Triatlonová Kavárna

Další pokračování kavárny zahajujeme ještě střípky z MS v Ironmanu v Nice.https://www.swimaholic.cz/ má do konce září výprodej, tak se na něco zajímavého mrkněte!A ještě zveme poslední nerozhodnuté zájemce na náš: Kemp Triatlonové Kavárny do Radotína (11. října 2025)No a konečně od času 11:10 byla naším hostem asi nejúspěšnější česká triatlonistka historie, 4 x násobná olympionička, mistryně světa v Duatlonu, vicemistryně Evropy v OH triatlonu, několikanásobná vítězka závodů světového poháru, za svobodna Vendula Frintová nyní Divoká.S Vendy jsme probrali její triatlonové začátky, od prvního trenéra Jirky Seidla, až po celou, velmi úspěšnou triatlonovou kariéru, kdy nám do detailu popsala i trénink v mezinárodní triatlonové skupině JFT crew, jejíž byla od samého začátku v roce 2013 součástí.Podrobný popis najdete i ZDE: https://www.lukaskocar.cz/know-how/joel-filliol-treninkova-skupina-jft/Vrátili jsme se i k závodu WTCS v Karlových Varech, jehož byla jako spolukomentátorka (ostatně jako u všech závodů seriálu MS v OH triatlonu na ČT Sport) součástí.Vendy zkrátka triatlonem celých 20 let jako profesionál žila a je stále znát, že aktuální dění s nadšením sleduje.Tak si tohle povídání užijte!Enjoy!Lukáš a Pavel

Samozřejmě další jubilejní díl triatlonové kavárny s číslem #28 a tak trochu jedinečný, protože druhá polovina je poprvé v angličtině.Swimaholic.cz má velký výprodej, tak se tam na něco mrkněte!A taky Vás ještě znovu zveme na náš Kemp Triatlonové Kavárny (který se uskuteční 11. října) tady v Praze v Radotíně. Přihlášky najdete pod odkazem na našem Instagramovém profilu.Než ale Pavel přivítal Niklase, stihli jsme probrat víkendové závody a bylo toho opravdu hodně, respektive byly to super zajímavé a velké závody!Začali jsme asi tím největším (MS v Ironmanu), které naposledy hostilo francouzské Nice. Kdo pamatuje na historické norské kompletní pódium ze seriálu WTCS v OH triatlonu z roku 2018 na Bermudách, tak ano, přesně tohle se zase sedmi letech zopakovalo!!! Vítěz stejný asi nejméně známý z této trojice Casper Stornes, druhý tentokrát skončil Gustav Iden a třetí olympijský vítěz Kristian Blummenfelt.Historicky největší triatlonová akce na našem území, závod seriálu MS v OH triatlonu (tedy WTCS = World Triathlon Championship Series), se konal v Karlových Varech a to ve stejný den jako MS v Ironmanu v Nice. Krušné počasí a náročná karlovarská trať, to byly hlavní výzvy, se sterými se museli nejlepší závodníci olympijského triatlonu poprat. Terka Zimovjanová finišovala jako 8. nejlepší a my jí tímto ještě jednou Gratulujeme! Paradoxně se o víkendu konalo i ME v dlouhém triatlonu pod značkou Challenge a ETU, konkrétně Challenge Almere. A také ME dorostu v rakouském Kitzbühelu.Od času 37:10 přivítal Pavel hosta, kterým byl Niklas Quetri, italský bike fitter a také zakladatel značky Delta Speed, která aktuálně nabízí jednu z nejlepších a nejdostupnějších aero hrazdiček na trhu. Pavel s ním probíral ale i další aspekty nastavení posedu, co je nejdůležitější jak pro profesionály tak i amatéry a jak vůbec vznikl nápad a jak složitý byl vývoj této aero hrazdy. Zkrátka jedinečný díl tak si ho dejte celý!EnjoyLukáš a Pavel

