轻松解压|喜周脱口秀|热播话题与你丹聊|丹丹在发呆

丹讲诡事：恐怖规则怪谈！女生也喜欢的悬疑灵异脱口秀！真真的是，正儿八经的不吓人！原创不易，版权所有@丹丹在发呆。如需商用，请站内私信联系丹丹在发呆。

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第4集 初字的意思是什么？汉字之美，中国美人之初，脑图识字，图解中国话，思维脑图。

第3集 “之”字的意思是什么？人之初的之！汉字之美，秒懂中国话，脑图识字，汉语思维导图，中文“之”。

发烧上火了喝什么汤？春天阳气上升，天干物燥容易上火。鲜虾口蘑冬瓜汤，清热降火，利尿消肿，补充营养，提高免疫，冬瓜口蘑切片，葱姜切丝，鲜虾仁或者虾滑，根据自己喜好，可加香油鸡精胡椒粉，小葱香菜等调味。所需食材：冬瓜、口蘑、虾滑、香菜、葱、姜。切冬瓜片厚一点、口蘑/白蘑菇片薄一点；香菜切段、姜切丝、葱切末。1、锅里加油下葱姜炒香，加口蘑。翻炒到口蘑变软，再加冬瓜片。2、按需加水。可加盐、胡椒粉、蚝油调味，盖上锅盖，炖煮到水开。3、水开后加入鲜虾仁、虾丸或者虾滑都可以。再盖锅盖炖十五分钟。4、出锅前可加入自己喜欢的香油、香菜、鸡精等调味。口蘑冬瓜汤的营养：1、丰富蛋白质，提高免疫。2、便于利尿去水肿。3、属凉性食材，可清热去燥消火。4、含有钾元素，可降压、有助心脑血管改善。鲜虾口蘑冬瓜汤不太适合：1、对鲜虾或者冬瓜过敏的。2、肠胃不太好的。虾仁容易消化不良、冬瓜容易腹胀致泻。

