ひとり旅食日和

119 Episodes

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#119 なんで日本は4月スタートなの？

2026-04-0307:22

4月になるとそわそわするの、日本人だけって知ってました？多くの国は9月スタートで、4月始まりは日本を含む一部の国だけ。振り返ると私の新生活も、4月じゃなかったな、という話をしています。ひとりごとはブログでも呟いてるので、ぜひ遊びにいらしてください。 note https://note.com/ramenkoike --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#118 国の仲が悪かろうが、私たちには関係ない

2026-03-2712:04

去年訪れた上海で、中国・台湾・韓国・日本のメンバーで食卓を囲んだ夜の話から。国籍、宗教、文化が違う人たちと普通に隣に座ってこれたのは、10代の原体験とアメリカ留学があったからかもしれない。自分の「普通」がどうやって作られてきたかを話しています。詳しいエピソードはnoteに書いています https://note.com/ramenkoike/n/nf98afd91016c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#117 横浜関内に、一日溶ける場所ができてしまった

2026-03-2012:41

3/19にオープンした関内の新施設「BASEGATE 横浜関内」のプレオープンへ行ったときの話。巨大スクリーンでスポーツ観戦できるTHE LIVE、全方位映像のワンダリア、3フロアの有隣堂、バル街…一日過ごせてしまう危険な施設の話をします。 note→ https://note.com/ramenkoike/n/n50c39545c5c0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#116 WBCの季節、日本は野球の国になる

2026-03-1310:13

WBCの季節、日本は急に野球の国になる。知らない人とハイタッチした球場の夜と、ビールとグッズのポジティブ散財。野球ファンの日常をゆるく語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#115 20分の昼寝と、深夜のカップ麺

2026-03-0609:11

深夜、キッチンでカップ麺をすする。忙しい毎日が当たり前になっているけれど、本当は昼に20分、安心して眠れる社会のほうが豊かなのかもしれない。世界の昼寝文化やnap podの話をきっかけに、働くことと休むことのあいだを考えます。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#114 完璧じゃない健康習慣

2026-02-2708:16

最近ずっと忙しくて、帰宅は深夜。でもなぜか元気。インフルエンザが流行る中、体調を崩さず過ごせている理由を考えてみたら、週末の過ごし方、パン屋のサンドイッチ、ゆるい運動習慣など、いくつかの共通点が見えてきました。完璧じゃないけど続いている、私なりの体調管理の話。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#113 那覇を歩く、日常のような旅

2026-02-2011:06

沖縄・那覇への小さな一人旅。観光地を巡ることなく、街の空気を味わう旅でした。美術館で感じた静けさ、本屋やブックカフェで過ごす穏やかな時間、せんべろ居酒屋で一人飲み。那覇の街が教えてくれた、満たされる旅の形を語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#112 ストシンロスの私が、次にハマったドラマ

2026-02-1309:19

「ストレンジャー・シングス」を見終えて感じたロスと余韻。その穴を埋めるように見始めたドイツのドラマ「DARK」に、まさかのどハマり。同じ「少年の失踪」から始まるのに、まったく違う魅力を持つ2つの作品について、感情と脳みそフル回転の視点から語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#111 ズブの素人、選挙カーのウグイス嬢になる

2026-02-0609:24

podcastしかマイク経験のない私が、街中で同じフレーズを何十回もアナウンスすることになるとは。やってみて初めてわかった、ウグイス嬢の難しさとプロのすごさ。選挙の裏側で起きている、ちょっと笑えてちょっと真面目な現場の話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#110 時間の使い方が、ちょっと下手になっている

2026-01-3009:23

やることはたくさんあるのに、1日が終わると今日は何をしていたんだっけ？と思う日が増えました。時間の使い方も下手だけど、時間の感じ方はもっと下手になっているかもしれない。ひとり旅の時間の感覚を、日常に持ち込めないか。そんなことを模索している途中の話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#109 箱根でデジタルデトックス。通知を切って見つけた心の余白。

2026-01-2307:09

箱根のホテルの部屋から、静かな夜の空気と共にお届けします。今回の旅のテーマは「デジタルデトックス」。私たちが無意識に奪われている余白を取り戻すための、小さくて大切な過ごし方について話しています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#108 最近、お茶の時間がちょっと幸せ。

2026-01-1609:27

コーヒーが欠かせなかった毎日から、気づけば棚の前でお茶のラインナップを眺めている今日この頃。お茶の香りとともに流れる日常の小さな幸せを語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#107 年末ひとり台湾、終わらないフードファイト

2026-01-0911:28

年末に4泊5日で台湾へひとり旅へ。はじめて訪れた台南は、台北とは違うのどかな空気が心地よく、すっかりお気に入りに。でも台湾に行くと、終わらないフードファイトになりがち。朝ごはんを2回食べても足りない胃袋と、また行きたくなる台湾の話をします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#106 動く人生と、動かない正月

2026-01-0208:18

2026年最初の配信は、新年のご挨拶と今年の抱負について。移動して学んで、体型とゆるく戦い、モノより経験を大切にしていきたい。 …と、理想を語りつつ、正月はひたすらNetflix観ながらひたすら飲んで食べてます。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#105 年内最終便、台湾よりお送りします

2025-12-2609:41

年内最後の放送は、台湾からお届けします。今年は飛行機に乗る機会が多く、その分、空港へ行く回数もたくさんありました。出発前の高揚感や、到着後の安堵感——そんな空港の時間に、何度も救われた一年だったなと思います。旅の締めくくりに、台湾の空気を感じながら、2025年を少し振り返る回です。今年も聴いてくださり、本当にありがとうございました。どうぞ良いお年を。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#104 今、上海を歩く

2025-12-1909:38

日本人観光客が少ないタイミングで訪れた上海。現地で出会った静かな熱気と、街に漂う日本カルチャーの存在感。火鍋と白酒、そして夜景が忘れられない旅の記録です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#103 衝動は、旅のはじまり

2025-12-1210:10

突然思い立って5日後の上海行きチケットを取った。京都、小田原、静岡、名古屋--思いつきの旅はいつだってワクワクをくれる。計画よりも直感を信じて動いたその先にある、自由で心地いい時間について話します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#102 札幌1泊2日で出会った風景の小さな記録

2025-12-0514:03

SFC修行のラストフライトで札幌へ行ってきました。毎回写真を撮ってしまうニッカウイスキーのネオン、クリスマスマーケットの空気、どんぐりのパン、新千歳空港のお土産パラダイス… 観光なしの、札幌で見かけたら風景をゆるく語っています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#101 外国人目線でニッポン再発見

2025-11-2810:54

海外からの友人と過ごした日を通して、日本の食と遊び場を外からの視点で見直してみました。私たちにとってあたりまえの食事のクオリティや、賑やかなゲーセン文化など、日本の良さと魅力の不思議を再発見！ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#100 気づいたら100回めの配信。続けてきて思うこと。

2025-11-2112:56

旅と食と、ひとりの時間。そんなささやかなテーマで始めたこの番組が、100回を迎えました。この番組にたどり着いてくださり本当にありがとうございます。ゆるく、気負わず、ひとり旅のように自由に、これからも続けていきたいと思います。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

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