Fifty Fearless Fabulous - der Podcast für Frauen in der Mitte des Lebens

In dieser Folge spricht Meike mit Elke Jensen, 75 Jahre jung, Designerin, Professorin a. D. – und Start-up Unternehmerin. Mit 70 Jahren gründete sie ihr Unternehmen CityCaddy und zeigt eindrucksvoll:Gründen kennt kein Alter.Ein Gespräch über Durchhaltevermögen, Haltung, Design, Altersbilder – und warum Eleganz, Würde und Selbstbestimmtheit kein Ablaufdatum haben.Warum Alter kein Hindernis, sondern eine Ressource fürs Gründen istWie aus einer persönlichen Beobachtung eine marktfähige Innovation wurdeDie Idee hinter CityCaddy – zwischen Rollator und HackenporscheWarum gutes Design auch im Alter kein Luxus, sondern ein Recht istWelche Hürden Gründerinnen 50+ begegnen – und wie man sie überwindetFinanzierung, Prototypen, Corona, Wartelisten & DurchhaltevermögenWarum Scheitern kein Makel ist, sondern Teil von EntwicklungWas Frauen jenseits der Lebensmitte beim Gründen sogar im Vorteil habenDie Kraft von Netzwerken, Offenheit und dem Mut, Hilfe anzunehmenÜber Elke Jensen:Produktdesignerin mit Schnittstellen zu Architektur, Kunst & DesignEhemalige Designprofessorin (AMD)Gründerin von CityCaddy mit 70 JahrenEntwickelt ein neues Mobilitätsprodukt für Menschen,die sich bewegen wollen – stilvoll, aufrecht und selbstbestimmtSteht für ein neues Altersbild: aktiv, neugierig, sichtbar„Wir verlieren unseren Geschmack nicht, nur weil wir älter werden.“„Eleganz ist kein Privileg der Jugend.“„Wege entstehen beim Gehen.“„Die größten Reue-Momente entstehen nicht durch das, was wir getan haben –sondern durch das, was wir nie versucht haben.“Für Frauen 50+, die spüren: Da geht noch mehrFür alle, die mit dem Gedanken spielen, noch einmal neu zu startenFür Gründerinnen & Kreative, die Mut, Ehrlichkeit und Real Talk schätzenFür jüngere Frauen, die ein anderes Bild vom Älterwerden suchenDiese Folge wird unterstützt von Bell & Yell – der Plattform für Frauen 40+ mit kuratierten Inhalten zu:GesundheitFinanzenKarriereLifestyleBelle & Yell steht für Augenhöhe statt Belehrung, echte Community und individuelle Wege.Mehr Infos: belleandyell.comDann:Teile sie mit Frauen, die das hören solltenAbonniere 50 Fearless FabulousBewerte den PodcastSchreib uns deine Gedanken in die KommentareDanke, dass du Teil unseres Gedankengartens bist 🌱Schön, dass du zuhörst.Darum geht’s in der FolgeZentrale Gedanken aus dem Gespräch:Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?Kooperation: Belle & YellHat dich diese Folge bewegt?

Der Jetzt-erst-recht-Podcast mit Hendrikje & MeikeIn dieser Folge sprechen Hendrikje und Meike über das neue Jahr – jenseits von guten Vorsätzen, Leistungsdruck und „Neues-Ich-Narrativen“. Es geht um echte Wünsche, kluge Selbstfürsorge, die Kraft von Rückblicken – und darum, warum Hoffnung oft in kleinen, stillen Gesten entsteht.Zwischen Raunächten und Not-to-do-Listen, Stromausfällen und Schneemänner-Flashmobs, Vorsorge und Vorfreude entfaltet sich ein Gespräch über das, was uns gerade jetzt trägt: Gemeinschaft, Klarheit und der Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten.Warum Wünsche stärker sind als VorsätzeDie Kraft von Rückblicken – und warum Fotos oft mehr erzählen als KalenderRaunächte, Jahreswechsel & stille Stunden ohne HandyDie Not-to-do-Liste als radikaler Akt der SelbstbestimmungSolidarität in Krisen: von Stromausfällen bis Schneemänner-FlashmobsWarum positive Geschichten genauso wichtig sind wie kritischeGesundheit als Selbstermächtigung: Vorsorge, Darmgesundheit & VerantwortungVorfreude als Lebenselixier: Reisen, Projekte, BegegnungenWarum Hoffnung nicht naiv, sondern notwendig istNicht alles liegt in unserer Hand.Aber sehr viel liegt in unserer Haltung.Zwischen Weltchaos und persönlicher Ohnmacht entsteht etwas zutiefst Menschliches: Hilfsbereitschaft, Humor, Nähe. Diese Folge ist eine Einladung, das eigene Jahr nicht mit Druck zu beginnen – sondern mit Neugier, Würde und innerer Klarheit.Buchtipp & Podcastfolgen:James Clear "Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung".#56 Neustart: 6 Fragen und 1 Tool, die dich weiterbringen - gestalte deinen Jahreskompass#57 „Ich bin gescheitert. Ich stehe dazu.“ Und dann Neustart - wie Violetta Jelitto mit 3.000 Euro, einer Kamera und viel Willen ein florierendes Unternehmen aufbaute.Freut euch auf kommende Folgen u.a. mit:Serena Goldenbaum - international gefeierte Make-up-Artist (u.a. Heidi Klum, Sylvie Meis) – über Schönheit jenseits von Glow & Glamour und Kathie Kleff (Get Happy Podcast) – über Neuanfänge, Brüche und echte TransformationDann teile sie mit einer Frau, die mitten im Leben steht – oder gerade neu aufbricht.Und abonniere 50 Fearless Fabulous, damit du keine Folge verpasst.Jeden Mittwoch neu.Echt. Mutig. Unzensiert.Themen dieser Folge:An was uns diese Folge erinnertAusblick & SpoilerGefällt dir diese Folge?

In dieser Folge von Fifty Fearless Fabulous sprechen Meike und Hendrikje mit Violetta Jelitto, Modeunternehmerin, Mutter, One-Woman-Show - und ein echtes Beispiel dafür, dass Scheitern kein Ende ist, sondern oft der Anfang von etwas Größerem. Violetta erzählt offen, ehrlich und ohne Filter von ihrer Insolvenz, von Scham, Existenzängsten und dunklen Zeiten. Und davon, wie sie nach zehn Jahren innerem Marathon, Corona, gesundheitlichen Rückschlägen und ohne Social-Media-Know-how ein erfolgreiches Online-Modebusiness aufgebaut hat – vom Wohnzimmertisch bis zu einem Unternehmen mit rund 50 Mitarbeitenden.Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen: auf unser Leben, unsere Entscheidungen, unseren Stil – und auf die Frage, wann wir aufhören, uns selbst klein zu machen. Darum geht’s in dieser Folge:Scheitern ohne SchamWarum es Größe braucht zu sagen: Ich bin gescheitert – und ich stehe dazu.Neuanfang mit 40, 50 oder 60+Warum es keine Altersgrenze für mutige Entscheidungen gibt – nur ein „Jetzt oder nie“.Mode als HaltungWarum Stil nichts mit Konfektionsgröße zu tun hat, sondern mit Selbstwert.Vom Versand aus dem Wohnzimmer hin zum erfolgreichen Online-BusinessWie aus 3.000 Euro Startkapital, einer Kamera und viel Willen ein florierendes Unternehmen wurde.Der Preis des ErfolgsÜber Arbeit, Verzicht, Schuldgefühle – und warum ehrliche Geschichten so wichtig sind.Warum Frauen ab 50 sichtbarer sein dürfenGegen Grau, Einheitsbrei und das leise Verschwinden – für Farbe, Haltung und Lust am Leben.„Ich bin gescheitert. Ich stehe dazu. Und ich werde es besser machen.“„Es gibt keine Altersgrenze. Änder dein Leben jetzt – bevor es zu spät ist.“„Stil ist Wertschätzung. Vor allem die für dich selbst.“„Wenn ich es geschafft habe, schaffst du es auch.“gerade zweifelst, ob ein Neuanfang noch „drin“ istselbstständig bist (oder es werden willst)denkst, dass du dich zu sehr angepasst hastspürst, dass da noch mehr in dir stecktwissen willst, wie echtes Unternehmertum aussieht – ohne HochglanzfilterEine Folge über Mut, Ehrlichkeit und die Kraft, sich selbst wieder ernst zu nehmen.Über Frauen, die nicht leiser werden – sondern klarer.Und über die Erkenntnis, dass Scheitern kein Makel ist, sondern Teil jeder echten Erfolgsgeschichte. Zitate aus der Folge:Diese Folge ist für dich, wenn du…Unser Fazit:Links zur Episode:Mehr zu Violetta und ihrem Buinesss: www.levelonefashion.deKooperationspartnerin dieser Folge: Belle&Yell.Eine kuratierte Plattform für Frauen 40+ mit Inhalten, Produkten und Haltung rund um Gesundheit, Finanzen, Karriere und Lifestyle – auf Augenhöhe.Mehr unter belleandyell.com.