Nový školní rok zahajujeme #27 pokračováním triatlonové kavárny, kde jsme se zaměřili především na proběhlé závody o posledním prázdninovém víkendu.Děkujeme i partnerovi našeho podcastu, plavecké speciálce https://www.swimaholic.cz/ kde díky kódu: trikava10 nakoupíte veškeré vybavení s 10 % slevou!Na návrh Toma Řenče, který nám říkal že by ho občas zajímal výsledkový servis ze závodů jsme se do toho na zkoušku pustili.Jako první jsme probrali závod T100 z francouzské riviéry Fréjus, hned druhý den se na stejném místě konal i závod seriálu MS v OH triatlonu. Největší české zastoupení měl závod ME v OH triatlonu v Istanbulu. A také EPJ v Záhřebu. No a nakonec i závod Pro series od série Ironman, konkrétně IM 70.3 Zell am See, kde Lukáš dokončil na 16. místě.A v úplném závěru jsem oznámili i žhavou novinku a tímto Vás znovu všechny zveme na náš první společný projekt triatlonové kavárny, sobotní triatlonový kemp v Praze v Radotíně, který uspořádáme v sobotu 11. října 2025!Enjoy!Lukáš a Pavel

V dalším pokračování kavárny jsme se na úvod vrátili k víkendovému závodu IM 70.3 v Hradci.Slevový kód: trikava10 stále platí pro nákupy u našeho partnera https://www.swimaholic.cz/ a ušetříte díky němu 10 % z ceny Vaší objednávky!Od času 29:55 jsme v kavárně přivítali ohromného Petra Bludského, mecenáše zlínského triatlonového týmu Titan Trilife.Petr spolu s dalšími triatlonovými oddíly pořádá víkendový závod českého poháru v krátkém triatlonu v Račicích, kde my jako "triatlonová kavárna" budeme spolukomentovat a uvádět celý víkendový program.Kromě závodu v Račicích jsme se ale věnovali především fungování triatlonového týmu a co všechno obnáší vybudování ohromné triatlonové komunity ve Zlíně!Enjoy!Lukáš a Pavel

Po třech týden jsme zpět a v plné závodní sezóně!Děkujeme plavecké speciálce www.Swimaholic.cz za podporu a díky kódu: trikava10 nakoupíte vše se slevou 10 %!V 25. pokračování našeho podcastu jsme samozřejmě zhodnotili a uzavřeli víkendový závod Xterra v Prachaticích.Poté jsme se dostali k našemu dalšímu, tentokrát společnému závodu Ironman 70.3 Hradec Králové, který se uskuteční již v neděli.Pobavili jsme se o regulérním nebo neregulérním českém rekordu v Ironmanu, který na závodě Slovakman zajel Tomáš Řenč!Další krátké postřehy k výkonu Haydena Wilda na T100 London a Alexe Yeeho na 5 km na dráze za 13:13 min.Enjoy!Lukáš a Pavel

Slíbili jsme hosta a toho doručujeme, díky Tomáši Zikmundovi, který si na nás hned v pondělí večer, to vše po nedělním závodu štafet v Hamburku - které bylo mimochodem hodnoceno statutem Mistrovství světa štafet ITU.Děkujeme plavecké speciálce https://www.swimaholic.cz/ kde díky našemu kódu: trikava10 stále nakupujete se slevou 10% na celý sortiment!Tomáš Zikmund, člen týmu HERE TO WIN a již stálice reprezentačního výběru v olympijském triatlonu. V neděli obsadil společně s Terkou Zimovjanovou, Míšou Štěrbovou a Filipem Michálkem 17. místo v rámci MS štafet v německém Hamburku. I proto jsme hned na úvod probrali jeho výkon v tomto závodě. Již následující víkend navíc Tomáše čeká ME ve sprint triatlonu ve španělské Melille a bavili jsme se i o tomto závodu.Potom jsme se mírně vrátili zpět v čase a bavili jsme se jak se vůbec k triatlonu dostal, jaké byly jeho úspěchy v mládežnických kategoriích a probírali jsme i současný trénink! Nakonec nás povídání ještě svedlo na neplánovaná témata výživy a Řevničáku :DEnjoy!Lukáš a Pavel

