Erstmal Pause machen!

Neues Jahr, alte Müdigkeit: Wir stolpern gemeinsam leicht matschig in den 01.01.2026 und fragen uns, ob das wirklich schon zählt als „gut ins Jahr gestartet“. Zwischen überlaufenen Supermärkten Ende 2025 , philosophischen Grundsatzfragen wie „Gibt es richtige oder falsche Zahnbürsten, Löffel oder Gabeln?“ und ein paar herrlich unnötigen Abschweifungen reden wir uns warm fürs neue Jahr.Das Ganze wie immer nicht zu ernst, dafür ehrlich, chaotisch und ein bisschen so, als würden wir zusammen verkatert auf dem Sofa sitzen. Drück auf Play, mach erstmal Pause – und komm mit uns entspannt (und leicht zerknittert) in 2026 rein.

Zeit für eine kleine Verschnaufpause zwischen Plätzchen, Pulli und Partyknallern 🎄🎆In dieser Folge von „Erstmal Pause machen!“ nehmen wir dich mit in das gemütliche Chaos zwischen den Jahren. Wir quatschen ganz entspannt (und ein bisschen durcheinander) über Weihnachtsgeschenke – die richtig guten, die eher so „nett gemeint“ waren und die Klassiker, über die man jedes Jahr wieder lacht.Natürlich kommen wir an „Kevin – Allein zu Haus“ nicht vorbei (Pflichtprogramm, oder?). Außerdem klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Winters:👉 Warum haben wir Frost, obwohl es gar nicht so kalt aussieht?👉 Und warum friert man woanders eigentlich immer mehr als zu Hause?Dann wird’s kurz philosophisch: Gute Vorsätze – braucht man die wirklich? Und hat Enno überhaupt welche… oder bleibt er sich treu? 😏Zum Abschluss schauen wir noch auf Silvester, Knallerei, Lärm, Erwartungen und alles, was dazugehört.Eine Folge wie ein gemütlicher Abend mit guten Freunden: ehrlich, witzig, nicht perfekt – aber genau deshalb schön. Mach Pause, drück Play und hör rein. 💛

Diese Folge startet… sagen wir mal: ambitioniert. Enno ist für Gleichberechtigung – auch bei Beleidigungen – und zack, haben wir unsere E-Klassifizierung, bevor Rhea überhaupt am Glühwein genippt hat. Starkes Opening. 🍷Danach stolpern wir gemütlich weiter durch einen Kinoabend, Weihnachtsmärkte und das leise, aber bestimmte Gefühl von „der neue Fernseher ist endlich da“. Enno ist natürlich schuld. Woran genau? An vielem. Unter anderem daran, dass Rhea mal wieder kurz vor knapp Weihnachtsgeschenke besorgt, weil: „Wir schenken uns ja entgeltlich nichts.“ Klar.Es wird aber auch richtig schön: Wir haben superliebe Weihnachtsbriefe und Pakete bekommen (ihr seid verrückt ❤️), Enno macht heimlich seine Übungen, hortet eine Schnittschutzhose in einer Nummer größer im Schrank (Lizenz zum Fettwerden ist offiziell beantragt), und wir reden über Konfi-Unterricht.Heute bleibt übrigens alles drin – obwohl Rhea gelernt hat, dass man mit Kund:innen nicht über Religion, Politik und Sport spricht. Tja. Außerdem: Wir haben einen Weihnachtsbaum 🎄 und der YouTube-Algorithmus quält Enno.Ein bisschen wild, sehr herzlich, leicht drüber – aber genau richtig für eine kleine Pause vom Ernst des Lebens.