In dieser besonderen Solo-Folge nimmt Meike ihre Hörerinnen mit auf ein persönliches Ritual zum Start in’s neue Jahr – zwischen Rückblick und Neustart, zwischen Erkenntnis und Klarheit.Sie hat viele Methoden ausprobiert: klassische Ziele, große Vision Boards, kleine Journals. Was sie wirklich weiterbringt, ist eine Mischung aus Reflexion, Standortbestimmung und radikalem Pragmatismus.Inspiriert von Mel Robbins’ 6 Fragen (inkl. Start – Stop – Continue) und dem bewährten Lebensrad, teilt sie ihren persönlichen Jahreskompass – und lädt alle ein, mit ihr gemeinsam das neue Jahr nicht nur zu denken, sondern zu gestalten.Eine Folge über Krisen, Kraftquellen, kluge Entscheidungen – und wie man mit kleinen Experimenten Großes starten kann.Fearless & Fabulous eben.Die 6 Reflexionsfragen von Mel Robbins (inkl. Start · Stop · Continue)Das Lebensrad: Standort bestimmen & neue Balance findenRückblicke mit Schmerz – und was trotzdem dankbar machtPersönliche Learnings zu Gesundheit, Sichtbarkeit und GrenzenDating als Projekt? Zwischen Pragmatismus und HoffnungWarum Muskeltraining ab 50 ein Muss ist – nicht optionalJournaling, Tiny Experiments & das Prinzip „unperfekt loslegen“Tools & Bücher, die wirklich bleiben---------Was lief gut im letzten Jahr?Was lief nicht so gut – und warum?Was hast du über dich selbst gelernt?Was willst du starten?Was willst du stoppen?Was willst du weitermachen?🎧 Die Original-Folge von Mel Robbins findest du hier:👉 „How to Make 2026 the Best Year“ (Spotify)„Das neue Jahr beginnt im Frühling – aber der Mut dafür entsteht jetzt.“„Wenn du deinen Standort nicht kennst, wird jeder Weg zum Irrweg.“„Neuanfang ist kein Datum. Es ist eine Entscheidung.“Feel Good Productivity – Ali Abdaal → https://www.rowohlt.de/buch/ali-abdaal-feel-good-productivity-9783499005301Radical Forgiveness – Colin C. Tipping → https://www.heyne-verlag.de/titel/colin-c-tipping/radical-forgiveness/978-3-453-70292-7Tiny Experiments – Anne-Laure Le Cunff → https://www.tinyexperiments.com (Originalseite der Autorin)👉 https://jamesclear.com/atomic-habitshttps://www.penguin.de/buecher/james-clear-die-1-methode-minimale-veraenderung-maximale-wirkung/paperback/9783442178582✨ Diese Folge ist für dich, wenn du…keine Lust mehr auf leere Vorsätze hastdein Jahr bewusst gestalten willst – statt es „passieren“ zu lassenmit Tools arbeiten willst, die auch emotional was bewegenLust hast, ins neue Jahr mit mehr Mut, Klarheit und Fokus zu starten🎧 Jeden Mittwoch neu – echt, unzensiert & mutig.🎙️ Jetzt abonnieren & gemeinsam durchstarten: Fifty Fearless Fabulous📬 Feedback, Fragen oder Themenwünsche?Sehr gerne als KommentarSchreib uns an: fiftyffab@gmail.com oder folge uns auf Instagram: @fifty_fearless

Frauen mitten im Leben: In dieser Folge treffen Hendrikje und Meike auf Marie-Anne Wild, Co-Founderin und Geschäftsinhaberin des weltbekannten Restaurants Tim Raue in Berlin. Marie-Anne erzählt, wie sie „magisch“ in die Gastronomie geraten ist und warum Leidenschaft der stärkste Motor ist.Außerdem wird’s kulinarisch (Trüffel, türkisches Brathuhn, Sumach) und sehr real talk: über männlich dominierte Strukturen, familienfreundliche Arbeitsmodelle in der Gastro – und über die Frage, wie man als Unternehmerin auch noch Raum für sich selbst findet.Eine Folge über Größe, Grenzen, Genuss – und das gute Leben. Fearless & Fabulous eben.In dieser Episode:Marie-Anne Wilds Weg in die Gastronomie: von Musical-Träumen zur RestaurantweltWarum Leidenschaft manchmal stärker ist als jeder BusinessplanSelbstständigkeit ohne Netz – und warum sie’s heute vielleicht anders machen würdeFrauen in der Gastronomie: was sich verbessert hat – und wo es noch haktFamilienfreundliche Gastro: Öffnungszeiten, Homeoffice-Lösungen & neue StrukturenKochen zu Hause: schnelle Hacks, Winterküche & Lieblingsgewürze (inkl. Sumac)Energie, Gesundheit & (Peri-)Menopause: Ernährung als SchlüsselDrei Orte zum Runterkommen: Auto, Zuhause, UrlaubLebenssatz mit Champagner: Erinnerungen kreieren statt Leben auf später verschiebenLieblingszitate:„Mainstream ist eine Art Erfolg – aber Individualität ist eine andere.“„Wir können nichts mitnehmen. Also: leben. Jetzt.“Empfehlungen:Podcast von Marie-Anne Wild: „Auf ein Glas Champagner mit Marie-Anne“Buch-Tipp: How Not to Diet  (Dr. Michael Greger)AVEA Serenizer – Melatonin-freies Schlaf-Supplement für besseren Schlaf & entspannteres Aufwachen. Mit Safran Inside®, Holixer® & Serezin®.Mit unserem Code - FFF - erhaltet ihr 15% auf eure erste Bestellung avealife.comHat dich die Folge bewegt?Dann abonniere, bewerte und teile Fifty Fearless & Fabulous – und schick die Episode an eine Person, die gerade einen „Jetzt-erst-recht“-Moment braucht.Jeden Mittwoch neu.Partner dieser Folge:

In dieser Folge wird es ehrlich, warm und sehr tiefgründig: Franziska Hohmann (lange Jahre Künstlermanagerin in der “Universal-Bubble”) spricht mit Hendrikje und Meike über das Leben hinter dem schönen Schein – und darüber, wie man nach Depression im engsten Umfeld, eigener Alkoholsucht und dem Tod der Mutter wieder aufsteht. Ohne Kitsch. Mit Humor. Und mit radikaler Akzeptanz.Franzi hat ein Buch geschrieben, das den Lesern das Gefühl gibt: Ich bin nicht allein. Es ist ihre persönliche Geschichte – und zugleich ein Blick auf das, was psychische Erkrankungen in Familien mit allen Beteiligten machen. Besonders mit den Menschen, die “funktionieren”, tragen, organisieren, retten.Vom Funktionieren zum Fühlen: Warum “Wie geht’s?” so oft eine leere Floskel bleibt – und wie echte Verbindung entsteht.Sucht, Scham und Überleben: Wie Alkohol zum “wärmsten Jäckchen” werden kann – und warum Nüchternheit tägliche Pflege braucht.Trauer & Nüchtern bleiben: Der Tod der Mutter als Schicksalsschlag – und wie Franziska es geschafft hat, in der Trauer stabil zu bleiben.Turning Point in der Lebensmitte: Alleinstehend, ohne “klassische” Familienstrukturen – und trotzdem (oder gerade deshalb) voller Kraft für Veränderung.Radikale Akzeptanz: Zwei Worte, die wehtun können – und gleichzeitig retten.Loslassen lernen: Warum der Prozess nicht “fertig” ist – und warum genau das die Wahrheit sein darf.Branche, Glamour, Rollen: PR, roter Teppich, “Powerfrau-Modus” – und das stille Leben dahinter.Let them: Warum du nicht alle retten kannst – und wie du aufhörst, alles auf dich zu beziehen.Du musst nicht “stark” wirken, um stark zu sein.Hilfe annehmen ist kein Makel, sondern ein Skill.Veränderung ist anstrengend – aber möglich. Auch (und gerade) mitten im Leben.Ehrlichkeit öffnet Räume: für Gespräche, für Heilung, für neue Routinen.„Radikale Akzeptanz - mein zentrales Mantra, das mich echt auch durch harte Zeiten geführt."„Früher um Hilfe zu bitten und früher zu sagen: Mir geht es nicht gut und hier, seht, ich bin auch noch da.“Link zum Buch:https://www.penguin.de/buecher/franziska-hohmann-gut-dass-du-nicht-mehr-da-bist/paperback/9783453607118?utm_source=chatgpt.com22.01.2026 – Halle (Saale), Lötzius Bistronomie23.01.2026 – Berlin, Living Berlin (alkoholfreie Bubbles inklusive)21.04.2026 – Münster, „Auf ein Stück Torte mit …“Wenn du selbst im Umfeld psychischer Erkrankungen stehst, dich mit dem Thema Nüchternheit beschäftigst oder gerade spürst, dass “Funktionieren” nicht mehr reicht – ist diese Folge wie eine Hand auf der Schulter (mit einem sehr trockenen Witz obendrauf).Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, bewertet uns und teilt Fifty Fearless Fabulous mit euren Freunden. Denn nur gemeinsam sorgen wir für mehr Sichtbarkeit – für uns alle.Wir danken unseren Sponsoren: AVEAHochwertige Supplements für bleibende Energie und Gesundheit. Entwickelt mit führenden Longevity Expert*innen. Klinisch getestet, hergestellt in der Schweiz.Geht auf https://avea-life.com und nutzt unseren Code FFF – damit bekommt ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung.Unsere Produktempfehlung: https://avea-life.com/de/products/sereniserDarum geht’s:Starke Höhepunkte aus dem Gespräch:Was du aus der Folge mitnehmen kannstZitate, die hängen bleibenÜber Franzi HohmannFranziska “Franzi” Hohmann ist Managerin, Speakerin und heute auch Coach (u. a. Resilienz). In ihrem Buch erzählt sie von einer toxischen Mutter-Tochter-Dynamik, eigener Suchtgeschichte, Therapie und dem Weg in ein neues, nüchternes Leben – mit mehr Selbstfürsorge und weniger Selbstverrat.

Jetzt erst recht – Mutig, neugierig & mitten im LebenIn dieser Folge nehmen euch Hendrikje und Meike mit auf eine ganz besondere Reise – emotional, inspirierend und ehrlich wie immer. Anlass ist ihr gemeinsamer Live-Podcast aus Tirol mit Gastgeberin Katharina Pirktl, Inhaberin des Alpenresort Schwarz. Es geht um Begegnungen, die berühren. Um Menschen, die bleiben. Und um eine Form von Spiritualität, die nicht esoterisch abhebt, sondern mitten im echten Leben wirkt – kraftvoll, klar und wirtschaftlich erfolgreich.Themen dieser Episode:Warum uns echte Begegnungen auch Ü50 noch „aus den Socken hauen“ könnenWie ein bewusstes, achtsames Menschenbild im Business tatsächlich funktioniertHolistisches Arbeiten – Luxus oder Zukunftsmodell?Warum sanfte Werte und wirtschaftlicher Erfolg perfekt zusammenpassenHo'oponopono – das hawaiianische Vergebungsritual für mehr innere Freiheit:Es tut mir leid.Bitte verzeih mir.Ich liebe dich.Danke.Wie wir lernen, andere stehen zu lassen, wo sie gerade sind – ohne BewertungZwischen Reiz und Reaktion: Die Freiheit, sich bewusst zu entscheidenUmgang mit Enttäuschung, Zurückweisung & emotionaler VerletzlichkeitDankbarkeit als tägliche Praxis – und warum sie den Alltag verändern kannLoslassen, Verantwortung teilen & Heilfürsorge fürs eigene Leben übernehmenKleine Alltagsmomente feiern: gutes Essen, Weihnachtsfilme, Stille & NähePläne, Hoffnungen & offene Überraschungstüten für das kommende JahrDiese Folge ist eine Einladung, das Leben nicht nur zu leben, sondern bewusster zu genießen, mehr sanft zu fühlen und mutig neu zu gestalten.AVEA Serenizer – Erholung für euren SchlafKennt ihr das? Acht Stunden geschlafen – und trotzdem aufgewacht wie gerädert? Der Serenizer von AVEA unterstützt euch dabei, ohne Melatonin natürlich zur Ruhe zu kommen und erholt aufzuwachen.Inhaltsstoffe:Safran Inside – fördert die Serotoninausschüttung & stabilisiert die StimmungHolixer – aus heiligem Basilikum, wirkt adaptogen & senkt das Stresshormon CortisolSerezin – Melissenextrakt, verkürzt die Einschlafzeit & verbessert die Schlafqualität Hormonfrei · Wissenschaftlich geprüft · Für langfristiges Well-Aging Mit dem Code FFF erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung bei avealife.comFür Frauen mitten im Leben und mitten im Aufbruch.Über Selbstbestimmung, Mut, Neugier und die Lust, sich immer wieder neu zu erfinden – ungeschönt, ehrlich, empowernd. Jeden Mittwoch neu!Unser starker Werbepartner:Fifty Fearless Fabulous – der Jetzt-erst-recht-PodcastHat euch diese Folge bewegt? Dann teilt sie, hinterlasst uns einen Kommentar, abonniert den Podcast und empfehlt uns weiter!