第1集 哪吒的意思是什么？汉字的美妙，汉语的深意，脑图秒懂中国话，中文思维导图！去你的鸟命！我命由我不由天！是魔是仙，我自己说了才算！

第1集 人字的意思是什么？汉字之美，脑图识字，中国美“人”，秒懂中文汉语，中国话，汉字的定义。

丹讲诡事：恐怖规则怪谈！女生也喜欢的灵异脱口秀！真真的是，正儿八经的不吓人！原创不易，版权所有@丹丹在发呆。如需商用，请站内私信联系丹丹在发呆。————欢迎收听丹讲诡事。本专辑所有故事由“丹丹在发呆”原创。咱们继续聊聊上一集没讲完的诡异女友之谜。当男主正要按下行电梯的按键时，电梯已经从地下4层上来了。好巧不巧的，就在这个时候。他身后的无障碍卫生间里，也隐约传出来貌似冲洗马桶的水箱声和洗手池水龙头开关的流水声。与此同时，还听到了哐当一声。男主半丝犹豫都没有，立刻推开卫生间的门，冲了进去。洗手间里很宽敞，也很干净。空气中还飘荡着淡淡的熏香味道。而且，从整体装修风格来看，和这栋商务大厦很是相称，就是那种低调的不能再低调的轻奢华。只见一个双腿残疾的长发女子，摔倒在洗手池旁边轮椅前面的地板上。长发女子仰视男主的双眸中充满了渴望帮助的祈求，当然更多的还是有些羞怯难为情的复杂眼神。“我扶你坐上去吧！”等待对方点了点头，以示同意之后，男主才绅士般的俯身下去。他的双手紧握拳头，双臂架起女子身体两边的腋下。这个动作被公认为是通用的“绅士手”。也就是，为了尽可能避免‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌与异性身体直接接触或者是过度接触，让手部悬空、手掌闭合的动作。“别着急！慢慢坐！”男主用自己臂肘的力量，很顺利的就将女子搀扶了起来，重新坐回轮椅上。“谢谢你！”第一次听到面前这位美丽的女子很甜美的声音，男主隐约着有种似曾相识的感觉。两个人近在咫尺的呼吸交互，只是一瞬间。由于情况紧急又危险，男主来不及看清女子的面容，就已经站在了轮椅后面。“不客气。我推你出去吧。”“好的，谢谢！”“你有没有哪里不舒服，需要我送你去医院吗？”“我没事，习惯了。不用去医院！”当无障碍卫生间的门打开的时候，对面那个直通地下楼层的电梯门也刚好打开了。双手推着轮椅的男主下意识的微微抬眼，有些紧张的看向从地下电梯门里已经走出来的一位年轻短发女人。“罗经理！”“嗯！”“这位先生是。”短发女人一身黑色职业装，身材极好，看样子是个训练有素的。“我摔倒了，他帮了我。”“谢谢您！还是我来吧！”短发女人很有礼貌的已经接过了男主手中的两个轮椅推把，正对着电梯门。男主快步上前，按住了电梯的开门键。等待两个女人走进去，男主也跟了进去，手指悬空在内侧的数字键盘处，问了一句。“几层？”“和你一样。”听到身后的声音，男主诧异了一下，鬓角的冷汗已经渗了出来。他不敢再回头，甚至对已经关闭的电梯门上反射出来的两个女人的身影都不敢再多看一眼。男主微微眯起双眼，低着头，快速的按了一下负二层。也就是他即将去面试的物业公司所在的楼层。“不要停不要停！千万别停！”男主在心中默默祈祷着电梯不要在负一层停留。他不想再在电梯里遇到任何诡异的恐怖怪事了。而且，他实在是太需要这份工作了。否则，他再找不到工作，不止是被房产中介收取欠缴房租应付的高额滞纳金，更会被撵出去、睡天桥底下了。幸好！电梯直接到了地下二层，电梯下降途中那两个女人也没有发生任何不可思议的变异。当叮的一声，电梯门打开的时候，男主终于松了一口气。尽管面试结果还没有定论，但是至少在去参加面试的电梯里，刚刚的体验还是绝无仅有的一次有惊无险。男主仍然保持着绅士的姿态，按住开门键。等到短发女人将坐在轮椅上的长发女人推出了电梯，男主才随后走了出来。站在凉风扑面的地下通道口处，左手边是地下停车场，右手边的墙上显示着几行文字和箭头标记。有“环球商贸物业管理有限公司”，还有“环球商贸房产经纪有限公司”，“环球商贸停车管理有限公司”，“环球商贸城广告服务有限公司”，“环球商贸环境服务有限公司”。两个女人朝着右边箭头指向的方向，拐进了走廊里。就在这个时候，男主听到几声来自于停车场方向的猫叫，声音越来越紧。男主拿出手机看了一下时间，还有八分钟才到面试约定的时间。喂喂猫，花不了两分钟。他打开双肩背包，从里面摸出一小盒猫罐头，便朝着左手边停车场方向走去了。好了，这一期先聊到这里。咱们下集接着聊。欢迎订阅《丹讲诡事》。所有故事都是由“丹丹在发呆”原创的。女生也爱听的悬疑灵异脱口秀。有点意思、涨点知识的恐怖规则怪谈。说实话，主播挺正井，真心不吓人。你觉得呢？

能凑齐这9种宝物的，一定要尝试做做。男人女人都很滋补的这款养生九红汤。常喝此汤，全家安康。补血护肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒。红枣、红米、红糖，红花生、红莲子，红小豆、红枸杞，红壳龙眼、红皮鸡蛋。能凑齐几种，就是几红汤！