In dieser Folge plaudern Enno und Rhea ganz entspannt über alles, was die Vorweihnachtszeit so mit sich bringt – von unserer Weihnachtsmannwerkstatt bis zur Frage, ob man sich damit eigentlich ein kleines Karma-Polster aufbaut. Spoiler: Ganz stressfrei ist das alles nicht.Wir reden über volle To-do-Listen, Menschen, die Weihnachten über alles lieben, und unsere Weihnachtsdeko, bei der die Außenbeleuchtung eher nach „kreativer Improvisation“ als nach Plan aussieht. Kabelsalat inklusive.Außerdem geht’s um eine neue YouTube-Funktion, ob wir Gäste in den Podcast einladen, und Ennos Ausflug zur Physio, weil er ziemlich schief unterwegs war. Danach wird aber wieder angepackt – es geht zurück ins Holz.Wie immer schweifen wir auch ein bisschen ab: Musikhörgewohnheiten, ein ostfriesisches Sprichwort und warme Gedanken an Lieblings-Oma und -Opa dürfen natürlich nicht fehlen.Lehn dich zurück, nimm dir einen Moment Pause und hör rein – wir freuen uns auf dich. 🌟

Wir quatschen über unsere neuesten Wohnzimmer-Anschaffungen (ja, es ist wieder eskaliert), Ennos Besuch auf der Motor Show in Essen und ein Erlebnis mit der Polizei.Dazu wird’s nostalgisch: Wo sind wir früher feiern gegangen? Und gibt’s hier überhaupt noch Orte, an denen man heute vernünftig ausgehen kann?Obendrauf klären wir, ob Black Friday-Angebote tatsächlich Deals sind oder eher gut inszenierte Märchen.Natürlich reden wir auch über Manfredo, feiern gemeinsam unser Spotify Wrapped und schicken ein riesiges Danke an euch – wirklich die treuesten Hörer überhaupt!Dann wird’s ehrlich: Sind Schimpfwörter okay? Wie streiten wir eigentlich? Und darf man seinem Vater widersprechen?Klingt wild? Ist es auch. Also: Kopfhörer rein, Pause an!

Du, wir müssen reden. Eigentlich wollte Rhea nur ganz normal das Intro einsprechen – bis Enno fand, es klinge etwas zu… ähem… verrucht. Und damit begann der ganz normale Wahnsinn dieser Folge.Wir nehmen dich mit zu unserem legendären Zauntheater, reden darüber, warum manche Dinge manche Menschen triggern (und andere komplett kaltlassen) – und warum unangekündigter Besuch Enno kurz mal zehn Jahre älter gemacht hat 👻Außerdem: Unser Sofa ist unterwegs! 🎉 Bedeutet das, wir brauchen jetzt eine Wohnwand? Oder werden wir einfach minimalistische Menschen? (Spoiler: eher nicht.)Dann war da noch eine sehr spontane, leicht bekloppte Aktion eines richtig guten Kollegen, die plötzlich für Besuch sorgte. Dazu diskutieren wir, ob die Qualität eines gewissen riiiiiiesigen Versandhändlers und seiner Händler wirklich schlechter wird 📦🤨Wir sprechen über Kinderbücher, die inzwischen mit „Nicht mit KI erstellt“ werben, blecherne KI-Lieder, ein Buch, das uns zugeschickt wurde, die Podcasts, die wir selbst hören – und die Frage, ob man eigentlich den eigenen Podcast gut finden darf.Und natürlich das wichtigste Thema:Wie zum Teufel passen Mettbrötchen in all das rein?! 🥩😂Also: Kopfhörer rein, Pause machen, lachen, nicken, wundern – du kennst das Spiel. Viel Spaß bei einer Folge, die so bunt ist wie Ennos letztes Rabbit Hole. 🎧🔥

