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© Nicolas HELDENBERGH
Description
Nouvelle Trace Podcast
Un podcast pour parler de ski de fond.
Je vous propose les actualités des compétitions internationales, un suivi de l'Equipe de France, des discussions avec des invités, des conseils, l'histoire de notre sport, des rencontres avec des personnes ressources, des marques, des anecdotes...
Et la rubrique "Hors Traces" en collaboration avec AVENTURE NORDIQUE pour parler d'aventures et de ski de randonnée nordique.
Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.
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Nicolas Heldenbergh (https://www.instagram.com/nicolasheldenbergh/?hl=fr)
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
45 Episodes
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Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Voici la suite de l'épisode précédent avec Sébastien Ratel, spécialiste de l'entrainement et du développement des jeunes, auteur du libre "La Préparation Physique du Jeune Sportif" aux éditions Amphora.Cette fois-ci, on prend le temps de parler des adolescents, des différences d'évolution selon les périodes, de ce qu'il faut développer et ce qu'on doit éviter...La préparation physique, les problématiques de l'âge biologique Vs l'âge chronologique...Bonne écouteJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette semaine, je consacre l'épisode à l'entrainement des enfants, ou plutôt à la construction du futur sportif.Pour échanger sur ce sujet, je retrouve Sébastien Ratel, Enseignant-chercheur en physiologie de l'exercice musculaire chez l'enfant et auteur du livre "Préparation Physique du jeune sportif" aux éditions Amphora, seul ouvrage scientifique consacré à l'entrainement des plus jeunes.Des échanges riches pour les entraineurs et les parents des enfants de nos clubs de ski de fond.La suite dans le prochain épisode sur le thème de l'entrainement des adolescents.Bonne écouteSébastien Ratel :https://ame2p.uca.fr/membres/enseignants-chercheurs/sebastien-ratelhttps://ed-amphora.fr/auteur/sebastien-ratel/Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Quelques minutes pour revenir sur les résultats de ce tour de ski, les faits marquants et un focus sur l'Equipe de France, mais surtout une petit quart d'heure passé avec Juliette Ducordeau et Victor Lovera, tout jute de retour de cette épreuve mythique iBonne écoute Crédit Photo = Philippe TriasJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Aujourd'hui, je retrouve Robin Duvillard, ancien athlète de haut niveau, entraineur pour des athlètes de haut niveau mais aussi pour des passionnés de skis qui souhaitent progresser, consultant TV sur les Coupe du Monde et bien sûr gérant du centre d'activités sportives et d'hébergement ZeCamp à Corrençon.Avec Robin, nous avons échangé sur la possibilité d'être performant à plusieurs moments clés de la saison. Les sélections et le grand rendez-vous prévu (cette année les JO). Le Pic de Forme, mythe ou réalité...Bonne écoute!Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Le résumé de ce 3ème week-end de Coupe du Monde du côté de Davos avec les énormes performances de Lucas Chanavat et Léonie Perry entre autre.Et les 5 minutes inside Equipe de France avec justement Léonie Perry !Bonne écoutePhotos couverture = Nordic PhocusJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Savez-vous à quoi ressemble l'intérieur d'un ski de fond? Avez-vous une idée de comment il est concu, réfléchi, testé? Pouvez-vous imaginer que chaque ski fabriqué dans l'usine Iséroise de Rossignol passe dans les mains des techniciens entre chaque manipulation... Des réglages minutieux pour sortir des skis haut de gamme ! Un véritable travail d'orfèvre.Dans cet épisode, avec Julien Robert, responsable du développement nordique chez Rossignol, j'essaie de comprendre toutes les petites subtilités de skis qui nous permettent de nous régaler sur les pistes...Bonne écoute !Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Les résultats du Week-end à Trondheim en 5 minutes-> La domination norvégienne-> La 100è victoire individuelle de Klaebo-> Les courses passionnantes des féminines-> Le zoom sur les français-> 5' inside avec Jules LapierreJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette année, une rubrique à part pour les résultats de Coupe du Monde avec un petit bonus, quelques minutes "inside" avec l'un des acteurs du week-end, et pour cette première, c'est Victor Lovera qui revient sur sa première à Ruka en ouverture de Coupe du MondeJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cet épisode est coupé en deux parties de 30 min chacuneDans la première, je retrouve Olivier Michaud, directeur des Equipes de France de Ski de Fond. On parle essentiellement de la construction de l'équipe à l'entrée de cette saison Olympique, et bien sûr des objectifs fixés.En seconde partie, je m'entretiens avec Anaël Huard, responsable du circuit national de ski de fond à la FFS. Un échange pour mieux comprendre les enjeux de ces rendez-vous nationaux et leurs constructions.Bonne écoute !Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette semaine, je vous retrouve une nouvelle fois Perrine Manissolle, préparatrice mentale, pour échanger sur un sujet qui nous concerne tous, afin de nous aider à gérer des moments que l'on a tous vécu... Les pensées négatives qui nous enfoncent alors que l'on est en plein effort ! Retrouvez Perrine sur Align and Perform : https://alignandperform.com/Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. En complément de l'épisode avec Maëlle Veyre, je vous propose une conférence que j'ai animée dans le cadre de l'Ultra Trail du Vercors aux côtés de Maëlle Beauvir, athlète haut niveau en trail et en CO, et de Sébastien Diefenbronn, micro-nutritionniste, spécialisé dans les troubles hormonaux liés aux sports d'endurance.Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette semaine, j'ai rencontré Maëlle Veyre, jeune athlète retraitée du Haut Niveau en Ski de Fond. Grande Espoir pour les années futures, elle a mis un terme à sa carrière en fin de saison dernière.De nombreuses raisons qui l'ont amené à prendre cette décision.Elle est notamment passée par des phases de troubles alimentaires et de carences énergétiques. Aujourd'hui, elle a accepté de venir en parler ouvertement avec moi.Un témoignage riche et tellement important pour comprendre et avancer auprès de nos jeunes générations.En lien avec cet épisode, vous retrouverez une conférence que j'ai animée lors de l'Ultra Trail du Vercors sur le sujet avec Maëlle Beauvir (trail et CO) et Sébastien Diefenbronn (micro nutritionniste et spécialisé dans les dérèglements hormonaux)Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. J'espère que cet épisode vous plaira autant que ce que j'ai aimé l'enregistrer.Pas juste parce que j'ai eu la chance de partager une grosse heure avec Jules, Hugo et Théo, mais parce que leur histoire est sympa, inspirante et finalement pas banale!Qui pourrait imaginer 3 copains d'enfance parvenir au plus haut niveau ensemble dans leur sport?Quelques anecdotes, des parcours communs, et surtout, j'espère, beaucoup d'inspiration pour les jeunes skieurs !Les conditions d'enregistrement n'ont pas été faciles, j'espère que le son reste correct pour votre écoute !Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette semaine, je retrouve Simon Caprini, ancien athlète du Team Grenoble, passé par la case technicien à la FFS, Responsable Skis en Coupe du Monde pour Rossignol et maintenant Directeur adjoint de courses en Coupe du Monde, une expertise et un regard global qui a permis des échanges riches pour mieux comprendre les formats, les agencements et les réflexions de la Coupe du Monde de Ski de Fond.Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Une nouvelle fois, je retrouve un athlète qui a brillé sur les sommets dans son sport.Jérôme Coppel, cycliste pro, médaillé mondial, de multiples participations au Tour de France, mais un amour pour le ski qui ne l'a jamais quitté. Ses jeunes années se sont passées sur les spatules au Comité du Mont Blanc, sur des sélections en OPA et en partageant entrainement et chambre d'internat avec Maurice Manificat.Un échange riche sur un parcours singulier et un regard riche sur la pratique sportive en tant que coach sportif aujourd'hui.Rendez-vous sur les lignes de départ des Longues Distances cet hiver sur la Foulée Blanche ou la Transju !Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Dans cet épisode, je repars pour la suite de l'histoire du ski.En passant d'abord en revue les grandes lignes des JO de 1928 à 1964Puis en m'attardant sur ceux de 1968 à Grenoble.Un focus sur le ski de fondEt une rencontre avec Jean-Pierre Beatrix, collectionneur passionné des JO de Grenoble, prêt à nous délivrer les histoires que l'on ne trouve pas dans les pages Wikipédia...Bonne écouteJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette semaine, j'ai rencontré Gérard Agnellet, spécialiste des longues distances en skating, il partage sa vie entre le sport de haut niveau et le travail à la ferme...Un athlète que j'ai eu beaucoup de plaisir à rencontrer et à apprendre à connaitre un peu mieux... De quoi inspirer les jeunes générations à La Clusaz !Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Pour ce troisième épisode histoire "sur les traces du ski de fond", je suis allé à Chamonix, rencontrer Thierry Ravanel, passionné de l'histoire de la vallée, fin connaisseur de ces premiers Jeux Olympiques, tant sa famille a été impliquée dans cet évènement.Une première partie qui résume ces deux semaines de sports d'hiver, suivi d'un échange riche et plein d'anecdotes avec Thierry.Retrouvez les infos sur les JO de 1924 à Chamonix auprès de la Maison de la Mémoire et du Patrimoine https://www.musee-alpin-chamonix.fr/fr/reseau-des-musees/maison-de-la-memoire-et-du-patrimoineEt sur le site de Chamonix : https://www.chamonix.com/espace-pro-presse/1924-les-premiers-jeux-olympiques-d-hiverEt bien sûr, vous pourrez retrouver Thierry et ses équipes au magasin RAVANEL & CO à Chamonix et aux Praz de Chamonix : https://www.ravanel-sportshop.com/Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette semaine, j'ai donné RDV à Pablo Giner Dalmasso, membre de l'équipe de France de ski alpinisme, avec pour objectif les JO 2026 !Pablo est passé par le ski de fond dans ses années collège et lycée, il me raconte comment il est arrivé au ski alpi dans notre discussion, mais nous avons aussi abordé les sujets des changements climatiques et des adaptations liées à nos pratiques...Dans son objectif JO, Pablo est à la recherche de quelques soutiens, vous pouvez retrouver les infos ici : https://www.soutienstonsportif.fr/project/ensemble-vers-l-or-olympiqueJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Ce nouvel épisode "histoire" revient sur les débuts de la compétition du ski de fond. Des origines scandinaves aux premières grandes rencontres françaises...Holmenkollen, Stockholm, Montgenèvre et Chamonix...En route pour une immersion de 20 minutes sur les traces du ski de fond... La suite sur les JO de 1924 à Chamonix !Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastAventure Nordique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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