丹讲诡事：恐怖规则怪谈！女生也喜欢的灵异脱口秀！真真的是，正儿八经的不吓人！原创不易，版权所有@丹丹在发呆。如需商用，请站内私信联系丹丹在发呆。——咱继续聊上期没讲完的诡异女友故事。当男主，意识到卫生间的门对着电梯的门，在风水学中往往被认为是不吉利的建筑设计布局时，他只是不经意的微微皱了皱眉心。很快便瞬间舒展开来。男主和前台美女道了一声绅士般的谢谢。随后他下意识的紧了紧身后的双肩背包，就按照前台美女的指点，转身奔着直通地下的电梯方向走来。在他看来，只要电梯不上楼，那么，他大概率就能减少，在密闭的电梯厢里总是会遇到各种离奇的怪物异事的可能性。尽管面试官在通知电话里说的很清楚，不用他带简历，但是男主已经习惯了平时出门背着这个书包。当然，除了极度可靠的安全感之外。主要是因为，他总会随身携带着两个总是满电的充电宝，两包湿纸巾，两个新口罩，两瓶矿泉水，两盒猫罐头，还有两瓶速效救心丸。你也听出来了，咱们这位大男主，貌似什么事情他都喜欢有个备份。是的没错。他上学的时候，就连教科书都会买两套。只要条件允许，都会是家里或者宿舍里放着一套，在固定的教室课桌里放着另一套。一来可以在可能丢失后有及时备用的，同时呢，也便于每天去学校的路上可以不用携带太重的书本，给自己增加负担。他的日常用品几乎都有备用的，比如牙刷和剃胡刀，比如手机和电话卡。甚至如果可能的话，他连同一个大学专业，也都想要双修来着。因为教务处不允许，他只好选择辅修了另外一个基本能平替自己所学的城市规划与工程管理的专业，物流管理专业。就连父母，他也有备份的。倒不是说，他被亲生父母遗弃之后，有了新的养父养母。而是亲生父母在他六岁刚上小学的当天就办了离婚手续，也是同一天，他们分别领了新的结婚证，组成了两个新的家庭。而且，这四个爹娘对男主都很关爱友嘉。或许，这也是让男主从小就觉得凡是能够拥有备份的东西，他都会感到安全感和幸福感。不过，唯独在交女朋友这件事情上。他是真的没有其他备份，就连“备份之想”都不曾有过一分一毫。活了二十三年，他只交过这唯一的一个女朋友。不过很可惜，结果他却是在被对方单方面宣布分手的同时，还被对方告知曾经有过、并现在还有着很多亲密关系程度各异的男朋友。而且，男主亲眼目睹了对方在面前自杀的现场，可他根本无力挽回任何事情。甚至都没来得及当面和女友说上一句，我根本不在乎你的过去，我只在乎我们在一起的未来。所以，当女友的呼吸和心跳彻底停止的时候，他的整个世界也就等于是瞬间坍塌了。几个月前的那天，男主接到女友提出分手的电话后，独自冲进高达19层的电梯。他明明记得，自己只按了一下通往大楼顶层的数字键十九。可是他也不知道为什么，当时的电梯每一层都会停一次。每一次开门时，却没有人上电梯，他不得不焦躁疯狂的反复按着关门键。然而，后来和他一起乘坐电梯下来的，还有前女友的尸体，当然还有运送尸体下楼的急救医护人员。下楼的时候，电梯没有在任何一层停留，直接抵达了地下的停车场。直到和前女友一起坐上救护车，直到女友被送到了医院的太平间。那一路上，男主都拉着女友的手，他甚至能够真切的感受到对方的体温是如何从暖变凉的。在男主的记忆中，那一次根本忘却的惨痛经历，自己满眼的颜色貌似只有白色和红色。当然，听到这里，你完全可以认为，在女友意外离世之后，男主拥有了一种极为罕见而特殊的感知异能。只不过是因为，他应该换上了创伤后应激障碍，而产生的各种诡异的幻听幻视幻觉的精神问题而已。他之所以会对电梯这种密闭式的移动空间产生厌恶和恐惧情绪，很可能只是由于自己对女友离世的内疚。如果当初他换乘其他电梯，如果他改成爬楼梯，如果他能再快一点、提前到达女友意外身亡的顶楼现场，或许，女友就不会死了。男主现在甚至连那栋十九层大楼的名字和医院的名字，都已经忘记了。他已经完全不记得，从那栋大楼的顶层到医院太平间到底是经过了多长时间。他只是记得，那段路程好像要比他和女友认识的时间还要长。从高一入学分班的时候，男主坐在那个女孩儿的后面座位开始，到今天已经七年了。前女友离开的这几个月里，男主很想念她，想念她待自己的所有好。所以，每次在电梯里能够感知到前女友的存在时，他其实是很开心的。只不过，当前女友和不同男人一起出现在电梯里，他实在接受不了。他最接受不了的是，他亲眼看着前女友被那些男人的花言巧语讨哄着各种心花怒放。他还能听到那些男人最真实的心声，无一不在千方百计的谋划着如何在一夜春宵之后杀掉那个女人。所以，每次，男主都是在亲历了那些男人比鬼还丑陋的嘴脸之后，奋力逃出电梯的。否则，他要是不逃离电梯的话，也会被那些化身为各种模样的妖怪情敌杀死在电梯里。此时此刻，男主已经站在了前台美女所说的那个卫生间和电梯门口之间的走廊上。那个卫生间没有任何性别标记，是一个无障碍的公用洗手间。当男主正要按下行电梯的按键时，电梯已经从地下4层上来了。好巧不巧的，他身后的无障碍卫生间里也隐约传来貌似冲洗马桶的水箱声和洗手池水龙头开关的流水声。电梯门打开的时候，对面卫生间的门也刚好打开了。好了，这一期，咱先聊到这里，下集见。欢迎订阅《丹讲诡事》。由丹丹在发呆原创的。有点意思、也能顺便涨点知识的恐怖规则怪谈。鬼才爱听的灵异脱口秀。说实话，真心不吓人。你觉得呢？

