На Костёр: подкаст для девушек, которые хотят всего и сразу
Subscribed: 6Played: 38
Subscribe
2025 © Афина - карьерное комьюнити для девушек. Все права защищены.
Description
Привет, красотка! Добро пожаловать На Костёр — подкаст от Афины для тех, кто строит карьеру мечты, но не готов жертвовать собой ради бесконечной гонки за успехом. Здесь мы говорим о том, что на самом деле важно: как не сгореть от стресса, найти своё место в жизни и при этом быть счастливой. Здесь мы обсуждаем всё, что интересно другим девушкам и нам самим.
Каждый выпуск — это истории девушек, таких же, как ты. Кто-то поднимался по карьерной лестнице, спотыкаясь, но не сдаваясь. Кто-то менял всё, чтобы наконец-то заняться любимым делом. Мы обсуждаем победы и провалы, делимся полезными лайфхаками и поддерживаем друг друга, как настоящие единомышленницы.
Название подкаста — это небольшой реверанс в прошлое. В Средние века умных женщин называли ведьмами и сжигали на кострах. Сегодня нас тоже иногда пытаются осуждать за амбиции или смелость быть собой, но мы не боимся огня. Наоборот, мы собираемся у него, чтобы разжечь свои мечты и вдохновить других.
Здесь нет скучных правил или моралей. Только честные разговоры о том, как совмещать карьеру и жизнь, как принимать себя и как не бояться быть собой. Слушай, делись своим мнением и присоединяйся к нашему женскому комьюнити в телеграм: https://t.me/affinaspace
А больше про Афину можешь узнать здесь: https://affinamedia.ru/
14 Episodes
Reverse
Привет! В новом выпуске На Костёр наша гостья — Анастасия Андрижиневская, которая начала свой путь с нуля, запустила успешный бизнес в 19 лет и теперь работает над крутыми стартапами. Вот что тебя ждёт: - С чего начать бизнес: как Анастасия оклеивала такси рекламой и ставила ТВ в маршрутки, сделав первый шаг к своим проектам. - Как двигаться вперёд: что помогает не сдаваться, когда мало ресурсов, но много желания. - Про стартапы и технологии: от платформы на основе ИИ до FashionTech — как совмещать разные направления и развиваться в них. - Инвестиции и рост: что нужно знать, чтобы пройти акселераторы, привлечь финансирование и развить свой бизнес. - Личные вызовы: Анастасия честно рассказала, как справляться с трудностями и сохранять мотивацию. Это простой и вдохновляющий разговор для тех, кто мечтает попробовать себя в бизнесе, но не знает, с чего начать. На Костёр — подкаст для девушек, которые учатся, развиваются и делают шаги к своим мечтам. Включай, слушай и вдохновляйся!
Привет! В этом выпуске На Костёр мы поговорили с Дарьей Кофановой — методологом, которая помогает превращать экспертные знания в классные онлайн-курсы. Дарья рассказала о своём пути в профессии, закулисье инфобизнеса и том, как она совмещает работу с материнством.Вот что тебя ждёт:- Кто такой методолог и почему без него курсы разваливаются?- Как создаются хорошие (и не очень) образовательные продукты?- Почему на рынке так много сомнительных курсов и как найти действительно стоящие?- Как уйти с работы правильно, сохранить хорошие отношения и отстоять свои границы?- Как Дарья начала работать на себя в декрете и нашла баланс между карьерой и семьёй.Это лёгкий и полезный разговор для тех, кто хочет понять, как устроена индустрия онлайн-образования, или ищет вдохновение для перемен. Включай, слушай и бери идеи на заметку! На Костёр — это подкаст для девушек, которые развиваются и вдохновляются. Присоединяйся! :)
Привет! В этом выпуске На Костёр мы поговорили с Наталией Старостиной, системным инженером с 30-летним опытом работы в IT и многодетной мамой. Наталия рассказала, как она совмещает сложные проекты с семьёй и какие изменения пережила индустрия за эти годы. Вот что тебя ждёт: - IT в 90-х: с чего всё начиналось? Вспоминаем первые компьютеры, дискеты и какие навыки были востребованы, когда сфера только зарождалась. - Зарплаты сегодня: действительно ли в IT можно заработать много, и что для этого нужно? Наталия делится своим опытом. - Стереотипы о женщинах в IT: почему иногда женские резюме не рассматривают и как с этим справляться. - Материнство и работа в IT: реальные советы, как совмещать карьеру и заботу о семье, не выгорая. Это выпуск о реальной жизни в IT: без иллюзий, но с честными историями и полезными советами. Если ты задумывалась о работе в этой сфере или просто хочешь узнать, как справляться с вызовами, включай и слушай. На Костёр — подкаст для девушек, которые развиваются, вдохновляются и ищут баланс. Присоединяйся! :)
