Paroles de Femme

Dans cet épisode de Paroles de Femme, Stéphanie Barranco reçoit Clotilde, maman d’un enfant porteur de Trisomie 21 et fondatrice de l’association Prête‑moi tes ailes.Un échange profondément humain autour de la différence, de l’amour inconditionnel, et de la manière dont la maternité peut bouleverser notre regard sur le monde.Clothilde raconte ce que signifie devenir la maman d’un enfant extraordinaire :les peurs, les adaptations du quotidien, les combats invisibles, mais aussi la joie immense, la tendresse et la puissance de l’amour qui dépasse tout.À travers son association Prête-moi tes ailes, elle agit pour changer le regard sur le handicap, favoriser l’inclusion et rappeler une chose essentielle : la différence n’est pas une limite, c’est une autre manière d’habiter le monde.Cet épisode s’inscrit dans le cadre du Podcasthon, un mouvement solidaire qui mobilise les podcasteurs pour mettre en lumière des causes qui comptent.Une conversation sensible et lumineuse sur :– la maternité hors des cadres– la tolérance et l’inclusion– la force des parents– et ces enfants qui nous apprennent à aimer autrement.Un épisode qui touche au cœur et qui rappelle que l’amour ne connaît aucune norme.Coordonnées de l'association :https://prete-moi-tes-ailes.fr/https://www.linkedin.com/company/pr%C3%AAte-moi-tes-aileshttps://www.facebook.com/PreteMoiTesAiles/https://www.instagram.com/prete.moi.tes.ailes/https://www.youtube.com/@prete-moitesailes5340♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Sacha Boutros, une artiste à la voix chaude et profonde, une femme libre qui a choisi la musique comme chemin de vie. Une femme qui traverse les pays, les scènes, les cultures… mais aussi les préjugés.Dans cet épisode de Paroles de Femme, Sacha parle sans détour du regard posé sur les femmes, du poids de l’image, des étiquettes liées au corps, à l’âge, à l’origine, et de ce moment où l’on comprend que le talent ne suffit pas toujours — qu’il faut aussi apprendre à se protéger pour rester soi.On parle d’amour et de renoncements, de solitude sur la route, de ces relations où l’on te demande d’être “moins”, de chanter “après”, de faire passer ton feu intérieur au second plan. Sacha raconte le choix difficile mais vital de ne jamais être aimée à moitié.Cet épisode est une conversation intime sur l’intégrité, la liberté d’une femme qui refuse de se conformer, et cette vérité essentielle :ce qui nous rend différentes peut devenir notre plus grande force.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Paroles de Femme, je reçois Milena Sureau, championne paralympique de badminton.Une femme au parcours puissant, marqué par un handicap invisible et dégénératif, qui l’amène à être parfois debout, parfois en fauteuil… et trop souvent confrontée à l’incompréhension des autres.Milena parle avec une lucidité rare de son rapport au handicap, de l’acceptation, de la nécessité d’avancer sans jamais perdre son objectif, même quand le corps impose ses propres limites.Son autisme, loin d’être un frein, lui apporte aussi une forme de détachement, une lecture différente du monde, plus directe, plus vraie.Mais derrière cette force, j’ai aussi senti une femme touchée par la place faite aux femmes dans notre société, par les jugements, les regards, les injonctions.Parce qu’un handicap qui ne se voit pas dérange.Parce qu’une femme qui ne correspond pas aux cases dérange encore plus.Dans cet échange sincère, Milena évoque aussi l’urgence d’une éducation collective face au handicap : apprendre à regarder autrement, à questionner ses réflexes, à comprendre que le corps n’est jamais figé, ni uniforme.Un épisode profond, inspirant, nécessaire.Une parole qui bouscule sans jamais s’imposer.Une voix qui rappelle que la force ne se mesure pas à ce que l’on voit.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Paroles de Femme, je reçois une voix singulière, une femme qui n’a jamais cessé de questionner les normes et les évidences : Brigitte Lahaie.Ensemble, nous avons parlé de liberté, non pas comme un mot abstrait, mais comme une quête intime et profonde, un chemin fait de choix conscients, de positionnements assumés et de fidélité à soi-même.Brigitte Lahaie partage son regard sur la place des femmes dans la société, sur le rapport au corps, au désir, et sur cette nécessité de rester alignée avec ce que l’on est, au-delà des injonctions.Nous évoquons aussi, en filigrane, ces choix de vie personnels qui façonnent une trajectoire de femme, sans justification ni revendication excessive, simplement comme une manière d’habiter pleinement sa liberté.Cet échange invite à réfléchir à ce que signifie être libre aujourd’hui :oser penser par soi-même, accepter d’être parfois à contre-courant, et faire de sa vie un espace de cohérence et de vérité.