Tutaj Podcast

NOWA MĘSKOŚĆ. Intymne rozmowy o tym, czego potrzebują mężczyźni - w tym odcinku opowiadamy o tym czym jest nasza książka oraz o procesie jej powstawania.Kup książkę: https://www.empik.com/nowa-meskosc-intymne-rozmowy-o-tym-czego-potrzebuja-mezczyzni-kowalski-mateusz-konecki-robert-zysko-szymon,p1700360593,ksiazka-p Wesprzyj Tutaj Podcast na Patronite: https://patronite.pl/tutajpodcastDbanie o siebie zaczyna się od dbania o swoje zdrowie psychiczne – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na platformie Pleso z kodem TUTAJ ⁠⁠https://pleso.me/pl/l/tutaj⁠

Nasze kolejne spotkanie z Piotrkiem - bo z kim mamy porozmawiać o byciu sobą jeśli nie z nim? O męskim wstydzie, relacjach, teatrzyku w którym wszyscy bierzemy udział rozmawiamy z Piotrem Białasiewiczem z podcastu banał.Wesprzyj Tutaj Podcast na Patronite: https://patronite.pl/tutajpodcastDbanie o siebie zaczyna się od dbania o swoje zdrowie psychiczne – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na platformie Pleso z kodem TUTAJ ⁠⁠https://pleso.me/pl/l/tutaj⁠

Współczesne czasy nie zakładają już jednego, wyraźnego "rytuału przejścia" z chłopca w mężczyznę. Jakie więc były nasze kamienie milowe, które ustanowiły nas w męskości? W najnowszym odcinku rozmawiamy właśnie o momentach, w których staliśmy się mężczyznami. Zapraszamy do oglądania! Partnerem tego odcinka jest nikalab – marka suplementów diety premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci, której jesteśmy ambasadorami. Jednym z naszych pierwszych razów, w których poczuliśmy się dorośli był moment, w którym na poważnie zadbaliśmy o nasze zdrowie i suplementację w nikalab.Kod TUTAJ daje 20% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo.Dlaczego subskrypcja nikalab? To regularne dostawy co 1 lub 3 miesiące, budowa zdrowych nawyków i stałe rabaty aż do -20% na każdym produkcie. Szczegóły znajdziecie na ⁠nikalab.pl/tutaj⁠. [współpraca płatna]

Decyzja o wspólnym mieszkaniu to coś więcej niż wybór metrażu, koloru ścian czy dzielnicy. To rozmowa o marzeniach, bezpieczeństwie, finansach i wizji przyszłości.Tym odcinkiem rozpoczynamy mini serię rozmów na ważne tematy. Rozkładamy na czynniki pierwsze to, jak podejmować trudne rozmowy, o co zadbać, gdy poważne tematy powodują w nas lęk oraz odpowiemy na pytanie czym jest tzw. randka strategiczna. Na pierwszy ogień bierzemy temat wspólnego mieszkania. Posłuchajcie!Partnerem serii jest:PROFIT DevelopmentDeweloper z ponad 20-letnim doświadczeniem, który w swojej ofercie posiada ponad 1000 mieszkań w trzech miastach: Wrocławiu, Łodzi i Warszawie: od rodzinnych inwestycji po bardziej prestiżowe apartamenty. Skrojone idealnie jako pierwsze mieszkanie dla par i nie tylko. Sprawdź ofertę pod linkiem: https://profitdevelopment.com.pl[współpraca płatna] 