Třiadvacáté pokračování triatlonové kavárny jsme znovu nahrávali jen ve dvou…Děkujeme plavecké speciálce https://www.swimaholic.cz za podporu podcastu a díky našemu kódu: trikava10 nakoupíte vše s 10 % slevou!Hlavním tématem byly Lukášovy dvě čtvrtá místa z multisportovního MS ve španělské Pontevedře.Pavel se od posledního dílu z jeho vítězného Czechmana potýkal s nepříjemnou virózou, která ho na 10 dní naprosto skolila…Klíčem k “úspěchu” v Pontevedře byl heat training i ten jsme podrobně probrali! Dostali jsme se i k otázkám dopingu, nebo problémům se kterými se potýkají profesionální triatlonisté, zkrátka dlouho jsme se neviděli a bylo o čem kecat 😁Enjoy!Lukáš a Pavel

V jubilejním 22. dílu triatlonové kavárny jsme pochopitelně museli probrat Pavlovo vítězství na Czechmanovi!Díky plavecké speciálce https://www.swimaholic.cz/ a s naším kódem: trikava10 stále nakoupíte s 10% slevou!Náš další společný díl měl jediný cíl, shrnout vítězného Czechmana z Pavlova pohledu.Díky tomu jsme se ale dostali i k dalšímu tématu, kompletnímu uzavření cyklistické trati na tomto legendárním závodě.Poté jsme rekapitulovali i výsledky z dalších závodů uplynulého víkendu, kde se dařilo českým barvám, Terka Zimovjanová ovládla závod evropského poháru v polském Rzeszowě!!! No a díky tomu jsme se mohli pobavit i o tom, proč jsou v posledních letech výsledkovým tahounem na mezinárodním poli především české ženy?!Díky že nás sledujete a posloucháte!Enjoy!Lukáš a Pavel

Trvalo nám celých 20 dílů, než jsme do kavárny konečně pozvali i živoucí legendu.Petr Vabroušek aktuálně (*červen 2025) 243 násobný Ironman, ale především možná vůbec nejznámější a extrémně úspěšný představitel našeho sportu v ČR!-- Děkujeme ale i speciálce https://www.swimaholic.cz/ kde díky kódu: trikava10 nakoupíte s 10 % slevou. --Povídání jsme začali otázkou na Petrovo železné zdraví, ale i jeho nedávné problémy s kotníkem. Petr má ke každému tématu opravdu co říct a tak jen následné téma příjmu sacharidů nám zabralo přes 20 minut.Rozebírali jsme, jak se během studií v Brně a díky tréninku zde před rokem 2000 dostal do světové špičky v olympijském triatlonu a jak následně objevil svůj ještě výraznější potenciál v dlouhém triatlonu.Proč se mu nikdy nepovedlo zajet výsledek hodný jeho schopnostem při mistrovství světa v Ironmanu na Hawaii?No a nakonec nám Petr představil i jeho aktuální a budoucí projekty, které nyní přes sociální sítě spouští.Díky za poslech, zpětnou vazbu a případně šíření tohoto podcastu!Enjoy!Lukáš a Pavel

V jubilejním 20. pokračování triatlonové kavárny jsme měli poprvé dva natáčecí dny...Děkujeme i plavecké speciálce https://www.swimaholic.cz/ kde díky našemu kódu: triakava10 ušetříte 10 % z vašeho nákupu!V neděli večer po závodě Challenge Sankt Pölten, kde Ondra vybojoval 3. místo a Lukáš dokončil 11. jsme chtěli závod shrnout, bohužel nás zradil signál, mělo to ale i svá pozitiva v tom ohledu že Ondra během pondělního dne obdržel pozvání na sobotní závod nejprestižnější triatlonové série světa T100 do San Francisca, kde bude "utíkat z Alcatrazu". Super velká věc a my držíme palce! Zbytek podcastu jsme tak dotáčeli v pondělí večer již s touto novinkou.Ondrej Kubo je další velká hvězda slovenského triatlonu, tentokrát především na delších distancích, jeho nejslabší a limitující disciplínou je plavání, proto sbírá své největší úspěchy na závodech duatlonu, kde je mistrem a vicemistrem světa ve středním duatlonu Powerman. Jen tak mimochodem ale již dvakrát stanul na pódiu v závodě Challenge Sankt Pölten. Loni dokončil na druhém místě, letos (2025) skončil třetí! Všechno tohle jsme probrali a jsme moc rádi za první mezinárodní díl triatlonové kavárny :DEnjoy!Lukáš a Pavel