梁芒作词，栾凯作曲，太牛了！太好听了！雪花是长翅膀的温柔，是有缘从天而降的朋友。一片一片融化成旋律。有什么比友谊更朗朗上口，问候加问候等于天长。拥抱乘以拥抱等于地久，冰相聚火热传遍心头，激情一首接着一首。耳熟能详的节奏，点亮亚洲 点亮星斗。我们用心跳一起合奏，同心同梦一展歌喉。感情变得越来越深厚，就变成暖流。爱的世界，我们是花朵绽放的彩色。你好朋友，你好亚洲！加油为彼此共同的追求！

2月6号，缅甸在泰缅边境完成了一次特别的交接。61名被困在妙瓦底电诈园区的受害者被安全转交给泰国达府湄索检查站，其中中国同胞就有39人。这波被救出来的"国际队伍"挺有意思的。除了咱们中国人，还有：印尼朋友13个、印度朋友5个、哈萨克斯坦朋友1位，外加埃塞俄比亚、巴基斯坦和马来西亚小伙伴儿各1人，整得跟小联合国似的。当天泰国副总理普坦·威差耶猜专门跑到边境视察，亲自接回了这批跨国受害者。据泰国官方透露，这些人都是被高薪工作忽悠到缅甸的，现在要挨个过筛子：先查身份背景，看有没有案底，该走程序的走程序。普坦当场放话，说泰国要和邻居们联手搞事情，跨境犯罪见一个灭一个。缅甸那边也没闲着，连夜发通告承认边境确实有电诈窝点，说现在正憋着大招搞侦查，不仅要和邻国组队查案，还要拉上国际组织一起追究这些搞电诈网赌的。有意思的是泰国这次动了真格，从5号早上九点开始，直接把边境五个地段的电、油、网全给掐了，这波"断粮"操作够狠的。2月7号，在外交部的日常例行记者会上，发言人林剑表示说，关于缅甸问题，中方立场十分明确。中缅两国一直是友好邻邦。缅甸是东盟大家庭不可或缺的重要一员，中方支持东盟保持团结。中方不会干涉缅方的内政，支持缅方维护独立主权、国家统一和领土完整，支持缅各方通过友好协商实现政治和解，支持缅方重启政治转型的进程。

