她·无限

🎙 嘉宾简介：Alice有着非常特别的经历——她在33岁时重返校园，即使生了娃也不影响她读完哥大的心理学研究生，而且还是满绩点毕业。而在这之前，她已经在投行工作了7年，人生履历堪称“曲线切换专业的教科书”。这一期，我们想聊聊：如何才能在身份不断变化的人生里，不丢掉自我？📝 主要内容：03:11 33岁带着娃再次留学，换了专业，居然还能满绩点毕业12:03 和小10岁的同学同班上课，是一种什么样的体验13:26 “老炮之所以是老炮，说明ta还是有两把刷子的”15:59 最难的一天，却被两岁的娃拉了一把20:04 从入住时的空房间到离开时的空房间，一切都不一样了22:34 最难忘的一门心理学课：80岁才找到真爱又怎么了25:45 产后第一次看心理咨询，被“看见”的感觉给她埋下了一颗种子28:07 厌奶——婴儿心理远比我们想象得复杂31:05 放弃金融行业，是浪费了好不容易拿下的起点吗35:52 你想要什么样的人生体验呢？40:58 这张毕业证书的背后，是整个家庭的托举43:51 心理学不是纸上谈兵，而是很实用的工具44:58 用心理学自我疗愈：焦虑来袭时的内在对话方式46:57 从哥大毕业了，下一站是哪里呢47:15 生二胎，还是不生二胎？这是一个问题53:34 从金融牛马到全职妈妈再到心理学研究者，对成功的定义一直没变过56:43 与过去的自己和解，也放过对未来的预设58:50 如果你也35岁，还在犹豫🤔 适合收听本期节目的你：正在考虑转行或读书，想了解中年重启的可能与挑战想知道心理学怎么影响育儿、家庭关系、甚至自我疗愈是妈妈、也是自己，正在找一个更平衡的身份位置想听听关于婴儿厌奶和二胎生活的真实体验想了解哥大心理学课程的真实体验和课程内容正在经历迷茫期、情绪困扰，希望通过别人的经验获得力量如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🌟 关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：@牛奶小方嘉宾的小红书：@爱丽丝儿儿儿感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

🎙 嘉宾简介：她在中东生活、工作、做研究，也在导弹落地的城市里遛狗、买菜、上班。她是小傅——一个在英美精英教育体系中长大的姑娘，最后却把人生扎根在中东这片复杂又真实的土地。这一期，我们聊聊她如何从一个优秀的好学生，一步步走到一个能用脚丈量世界、用眼睛理解战争、用行动做选择的人。📝 主要内容：​03:33 颠覆想象的真实中东​05:29 导弹落在距离家门口15分钟车程的地方​07:16 你们都误会中东了——富国和穷国是两个世界​12:13 一个关键点，区分中东富国和穷国​14:10 伊朗见闻：那些让人匪夷所思的colorful的事​19:25 女性会遇到的糟心事​21:18 在欧美和在中东，自由的含义有何不同​24:19 在国际组织工作是一种什么体验？​27:08 文件里写得多漂亮，现实中却总落空​32:07 在混乱里做生意，机会多，坑也多​38:02 中东的人情社会：关系比规则重要，networking小技巧​40:49 为什么从英美名校来到中东？​43:06 真实的中东：纸面秩序和文化缝隙​48:37 去过43个国家后，对选择有了新的理解​40:17 环球打卡？不如把旅行当作长期的人类观察​52:16 给也想走这条路的人：不是所有人都适合，但可以试试🤔 适合收听本期节目的你：​想了解真实的中东、战争与秩序背后的另一面​对国际组织和国际公务员感兴趣，想知道理想背后的现实​正在找机会到海外做生意，想避坑也想看见增量市场​在思考“中心”与“边缘”，想知道怎样用脚丈量世界​对女性、文化、身份碰撞的话题感兴趣​喜欢听关于离开舒适区、探索未知和自我选择的故事如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🌟 关注我们：​订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。​主播的微信：sheslimitless​主播的小红书：@牛奶小方​嘉宾的小红书：@傅小姐在中东感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

