В твоем понимании

4 Episodes

Reverse

Энергия: отдых, тайм-менеджмент и оптимизм — ключи к ресурсу?

2025-03-1039:44

Что такое «энергия»? Где её найти? Связан ли отдых с энергией? Что помогает Вике восполнять энергию? Как Юля организовала себе диджитал-детокс на год? Об этом и не только поговорили и посмеялись в этом выпуске.Ведущие подкаста: Юля Александрова t.me/polnaya_coachella Вика Сергеева t.me/viktoriasergeevacoach

Опыт: как ошибки, эксперименты и новые действия делают тебя сильнее

2025-01-1646:58

Что такое «опыт»? Всё ли можно считать опытом? Нужны ли кому-то ваши советы? Почему Юля хочет, чтобы ее слушались? И какая связь между Викой и Хогвартсом? Об этом и не только поговорили и посмеялись в этом выпуске. Ведущие подкаста: Юля Александрова t.me/polnaya_coachella Вика Сергеева t.me/viktoriasergeevacoach

Мотивация: энергия, дисциплина, цели и секреты твоей супер-версии

2024-12-1048:45

Что такое «мотивация»? Какая мотивация вообще существует? Мотивация "от" и "к": какую выберешь ты? Почему Юля чувствует себя мотивационным Гринчем? Как сертификаты на спа мотивировали Вику в офисе? Об этом и не только поговорили и посмеялись в этом выпуске.Ведущие подкаста:Юля Александрова t.me/polnaya_coachellaВика Сергеева t.me/viktoriasergeevacoach

СВОБОДА

2024-11-2645:10

Что такое «свобода»? Свободны ли мы? Свобода только в наших головах? Что делала Вика, когда к ней постучались соседи? Как Юля справляется со страхами? Об этом и не только поговорили и посмеялись в этом выпуске. Ведущие подкаста: Юля Александрова t.me/polnaya_coachella Вика Сергеева t.me/viktoriasergeevacoach

#box-pro-ellipsis-176913000244866{-webkit-line-clamp:2;}В твоем понимании