Diese Folge ist offiziell der Beweis, dass unser Alltag eine Sitcom ist 😅Du bekommst diesmal wirklich ALLES: Drama, Nostalgie, Männergrippe, Märchen und ein Ladegerät.Enno hat endlich seinen YouTube-Fliese beantragt (ja, der für 100k Abos, wir sind stolz wie Bolle 🎉), war aber zwei Wochen dank Netzstörung komplett von der Bildfläche verschwunden — bis er mitten im Podcast plötzlich einen Anruf bekommt. Chaos? Aber selbstverständlich.Ich wurde nebenbei in die Pfanne gehauen 🙃, Enno hat wieder eine gepflegte Männergrippe bestellt und den Tag im Bett verbracht, wir waren schnüstern wie seit Jahren nicht mehr, und im Wohnzimmer hat sich auch was getan… fast... also bald. Außerdem erzählen wir von unserer ersten gemeinsamen Wohnung – inklusive Anekdoten, die wir eigentlich verdrängt hatten.Dann: Wichtelshopping, hungrige Katzen (Spoiler: zu spät füttern ist KEINE gute Idee 🐈💥), das legendäre Ladegerät-Gate, Glasfaser-Typen als offizieller Maßstab fürs Draußen-Arbeiten und ein Abstecher in ostfriesische Märchen, die es echt in sich haben. Und ja… wir haben auch Kartoffeln sortiert.🥔✨Wenn du Lust auf eine Folge hast, die sich anfühlt wie ein entspanntes, leicht chaotisches Gespräch mit Freunden – dann bist du hier goldrichtig. Viel Spaß beim Reinhören! 🎧😄

In dieser Folge wird’s chaotisch, futuristisch und ein bisschen panisch: Enno muss zum Zahnarzt – ob er danach überhaupt noch sprechen kann? Nebenbei kämpfen wir immer noch mit unserem Versand-Struggle, während ich frisch vom Friseur komme und mich frage, ob ich jetzt wohl smarter aussehe als vorher.Wir träumen uns in die Zukunft: Wird ein Haushaltsroboter bald unser Leben erleichtern? Oder steuern wir eher auf eine Wall·E-Welt zu, in der alle nur noch rumrollen? Und apropos Rollen: Bekommt Enno eigentlich jemals seinen Roller?Dann der Schock des Tages: Unsere „Frittenbude des Vertrauens“ hat geschlossen – und scheint übernommen worden zu sein. Was, wenn wir dort nie wieder unsere geliebten Pommes bekommen? 😱Eine typische „Erstmal Pause Machen“-Folge: viele Fragen, viele Storys, ein bisschen Chaos – und immer mit Pommes im Herzen.

Neue Woche, neue Folge – und diesmal geht’s um alles, was zwischen Snooze-Taste, Kindergartenlaternen und YouTube so passiert!Rhea hat nämlich DEN ultimativen Pro-Tipp für alle Morgenmuffel getestet 🛏️☕ – und Enno durfte live dabei sein, wie das Ganze in der Praxis aussieht (Spoiler: Spoiler: es hat nix mit Disziplin zu tun 😅). Wir sprechen über unser Aufstehe-Ritual, Radio (ja, wir hören jetzt tatsächlich wieder Radio! 📻), und wie uns dabei klar wurde, dass wir für manche Sender inzwischen einfach zu alt sind. Aua. 👴👵Außerdem war diese Woche beim Martini-Umzug im Kindergarten richtig was los – mit einem Highlight, das wir so schnell nicht vergessen werden 🏮✨. Und als wäre das nicht genug, hat uns Torsten Retemeier, der IHC-Guru schlechthin, besucht 🚜 – inklusive Fachsimpelei und Traktorwissen.Nebenbei stehen bei uns die 100.000 YouTube-Abonnenten kurz bevor 🎉 – die berühmte Fliese (aka Play Button) ist also schon fast zum Greifen nah. Enno poliert gedanklich schon mal den Platz dafür im Regal. 😎Natürlich wird auch wieder hemmungslos aus dem Nähkästchen geplaudert: Was in unserem Shop läuft (und was gar nicht), ein bisschen Eigenwerbung muss sein, und das Röstzwiebelgate darf natürlich auch nicht fehlen 🧅🔥.Also: Gönn dir eine Pause, lehn dich zurück und hör rein. Es wird gelacht, gestaunt, diskutiert und ein bisschen philosophiert – über Musikgeschmack, Morgenrituale und das ganz normale Chaos des Alltags. 💬☕