Co my jako faceci myślimy idąc na pierwszą randkę? Stresujemy się, czy może spływa to po nas jak po kaczkach? Czy my też się boimy, że źle wypadniemy? Z jakim nastawieniem przychodzimy, a z jakim wychodzimy? Jak z wiekiem zmienia się nasze nastawienie do pierwszych randek? Te i inne wątki poruszamy w najnowszym odcinku, zapraszamy do słuchania! Inspirację dla tego odcinka stanowiły dla nas książki o miłości i randkowaniu "Najgorsze randki świata" Agaty Romaniuk oraz "Sztuki bycia razem" Dawida Krawczyka, Agaty Stoli i Roberta Kowalczyka, które przesłuchaliśmy w aplikacji BookBeat. Dla nowych słuchaczy BookBeat mamy specjalny kod: TUTAJ, z którym zarejestrujecie się na 30 dni darmowego okresu – do wykorzystania macie 20 godzin słuchania.Jeśli więc macie ochotę przetestować BookBeat, kliknijcie w link poniżej lub wpiszcie przy rejestracji kod TUTAJ i korzystajcie z 30 dni darmowego słuchania.Zarejestrować się w BookBeat możesz na stronie internetowej, a słuchać już wygodnie w aplikacji na telefonie lub tablecie.LINK Z KODEM: https://www.bookbeat.com/pl/tutaj?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-tutajpodcast-action-41881&utm_content=textlink-spot-epi-description-30d&utm_term=deal3[współpraca]

180 cm wzrostu. Teoretycznie wygrana na loterii męskości.A jednak… nawet z tej wysokości widać całkiem sporo kompleksów. W tym odcinku zainspirowani tekstami z Pisma. Magazynu Opinii rozbieramy na czynniki pierwsze mit „magicznych 180 cm”. Skąd wziął się ten próg? Czy niżsi faceci faktycznie znikają jednym ruchem palca w lewo w aplikacjach randkowych? I czy w świecie, w którym kobiety coraz częściej same zapewniają sobie bezpieczeństwo finansowe, wygląd zewnętrzny zyskuje w ich oczach jeszcze większe znaczenie?Jak to wszystko ma się do naszych kompleksów? Zapraszamy was na szczerą rozmowę, w której przyznajemy jak je ukrywamy i co to nam robi oraz jak kompleksy wpływają na nasze relacje, poczucie wartości i męskość. Bez pozy i poradnikowych banałów, za to z odwagą, żeby powiedzieć to na głos. PosłuchajciePartnerem odcinka jest Pismo. Magazyn Opinii, które przygotowało dla naszych słuchaczy zniżkę: z kodem TUTAJ możecie zakupić roczny dostęp online do Pisma 20 zł taniej, czyli zamiast 149 zł osoby zapłacą 129 zł. Wystarczy wpisać kod na stronie https://magazynpismo.pl/prenumerata/ w polu „kod promocyjny”A jeśli chcecie poczytać więcej na temat wyzwań dzisiejszych mężczyzn to polecamy artykuły, które zainspirowały nas do tej rozmowy:„Mężczyźni bez kobiet” - Katarzyna Kazimierowska, Miłosz Szymański: - https://magazynpismo.pl/rzeczywistosc/reportaz/kawaler-nie-do-wziecia-katarzyna-kazimierowska-milosz-szymanski/„Nowa męskość? Nie chcemy być antyfeministami” Katarzyna Kazimierowska https://magazynpismo.pl/idee/strategie-przetrwania/nowa-meskosc-nie-chcemy-byc-antyfeminstami/Za niski na randki. Fragment książki „Najgorsze randki świata…” Agaty Romaniuk https://magazynpismo.pl/kultura/czytaj/za-niski-na-randki-fragment-ksiazki-najgorsze-randki-swiata-agaty-romaniuk/Esej Świat po męskości? Etapy żałoby i możliwe scenariusze - Wojciech Śmieja https://magazynpismo.pl/kultura/esej-kultura/wojciech-smieja-swiat-po-meskosci-etapy-zaloby-i-mozliwe-scenariusze/Wszystkie teksty dostępne są także w wersji audio. [współpraca]

Jak zwykle szczerze i bez tabu rozmawiamy o naszej relacji ze sportem. O presji wyników, liczeniu kroków i momentach, w których ruch przestawał nas cieszyć.O tym, jak uzdrowililiśmy swoje podejście do sportu i zaczęliśmy ruszać się dla przyjemności, a nie dla liczb i rezultatów.Zapraszamy do oglądania!Partnerem tego odcinka jest nikalab – marka suplementów diety premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci, której jesteśmy ambasadorami.Zajrzyjcie do nowej linii nikalab SPORT, a w szczególności po nasze wybory: kreatynę oraz białko czekoladowe.Kod TUTAJ daje 20% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowoSzczegóły znajdziecie na nikalab.pl/tutaj.[współpraca płatna]

