Claim OwnershipSelf, Synergy, & Impact
Subscribed: 3Played: 36
Subscribe
© Copyright 2024 All rights reserved.
Description
Hosted by Dr. Yomna Elmasry, this show blends personal growth, emotional intelligence, and leadership psychology to help you thrive in every aspect of life.
Discover how to:
Cultivate self-awareness and resilience.
Drive meaningful change within yourself and others.
Lead effectively, whether you’re an entrepreneur, professional, or parent/educator.
Tailored for ambitious Middle Eastern professionals, entrepreneurs, and anyone striving for a more impactful and joyous life, Self, Synergy, & Impact empowers you to bridge personal success with collective impact.
Start your journey today and transform how you think, lead, and live.
Discover how to:
Cultivate self-awareness and resilience.
Drive meaningful change within yourself and others.
Lead effectively, whether you’re an entrepreneur, professional, or parent/educator.
Tailored for ambitious Middle Eastern professionals, entrepreneurs, and anyone striving for a more impactful and joyous life, Self, Synergy, & Impact empowers you to bridge personal success with collective impact.
Start your journey today and transform how you think, lead, and live.
21 Episodes
Reverse
نتّخذ عشرات القرارات الصغيرة كل يوم دون أن نُدرك أنها تتأثر بمبدأ نفسي قوي: الندرة. في هذه الحلقة، تستعرض الدكتورة يمنى المصري كيف تؤثر الندرة على سلوكنا في العلاقات، والأعمال، والحياة اليومية—وكيف يمكننا التحرر من عقلية الندرة واستخدام هذا المبدأ بطريقة أخلاقية لخلق مزيد من القيمة والثقة والوعي في قراراتنا.
ما هي الاعتمادية المشتركة؟ في هذه الحلقة، نستكشف الجوانب العميقة لهذا النمط في العلاقات: كيف يبدو، من أين يأتي، وكيف يستنزف إحساسك بذاتك بصمت، كيف تتعرف عليها و ما هي الخطوات الأولى للتخلص منها؟
ماذا لو كانت نظرتك للحياة متشكّلة من استعارة خفية لم تدرك حتى أنك تستخدمها؟ في هذه الحلقة، نغوص في مفهوم "الاستعارات الشاملة" مثل "الحياة معركة" أو "الحياة رحلة"، ونتكلم عن تأثيرها العميق على تفكيرك، وعلاقاتك، وقراراتك.
Quiz Link: https://www.yomnaelmasry.com/metaphorsquiz
تحيز الفاعل و المشاهد له تأثير مهم علينا و على حياتنا و علاقاتنا و أدائنا.
ايه هو؟ و إزاي أقدر أتعامل معاه؟
ايه هو الأمان العاطفي؟ ايه أهميته؟ و بيحصل ايه لو كان مفقود؟
.الوعي بالذات هو اول مكون للذكاء العاطفي و من أهم صفات القائد الناجح
.في الحلقة دي شرح تفصيلي لمفهوم الوعى بالذات و خطوات عملية لتحسينه
بتشوف العلاقات إزاي؟ ايه مفهومك عنها؟ بتعني ليك ايه؟
هنشوف العلاقات شكلها ايه من منظور أصحاب أنماط التعلق العير آمنة المختلفة و هنفهم كتير عن نفسنا او الناس اللي في حياتنا في العلاقات لما نعرف كل واحد فينا اصلا بيشوفها إزاي.
ايه هي قوة التجارب الجديدة؟ ايه اللي بيحصل لما نعمل حاجة للمرة الأولى؟ و ايه الثمن الخفي اللي بندفعه لما ننسى او نتجنب اننا نعمل حاجات جديدة؟
بعد ما اخترنا عادة واحدة نغيرها في ٢٠٢٥، هنتكلم بالتفصيل شوية عن العادات و دورها و افضل طريقة لتغيرها.
.خطوات مفصلة للتفكير في الأهداف و التخطيط لتحقيقها
.خطوات مفصلة للتفكير في الأهداف و التخطيط لتحقيقها
نهاية سنة و بداية سنة جديدة، وقت للتأمل و تقييم اللي فات و التخطيط للي جاي.
في الحلقة دي باقترح عليكم اسلوب جديد للتفكير و التخطيط للسنة الجديدة.
من أقوى مبادئ التأثير هو مبدأ رد المعروف.
إزاي تقدر تستخدمه إستخدام استراتيجي علشان تزود تأثير؟
و هل ممكن تعمل ده بطريقة أخلاقية؟
في أخطاء شائعة في طريقة التفكير كلنا بنقع فيها أحيانا، لما بنعرفها و نتعلم نتجنبها، بنحسن النتائج اللي بنوصلها و بنقلل المشاعر السلبية اللي بنتعرضلها.
تكملة لأنماط التعلق مع وصف تفصيلي لنمط التعلق المتجنب و نمط التعلق المتخوف و خطوات لبداية تغيير نمط التعلق الغير آمن إلى نمط تعلق آمن.
شرح أنماط التعلق و تأثيرها و طريقة تكوينها و وصف تفصيلي لنمط التعلق القلق.
ليه الذكاء العاطفي في القيادة أهم من اي وقت قبل كدا؟ ايه هو الذكاء العاطفي؟ كيف يختلف القائد الذكي عاطفيا عن غيره؟
من زمان بنسمع مقولات عن ان أفكارنا بتشكل حياتنا، بس إزاي بالضبط ده بيحصل، و إزاي أقدر أطبق المفهوم ده بشكل عملي علشان أقدر أغير حياتي؟
التغيير بيحصل إزاي؟ و ليه؟ و بياخد وقت قد ايه؟ و ايه لازمة اننا نعرف الكلام ده؟
مقدمة عن البودكاست: فكرته، مواضيعه، أهدافه، و أسلوب تقديمه.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States