Claim Ownershipto nerieš, moja...
Subscribed: 734Played: 14,077
Subscribe
© to nerieš, moja...
Description
O elegantných labutiach a starostlivých veľrybách. Podcast o zamilovaní sa do života po 40-tke. Aby si mohla byť opäť vypimpovaná na srdci, na duši, aj na tele. Lebo robiť šťastnými iných a byť šťastná sama, nemusí byť to isté. Teraz je konečne čas na všetko, po čom si vždy túžila. Privítaj nové kráľovné tvojho podcastového prístavu. ZUZKA VAČKOVÁ & KATKA BRYCHTOVÁ. ❤
to nerieš, moja...
BAUER MEDIA Slovakia, k.s.,
Vrútocká 48, 821 04 Bratislava
IČO: 357 92 094
Periodicita: týždenná
EČP: EV 350/25/EPP
Šťastné náhody
BAUER MEDIA Slovakia, k.s.,
Vrútocká 48, 821 04 Bratislava
IČO: 357 92 094
Periodicita: týždenná
EČP: EV 354/25/EPP
139 Episodes
Reverse
Miroslav Tomáš je onkochirurg, ktorý denne vidí dôsledky rozhodnutí, ktoré robíme roky predtým, než sa objaví diagnóza. Je zároveň aj lekárom, ktorý operoval Zuzku Vačkovú — ako sama hovorí, jediný muž na svete, ktorý držal v rukách jej črevo.V podcaste To nerieš, moja otvorene hovorí o tom, prečo dnes pribúda onkologických ochorení aj u ľudí v strednom veku a čo vieme reálne ovplyvniť prevenciou.So Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou rozoberajú súvis medzi obezitou, alkoholom a vznikom rakoviny, obdobie perimenopauzy aj to, prečo obezita nie je zlyhanie, ale ochorenie. Reč je aj o moderných liekoch na chudnutie, epidémii Ozempicu a o tom, pre koho môže byť liečba skutočne vhodná.Rozhovor o zdraví bez moralizovania, o stigme, ktorá sprevádza obezitu, a o tom, prečo prevencia začína dávno pred prvými príznakmi.Svet podcastov na Instagrame: https://www.instagram.com/svet.podcastov/
Nielen rozhasený imunitný systém, syndróm priepustného čreva, reflux či chronický únavový syndróm, ale aj problém so spánkom či bolesti hlavy môžu priamo súvisieť s problematickým mikrobiómom. Mojim hosťom je lekár Stano Ráček z kliniky Symptomedica. Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás počúvate.
Spoločnosť má často jasnú predstavu o tom, ako by mal ženský život vyzerať. Realita je však oveľa pestrejšia.V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY hovoríme o ženských archetypoch, o sile príbehov, ktoré menia pohľad na postavenie žien, aj o osobných rozhodnutiach, ktoré nemusia zapadať do očakávaní okolia. O živote bez detí, o tvorivosti ako forme starostlivosti a o slobode, ktorá často prichádza až v období mid-life.Hostkou je Biba Bohinská - dramaturgička, scenáristka a spisovateľka, autorka seriálu Tajné životy, ktorý výrazne prispel k otvoreniu spoločenskej debaty o ženských témach na Slovensku.My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/Sleduj Svet podcastov na Instagrame: https://www.instagram.com/svet.podcastov/
Slovenská scenáristka a spisovateľka má výnimočnú schopnosť oslovovať mnohé vrstvy divákov a diváčok, čoho dôkazom je aj tento rozhovor.Zuzka Vačková a Katka Brychtová sa ponorili do odkazov filmu Štúr s jeho autorkou. Mariana Čengel Solčanská prijala pozvanie do podcastu ...To nerieš moja po úspešnom "Štúr tour". Po filme Únos, Sviňa či Slúžka prichádza opäť s historickou výpoveďou o našej spoločnosti prostredníctvom dôležitej osobnosti.
Tabletky na chudnutie, začínajúca osteoporóza, chronický stres... LEILA ZAJAC – Všetko o menopauze, 2.DIEL https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás počúvate.