Willkommen bei Fifty Fearless Fabulous – dem Jetzt-Erst-Recht-Podcast für Frauen mitten im Leben und mitten im Aufbruch. Dieses Mal wird es besonders: Wir treffen Katharina Pirktl, Unternehmerin, vierfache Mutter, Coach und Gastgeberin des Podcasts „Schwarz begegnet“ – live aus dem Alpenresort Schwarz in Tirol. Es geht Mut zum Wandel, Liebe als Führung & Feenstaub in Tirol...Gemeinsam feiern wir gleich zwei Jubiläen: 1 Jahr Fifty Fearless Fabulous & 5 Jahre Schwarz begegnetWir führen eine spannendes und sehr tiefgründiges Gespräch darüber, wie man ein Unternehmen mit rund 400 Mitarbeiter:innen mit Herz, Werten, Achtsamkeit und Liebe führt – ohne sich dabei selbst unterwegs zu verlieren.warum Katharina ihr Hotel wie einen Wald beschreibt – mit alten, starken Bäumen und jungem Espritwie es gelingt, ein Unternehmen auf fünf gelebte Werte zu bauen: Achtsamkeit, Begeisterung, Herzlichkeit, Ideenreichtum, Zielstrebigkeitwie man als Unternehmerin, Partnerin, Mutter und Führungspersönlichkeit nicht ausbrennt, sondern wächstwarum Liebe für Katharina der stärkste Antrieb ist – in Ehe, Familie und Führungwie sie mit Krisen, Überforderung, Tränen, Therapie und Menopause umgegangen istwieso sie sagt: „Das Leben ist zum Leben da – hol dir Hilfe, wenn es dir nicht gut geht.“was es mit ihrem Bild vom Licht, das wir weitergeben, auf sich hat – und warum wir alle mehr strahlen dürfenwie sie Vergebung praktiziert – mit der hawaiianischen Methode Ho’oponopono („Ich liebe dich, es tut mir leid, bitte verzeih´ mir, ich danke dir.“)warum Vergleichen pures Gift ist – und wie wir aus der Falle „die anderen haben mehr“ aussteigen könnenwie sie über KI denkt und warum sie Technologie als hilfreichen Assistenten und nicht als Boss siehtwelchen Satz sie ihrem jüngeren Ich mitgeben würde: „Steh immer wieder auf, geh auf Menschen zu und hab ein offenes Herz.“Katharina Pirktl ist Teil der Eigentümerfamilie des Alpenresort Schwarz in Tirol, Unternehmerin, vierfache Mutter und Gastgeberin des Podcasts „Schwarz begegnet“. Sie verbindet spirituelle Tiefe, echte Bodenständigkeit und moderne Unternehmensführung. In ihrem Alltag als Gastgeberin und Führungskraft lebt sie, wovon sie erzählt: Menschlichkeit, Frieden und Liebe als Basis – auch in wirtschaftlich herausfordernden Zeiten.Wir stellen dir den Serenizer vor – ein melatoninfreies Schlaf-Supplement aus der Schweiz, das dich dabei unterstützt, innerlich runterzufahren, durchzuschlafen und erfrischt aufzuwachen.Mit an Bord sind u.a.:Saffron Inside® – ein patentierter Safran-Extrakt, der u.a. Serotonin-Ausschüttung unterstützt, Stress reduziert und die Stimmung stabilisieren kann.Holixer® – gewonnen aus heiligem Basilikum, bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften und eine mögliche Senkung des Cortisolspiegels.Serezin® – ein spezieller Zitronenmelissen-Extrakt, der beim Entspannen und Verkürzen der Einschlafzeit helfen kann.Für alle, die sagen: „Ich will morgens endlich wieder fabulous aufwachen.“ Code: FFF 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung bei avealife.comAlle Infos und den Link findest du in den Shownotes.Alpenresort Schwarz  https://www.schwarz.at/ Podcast „Schwarz begegnet“ von Katharina Präktl -   https://open.spotify.com/show/0ehWagTbJs8nRu98WK7QwFWenn dich diese Folge berührt, inspiriert oder zum Nachdenken gebracht hat:teile sie mit einer Frau, die gerade mitten im Wandel stecktabonniere Fifty Fearless Fabulous, damit du keine Folge verpassthinterlass uns gerne eine Bewertung und deinen KommentarDenn: Je mehr wir unser Licht teilen, desto heller wird es für uns alle. In dieser Folge hörst du:Über Katharina PirktlWerbepartner dieser Folge: AVEA Life.Links zur FolgeLass uns Feenstaub weitergeben

In dieser Folge sprechen Hendrikje und Meike mit Izabella Meyer, Gründerin der nachhaltigen Wassersportmarke Mermaid Protector – und ein leuchtendes Beispiel dafür, dass Mut, Neugier und Neubeginn keine Altersgrenzen kennen.Izabella ist mehr als 30 Mal umgezogen, hat in fünf Ländern gelebt, eine Ehe hinter sich, aus Krisen heraus neu erfunden und mit Mitte 50 ihre erste Firma gegründet. Heute, mit über 60, produziert sie erfolgreich farbenfrohe, neoprenfreie Tauch- und Wassersportanzüge, stellt sich ihren unternehmerischen Herausforderungen - und kämpft für Umweltschutz, Frauenpower und echte Veränderung in einer von Männern dominierten Branche.Wir sprechen über:✨ Warum Loslassen eine lebenswichtige Superpower ist✨ Wie Krisen einen Weg nach vorne freilegen können✨ Gründung mit 50+ – was hilft, was schmerzt und was trägt✨ Frauenfreundschaften, Stolz, Schwesternschaft und innere Stärke✨ Mut, Fehlerkultur und Selbstbestimmung✨ Nachhaltigkeit im Wassersport – und warum Neopren ein echtes Umweltproblem ist✨ Wie man sich selbst treu bleibt – gegen alle WiderständeIsabella erzählt offen über Depressionen, Scheidung, Neuanfänge und ihren Weg zurück zu sich selbst. Und sie erklärt, warum sie schon immer „anders“ war – und heute genau darin ihre größte Kraft sieht.„Höre nicht auf die Stimmen, die Angst machen. Das Leben geht weiter – in jeder Generation, in jedem Menschen. Sei frei. Sei du selbst.“👗 Mehr über Izabella & Mermaid Protector:⁠https://mermaid-protector.com⁠ Vielen Dank an unseren Werbepartner AVEA SerenizerAVEA sorgt für besseren Schlaf ohne Melatonin: Safran Inside, Holixer & Serezin – naturbasiert, wissenschaftlich geprüft, für nachhaltiges Well-Aging. Mit unserem Code FFF gibt’s 15% Rabatt.Deine Gedanken zur Folge?Schreib uns, teile die Episode mit deinen Lieblingsmenschen und lass uns gerne eine Bewertung da. Wir freuen uns auf Deine Gedanken.Danke, dass du den Weg mit uns gehst. Fearless. Fabulous. Jeden Mittwoch neu!

In dieser Jubiläumsfolge feiern wir nicht nur unsere 50. Episode, sondern haben eine Frau zu Gast, die deutsche Mediengeschichte geprägt hat: Brigitte Huber. Über zwei Jahrzehnte lang hat sie als Chefredakteurin die Marke BRIGITTE geführt, neue Magazine entwickelt (u.a. BARBARA, GUIDO), und später auch - im Rahmen großer Verlagsumbrüche - kurz die GALA mit verantwortet.Wir sprechen darüber, wie es ist, ein Leben lang „die Marke“ zu sein,wann man merkt, dass es Zeit für ein neues Kapitel wird, und warum der Satz „Ich schreibe bestimmt kein Buch…“ manchmal der Anfang von allem ist.Brigitte erzählt offen über:• das Loslassen eines geliebten Jobs• die überraschend ehrliche Herausforderung, 60 zu werden• warum Neugier die Jungbrunnen-Superpower ist• und wieso wir alle anfangen sollten, Premieren wieder in unser Leben einzuladen.Und wir sprechen über: Altersbilder & warum sie uns im Weg stehenGleichberechtigung in Führungsetagen – und den Rückschritt nach dem FortschrittWie man den eigenen Flow wiederfindetWarum 30 Sekunden Balancieren auf einem Bein dein Leben verändern können (ja, wirklich)Ihr spannendes Buch dazu:Endlich Ich! – Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu lebenhttps://www.fischerverlage.de/buch/brigitte-huber-anne-baerbel-koehle-endlich-ich-9783103977394Und: Brigitte hostet gemeinsam mit Stefan Seiler den Podcast „Die Sache mit dem Älterwerden“Partner dieser Folge:AVEA Serenizer – Melatonin-freies Schlaf-Supplement für besseren Schlaf & entspannteres Aufwachen. Mit Safran Inside®, Holixer® & Serezin®.Mit unserem Code - FFF - erhaltet ihr 15% auf eure erste Bestellung avealife.com

Diese Folge ist Balsam für alle, die manchmal zweifeln, ob „mehr Leben“ noch möglich ist. Sie ist ein Weckruf, sich wieder selbst zur Priorität zu machen – unabhängig vom Alter, vom Partner oder den Erwartungen anderer.„Mami, du musst der Welt mal erzählen, wie cool es ist, alt zu sein!“ – Dieser Satz ihrer Tochter war der Startschuss für eine der inspirierendsten Erfolgsgeschichten unserer Zeit. Greta Silver - 77 Jahre jung, Bestsellerautorin, YouTuberin, Speakerin, Unternehmerin und pure Lebensfreude auf zwei Beinen - ist heute unser Gast bei Fifty Fearless Fabulous.Hendrikje und Meike taufen diese Folge kurzerhand um in „70 Fearless Fabulous“, denn Greta ist der lebende Beweis dafür, dass das Leben jenseits der 50, 60 oder 70 nicht vorbei, sondern erst richtig spannend ist. Sie erzählt uns, warum sie mit 77 in der Blütezeit ihres Lebens steht, wie sie gelernt hat, Verantwortung für ihr Glück zu übernehmen - und weshalb jeder Tag ein kleines Abenteuer sein kann, wenn man ihn mit offenen Augen und einem wachen Herzen beginnt.💫 In dieser Folge erfährst du:Warum Krisen oft das Sprungbrett für unsere größte Stärke sindWie Dankbarkeit tatsächlich unser Gehirn verändertWeshalb wir aufhören sollten, andere für unser Glück verantwortlich zu machenUnd wie man morgens aufstehen kann, als wäre jeder Tag ein KindergeburtstagGreta nimmt uns mit in ihre Lebensgeschichte: von der Hausfrau und Mutter in einer klassischen Ehe über den späten beruflichen Neuanfang bis hin zur gefeierten Influencerin mit über 300.000 Follower:innen. Sie spricht über den Mut, loszulassen, über Selbstliebe und darüber, wie befreiend es ist, nicht mehr gefallen zu müssen.Mit ihrem unverwechselbaren Humor und ihrer Klarheit erinnert sie uns daran, dass Altsein kein Makel, sondern ein Privileg ist – und dass wir alle unsere „Vollversion mit allen Extras“ leben dürfen.Zitat des Tages:„Ich stehe auf wie beim Kindergeburtstag – ich weiß, heute wird was Tolles passieren, ich weiß nur noch nicht was.“Links zur Folge:http://www.greta-silver.de.Podcast:https://open.spotify.com/show/1vfXvo5gOIybOvhJG5RGYY?si=3a2827cc37e8428dYoutube:https://www.youtube.com/channel/UC906-Lp6X3WJAczyfasENJABücher:Alt genug, um mich jung zu fühlen 👉 https://www.rowohlt.de/buch/greta-silver-alt-genug-um-mich-jung-zu-fuehlen-9783499001178Bring dich selbst zum Leuchten – Schönheit im Alter 👉 https://www.rowohlt.de/buch/greta-silver-bring-dich-selbst-zum-leuchten-9783499008184Danke an unseren Werbepartner:Kennst du das, du schläfst acht Stunden und fühlst dich trotzdem wie überfahren? Dann hör gut zu: Unser Partner AVEA Life aus der Schweiz steht für hochwertiges Well-Aging und mehr Lebensqualität. Mit dem Serenizer, einem melatoninfreien Supplement, findest du zur Ruhe, schläfst tief und wachst erfrischt auf – ganz ohne Hormone. Serenizer kombiniert drei wissenschaftlich geprüfte Pflanzenextrakte:Safran Inside – für bessere Stimmung und weniger StressHolixer – aus heiligem Basilikum, um Cortisol zu senkenSerezin – Zitronenmelisse-Extrakt, der beruhigt und die Schlafqualität verbessertFür nachhaltiges Wohlbefinden und für Tage, die fearless & fabulous sind.👉 avealife. Mit dem Code FFF bekommst du 15 % Rabatt auf deine erste Bestellung.

Ein Jahr, 47 Folgen, unzählige inspirierende Frauen (und ein paar nicht weniger interessanten  Männer ;) – in dieser Folge geben Meike & Hendrikje euch einen knackigen Überblick über all die Folgen & Themen, die  Fifty Fearless Fabulous in den letzten 12 Monaten bewegt haben: von Karriere und Neuanfängen über Liebe, Lust & Beziehungen bis hin zu Körper, Gesundheit, Gesellschaft und persönlicher Entwicklung.Freut euch auf Highlights, Lieblingsmomente, Learnings – und jede Menge Lacher, Aha-Momente und Emotionen – samt der Lust, in die eine oder andere Folge (nochmal) reinzuhören.In dieser Folge:Rückblick auf die Folgen des letzten JahresUnsere fünf großen Themenfelder:Karriere & berufliche Neuanfänge – von Mut, Neuanfang & finanzieller UnabhängigkeitLiebe, Beziehung & Sexualität – Midlife - Sex, Dating ab 50, Tabus und die letzte Liebe des LebensKörper, Gesundheit & Selbstfürsorge – Longevity, Menopause, Resilienz & Well-AgingGesellschaft & Female Power – Sichtbarkeit, Tabubrüche & neue RollenbilderPersönliche Entwicklung & Sinnfragen – Neuanfang, Heilung, Trauma, LebenslustAußerdem verraten wir, was uns am meisten berührt hat, welche Folgen euch besonders bewegt haben – und was in naher Zukunft auf euch wartet! ✨Schlaf dich fabulous!Ein Dank an unseren tollen Werbe-Partner:AVEA Life unterstützt dich mit dem Serenizer – einem melatoninfreien, hormonfreien Supplement aus der Schweiz.Mit Safran, Basilikum & Zitronenmelisse hilft er dir, runterzufahren, durchzuschlafen und erfrischt aufzuwachen. 15 % Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code FFF auf avealife.com

Diese Episode führt uns mitten hinein in die faszinierende Welt der Arbeit am Tonfeld - eine körperorientierte Methode, die mit Ton arbeitet und so gar nichts mit Töpfern zu tun hat: sie hilft, alte Muster zu lösen, Traumata zu verarbeiten und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. "Mit den Händen fühlen, was die Seele braucht."Unser Gast, Ann-Katrin Winklbauer, erzählt, wie sie über die Herausforderungen ihrer Nichte zu dieser Arbeit fand, warum “erfassen” lösend wirkt und weshalb der Körper manchmal klüger ist als der Kopf.Wir sprechen über:Warum Heilung oft in den Händen beginntWas passiert, wenn wir Wut endlich zulassenWie Kinder und Erwachsene über das „Fühlen“ zu mehr Stabilität findenWarum man auch mit 80 noch neue Wege gehen kannUnd was es bedeutet, sich im wahrsten Sinne des Wortes wieder zu begreifenDiese Folge ist wie eine warme Hand aus Ton: erdend, ehrlich und überraschend tief.ZITAT:„Es passiert immer etwas Überraschendes, was die Leute nicht erwarten.“ – Ann-Katrin WinklbauerLink:www. tonfeldberlin.netWir sagen DANKE:Unser Partner AVEA Life unterstützt diese Folge mit dem tollen Serenizer, einem melatoninfreien Supplement für erholsamen Schlaf und nachhaltiges Well-Aging. Herrlich! Mit Safran Inside, Holixer und Serezin hilft Serenizer, besser zu schlafen, Stress zu reduzieren und frisch in den Tag zu starten – ganz ohne Hormone.👉 Mehr Infos unter avealife.com – mit dem Code FFF erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure erste BestellungUNSER FAZIT für heute:Ton, Berührung und das Vertrauen in den eigenen Körper können Türen öffnen, wo die Worte einfach fehlen. Diese Folge ist für alle, die neugierig sind auf die Vielfalt an Möglichkeiten, (seelische) Herausforderungen anzugehen. Es darf sich etwas verändern – im Innen wie im Außen.❤️ Call to Action: Wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie, bewerte uns, abonniere den Podcast und empfiehl uns weiter.Wir freuen uns auf dein Feedback – was hat dich berührt, überrascht oder inspiriert?