🎙 嘉宾简介：本期嘉宾 Emma，原金融行业从业者，曾在美国生活 10 年，与先生双双裸辞后，带着孩子和狗子搬到西班牙，开始了“慢生活”的新篇章。Emma 的小红书账号「艾玛西游记」记录她在欧洲的生活观察、育儿体验和自我探索。这一期，我们聊聊她为何选择裸辞、全家移居西班牙的决定背后真实的考量，她在西班牙的新生活状态、文化冲击、躺平带来的松弛感，以及 FIRE 之后重新定义工作与价值的故事。📝 主要内容：04:33 美国金融打工人的日常06:11 裸辞背后的夫妻共识：陪伴孩子，比什么都重要07:47 为什么西班牙是理想目的地？09:33 马德里的第一周，充满了阳光、烟火气、生活的真实触感10:22 Costco真爱粉的独白12:19 西班牙的慢生活，花三个小时喝杯咖啡唠唠嗑17:19 欧洲人vs.美国人，谁更热情？20:03 和美国完全不同的生活方式和价值观：相比之下，美国的“呼吸成本”好高22:36 人与食物的关系，是精神状态的映射26:14 关于年龄焦虑：任何年龄都最喜欢当下的自己28:41 女性视角观察——打扮是为了取悦自己，不再为了别人34:19 落地三个月，就在马德里买了房36:14 FIRE之后的生活，和想象中一样吗？42:29 意外收获：让自己成为自己47:33 时刻准备好跟儿子“认怂”，向生活“认怂”50:54 重新定义“躺平”——真正无所事事的躺平是一种burnout54:17 37 岁重启人生，失败56:39 “我的生活已经打败了99.9%的人了”59:20 给听众的一句话🤔 适合收听本期节目的你：正在经历职场倦怠或在考虑裸辞，希望听听别人如何权衡得失和重新出发对 FIRE、被动收入、松弛感生活感兴趣，想了解真实体验和背后的挑战在海外生活多年，想寻找属于自己的节奏和文化定位对家庭、育儿与自我实现如何平衡感到困惑，想听听一个妈妈的选择与反思关注女性在中年阶段如何面对变化，如何在育儿、家庭、个人成长之间找到新的自己向往慢节奏生活，想知道西班牙这样的国度能带来什么新的可能如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🌟 关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：@牛奶小方嘉宾的小红书：@艾玛西游记感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

🎙 嘉宾简介：本期嘉宾Zhao，是一个把“走出去”变成生活方式的人。她 15 岁独自赴美交换，从此在世界各地读书、工作、生活：新加坡、法国、加拿大、美国……她在宝洁、LVMH、麦当劳、好时等知名大公司打过营销副本，也多次选择裸辞、重新出发。她是两个孩子的妈妈，也是一个始终听从自己内心、不断打破舒适圈的探索者。这一期，我们聊她在全球职场中的成长曲线、对稳定生活的重新定义、以及人到中年依然能说走就走的底气和判断力。📝 主要内容：03:56 在 LVMH、宝洁、麦当劳、好时的职场经验05:21 对大公司的祛魅时刻06:36 Marketing 行业中最重要的软技能08:24 在白人主导的行业中打拼，如何突破文化壁垒14:01 多次裸辞背后的决定机制和心理转折16:31 如何判断“该留下”还是“该离开”19:41 15岁只身赴美交换，是全校800人中唯一的中国人27:46 下定决心不再出国，却又一次来到加拿大留学29:28 种下一颗“世界那么大我想去看看”的种子后，又去了新加坡和法国30:57最难适应的地方，居然是中国？34:17 最新一次跨国搬家，拖家带口，一起打破稳定38:44 人生到底要不要一直折腾？她的答案很坦诚40:19 给 20 岁和30岁的你的建议43:54 快问快答！44:54 推荐的书：杨天真《去遇见》🤔 适合收听本期节目的你：正在职场转型或考虑裸辞，想听听别人的路径和判断标准在海外生活多年，想找到自己的文化定位与节奏对 Marketing 行业感兴趣，想了解真实的职场技能与潜规则对不断折腾、持续成长的生活方式感兴趣面对生活变化有些迟疑，想听听别人的选择和勇气关注女性中年阶段的身份转变、职业探索与生活选择如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🌟 关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：@牛奶小方感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