Heute wird’s herrlich absurd: Enno erlebt epische Abenteuer beim Pfandwegbringen (wer hätte gedacht, dass das Stoff für eine Folge ist 😅), Rhea hat plötzlich Geruchsfernsehen und dann kommt eine besondere Anfrage, bei der Gummieinmalhandschuhe eine Hauptrolle spielen 🧤.Zur Abkühlung quatschen wir über Roller, entdecken unseren Mähroboter beim Nachbarn (kein Witz!) und tauchen kurz in die Kindheit ein – Eismann & Bofrost inklusive 🍦🚚Also, mach’s dir gemütlich, gönn dir was Leckeres und drück auf Play – wir sorgen für die Pause, du nur fürs Zuhören 😉.

Halt dich fest – diese Woche war mal wieder alles dabei:Rhea und Enno hatten Kleinanzeigen-Action vom Feinsten – irgendwo zwischen Schnäppchenjagd und Höllenportal 😈 („Warum klingt das Angebot so gut? Und warum schreibt der Verkäufer nur nachts?!“).Dazu: Enno hat sich in Schale geworfen – neue Hemden fürs große 70er-Geburtstags-Event 🕺– während Rhea bewaffnet mit Bohrer und Kürbis ihre ganz eigene Halloween-Session gestartet hat 🎃 (Spoiler: Enno war unfreiwillig beteiligt).Außerdem geht’s um stürmische Abenteuer 🌪️, elterliche Erwartungshaltungen (uff 😅) und die Erkenntnis, dass Spotify jetzt gnadenlos zeigt, welche Podcasts wirklich gehört werden… wir natürlich nicht 😅Perfekt zum Lachen, Mitfühlen und kurz mal Abschalten – also: erstmal Pause machen! ☕💥

Diese Folge riecht nach Weihnachten, Schweiß und ein bisschen Chaos 🎄😅Rhea & Enno sind zurück – mit Geschichten aus dem echten Leben, irgendwo zwischen Kerzenabend und Zaunfrust.Los geht’s mit einem Versuch, das nächste Level der Jahreszeiten-Deko zu erreichen – inklusive Duftkerzen-Philosophie („Wie riecht Weihnachten eigentlich für uns?“ 🎄🤔). Während Rhea sich fragt, ob sie überhaupt Duftkerzenmensch ist, erzählt Enno zwischendurch mal kurz vom Baggern – natürlich nicht so, wie du jetzt denkst 😏.Dann wird’s handfest: Zaun aufstellen mit mieser Laune, neugierigen Zuschauern und der Erkenntnis, dass wir fürs Wohngebiet vielleicht einfach zu eigen sind.Yoschi hatte leider einen Durchhänger 🐶❤️, aber wir haben’s gemeinsam durchgestanden – mit Geschichten aus dem Fitnessstudio 💪, viel Alltagsquatsch und einem kleinen Restaurantdrama: Sagt man was, wenn jemand im Restaurant zu laut redet? 🤔Klingt nach allem und nix – ist aber genau das Richtige, wenn du einfach mal abschalten willst. Also Kopfhörer rein, Füße hoch und erstmal Pause machen! 🎧✨

Ein ganzes Jahr voller Gelaber, Gelächter und leicht chaotischer Lebensweisheiten 😅Diese Woche: Wir hatten Besuch aus dem Osten, waren im EEZ (Energie-Erlebnis-Zentrum oder einfach: wo Erwachsene plötzlich wieder Kinder sind ⚡️), und Rheas unheimliche Fähigkeit, jedes Röntgengerät in die Knie zu zwingen 🩻 – muss an ihr liegen.Enno erzählt, warum er nach dem Unfall lieber kein CT mehr wollte 😬, und Rhea hat natürlich wieder was zu beichten (Spoiler: Sie wurde tatsächlich angehalten, weil sie zu langsam gefahren ist… ja, sowas gibt’s 🚗🐢).Obendrauf gibt’s einen Ausflug in die glorreichen 90er – mit Diddl-Mäusen, Blümchen und jeder Menge Nostalgie 💾✨Also: Kopfhörer auf, Füße hoch und wie immer – erstmal Pause machen! 🎧💛