Pozávodní dojmy z prvního většího zahraničního startu v letošním roce, aneb večerní zhodnocení Challenge Salou, kde bral Pavel šťastné 13. místo.Díky plavecké speciálce https://www.swimaholic.cz/ za podporu a stále platí slevový kód: trikava10 díky kterému ušetříte 10 % z Vašeho nákupu.Pavel nebyl s výkonem, který v neděli v Salou předvedl, úplně spokojený, tak si to poslechněte! Díky za sledování a podporu i díky tomu Vám přinášíme ty nejaktuálnější zajímavosti z triatlonového světa!Enjoy!Lukáš a Pavel

Velký rozhovorový speciál s Terezou Zimovjanovou, která přijala pozvání do #19 dílu triatlonové kavárny!Speciál to byl i s ohledem na to, že jsem byl poprvé uvaděčem a moderátorem sám bez Pavla, který v těchto dnech cestuje do španělského Salou na svůj první větší závod sezóny v rámci série Challenge. A z kterého se Vám pokusíme v neděli po závodě nahrát pozávodní report.Partnerem kavárny je i nadále https://www.swimaholic.cz/ kde s kódem: trikava10 ušetříte 10 % na vašem nákupu plaveckého vybavení.S Terkou jsme se hned po úvodu vrhli do povídání, začali jsme hezky od začátku a Terka shrnula svoje dětské a mládežnické sportovní aktivity, které ji hned po vyzkoušení prvních triatlonových závodů v roce 2013 - 2014 vystřelili na pozici jedné z nejtalentovanějších triatlonistek české historie.V roce 2015 ale přišlo první zranění a v dalším roce (2016) Terka odcestovala jako průkopnice na univerzitu do USA, kde získala stipendium a měla možnost zde 3 roky studovat a závodit pod univerzitním týmem v Charlotte.Po návratu do ČR její výkonnost stále rostla a na podzim roku 2023 vše směřovalo k tomu, že ji v roce 2024 uvidíme na Olympiádě v Paříži. Bohužel velmi kontroverzní závod v chilském Vina del Mar, kde doběhla na druhém místě a následně byla společně s dalšími 3 závodnicemi diskvalifikována ji obral o takové množství bodů do olympijské kvalifikace a především ji psychicky natolik narušil přípravu na závěr jarní části kvalifikace, že tento sen v roce 2024 nakonec nedopadl. Všechno zlé je ale nakonec k něčemu dobré, již po posledním závodě kvalifikace v květnu 2024 se Terka rozhodla, že v přípravě na další olympijský cyklus musí změnit tréninkové prostředí, vše nakonec klaplo a od ledna 2025 se připravuje a žije v anglickém Loughborough, tedy místě a tréninkové skupině, ze které vzešli oba triatlonoví olympijští vítězové z loňského roku: Alex Yee a Casandra Beagrandt. V březnu Terka zaběhla druhou nejrychlejší silniční pětku české historie (15:47) a příprava zde jí očividně velmi svědčí! Vysokými ambicemi se proto Terka netají a nejen že by se ráda podívala na olympijské hry v Los Angeles 2028, ale ráda by zde vybojovala medaili!Držme proto palce, ať tento snový cíl Terce vyjde a my se v triatlonu budeme moct, po 28 letech od premiéry triatlonu pod olympijskými kruhy a od bronzové medaile Jana Řehuly, znovu radovat z cenného kovu na OH.Enjoy!Lukáš a Pavel