VORAB: Unser Dank & GOODIES für euch: Wir danken unserem Sponsor, der uns dabei unterstützt, diesen Podcast möglich zu machen: AVEAGeht auf https://avea-life.com und nutzt unseren Code FFF – damit bekommt ihr 15% Rabatt auf eure erste Bestellung. Unsere Produktempfehlung: https://avea-life.com/de/products/sereniserEverydays Das Smart Protein von Everydays liefert alle essentiellen Aminosäuren in innovativen Presslingen in Tablettenform: kein Shake, kein Schleppen, Made in Germany, wissenschaftlich fundiert, 99 % Bio-Verfügbarkeit.Mit dem Code fifty10 auf https://www.everydays.de bekommt ihr 10 % Rabatt auf die Alltagshelfer.Unsere Empfehlung: https://www.everydays.de/collections/single-products/products/smart-proteinHeute haben Hendrikje und Meike die Journalistin und Autorin Anja Goerz zu Gast: Radiostimme, Autorin, Friesin mit Salzwasser im Blut und scharfem Humor. Wir reden über ihr neues Buch, das heute am 15.10 erscheint: „Dessous, Dorsch und Desaster – Dating 50+“, über Ghosting, Situationships und warum so viele Männer auf Dating-Profilen Fische hochhalten. Außerdem: zweite Pubertät (aka „Milfpubertät“), erwachsenes Kommunizieren statt Taktieren, und wieso Beziehungen sich entwickeln dürfen. Zum Schluss schenkt uns Anja ihr Lebensmotto: nicht mit dem kleinen Teelöffel, sondern mit der goldenen Suppenkelle – mit Glitter.Dating ab 50 ohne Romantisierungsfilter: Klarheit, Selbstbestimmung & SpaßRegeln, die wirklich helfen: Coffee-to-go fürs erste Date, Exit-Option, Freundin einweihenSafety first: Handynummer erst nach dem ersten Treffen, mehrere Portale testenMindset: Projekt statt Drama – Neugier statt PerfektionsdruckReal Talk: Warum Männer oft „außen kompensieren“ und Frauen eher „innen sortieren“Verkuppeln? Yes, please: Warum Community-Matches oft besser funktionierenMotto fürs Leben: Große Kelle, goldene Kante, Glitter oben drauf„Lebe nicht mit dem kleinen Teelöffel, sondern mit der goldenen Suppenkelle. Und ein bisschen Glitter drauf.“Anja Goerz – Autorin u. a. von "Herz auf Sendung“ und "Mein Leben in 80B „ und ganz aktuell: „Dessous, Dorsch und Desaster – Dating 50+“ - das Buch ist ab heute zu kaufen!!!Paula Lambert – für noch mehr Beziehungs-Reality & Inspiration https://open.spotify.com/episode/2JRntGEOFm7U5OA0BjhHDs?si=9b511d09aeb444baUnd weil das Leben immer weitergeht, gibt’s auch was Neues zu verkünden:💫 Fifty Fearless Fabulous LIVE on Tour!Hendrikej & Meike nehmen euch mit ins wunderschöne Alpenresort Schwarz in Tirol, wo sie Ende November live auf der Bühne stehen werden – mit spannenden Gesprächen, inspirierenden Frauen und ganz viel good energy. Wer dabei sein möchte, schreibt uns bitte hier in die Kommentare der Shownotes und an fiftyffab@gmail.com.

VORAB: Unser Dank & GOODIES für euch: Wir danken unserem Sponsor, der uns dabei unterstützt, diesen Podcast möglich zu machen: AVEAGeht auf https://avea-life.com und nutzt unseren Code FFF – damit bekommt ihr 15% Rabatt auf eure erste Bestellung. Unsere Produktempfehlung: https://avea-life.com/de/products/sereniserHochwertige Supplements für bleibende Energie und Gesundheit. Entwickelt mit führenden Longevity Expert*innen. Klinisch getestet, hergestellt in der Schweiz.Nahezu ein Jahr Fifty Fearless Fabulous – ein Jahr voller inspirierender Gespräche, ehrlicher Einblicke und mutiger Geschichten von Frauen mitten im Leben und mitten im Aufbruch. In dieser Jubiläumsfolge feiern Hendrikje und Meike nicht nur ihren Podcast-Geburtstag - die ersten Folgen erschienen am 14. Oktober letzten Jahres - sondern werfen auch einen sehr persönlichen Blick auf alles, was in den letzten Monaten passiert ist:  privat, gesundheitlich, emotional.Es geht um das Leben in seiner ganzen Widersprüchlichkeit: um Leichtigkeit und Verlust, um Schmerz und Heilung, um Weisheit und Wut, um Freundschaft, Selbstfürsorge – und um diese eine Frage, die uns alle beschäftigt: Wie viel Mut braucht das Jetzt?Henny spricht offen über ihre Transformation in die Selbständigkeit und eine neu gewonnene Freiheit, die aber auch mit Loslassen zu tun hat, was nicht immer einfach ist - und vor allem mit einer großen Dankbarkeit. Meike erzählt von einer Ärtzte-Odyssee aufgrund einer aktuellen gesundheitlichen Diagnose, die sie in allem hat viel langsamer werden lassen. Wie ehrlich sind wir mit uns selbst? Wann beginnen wir wirklich, uns um uns selbst zu kümmern?! Und wir sprechen über einen Trauerfall im engsten Umfeld, der vieles in Frage gestellt hat: Wie wollen wir leben, wie wollen wir Abschied nehmen – und wie viel Raum geben wir dem Thema Tod in einer Welt, die ständig „weiter, schneller, höher“ ruft?👉 Was euch in dieser Folge erwartet:Warum „Weisheit“ manchmal überbewertet ist – und Wut auch heilsam sein kannWie wir mit Verlust, Schmerz und Endlichkeit umgehenWas wir von Sterbebegleiter:innen über das Leben lernen könnenWarum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine Form von LiebeUnd wie man lernt, im Jetzt zu leben, auch wenn der Körper oder das Leben plötzlich Stopp sagtNatürlich blicken Hendrikje und Meike auch zurück auf besondere Gäste und Gespräche aus dem vergangenen Jahr. Jede einzelne Folge war ein Mosaikstein auf dem Weg zu einer neuen Offenheit, zu mehr Bewusstsein und zu der Erkenntnis: Mit 50 ist nicht Schluss – es fängt gerade erst an!💫 Fifty Fearless Fabulous LIVE on Tour!Hendrikej & Meike nehmen euch mit ins wunderschöne Alpenresort Schwarz in Tirol, wo sie Ende November live auf der Bühne stehen werden – mit spannenden Gesprächen, inspirierenden Frauen und ganz viel good energy. Wer dabei sein möchte, schreibt uns bitte hier in die Kommentare der Shownotes.