🎙 嘉宾简介：伊伊子，可以说是“一个人就是一个团队”的代表人物——她是一位拥有教育学博士背景的独立开发者，也是播客《教育AI智造者》的主理人。本期节目是《她无限》的第一次串台！平时，伊伊子既写代码，又录播客，还能坚持健身、练剑道。用AI来辅助日常生活，提高生产力，也对教育充满热情、思考非常深入。这一期，我们聊聊她是怎么走上“教育+AI”这条路的，她对AI的看法，以及如何在忙碌的生活中找到节奏感。📝 主要内容：03:42 从文科生到硅谷工程师04:51 在职场一条路的焦虑中，开启教育学博士生涯07:01 疫情中的留学科研项目，观察到教育的痛点07:53 “教育+AI”的念头如何萌发，工程师视角切入教育实践09:21 自觉教育认知不足，决定系统学习10:56 研究课题：为什么中国高中生在付费科研中频繁“掉队”？11:10 GPT横空出世，第一次感受到学习平权的技术可行性13:04 AI不会替代人，但会淘汰不会用AI的人14:30 教学不可被AI完全替代22:41 AI浪潮下，我们还需要学习吗？25:37 教育行业从业者应该拥抱AI吗？怎样保持核心竞争力？31:01 教育产品开发实战：错题集、问答机器人、语音转写工具、阅读辅助工具等33:02 从大模型的演进看技术边界和创作自由：独立开发者的黄金时代36:12 AI是镜子也是放大器，但也有它做不到的事情45:36 播客《教育AI智造者》的创立初衷50:28 从内容到社群的沉淀：播客如何成为一个生态snapshot52:07 为什么教育科技的创新来自“最上”与“最下”——个人与模型厂商56:55 AI工具如何辅助内容创作、时间管理与自我觉察60:00 对AI焦虑的应对策略：不是追求10倍努力，而是换一个工作系统64:11 如果你也在转型中迷茫：永不下牌桌，浪来时站在浪上🤔 适合收听本期节目的你：想转型教育科技或AI相关领域，却不知如何切入正在尝试用AI工具提高生活与工作效率的人教育行业从业者，关心教学设计、学生动力等深层议题对“项目式学习”、“学习平权”、“个性化教育”有热情喜欢听个人如何在技术浪潮中自我演化、重塑职业路径对播客、AI写作、自我规划等创造型副业有兴趣如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🌟 关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless嘉宾的小红书：@爱思考的伊伊子主播的小红书：@牛奶小方嘉宾的播客：《教育AI智造者》嘉宾推荐的单集：[EP26]寒武纪vs黑暗森林：一年25次对话揭示AI教育生态系统的颠覆前夜感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

🎙 嘉宾简介：本期嘉宾刘天怜，是一位画家。她从广州美院本科、硕士毕业，到在北京、纽约、洛杉矶辗转生活，经历了从学生、独立艺术家，到在美国开设个人展览的少数华人女性画家之一的旅程。她没有循规蹈矩，而是在每一次转折中，勇敢地走出了自己的路——即使意味着要从零开始，在异国他乡重新搭建生活的地基，哪怕是洗衣房的日常、地铁里的熙攘，也能成为她作品中有力的灵感。这一期，我们一起来聊聊天怜的艺术之路、移民生活的挑战与适应、艺术与生活如何交织，以及她怎样坚持在不确定中守护自己的热爱。📝 主要内容：02:53 钢琴 vs. 画画，艺术之路从“没得选”开始05:16 从广州到北京：一个契机，毅然北上追梦06:18 移民美国，竟是被劝退的北京户口计划的plan B09:33 搞艺术一点都不浪漫，还很痛苦10:53 为了生计，从艺术家到水电工12:28 打开局面有多难：上万封邮件，只换来两三个回复14:49 从纽约到洛杉矶：决定搬家！两地的艺术生态完全不同18:29 中美美术教育体系比较，如何用东方美学的画作打动西方观众21:02 艺术创作背后的辛酸，绕不开的瓶颈期26:36 代表作背后的故事：一幅关于纽约洗衣房的画（见下图）30:29 白天画画，晚上带孩子，就喜欢这样简单的生活30:45 卖画收入 vs. 生活压力32:21 女性艺术家在男性主导的圈子里：拒绝应酬，专注作品38:24 一个画家的终极理想40:08 再穷也不会转行：对自己负责，也对曾经支持过自己的人有交代🤔 适合收听本期节目的你：正在经历生活或事业转折，渴望寻找坚持下去的力量对艺术创作、移民生活、异乡打拼有兴趣想了解女性艺术家如何专注与事业，不混圈子，不应酬，凭本事吃饭喜欢听真实、不浮夸、充满细节的成长故事希望在别人的坚持与柔韧中，找到属于自己的勇气如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🌟 关注我们： 订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：@牛奶小方嘉宾的作品：网站嘉宾的最新群展：SPRING/BREAK NYC 2025感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

