Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Il 14 gennaio del 2019 una donna inizia a spostarsi da una città all’altra, seguendo regole ferree che nessuno conosce. Appartamenti presi in affitto per poche settimane, valigie sempre pronte per scappare, nomi diversi lasciati alle spalle come indizi che non portano da nessuna parte. Ogni luogo sembra accoglierla per un po’, poi improvvisamente respingerla. Una finestra fuori posto, un vicino troppo curioso, una telefonata priva di voce. Piccoli segnali che, messi insieme, raccontano una storia che non ha mai trovato una versione ufficiale. Questo episodio ricostruisce il suo percorso attraverso quaderni, tracce, spostamenti e silenzi.Un racconto in cui ogni dettaglio sembra fondamentale, anche quando non lo è. E in cui l’ordine apparente delle cose rischia di crollare in qualunque momento. ------------------- Parte del racconto di questo episodio prende ispirazione dall'inizio del nuovo libro di Donato Carrisi "La Bugia dell'Orchidea" che consiglio di leggere se siete amanti del genere Thriller (ma tranquilli non ci sono spoiler visto che nemmeno io ho iniziato a leggerlo :)) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La nostra psiche è molto più complessa di quanto sembra. Capiamo insieme perché! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La psicosi è una delle condizioni psichiatriche più gravi e invalidanti in assoluto. Nel viaggio di oggi la esploriamo insieme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rimorso e rimpianto vengono spesso confusi nel linguaggio comune, facciamo fatica a riconoscere le sfumature e le differenze. Per questo, nel viaggio di oggi, affrontiamo il rimorso e il rimpianto cercando di cogliere gli aspetti che li differenziano e quelli che invece li uniscono. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La nostra mente ci protegge in moltissimi modi diversi dalle esperienze dolorose che potrebbero distruggerci. Lo fa con i meccanismi di difesa, strategie automatiche che dovrebbero salvaguardarci ma che a volte finiscono per farci del male. Scopriamo insieme i principali meccanismi di difesa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ormai tutti parlano di Ansia, tanto che sembra quasi una condizione generazionale, un aspetto sociale che investe la vita di tantissime persone. In questo episodio spieghiamo brevemente la condizione ansiosa. Se sei interessato all'argomento acquista il mio primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" disponibile qui: https://amzn.eu/d/5uVLfmp oppure qui: L’era dell’ansia – BeccoGiallo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fatti di Mente diventa un libro! Puoi acquistarlo in libreria o su BeccoGiallo cliccando qui: L’era dell’ansia – BeccoGiallo Oppure su Amazon qui: L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi? : Pezzillo, Guglielmo, Zùniga, Carolina: Amazon.it: Libri Il nostro primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" esce ufficialmente in tutte le librerie il 7 novembre. Se ti interessa puoi pre-ordinarlo cliccando qui: ⁠https://amzn.eu/d/9Aphp61 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️Leggi sotto, informazioni importanti⬇️⬇️⬇️ Il nostro primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" esce ufficialmente in tutte le librerie il 7 novembre. Se ti interessa puoi pre-ordinarlo cliccando qui: https://amzn.eu/d/9Aphp61 Essere sensibili è davvero un difetto, o può diventare una forma di forza? In un mondo che premia la velocità, la durezza e il controllo, la sensibilità viene spesso scambiata per debolezza. Ma sentire tanto non significa essere fragili: significa percepire di più, vivere in profondità, leggere le sfumature che gli altri ignorano. In questo episodio esploriamo cosa significa vivere con una mente e un cuore che registrano tutto — i rumori, le parole, gli sguardi — e come questa intensità possa diventare sia un peso che una risorsa. Parliamo della fatica del sentire troppo, ma anche della forza di chi, nonostante tutto, sceglie di restare aperto alla profondità della vita. #psicologia #sensibilità #emozioni #empatia #fattidimente #autenticità Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠⁠ Spesso non ce ne accorgiamo, ma viviamo dentro le aspettative degli altri.Un insegnante che crede in noi può farci diventare migliori, un genitore diffidente può farci sentire incapaci. È l’effetto Pigmalione: il potere che lo sguardo altrui ha di modellare la nostra identità, di farci credere — e quindi diventare — ciò che gli altri si aspettano. Ma fino a che punto queste aspettative definiscono chi siamo davvero?E cosa accade quando iniziamo a riconoscerle e a riscriverle? Buon Ascolto! #Psicologia #EffettoPigmalione #Identità #Aspettative #Autosuggestione #FattiDiMente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠⁠ Cos'è per te la felicità? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠ Dimenticare non è un errore del nostro cervello, ma una delle sue funzioni più sofisticate. Il cervello umano è progettato per filtrare, semplificare e riorganizzare: elimina continuamente informazioni irrilevanti e indebolisce le tracce mnestiche che non servono più, attraverso processi di pruning sinaptico e di rielaborazione neurale.Questo meccanismo, lungi dall’essere una perdita, è ciò che permette alla mente di restare efficiente, di apprendere e di adattarsi. Senza la capacità di dimenticare, il sistema cognitivo collasserebbe sotto il peso dei ricordi. Le esperienze traumatiche non si attenuerebbero mai, l’apprendimento sarebbe bloccato, e la mente perderebbe la flessibilità necessaria per vivere nel presente.Dimenticare, dunque, è una forma di intelligenza biologica ed emotiva: un atto di equilibrio tra conservazione e rinnovamento. In questo episodio esploriamo il ruolo dell’oblio nella vita mentale, le sue basi neuroscientifiche e il suo valore psicologico. #psicologia #neuroscienze #memoria #oblio #cervello #scienzadellamente #psicologiadivulgativa #fattidimente #apprendimento #equilibrioemotivo #menteumana Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠ Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. 