V 18. pokračování triatlonové kavárny si v 20 minutovém úvodu vzal slovo převážně Pavel.Kromě našeho partnera: https://www.swimaholic.cz/ kde stále platí sleva 10 % při použití kódu: trikava10 , který jsme zmínili, si Pavel poplakal nad blížícím se koncem jeho španělského dobrodružství, které se pomalu chýlí ke konci, shrnul případ ukradené elektrokoloběžky, popsal také jeho první triatlonový závod který o víkendu absolvoval na olympijských distancích a naťukli jsme blížící se první velký závod Challenge Salou. Od času 25:33 jsme konečně přivítali a pustili ke slovu i našeho hosta. Jakub Langhammer, vítěz Czechmana 2022 a profesionální triatlonista který v letech 2016 - 2020 žil a trénoval v Austrálii po boku těch největších hvězd našeho sportu!S Kubou jsme ale povídání zahájili aktuálním tématem návratu mistrovství světa v Ironmanu do Kony v jednodenním formátu startu mužů a žen. Probrali jsme množství a rozdělení slotů na tento závod. Dál jsme naťukli i víkendové závody které se konaly, Ironman Texas a London maraton, kde debutoval olympijský šampion z Paříze Alex Yee za 2:11:08. Poté jsme se již vrhli na povídání o tréninku a životě v Austrálii, jak se tam Kuba vůbec dostal, jaké to bylo trénovat pod legendárním plaveckým trenérem JR (John Rodgers), jaký byl rozdíl v tréninku pod Jardou Hýzlem a následný přechod k Bradu Kahlefeldovi...Naše povídání jsme zakončili úvahou o rozdílu tréninkových přístupů mezi profesionálem a amatérským triatlonistou.Kubovi moc děkujeme za příjemné srhnutí jeho profi triatlonové kariéry a přejeme další úspěchy v osobním životě!Lukáš a PavelEnjoy!

Speciální díl kavárny jen s námi dvěma! :DPavel nadále vysílá a trénuje ve španělské Andalusii, Lukáš tentokrát na cestě po Itálii a proto bychom tento díl mohli nazvat španělsko - italský speciál.Úvod patřil zhodnocení Pavlova pražského půlmaratonu za 1:10:45, v rámci tohoto krátkého návratu zpět do Prahy měl možnost vyzvednout i potřebné pomůcky od našeho partnera, plavecké speciálky https://www.swimaholic.cz/ kde díky našemu kódu: trikava10 nakoupíte s 10 % SLEVOU! Děkujeme!Dál jsme probírali trénink, dlouhé kolo, long run a jejich kombinace.Vypíchli jsme pár zajímavých postřehů ze závodů z minulého víkendu T100 Singapore, IM 70.3 Ocenside a MČR v Aquatlonu v Brně.A nakonec jsme se dozvěděli že Pavel je nyní i na Tik Toku!!! :DEnjoy!Lukáš a Pavel

V jubilejním 16. pokračování triatlonové kavárny jsme přivítali stále platného českého rekordmana v Ironmanu Tomáše Řenče!Připomínáme ale i našeho partnera plaveckou speciálku https://www.swimaholic.cz/ kde nakoupíte díky kódu: trikava10 se slevou 10% na vše.Bohužel ještě předem upozorníme na mírně zhoršenou kvalitu zvuku (především u Tomáše), kterému pravděpodobně rušil signál nějaký transformátor :D i proto jsme museli dokonce část povídání v poslední třetině podcastu vystřihnout...Od času 3:14 jsme povídání s Tomášem zahájili připomenutím a ohlédnutím se za jeho nejrychlejším ironmanským časem 7:54:04 a také jeho stříbrnou medailí z ME v dlouhém triatlonu z roku 2019. Ptali jsme se jaký trénink a obecně přechod z kratších distancí k těmto úspěchům vedl. Jak trénuje v současné době a jaké závodní plány má na letošní rok, ale třeba i do dalších let. Potom jsme se zasekli na možném zlepšení aerodynamického posedu u Tomáše a probrali možnosti jak sundat z IM času klidně 10 minut. No a na závěr jsme se spolu s Tomášem ohlédli za proběhlým Ironmanem South Africa, který o víkendu opanoval Magnus Ditlev. A díky výkonu zasloužilého čtyřicátníka Michaela Weisse jsme se s Tomášem dostali ke stále bolavějším a opotřebovanějším pohybovým strukturám, prevenci a výhledům do budoucna. Tak si to snad užijete,Díky za poslech a podporu,Enjoy!Lukáš a Pavel