吃什么既解油腻，又清肺止咳？吃腻了大鱼大肉， 来1碗美味好做的八鲜养生汤吧！玉米山药冬瓜莲藕，番茄萝卜海带排骨。益肺止咳，养胃健脾，有助消化，滋阴补肾，降脂降糖，降胆固醇。加了萝卜，就不加人参。有白萝卜，就没胡萝卜。可加黑豆、黄豆，莲子，茯苓、芡实、蜜枣、生姜。能亲手给爹娘煲汤，就别让爹娘为咱下厨！孝敬父母，全家万福。玉米山药冬瓜莲藕番茄萝卜海带排骨八鲜汤，简单易学的详细做法：1、猪小排清净，加适量盐、醋和温水，泡30分钟。猪排骨换成猪脊骨、筒子肉都可以，换成牛肉、羊肉也是可以的。2、冷水下锅煮沸，捞出血沫，倒料酒，加生姜片，煮5分钟，捞出洗净。3、玉米、山药、冬瓜、莲藕、番茄、萝卜、海带切块，炖煮1小时。蘑菇、虫草花、枸杞、红枣、小葱、盐、炖肉料包根据个人口味，适量即可。人参和萝卜为什么不能一起吃呢？主要是药食属性彼此相冲，一起吃容易影响吸收，引起胃肠不适、腹痛腹泻。人参补气、养血，滋阴补肺、健脾生津等，更适合气虚、乏力的人。而萝卜顺气、消食，除胀、止咳化痰，萝卜中有大量膳食纤维，促进胃肠道蠕动。更适合气淤、不消化的人。人参也别和绿豆、螃蟹等一起吃。玉米的营养价值：玉米原本是原产自南美洲、被世界公认的黄金作物，是粗粮中营养健康的美味佳肴。 玉米含维生素B6、烟酸等，有助胃肠蠕动、加速排泄、缓解肠炎。玉米含亚油酸和维生素E，降脂降压降胆固醇，防三高。玉米含蛋白质、纤维素，可增强新陈代谢、改善神经调节，亮肤美颜，抑制皱纹。玉米含黄体素、玉米黄质，可防眼睛老化。肠胃不好、免疫力低下的人少吃；脾胃气虚、营养不良的人适合吃。别和海螺、牡蛎同吃。 莲子和白萝卜一般可同吃。 莲子富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维、多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素C、磷、锌、铁等。滋阴养血养颜、补肾益精，有助改善肌肤、补充体力。 白萝卜富含水分、纤维、维生素C、胡萝卜素、钾等，而且热量较低。清热解毒、健脾开胃、促进消化，有助降低血压、调理肠道。 一般，白萝卜可以和茯苓、芡实一起煲汤，三者并无冲突。 白萝卜味甘辛，性凉，入肺经、脾经，利尿、下气、消食、生津、化痰。茯苓味甘淡，性平，归心经、肺经、脾经，利水消肿、健脾、和胃、宁心、渗湿，可缓解痰饮、水肿、心悸、失眠、脾虚泄泻等症状。芡实味收涩，补血敛气、益肾固精、补脾止泻、除湿止带、固精止泻等。

