Claim OwnershipBauchtanz + Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast
Subscribed: 0Played: 0
Subscribe
© Copyright 2024 All rights reserved.
Description
der Bauchtanz und Yoga Podcast
Willkommen bei Mystic Goddess, dem Podcast, der die tiefen Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele durch die Praktiken von Bauchtanz und Yoga erforscht. In jeder Folge tauchen wir ein in die philosophischen, kulturellen und spirituellen Dimensionen dieser beiden uralten Disziplinen.
Erfahre, wie die sinnliche Ausdruckskraft des Bauchtanzes und die meditative Achtsamkeit des Yoga nicht nur den Körper formen, sondern auch innere Stärke, Selbstbewusstsein und emotionale Balance fördern. Ob du nach einem tieferen Verständnis dieser Bewegungsformen suchst oder einfach Inspiration für deine eigene Praxis möchtest – hier findest du fundierte Erkenntnisse, inspirierende Gespräche und praktische Impulse.
Ich bin Birgit Kalusche, Tanzlehrerin und Yogalehrerin aus dem Norden Deutschlands, begleite uns auf einer Reise zu mehr Selbstwahrnehmung und ganzheitlicher Lebenskunst, die Körper und Seele in Einklang bringt.
Ich freu mich auf Fragen und Anregungen an birgitkalusche@gmail.com
Wirf auch gern einen Blick auf meine Homepage yogatanzprojekt.de
oder lass uns verbinden auf Instagram oder Facebook
Embrace the divine feminine through Yoga and Dance
Willkommen bei Mystic Goddess, dem Podcast, der die tiefen Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele durch die Praktiken von Bauchtanz und Yoga erforscht. In jeder Folge tauchen wir ein in die philosophischen, kulturellen und spirituellen Dimensionen dieser beiden uralten Disziplinen.
Erfahre, wie die sinnliche Ausdruckskraft des Bauchtanzes und die meditative Achtsamkeit des Yoga nicht nur den Körper formen, sondern auch innere Stärke, Selbstbewusstsein und emotionale Balance fördern. Ob du nach einem tieferen Verständnis dieser Bewegungsformen suchst oder einfach Inspiration für deine eigene Praxis möchtest – hier findest du fundierte Erkenntnisse, inspirierende Gespräche und praktische Impulse.
Ich bin Birgit Kalusche, Tanzlehrerin und Yogalehrerin aus dem Norden Deutschlands, begleite uns auf einer Reise zu mehr Selbstwahrnehmung und ganzheitlicher Lebenskunst, die Körper und Seele in Einklang bringt.
Ich freu mich auf Fragen und Anregungen an birgitkalusche@gmail.com
Wirf auch gern einen Blick auf meine Homepage yogatanzprojekt.de
oder lass uns verbinden auf Instagram oder Facebook
Embrace the divine feminine through Yoga and Dance
8 Episodes
Reverse
Viele Frauen sagen: „Ich kann nicht tanzen. Ich hab zwei linke Füße. Ich bin zu unbeweglich.“
Doch hinter diesen Worten steckt oft etwas Tieferes – was uns abhält, wieder ganz bei uns selbst anzukommen.
In dieser Episode spricht Birgit Kalusche über die Gründe, warum wir uns vom Tanzen zurückhalten – und warum genau diese Bewegung der Weg zurück in unsere Lebendigkeit ist.
birgitkalusche@gmx.de
Inspiriert von meinem Buch "Bauchtanz statt Burnout" – das es gerade auf Platz 1 der Amazon-Bestsellerliste im Bereich Bauchtanz geschafft hat, spreche ich darüber, warum Bauchtanz so viel mehr ist als ein Tanz
Du bekommst eine Übung zum direkten Mitmachen: Schütteln – kleine Rituale, die dich sofort erden und dir neue Energie schenken
https://www.amazon.de/dp/B0DNQVLRLX
In dieser Episode spreche ich über die heilende Kraft des Bauchtanzes, insbesondere die Bedeutung der Kreisbewegungen.
hier ist der Link zum Youtube Livestream, über den ich spreche
https://www.youtube.com/live/d1cPWI2N7VE?feature=shared
In dieser Folge spreche ich mit Yasmin al Ghazali, Tänzerin, Lehrerin und Schöpferin der Tanztechnik Estoda – Essential Technique of Oriental Dance
Wir tauchen ein in die Ursprünge von Estoda,
was sie so besonders macht, und wie diese Technik Tänzerinnen helfen kann, mehr Klarheit, Tiefe und Bewusstsein in ihre Bewegungen zu bringen.
„Bauchtanz war für mich immer viel mehr als Bewegung. Es war mein Anker in stürmischen Zeiten. Als meine Kinder klein waren, während stressiger Lebensphasen oder in der Isolation des Coronablues – Bauchtanz hat mir immer geholfen, mich selbst zu balancieren. Und ich weiß, dass er das auch für viele andere Frauen tun kann.“
Perfektion im Orientalischen Tanz ....und wie Monika es geschafft hat, diese Falle zu überwinden ....zu Gast heute: Monika, Tänzerin Orientalischer Tanz seit 2011
Authentisch sein: Mein Weg vom Selbstzweifel zur Selbstakzeptanz
Ich unterrichte seit so vielen Jahren Bauchtanz und Yoga – meine absolute Leidenschaft. Die Verbindung zu Euch, die beim gemeinsamen Tanzen und bei den Yoga-Übungen entsteht, ist etwas ganz Besonderes. Aber vor der Kamera, fühle ich mich unwohl. Kennt ihr das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Dieses nagende "die anderen können das besser" oder "ich bin nicht hübsch genug"?
Heute möchte ich Dir erzählen, wie du in 5 Schritten zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke findest. Der Bauchtanz bietet weit mehr als nur körperliche Bewegung – er fördert sowohl körperliche Fitness als auch emotionales und mentales Wohlbefinden. Von körperlicher Fitness und Flexibilität, zu Selbstbewußtsein und Körpergefühl, Stressabbau und emotionale Balance zur Förderung der mentalen Stärke und Achtsamkeit und nicht zu vergessen, unser Beckenboden. Bist du bereit, diese faszinierende Reise zu beginnen? Dann lass uns starten!
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States