Omlouváme se všem za měsíční výpadek, ale jsme zpět, sice jen s kecacím kavárenským dílem nás dvou, ale alespoň něco :DDěkujeme i našemu partnerovi https://www.swimaholic.cz/ za stále trvající podporu podcastu a díky našemu speciálnímu kódu: trikava1O nakoupíte na tomto eshopu, plavecké speciálce se slevou 1O % na Vše!Co jsme v jubilejním 15. díle probrali? Pavel zahájil vysílání s medailí na krku, o víkendu vyhrál v Torre del Mar, odkud díl natáčel, silničních 10 km v jeho novém PB 31:43 a na tento výkon samozřejmě nemohlo být zapomenuto :DBavili jsme se i o tréninkových možnostech kolem tohoto letoviska a Lukáš zhodnotil svůj dvou týdenní pobyt v této lokaci východně od Malagy. Probrali jsme první triatlonové závody sezóny 2025 které se o víkendu uskutečnily. IM 70.3 Geelong a světový pohár ITU v Lievinu.Potom už jsme pomalu sklouzli do kavárenského povídání a probíraly jsme naše pohledu na vše možné...Příští týden snad díl s hostem.Díky za poslech a pokud možno Enjoy!Lukáš a Pavel

Vůbec první triatlonová kavárna, která plně koresponduje s názvem a smyslem tohoto podcastu. Díky tréninkovému kempu ve španělské Andalusii, kam jsme se oba vydali, jsme měli možnost natočit speciální díl z malé španělské kavárny (Cafeteria Pastelería TIRAMISU) v městečku Nerja. A naším hostem nebyl nikdo jiný než Jan Volár, svérázný blogger, občasný triatlet a nekorektně konkrétní hvězda českého triatlonu posledních let!Naším partnerem stále zůstává speciálka https://www.swimaholic.cz/, kde díky našemu kódu: trikava10 nakoupíte s 10% slevou.S Honzou jsme probírali jeho přechod na střední bezhákové distance a jak díky tomu změnil, nebo obecně přistupuje k tréninku. Ptali jsme se na jeho ambice v letošním roce, ale i do budoucna. Zkrátka pokec u kávy, jak si ho dovedete představit.Jen omluvte prosím sníženou kvalitu zvuku, ruch v kavárně a absence profi mikrofonu musela nahradit AI a zvukový výstup je tak trochu specifický.Díky a Enjoy!Lukáš a Pavel

Tento díl kavárny byl znovu trochu jiný, pozvali jsme si totiž dva zástupce mladší generace, kteří mají s tímto sportem trošku jiné plány. Nakonec ale oba triatlonem v současné době žijí a obětují mu hromadu svého času a úsilí!V úvodu, který je tradičně věnovaný i našemu partnerovi https://www.swimaholic.cz/ kde díky kódu: triakava10 ušetříte 10 % z Vašeho nákupu! Jsme se dále věnovali běžeckým rekordům poslední doby :DOd času 15:50 jsme konečně přivítali Dorotu Štramberskou (2007) , závodnici zlínského Titanu Trilife. Dorka letošním rokem vstupuje do juniorské kategorie a její cíle jsou jasné a velmi cílevědomé. Probrali jsme samozřejmě vše,  od nedávno proběhlého reprezentačního soustředění juniorů v Brně s důrazem na cyklistiku, jak se k triatlonu dostala, jak vypadá její trénink a ambice do budoucna!Od času 46:40 byl naším hostem Adam Böse (2007), závodník pražského oddílu Road2Kona. Adam se k nám připojil ze španělských kanárských ostrovů, kde právě absolvuje tréninkový kemp v příjemnějším, teplejším podnebí. S Adamem jsme rovněž probírali jeho cestu k triatlonu, současný trénink a ambice do budoucnosti.U obou našich hostů, zastupujících tzv. Generaci Z, se ale objevil společný cíl a tím je studium na univerzitě v USA. Díky případnému sportovnímu stipendiu je tento cíl pro oba dostupnější a ze sportu, kterému oba obětují hromady času a úsilí se tak může stát alespoň malý pomyslný žebřík k obrovské formující životní zkušenosti jakou studium v zahraničí, konkrétně na univerzitě v USA  je. Držme proto oběma palce ať se jim tento cíl podaří naplnit a věříme, že s tím budou spojené i další sportovní úspěchy!Enjoy!Lukáš a Pavel

Ve #12. pokračování triatlonové kavárny jsme přivítali opravdu speciálního a velmi váženého hosta. Byl jím Jan Řehula! Bronzový medailista z triatlonové premiéry pod pěti kruhy ze Sydney 2000. Těžko by jste v česku hledali člověka který toho s triatlonem zažil více než právě Honza. Jeho zkušenosti z dob kdy sám patřil mezi světovou špičku v olympijském triatlonu, následně i Ironmanská cesta, úspěšná zkušenost s Xterrou a posléze jeho zahraniční trenérské štace v Jižní Korei, Austrálii a nakonec i u českého reprezentačního výběru jsou minimálně v českém prostředí naprosto unikátní.  V krátkém úvodu jsme s Pavlem probrali náš společný plavecký trénink z minulého týdne a odcizení šnorchlu na bazénu v Podolí. Naštěstí máme plaveckého partnera: https://www.swimaholic.cz/ kde můžete i Vy nakoupit se slevou 10 %, to vše díky našemu unikátnímu kódu: trikava10 Od času 3:48 jsme konečně uvítali Honzu Řehulu. Vzali jsme to pěkně postupně a tak nás zajímalo s jakým sportem Honza začínal, a jaký byl následný přechod k triatlonu.  Povídali jsme si o zlatých 90´ letech českého triatlonu. Pak přišlo konečně na legendární povídání o tréninku pod Brettem Suttonem. Samozřejmě jsme se bavili i o bronzovém závodě v Sydney, následném přechodu rok po olympiádě na Ironmanské distance, závodech v terénním triatlonu (Xterra).  A potom jsme se již vrhli na Honzovu bohatou trenérskou kariéru, jeho štaci u jihokorejského triatlonového výběru, následně i u australského a posléze samozřejmě i u české triatlonové reprezentace. Zkrátka fascinující triatlonový život jednoho z našich nejlepších triatlonistů historie!  Enjoy! Lukáš a Pavel

Triatlonová kavárna překonala první milník a my tak vstupujeme do druhé desítky pokračování našeho podcastu! :D Děkujeme patrnerovi https://www.swimaholic.cz/, plavecké speciálce kde díky našemu kódu: trikava10 nakoupíte vše se slevou 10 %.   V #11 díle jsme na úvod probrali týden starý závod na 10 km ve Valencii, kde zaběhli skvělé výsledky naši čeští běžci, na startu byl ale i olympijský vítěz v triatlonu Alex Yee.Probrali jsme i náš současný lednový trénink a mohli se tak politovat kvůli stále trvajícímu mrazivému počasí. A konečně! Od času 15:40 byl naším hostem reprezentační trenér Jan Čelůstka. Olympionik z Londýna 2012, 4. z ME ve Sprint triatlonu 2019, mistr Evropy v terénním triatlonu, mnohonásobný mistr republiky a dlouholetý reprezentant v OH triatlonu. Od roku 2023 je Honza reprezentačním trenérem a o tom byl prakticky celý tento díl. Na úvod jsme se ptali co to vůbec obnáší a jaká je náplň práce na této pozici. Padla vtipná a zároveň zarážející historka z loňské logistické akce na ME v supersprintu v tureckém Balikesiru. Probrali jsme kompletní reprezentační tým a jeho výhled vzhledem k dalším olympijským hrám v roce 2028. Zajímavá byla debata na potenciální skauting talentovaných sportovců z jiných sportů! No a na závěr jsme probrali i tréninkové triatlonové tipy a co to celkově obnáší dostat se výkonnostně do světové špičky. Zkrátka moc příjemné povídání od člověka, který tomuto sportu rozumí a zasvětil mu prakticky celý svůj profesní život! Enjoy! Lukáš a Pavel