Mach dir ’ne Pause und komm rum – in dieser Folge geht’s wild durcheinander 🚜🍫🍷.Enno schlüpft in seine Rolle als Bodo, der Baggerfahrer (Spoiler: den 633 starten ist komplizierter, als man denkt – Google weiß mehr als Rhea 😅). Während er am liebsten auf dem Trecker thront, kämpfe ich mit meiner Rechts-Links-Schwäche und versuche, den Hundegeruch zu überleben, den Enno offenbar nicht wahrnimmt 🐕🤦‍♀️.Außerdem: Warum Enno seinen Navara irgendwann nicht mehr leiden konnte, weshalb man nicht überall in Deutschland Zaziki-Döner bekommt (tragisch!), und was passiert, wenn Glühweinliebe auf ein ausgewachsenes Süßigkeitenproblem trifft. Dazu ein bisschen September-Feeling: Sonnenbrand im Garten + Spekulatius auf dem Tisch = Chaos pur 🎃✨.Ach ja: Wir bekommen Besuch, reden über Live-Podcasts im Kino (keine Sorge, nicht von uns) und wie immer über alles und nix. Also: Kopfhörer auf, Pause machen, loslachen 🎧🙌.

Heute klingt Rhea wie frisch von QVC gecastet 📺✨, Enno steckt mitten in der Midlife-Crisis 🚧 und will plötzlich alte Jugendträume wahr machen. Nebenbei verlieren wir uns zwischen Holzspalten, Wallhecken 🌿, Checklisten und der Frage, warum ein Stromgenerator plötzlich auf unserer Einkaufsliste steht ⚡.Lukas schaut zum Quatschen vorbei, Rhea rutscht verdächtig nah ins Prepper-Game 🥫 und Enno schwört, dass es im Restaurant muffelte… obwohl seine Nase gar nicht so zuverlässig ist 👃😂.Kurz: Chaos, Gelächter und ein bisschen „QVC-Feeling“ – aber keine Sorge, wir verkaufen euch nix 🎙️.

Diese Woche ist bei uns im Hause erstmal Pause machen! Ausnahmezustand: Enno liegt mit der sagenumwobenen Männergrippe darnieder – quasi schon einen Fuß im Grab, der Tee für die Beerdigung ist auch schon angesetzt. 🫖💀 Aber keine Sorge, er hat’s trotzdem geschafft, mit mir über alles Mögliche zu quatschen.Wir reden darüber, warum Kindergärten eigentlich geheime Virus-Labore sind 🧪, wieso Enno bei der Feldarbeit pitschnass wurde 🚜💦 und weshalb unser kleiner Trecker einfach mehr Liebe braucht. Außerdem: warum wir unsere Smartwatches in Rente geschickt haben ⌚🙅‍♀️, welche Serie du unbedingt gucken solltest 📺, peinliche Arbeitspannen (au weh 🙈) und wie sich Sprache gerade verändert.Obendrauf gibt’s noch was über alte Kopfhörer, gerettete Enno-Videos 🎥 und die Erkenntnis, dass Podcast-Schneiden wirklich nicht mein Hobby ist.Also: gönn dir eine Pause, hör rein und lach mit uns – ist wie ein Besuch bei guten Freunden, nur ohne dass du die Schuhe ausziehen musst. 😅✨