🎧 Un épisode profond, apaisé et puissant, qui ouvre le dialogue et laisse chacun·e libre de ses propres interprétations.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si le manque devenait un moteur plutôt qu’une peur ?Dans cet épisode de Paroles de Femme, je reçois Alexandra, une femme dont le rapport à l’argent a été profondément façonné par l’expérience du manque. Une réalité qui l’a poussée à construire sa vie avec une intention claire : ne plus jamais subir, mais choisir.Alexandra nous parle avec sincérité de son travail passionnant, de ce qui la fait vibrer au quotidien, mais aussi de cette quête essentielle que beaucoup de femmes connaissent : trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sans s’oublier, sans s’excuser.Cet échange est aussi une parole forte pour les femmes de plus de 50 ans. Celles que l’on rend parfois invisibles. Celles à qui l’on impose encore trop souvent des injonctions, des tabous, des limites. Alexandra nous invite à normaliser cet âge, à en faire une force, une liberté, un nouvel espace de possibles.On parle de réussite, oui.Mais surtout de plaisir de vivre, de ce moment où l’on décide enfin de s’autoriser à être heureuse, pleinement, sans justification.Un épisode pour celles qui veulent reprendre le pouvoir sur leur vie, leur temps, leur joie.🎧 Bonne écoute.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être cheffe aujourd’hui, est-ce la même chose qu’être chef ?Dans cet épisode de Parole de Femme, je reçois Fanny Herpin, cheffe engagée et inspirante, formée à l’école Ducasse, qui a choisi de tracer sa voie avec des valeurs fortes.Fanny nous parle de ses débuts tardifs en cuisine, de la pression ressentie dans un milieu encore très masculin, du rapport au corps, à la fatigue, à l’autorité, et de cette question centrale :👉 faut-il gommer sa féminité pour être légitime en cuisine ?Elle partage aussi sa vision d’un management plus humain, son rapport à la reconnaissance, à l’amour, à la famille, et à la transmission.Un échange sincère, puissant, qui questionne la place des femmes dans la gastronomie, loin des clichés et des codes figés.🎧 Un épisode essentiel pour toutes celles qui osent prendre leur place, en cuisine comme ailleurs.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Paroles de Femmes, je reçois Youn Sun Nah, chanteuse coréenne et citoyenne du monde, une voix singulière qui traverse le jazz, les langues et les silences. On parle de ce que signifie être une femme artiste, voyager, se construire loin de chez soi… et rester profondément fidèle à soi-même.Youn Sun Nah me raconte son chemin inattendu : de la littérature et de la mode en Corée à Paris, où elle vient d’abord “pour trois ans” étudier le jazz… avant que la vie ne l’emmène ailleurs. Elle partage un moment bouleversant : le jour où son père lui tend un livre intitulé Jazz comme une bénédiction silencieuse, un “vas-y” sans discours.On évoque aussi le trac, la scène comme un lieu sacré, la solitude des retours à l’hôtel après l’intensité d’un concert… et cette idée magnifique : chanter, c’est aimer, donner sans compter, comme un repas préparé avec le cœur. Enfin, on parle du temps qui passe, de l’acceptation de soi, et de ce mantra qui la tient debout : vivre au jour le jour, où que l’on soit.Un épisode délicat, intime, inspirant — sur la sincérité, l’alignement, la liberté d’être soi, sans compromis.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Parole de Femme, je reçois Marie-José Gibon.Une femme qui parle d’identité, de transmission, de ce que l’on reçoit et de ce que l’on choisit de transformer.Ensemble, nous évoquons le poids des héritages, la mémoire, le corps, la maternité, et cette force silencieuse que les femmes portent souvent sans la nommer.Être une femme aujourd’hui, c’est avancer avec ce que l’on est, ce que l’on a traversé, et ce que l’on décide de transmettre à son tour.Un échange profond, sensible, nécessaire.Une parole de femme qui résonne longtemps.