W tym odcinku bierzemy na warsztat patriarchat i próbujemy odpowiedzieć na pytanie, jak ten system rani również nas, mężczyzn. W czasach ogromnego odłączenia mężczyzn od własnych emocji oraz narastającej polaryzacji płci, uważamy, że to właśnie my, faceci, powinniśmy z odwagą i odpowiedzialnością dekonstruować ten opresyjny porządek.
Patriarchat to system, który miał nas wzmacniać i stawiać wyżej, a w praktyce często nas niszczy – wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne, relacje i sposób, w jaki traktujemy samych siebie. Choć jest on przede wszystkim opresyjny dla kobiet, to rani także mężczyzn, zamykając nas w sztywnych rolach, odbierając dostęp do emocji i ucząc, że siła oznacza milczenie.

Posłuchajcie, bo to dla nas bardzo ważny odcinek.

Wesprzyj Tutaj Podcast na Patronite: https://patronite.pl/tutajpodcast
Dbanie o siebie zaczyna się od dbania o swoje zdrowie psychiczne – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na platformie Pleso z kodem TUTAJ ⁠⁠https://pleso.me/pl/l/tutaj⁠


Co wynieśliśmy z naszych relacji? Czy jesteśmy obecnie w związkach? Jaka były nasze najlepsze randki? Jakie mamy tradycje wigilijne? Na te i inne Wasze pytania odpowiadamy w ostatnim w tym roku, świątecznym odcinku specjalnym. Zapraszamy do oglądania. Ale to nie wszystko! Potrzebujemy Waszej pomocy 🙏 Chcemy tworzyć Tutaj Podcast lepiej, z jeszcze większą wrażliwością i wpływem na to jak dziś wygląda narracja o męskości. Jesteśmy w trakcie przygotowywania własnego studia, nowych formatów wideo i przestrzeni, w której będziemy mogli pracować, wymyślać, nagrywać. Przestrzeni, w której Tutaj Podcast będzie mógł stać się bardziej profesjonalnym medium. Dlatego prosimy Was o wsparcie – zostań naszym Patronem / Patronką.Wasze wsparcie to nie tylko pomoc finansowa. To znak, że to, co robimy, ma sens. Że wrażliwa męskość ma głos i że możemy tworzyć razem coś dobrego.Więcej o tym możecie przeczytać na naszym profilu na Patronite https://patronite.pl/tutajpodcastDbanie o siebie zaczyna się od dbania o swoje zdrowie psychiczne – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na platformie Pleso z kodem TUTAJ ⁠https://pleso.me/pl/l/tutaj

Jaki jest najważniejszy atrybut męskości? W jaki sposób dorosły facet może zadbać o siebie i wykazać się dojrzałością, mądrością i świadomością? Naszym zdaniem najlepszą odpowiedzią jest wzięcie odpowiedzialności za swój dobrostan i swoje zdrowie. Ale jak to robić skoro nie jesteśmy tego nauczeni? W tym odcinku zastanawiamy się nad tym i dzielimy się konkretnymi wskazówkami. Zapraszamy do słuchania. Kalendarz Badań Profilaktycznych - nikalab.pl/tutajKALENDARZ Partnerem tego odcinka jest nikalab - marka suplementów diety premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Są to w 100% bezpieczne, przebadane formuły, tworzone z najlepszych składników i produkowane w miejscach z certyfikacją GMP - tą samą, która obowiązuje leki.Wasz kod rabatowy to: TUTAJTo -20% rabatu na pierwsze zamówienie w subskrypcji lub zamówienie jednorazowe.Sprawdź na nikalab.pl/tutaj [współpraca płatna]