Willkommen zu Fifty Fearless Fabulous – dem Podcast von und für Frauen mitten im Leben. Jede Woche, jetzt immer mittwochs, nehmen euch Hendrikje und Meike mit in inspirierende Gespräche, die informieren, mal irritieren, aber vor allem mit dem Ziel motivieren, das eigene Leben aktiv zu gestalten.In dieser Folge wird’s besonders “stimmig”: Unser Gast ist Silke Haas – Journalistin, Profisprecherin und Medientrainerin. Ihre Stimme kennt fast jede und jeder: von der Deutschen Bank bis ins KaDeWe, aus Nachrichten, Werbespots und Kino. Mit uns spricht Silke darüber, warum Stimme so viel mehr ist als Klang – und wie sie zu deinem mächtigsten Tool für Präsenz, Selbstbewusstsein und Wirkung wird.Warum Stimme ein unterschätzter Persönlichkeits-Booster istGeschichten vom roten Teppich: von Will Smiths Humor bis Barack Obamas „Power-Move“Praktische Hacks für Alltag, Bühne und Dates: Atmung, Eigenton und die QuadratatmungWarum Frauen ihre Stimme oft verschenken – und wie man sie trainieren kann wie MuskelnSilkes neues Projekt: die „Besser Sprechen App“ für Stimme, Medienauftritt und RhetorikSilke zeigt, wie eng Stimme und Persönlichkeit zusammenhängen – und warum es höchste Zeit ist, dass wir unsere Stimme als das begreifen, was sie ist: unsere unterschätzte Superpower. Ein Gespräch über Klarheit, Präsenz und die Kraft, laut und klar für sich einzustehen.Deine Stimme ist Persönlichkeit. Deine Stimme ist Haltung. Deine Stimme ist Power.👉 Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, bewertet uns und teilt Fifty Fearless Fabulous mit euren Freund*innen. Denn nur gemeinsam sorgen wir für mehr Sichtbarkeit – für uns alle.Mehr zu Silke: https://www.silkehaas.deSilke Haas auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silke-haasBesser Sprechen App im App-Store: Hier ist der Download-Link zur App: https://apps.apple.com/de/app/besser-sprechen-stimm%C3%BCbungen/id976526364Und hier ist ein Trailer zum Programm, das übrigens so viel kostet wie zweieinhalb Matcha Latte, ein kleiner Blumenstrauß, ein Taschenbuch oder ein Bier auf dem Oktoberfest: https://bessersprechen.app/silkehaasWir danken unseren Sponsoren:Hochwertige Supplements für bleibende Energie und Gesundheit. Entwickelt mit führenden Longevity Expert*innen. Klinisch getestet, hergestellt in der Schweiz.Geht auf https://avea-life.com und nutzt unseren Code FFF – damit bekommt ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung.Unsere Produktempfehlung: https://avea-life.com/de/products/sereniserEs geht um gesundes Abnehmen – und das klappt nur mit genug Protein. Das Smart Protein von Everydays liefert alle essentiellen Aminosäuren in innovativen Presslingen: kein Shake, kein Schleppen, kein voller Magen. Made in Germany, wissenschaftlich fundiert, 99 % Bio-Verfügbarkeit.Mit dem Code fifty10 auf https://www.everydays.de bekommt ihr 10 % Rabatt auf die Alltagshelfer.Unsere Empfehlung: https://www.everydays.de/collections/single-products/products/smart-protein

Willkommen zu Fifty Fearless Fabulous – dem Podcast von und für Frauen mitten im Leben. Jede Woche, jetzt immer mittwochs, nehmen euch Hendrikje und Meike mit in inspirierende Gespräche, die informieren, mal irritieren, aber vor allem mit dem Ziel zu motivieren, das eigene Leben aktiv zu gestalten.In dieser Folge wird’s besonders spannend: Unser Gast ist Detlef Arnold, Gründer von G50 Unleashed und langjähriger Kommunikationsprofi. Detlef erzählt offen, wie ihn an seinem 59. Geburtstag eine tiefe Sinnkrise erwischt hat – und warum genau diese Krise der Startschuss für ein ganz neues Kapitel wurde. Heute kämpft und engagiert er sich dafür, dass Menschen 50+ mehr Sichtbarkeit, Anerkennung und Wertschätzung bekommen – in den Medien, in der Werbung und in der Gesellschaft.Wir sprechen über:✨ Warum die „zweite Lebenshälfte“ nicht Stillstand, sondern ein echtes Midlife High sein kann✨ Weshalb die Werbe- und Kommunikationsbranche Menschen über 50 sträflich ignoriert – obwohl sie die kaufkräftigste Zielgruppe sind✨ Klischees, die uns richtig nerven: vom Treppenlift bis zum Supermodel – und was die Realität wirklich zeigt✨ Welche Rolle Vorbilder und Role Models haben, wenn es darum geht, Altersbilder neu zu definieren✨ Was jede*r Einzelne tun kann, um Altersstereotype aufzubrechen und mehr Facettenreichtum sichtbar zu machenDetlef zeigt, wie viel Energie, Gestaltungswille und wirtschaftliche Power in der Generation 50+ steckt – und warum es höchste Zeit ist, das Alter als Geschenk zu begreifen. Ein Gespräch über Mut, Neuanfänge und die Kraft, sich auch mit 60 noch einmal ganz neu zu erfinden.💡 Unsere Botschaft:  50+ und unschlagbar: Warum das beste Leben jetzt beginntMidlife High statt Midlife Crisis – mit Detlef Arnold👉 Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, bewertet uns und teilt Fifty Fearless Fabulous mit euren Freund*innen. Denn nur gemeinsam sorgen wir für mehr Sichtbarkeit – für uns alle.🔗 Links & Hinweise zur Episode:Detlef Arnolds Initiative:  https://www.g50unleashed.de Das Buch von Miriam Stein: „Weise Frauen“   (siehe auch die ersten Folgen dieses Podcasts im Oktober 2024)🔗 Unsere GOODIES für euch: Be FABULOUS!Wir danken unseren Sponsoren: 1. AVEA Hochwertige Supplements für bleibende Energie und Gesundheit. Entwickelt mit führenden Longevity Expert*innen. Klinisch getestet, hergestellt in der Schweiz: Geht auf  avea-life.com und nutzt unseren Code FFF – damit ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung bekommt. Unsere Produktempfehlung findet ihr hier:https://avea-life.com/de/products/sereniser2. Everydays Mit mit dem Code fifty10 auf everydays.de bekommt ihr 10% auf das Shoppen eurer tollen Alltagshelfer - das von uns empfohlene Produkt smart Protein bekommt ihr hier: https://www.everydays.de/collections/single-products/products/smart-protein

