:👉 Las anécdotas más locas (incluido el único podcast que nunca salió a la luz).👉 Los aprendizajes que nos han cambiado la vida dentro y fuera de cámaras.👉 Los momentos que marcaron un antes y un después en el proyecto.👉 Lo que viene para el futuro: más retos, más invitados y más historias que inspiran.Gracias a todos los que nos habéis acompañado hasta aquí. Esto es solo el comienzo… porque lo mejor está por venir.💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy:Website Builder - Website Suspended✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones) Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!En este episodio explosivo de Todo se Entrena, hablamos con Josué Tarí, preparador físico de Marc Márquez, el responsable detrás de su recuperación tras cuatro cirugías y lesiones extremas. Descubrimos cómo su enfoque de Programación Neuromotriz (PNM) ha transformado lesiones en velocidad, fuerza y resiliencia. Josué nos cuenta cómo se convierten los obstáculos más duros en combustible de élite.No te pierdas esta historia de transformación extrema: lesiones casi irreversibles, un físico quebrado y la reconstrucción total con ciencia, disciplina y mente de acero. Para todos los que creen que ya no hay vuelta atrás: este episodio es tu prueba de que sí se puede.Nuestro Invitado: Josué TaríInstagram: @josuetari_ Web (Academia y formación): https://eiaformacion.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!Hoy en Todo Se Entrena hablamos con Eila Valls, bailarina profesional especializada en danza neoclásica, contemporánea, docente y perfeccionista. Descubre el universo interno que se esconde tras cada pirueta: desde su formación en prestigiosos centros —como el Real Conservatorio Profesional de Danza Mariemma en Madrid y su certificación en danza contemporánea en Peridance Capezio (NY) — hasta el equilibrio entre técnica y emoción, lo visible y lo invisible del escenario. Eila nos abre las puertas a su disciplina, al costo físico y mental detrás del arte, y a esa constante reinvención que exige bailar en dos mundos —el clásico y el contemporáneo— sin perder autenticidad.Conoce también su labor como profesora de Danza Neoclásica, Contemporánea y Yoga/Pilates en la International Dance School (Alicante), y cómo esos espacios de enseñanza alimentan su propia expresión artística.Nuestra Invitada: Eila VallsInstagram: @eilavalls 💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy:Entrenamiento Personal: Nutrición, Mentalidad y Ejercicio | TRI-TRAINING✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!En este episodio de Todo se Entrena, entrevistamos a Ana Asensio —psicóloga clínica, doctora en neurociencia y experta en mindfulness con más de 20 años de trayectoria profesional— para desvelar cómo funciona nuestro cerebro, cómo nace y se activa la intuición, y el sorprendente poder de entrenar la mente con inteligencia emocional y conciencia plena. Exploramos su método “Inteligencia de Vida” y cómo integrar neurociencia y mindfulness en el día a día para cuidar nuestra mente con ciencia y corazón para ser FELICES.Este episodio es una invitación a vivir con claridad, calma y una conexión más consciente contigo —el cerebro es más poderoso de lo que crees, y Ana te enseña cómo entrenarlo. Nuestra Invitada:Ana AsensioInstagram: @vidasenpositivo_anaasensioweb: https://vidasenpositivo.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Instagram @tri3.training/ Youtube @tri-training / TikTok @metodo.tritraining🔹 Todo se Entrena: Instagram @todoseentrenapodcast/ TikTok @todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Instagram @sarah_baglietto_rd🔹 Ernesto: Instagram @ernestobaglietto🔹 Sergio: Instagram @garciasalmones Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!En este episodio entrevistamos a Deni Preda, entrenadora y nutricionista especializada en mujeres que no se sienten cómodas con su cuerpo o su autoestima.¿Por qué ellos entrenan sin miedo… y nosotras con vergüenza?En este episodio, hablamos con Deni Preda, experta en entrenamiento y nutrición femenina, sobre la guerra silenciosa que viven muchas mujeres al pisar un gimnasio.👉 Hombres y mujeres entrenan en el mismo espacio, pero no desde el mismo lugar emocional.Vergüenza, culpa, comparación, miedo al juicio, presión estética...Mientras ellos fallan, aprenden y presumen…Nosotras nos escondemos, nos callamos y nos exigimos perfección.Una conversación necesaria, cruda y real sobre lo que significa cuidarte sin copiar modelos masculinos, romper tabúes y empezar a entrenar también la autoestima.🎧 Dale al play y prepárate para no ver el gym igual nunca más.Nuestra Invitada:Deni Preda Insatagram: @deni.predaWeb: https://denipreda.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training en TikTok🔹 Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena en TikTok🔹 Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena

Hola Trainers!En este episodio de Todo Se Entrena hablamos con Chabela Quintanilla, creadora de la Danza Cuántica y fundadora de Los Ahoras, una mente explosiva que mezcla espiritualidad, ciencia, movimiento, conciencia y mucha verdad. Chabela nos cuenta cómo el cuerpo guarda la clave para reconectar con nuestro propósito, cómo bailando podemos apagar la mente y activar nuestro yo cuántico, y por qué moverte puede ser la mejor forma de meditar. Nos habla de su experiencia personal más loca y cómo el movimiento, la intuición, la astroterapia y la conexión con el presente pueden reescribir tu vida desde cero.Prepárate para cuestionar TODO lo que creías sobre el tiempo, el cuerpo, la salud y la espiritualidad. Una conversación que mezcla Interstellar, neurociencia y Hakuna Matata en la misma línea de fuego.Nuestra Invitada:Chabela QuintanillaInstagram: @chabelaquin🌐 Web oficial: https://losahoras.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Instagram (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Instagram (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Instagram (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