Tym razem gadamy o tym co nam robi idealizowanie nas w internecie jako "ostatniego bastionu zdrowej męskości" i jak wiele jest w tym nieprawdy. Zastanawiamy się też nad tym jak bardzo szkodliwa jest negatywna narracja o męskości w Polsce. Zapraszamy do słuchania! Ale to nie wszystko! Potrzebujemy Waszej pomocy 🙏 Chcemy tworzyć Tutaj Podcast lepiej, z jeszcze większą wrażliwością i wpływem na to jak dziś wygląda narracja o męskości. Jesteśmy w trakcie przygotowywania własnego studia, nowych formatów wideo i przestrzeni, w której będziemy mogli pracować, wymyślać, nagrywać. Przestrzeni, w której Tutaj Podcast będzie mógł stać się bardziej profesjonalnym medium. Dlatego prosimy Was o wsparcie – zostań naszym Patronem / Patronką.Wasze wsparcie to nie tylko pomoc finansowa. To znak, że to, co robimy, ma sens. Że wrażliwa męskość ma głos i że możemy tworzyć razem coś dobrego.Więcej o tym możecie przeczytać na naszym profilu na Patronite https://patronite.pl/tutajpodcastDbanie o siebie zaczyna się od dbania o swoje zdrowie psychiczne – dlatego mamy dla Was 30% zniżki na pierwszą sesję terapeutyczną na platformie Pleso z kodem TUTAJ https://pleso.me/pl/l/tutaj

Okrągły 50 odcinek naszego podcastu poświęcamy… MIŁOŚCI! Zadajemy sobie pytania o to jak zakochują się faceci, czyli my. Co czujemy, co się z nami dzieje, jakie są dla nas ważne etapy zakochania i na co zwracamy szczególną uwagę aby nie stracić głowy. 
Zapraszamy do słuchania!ALE TO NIE WSZYSTKO! Potrzebujemy Waszej pomocy 🙏 Chcemy tworzyć Tutaj Podcast lepiej, z jeszcze większą wrażliwością i wpływem na to jak dziś wygląda narracja o męskości. Jesteśmy w trakcie przygotowywania własnego studia, nowych formatów wideo i przestrzeni, w której będziemy mogli pracować, wymyślać, nagrywać. Przestrzeni, w której Tutaj Podcast będzie mógł stać się bardziej profesjonalnym medium. Dlatego prosimy Was o wsparcie – zostań naszym Patronem / Patronką.Wasze wsparcie to nie tylko pomoc finansowa. To znak, że to, co robimy, ma sens. Że wrażliwa męskość ma głos i że możemy tworzyć razem coś dobrego.Więcej o tym możecie przeczytać na naszym profilu na Patronite https://patronite.pl/tutajpodcast

Dlaczego, podobnie jak kobiety, potrzebujemy dzielić się tym, co mamy w środku? Jak mówienie o emocjach może poprawić nasz dobrostan? I dlaczego męskie kręgi tak dobrze odpowiadają na nasze potrzeby? Zapraszamy do kolejnego odcinka Podcastu Tutaj. ALE TO NIE WSZYSTKO!Potrzebujemy Waszej pomocy 🙏 Chcemy tworzyć Tutaj Podcast lepiej, z jeszcze większą wrażliwością i wpływem na to jak dziś wygląda narracja o męskości. Jesteśmy w trakcie przygotowywania własnego studia, nowych formatów wideo i przestrzeni, w której będziemy mogli pracować, wymyślać i nagrywać. Przestrzeni, w której Tutaj Podcast będzie mógł stać się bardziej profesjonalnym medium. Dlatego prosimy Was o wsparcie – zostań naszym Patronem / Patronką. Wasze wsparcie to nie tylko pomoc finansowa. To znak, że to, co robimy, ma sens. Że wrażliwa męskość ma głos i że możemy tworzyć razem coś dobrego.Więcej o tym możecie przeczytać na naszym profilu na Patronite: https://patronite.pl/tutajpodcast

O męskim orgazmie mówi się mało – a jak już, to często jak o czysto fizycznym akcie. My dziś gadamy o nim na serio (ale bez spiny). Jak to naprawdę wygląda z męskiej perspektywy, co faceci czują, co to jest lęk zadaniowy i jak to zrobić, aby w parach pogłębiać to doświadczenie? O emocjach, ciele i mitach, które warto obalić. Posłuchajcie, bo to ważny odcinek!ALE TO NIE WSZYSTKO!Potrzebujemy Waszej pomocy 🙏 Chcemy tworzyć Tutaj Podcast lepiej, z jeszcze większą wrażliwością i wpływem na to jak dziś wygląda narracja o męskości. Jesteśmy w trakcie przygotowywania własnego studia, nowych formatów wideo i przestrzeni, w której będziemy mogli pracować, wymyślać, nagrywać. Przestrzeni, w której Tutaj Podcast będzie mógł stać się bardziej profesjonalnym medium. Dlatego prosimy Was o wsparcie – zostań naszym Patronem / Patronką.Wasze wsparcie to nie tylko pomoc finansowa. To znak, że to, co robimy, ma sens. Że wrażliwa męskość ma głos i że możemy tworzyć razem coś dobrego.Więcej o tym możecie przeczytać na naszym profilu na Patronite https://patronite.pl/tutajpodcast

