はるみの湯けむりラヂオ

28 Episodes

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読書苦手ヨガ講師が本を読み切った。さぁ、どんな本？

2025-11-2816:34

大喜利にでもありそうなタイトルで！今夜は放送更新が遅れました💦フォローしている配信者さんが更新していることで通知が来て思い出しました💡 皆さま、ぐっすり眠れますように🕊️✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

色々考えるのやめて、結局は心の持ちようってことに辿り着いた

2025-11-2114:28

今は咳も痰も少し落ち着いてきました✨良かった…3ヶ月も続かないように願っていたので。さすがに咳と痰は収束してほしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

微熱で放送中止かと思いきや！永遠のテーマ、自由について

2025-11-1419:42

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ライフログ沼へ…ロルバーンを何冊買ったか/ほぼ雑談会

2025-11-0730:22

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怒りをどう捉えるか？心の処方箋

2025-10-3114:09

ハロウィーンディズニーの動画編集がようやく昨日終わりました💦ちまちまと進めていたのでよ〜やく終わって一安心…ヨガの仕事もやっと進められます☺️💦 皆さんは怒りの感情で困ったことはありますか？私は多々あります😅 今回はその怒りに関してどう捉えるかをお送りします♪ #ヨガ #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

アートセラピーの会/ロルバーン沼

2025-10-2427:27

今週もお疲れ様でした♨️ ディズニー旅行帰りで、ディズニーで頭が半分いっちゃっております🫨 日々を記録する手帳にハマり、ロルバーンというダイアリーやノートをフル活用しています。ロルバーンを買うのはひとまずやめ、無駄遣いストップです（笑） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

手帳に紅茶の袋を挟むとめちゃ良いよ/不幸を選ぶ人がいる

2025-10-1033:57

BGM戻しました（笑）やっぱりこっちが好きだなぁ😊 topic①特に決めずにトーク(英語、WS、手帳) topic②大ベストセラー嫌われる勇気から目的論 #ヨガ #心理学 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

モーニングページの効果/手帳が好きだ

2025-09-2626:25

今週はお休みしますアナウンス📢しましたが、お子の体調が復活し、収録ができました✨ ご心配をおかけしました、ありがとうございます😌 #ヨガ #モーニングページ #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

「続ける自分になるには」心理学的アプローチ/ハロウィンディズニー

2025-09-1927:38

#ヨガ #ヨガインストラクター #心理学 #アダルトチルドレン #ディズニー #ハロウィン 🎃👻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

STAR WARS／イラスト掲載／なんか違うを誘発・キックミー

2025-09-1235:59

皆様こんばんは！今週も元気に放送します♪ 夜が似合わないテンションですがいかがですか？😅 今日も私的に熱いラジオになりました、いっぱい喋ってしまった。次はスターウォーズ／フォースの覚醒を観ます。映画ログ手帳も始めたいですね〜… ▽ぜひブログもございます一読くださいませ。 https://note.com/yogi_harumi/n/nc879385467d8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

ゆる4毒抜き／"ありがとう"という波動

2025-09-0521:36

ゆる4毒抜きの効果・朝の重だるさと顔のむくみが解消されましたあ！そして、ありがとうの波動ですが、自分が患っている病気に対しても『私は〇〇になりたくてなったんです、ありがとうございます』って言葉にすると良いらしいですよ。私だったら、『私は顎関節症になりたくてなったんです、ありがとうございます』ですかね（笑）2023年の横浜ヨガフェスタ終わってから、顎、開かないんです😅ストレスですね〜！だけどありがとうございますですわ😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

スターウォーズ/キャッチフレーズ/イラスト

2025-08-2937:13

今回の収録も楽しかった…！スターウォーズ2、続き観てきます🏃‍♀️💨 #ヨガ #スターウォーズ #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

作務衣、ヨガ哲学、箸置き

2025-08-2225:59

seed and soil -Boheme wrap top -Loose wide pants 今週もお話できて楽しかったです𖤣𖥧ˎˊ˗ ブログやスレッズも最近投稿していますのでぜひご覧下さいませ！ #ヨガインストラクター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

お盆ラジオ、禅の教えと心のものさしについて

2025-08-1523:11

ヨガインストラクター中川晴美の湯けむりラヂオです♩ 雨が終わり、夏の暑さが戻ってきました。これが日常か… お盆休みは何をされますか？レターもどしどしお待ちしております🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

インプラント、収入源からの幸せ、日曜日のラーメン

2025-08-0126:06

思い出しました、うまかっちゃんです🍜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

変わる日本🇯🇵とレター、親子ヨガ

2025-07-1925:21

１日ズレましたが金曜日の湯けむりラヂオのお時間です♨️ 皆さま三連休、いかがお過ごしでしょうか？今回も３トピックご用意してお話ししています😊 堅苦しい話はしていません。お気軽にお聞きくださいませ♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

七夕の星座、名前の由来と使用機材の紹介

2025-07-1130:11

本日もご傾聴ありがとうございます🌃🛀 本日のお品書き ①七夕のお話 ②レターのお返事 ③支援センターさんで親子ヨガ、やりますレターをお送り頂き、ありがとうございました✉️✨ ご感想、質問など楽しみにお待ちしています☺️ #ヨガ #親子ヨガ #七夕 #撮影機材 #ガジェット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

いつ使うの⁉︎な絵文字、ヨガ珍事件、手作りお菓子

2025-07-0420:55

レターのご紹介、お返事をさせて頂きました！いつも聴いてくださりありがとうございます😊 事件はレッスン場で起きてるんですぅ‼︎ ヨガのレッスン中に起きた珍事件をお話しします♪ 物価高騰のため、もしくは健康のため作り出した手作り簡単お菓子をご紹介しています😋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

家にやってきた野生動物、宇宙と選挙

2025-06-2128:59

ちなみにアナグマちゃんは、iPhoneでは絵文字があります😂皆さんも『アナグマ』って打ってみてください。可愛い姿のアナグマが現れるはずです😂 #アナグマ #宇宙 #選挙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

ナイトルーチィーンとSNS

2025-06-2022:54

2人の子どものママである私のナイトルーティンをお話しします。あと最近のInstagramやらSNSの扱い方。インスタのハッシュタグとか最近意味あるんですかね… あと広告が多すぎる！嘘だろってことが多すぎる！副業めっちゃ勧めてくる！フリーランスになって前の給料を超えた！みたいなん多すぎるうそには惑わされませんよ〜！？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5deb99a23189ddf19e9c9cc8

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