🎙 嘉宾简介：本期嘉宾 Elma，是一个“完全不按套路出牌”的人。她大学时开过餐厅、毕业后做了几年老师、疫情期间自学转行进了硅谷大厂当程序员，同时还在持续地演话剧、导演、拍广告。当大家都以为她会一直走技术这条路，她却又做了一个全新的决定：回到校园，开始学习临床心理学，专注在戏剧治疗这个方向。听起来跨度很大，但她说：这些选择背后，都有自己的逻辑。今天我们就来聊聊她走过的这几段路，也聊聊她为什么一次次换赛道、换身份，以及这些改变背后，她到底在寻找什么。📝 主要内容：03:50 大学期间创业开餐馆，一头扎进餐饮三年，每天流水$300007:35 教小学中文的那几年，是最怀念的一段时光09:08 “转行就像吃屎一样痛苦”，但还是上岸了13:24 薪水翻了四倍，从吃土老师变硅谷码农17:03 技术岗的倦怠期，身份转换后的空心感，走向职业的又一次大转弯21:31 几次转行到底是“容易厌倦”还是“对自己诚实”？25:22 因为一场戏剧演出，种下了疗愈这颗种子27:47 重回校园学习临床心理，是对自己经历的回应，也是重新理解关系创伤的起点28:45 戏剧治疗的魅力与科学性，如何调动身体记忆与潜意识37:40 这次转行不再在乎别人怎么想，因为终于找到属于自己的calling42:52 副业不断，拍广告、演话剧、摄影、唱歌，是她一直舍不得放下的热爱50:42 从羞耻到接纳：我们为什么不敢好好享受放松？52:59 换赛道的代价：没有收入、焦虑、重建节奏61:01 所有的决定都不是白走的路，每一段经历都共同成就了更好的自己如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🤔 适合收听本期节目的你：正在经历职业倦怠，想重新出发却不知从哪开始对心理学、戏剧治疗、疗愈式表达感兴趣曾在多个身份间挣扎，想寻找一个“整合”自己的方式想了解女性如何在现实压力与自我追寻中找到平衡喜欢听真实、不被定义的成长故事对艺术创作（视频、导演、表演）有热情，想知道如何把热爱变成副业🌟 关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：@牛奶小方嘉宾的小红书：@Elma Ping嘉宾的摄影工作室：pingpingxiao.com （IG：@e_squared_visuals)感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

🎙 嘉宾简介：本期嘉宾是我最好的闺蜜小雨。我们从大学时候就认识了，一起熬夜刷托福GRE、申请美国学校，互相打气、互相见证对方的成长。小雨是一名建筑工程师，曾经在南加州的工地上当甲方代表，也曾给特斯拉建造工厂流水线，后来她从快节奏、无止境的效率世界抽身出来，成了儿童医院建筑规划总监。这期节目，我们来一次走心的老友深聊，不光聊她怎么干活，更想聊聊她怎么活。📝 主要内容：03:26 加州建筑工地初体验：唯一的女性，没经验，留学生——面对质疑、偏见与歧视12:10 遇见职场中的贵人15:26 工地上的性别困境，女性能有优势吗18:49 花了三四年，才在建筑行业站稳脚26:48 老板这么好，为什么还跳槽31:28 特斯拉全年无休的生产流水线36:31 身份变化带来的觉醒——逃离大厂43:36 想当儿童医院的建筑总监，得面试15轮48:15 管理者的痛点52:36 离开硅谷，重新找回了喜欢的生活节奏54:15 成功的定义，总是动态变化的59:51 我们的美漂记忆：当年看似艰难的事，其实已经是最简单的了62:04 留学时横穿美国的旅行，不仅没花钱租车，还赚了钱？67:51 留学生当房东，给经济头脑点赞68:53 学生时代 vs. 现在：不再为别人而活70:00 想对十年前的自己说...🤔 适合收听本期节目的你：想听听技术女性如何在男性主导的行业里破圈突围正在经历职场倦怠/想离开大厂/想重建节奏对建筑、工程、管理者身份转换感兴趣想知道女性如何平衡工作、家庭与自己正在考虑从世俗意义上的成功中抽身，寻找更适合自己的生活方式喜欢听真实的老友深聊，寻找生活启发与力量如果以上某一条打动了你，这期节目一定不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。🌟 关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：⁠@牛奶小方⁠感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