喝什么汤既止咳又解油腻？不想吃大鱼大肉，尝尝这款四鲜养生汤。长辈孩子都喜欢喝。清热润燥，缓解咳嗽，低糖降脂，分解油腻，健胃排毒，促进消化，补脾益气，保护肠道。18种氨基酸，多种维生素矿物质，丰富蛋白质，增强免疫力，修复神经，软化血管，降血压减脂肪降胆固醇。菌菇青菜豆腐虾仁四鲜汤，食补食疗的详细菜谱做法： ‌1、主料食材：蘑菇、青菜、豆腐、鲜虾仁或干虾仁，切丁块或切小段。2、辅料食材：葱花、少盐、鸡精、水淀粉、胡椒粉等。 ‌3、锅中少放油，炒香葱花和蘑菇碎，加清水烧开，放虾仁、豆腐块。4、煮5分钟后，出锅前加青菜、盐、鸡精、水淀粉、胡椒粉等。5、也可以加入炒鸡蛋碎、瘦肉火腿丁等。白蘑菇营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，可预防骨质疏松、通便排毒、镇痛安神。白菇含有很多种微量元素矿物质钾、镁、钙、铁等，维生素B1，维生素B2，维生素D，维生素K，维生素B族，维生素C等等多种维生素。白菇还含有粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，吸收剩余胆固醇、糖分，预防便秘。白菇含有提取物Act-2，有镇痛安神的功效。白蘑菇中的膳食纤维和多酚类化合物，可以降低胆固醇和甘油三、保护心血管。白蘑菇中的多种抗氧化剂，维生素C，维生素E，β-胡萝卜素，硒等，预防慢性疾病。白蘑菇中的多糖类物质和β-葡聚糖，可以刺激免疫细胞活性，增强免疫力。非常适合瘦身需求的健身人群，但是：1、闹肚子的腹泻症者少吃。2、孕妇最好少吃白菇，过量食用可能对胎儿造成影响。 3、对白菇或其成分有过敏反应的比如皮疹、呼吸困难等症状的人群要避免吃白菇。 4、白菇中的膳食纤维较多，肠胃功能不太好的人过量食用，可能会加重肠胃负担、腹泻腹胀。豆腐质地较软，含纤维素多，容易消化，促进胃肠蠕动，健胃消食，益气补虚强身健体。豆腐中含有较多营养成分，可以调理气机、清除痰湿，可以缓解肺热或者风热导致的咳嗽，降低虚火、清热润燥。豆腐中含有植物固醇，可以清理血管壁上积留的总胆固醇，降低血脂、预防心血管疾病。豆腐中含有大量蛋白质和大豆卵磷脂，有效增强抵抗力。不太适合和菠菜或者其他寒性食物一起吃，可能会腹泻。虾仁的营养价值和功效：虾仁中含牛磺酸，能降血压、降胆固醇，有益心血管健康。虾仁中含镁，可以调节心脏活动，保护心血管系统。适合肾虚、筋骨疼痛者。虾仁中含虾仁青素，是种抗氧化剂、功能超过维生素E，延缓代谢综合征、缓解衰老。对虾过敏的、皮肤痒的、阴虚火旺的，不适合吃虾仁。不适合果汁、浓茶、南瓜同食。

9秒钟学会，这种食疗养生汤。容易炖煮，气血皆补，清肺止咳，养容美颜，护心安神，益胃健脾，低盐低油，低脂低糖。软嫩爽滑，入口即化。桂圆核桃枸杞银耳汤。主料各30克，两大碗水小火1小时，或电压力锅10分钟即可。桂圆核桃枸杞银耳汤的详细做法：主料有干银耳、桂圆、红枣；辅料有百合、莲子、冰糖、核桃仁等。银耳冷水或温水泡发切碎，桂圆剥壳，红枣去核。 大火煮开，小火煮1小时到银耳黏稠。如果加冰糖，尽量朝同一方向搅拌。桂圆核桃枸杞银耳汤的食补食疗知识：1、银耳的功效：强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿。提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗化疗的耐受力。桂圆核桃枸杞银耳汤的食补食疗知识：2、桂圆的功效：补益心脾，养血安神，润肤美容。很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。桂圆核桃枸杞银耳汤的食补食疗知识：3、红枣的功效：富含蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富营养成份。味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性。但，需要注意的是： 1、红枣吃多了会胀气，不宜消化，造成便秘。2、味甜易生痰生湿、诱发水肿，要注意控制食量。3、苔黄的人、体质燥热湿热重的人不宜吃红枣。4、一些女性经期会眼肿脚肿，。5、红枣糖分丰富，高血糖患者、糖尿病患者不要吃。6、吃太多红枣、又没喝够水，容易蛀牙。7、高血压、动脉硬化、冠心病者、孕妇、儿童少吃枣。8、还有尤其是螃蟹、鱼虾等，和红枣相克，不适合同吃。9、葱、蒜、胡萝卜，相互影响原有营养价值吸收，不适合同吃。