🕓Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30 Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00 Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30 Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00 Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 La mente umana si è formata nella natura, non tra schermi e colate di cemento. Oggi però viviamo sempre più lontani da quel mondo che ci ha generati, e la psiche ne porta le tracce: stress cronico, ansia, perdita di concentrazione e un profondo senso di disconnessione. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo i benefici psicologici del contatto con la natura e cosa accade al cervello quando ritrova i suoi ritmi originari. Attraverso la psicologia e le neuroscienze, scopriremo come l’ambiente naturale agisca sui sistemi dello stress, sull’attenzione e sulla regolazione emotiva, aiutando la mente a ricomporsi e a respirare di nuovo. Un viaggio nella memoria biologica della psiche, per capire perché la natura non è un rifugio, ma una necessità. Buon Ascolto! #psicologia #natura #benesserementale #neuroscienze #stress #ansia #psicologiaambientale #fattidimente #mindfulness #salutementale #equilibriointeriore Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠ Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. 🕓Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30 Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00 Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30 Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00 Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 Tendiamo spesso a confondere sintomi e disturbo, eppure sono due fenomeni molto diversi che indicano situazioni molto diverse. In questo episodio esploriamo le differenze fra sintomi e disturbi. Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉⁠https://amzn.eu/d/a9pKBsh⁠ Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. 🕓Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30 Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00 Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30 Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00 Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 Il male ha un fascino oscuro... radicato nella mente di ognuno di noi. Contemporaneamente ci attrae e ci inquieta, ci avvicina e ci respinge. Da Walter White a Joker, cattivi spietati ma umani, che ci costringono a interrogarci su cosa sia giusto e cosa invece sbagliato, ci spingono ad entrare nella nostra coscienza morale attraversando le zone più perturbanti della nostra mente. In questo episodio, esploriamo il fascino per i cattivi delle serie tv, dei film e dei romanzi, cercando di capire cosa ci piace cosi tanto di loro. Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉https://amzn.eu/d/a9pKBsh Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. 🕓Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30 Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00 Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30 Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00 Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 La Psicoanalisi e le Neuroscienze sembrano parlare due linguaggi completamente diversi, eppure, c'è chi ha provato a farle comunicare, creando una nuova branca che prende il nome di NeuroPsicoanalisi. In questo episodio esploriamo questo affascinante approccio, passando da Sigmund Freud, Mark Solms e Jaak Pankseep. Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?", in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉https://amzn.eu/d/a9pKBsh Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415. Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:00-16:30Giov 30: 10:00-12:00 / 14:00-16:00Ven 31: 12:30-14:00 / 17:00-18:30Sab 01: 11:00-12:30 / 15:30-17:00Dom 02: 11:30-13:00 / 15:00-17:00 Avere un corpo perfetto per molti è ormai un'ossessione, una forma di controllo che ha poco a che vedere con la salute e molto a che fare con il perfezionismo, il controllo e degli standard estetici alquanto irrealistici. In questo episodio esploriamo l'ossessione per il corpo perfetto e i motivi psicologici e sociali che la alimentano. Buon Viaggio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Lo psicodramma è un metodo in cui le persone mettono in scena parti della propria vita.Attraverso il gioco dei ruoli e l’aiuto del gruppo, si possono capire meglio le emozioni, rivivere momenti importanti e trovare nuovi modi per affrontarli. Non è solo teatro, ma un modo per conoscersi più a fondo e trasformare ciò che fa soffrire in qualcosa che può cambiare. #psicodramma #psicologia #fattidimente #emozioni #gruppo #relazioni #cambiamento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio esploriamo i segnali di una Relazione Tossica che spesso ignoriamo perché si confondono con la cura e l'amore. Buon Ascolto! #relazionitossiche #psicologia #dipendenzaemotiva #manipolazione #amore #autostima #confini #fattidimente #emozioni #psicoterapia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La Paura del Vomito è una fobia di cui si parla poco, una condizione che può impattare notevolmente sulla vita della persona che ne soffre fino a limitare ogni possibile situazione in cui il vomito può ipoteticamente essere presente. Nell'episodio di oggi esploriamo insieme l'emetofobia, cercando di capire come funziona, da cosa nasce e come affrontarla. Buon Ascolto! #psicologia #emetofobia #fobie #paura #ansia #corpo #psicoterapia #fattidimente #emozioni #salutementale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices