ひとり旅食日和

98 Episodes

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#98 はじめての海外一人旅はペルーでした

2025-11-0713:03

20代の頃、はじめて海外で一人旅をした時の回顧録。リマ、クスコ、マチュピチュ、プーノを巡った旅はハードだけど想像以上に心に残るものだった。高山病は侮れないし、チチカカ湖でみた不思議な島、バーで出会った人とのつながり、そしてデジカメをすられた苦い記憶まで--。一人だからこそ味わえた瞬間を語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#97 燃え尽き症候群の日々です

2025-10-3111:00

プロ野球シーズンが終わり、旅行の予定も無く、ぽっかり空いた週末と静かな日々。Oasis東京ドーム公演の感動やメジャーリーグの熱戦など、最近の出来事を振り返りながら、燃え尽き症候群の心境と過ごし方を語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#96 食べて、整えて、買い物して、ソウルひとり旅を満喫！

2025-10-2415:34

SFC修行のために訪れたソウルで、観光ゼロのひとり旅を満喫した話をお届けします。ミシュラン3つ星レストランとコラボしたカフェの居心地の良さ、広蔵市場での市場飲み、ひとり焼肉の楽しみ方、サクッと受けた美肌治療、そして聖水や東大門でのショッピングまで。充実した旅の様子をゆるりと語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#95 海外旅行の持ち物アップデート | あれ持っていけば良かった良かった！

2025-10-1708:22

海外旅行の持ち物アップデートトーク。先月のオーストラリア旅行での経験から、次は絶対持って行くアイテムを紹介します。旅すると少しずつ変わっていく自分なりの持ち物哲学をゆるくおしゃべりする回です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#94 空飛ぶ映画館 | おすすめ映画3本

2025-10-1011:38

旅と映画を愛する私が、海外旅行の「機内映画」をテーマに語ります。長時間フライトで出会った掘り出し物の映画やお腹が空く映画、クスッと笑える映画についてご紹介します。あなたの次のフライトが、もっとワクワクする時間になりますように。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 #映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#93 自由に旅する | オーストラリアひとり旅日記

2025-10-0311:48

仕事や日常から離れてひとりだけのペースで過ごした時間。メルボルンとシドニーを歩き回り、ヨーグルトやハッピーアワーの一杯、スーパーで選んだフルーツ。そしてアートとの静かな出会い。誰にも気を遣わず、感覚に身を任せながら過ごした自由なひとり旅の心の動きを記憶とともにお届けします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#92 カフェとアートと少しの雨、メルボルンの街歩き

2025-09-2612:22

今回はオーストラリア・メルボルンからお届け。気温14〜18度、時折小雨の寒さの中で感じた街の暮らしや、どこに入るか迷うほど多いカフェ、そして高い物価と最低賃金の関係について触れていきます。さらに、国立美術館で楽しんだ印象派展や、無料で鑑賞できる名画の数々、清潔で心地よい街並みについてもご紹介。旅行者の視点から見えたメルボルンの魅力を、現地の空気と一緒にお届けします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#91 これだけは外せない！海外旅行マストアイテム

2025-09-1909:59

海外旅行をより快適に安全に楽しむために、絶対に欠かせない私の定番アイテムを紹介します。体調管理グッズから移動のお供、寒さ対策など、おすすめアイテムを紹介します。次の海外旅行準備の参考に、ぜひお聞きください！ ▼オススメ耳栓 https://a.r10.to/h5PMHB ▽note https://note.com/ramenkoike ▽Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#90 最近観たエンタメをまとめて語る回

2025-09-1210:02

映画からドラマ、バラエティまで、最近観て面白かったエンタメを振り返ります。3時間の大作「国宝」、人間関係の駆け引きが熱い「トモダチ100人呼べるかな」、そして1980年代の韓国映画業界を舞台にしたドラマ「エマ」。どれもオススメなのでぜひチェックしてみてください。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #映画 #ドラマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#89 朝食とカフェ文化から見える街の顔

