When you know... you glow !

La série Belly therapy te guide dans la libération des 7 couches 🧅 qui protègeraient ton symptôme (ton ventre gonflé, douloureux)... :1. L'histoire que tu te racontes : l'explication fermée ("c'est génétique", "j'ai tout essayé")2. Le terrain : sommeil, alimentation, rythme de vie, sur-activité physique / émotionnelle...3. Le système nerveux : mode survie, hypervigilance ?4. Les émotions jamais exprimées : ravalées, le ventre les stocke, elles stagnent et inflamment5. Les croyances idenditaires : "je dois faire plus d’efforts", "j'ai pas le droit de..."6. Les loyautés invisibles : ce que tu portes depuis trop longtemps et qui n'est pas à toi7. Le bénéfice caché : à quoi te sert le symptôme (qu’est-ce qu’il représente de manière inconsciente)→ Cœur : le symptômeAujourd'hui, on parle de la couche N°4 : Tes émotions ravalées, non digérées. Et pourquoi c'est si dur de les exprimer ? Pourquoi parfois ça te semble mieux de ne rien dire... mais comment faire en sorte que ça ne te bouffe pas pour autant ?!Alors... C'est parti. Prête à avancer vers ta version libérée, plus confiante et puissante ?🩷---------------------------PROGRAMME "90 JOURS RESET" : Toutes les infos ici ---------------------------SÉANCES :Séance de groupe signature Belly TherapyDernières places disponibles le dim 11.10 : Réserver ta place ici Ensuite -> COMPLET jusqu'à fin d'année Séance individuelle 🕞 Durée : 2h 💻 En visio 📆 En semaine 💁🏼‍♀️ Personnalisée à ta problématique (symptôme, angoisse, trauma, blocage...)🔗 Prends RDV : tous les créneaux ici📚 MON LIVRE :Commander ici ---------------------------Site : https://florianerebourg.com/Approche psycho-somatique complémentaire. Ne remplace pas un suivi médicale.---------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La série Belly therapy est là pour explorer les 7 couches 🧅 qui protègeraient ton symptôme (ton ventre gonflé, douloureux)... :1. L'histoire que tu te racontes : l'explication fermée ("c'est génétique", "j'ai tout essayé")2. Le terrain : sommeil, alimentation, rythme de vie, sur-activité physique / émotionnelle...3. Le système nerveux : mode survie, hypervigilance ?4. Les émotions jamais exprimées : ravalées, le ventre les stocke, elles stagnent et inflamment5. Les croyances idenditaires : "je dois faire plus d’efforts", "j'ai pas le droit de..."6. Les loyautés invisibles : ce que tu portes depuis trop longtemps et qui n'est pas à toi7. Le bénéfice caché : à quoi te sert le symptôme (qu’est-ce qu’il représente de manière inconsciente)→ Cœur : le symptômeAujourd'hui, on parle de la couche N°3 : Ton système nerveux.Prête à avancer vers ta version plus libre et puissante ?Floriane 🩷@florianerebourg---------------------------PROGRAMME "90 JOURS RESET" : Toutes les infos ici ---------------------------SÉANCES :Séance de groupe signature Belly TherapyDernières places disponibles le dim 11.10 :Réserver ta place ici Ensuite -> COMPLET jusqu'à fin d'annéeSéance individuelle🕞 Durée : 2h 💻 En visio 📆 En semaine 💁🏼‍♀️ Personnalisée à ta problématique (symptôme, angoisse, trauma, blocage...)🔗 Prends RDV : tous les créneaux ici📚 MON LIVRE :Commander ici ---------------------------Site : https://florianerebourg.com/Approche psycho-somatique complémentaire.Ne remplace pas un suivi médicale.---------------------------🎧 RESSOURCES→ Beta (13-30 Hz) : la fréquence de ton cerveau quand tu es en pleine activité. Pour bosser, te concentrer.→ Alpha (8-13 Hz) : éveillée mais détendue. Idéal pour te poser, faire une méditation légère.→ Theta (4-8 Hz) : la zone entre l'éveil et le sommeil. C'est là que les images viennent, que la créativité se débloque.→ Delta (1-4 Hz) : le sommeil profond, celui qui répare vraiment. À écouter au moment de te coucherHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧅 Aujourd'hui, on décortique la théorie de l'oignon. 7 couches "protègeraient" un symptôme :1. L'histoire que tu te racontes : l'explication fermée ("c'est génétique", "j'ai tout essayé")2. Le terrain : sommeil, alimentation, rythme de vie, sur-activité physique / émotionnelle...3. Le système nerveux : mode survie, hypervigilance ?4. Les émotions jamais exprimées : ravalées, le ventre les stocke, elles stagnent et inflamment5. Les croyances idenditaires : "je dois faire plus d’efforts", "j'ai pas le droit de..."6. Les loyautés invisibles : ce que tu portes depuis trop longtemps et qui n'est pas à toi7. Le bénéfice caché : à quoi te sert le symptôme (qu’est-ce qu’il représente de manière inconsciente)→ Cœur : le symptômeA la fin de la série, je te livrerai un Episode de mise en pratique pour que tu vives un extrait de la TPE (technique de pacification émotionnelle) que j'utilise en séance pour t'aider à libérer concrètement ces couches qui entretiendraient ce que ton corps ne veut pas lâcher.