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, Paroles de femmes prend des airs de musique latine. Je reçois Ana Carla Maza, violoncelliste, chanteuse et compositrice cubaine, rencontrée au Festival Jazz à Vienne… et je peux te dire qu’on a vibré.Avec Ana Carla, on parle de vibration, de scène, de rituels de gratitude avant de jouer, et de cette relation très corporelle au violoncelle — un instrument qui traverse l’âme autant que le corps. Elle raconte aussi son parcours exigeant : le conservatoire, les concours, les sacrifices… et ce besoin profond de se faire respecter pour ses capacités, avant d’oser retrouver sa féminité.On aborde sans détour ce que c’est d’être une femme dans un milieu encore très masculin : préjugés, commentaires déplacés, limites à poser, harcèlement, droits d’auteur, et surtout la décision de devenir artiste indépendante pour protéger sa liberté créative. Ana Carla partage aussi un passage fort sur le rapport au corps (anorexie, boulimie), la reconstruction, la spiritualité, et ce chemin qui mène à l’amour vrai : celui qui arrive quand on apprend d’abord à s’aimer soi.Un épisode lumineux, profond, et terriblement inspirant, sur la cohérence, la liberté, et la puissance de se choisir — pleinement.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Parole de Femme, je reçois Stéphanie Pillonca.Une femme engagée, lucide, qui met des mots justes sur ce que signifie être une femme aujourd’hui, en particulier lorsqu’on occupe des postes à responsabilité.Nous parlons de colère, de légitimité, de cette fatigue sourde de devoir encore prouver, expliquer, justifier. De ces regards qui pèsent davantage quand on est une femme.Nous parlons aussi du corps, non pas comme une contrainte, mais comme un allié. De transmission. Et de ce courage discret mais essentiel : continuer à avancer sans se renier.Un échange vrai, profond, nécessaire.Une parole de femme qui résonne longtemps.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai eu envie de faire entendre un chœur de voix de femmes.Une question simple, essentielle, que je pose depuis le début de Parole de Femme :Pour vous, c’est quoi être une femme en 2025 ?Elles sont mères, cheffes d’entreprise, entrepreneuses, épouses, créatives, indépendantes, parfois fatiguées, souvent engagées.Elles parlent de charge mentale, de liberté, de responsabilités, du droit de ne pas être à 100 %, du besoin de ne plus s’oublier, et surtout de cette quête commune : être alignée avec soi-même.Dans cet épisode choral, aucune vérité unique.Mais une évidence partagée :👉 être libre ne veut pas dire être seule👉 se choisir n’est pas être égoïste👉 on peut tout faire, sans se sacrifierUn épisode de clôture comme un miroir, un souffle, une promesse pour 2026.Merci à toutes ces femmes qui ont prêté leur voix.Et merci à vous, qui écoutez, semaine après semaine.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ces deux derniers épisodes de Parole de Femme, j’ai eu envie de faire quelque chose de différent :poser mon micro sur une table du coffee shop Emilienne (chez Cool Kids) et recueillir la parole de femmes anonymes.Des femmes de 8 à 85 ans, cadres, mamans, grand-mères, étudiantes, enseignantes, femmes d’hier et d’aujourd’hui, qui ont accepté de répondre à une seule question :Pour vous, c’est quoi être une femme en 2025 ?Les réponses sont brutes, parfois maladroites, souvent lumineuses.Elles parlent de :🔸 charge mentale, multiples rôles et fatigue🔸 travail comme liberté et sécurité🔸 féminisme, MeToo, sororité🔸 indépendance financière, études, métiers “d’hommes”🔸 liberté d’être soi, au-delà du regard des autres🔸 transmission aux filles, petites-filles et générations futuresCertaines disent : « C’est lourd, mais c’est chouette. »D’autres : « La meilleure façon de s’en sortir, c’est soi-même. »Ou encore : « Être soi, c’est un acte courageux. »C’est un épisode patchwork, imparfait, vivant, comme la vraie vie.Merci à toutes ces femmes d’avoir prêté leurs voix à Parole de Femme.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Lors de mon déplacement à Bangkok, j'ai rencontré deux femmes puissantes, deux voix, deux histoires qui, à une génération d’écart, racontent la même chose :il n'est jamais trop tard et jamais trop tôt pour oser ses rêves.🔸 Pap 70 ans, fondatrice du café iconique Mother RoasterElle a attendu sa retraite pour lancer sa première entreprise.Elle a transformé un rituel familial — préparer le café — en un lieu devenu passage obligé à Bangkok.Elle raconte :✨ son besoin d’exister autrement,✨ l’élan du cœur,✨ l’énergie de se réinventer,✨ le regard de ses proches.