Každá žena nesie svoj príbeh. Niektoré sú ľahké, iné bolestivé – no všetky majú právo byť videné bez súdu. V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY sa rozprávame o symbolike kvetov, ženského lona a tvorivosti ako priestoru, kde môže vzniknúť prijatie aj uzdravenie. O tom, prečo je ženské telo stále obklopené tichou hanbou a ako sa dá k nemu znovu nájsť jemný vzťah – najmä pre ženy v strednom veku, ktoré sa v období mid-life často znovu učia počúvať samy seba.Hovoríme aj o tom, ako môže tvorba pomôcť spracovať skúsenosti, ktoré v tele zostávajú dlho uložené. O návrate k detskej kreativite, prijatí vlastného tela a o tom, prečo liečenie nie je rýchly proces, ale cesta.Hostkou je Veronika Fodorová – vizuálna umelkyňa a zakladateľka projektu Yonisphere, kde ženy cez farby, mandaly a symboliku kvetov objavujú bezpečný spôsob, ako sa znovu spojiť samy so sebou.My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/Svet podcastov Bauer Media na Instagrame: https://www.instagram.com/svet.podcastov/
Moderátorka Karin Majtánová prijala pozvanie do podcastu To nerieš moja a otvorene prehovorila o období, keď žila po boku človeka z prostredia mafie. V úprimnom rozhovore hovorí o tom, aké je to stať sa mamou v 19 rokoch, vychovávať dve deti sama a niesť zodpovednosť za vlastné rozhodnutia.Dnes je Karin Majtánová úspešnou moderátorkou relácie Dámsky klub, ktorú sledujú tisíce divákov. Po štyridsiatke našla lásku svojho života a tvrdí, že práve zrelosť jej priniesla najväčší pokoj a sebavedomie.
Ovulácia nefunguje, kilá sa lepia na brucho. Poďme si povedať viac o nespavosti a priberaní v perimenopauze. Ono ani extrémna štíhlosť vo vyššom veku nie je bohviečo... Toto je prvá časť rozhovoru s Leilou Zajac https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že počúvate.
Mnohé ženy sa boja postaviť pred objektív. Boja sa hodnotenia, komentárov, vlastného pohľadu. Najmä ženy v strednom veku, pre ktoré je obdobie mid-life často plné zmien, otázok a nového vzťahu k sebe. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, prečo fotka nemusí byť o výzore, ale o pamäti, o ceste, o zmene. O tom, prečo je dôležité veriť sebe – a niekedy aj fotografovi.Dotýkame sa aj strachu byť videná – taká, aká naozaj som. Prečo riešime svoju „lepšiu stranu“, prečo sa v zrkadle vidíme inak než nás vidia ostatní a ako filtre a retuš menia náš vzťah k sebe, najmä v období mid-life. Pozvanie do podcastu Šťastné náhody prijala Katka Varga – fotografka, ktorá po 23 rokoch opustila korporát a dnes fotí ženy bez prehnanej retuše. Reálne, citlivo a s rešpektom.My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/
Kvetka Horvátová je jednou z najznámejších televíznych tvárí na Slovensku. V novej epizóde podcastu To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovorí o tom, kedy sa žena stáva vyrovnanou sama so sebou. Prezrádza, čo stojí za jej mladistvým vzhľadom, aké beauty rituály si priniesla z Kórey a prečo je dnes spokojnejšia než kedykoľvek predtým. Reč je aj o cestovaní s dcérou, životných prioritách a o tom, že pokoj v duši je ten najlepší anti-age.
Robíš všetko správne – hýbeš sa, ješ lepšie, snažíš sa – a ručička na váhe sa ani nepohne? Nemusíme obrátiť život naruby, aby sme sa cítili lepšie. Niekedy stačí pár drobných zmien – viac spánku, trochu pohybu, lepšie jedlo, menej stresu. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, ako ženy v období perimenopauzy a menopauzy bojujú s únavou, priberaním a spomalenou regeneráciou. A prečo je dôležité riešiť najskôr „akútne úniky energie“ – čokoládku v tichosti, pohárik vína či iné rýchle náplasti na vyčerpanie.Dozviete sa tiež, prečo je pevnosť tela viac než výzor – a prečo neexistuje jedna stratégia pre všetkých.My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/
Tento týždeň sa už podľa nej začala jar... O tom, ako predísť jarnej únave, ako lepšie zvládať stres, o bolestivej menštruácii, o chudnutí, o „falošných hýbačoch pečene“ a celkovo o teórii piatich elementov sa v tejto epizóde rozprávam s Katush Soročinovou, ktorá tradičnú čínsku medicínu vyštudovala a intenzívne sa jej venuje už 9 rokov.
1V novej epizóde podcastu To nerieš moja sa Zuzka Vačková a Katka Brychtová rozprávajú s trénerkou Luciou Medekovou o tom, pre koho sú injekcie určené, komu môžu pomôcť a kedy môžu byť nebezpečné. Otvorene hovoria o chudnutí, strese, menopauze aj o tom, prečo skratky v zdravom životnom štýle neexistujú. Epizóda, ktorá vracia rozum späť do trendov.