嘉宾简介：Lulu曾是美国硅谷的一名女性创业者，却在2023年选择带着两岁和四岁的孩子，和先生一起开启全球旅居生活。在这趟旅途中，她不仅重新定义了自己的身份，也见证了孩子的成长，探索了财富的本质，甚至创办了Multi FIRE Club，影响了许多人对财富、自由、时间和人生体验的认知。今天，我们一起聊聊她的人生选择、旅居的真实挑战、女性身份的多重角色，以及——如何边旅行边赚钱，过上真正丰盛而富足的生活？主要内容：03:32 带着俩娃旅居两年，都在哪些地方留下了足迹05:43 旅途中遇见的陌生人：5000 美金环游世界的 20 岁女孩07:45 面对未知与恐惧：战火下的中东，真实的约旦生活10:23 不同国家的人对“幸福”的定义，最认同哪一种13:08 自由其实不需要很多钱，重新定义富足的生活16:59 现代女性的枷锁，该如何破局17:29 女性有多重身份，必须先爱自己26:19 怎样带娃才能不累31:15 人生是个游乐场34:27 从女性创业者到旅居自由人36:39 疫情带来的转机：开房车横跨美国，种下环球旅居的种子38:31 读了这些书，更坚定了踏上行程的决心41:57 天道酬勤是个伪命题45:11 把标签收进行囊，下一段旅程会更精彩46:21 旅居给孩子的成长带来了什么影响53:05 如何边旅行边拥有财富57:18 一家四口环球旅居一年，花了多少钱60:00 Multi FIRE的生活模式是什么样的67:27 外观像小县城一样的清迈，到底有什么魅力74:26 未来的计划：继续旅居，还是定居76:49 理想生活哪里找78:51 如果你也在纠结是否要踏上旅途，Lulu有话对你说适合收听本期节目的你：想探索世界，开启旅居生活，但还在纠结要不要迈出第一步对 FIRE（财务自由）感兴趣，希望了解如何边旅行边赚钱思考自由和富足的真正意义，想听听 Lulu 的新认知关注旅居对孩子成长的影响，想知道他们是否真的能适应和受益想寻找适合定居的地方，对清迈、亚洲旅居感兴趣作为女性，如何平衡事业、家庭和个人成长如果以上某一条打动了你，这期节目一定不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：⁠@牛奶小方⁠嘉宾的小红书：⁠@Lulu全球旅居修炼日记⁠YouTube频道：⁠爱旅行的四重奏 MultiFIRE Club⁠B站：⁠爱旅行的四重奏⁠本期提到的：泰国泼水节⁠⁠环球旅行一周年总结⁠5000美金环游世界的20岁女生的人生故事：⁠上集⁠；⁠下集⁠推荐阅读：《Die with Zero》《⁠Almanack of Naval Ravikant⁠》⁠Kevin Kelly⁠感谢收听本期《她·无限》，祝大家妇女节快乐！让我们一起期待下一个好故事!!

嘉宾简介：如果你的生活是一种味道，它会是甜的、苦的，还是酸甜交织的？本期嘉宾蜜诱，用八年时间，把热爱变成事业，让无数回头客欲罢不能！她的甜点到底有多上头？她又是如何在这条充满挑战的烘焙路上，一步步走到今天的？一起走进她的烘焙世界吧！主要内容：02:25 烘焙师觉得自己的生活是什么味道的03:51 为了吃她的蛋糕，顾客竟然驱车3.5小时05:30 蛋糕配送途中的小插曲07:05 在美国读大学的时候，就开始做私厨了07:58 成长之路：从零基础到学遍各地名师19:15 创业最难熬的时刻21:02 第一个订单：连抹面都不会就敢接单了22:29 令人头疼的成本24:18 私厨 vs. 实体店：不同的挑战25:55 遇到难缠的客人？她的回答出人意料28:57 老司机也经常翻车啊33:58 遇到了神仙顾客36:48 八年私厨生涯，离不开家人的支持和托举41:01 从兴趣到事业，和所学专业八竿子打不着，但她却觉得自己天生就是吃这碗饭的44:13 烘焙到底是科学还是艺术45:35 入行忠告：私厨烘焙真的那么美好吗适合收听本期节目的你：吃货 | 想听听神级甜点师的故事，探索烘焙背后的秘密创业者 | 对私厨烘焙感兴趣，想了解如何从零起步，打造独特品牌女性成长 | 关心如何把兴趣变成事业，听听一个甜品师的真实奋斗故事美食爱好者 | 想探索烘焙背后的科学、艺术和不为人知的挑战如果以上某一条打动了你，这期节目一定不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：@牛奶小方嘉宾的小红书：@Meet you Bakery感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

