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Description
Mindfulness a 360° • Coltiva i semi di serenità, soddisfazione e vita di valore che sono già dentro di te.
18 Episodes
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The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini.🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSIGli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio.Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/Per info e iscrizioni 👉 psi.infopoint@gmail.comPer rimanere sempre aggiornatə, iscriviti alla nostra newsletter 👉 https://personalsustainabilityinstitute.substack.com/Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org
The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, dalla Psicologa Clinica e Insegnante di Yoga Francesca Sciattella e dalla Mindfulness Trainer Alice Bellini. 🌞 The Garden è la comunità di pratica del Personal Sustainability Institute. Gli incontri del lunedì sera dalle 21:00 alle 22:00 sono online, gratuiti e aperti a tuttə. Per partecipare 👉 psi.infopoint@gmail.com📫 Iscriviti alla nostra newsletter: https://open.substack.com/pub/personalsustainabilityinstituteVisita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org
The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini.🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSIGli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio.Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/Per info e iscrizioni 👉 psi.infopoint@gmail.comPer rimanere sempre aggiornatə, iscriviti alla nostra newsletter 👉 https://personalsustainabilityinstitute.substack.com/Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org
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Personal Sustainability Days - Il quinto di un ciclo di incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Personal Sustainability Days - Il terzo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Personal Sustainability Days - Il quarto di un ciclo di incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Personal Sustainability Days - Il secondo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Personal Sustainability Days- Il primo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Questo esercizio di mindfulness guidato da Alice Bellini è particolarmente adatto a imparare a stare con le tue sensazioni fisiche, qualunque esse siano. Per approfondire le tante opportunità di mindfulness e yoga, visita www.personalsustainabilityinstitute.org
Una pratica di mindfulness guidata da Alice Bellini per determinare e nutrire la tua intenzione. Per approfondire la mindfulness, visita www.personalsustainabilityinstitute.org
In questa pratica di mindfulness, Alice Bellini ti guiderà alla riconnessione al tuo respiro, per ritrovare la tua fiducia in esso. Per approfondire la mindfulness: www.personalsustainabilityinstitute.org
Questa pratica di mindfulness guidata da Alice Bellini è particolarmente adatta per trovare stabilità e calma in momenti di irrequietezza interiore. Per approfondire la mindfulness, visita www.personalsustainabilityinstitute.org
In questa pratica di mindfulness, Alice Bellini ti guiderà in un esercizio di camminata consapevole che potrai fare dove vuoi. Per approfondire la mindfulness, visita www.personalsustainabilityinstitute.org
Entra in contatto con il tuo presente con questa pratica di mindfulness sui 5 sensi guidata da Alice Bellini. Per approfondire la pratica, visita www.personalsustainabilityinstitute.org
Parte dell’esercizio di mindfulness dei 108 Rifugi di Alice Bellini che puoi trovare gratuitamente sul sito www.personalsustainabilityinstitute.org questa meditazione ti aiuterà ad arrivare nel momento presente
Parte dell’esercizio di mindfulness dei 108 Rifugi di Alice Bellini che puoi trovare gratuitamente sul sito www.personalsustainabilityinstitute.org questa meditazione ti guiderà alla scoperta del tuo respiro
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