2025-09-0510:22

朝ごはんをどこで食べるか？それは国や街ごとに大きく違う習慣です。海外ドラマをきっかけに、私が暮らしたロサンゼルス、旅したアジアの街、日本のいま、そしてこれから行くメルボルンまで。世界の朝食文化をめぐります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#88 鼻水と袋ラーメンの夏

2025-08-2907:56

鼻炎でくしゃみが止まらない、暑くてやる気も出ない。そんな日々に食べているのは袋ラーメンや冷凍食品。みなさんはどうしてますか？暑い日の「やる気ゼロごはん」についてゆるっと話しています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#87 名古屋旅日記: グルメとアートと野球観戦！

2025-08-2209:56

名古屋旅行の様子をゆるっとお届け。名古屋グルメを味わい、美術館で著名アーティスト作品を楽しみ、猛暑の街歩きから涼しいバンテリンドームでの野球観戦まで、充実した旅の記録です。あ、収録後に思い出したけど、あんかけパスタもいただきました。美味しかったなぁ。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#86 名古屋に到着！満喫します♪

2025-08-1505:37

東京出身なので普段はお盆に東京を離れないのですが、8年ぶりに名古屋に到着！お盆期間の新幹線の混雑や久々の名古屋の空気、今回の滞在予定についてサクッと話してます。 note https://note.com/ramenkoike #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#85 暑い日に涼しくなるホラー小説3選

2025-08-0811:31

猛暑を乗り切るためのとっておきの方法として、背筋がゾクゾクするホラー小説を3作品ピックアップしてご紹介します。 - 『近畿地方のある場所について』：SNSで話題のモキュメンタリー形式ホラー。日常に潜むリアルな恐怖がじわじわと迫る。。 - 『右園死児報告』：報告書形式で語られる、断片的な情報がつながっていく心理的恐怖。 - 『火のないところに煙は』：ミステリー好きも楽しめる、どんでん返しが連続する戦慄の怪談集。それぞれの作品の異なる魅力や怖さについて、詳しく語ります。今年の夏は、読書で涼しくなってみませんか？ note https://note.com/ramenkoike #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#84 隅田川の花火からAI活用まで : 私の最近

2025-08-0109:38

隅田川の花火に近所の盆踊り。そしてAIで初めて業務効率化までしてしまったこの夏。最近の出来事をつらつらとお話ししています。美味しい外食と野球観戦の話も少し。夏を感じながら、ちょっと未来も感じた日々について。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #AI #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#83 今年も京都ひとり旅を堪能してきました

2025-07-2509:37

祇園祭、最高でした！山鉾近くの宿をとり、仕事をして夜はおいしいものを食べて散歩して、非日常感を体感してリフレッシュ！ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#82 旅のあと、次の旅のこと

2025-07-1808:22

旅癖は治りませんなぁ。韓国から帰国してすぐまた次の旅先を決めてしまいました。夏といえば、な祇園祭へ今年も行ってきます！考えるだけでワクワクします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#81 SFC修行ついでにソウルでひとりごはんしてきました

2025-07-1111:20

いつもはみんなで囲む韓国ごはんを、今回はひとりで味わってきました。SFC修行のついでに訪れたソウル。ひとりポッサム、ひとりコングクス、ひとりデジクッパ…。言葉がわからなくても、卓上パネルとカフェ文化が私を助けてくれました。そんなソウルの「ひとりで心地いい時間」の話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 #ひとり旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#80 旅もフェスも楽しむカラダ作り

2025-07-0408:22

おばあちゃんになっても、自分の足で世界中を旅したいし、フェスで踊りたいのです。だから嫌でも運動してるのです。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

#79 お金の価値観トーク：旅と食にかける私の幸せ

2025-06-2709:01

お金の使い方や価値観は人それぞれ。私は旅行と食事にお金をかけることで、日々の生活に彩りと幸せを感じています。みなさんにとって「自分らしい豊かさ」とは何ですか？ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 LISTENで開く

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