嘉宾简介：栗子14岁随家人移民加拿大，端过盘子、学过幼教，如今是一名特殊教育老师。每天，她都在陪伴和引导那些需要额外支持的孩子，面对艰难的挑战，也收获无数的感动。今天，我们一起走进她的世界，听听她如何在这条路上找到自己的使命。主要内容：03:21 加拿大特教老师的日常11:36 从幼教转到特殊教育的经历13:22 不同学校对特殊教育的设置；班主任、特教老师、家长三方联动16:34 当了特教老师以后，每天都对生命充满了敬畏19:16 这个行业到底需要多大的耐心？20:41 工作结束之后，怎样给自己放松排毒(detox)？22:19 成为特教老师的第一天：居然没有任何培训24:51 1000个自闭症的孩子就是1000本书26:51 特教老师工作难度大，居然还有很多人压根不知道这个职业28:17 最怕遇到什么样的家长30:09 扎心的真相：特殊儿童是治愈不了的32:37 自闭症儿童里面有很多天才吗？35:00 这本书让我们走进自闭症儿童的内心 ——《我想飞进天空》37:00 关心身边的特殊儿童的合适方法有哪些？40:05 自闭症治疗：中国vs.北美41:35 特殊儿童择校小tips43:49 当然会有想放弃的时刻啊47:33 14岁移民来加拿大，在家里开的餐馆里端盘子49:58 父母不善表达爱，生活中却处处都是他们的爱53:59 对刚入行的自己说一句话55:01 在小红书上做行业科普，意外收获了很多温暖和友谊57:33 什么样的人可以做特教老师？59:45 如果有一天不做特教了，栗子的下一站是什么？62:02 其实不仅是老师在陪伴孩子，孩子们也在治愈老师如果你也正在…关注特殊教育、关心自闭症及特殊需求儿童想了解北美特教体系，与国内教育对比关注女性成长，希望从职业经历中获得灵感对移民经历、文化冲击感兴趣想了解如何耐心陪伴孩子、如何与特殊需求儿童沟通的家长或教育工作者如果以上某一条打动了你，这期节目一定不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。关注我们：订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。主播的微信：sheslimitless主播的小红书：@牛奶小方嘉宾的小红书：@一杯栗子味拿铁附录：推荐阅读：《我想飞进天空》为我们与自闭儿的沟通打开了另一扇门。作者日本男孩东田直树是一个重度自闭症患者，他虽然很难说出一句完整的话，但是能够通过字母键盘，慢慢拼凑出心中真正想表达的话，解答了许多人对于自闭儿的疑惑。在《我想飞进天空》中，他以问答的形式，向人们详细讲述了自闭症儿童的内心世界。东田直树在《我想飞进天空》这本书里的回答既诚恳又带着自嘲，让人惊讶的是，其实他知道自己有些行为跟别人不一样，甚至很奇怪，但是他就是没办法控制；他甚至知道别人会用异样的眼光看自己，但是他处之泰然，还能以幽默的态度看待这件事（没错，自闭儿也是有幽默感的！）。即使你周围没有自闭症者，或者你自认为是个“正常人”，《我想飞进天空》这本书里的这些问答仍然会让你深受启发和触动。《我想飞进天空》为我们与自闭儿的沟通打开了另一扇门，为我们观察这个世界开辟了一个新的视角。只要了解自闭症者行为背后的原因，我们就会明白，自闭症的孩子并非没有感受；相反，他们感受非常强烈。他们缺乏的只是一个表达自己的方式。他们，只是和我们不一样。而他们特别愿意看到的就是父母朋友对自己的接纳、理解和陪伴。EA：Educational Assistant 特殊教育老师ECE：Early Childhood Educator 幼教老师感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

大家过年好！在和家人朋友欢度新春之余，可以听听这期关于中国高品质茶出海&文化输出的故事哦~《她·无限》祝大家身体健康，万事如意，心想事成！！ 嘉宾简介： 赵赵是一位生活在北美的中国茶文化推广者，也是“赵赵的茶”品牌的创始人。出生于福建茶乡的她在2020年，毅然辞去高薪职位，开启了传播中国茶文化的创业之路。在疫情和行业低迷的双重挑战下，赵赵成功实现了销量翻三倍的逆势增长。作为一位妈妈，她还在创业和家庭之间找到独特的平衡，用实际行动诠释了女性力量与坚持梦想的勇气。赵赵的故事，是关于热爱、坚持与文化传承的精彩旅程。 主要内容： 从世界500强高薪职位到创业做茶叶 “上辈子做孽，这辈子创业” 从自媒体到电商，口碑是一点一滴积累起来的 2024年茶行业整体低迷，她的销量却逆势翻三倍 品牌的三大核心竞争力 爆款单品的故事和开发逻辑 文化输出不是掉书袋，化繁为简是关键 用现代方式解读中国茶文化，让更多人接受“简单喝好茶”的理念 香气滋味不互通，文化输出遇阻碍 被茶治愈了的产后抑郁 墓志铭上写什么才会让她心满意足？ 做成事情的前提是有家庭托举和支持 专注但不紧张，松弛但不松懈 对未来的规划 给创业女性的建议 借事成人，而不是借人成事 中国女性，不要再过度反思了！ 如果你也正在… 对创业感兴趣，想了解从博主自媒体分享到电商创业的完整故事 对中国茶文化感兴趣，想知道如何在北美推广中华传统文化 寻找如何平衡家庭与事业的灵感，尤其是女性在创业路上的真实感悟 想知道如何通过品牌定位、产品研发和渠道扩展，在竞争激烈的市场中实现逆势增长 关注女性力量，认同“专注但不紧张，松弛但不松懈”的生活哲学 如果以上某一条打动了你，这期节目一定不要错过！ 如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想和嘉宾们或其他听友们交流，都欢迎加入听友群。 订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位各行各业的女性聊她们的成长故事。 关注我们： 主播的微信：sheslimitless 主播的小红书：@牛奶小方 嘉宾的小红书：@赵赵的茶生活ZHAO TEA 嘉宾的网站：www.zhaotealife.com 感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