In dieser Folge von Fifty Fearless Fabulous wird’s persönlich, tief und inspirierend: Wir sprechen mit Constanze Baier, die nach einer großen Karriere im internationalen Business irgendwann merkte – da fehlt etwas. Der BMW, die Karriere-Häkchen, das Leben im Prenzlauer Berg: alles erreicht. Und trotzdem blieb eine Leere.Constanze hat den Mut gefunden, ihr Leben radikal zu verändern. Heute lebt und arbeitet sie als Coach, Autorin und Gründerin von „Unverschämt weiblich“ – einer Haltung, die sagt: Ich lasse mich nicht länger von Scham klein machen, sondern nehme meinen Platz ein.✨ In dieser Folge erfahrt ihr:Wie Constanze den Sprung von der Bilderbuch-Karriere unter Männern zur Selbstbestimmung geschafft hatWas „unverschämt weiblich“ wirklich bedeutet – und warum es eine Einladung ist, Scham loszulassenWelche Rolle die Perimenopause als Lebens- und Karriere-Wendepunkt spieltWarum so viele Frauen mit „Nein“ kämpfen – und weshalb „Nein“ das neue „Ja“ zu Dir selbst sein kannEinen überraschend einfachen Hack, wie du sofort erkennst, wie weit du schon gekommen bistConstanze spricht offen über Erschöpfung, über das „Spiel des Funktionierens“ und den Mut, es zu beenden. Sie zeigt uns, wie wichtig es ist, die Signale des Körpers ernst zu nehmen, alte Systeme loszulassen und sich selbst wiederzufinden – egal ob mit 40, 50, 55 und darüber hinaus ZITATE: „"Oft höre ich den Satz, du bringst mich durch eine Tür. Ich habe nie gewusst, dass die Tür da ist.“ "Die Frage ist, wo überpowere ich mich, weil ich nicht gelernt habe, mich zu schützen oder eben auf mich zu achten, auf die Signale meines Körpers zu hören, das ist das, was mich interessiert."💡 Ihre Botschaft: Empowerment heißt nicht „immer mehr leisten“ – sondern auf die eigene Kraft vertrauen, Grenzen setzen und authentisch sichtbar werden.✨ Wenn euch die Folge gefallen hat: bewertet uns, abonniert uns und empfehlt uns weiter – damit noch mehr Frauen mutig, stark und fabelhaft ihren Weg gehen.👉 Also: Hör rein, lass Dich inspirieren und nimm Deine persönliche Portion Mut aus dieser Folge mit!🔗 Mehr über Constanze BaierWebsite: https://constanzebaier.com/Buch: https://constanzebaier.com/produkt/dein-zyklus-journal-buch/Workshops & Retreats: https://constanzebaier.com/produkt/6-senses-onlinekurs/💖 Community-SpecialGOODIEBAG:Ihr, unsere Höherinnen seid uns wichtig und daher zaubern wir immer tolle Goodies - die euch noch mehr FEARLESS und FABULOUS machen. Wir sagen DANKE an www.olisticscience.com. Jeden Morgen ein kleines Fläschchen mit ausschließlich natürlichen Inhaltsstoffen - und dein Haar schwingt gesund und gestärkt in den Tag. Mit dem Code FABULOUS20 spart ihr 20 % auf eure erste Bestellung. Cheers, Ladies!👉 Wenn Euch die Folge gefallen hat: bewertet uns, abonniert uns und empfehlt uns weiter – damit noch mehr Frauen mutig, stark und fabelhaft ihren Weg gehen.

Hendrikje und Meike sprechen diesmal mit Susanne Liedtke, Gründerin von Nobody Told Me und frischgebackene Autorin von Somebody Told Me.👉 Darum geht’s in dieser Folge:„Nobody told me… somebody did.“ Mit 49 kehrte Susanne Liedtke Google den Rücken, um Nobody Told Me zu gründen – eine Plattform, die Frauen durch die Wechseljahre begleitet. 💡In unserem Podcast Fifty Fearless Fabulous erzählt sie, wie aus Tabus echte Business-Chancen wurden und warum Gesundheit, Ernährung & Empowerment Hand in Hand gehen.Warum Susanne mit 49 ihren Job bei Google an den Nagel hing, um eine Bewegung für Frauengesundheit zu startenWie wir gelassener und gesünder durch die Wechseljahre kommen – mit echten Hacks aus dem Alltag5 einfache Ernährungstipps, die sofort wirken (und nichts mit Verzicht, aber viel mit Leinsamen, Gemüse & dunkler Schokolade zu tun haben 🍫)Wieso Alkohol kein Wellness-Getränk ist und welche Alternativen wirklich Sinn machenUnd die große Frage: Was hättest du gerne früher gewusst?ZITATE: "Natürlich kannst du eine Hormontherapie machen, die kann wahnsinnig hilfreich sein aber trotzdem wirst du ja älter und isst im Jahr eine halbe bis eine Tonne an Lebensmitteln und die machen was mit dir.""Es geht auch insgesamt darum, gut älter werden zu können, also möglichst Beschwerdefrei. Für mich ist das eine Form von Freiheit."💬 Unser Takeaway:Gut älter werden ist keine Last, sondern eine Form von Freiheit – wenn wir lernen, selbst die Verantwortung zu übernehmen.📚 Susannes Buch: Somebody Told Me (Brandstätter Verlag)→ https://www.brandstaetterverlag.com/buch/somebody-told-me/🌐 Mehr zu ihrer Plattform: Nobody Told Me→ https://www.instagram.com/_nobodytoldme_/GOODIEBAG:Ihr, unsere Höherinnen seid uns wichtig und daher zaubern wir immer tolle Goodies - die Euch noch mehr FEARLESS und FABULOUS machen. Wir sagen DANKE an www.olisticscience.com . Jeden Morgen ein kleines Fläschchen mit ausschließlich natürlichen Inhaltsstoffen - und Dein Haar schwingt gesund und gestärkt in den Tag. Mit dem Code FABULOUS20 spart ihr 20 % auf eure erste Bestellung. Cheers, Ladies!✨ Wenn euch die Folge gefallen hat: bewertet uns, abonniert uns und empfehlt uns weiter - damit noch mehr Frauen mutig, stark und fabelhaft ihren Weg gehen.

In dieser Folge wird's technisch - und trotzdem very fifty fabulous! Meike kommt frisch von den Balearen und schleppt einen 25-Kilo-Koffer in den vierten Stock (Altbau, kaputter Lift, versteht sich)Nach einem Reise-Recap samt hormoneller Höhen und Tiefen von Teenies und (Groß-)Müttern, wird es digital: Was macht KI mit uns? Wie verändert sie unsere Arbeitswelt – und unsere Denkweise?Wie kann Künstliche Intelligenz Frauen in der Mitte des Lebens empowern, statt ihnen Angst zu machen?Themen der Folge:KI-Influencer*innen & virtuelle Models: Bedrohung oder Befreiung?Meikes Top 4 KI-Tools für Alltag & Job – von ChatGPT über Perplexity bis Notebook LLMDer "Ex Machina"-Moment: Wenn Science Fiction zur Realität wirdWarum du KI nutzen solltest, bevor KI dich überholtDer Unterschied zwischen Verstehen & Wiederholen – was echte Intelligenz ausmachtGehirn-Muskeltraining statt Denkfaulheit: Was Studien über KI-Nutzung und unsere Denkleistung sagenPlus:Was macht KI mit der Kreativität?Muss jede*r jetzt Musik, Videos & Avatare bauen? (Spoiler: nein!)Warum Doodle Oki, der echte Hund, nicht klonbar ist 🐶💡 Fazit: KI ist kein Gegner – sondern ein Werkzeug.💡 Meikes KI-Favoriten aus der Folge (und was sie damit macht):ChatGPT – Für Textideen, Brainstorming, Feedback, Briefings & kreative StrukturPerplexity AI – Die Suchmaschine mit Verstand, die dir direkt die Antworten serviertNotebook LLM – Fasst komplexe Texte zusammen & verwandelt sie in verständliche Audio-GesprächeVEO3 (Google Gemini) – Text to Video in beeindruckender Qualität Genannte Folgen zum Deep Dive: Künstliche Intelligenz & echte Menschen (Sascha Lobo mit Ranga Yogeshwar)https://open.spotify.com/episode/6DPVxLeaIqBMsMoLj3BlmY?si=6077ac57a6e44349KI & Gehirn (Elisabeth L’Orange mit Neil Wessling)https://open.spotify.com/episode/5KmDcu9M14bvmXHDqLvRYp?si=2bc05d6ac9b340faGOODIEBAG:Und weil ihr Teil unserer Fearless Community seid, gibt’s natürlich auch ein Goodie: Mit dem Code fiftyfearless20 spart ihr 20 % auf eure erste Bestellung bei www.olisticscience.com