Czego o męskości uczą nas inne kultury? Dlaczego w "męskich" społeczeństwach męskość to coś, co można łatwo "stracić"? Dlaczego w naszym kręgu kulturowym męski dotyk jest "dziwny", a na Bliskim Wschodzie to norma? Z tymi i innymi pytaniami zmierzyliśmy się w kolejnym odcinku Podcastu Tutaj. Zapraszamy do oglądania i komentowania. Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcast Wspieraj nas na Patronite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub Suppi suppi.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

W najnowszym odcinku bierzemy na warsztat złość. Rozmawiamy o tym, czy my, faceci, potrafimy ją odczuwać, czy jest nam potrzebna i do czego. Zapraszamy do słuchania i komentowania.Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcast Wspieraj nas na Patronite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub Suppi suppi.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dwa odcinki temu było o "red flagach", a dziś dla odmiany rozmawiamy o tym, jakie mamy preference względem kobiecych zachowań, czy postaw i które z nich postrzegamy jako te bezpieczne i pociągające. Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcastWspieraj nas na Patronite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lub Suppi suppi.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

W najnowszym odcinku zastanawiamy się czym przejawia się na co dzień zdrowa męskość, o której tak dużo mówimy w tym podcaście? Mówimy o codziennych małych zachowaniach, postawach czy rytuałach, które łamią stereotyp twardego, nieczułego i niedostępnego mężczyzny. 
Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcastWspieraj nas na Patronite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lub Suppi suppi.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Luźny odcinek, w którym rozmawiamy o naszym postrzeganiu red flagów, które rozpoznajemy w kobietach. Dzielimy się doświadczeniami i przemyśleniami na temat tego, co nas odpycha: brak aktywności fizycznej, pesymizm, czy brak partnerskości. Omawiamy kwestie związane z seksualnością i oczekiwaniami wobec nas jako partnerów. Zapraszamy do słuchania i komentowania! Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcastWspieraj nas na Patronite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub Suppi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠suppi.pl/tutajpodcast Chapters02:51 Aktywność fizyczna05:44 Negatywizm i marudzenie08:39 Wygląd zewnętrzny i makijaż 11:29 Brak partnerskości w relacji14:32 Decyzyjność i preferencje w relacji21:29 Równość w związku23:17 Komunikacja potrzeb24:57 Nielubienie zwierząt 27:09 Pesymizm i negatywizm29:19 Autodestrukcyjne zachowania32:41 "Ezo Grażyny"40:30 Brak zainteresowań 44:32 Zachowania seksualne47:24 Problemy w komunikacji

Po ponad roku od pierwszego odcinka o tym, czego boimy się w związkach, postanowiliśmy zajrzeć do nich jeszcze raz. Rozmawiamy więc o naszych romantycznych doświadczeniach i przyglądamy się naszym lękom, starając się je oswoić i zaakceptować. Poruszamy temat wsparcia, komunikacji, niepewności, braku zrozumienia po drugiej stronie czy tego, że nie zawsze jako faceci jesteśmy czystą kartą. Zapraszamy do słuchania i komentowania.Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcastWspieraj nas na Patronite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub Suppi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠suppi.pl/tutajpodcast Chapters00:00 Wprowadzenie 02:37 Podejście do relacji05:20 Obawy w związkach08:14 Otwartość i strach przed odrzuceniem11:04 Zarządzanie emocjami 16:22 Bagaż doświadczeń 18:57 Niepewność 21:41 Zarządzanie konfliktami 24:34 Dojrzałość i kompromisy27:08 Złość jako część relacji32:23 Wartości w relacjach35:18 Podsumowanie