嘉宾简介：Jessie在没有留学背景、不熟悉英语的情况下，勇敢来到美国追求更好的生活。她从公立学校的助教起步，凭借母亲的视角和对教育的热忱，成功创办了两家大型幼儿园，分别位于纽约的Elmhurst和法拉盛，为社区提供高质量的幼教服务。同时，作为两个孩子的妈妈，她用实际行动诠释了女性力量，激励着更多人迈出改变人生的第一步。主要内容：​初到美国——同时面对语言不通、陌生文化和经济压力，还怀着孕​无心插柳，从企业管理到幼师的转型，一切都是为了积累经验​自己的家庭幼儿园诞生了：因为幼儿园照顾不好我的孩子​资源有限，但幸运地遇到了愿意支持幼儿园项目的房东​家庭幼儿园刚开业，第一个月就有了8个孩子​疫情期间别人都关门，我却创办了一家大型幼儿园​空交了14个月房租，法拉盛的新幼儿园投入太大了​拥有了三家幼儿园也初心不改：把每个孩子都当作自己的孩子，因为父母把他们的全世界都交给了我们​爱孩子是装不出来的，我一眼就能看出来​预算总降不下来，因为坚持给孩子最好的​学校的活动，不仅让家长看到孩子的成长，也是家长和老师之间信任关系的桥梁​鼓励老师们都去上学，未来才能获得更好的机会​这是一个 24 小时的工作，甚至半夜醒了也会看一眼幼儿园的监控​创业熬心费力，累到住院​华人女性创业有优势吗？不存在的​未来想做成人教育培训，帮助更多人拥有自己的幼儿园​最好的教育不是说教，而是让孩子看到一个努力的妈妈​自己做每一个决定，失败了也不后悔如果你也正在…​初到美国，感到语言不通、文化差异和经济压力的多重困扰​对创业感兴趣，想知道如何从无心插柳到事业有成​好奇疫情期间逆势创业的真实经历，以及法拉盛新园14个月空租的背后故事​关注幼教行业，想了解从招聘到运营、从家庭式到中心式幼儿园扩张的实战经验​寻找人生方向，希望从 Jessie 的故事中找到动力和启发​关注女性力量，认同“最好的教育是让孩子看到努力的妈妈”如果以上某一条打动了你，这期节目一定不要错过！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想加入我的听友群，和嘉宾们和其他听友们互动，都欢迎联系我（WeChat：sheslimitless）加入听友群。关注我们：​订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位妈妈聊她们的成长故事。​主播的小红书：@牛奶小方​嘉宾的网站：https://www.oxbridgepreschool.com感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

嘉宾简介：今天的嘉宾方舟是一位拥有自己诊所的心理咨询师，用她的专业帮助了许多人走出心理困境。她还有热爱摄影，用它来记录下生命的奇迹。更特别的是，她和同为心理咨询师的先生，在月子里就做了一件让人意想不到的事情——带着孩子开车20多个小时南下佛罗里达，只为去探望爷爷奶奶。今天，我们一起聊聊她的创业故事、成长经历和对心理健康的深度思考。主要内容： 月子里开车 20 小时，一段打破传统的冒险旅程 从打工人到两次创业：少年狂喜和责任感 心理咨询师也会burnout？ 当代打工人到底需不需要心理咨询？ 天之骄女无缘清华北大 花了好多年，才学会原谅自己 生产是生命的奇迹，一定要记录下来 心理咨询师也觉得共情孩子不容易 先倾听你自己的情绪，才能管理它如果你也正在… 面临工作压力、需要心理健康建议 好奇创业过程中，从独立到扩张是一种怎样的经历 关注生育的感受、女性力量和积极的育儿理念 对心理咨询和情绪管理感兴趣方舟的故事一定会带给你很多思考！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想加入我的听友群，和嘉宾们和其他听友们互动，都欢迎联系我（WeChat：sheslimitless）加入听友群。关注我们： 订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位妈妈聊她们的成长故事。 主播的小红书：@牛奶小方 嘉宾的网站：www.onlinetherapyny.org www.phronetic-psychotherapy.org感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

节目已经播了四期了，好像还没有好好地跟大家自我介绍过。 大家好，我，牛奶小方，《她·无限》的主播，今年32岁，是两个孩子的妈妈， 也是一个在2024年底从北美科技大厂裸辞了的数据打工人，现在是一名自由职业者。 这期是2024年最后一天的特别加更。和往期访谈不同，这期说说我自己的事。欢迎大家收听~ 主要内容： 好友的离世给了我沉重打击 holiday season前裸辞 为什么开始做播客 2025新年寄语 订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位妈妈聊她们的成长故事。 关注我们： 主播的小红书：@牛奶小方 提到的主播的节目：佐治亚小帅 | 北美华人故事访谈 如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！ 也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想加入我的听友群，和嘉宾们和其他听友们互动，都欢迎联系我（WeChat：sheslimitless）加入听友群。 感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!! 片头音乐：Remember Me (Lullaby) by DisneyMusicVEVO