🎙️ Willkommen zu einer neuen Runde „erstmal Pause machen!“ – und ja, der Name ist Programm. Direkt zum Start gönnt sich Enno erstmal einen Lutschbonbon (knackige Soundeffekte inklusive 🤭).Wir nehmen dich mit auf unseren Familienausflug ins Spieleparadies – schon der Weg dorthin war ein Actionfilm für sich: Tiefgarage, Kinderhorde, Orientierungschaos. Dazu erzählt Enno, warum er keine Uhren trägt, die ihm wehtun (ja, das gibt’s wirklich ⌚😂).Rhea packt einen richtig seltsamen Traum aus, wir quatschen über unser Mittagessen-Fiasko 🍝, es gibt ein kurzes Treckerreifen-Update 🚜 und die große Frage: Werden wir jetzt TikTok-Stars?! 🤳✨Und falls du dir Sorgen machst: Für diese Aufnahme wurden weder Tiere noch Menschen verletzt – und auch keine Omas belästigt. Versprochen!Also schnapp dir was Leckeres, lehn dich zurück und mach Pause mit uns – es wird chaotisch, ehrlich und ziemlich lustig 😎✌️

Warum heißt das Handtuch eigentlich Hand-tuch, wenn wir damit doch alles abtrocknen – nur nicht die Hände? 🤔 Darüber stolpern wir heute und landen direkt in einer Folge voller Alltagsfragen, Mini-Philosophien und absurder Geschichten.Es könnte sich alles ändern – zumindest wenn man Rhea glaubt, die sich ein angeblich lebensveränderndes Gadget gegönnt hat (ob’s was taugt? Enno ist skeptisch 🙄), wir überlegen, ob wir im Podcast schon zu viel vorwegnehmen, was eigentlich für YouTube gedacht war 🎥, und Enno war sogar shoppen – aber nicht für sich selbst. Spoiler: Er ist mit leeren Händen heimgekommen.Außerdem: langsame Fahrer auf der Autobahn 🚗💤, eine ziemlich merkwürdige private Situation, Rheas eskalationsgefährdeter Garten-Tag 🌱🔥 und die unerschütterliche Palette vor unserer Haustür, die inzwischen fast schon Familienmitglied ist.Klingt wild? Ist es auch. Aber genau das macht’s unterhaltsam – hör rein und gönn dir die Pause! 😎

Diese Folge hat’s in sich 🎧😅 – von Händlern, die mehr Motivation vertragen könnten, bis hin zu einer „Höhle der Löwen“-Light-Version mit Brillenputzspray (ja, wirklich 🙈). Enno kämpft mit dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden, während Rhea ganz entspannt seinen Bagger abstaubt 🚜➡️🙋‍♀️.Dazu gibt’s Geschichten vom Gänse-Opa 🪿👴, vom mysteriösen KL-200-Test (leicht kriminell, aber nur ganz leicht 👀) und von Enkelinnen, die mit Oma essen gehen.Kurz gesagt: Alles wie immer – ein bisschen Chaos, viel Gelächter und garantiert nix, was man in der Schule lernt 🤷‍♂️😂.Also, mach’s dir gemütlich, gönn dir 'ne Pause und hör rein – es wird nicht langweilig!

In dieser Folge von „erstmal Pause machen!“ wird’s mal wieder herrlich chaotisch: Wir quatschen darüber, wie viel so ein Foto eigentlich gekostet hat, erinnern uns an unsere wilden Autozeiten🚗💨(inklusive Punkte-Sammeln und Ennos VW-Schrauber-Eskapaden) und nehmen euch mit durch sämtliche Jugend-Phasen, die man so mitnimmt – Spoiler: wir hatten wirklich alle. Rheas Golf war zwischendurch mehr Badewanne als Auto, unsere Heizung hat sich pünktlich zum Wochenende verabschiedet ❄️🔥und natürlich durfte Opa Ennos Mulcher auch nicht fehlen . Zum Schluss erzählen wir noch, warum wir uns auf die LandTage Nord in Wüsting freuen und was wir da so vorhaben. Also: gönnt euch eine Pause ☕️, schaltet ein 🎧 und lacht mit uns über die Geschichten, die das echte Leben schreibt 😂.