LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

小湛靈界觀察日記 EP72 下 火光沖天大攤牌 2026 最強許願法 只要兩行字，夢想顯化速度快到嚇人 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 EP72 上集，靈界觀察者小湛再次為大家詮釋了 2026 年的環境能量基調：火光沖天、大攤牌；下集，則請小湛為我們剖析如何藉由許願跟上環境快速顯化的節奏？ 這一集裡，小湛教大家如何許願才能加速顯化？為什麼兩行就好？為什麼 50 個字以內？許願的重中之重又是什麼？ 小湛不藏私給出順應環境氣場求好運、招貴人的妙招，同時也提醒，學會做真誠的自己，懂得被尊重、被友善照顧，懂得尊重、友善照顧他人，正是你我的日常。 本集章節 00:00｜2026人類只要瞄準目標、集中能量，其餘由靈魂努力 00:41｜巨大環境能量的大破與大立 02:59｜環境氣場鼓勵大家動起來，哪些面向變動機會最大？最容易顯化？如何判斷？ 05:17｜巨大的環境能量也會催出內心扼殺自我機會的力量？如何識別？ 06:28｜把握巨大的顯化力量，小湛2026運勢建議？環境氣場在鼓勵我們？ 08:47｜2026的絆腳石？2026為自己許願的重中之重？ 13:53｜小湛教你加速顯化願望？ 16:38｜人奮力往2026的目標邁進時，靈魂的任務是甚麼？怎麼跟自己的靈魂合作？如何把握4、5月的機會，連結未來3、4年的人脈？ 19:59｜人與靈魂如何在工作的能量下運作？ 23:26｜階段性目標應該如何設定如何把握？ 26:08｜ENDING：人為什麼會認為一份工作能做到老死是幸運的事？！ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.04.01 下集首播：2026.04.02 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #靈魂 #運勢 #許願 #顯化 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/0mEm1x PIXNET｜https://reurl.cc/53M3dz SoundOn｜https://reurl.cc/L2ND5x Podcast｜https://reurl.cc/epXaVm Castbox｜https://reurl.cc/Q24DE0 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP72 上 2026 火光沖天照亮一切 大攤牌年來臨 面對大動盪如何安頓內心？ ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 2 月 28 日美伊戰爭開打，地緣政治緊張，全球股市重挫、油價爆衝、通膨再起…… 上一集小湛才說到「專心的時候，是他的靈魂跟他一起專心，人靈合一。」跟著小湛一起作功課的大家，是否一切均安？歡迎大家留言分享成長的感想與心得… 今、明兩天會請小湛分享個人如何在巨大變動與日常壓力下，安頓身心，人靈合一共同成長… 本集章節 00:00｜小練習：「彈腳趾頭鋼琴」立馬專心收回注意力 00:36｜擔憂美伊戰爭通膨再起嗎？恐懼的根源是甚麼？ 05:07｜從內在能量角度解讀伊朗意圖分化海灣國家與美以聯盟的無差別攻擊？ 06:52｜從內在能量角度分析無差別攻擊與神權政治？ 10:36｜為什麼臺灣宗教能兼容並蓄，信仰自由且多元？ 12:54｜靈性成長能成為區域衝突的解方？小湛第三本書預告 16:42｜因為戰爭新聞恐慌？先來「校正」吧！怎麼做？ 18:15｜當家人因為焦慮恐慌開始倒垃圾時？怎麼「校正」？ 21:30｜不想被倒垃圾？「彈腳趾頭鋼琴」的時機與作法？ 23:12｜ENDING：4、5 月基調預示？ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.04.01 下集首播：2026.04.02 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #注意力 #戰爭 #通膨 #神權 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/M2R1rk PIXNET｜https://reurl.cc/M2R7vn SoundOn｜https://reurl.cc/qpkgZE Podcast｜https://reurl.cc/Q249Xp Castbox｜https://reurl.cc/A9dkAY -- Hosting provided by SoundOn

小湛EP71下 療癒是一生自我安頓的習慣 把自己當重要角色放在心上 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 療癒的另外一個詞就是觀察，是你在檢視生命中做任何選擇的方式跟脈絡，療癒還是要回來看到你自己。療癒談的是你的心情、你的感受、你跟旁邊的關係，還有跟未來的你的關係。——小湛 下集，要請靈界觀察者小湛談的主題是：「療癒是一生自我安頓的習慣」。這個終其一生的課題，到底要怎麼開始？ 小湛的答案是：「把自己當成重要的角色放在心上」！換句話說，療癒終歸是要從自己做起的。 這一集，小湛會分享一個療癒的日常小練習，只要願意開始一次一次的珍視自我，我們都能重新愛回自己。 本集章節 00:00｜本集選粹：包個紅包給自己—把自己放在心上 00:42｜先找出個人使用皮包皮夾的習慣再談靈魂能量 02:54｜從電子支付、現金支付的能量流動看出理財觀？習慣電子支付的人，錢袋上有靈魂能量設定嗎？ 05:04｜小湛的錢包如外掛程式，讓靈魂團隊放置近期要顯化的能量資訊，一般人呢？長夾、短夾有區別嗎？ 08:59｜前所未有的高物欲時代，人們陷入物欲亢奮與金錢焦慮的挑戰… 14:10｜療癒的真義？小湛如何透過自我療癒建立起不從眾的自我安頓習慣？ 17:52｜小湛舉例說療癒的步驟與過程… 21:46｜ENDING：愛回自己的療癒小練習 小湛文章 ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（上） https://reurl.cc/4laOpR ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（下） https://reurl.cc/npo2Ov 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.18 下集首播：2026.03.19 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #身心靈 #療癒 #皮夾 #物欲 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/WbX4Gk PIXNET｜https://reurl.cc/DxZ1le SoundOn｜https://reurl.cc/EmZozg Podcast｜https://reurl.cc/aXNVvY Castbox｜https://reurl.cc/2aoLb4 -- Hosting provided by SoundOn