Привет! В новом выпуске На Костёр мы поговорили с Маргаритой Дёминой — Product designer, которая прошла путь от дизайна интерьеров до создания интерфейсов. Если ты задумываешься о смене карьеры или хочешь разобраться, как стать дизайнером в IT, этот выпуск для тебя.Вот о чём мы поговорили:- Как перейти из одной сферы дизайна в другую и начать работать в IT?- Какие навыки важны для дизайнеров интерфейсов и как их развивать?- Как освоить новые инструменты и адаптироваться к требованиям индустрии?Маргарита поделилась своим опытом прохождения собеседований и тестовых заданий, а также рассказала, как правильно использовать фидбэк даже от отказов, чтобы расти дальше. А ещё мы обсудили, как интроверту научиться нетворкингу: перестать бояться встреч, выстраивать полезные связи и находить новые карьерные возможности. Это выпуск о реальных шагах, которые помогут тебе уверенно двигаться вперёд. Слушай, вдохновляйся и бери на заметку! :)
Привет! В этом выпуске На Костёр наша гостья — Ирина Синицкая, Senior Product Manager в Авито. У неё за плечами работа в нескольких стартапах, успешные проекты с выходом на exit, а теперь она живёт и работает сразу в двух странах: России и Канаде.Вот о чём мы поговорили:- Стартап или корпорация: где сложнее, где интереснее, и что выбрать, если хочется развиваться?- Кто не выживет в стартапе: какие качества нужны, чтобы справляться с постоянными изменениями и неопределённостью?- Как стать сотрудником, который ведёт команду к успеху: реальные советы от Ирины на основе её опыта.- Переезд в Канаду: как Ирина справилась с интеграцией в новую среду и продолжила развивать свою карьеру.Этот выпуск — простой и честный разговор о работе, вызовах и возможностях. Если ты задумываешься о стартапах, карьерном росте или переезде, включай и слушай! На Костёр — подкаст для девушек, которые развиваются, учатся новому и ищут вдохновение. Всё, что нужно, — уже здесь. Жми «play»!
Привет! В этом выпуске На Костёр мы поговорили с Аней Крх — разработчиком, CTO и продукт-менеджером с большим опытом в IT. Если ты хочешь понять, как оставаться востребованной в мире, где технологии меняются с космической скоростью, этот эпизод точно для тебя!Вот что тебя ждёт:- Какие навыки останутся важными даже в эпоху ИИ: эмоциональный интеллект, креативность, умение общаться и думать стратегически.- Как технологии меняют рынок труда: какие профессии могут исчезнуть, а какие, наоборот, будут востребованы.- Какие направления стоит осваивать: Аня поделилась своим видением, куда двигаться, чтобы быть на гребне волны.Этот выпуск — лёгкий и полезный гид по профессиям и навыкам будущего. Если ты задумывалась, как технологии влияют на карьеру и что делать, чтобы оставаться в теме, включай прямо сейчас! На Костёр — это подкаст о карьере, развитии и вдохновляющих историях от женщин, которые делятся своим опытом. Хочешь стать нашей гостьей или узнать больше о комьюнити Афина? Загляни в описание — там все ссылки!
Привет! Это короткий бонусный выпуск, где мы собрали всё, что осталось за кадром первого и пробного сезона На Костёр. Истории, полезные инсайты и моменты, которые точно вызовут улыбку или заставят задуматься.Включай, слушай и находи то, что отзовётся именно тебе!
Привет! Сегодня обсуждаем, почему стоит выходить за рамки привычного и пробовать новое. В нашем мире столько возможностей, чтобы узнавать, вдохновляться и смотреть на жизнь с разных сторон, но часто мы сами ограничиваем себя. В выпуске поговорим о том: - Почему новые впечатления и разные точки зрения делают жизнь интереснее; - Как расширение кругозора помогает справляться с переменами и находить свежие идеи; - Что можно сделать уже сейчас, чтобы видеть больше — без сложных планов или лишних затрат. Афина - женское карьерное комьюнити, а этот подкаст — про нас и для нас, чтобы вместе искать вдохновение и двигаться вперёд. Давай вместе искать новые горизонты!