🔸 Alexandra 30 ans, chef privée, entrepreneure et créatrice d’événements culinairesInfluencée par ses racines, espagnoles et chinoises, elle se construit comme une “rockstar” en cuisine.Elle parle :✨ de trouver sa place dans un univers encore très masculin,✨ de créer sa société après le COVID,✨ de concilier carrière, ambition et futur rôle de mère.Un épisode intense, différent dans son format, trilingue, mais tellement essentiel :💬 comment on s’invente💬 comment on tient debout💬 comment on décide qu’on mérite ce qu’on désire♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette seconde partie, je raconte mon propre parcours : mes débuts professionnels, les larmes avant d’aller travailler, le harcèlement, mes accidents de voiture, la maternité que je ne désirais pas vraiment, la peur d’accoucher, et cette force intérieure que j’ai dû aller chercher seule.Je parle aussi de mon rapport au corps :mon poids dès l’enfance, le nutritionniste à 10 ans, ma réduction mammaire à 18 ans, la honte, le jugement, l’image et ce besoin de correspondre à ce que je veux voir dans le miroir.J’évoque le rejet vécu dans ma propre famille, cette sensation d’être « à côté », de ne jamais trouver ma place, et la manière dont je me suis construite une nouvelle famille :ma garde rapprochée, mes amis devant qui je peux me mettre à nu sans jugement.On parle aussi du contrôle, de l’image, des relations hommes-femmes aujourd’hui, du ghosting, du manque d’échanges, de la peur, et de ce travail intérieur permanent pour m’aligner avec moi-même.Je parle enfin de liberté, de ce que je veux construire, de mes rêves pour Parole de Femme, et de ce que signifie pour moi être une femme en 2025 :un défi permanent entre multitâche, pression, douceur et vérité.C’est un épisode où je me livre entièrement.Sans filtre. Sans stratégie. Juste avec le cœur.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode particulier de Paroles de Femme, je fais quelque chose que je n’avais encore jamais fait : je me raconte.Je sors de mon rôle d’hôte pour devenir, le temps d’un instant, celle qui se dévoile.Je parle de ce que j’ai longtemps gardé pour moi :• mon rapport à mon corps• le poids du regard des autres• la manière dont j’ai appris à m’aimer pour de vrai• mon hypersensibilité, longtemps cachée• ce moment où j’ai décidé de ne plus vivre à travers les attentes des autres• la femme, la mère, l’entrepreneure que je deviens aujourd’huiC’est une conversation sincère, parfois fragile, mais profondément libératrice.Un épisode où je raconte comment j’ai cessé de me cacher derrière des rôles, des performances, des obligations.Comment j’ai commencé à me choisir, à me voir, à m’aimer.Un moment intime.Un moment vrai.Un moment pour toutes celles qui cherchent, elles aussi, à se retrouver.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Zaineb, une femme lumineuse, courageuse, et d’une sincérité désarmante.Elle est venue parler d’un sujet souvent tu : l’endométriose.Une maladie invisible, qui bouleverse la vie, le corps, le couple, la maternité, le rapport à soi.Avec pudeur, elle raconte les années d’errance médicale, la douleur banalisée, les nuits sans sommeil, la fatigue, mais aussi l’amour — celui qu’on apprend à donner malgré tout, et celui qu’on réapprend à se donner à soi.C’est un épisode de vérité. Un épisode pour dire haut et fort que la douleur n’est pas normale, et que chaque femme mérite d’être écoutée, crue, accompagnée.Un épisode pour toutes celles qui traversent le silence.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

aDns cet épisode de Parole de Femme, Muriel Reus partage le chemin qui mène à l’affirmation de soi.Non pas l’affirmation contre, mais l’affirmation avec.Avec son histoire, son parcours, ses émotions, ses engagements.Muriel a longtemps évolué dans des environnements où l’on attend des femmes qu’elles contrôlent, qu’elles se contiennent, qu’elles se justifient.Elle raconte comment, à travers l’expérience, le travail intérieur et la rencontre avec soi, on apprend à prendre sa place, à oser dire, à ne plus se réduire.Ici, il n’est pas question de s’imposer, mais de se tenir.Pas de démontrer, mais de se reconnaître.Pas de paraître, mais d’être.Un échange profond, posé, qui invite chaque femme à se demander :Et moi, quelle est la place que je m’autorise à prendre ?♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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