🩷 Prête à avancer vers ta version plus libre et puissante ?Floriane,psycho-praticienne PNL,coach de santé certifiée.@florianerebourg---------------------------PROGRAMME "90 JOURS RESET" : Toutes les infos ici ---------------------------SÉANCES :Séance de groupe signature Belly TherapyDernières places disponibles le dim 11.10 :Réserver ta place ici Ensuite -> COMPLET jusqu'à fin d'annéeSéance individuelle🕞 Durée : 2h 💻 En visio 📆 En semaine 💁🏼‍♀️ Personnalisée à ta problématique (symptôme, angoisse, trauma, blocage...)🔗 Prends RDV : tous les créneaux ici📚 MON LIVRE :Commander ici ---------------------------Site : https://florianerebourg.com/Approche psycho-somatique complémentaire.Ne remplace pas un suivi médicale.---------------------------Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante ! Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie !---------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Belly therapy : La série immersive créée pour libérer toutes celles qui ont arrêté le gluten, le lactose, fait les tests, vu les médecins, suivi les protocoles... et dont le ventre gonfle toujours (et qui en ont ras le bol).Cette série n'est pas là pour te donner de nouveaux conseils de nutrition ou d'hygiène de vie que tu as entendu 1000 Fois.C'est série est là pour te guider, peut-être pour la 1ère fois de ta vie, à rétablir le dialogue avec ton ventre. Le principal intéressé, finalement. Et le seul qui a toutes les (vraies) réponses que tu cherches.Pendant 6 épisodes, je vais te faire vivre un extrait de ce que mes clientes vivent en séance avec moi. Tu vas entrer en contact avec ton ventre, comprendre quelle injustice, colère ou tristesse il n'a toujours pas digéré, et apprendre à le (te) libérer. En plus de cela, tu vas voir que libérer ton ventre, c'est surtout te libérer toi de tout ce qui te freine encore à incarner ta version puissante, libre et confiante dans ta vie.1 épisode / semaine.Prête à libérer tes émotions non digérées,pour libère ton ventre ?Floriane 🩷@florianerebourg---------------------------PROGRAMME "90 JOURS RESET" : Toutes les infos ici ---------------------------SÉANCES :Séance de groupe signature Belly TherapyDernières places disponibles le dim 11.10 :Réserver ta place ici Ensuite -> COMPLET jusqu'à fin d'annéeSéance individuelle🕞 Durée : 2h 💻 En visio 📆 En semaine 💁🏼‍♀️ Personnalisée à ta problématique (symptôme, angoisse, trauma, blocage...)🔗 Prends RDV : tous les créneaux ici📚 MON LIVRE :Commander ici ---------------------------Site : https://florianerebourg.com/Approche psycho-somatique complémentaire.Ne remplace pas un suivi médicale.---------------------------Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante ! Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie !---------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant de commencer, pense à la dernière fois où tu t'es mise en colère. Et à la fois d'avant.Comment c'était dans ton corps ? Quelle forme, quelle texture, quelle sensation ressens-tu en y repensant ?Fais cette méditation express de - de 5 minutes pour digérer les émotions que tu as ravalées, libérer les mots que tu n'as pas osé dire. Et laisser ton ventre DÉGONFLER.Fais-toi ce cadeau aussi souvent que possible.Ecoute cet audio, pour faire sortir de toi ce qui te pèse. Répète. Fais-en ton rituel pour lâcher prise.Le soir au coucher, le matin au réveil, ou dès que ton ventre crie à l'aide.Floriane 🩷@florianerebourg---------------------------PROGRAMME "90 JOURS RESET" : Toutes les infos ici ---------------------------SÉANCES :Séance de groupe signature Belly TherapyDernières places disponibles le dim 11.10 :Réserver ta place ici Ensuite -> COMPLET jusqu'à fin d'annéeSéance individuelle🕞 Durée : 2h 💻 En visio 📆 En semaine 💁🏼‍♀️ Personnalisée à ta problématique (symptôme, angoisse, trauma, blocage...)🔗 Prends RDV : tous les créneaux ici📚 MON LIVRE :Commander ici ---------------------------Site : https://florianerebourg.com/Approche psycho-somatique complémentaire.Ne remplace pas un suivi médicale.---------------------------Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante ! Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰---------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.