嘉宾简介：本期嘉宾佳佳，自2017年以来连续三次遭遇裁员。她将和我们分享她从职场挫败、转变心态、到房地产副业蒸蒸日上的心路历程。通过她的故事，我们可以学习到如何高效管理时间和精力、平衡家庭与事业、保持积极和感恩的心态、在人生的逆境中不断创造新的机会。主要内容： 连续三次被裁员，给佳佳的生活带来了什么？ 转行！工资减少50%也没关系 7年面试了4次，终于进入梦中情司了 跳出打工人思维，做flip（房屋翻修）太赚了 主业、副业、家庭生活，处处都可以抓大放小 和装修师傅打交道居然是一件很治愈的事情？ 开源，而不是节流 世上没有白走的路，感恩经历的一切如果你也正在… 遭遇职场挫折，想寻求自我突破与转型 有意探索副业，特别是房地产投资或房屋翻新领域 双职工带娃，想提升时间管理技巧的父母 想在多重角色间保持平衡并寻求长期发展佳佳的故事一定会给你很多启发！如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想加入我的听友群，和嘉宾们和其他听友们互动，都欢迎联系我（WeChat：sheslimitless）加入听友群。关注我们： 订阅《她·无限》播客(Apple podcast/Spotify/小宇宙)，听30位妈妈聊她们的成长故事。 主播的小红书：@牛奶小方 嘉宾的小红书：@佳佳硅谷买房装修日记感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!

她·无限。She is limitless.女性身份无边界，成长不设限。只想分享好故事，传播正能量。在这一期节目中，我们邀请到了Jialing（小红书：@拿铁加零）。她是一位多才多艺的妈妈：教育顾问、健身达人、烘焙高手。她不仅帮助许多中国学生申请海外高校，还是一名身材管理的的践行者，用12周实现了惊人的减脂增肌效果（体重53kg->46kg, 体脂28%->13%），同时她居然还为家人朋友制作许多美味的甜品。在繁忙的生活中，她用自律和热爱把事业、兴趣与家庭都安排得井井有条。主要内容：减脂和甜点，如何兼得？12周减脂增肌，到底是怎么做到的？健身干货分享：亚洲女性的塑形重点|减肥误区|零基础健身建议|稳定食欲的秘诀先成为自己，才能成为好妈妈夫妻关系第一位给女儿的健康榜样精力管理小窍门如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！也欢迎在评论区留言、互动。如果你有任何的建议，有感兴趣的话题，有想推荐上节目的嘉宾，或者想加入我的听友群，和嘉宾们和其他听友们互动，都欢迎联系我（WeChat：sheslimitless）加入听友群。

她·无限。She is limitless.女性身份无边界，成长不设限。只想分享好故事，传播正能量。在这一期节目中，我们邀请到了Cindy（小红书：@Little Cindy Photography)。Cindy是一位非常了不起的全能妈妈。她曾在四大会计师事务所工作七年，在二胎产假期间学习摄影，之后就辞职创办了自己的摄影工作室，第一年就实现了六位数的收入。除此之外，她还组建了好几十个妈妈群，帮助了许多新手妈妈。今天我们想了解，是什么让她敢于在有了两个孩子之后还能果断地“打破安稳”，一步步打造出属于自己的自由人生。如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast, Spotify或小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！欢迎加入听友群：sheslimitless主要内容辞职的勇气： Cindy 从四大辞职，追求自由人生，首年创业即破六位数收入快速转型： 产假期间自学摄影，用独特视角在行业内迅速立足情感与记录： 用镜头捕捉孩子与家庭的真实情感，创造独特的故事感照片社区影响力： 组建妈妈社群，支持新手妈妈走出困境，分享实用建议时间管理哲学： 自主创业与家庭兼顾，依靠高效行动力创造平衡生活给妈妈们的一句话：Follow your heart!嘉宾的网站https://www.littlecindyphotography.com

她·无限。 She is limitless. 女性身份无边界，成长不设限。只想分享好故事，传播正能量。 在这一期节目中，我们邀请到了一位特别的嘉宾——柚子（小红书：@柚七岁_)。她是一位经历过人生起伏的妈妈。14岁时，她战胜了白血病，成年后在职场经历了有毒的文化、签证的压力，成家后又经历产后抑郁。很荣幸能够邀请到她，听她分享如何在两次重生中找回自我的故事。 如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast, Spotify或小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！欢迎加入听友群：sheslimitless 主要内容： 职场初体验 14岁抗癌成功 比白血病更可怕的产后抑郁 生活真的一团糟 走出低谷的关键 终于和妈妈身份和解 副业探索与意义感 对未来的期许 最爱复盘的ENTJ给听众的建议