V strednom veku sa často ozýva hlas, ktorý nás spochybňuje, hodnotí a tlačí. Vnútorná kritička, sabotérka, niekedy diablica. Pozvanie do podcastu Šťastné náhody prijala Janette Šimková – life koučka, spisovateľka, priekopníčka v tejto oblasti na Slovensku a autorka knihy Prvá pomoc pre dušu.Čo sa deje s našimi myšlienkami, keď sme unavené, zahltené a keď sa už nemôžeme spoľahnúť na svoje telo tak ako kedysi? Ako sa dá naučiť optimizmus bez toho, aby sme si nasadili ružové okuliare? Rozprávame sa o tom, kde je hranica medzi zdravým optimizmom a toxickou pozitivitou. O tom, prečo sú ženy v období perimenopauzy a menopauzy na seba také prísne. A aj o tom, ako sa dá s kritickými myšlienkami pracovať súcitne – nie bojovať s nimi.My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/
„Na pleť s rosaceou micelárna voda vôbec nepatrí.“ Mojimi hosťkami sú Daniela Schwabová a Veronika Chomová https://www.instagram.com/iloveme.sk/ Rosacea sa dnes objavuje v oveľa skoršom veku. Často sa zamieňa s akné alebo alergiou. Poďme si o tom povedať viac. Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás počúvate.
Herečka Slavka Halčáková v podcaste To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovorí o bode zlomu, o vnútornom volaní a o ceste, ktorá ju priviedla k sprevádzaniu žien, rozvoju vedomia a hľadaniu životného poslania. Rozprávajú sa o tom, prečo úspech nemusí znamenať naplnenie, ako objaviť svoje talenty a čo sa stane, keď žena začne počúvať svoju dušu. Rozhovor o tom, prečo úspech nemusí znamenať naplnenie.O tom, ako spoznať vlastné talenty.O vnútornom hlase, ktorý sa ozve, keď stíchne hluk sveta.O ženách, ktoré cítia, že v nich je viac.
Ženy, ktoré sa rozhodnú pre tehotenstvo po 40-ke, nepotrebujú žiadne súdy. Neznamená to, že sa všetko skončilo a nič sa nedá robiť. Len je dobré vedieť, čo sa s nami deje – v tele aj v hlave. Kým sa žena vôbec dostane do centra asistovanej reprodukcie, môže to trvať 2 – 4 roky. A popri tom všetkom sa pýtame: Dá sa o materstve, neplodnosti a plodnosti po 40-ke rozprávať bez tlaku, hanby a mýtov? Asistovaná reprodukcia vie vyriešiť veľa – ale nevyrieši všetko. A presne o tom je táto epizóda.Pozvanie do podcastu Šťastné náhody prijali Lenka Rybánska, Andrea Erdösová a Lilla Garayová – autorky knihy Aktuálne medicínske a právne aspekty asistovanej reprodukcie.My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/
Neviem schudnúť - je za tým limitujúce presvedčenie? Mozog má tendenciu preháňať. Júlia Micháleková, Julmia, je koučka a mentorka, ktorá sa venuje všímavosti (mindfullness) a meditácii. „Nepotrebujeme ďalšie rady, potrebujeme sa stíšiť a napojiť sa konečne na seba.“ https://www.instagram.com/julmia_sk/ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás počúvate.
Zlatica otvorene hovorí o momente, keď sa dozvedela, že jej dcéra Anna sa zamilovala do ženy. O šoku, strachu, otázkach… ale aj o tom, ako sa postupne z neistoty stalo pochopenie a z obáv pokoj. „Uvedomili sme si, že sa vlastne nič nedeje. Naše dieťa nám len povedalo, že niekoho ľúbi.“Láska niekedy príde v podobe, akú sme nečakali. A práve vtedy sa začína skutočný rodičovský príbeh. 💛V novej epizóde podcastu To nerieš moja sa Zuzka Vačková a Katka Brychtová rozprávajú so Zlaticou Maarovou, mamou, ktorá prešla vlastnou cestou prijatia, pochopenia a vnútorného „coming outu“.
Panna, milenka, matka a vedma. Čo sa stane, keď sa spolu ocitnú na samote v penzióne U troch mangalíc? Vytrhnuté zo svojho každodenného života si vzájomne nastavia zrkadlo, konfrontujú sa so svojimi strachmi a odvážia sa snívať,až kým neobjavia svoju vnútornú bohyňu. A možno len pokecajú o sexe a nakŕmia mangalice https://www.bohynevnas.sk/
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States