小湛EP71上 你的靈魂其實是你自己 透過消費行為與靈魂對話 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「很多人專心的時候，是他的靈魂跟他一起專心，人靈合一的狀態。」——小湛 很多人談靈性、說成長總是越說越玄，但有靈視力的小湛，卻是越說越直白，越說越根植於日常，甚至連消費行為，都能看見自己的起心動念與靈魂的相映，以及因此與周遭環境、企業產生的能量連結與業力… 想起一個公案： 有人問大珠慧海禪師是怎麼用功的？ 他回答：「飢來吃飯睏來眠。」 對方再問：「大家都如此，難道一樣用功？」 禪師說：「不同。他吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡時不肯睡，千般計較。」 一起來看小湛怎麼說：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己。 本集章節 00:00｜精華選粹：專心時是人靈合一的 00:50｜以小Mulo、小湛為例，看靈魂的安排與設定 03:00｜是靈魂考驗、靈魂忽視，還是靈魂天性使然？ 08:06｜看不慣卻不自覺的深陷從家庭複製來的模式？ 13:20｜如何突破複製來的家庭模式或靈魂先天設定？ 17:42｜小心，購物消費也會產生業力連結？ 21:33∣ENDING：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己 小湛文章 ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（上） https://reurl.cc/4laOpR ・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（下） https://reurl.cc/npo2Ov 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.18 下集首播：2026.03.19 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #身心靈 #金錢 #購買 #業力 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/8e3RqM PIXNET｜https://reurl.cc/aX9g4l SoundOn｜https://reurl.cc/epEYNQ Podcast｜https://reurl.cc/53rnmq Castbox｜https://reurl.cc/8e3mm7 -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP13 KHPO 架構下的 高位脛骨截骨矯正手術 引言人：呂紹睿教授 主談人：洪榮斌醫師 X 主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出 在置換全人工膝關節之前，你不知道的「ACRFP＋高位脛骨截骨矯正手術＋細胞治療」！ 這一集節目中，膝關節權威呂紹睿教授言簡意賅完整說明了「膝關節健康促進方案（KHPO）」，有別於其他醫學中心，針對「退化性」膝關節炎患者不同期別、不同年齡、不同需求、量身打造的治療方法…… 師承呂紹睿、專精高位脛骨截骨矯正手術的大林慈濟醫院關節中心洪榮斌主治醫師，接續說明什麼是高位脛骨截骨矯正手術（HTO）？呂紹睿教授為何在大林、台中雙中心納入這項在換人工關節成為顯學之後一度式微的手術？為何將 HTO 含括於「保膝手術」？適用這項手術的對象有哪些？預後如何…… 說到底，侵入性的手術，為何會是「保膝手術」呢？就由洪榮斌醫師細說分明。 本集章節 00:00｜膝關節健康促進方案（KHPO）之「保膝手術」的理念與作法？ 02:54｜在置換全人工膝關節之前還有其他選項？KHPO架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）有別於其他醫學中心？ 05:31｜KHPO 下的「保膝手術」與適用對象？ 09:03｜除了變形超過 7 度，是否還有其他判斷標準？ 10:34｜什麼是「高位脛骨截骨矯正手術」？ 13:10｜傳統的高位脛骨截骨矯正手術從一度式微走向現代化、客製化？ 15:41｜KHPO 架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）為何有別於其他醫學中心？ 16:25｜高位脛骨截骨矯正手術（HTO） vs 微重建手術（UKA） 19:16｜ENDING #退化性膝關節炎 #呂紹睿 #洪榮斌 #KHPO團隊 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #關節鏡軟骨再生促進手術 #高位脛骨截骨矯正 ＃微重建 #細胞治療 引言人 呂紹睿教授 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主談人 洪榮斌 醫師 現職 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 學歷 中山醫學大學醫學系 治療專長 運動傷害 關節鏡手術 人工關節置換 骨質疏鬆症治療 一般骨科疾病診斷及治療 經歷 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院骨科部總醫師 大林慈濟醫院骨科部住院醫師 成大醫院骨科部進修醫師 臺北榮民總醫院骨科部進修醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xWgnZV PIXNET｜https://reurl.cc/gr8KmQ SoundOn｜https://reurl.cc/ep918Q Podcast｜https://reurl.cc/WbElEy Castbox｜https://reurl.cc/8eydng 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP70 下 破碎少年李順子的故事 畢業：盡心盡力為自己負起最大責任 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「可以想像地球生態就是一群靈魂正在譜寫大型的合作案，你只能做好自己的那一部分。如果有意外發生，該如何分攤問題跟責任歸屬，就需要一次一次的開會，甚至是一次一次的輪迴，直到雙方都覺得來到一個平衡點，不一定很滿意，至少是可以接受的程度。為自己能夠負起的最大責任，做到盡心盡力。」——小湛家長老 同樣圍繞著破碎少年李順子的故事，請小湛談三大重點： 其一是加害者比受害者更早解脫畢業的關鍵？ 其二是旁觀者為何比故事主角更加忿忿不平？ 