DUKLAJF - život na Julisce

V tomto díle vítám zpátky Majkla a poprvé také Bořka Peštu, skvělého čtvrtkaře přes překážky. 🏃‍♂️💨Společně jsme probrali:👉🏼 64. titul Dukly Praha v MČR družstev 🏆👉🏼 dění na PTS meetingu v Banské Bystrici👉🏼 letní výsledky našich atletů ☀️👉🏼 a malý preview před víkendovým MČR v Jablonci – na co se těšíme a jaké nás čekají podmínky.🎧 Poslechněte si, jak to vidí kluci přímo z Julisky – a nalaďte se na další nabitý atletický víkend!#Duklajf #DuklaPraha #atletika #MČR #podcast #ŽivotNaJulisce

V novém díle podcastu jsme si povídali s českým reprezentantem v desetiboji Ondrou Kopeckým.Probrali jsme, proč je desetiboj jednou z nejnáročnějších disciplín atletiky – nejen fyzicky, ale i psychicky. Ondra se podělil o své zkušenosti z kariéry, o nástrahy, které musí desetibojař překonat, a také o to, co pro něj znamená nosit dres Dukly Praha.Mluvili jsme i o jeho životě mimo stadion – o jeho kavárně, plánech do budoucna a o tom, jak zvládá skloubit sportovní i osobní cíle.🏅 Inspirativní povídání pro všechny, kdo chtějí vědět, jak vypadá život v jedné z nejtěžších atletických disciplín.#DUKLAJF #dukla #desetiboj #atletika #ceskaatletika #ondrejkopecky

V novém díle podcastu si povídáme s jednou z úspěšných české čtvrtkařek – Barborou Malíkovou, která už od mládežnických kategorií sbírá úspěchy a reprezentovala Česko i na olympiádě v Tokiu.👉 Jak zvládá tlak a očekávání, která s sebou přináší vrcholový sport?👉 Jaká je její zkušenost s tréninkem a studiem na americké univerzitě?👉 Jak se vyrovnávala s vleklým zraněním achilovek?👉 A jak to bylo s kauzou kolem štafety na ME U23?Tohle i mnohem víc najdete v novém díle našeho podcastu.🔔 Dejte odběr, ať vám neuniknou další rozhovory!#DUKLAJF #ŽivotNaJulisce #BarboraMalíková #českáatletika #400m #tokio2021 #dukla

V této epizodě jsme si povídali s trenéry mládeže na Dukle o tom, jaká cesta vede k trenérství v atletice – a není to vždy jen přes stopky a píšťalku.💬 Dozvíte se třeba:• Jak se děti dostávají na Duklu• Co všechno obnáší práce s mladými sportovci• Jak obstát v konkurenci fotbalu, hokeje nebo esportu• A taky o tom, co je za oponou – tlak, motivace, vyhoření i radost z každého zlepšeníAtletika není jen o výkonu, ale i o výchově, důvěře a dlouhé trpělivé práci.Pusťte si další díl Duklajfu – ze světa, kde to všechno začíná.📍 Sledujte, komentujte a dejte vědět, co vás zajímá z trenérského zákulisí!Zároveň se omlouváme za obrazovou kvalitu - stále tu techniku trochu ladíme.

Helča Jiranová a Honza Sýkora usedli k mikrofonu s Honzou Frišem a společně rozebrali start letní atletické sezony ☀️👟Jak dopadlo 1. kolo extraligy? Kdo už stihl zazářit doma i v zahraničí? A na koho se nejvíc těšíme na blížícím se Memoriálu Josefa Odložila? 🏟️🔥V podcastu se taky podíváme na to, co nás čeká v dalších týdnech – jaké mítinky, kdo ladí formu a kde se můžeme těšit na další výkony atletů Dukly.🎧 To všechno (a mnohem víc) najdeš v nové epizodě DuklaJF!#DuklaJF #Podcast #Atletika #DuklaPraha #MemorialJosefaOdlozila #Extraliga #LetníSezona #TeamDukla

🎙️ Nový díl podcastu DuklaJF je tady – a tentokrát míříme za hranice!Hostem je slovenská rekordmanka na 800 metrů Gabriela Gajanová, členka Dukly Banská Bystrica a jedna z nejvýraznějších postav středotraťového běhu ve střední Evropě. 🇸🇰🔥Povídáme si o tom, jaké jsou podmínky pro atletiku na Slovensku, proč se Gabriela rozhodla přejít do švýcarské tréninkové skupiny, a jak jí to pomohlo výkonnostně i mentálně posunout dál.Otevřeně mluví i o své zkušenosti z olympijských her v Paříži, kde skončila na 11. místě – proč s tímto výsledkem nebyla spokojená a co by udělala jinak?A samozřejmě nahlédneme i do budoucnosti – jaké má cíle pro letošní sezonu a co pro ni znamená stále se zlepšovat v disciplíně, která je nelítostně vyrovnaná.

V šestém dílu podcastu DUKLAJF jsme přivítali sportovní psycholožku Gabrielu Kloudovou, se kterou jsme otevřeli téma, které hraje v moderním sportu stále důležitější roli – psychika.👉 Probrali jsme mimo jiné nejčastější psychické výzvy, které sportovci řeší, techniky a přístupy pro zlepšení výkonu. Jjak zvládat předzávodní stres a nervozitu, nebo také její zkušenosti z prostředí profesionálního E sportu.Ať už jsi vrcholový atlet, nebo sportuješ jen tak pro radost, tenhle díl ti má rozhodně co nabídnout!🎧 Sleduj, sdílej a dej nám vědět, co tě zaujalo 👇#duklajf #podcast #duklapraha

V pátém dílu DUKLAJF, tentokrát ve formátu "talk" se díváme na aktuální dění v halové atletické sezóně 2025! 🏃🔥Naše pozvání přijali Michal Novák – trenér a předseda oddílu Dukla Praha, a Jonáš Fiedler – oštěpař a content creator, se kterými rozebíráme vrcholy halové sezóny v Česku, ale i ve světě.🔹 MČR v atletice 2025 – ohlédnutí za víkendovým šampionátem v Ostravě, českými výkony a kdo nás zaujal.🔹 HME 2025 – naše predikce a favorité na medaile před mistrovstvím Evropy v nizozemském Apeldoornu.🔹 Světová halová sezóna – kdo letos dominuje na mezinárodní scéně a co nás ještě čeká?Nechte si ujít diskusi plnou zajímavých postřehů, predikcí a pohledů na aktuální dění v atletice!#DUKLAJF #DuklaJFtalk #MČR #HME2025 #Atletika #Podcast #DuklaPraha

🎙️ V této epizodě podcastu vítáme Radka Jušku – českého rekordmana ve skoku do dálky a desátého muže olympijského finále v Paříži 2024. S Radkem si povídáme o jeho cestě k atletice – jak se dostal ke skoku do dálky, jaké výzvy musel na své dráze překonat a co ho motivuje neustále se posouvat vpřed. Vedle atletiky odhalujeme i jeho dvě velké vášně mimo sport, které mu pomáhají udržet rovnováhu v životě vrcholového sportovce. Ohlížíme se za jeho dosavadní kariérou, která zahrnuje nejen stříbrnou medaili z Halového mistrovství Evropy, ale i český rekord 831 cm. Radek se s námi dělí o své zkušenosti z přípravy na olympiádu, o zvládání tlaku na vrcholových soutěžích i o klíčové faktory úspěchu ve skoku do dálky.V rozhovoru se také zaměřujeme na jeho nedávný přestup z Olympu Praha do Dukly Praha – co ho k této změně vedlo, jak se adaptoval na nové prostředí a jaké má plány do budoucna. ⏱️ Timeline: 00:00 - Začátky s atletikou 09:20 - První velká medaile na HME a další úspěchy 20:00 - Specifika skoku do dálky 39:30 - Přestup z Olympu na Duklu 50:20 - Život mimo atletiku 📌 Odkazy: ⁠Poslechněte si náš rozhovor s Terezou Petržílkovou⁠ ⁠Sledujte nás na Instagramu⁠ ⁠Webové stránky TJ Dukla Praha⁠ 👍 Pokud se vám epizoda líbila, dejte like, odebírejte náš kanál a nezapomeňte kliknout na zvoneček, abyste nezmeškali další díly! Podělte se s námi v komentářích, co vás v této epizodě nejvíce zaujalo. #Podcast #DuklaPraha #RadekJuska #Atletika #Sport #DUKLAJF

🎙️ V dnešní epizodě vítáme jednu z hvězd české atletiky – Terezu Petržilkovou! Tereza je specialistkou na běh na 400 metrů a členkou smíšené štafety, která v loňském roce získala bronz na Mistrovství světa v Budapešti. V rozhovoru se s námi podělila o svou inspirativní cestu, která začala až ve dvaceti letech, kdy se rozhodla změnit životní styl a naplno se věnovat atletice. Povídáme si o jejích největších úspěších, přechodu do TJ Dukla Praha pod trenéra Michala Nováka a cílech pro nadcházející sezónu. Jak zvládá náročné tréninky, co ji motivuje a jaké rady má pro mladé sportovce? To a mnohem více v tomto upřímném a inspirativním rozhovoru! ⏱️ Timeline: 00:00 - Změna tréninkového prostředí 19:25 - Přelomové sezony 23 a 24 36:20 - Propagace "mimo" atletiku 41:20 - Zdravotní prevence u žen a sportu 📌 Odkazy: Poslechněte si náš rozhovor s Damiánem Víchem Sledujte nás na Instagramu Webové stránky TJ Dukla Praha 👍 Pokud se vám epizoda líbila, dejte like, odebírejte náš kanál a nezapomeňte kliknout na zvoneček, abyste nezmeškali další díly! Podělte se s námi v komentářích, co vás v této epizodě nejvíce zaujalo. #Podcast #DuklaPraha #Tereza Petržílková #Atletika #Sport #DUKLAJF

🎙️ V této epizodě našeho podcastu vítáme jednoho z nejlepších českých steeplerů – Damiána Vícha, který má za sebou mimořádnou sezónu, ve které se probojoval do finále Mistrovství Evropy v běhu na 3000 metrů s překážkami a zároveň zabehl na tétot trati druhý historický český čas. V rozhovoru odhaluje, jak vypadala jeho příprava, jaké to je závodit na evropské úrovni, a co všechno obnáší tak náročná disciplína, jakou je steeplechase. Zároveň se podělí o své zkušenosti z tréninku na Julisce, své spojení s Duklou Praha, kde nejen vyrůstal jako atlet, ale stále se připravuje a závodí. Jaké jsou jeho cíle do budoucna a jak zvládá tlak vrcholového sportu? To vše a ještě více v tomto rozhovoru! ⏱️ Timeline: 00:00 - Jsem Duklák 07:45 - Double threshold - norská metoda 13:00 - Sezona 2024 a moje budoucnost 23:05 - Cestování a tréninkové kampy 32:00 - Současná atletika a podmínky v ní 38:45 - Rychlé otázky 📌 Odkazy: Poslechněte si náš rozhovor s Michalem Novákem Sledujte nás na Instagramu Webové stránky TJ Dukla Praha 👍 Pokud se vám epizoda líbila, dejte like, odebírejte náš kanál a nezapomeňte kliknout na zvoneček, abyste nezmeškali další díly! Podělte se s námi v komentářích, co vás v této epizodě nejvíce zaujalo. #Podcast #DuklaPraha #Damián Vích #Atletika #Sport #DUKLAJF

🎙️ V premiérové epizodě našeho podcastu vítáme Michala Nováka – bývalého atleta, nyní trenéra a předsedu oddílu TJ Dukla Praha. Majkl se s námi podělil o své zážitky z atletické kariéry, přechod do trenérské role a plány na budoucnost Dukly. Jaké jsou výzvy vedení tak prestižního oddílu? Co obnáší práce s mladými talenty? A proč se rozhodla Tereza Petržilková přejít právě pod jeho vedení? To vše a ještě více se dozvíte v tomto rozhovoru! ⏱️ Timeline: 00:00 - Vize Dukla 17:30 - Týmová soutěž 22:30 - Trenérská kariéra 38:45 - Trendy v atletice 44:40 - Budoucnost Majkl teamu a Dukly Praha 📌 Odkazy: Sledujte nás na Instagramu Webové stránky TJ Dukla Praha 👍 Pokud se vám epizoda líbila, dejte like a nezapomeňte odebírat náš kanál