Привет! Сегодня разбираемся, что такое здоровый образ жизни без крайностей и нереалистичных ожиданий. Говорим о том, как заботиться о себе, не превращая это в ещё один стресс. Ты ведь тоже видела эти идеальные завтраки с семенами чиа в соцсетях или слышала, что без ежедневных тренировок жизнь теряет смысл? Пора развенчать мифы о ЗОЖ и найти свой подход, который приносит радость, а не давление. В выпуске: - Почему здоровье — это не только про тело, но и про душевное равновесие; - Какие привычки действительно полезны, а что можно смело игнорировать; - Как начать заботиться о себе с удовольствием, а не из чувства вины. Слушай нас и делись своим мнением! Давай поговорим о том, как сделать ЗОЖ простым и приятным!
Привет! Сегодня На Костре мы обсуждаем, как поп-культура задаёт нам нереалистичные стандарты романтики. Помнишь, как после Эмили в Париже казалось, что идеальная любовь — это спонтанность и французский шик? Или как Дневник памяти заставил мечтать о партнёре, готовом преодолеть любые преграды?Но реальная жизнь не похожа на фильмы, и это нормально. В этом выпуске мы разберём, как сериалы, фильмы и даже песни вроде Love Story Тейлор Свифт формируют наши ожидания и почему это может мешать. Говорим о том, как отличить романтические клише от реальных отношений, где есть место и радости, и сложностям.Афина - женское комьюнити про карьеру и заботу о себе. Мы здесь, чтобы честно и просто обсуждать важные темы, которые волнуют нас всех :) Слушай выпуск, делись своими мыслями и вместе разберёмся, как перестать ждать сказки и научиться строить свои, настоящие истории!
Привет! Сегодня мы обсуждаем тему, которая волнует многих: женская дружба. Почему иногда нам кажется, что женщины больше критикуют друг друга, чем поддерживают? И как это изменить?В этом выпуске мы поговорим о том, откуда берётся конкуренция, как она связана со стереотипами и почему женщины порой не доверяют друг другу, даже на работе. Разберёмся, что такое внутренняя мизогиния — когда мы сами усваиваем негативные установки — и как это влияет на наше отношение к себе и другим. Но главное, мы обсудим, как перестать быть строгим судьёй для других женщин и себя, а начать строить настоящие дружеские и поддерживающие отношения :)Этот выпуск — про честный взгляд на женскую дружбу, её сложности и её силу. Слушай, делись своими мыслями и расскажи подруге — вместе всегда проще разобраться. Жми «play»!
Привет! Если ты чувствуешь, что стараешься успеть всё — строить карьеру, заботиться о близких и быть "идеальной" — и от этого устала, этот выпуск для тебя. Мы поговорим о том, почему тревожность так часто сопровождает женщин и как постоянное давление влияет на нас. В этом выпуске: - Почему женщины особенно подвержены тревоге; - Как справляться с чувством ответственности и давлением; - Простые советы, чтобы снизить стресс и больше заботиться о себе. Афина - женское комьюнити про карьеру и заботу о себе, где мы учимся совмещать карьеру и личную жизнь без стресса. Этот подкаст — про нас, наши чувства и способы находить баланс. Давай разбираться, как перестать жить в вечной гонке и найти время для себя!
Привет! Если ты чувствуешь, что продуктивность стала твоим вторым именем, а отдых вызывает чувство вины, то этот выпуск точно для тебя. Сегодня говорим о токсичной продуктивности — той самой ловушке, когда кажется, что нужно делать всё и сразу, иначе ты недостаточно хороша.Почему мы попадаем в этот замкнутый круг? Как постоянная гонка за идеальностью влияет на наше здоровье и самооценку? И главное — как научиться тормозить и вернуть баланс в свою жизнь?
Привет, красотка! Добро пожаловать в На Костёр — подкаст от Афины для девушек, которые строят карьеру своей мечты, но не хотят жертвовать собой ради бесконечной гонки за успехом. Здесь мы обсуждаем всё, что волнует современных девушек: как совмещать амбиции, карьеру, личную жизнь и заботу о себе. Этот выпуск — наше знакомство. Обсудим, почему успех — это не только про карьеру и деньги, но и про умение жить так, чтобы быть счастливой. Название подкаста — напоминание о том, что быть умной и амбициозной всегда было непросто. Но мы здесь, чтобы разжигать огонь своих мечт, а не бояться его :)
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States