其三是當報復心起時如何觀照收攝顧好自己？ 靈魂來到地球參與輪迴體驗究竟所為何來？Mulo說：「畢竟可以成為人類的靈魂，也都是想要為地球付出才能進入輪迴規劃區。我們靈魂之間的重複開會，也只是試圖啟發這些靈魂當時對地球對世界的愛，觀察自己能夠為愛付出到什麼程度？負責任到什麼程度？補救到什麼樣的程度？進而更認識自己的能力範圍。那麼知道自己的限度之後，下次做決定，或者是安排人生，也就不敢輕忽和大意了。畢竟大家總是會從錯中學習呀。」 本集章節 00:00｜菁華選粹：不要為了不甘心犧牲現下的生活品質 00:57｜本集緣起：慎獨的小湛陪大家做功課 03:07｜陷入拖延擺爛時，如何用頭腦的理智與抗拒對話？ 05:56｜如何開啟療癒者模式自我練習？小心，大腦承襲父母模式說教… 08:08｜直面拖延的兩種癥結：逃避 vs 沉迷 10:01｜為什麼順子和阿順都沒有恨的情緒？ 12:48｜旁觀者入戲太深義憤填膺？究竟為誰鳴不平？ 14:38｜小湛陪順子回顧瀏覽人生，檢視致命錯誤背後潛藏交織的糾結… 18:54｜加害者村長如何償還殘忍殺害順子的因果業力？ 23:33｜村長脫開順子能量從地球畢業的關鍵是心態的蛻變 26:11｜ENDING：正視習性、安撫內心、停下模式，顧好人生基本盤為重 小湛文章 ・家族故事：破碎少年 1～3 https://reurl.cc/ovz13D https://reurl.cc/O67AoD https://reurl.cc/18jZLm ・調節紛爭 https://reurl.cc/7E9Dzb 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.04 下集首播：2026.03.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #能量 #靈界 #靈魂 #輪迴 #報復 #療癒 #聽書 #靈界觀察者小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/DxnzeN PIXNET｜https://reurl.cc/2aM1N9 SoundOn｜https://reurl.cc/lpLDrl Podcast｜https://reurl.cc/bd69r6 Castbox｜https://reurl.cc/9Wz4ka -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP70 上 破碎少年李順子的故事 覺察：內心的放大鏡與縮小鏡 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「創傷發生的當下，對彼此的生命留下來的有形無形痕跡會持續多久？又會對未來彼此的人生，或者下半輩子發生什麼樣的變化？靈魂們會意識到，在地球體驗人生不是只有體驗自己想要嘗試的部分，更多層面，要顧及到其他靈魂和人生的發展，也是促進生命共同體的協力合作。」——小湛家長老 破碎少年，破碎的是身、是心、還是靈魂？ 第70集，我們透過小湛的家族故事：破碎少年，看懂小湛救贖的少年李順子，為什麼會因為「能聽見萬物聲音」，招來殘酷的獵巫屠戮，最後不僅導致自我的覺知能量支離破碎、靈魂碎片滯留，父母悲憤，家神痛心，更讓靈魂阿順苦候了數百年之久！ 順子13歲就要登出的短暫人生體驗，卻招來慘絕人寰的非人虐待，看似是靈魂阿順沒做好資源規劃，「害」順子沒有貴人相幫無法絕處逢生；但更深沉的原因卻是，順子的自我覺察不足，一再無視內心的提醒…… 每當「感覺怪怪的」的時候，你會怎麼做？這一集，小湛要教大家找到內心的放大鏡、縮小鏡，在境界來時，以清明的覺察力撥雲見日，回到載玻片般的心境（鏡），成為自己最重要的貴人。 本集章節 00:00｜菁華選粹：內心的放大鏡與縮小鏡—何謂覺察？ 00:41｜本集緣起：小湛家族故事—破碎少年 03:05｜恨的長期傷害、絕望情緒與能量—以厲鬼為例？ 06:31｜靈魂阿順首次當人沒做好功課：通靈者的期許與負累 10:17｜恨意發生前的覺察？意識內心放大/縮小鏡的變化？ 14:21｜覺察與行動：從當下漣漪回到載玻片般的客觀與平衡 17:25｜從厲鬼狀態甦醒的順子重新審視生命中的保姆、花草樹木、大白鵝、土地公爺爺、龍… 24:56｜坐等靈魂鋪陳的貴人？發揚覺察力更關鍵！ 小湛文章 ・家族故事：破碎少年 1～3 https://reurl.cc/ovz13D https://reurl.cc/O67AoD https://reurl.cc/18jZLm ・調節紛爭 https://reurl.cc/7E9Dzb 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.03.04 下集首播：2026.03.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #能量 #身心靈 #覺察 #靈魂碎片 #貴人 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/grk1m4 PIXNET｜https://reurl.cc/L2jQ8x SoundOn｜https://reurl.cc/6GVYAO Podcast｜https://reurl.cc/Wba7ax Castbox｜https://reurl.cc/yO1G18 -- Hosting provided by SoundOn

2026 丙午馬年賀歲特輯 小湛靈界觀察日記 EP69 下 懶惰是思維慢性病？ 拿回人生主導權 找回平靜力量的空間魔法 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「因為他的長期鍛鍊，他一直在用身體跟上思想，所以知道自己身體的極限是什麼……越熟悉全身上下的能量，頭腦的評估能力、運用意志的能力，會變得更精準、更貼合。」——靈界觀察者小湛 延續上集談到極限攀岩家霍諾德（Alexander J Honnold）和揚雅·甘布雷特（Janja Garnbret），這一集請靈界觀察者小湛，繼續深入探討，為什麼甘布雷特的能量場能精準預測接下來的路徑是否適合自己？一般人是否也能自我培養、自我鍛鍊？該如下手？ 佛經有偈云：「佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭；人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。」聽完這一集，您會明白，自我創造力（魔法），本自具足毋須遠求… 本集章節 00:00｜精華選粹：懶惰使人任人宰割？如何改變？ 00:51｜小湛以自身為例解釋專注與防護力 04:58｜能量場比一比：目標明確是身體最好的朋友 vs 漫無目標甚或厭世… 08:35｜小湛建立運動健身好習慣投資自己的起始點 11:44｜久坐辦公室的副作用與後遺症？鍛鍊身體會儲存能量！！ 12:39｜揚雅·甘布雷特能先以氣場探索模擬攀爬路線，一般人的氣場也會彼此交流相互影響嗎？為什麼甘布雷特能先以氣場探索模擬預測？ 15:00｜運動鍛鍊的是什麼？理想中的你是現實中的自己嗎？如何為自己建立合適的目標？ 17:44｜目標設定：從運動到職場 20:05｜日常如何自我培養專注力與目標建立？「樂在其中」是關鍵！如何拿回人生主導權？ 24:09｜Ending：小湛發新年小禮物 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.18 下集首播：2026.02.19 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #能量 #專注 #運動 #攀岩 #人生主導權 #目標設定 #聽書 #靈界觀察者小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/NNVW4n PIXNET｜https://reurl.cc/laGbo9 SoundOn｜https://reurl.cc/8bdkNM Podcast｜https://reurl.cc/eV1rLM Castbox｜https://reurl.cc/gnKd4z -- Hosting provided by SoundOn

2026 丙午馬年賀歲特輯 小湛靈界觀察日記 EP69 上 解析霍諾德的專注 在孤獨、極限邊緣 成為自己最強的戰友 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 看著美國極限攀岩家霍諾德（Alex Honnold）以 91 分鐘成功徒手攀爬臺北 101，備受鼓舞！我問自己，為什麼感動？因為那專心一志？因為他不妥協於世俗的成功價值？還是因為他能我不能？ 大年初二，馬年過年特輯，請靈界觀察者小湛以靈視力，帶我們從能量場看見霍諾德的成就；看見，你我的生命都充滿了無限可能！ 從小湛的詮釋中，我們可以具體的看見，每個人生命中無限可能的狀態，是一種「身心靈合一」的狀態、一種「長期習慣跟自己相處」、勇於「成為自己最佳戰友」、擁有「深澈內心平靜」的孤獨狀態；小湛的詮釋讓我聯想起蔣勳老師在《孤獨六講》書中所說：『孤獨和寂寞不一樣。寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的，是莊子說的『獨與天地精神往來』，是確定生命與宇宙間的對話，已經到了最完美的狀態。』 人們常說，戀愛中的眼神藏不住；那時時刻刻「陪伴自己不分離」的眼神呢？小湛從靈界的能量角度，陪我們一起看見極限運動家展現的堅毅力量從何而來？ 本集章節 00:00｜菁華選粹：身心靈合一，成為自己最棒的戰友 01:00｜小湛解讀霍諾德徒手攀登 101 05:56｜看過身心靈合一的眼神嗎？ 06:50｜長期偽裝符合社會期待，卻遺忘了真實的自己… 08:00｜霍諾德強大的能量場是如何鍛鍊出來的？ 10:51｜身心靈合一的專注與喜悅 vs 因不存在的想像擔驚受怕 15:41｜為什麼地球人和地球靈界眾生有手腳？更有力量的存有呢？千手千眼觀世音的真義？ 19:51｜專注力是最強的防禦？意志力、專注力、純粹的意圖，與能量的關係？ 24:00｜Janja Garnbret 用能量場探測模擬路線？！有人能追蹤、模仿成功者的氣場？ 28:17｜ENDING 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.17 下集首播：2026.02.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #霍諾德 #能量 #身心靈 #專注力 #純粹的意圖 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/MMqV84 PIXNET｜https://reurl.cc/Zlpv9a SoundOn｜https://reurl.cc/OR9NzD Podcast｜https://reurl.cc/MMqQ9L Castbox｜https://reurl.cc/Zl6V6l -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP.12 2026馬年賀歲特輯 膝蓋痛＝退化性膝關節炎？ 大家都想問的 20 件事 主談人：呂紹睿教授 X 主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出 臺灣約 15% 人口深受「退化性」膝關節炎所苦，推估超過 350 萬人受其困擾，是老年人行動失能的主因之一！「退化性」膝關節炎真的是年長者無法違逆的宿命嗎？這一集，呂紹睿教授要用一張他臨床觀察的照片，破除這個被冠上退化、無法積極治療、只能被動等待手術換人工關節的老化迷思；再用另一張照片證明，即便是已經嚴重「退化」的膝關節，還是能夠長出新生軟骨！有圖有真相，軟骨會再生！ 落實「智慧護膝３＋３」，就能「自己的膝蓋自己救」！這是呂紹睿教授從外科醫師的臨床到預防醫學領域的一大步，更是他給所有飽受膝痛折磨患者的醫囑。「智慧護膝３＋３」雙劍合璧的威力，為什麼大到足以比擬關節鏡軟骨再生促進手術（ACRFP），甚至讓即將動手術的病人，刀下留人？「智慧護膝３＋３」到底是如何橫空出世的？ 軟骨真的會「退化」嗎？如果不是，證據何在？這個疾病真正的致病機轉是什麼？它的常見症狀有哪些？為什麼「不痛反而壞得更快」？您曾經被醫師確診為臏骨外偏？鵝掌肌發炎？半月軟骨斷裂？十字韌帶斷裂…？您正在使用止痛藥、葡萄糖胺、玻尿酸、PRP、類固醇…？ 當然，在瞭解傳統治療方式之後，呂紹睿教授更希望大家能以智慧認識疾病，瞭解究竟什麼是「內側皺襞」？什麼是「內側摩擦現象」？「內側摩擦症候群」有哪些？因為唯有確實明白「骨性膝關節炎」的致病機轉，膝友們才會懂得落實「智慧護膝３＋３」的重要性！才不至於道聽途說，淪為詐騙集團口中的肥羊！ 臨床、研究、寫書、演講、上節目，他不辭辛勞只盼能多為膝友作衛教…今天是小年夜，也是膝關節權威呂紹睿醫師第一次透過螢幕陪大家迎新年，陪大家聊聊「膝蓋痛＝退化性膝關節炎？大家都想問的 20 件事」。 本集章節 00:00｜智慧護膝３＋３，自己的膝蓋自己救！ 01:12｜「退化性」膝關節炎的誤解從何而來？ 03:40｜軟骨會老化？內側摩擦現象是造成膝關節「退化」最常見的原因 06:52｜「退化性」膝關節炎的致病機轉是「內側摩擦症候群」 08:13｜「退化性」膝關節炎常見症狀有哪些？ 10:05｜軟骨是被破壞的，不是自己老化的？！破壞軟骨的三大原因？ 12:08｜鑑別診斷：臏骨外偏？鵝掌肌發炎？半月軟骨斷裂？十字韌帶斷裂？ 16:51｜半月軟骨破裂？韌帶斷裂？其實是內側摩擦症候群的臨床症狀！ 18:44｜未告知病因的消極治療是一種拖延：不痛反而壞得更快？！止痛藥、葡萄糖胺、玻尿酸、PRP、類固醇的使用 22:43｜為什麼「智慧護膝３＋３」可以「自己的膝蓋自己救」？！ 27:49｜ENDING #呂紹睿 #退化性膝關節炎 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #KHPO團隊 #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #智慧護膝 #自己的膝蓋自己救 主談人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主　談　人：呂紹睿教授 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/laGMy6 PIXNET｜https://reurl.cc/MMqG3W SoundOn｜https://reurl.cc/AbozM8 Podcast｜https://reurl.cc/KONvO9 Castbox｜https://reurl.cc/aM27Ml 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP68 下 靈界銀行與能量契約 福報的貸款與利息 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 這一集的內容很多來自小湛「逛廟」、「查水表」的見聞，包括正神是在哪兒辦公？人們常去拜拜的廟宇是正神在配饗崇敬與香火嗎？香火鼎盛代表的含意？大廟、陰廟的差別？為什麼拜拜能轉運？多久會實現？要還願嗎？宇宙志工為什麼會穿上神明的制服？好神明的工作是什麼？難怪小湛「查水表」？為什麼轉信仰能量為人生資源的關鍵在你我自身？ 一集拜廟祈福之前務必要看的精彩內容；一集看了就懂，為什麼禍福無門「唯人自召」？ 本集章節 00:00｜精華選粹：高等存有為什麼穿上神明制服？ 01:11｜信仰虔誠在拜誰？「某某神」是職稱、位置，為什麼受到覬覦？ 03:33｜宇宙志工（精靈）如何介入管理來自人類集體意識產生的信仰能量？ 06:50｜心念純正、胸懷大愛能得精靈共振，反之招來精怪？ 11:16｜正神、好師父與香火鼎盛？靈界也有慣老闆？ 14:25｜求神拜佛能轉運？為什麼？多久才能顯化？ 17:14｜借來的好運要還嗎？怎麼還願？怎樣算還夠了？大廟、陰廟不一樣… 20:29｜小湛「查水表」：享尊崇與香火的正神在哪辦公？「摸魚」的能量場？ 23:06｜小湛「查水表」：檢舉不司正務、過度囤積的主神？ 25:20｜Ending：時間會給我們答案，務實才是根本。 小湛文章 ．能量產品的期限 https://reurl.cc/2ldeRv ．能量療法：先刷卡後付款 https://reurl.cc/bNOgMo ．能量療癒的幕後結構與無形契約之隱憂 https://reurl.cc/bNOgvX 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.04 下集首播：2026.02.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #信仰 #集體意識 #轉運 #正神 #精靈 #精怪 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/5bmDmq PIXNET｜https://reurl.cc/NN78Vq SoundOn｜https://reurl.cc/8bkYm4 Podcast｜https://reurl.cc/GG1g3W Castbox｜https://reurl.cc/jmnjdZ -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP68 上 靈性/能量療癒的真相 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 靈性療癒、能量療癒課程，這幾年如雨後春筍般盛行！ 什麼是「靈性療癒」？AI 的回答是：『靈性療癒是一種整合身、心、靈的全面復原過程，旨在透過能量調整、意識覺察與內在探索，釋放壓抑的創傷、恐懼與負面能量。它強調平衡人體能量場（如脈輪、靈氣），改善情緒與身體狀況，並連結內在力量，實現自我超越與靈性成長。』 能量療癒呢？AI說：『能量療癒（Energy Healing）是一種透過調整人體能量場（氣場、脈輪、經絡）以恢復身心平衡的非侵入性方法。它基於「氣」的概念，認為身體不適或情緒焦慮源於能量受阻。常用技術包括靈氣、水晶、聲頻（頌缽）、冥想等，旨在放鬆、紓解壓力、自我療癒與促進整體健康。』 看著AI統整人類智慧給出煞有介事的答覆，突然聯想，當我們單憑頭腦探索身心靈時，是否也會陷入小孩玩大車、自不量力的險境…… 農曆年節在即，與所有追尋心靈、靈魂、靈性、能量、療癒、成長的朋友們分享一段訪問，這是我的疑問，也是靈界觀察者小湛的深刻體察與說明：「能量療癒的真相」。 一切的分辨，只為重回與自己同在的安住與篤定。 本集章節 00:00｜菁華選粹：能量療癒課程的能量傳承與管道 00:57｜能量療法一定有源頭師承？小湛如何觀測課程能量？ 04:51｜坊間90%以上課程的能量管道塞住了？效果忽大忽小甚至失效？ 08:26｜小心「共用針頭」的副作用？什麼是「能量臍帶」？ 13:59｜治療師不一樣：頭腦能量治療師 vs 靈魂能量治療師 17:24｜用靈魂能量、靈魂碎片傳承療法，創始者無法從地球畢業… 20:50｜用頭腦能量從事靈性療癒要付出什麼代價？進入身心靈領域前的自我叩問… 24:37｜用有限的靈魂資源沖刷無盡的負能量，名師終究得翻車？ 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.02.04 下集首播：2026.02.05 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #靈性 #能量 #療癒 #靈魂資源 #靈魂碎片 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Db0ZYE PIXNET｜https://reurl.cc/pKkv3Q SoundOn｜https://reurl.cc/qKE1nn Podcast｜https://reurl.cc/5bm2Dn Castbox｜https://reurl.cc/Zl6V6l -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP67 下 馬克杯把手的啟示 在動盪世界建立穩定的內在秩序 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 溝通是人際關係的基礎，人們每天都在溝通，有時順風順水有時處處碰壁。每當溝而不通時，除了言詞溝通與肢體語言，還有五感以外的「氣場」也在共同作用中…原來裝水泥的不是腦袋（阿達馬孔固力），而是氣場？！ 下集要請小湛破解人際關係中的認知盲點，陪大家一步一步看見自己在關係中的 馬克杯把手⭢馬克杯把手如何形成？⭢理想投射⭢內在小孩對安全感的渴望受到威脅⭢橡皮球氣場⭢如何解消？ 看似人際互動的溝通學問，實為上集所說「靈魂寶藏」的藏寶圖……火光沖天照亮一切、生命力滿滿的2026，全力以赴挖寶去！ 本集章節 00:00｜溝通中的「橡皮球」氣場：為何你越說對方越反彈？ 00:57｜你想成就的是名利，還是那個「無愧於心」的自己？ 01:50｜馬克杯把手理論：人際關係中的認知盲點 02:46｜馬克杯把手理論：愛情篇—當理想濾鏡遇上真實把柄… 06:12｜從全妝到抓癢大叔：放鬆之後的真實才是關係的開始 09:20｜襪子穿搭與危機處理：觀察一個人的思想內涵與幽默感 11:25｜如何收回自我的「理想投射」？偶像破滅？誰被誰洗腦？ 15:30｜女神幻滅？！別讓愛成為利益交換 17:55｜非我族類其心必異？憤怒出自內在小孩渴望的安全感受到威脅 20:35｜透視爭執時的氣場？防禦與恐懼如何阻斷了溝通？ 24:30｜建立親密關係的秘訣：注意音量、先讓彼此「放鬆」 26:43｜溝通需要「留白」與消化：別急著用焦慮填滿彼此 28:35｜結語：內外世界相互輝映，成就一個自由的自己 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.01.21 下集首播：2026.01.22 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #馬克杯把手 #人際關係 #認知盲點 #內在小孩 #能量場 #溝通藝術 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/KOY3M9 PIXNET｜https://reurl.cc/9bNR1j SoundOn｜https://reurl.cc/7bQz1y Podcast｜https://reurl.cc/Ebl5dv Castbox｜https://reurl.cc/nldLOe -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP67 上 吃苦真的沒必要 看見內在失和是轉運的關鍵 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 Mulo 說：「地球是幼兒園，其他世界的高靈也說地球是健身房，那 100 公斤不是來折磨你的，是你忽視了你的肌肉跟狀態可能沒辦法承受那 100 公斤……。」 阿捲說：「我是一個喜歡挑戰的靈魂，我知道我很強，但是我想要認識比我更強的人，我想跟他學習，讓我可以再更登高一階…所以地球對祂來講就是很有趣很好玩。」 小湛說：「直到某一天，你真的可以做出和過去完全不同的選擇，在那刻當下，當你克服了你心裡的防禦跟你的壓力的時候，你會產生一個很強大的成就感跟自信…它會成為你靈魂的寶藏！」 ＊ 意識到彼此的不同，因而一次次穿上載體展開自我認知的體驗旅程；但在歡快的旅途中，因為對抗壓力，啟動防衛機制，形成新的固著模式…… 一起來聽阿捲的故事，領取尋回靈魂寶藏的入門鑰匙，開展欣然自樂的新生活… 本集章節 00:00｜靈魂為何選擇吃苦？突破慣性模式的靈魂寶藏？ 00:59｜什麼是能量場外的篩選機制？阿捲用靈魂資源做了哪些設定？篩選機制的作用是什麼？ 05:09｜小湛是阿捲精挑細選的貓奴才！捲捲設定只要女性家長？為什麼？ 06:28｜意識的誕生以及如何透過遊歷體驗成長？星界守護祝福二月底截止報名 10:47｜地球不是煉獄而是「健身房」！應對挫敗感的重訓心法 14:33｜靈魂以覺知入胎，胚胎在母體中感受出生後要面對的環境…… 16:19｜生存環境的天壤之別，形塑出品種貓與浪浪的不同個性？ 18:27｜靈魂目標 vs. 私慾：阿捲前世「治水專家」的成功之道？ 23:32｜不急著出頭的處世哲學：如何分散權力並收攏人心？ 26:36｜結語：看見內在失和，成就無愧於心的自己 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.01.21 下集首播：2026.01.22 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界 #靈魂 #靈視力 #能量場 #吃苦沒必要 #內在失和 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/XaMDme PIXNET｜https://reurl.cc/aMm0XD SoundOn｜https://reurl.cc/jmZyY1 Podcast｜https://reurl.cc/7bQdL1 Castbox｜https://reurl.cc/NNd1gq -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP11 髖部骨折與股骨頭缺血性壞死 引言人：呂紹睿教授 主談人：中慈關節中心趙子鎔主治醫師X主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出 2025 年底，65 歲以上人數衝上 467 萬 3,155 人，占總人口比率的 20.06%，正式邁入世界衛生組織定義的「超高齡社會」。 根據國健署民國 110 年「國民健康訪問調查」，每 6 位長者就有 1 人曾經跌倒，每 12 位長者中就有 1 人因跌倒送醫。 再看衛福部 112 年死因統計，「跌倒」高居 65 歲以上長者事故傷害死亡的第 2 位。其中，「髖部骨折」，正是高齡長者跌倒最常見的骨折類型……更讓人戒慎恐懼的是，骨折後一年內超過 20% 的高致死率，以及過程中的疼痛、失能、嚴重併發症、術後低復原率，在在都是無可迴避的課題。 此外，放任病程發展最後可能釀成髖部骨折的「股骨頭缺血性壞死」，同樣不容小覷。 KHPC Joint 生活家第 11 集，請到臺中慈濟醫院關節中心專責髖關節治療的趙子鎔主治醫師，談談保命防跌之「髖部骨折與股骨頭缺血性壞死」。 本集章節 00:00｜呂教授引言：超高齡臺灣的健康關鍵？ 01:15｜髖部骨折為什麼是「老人隱形殺手」？ 05:34｜跌倒了怎麼辦？！跌到⭢送醫⭢確診骨折⭢判斷骨折類別與治療方式的流程 09:26｜股骨頭缺血性壞死的病因、症狀與病程期別？ 12:22｜股骨頭缺血性壞死的治療與選擇：核心減壓手術、半髖關節置換、全髖關節置換 17:51｜KHPO 團隊的追蹤制度與個管師，是中慈關節中心髖關節手術患者成功復健的專業後盾 19:25｜結語：用精確診斷、精準手術、成功復健，為患者贏回行動自由 #呂紹睿 #趙子鎔 #髖部骨折 #股骨頭缺血性壞死 #臺中慈濟關節中心 #膝關節健康促進方案 #KHPO團隊 #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #高位脛骨截骨矯正手術 #微重建手術 #全身複雜骨折固定 #復位內固定 #核心減壓手術 #半髖關節置換 #全髖關節置換 #骨質疏鬆 #跌倒 #追蹤回診 #個管師 #復健 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 趙子鎔主治醫師 專長 微創膝關節及髖關節置換手術 機器手臂人工關節置換術 複雜骨折微創手術 微重建手術 高位脛骨截骨矯正手術 關節鏡檢查及軟骨再生促進手術 運動傷害與肌腱韌帶重建手術 拇指外翻矯正手術 一般骨科疾病治療 超音波導引增生注射治療 現職 台中慈濟醫院 關節中心 醫師 學歷 中國醫藥大學 醫學系畢業 經歷 大林慈濟醫院 骨科部住院醫師、總醫師、主治醫師 臺北榮總、成大醫院骨科部代訓醫師 長安醫院骨科主治醫師 證書 AO骨折創傷訓練認證 ROSA機器手臂輔助膝關節置換認證 引　言　人：呂紹睿醫師 主　談　人：周立展醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/bNb3A6 PIXNET｜https://reurl.cc/9bA68n SoundOn｜https://reurl.cc/W8Y0GZ Podcast｜https://reurl.cc/eVAz07 Castbox｜https://reurl.cc/1kLK0Y 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP66 下集 2026 大翻盤？誰翻身？誰被反噬？ 面對自己﹒勇敢行動 ft.靈界觀察者 小湛 x 聽書主持人 彭瀞儀 聽完小湛在上集對環境能量的分析，下集要請小湛深入剖析，如何看見自我選擇在能量運作之下導出的勝劣敗，以及具體的因應之道？ 此外，這一集還有一個 2026 新年彩蛋，小湛將說明緩慢散步、加速跑步與環境能量、土地氣脈的連動關係，以及你我可以如何運用？ 本集章節 00:00｜重點摘要 00:43｜如何才能善用小湛的2026預告？ 04:01｜很容易看懂他人潛在的能量運作，自己呢？ 06:25｜自以為是的霸凌者2026將會翻盤，能亡羊補牢嗎？ 09:35｜專心散步能釋放壓力與土地有關？散步與跑步的能量釋放途徑不同？ 14:58｜被霸凌者2026年能扭轉頹勢？怎麼做？如何面對「心魔」？ 21:42｜ENDING：2026年如何鼓勵、陪伴自我成長？ 上集首播：2026.01.07 下集首播：2026.01.08 #2026 #預言 #顯化 #生命力 #夢想 #活力 #勇敢 #嘗試 #斷捨離 #溝通 #行動 #誠實 #面對自己 #心魔 #找理由 #霸凌 #翻盤 #壓力 #運動 #專心 #土地的氣 #小湛靈界觀察日記 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xKAqez PIXNET｜https://reurl.cc/dqAZpz SoundOn｜https://reurl.cc/LQqGZK Podcast｜https://reurl.cc/DbE5QE Castbox｜https://reurl.cc/8b8mY4 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP66上集 2026 火光沖天照亮一切 今年大攤牌 不要再找理由 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 2026 年到來，命理老師們紛紛給出新年提示，有各種星象推演、占卜解卦、抽籤解籤、流年運勢、高靈諭示……，當然還有小湛觀環境能量、土地氣脈流動的洞見。 小湛來自環境能量、土地氣脈的洞見，彷彿氣象專家依據衛星雲圖進行天氣預報一般，讓人們知冷知熱預作安排。 2026 年的環境能量是什麼？你我將御能量而行之？抑或只能為之奈何？你我都能為自己選擇。 本集章節 00:00｜重點摘要 00:57｜小湛的預測出自對能量變化的洞見 03:22｜小湛看2026年環境能量？哪些工作相應暢旺？ 07:12｜每個人的底蘊是駕馭2026年環境能量的關鍵？ 10:49｜環境能量會激化、浮現一切？ 14:59｜2026年哪些人容易被看見？容易脫穎而出？ 17:15｜2026適合結婚或換工作嗎？切莫自欺欺人？ 22:39｜ENDING：顯化無法視而不見，斷捨離是王道 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 上集首播：2026.01.07 下集首播：2026.01.08 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #2026 #運勢 #靈界 #靈魂 #靈視力 #勇敢 #嘗試 #保守 #備案 #顯化 #斷捨離 #生命力 #火 #耐心 #被看見 #結婚 #換工作 #找理由 #聽書 #小湛 #靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/xK4GQV PIXNET｜https://reurl.cc/oKARaq SoundOn｜https://reurl.cc/aMAqoZ Podcast｜https://reurl.cc/eVAz07 Castbox｜https://reurl.cc/gn16zz -- Hosting provided by SoundOn

KHPC｜Joint 生活家 EP10 少即是多 保膝手術與 PPK 臺中慈濟醫院關節中心特色醫療 引言人：呂紹睿教授 主談人：中慈關節中心主任周立展X主持人彭瀞儀 ＊經【踏腳石頻道】授權播出 俗稱的「退化性」膝關節炎 入列銀髮族行動困難的 5 大肇因 威脅臺灣近 1/5 人口的生活品質 每年約有 2~3 萬人置換人工關節 儘管關節置換手術技術非常成熟 但是真的沒有更好的選擇了嗎？ 關節名醫呂紹睿教授以「保膝」著稱 是眾多膝痛病人第二意見諮詢的權威 呂教授有一串數字 10/20、5/20、4/20、1/20 恰好可以作為解答…… 這一串數字 除了是呂教授一心推廣 KHPO 的初衷 更是「自己的膝蓋自己救」的核心 唯有病人對自身健康有足夠的認識 才可能真正實現「醫病共享決策」 歡迎加入 KHPO 小學堂 一起學習如何用正確的知識 保養人體最大關節「跤頭趺」吧 這一集來為我們解說的是 中慈關節中心周立展主任醫師 本集章節 00:00｜呂教授引言。對 KHPO 醫師的期許：10/20、5/20、4/20、1/20 的祕密 03:10｜臺中慈濟醫院關節中心的特色 06:23｜減少不必要的醫療是KHPO 保膝手術的具體落實 09:16｜KHPO 架構下的微重建手術為什麼選用 PPK？ 12:02｜KHPO 團隊微重建手術檯數、占比全臺第一、技術最純熟 13:39｜不過度醫療的微重建手術能為病患保留更多骨本！誰適合做微重建手術？ 15:21｜清除內側摩擦症候群的病灶，是手術滿意高達 9 成的關鍵之一 16:15｜中慈關節中心有最完備的醫療陣容 17:46｜結語 #呂紹睿 #周立展 #退化性關節炎 #臺中慈濟關節中心 #大林慈濟關節中心 #膝關節健康促進方案 #KHPO #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #微重建手術 #半膝關節置換 #PPK #骨本 #內側摩擦現象 #內側摩擦症候群 #內側皺襞 #自己的膝蓋自己救 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 周立展主任醫師 專長 微創人工關節置換手術 機械手臂人工膝關節置換手術 關節鏡軟骨再生促進手術 退化性膝關節炎自體脂肪幹細胞治療 高位脛骨截骨矯正手術 PRP及生長因子增生治療及注射 骨折外傷處置、骨質疏鬆、運動傷害、一般骨科疾病治療 現職 台中慈濟醫院 關節中心 主任 學歷 台北醫學大學醫學系 經歷 大林慈濟醫院骨科部住院醫師、總醫師 成大醫院骨科部代訓住院醫師 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 證書 醫師證書 骨科專科醫師證書 ROSA機器手臂輔助膝關節置換訓練證書 細胞治療與技術訓練證書 台灣醫學教育學會考官證書 專科學會 中華民國骨科醫學會會員 台灣手外科醫學會會員 引　言　人：呂紹睿醫師 主　談　人：周立展醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP.65下集 這一集，給很努力很累的人～珍惜你的存在 撐不住了？運動吧！ ft.靈界觀察者 小湛 x 聽書主持人 彭瀞儀 🔥 你不是討厭自己，你只是不敢對別人發脾氣 很多善良的人面對龐大壓力時， 因為害怕跟人起衝突、不想讓別人失望， 只能把所有憤怒和挫折往自己身上砸。 久而久之，「討厭自己」變成了發洩壓力的習慣—— 對自己不饒人、自我詛咒、自暴自棄… 結果免疫力下降、容易感冒發炎、傷口難癒合。 你對別人那麼好，為什麼要對自己這麼殘忍？ 小湛給出超實際的解方： 「既然忍不住要懲罰自己，不如把這股力氣拿去重訓！」 當啞鈴重到你的腦中只剩下「我要下課」， 你就沒有空間去想那成千上萬攻擊自己的理由了。 腦袋安靜下來，身體也在變強， 練完還有腦內啡加持，你會開始喜歡活著的自己！ 更重要的是: 討厭自己不只傷心，更傷身——那些負面能量會讓你的氣不斷流失，運勢越來越差。 2025年底了，從保暖、運動、好好休息開始， 把對自己的高標準轉化成正向成長。 小湛預告：2026即將到來，內心穩定的人將迎來意想不到的驚喜！至於是什麼樣的驚喜？ 完整內容都在第65集下集！https://youtu.be/Aes3AHPx_5M 現在開始練習愛自己，明年收穫你想都想不到的禮物 🌟 #自我攻擊 #討厭自己 #善良的人 #壓力釋放 #重量訓練 #免疫力 #愛自己 #能量管理 #2026運勢預告 #小湛靈界觀察日記 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 章節 00:00｜珍愛自己能鞏固能量場？ 01:10｜專注與能量的關聯性？ 04:42｜封閉型、開放型的能量場有何差別？ 06:47｜小孩太亢奮失控也與能量場不穩定有關？失控時怎麼辦？（環境壓力） 08:22｜大人不專注進入矛盾狀態時，如何快速調整能量場？ 09:58｜天冷保暖=珍愛自己=保護能量場=留住運勢？ 11:53｜你因為害怕起衝突，所以養成藉由討厭自己抒發壓力的惡性循環嗎？（自我詛咒、唱衰、自暴自棄） 13:13｜焦慮、自我厭惡的能量場呈現什麼樣子？如何傷害自我？ 14:50｜小湛給有「自我懲罰」習慣者的具體建議？ 18:32｜自責、愧疚的能量如何威脅自身健康？免疫問題與厭世感有關？ 23:24｜保暖與能量場的具體關連 27:03｜2025最後把握 參考文章 ・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G ・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15 ・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m 上集首播：2025.12.17 下集首播：2025.12.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/VmmplR PIXNET｜https://reurl.cc/eVV4jR SoundOn｜https://reurl.cc/bNN8Xl Podcast｜https://reurl.cc/xKKMgb Castbox｜https://reurl.cc/0aa0Do -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP.65 上集 靈界講人脈資源，指導靈挑人也會離職 北車是靈界大祕寶 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 你有沒有一種感覺—— 事情明明沒有變糟，但你就是越來越撐、越來越累， 而且好像一直都是你一個人在扛。 這一集，小湛從「台北車站」這個人來人往的地方談起， 分享一個很多人從沒想過的觀點： 不是你不努力，而是你太習慣不求救。 指導靈其實也在合作、分工、交換資源， 當一個人長期不願意連結、不願意接受幫助， 靈魂層面的支援系統，真的會慢慢退場。 為什麼只是問路、幫忙帶路， 靈魂卻能完成一場深層的資源交換？ 為什麼服務業、忙碌的工作者，反而更容易累積靈魂能量？ 如果你常覺得： 所有事都想自己來，不想麻煩任何人 很累，但說不出口 這一集，會讓你重新理解「連結」與「求救」的真正意義。 本集章節 00:00｜甚麼是「靈魂資源」？不夠怎麼辦？怎麼賺？ 01:03｜指導靈篩選合作對象的前提？前往北車連結指導靈網路線？自我認同決定靈魂配置？指導靈分工細緻各有千秋？ 03:31｜指導靈也會離職？！人類怎麼和指導靈磨合？ 05:49｜人類可以主動連結指導靈網路線嗎？靈魂與人類性格相仿，性格影響選擇和結果？求救需要練習？ 07:55｜為什麼總是不好意思求助？給自己貼了標籤卻不自知？（沒自信、自卑） 09:06｜當人類在問路時，靈魂團隊在做什麼？資料交換無時無刻高速進行中？ 13:35｜無須自覺虧欠，靈魂會禮尚往來？小湛曾因帶路收過特別小禮？ 14:18｜靈魂交換資訊的作用與目的？（靈魂資源、靈魂代幣） 16:50｜北車、京站是很大的靈魂資源交流區？服務業的靈魂視角：累，但值得！ 20:12｜人類自發連結指導靈網路線也有效果嗎？連結的核心關鍵是什麼？ 21:51｜結語：放下內耗，讓連結發生 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 參考文章 ・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G ・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15 ・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m 上集首播：2025.12.17 下集首播：2025.12.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂資源 #靈魂代幣 #直覺 #放鬆 #靈魂團隊 #指導靈 #守護靈 #服務業 #靈魂視角 #聽書 #小湛 #靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/KOOKqq PIXNET｜https://reurl.cc/ORRk59 SoundOn｜https://reurl.cc/7bb3Kk Podcast｜https://reurl.cc/1kkoKp Castbox｜https://reurl.cc/nll5Yn -- Hosting provided by SoundOn