Claim Ownership瀚哥的人生應用題：靈性思維 × 現實煉金 × 本質突破
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© 瀚哥的人生應用題
Description
為什麼道理都懂了，人生還是卡住？
也許問題不是出在你不夠努力，而是「你用的地圖，根本對不到人生的地形。」
《瀚哥的人生應用題》，是一場整合靈性、認知與財富智慧的深度對話。
我們從佛法、新時代、心靈導師的觀點出發，揉合真實故事與當代挑戰，帶你看清那些看不見的內在運作，釐清你為何焦慮、卡關、無法行動——並給出可以實踐的轉化方法。
這裡不只是一場聽故事的旅程，而是讓你內在震動跟著升頻的場域。
每一集，都像是一道修行指引的光，幫你從混亂中找回定錨，從慣性中喚醒覺察，從小我的視角回到靈性的高度，重新理解：
• 為何情緒重複出現？
• 為何關係總有難題？
• 為何努力無法兌現成果？
我們談的不只是「成功」，而是如何活得通透、自由、而不違背本心。
人生本就是一張應用題考卷，而靈性，就是讓你知道「你不等於問題」，你是那個會寫出全新答案的人。
瀚哥的聯絡信箱：hangolife644@gmail.com
也許問題不是出在你不夠努力，而是「你用的地圖，根本對不到人生的地形。」
《瀚哥的人生應用題》，是一場整合靈性、認知與財富智慧的深度對話。
我們從佛法、新時代、心靈導師的觀點出發，揉合真實故事與當代挑戰，帶你看清那些看不見的內在運作，釐清你為何焦慮、卡關、無法行動——並給出可以實踐的轉化方法。
這裡不只是一場聽故事的旅程，而是讓你內在震動跟著升頻的場域。
每一集，都像是一道修行指引的光，幫你從混亂中找回定錨，從慣性中喚醒覺察，從小我的視角回到靈性的高度，重新理解：
• 為何情緒重複出現？
• 為何關係總有難題？
• 為何努力無法兌現成果？
我們談的不只是「成功」，而是如何活得通透、自由、而不違背本心。
人生本就是一張應用題考卷，而靈性，就是讓你知道「你不等於問題」，你是那個會寫出全新答案的人。
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94 Episodes
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每天早上醒來的那幾秒鐘，其實很不尋常。那時候的你——沒有名字、沒有角色、沒有煩惱、沒有故事。你還不記得今天要做什麼，也還不是昨天那個被責任壓著走的「你」。你只是醒著。清醒、乾淨、純粹。這一集，我想跟你分享一個非常關鍵的洞見：我們每天早上都在重新投胎一次。睡著，是故事的死亡；醒來，是故事的重新載入。真正決定你要成為誰的，不是昨天，而是你醒來後的那幾秒空窗。本集你會聽到：🌙 為什麼睡眠是一種「小死」☀️ 醒來的第一秒，意識是如何啟動的🔁 你每天其實都在「下載」昨天的自己🧘♂️ 一個三秒鐘的練習，讓你每天都能選擇新的版本💡 真正的覺醒不是大徹大悟，而是每天早晨的選擇你不是昨天的延續。你是今天的開始。每一次醒來，都是一次重生。如果你正在尋找新的方向、想擺脫慣性、想重新開始——這一集會是你最好的入口。
在資訊爆炸、情緒紊亂、焦慮成為日常的2025年，我們還能從兩千多年前的《道德經》找到答案嗎？這一集，瀚哥邀請到《老子新解》作者、台灣老子恆道文教學會創辦人 陳清淵老師，帶我們重新走進那部僅有五千字的經典——但卻能為現代人重建內心秩序的超級工具書。本集我們談到了：為什麼「道可道，非常道」在通行本中其實有理解盲點？老子真正想講的「恆道」是什麼？原來老子的核心不是告訴你「什麼都不要做」，而是教你如何「不被干擾地去做」靜坐為什麼能讓人更接近「道」？現代人的心為什麼亂？老子如何看待「欲望、比較、追求」什麼叫「知止而後能定」？ 你的人生到底要停在哪裡？為什麼放下不是放棄，而是一種更高層次的掌控？陳清淵老師也在節目裡分享了他自己的靜坐經驗：從焦慮、忙亂，到慢慢體會「致虛極，守靜篤」的轉化過程。你會發現，靜坐不是修行，而是一種回到自己內心中心的方式。教你用五千字重建現代人的內心秩序📌 如果你正在找：一個能讓心安靜的路一個能幫助你找回生活秩序的智慧一種能讓你不被世界牽著走的力量那這一集，你一定要聽。
我們以為 AI 讓人類進入「智慧巔峰」的時代，但事實上，它正在把世界推回最原始的規則——誰願意「去做」，誰才會贏。從勞力時代、到知識時代、再到洞見時代，我們把力量交給了頭腦與邏輯，卻在 AI 崛起的今天發現：連顧問業、策略、創意，都可能被取代。AI 能幫你寫企劃、做報表、生成創意，但它替不了你去早起、去堅持、去面對真實的自己。它能模擬思考，卻無法擁有「誠意」。這一集，瀚哥想跟你聊——當知識和洞見都變得便宜，什麼才是我們最後的價值？也許答案，不在腦袋，而在「行動」。🎙️ 精華金句：「知識不再是力量，執行才是。」「科技越進步，人性越被迫回歸真誠。」「AI能想千萬種可能，但行動的，永遠只有你。」
你有沒有想過，人生這場遊戲到底是從哪裡開始的？我們原本是「零」，什麼都有、也什麼都不缺。但當「零」生出「一」，創造的念頭出現時，不滿足也同時誕生了。從此，世界開始運轉。我們不斷追求、比較、創造、再追求。苦與樂、輸與贏、滿足與空虛，都只是遊戲裡的劇情。這一集，我想和你聊聊那個最初的「念頭」，以及為什麼「不滿足」不是錯，而是這個宇宙的底層設定。當你明白這一點，也許你會發現——你早已回到那個「零」的圓滿。
我們談覺醒、談因果、談生活裡那些無法被定義的片刻。瀚哥用生活語言說修行，用真實故事談醒覺。這不是心靈雞湯，而是一場關於**「如何在遊戲中醒來」**的探索。在《EP90. 給尚未醒覺的人必須要知道的三個真相》中，我們會一起看見：醒覺不會讓生活變得更容易；它無法被語言說清；也不是靠追求能得到的。因為——你本來就是醒覺。讓我們在信任、臣服與洞見之間，一起練習清醒地活著。#醒覺 #瀚哥的人生應用題 #修行 #生活哲學 #podcast #開悟
很多人以為，開悟要靠讀更多書、學更多知識，甚至追著大師的話語不斷累積。但真相可能剛好相反——開悟，反而像學會游泳一樣。當你還不會游泳時，腦袋裡塞滿了知識：手怎麼擺、腳怎麼踢、呼吸怎麼配合。可是真正會游泳的那一刻，你腦中的知識其實更少了，甚至很多都忘了。差別只是：你放鬆了，你跳下水了，你開始相信水會浮你。開悟也是如此。它不是「再多知道一點」，而是「放下那些不必要的負擔」，回到最自然的狀態。在這一集裡，我想跟你聊：為什麼開悟和游泳有著驚人的相似之處大師真正能給後輩的建議，為什麼不是「更多知識」為什麼開悟是一種「減法」，不是「加法」如果你也在找尋心靈上的答案，或曾經懷疑自己是不是還差一個「秘密公式」才會開悟，這一集或許會讓你鬆一口氣。
很多人接觸吸引力法則時，都會覺得「只要想，就能得到」，一開始充滿新鮮感與期待。但當現實沒有如願出現時，就開始懷疑、失望，甚至認為這只是心靈雞湯。其實，問題的核心不在於「有沒有行動」，而在於——你到底有沒有真正相信？在這一集裡，瀚哥用游泳的「浮力」來比喻，說明理解與真正相信的差別，並深入探討為什麼我們內心常常存在一些 潛意識的反向信念，例如：想要證明自己很辛苦想要證明自己不會成功想要證明自己不值得這些深層的矛盾，會讓我們「顯化出來的不是想要的，而是剛好相反的結果」。👉 真正的相信，不需要證明、不會被質疑動搖。當你達到那個狀態時，你的頻率就是顯化本身，所有相應的人事物自然會被吸引到你身邊。✨ 收聽這一集，你會重新認識吸引力法則的真相：我們每一刻都在顯化，差別只在於——你真正相信的是什麼。
人生就像一場遊戲。有些人只想「玩得漂亮」，有些人則想「看透遊戲」。在這一集裡，瀚哥帶你探索兩種看待人生的不同智慧：NLP（神經語言程式學）：幻相裡的「修相之術」，教你如何透過 重框架、錨定、次感元轉換 三大技巧，快速轉化心態，掌握情緒開關，重寫大腦的限制性程式。佛法（心經 × 金剛經）：超越幻相的「破相之道」，帶你看透五蘊皆空，學會不執著於得失成敗，活出真正的自在與解脫。👉 如果你想要在人生遊戲裡更厲害、更自在，NLP 給你方法；👉 如果你想要跳脫遊戲本身，佛法給你究竟智慧。兩者結合，就是：既能玩得漂亮，也能隨時退場。
在這一集裡，瀚哥要跟你聊一個看似隨口、其實非常深刻的觀念：我們的人生，到底是被外在世界決定，還是被我們腦袋裡的想法塑造？愛因斯坦說過：「想像力比知識更重要。」華嚴經講：「心如工畫師，能畫諸世間。」而 NLP 告訴我們：「不是世界決定你，而是你怎麼建構世界。」不管你信科學、信玄學，還是信心理學，最後都會發現一件事：👉 每個人都活在自己腦袋裡的版本，你可以選擇要怎麼想。正面也好、負面也罷，或是冷靜中立，都沒有標準答案。重點是 —— 這是你的選擇，誰都干預不了。在這一集裡，瀚哥會帶你練習一個簡單的方法，幫助你在煩惱和困境中，看到更多思維的可能性。因為，隨便你怎麼想，還真的呢。
做自己 ≠ 隨便活：愛的本心、金剛的智慧與實相的流動你以為的「做自己」，是真的自己嗎？在這一集，我們聊聊那些常被誤解的詞：「做自己」、「愛自己」、「活出本心」——很多人以為這是在耍廢、在放任，其實是最深的修行。🌿 Reality Transurfing 教我們：不要追錢，要種樹。💎《金剛經》說：不住於相，才是真正的布施。💗 而愛自己，從來不是愛你頭腦裡幻想出來的樣子，而是還你本來的完美面目。在這一集你會聽到：「做自己」和「隨便活」的根本差別為什麼真正的自由，是不執著成功也不排斥失敗如何在日常生活中練習「無相布施」與「自然流動」為什麼說：「你不是追愛，而是成為愛本身」如果你正經歷迷惘、自我懷疑，或覺得努力無效，這一集可能會讓你鬆一口氣，然後重新出發。—📱 點擊收聽本集｜Apple / Spotify / Firstory 搜尋：《瀚哥的人生應用題》💬 收聽後歡迎留言：你最想「還給自己」的是什麼？
你以為《金剛經》只教人放下、消極嗎？事實上，它才是現代人突破限制、打造無畏人生的超實用寶典！本集精華👇✔️ 金剛經的「空性」＝無限潛能，不是什麼都沒有✔️ 不著相：再大的壓力、再難的談判都能無懼應對✔️ 無住布施，財富流動、幸福自然來✔️ 最高境界：無所得、無所執、心真正自在想知道佛法怎麼幫你翻轉現實、讓你工作更順、心更自由？快來聽瀚哥帶你解密金剛經的十大心法！
你是不是也曾經懷疑過——為什麼人生總是這麼多波折、這麼不完美？為什麼好像永遠有個「更好版本的自己」在等著你去追？這一集，我想跟你分享一個不一樣的視角：👉 你不是一個不斷需要修補、提升的人。👉 你本來就是一個完美的靈魂，只是選擇「落在地球」，來玩一場人類的體驗遊戲。借用楊定一博士的觀念——我們不是為了「升起」或「逃離」才來，而是刻意選擇來體驗這一切。而當你記起這一點，你會發現很多原本的執著、焦慮、壓力，開始鬆動、開始變得輕盈。我也會用一個小小的比喻陪你想想：👉 就像你去看一場科幻片或鄉土劇，卻一直罵說「不真實、不合理」——那你幹嘛要看呢？這齣戲的意義，不就是讓你去「經歷」，而不是去糾結它是否「真實」嗎？當你開始鬆開那股「抓住對錯、非得怎樣不可」的力量，你會發現——👉 一切，本來就早已圓滿。如果你也想找回那份內在的輕盈與清晰，這一集，陪你一起走一段。
你是不是也聽過這些話？👇「一切都是幻象，所以我輸也沒關係。」「這是小我在作祟，我沒問題啦。」「我正在整合能量，暫時不上班。」「我有畫願景板，錢會來的。」這些話聽起來靈性，實際上…只是逃避。本集揭開 9 大新時代靈性誤區，直球對決那些☠️ 靈性優越☠️ 通靈依賴☠️ 願景幻想☠️ 能量潔癖☠️ 工具上癮🎯這集，獻給所有「想醒來，不想再騙自己」的人。🌱真正的修行，不是神秘兮兮、越修越遠離生活，而是能更真實地面對痛苦、選擇與自己。
你有沒有發現，生活中最隱形卻最危險的外包，就是「幸福外包」？老闆一句話、伴侶一個眼神、朋友的一個小動作，就能讓你的快樂與自信大起大落？如果你發現自己總是在等外在條件達標才敢快樂，這一集你一定要聽！本集瀚哥帶你走進 Anthony de Mello 經典《Awareness》，用最直白的金句提醒我們：「把幸福的鑰匙交給別人，結果一輩子都在門外徘徊。」這集你會聽到——✔️ 什麼是幸福外包？你也中了這個陷阱嗎？✔️ Anthony de Mello 的震撼提醒：「只要你還依賴什麼，你就無法真正去愛。」✔️ 三個練習，幫你把快樂的主控權收回來！別再讓外界牽動你的情緒、定義你的價值。幸福，真的只能自己收好鑰匙。一起來聊聊空虛時代的自救法寶，讓你的幸福不再外包！
你有沒有想過，當你的身體每個細胞都換過、記憶隨時間更新、身份與人生角色都不斷變動時——你，還是你嗎？本集《瀚哥的人生應用題》，我們從忒修斯之船的經典哲學問題出發，聊聊身體、記憶、身份全數更迭後，那個「我」到底還存在嗎？透過佛法《金剛經》的智慧，我們會一起拆解「無我」的深層涵義，發現你不是一個被定義的名詞，而是正在經歷、成長、選擇的動詞。本集還帶來一個簡單的靜心練習，陪你走一趟覺知自我、超越限制的內在旅程。如果你正經歷轉變、迷惘、或只是單純想探索更自由的自我認同，這一集你一定不能錯過。—重點段落：・忒修斯之船：換了還是原來那艘？・現代科學 x 佛法思辨：「我」是什麼？・人生不斷變化，如何定義自己？・覺察練習：超越身體與頭腦，遇見真正的自己—點擊收聽，一起在變動中找到屬於你的自由與清醒！
最近 YouTuber 老高在影片裡聊到一套叫做 Reality Transurfing 的方法，引起不少人好奇。這集，瀚哥帶你快速掌握這套「現實操控」的方法，不只是重複名詞，更是用生活化的例子幫你對焦。我們從一個簡單的小實驗開始，帶你感受「哪一個現實才是真的」。接著深入探討：為什麼「過度重要」反而讓你離目標更遠？如何透過幽默放下焦慮的石頭？如何在心中釘上高清畫面，讓現實慢慢顯影？「鏡子原理」是怎麼運作的？為何總會有延遲？為什麼要讓「導航員（理性）」和「司機（情感）」同向而行？鐘擺現象、協調意圖、聚焦價值…這些看似抽象的觀念，其實都能轉成每日行動。這不是玄學，也不是雞湯，而是一套你今天就能開始練習的現實應用指南。
我曾經是那種「無肉不歡」、「一天三杯咖啡」的人，卻在一秒鐘不到的時間裡，不喝咖啡了，也不再吃肉了。不是靠忍耐，不是靠許願，也不是靠意志力——就只是，在一個飯店早餐的當下，看見了「原來我沒那麼需要這些」。這一集，我想聊聊這個說不上來的頓悟：那是一種不被慾望拉著走的輕盈，是不動而轉的清明。💭 我也想問問你：你是否也曾發現，自己被某些習慣、選擇、身份制約著？你有沒有可能，不是去對抗它，而是「突然不想了」？▸ 本集亮點：我怎麼在一秒內放下肉與咖啡頓悟不是壓抑，而是看透佛法中「不動而轉」的自在境界從慾望中醒來，不靠控制自由不等於飛起來，而是「不再被拉下去」希望這一集，送你一個「蹦」的一聲的覺醒時刻。你不是變得更強，而是變得更自由。
在日復一日的忙碌裡，我們是否還記得，飛翔，不只是為了搶到下一口魚？《天地一沙鷗》，一本薄薄的小書，卻問了生命中最難逃的問題：是生存，還是飛翔？在今天的瀚哥的人生應用題，我陪你打開Jonathan的故事，一起穿越孤獨、突破限制，也一起思考：我飛翔的方向，是我真正想要的嗎？當跌落、孤立、被誤解時，我是否仍願意張開翅膀？當我擁有了自由，我是否願意成為別人心中的光？自由，不是等待誰來給予，自由，是此刻，為了自己，勇敢張開翅膀。今天，不只是讀一本書，是一起，練習真正的飛翔。
在生命最黑的時刻，她失去了一隻腳、母親過世、孩子憂鬱、親人接連遭難，丈夫也離她而去。她以為這一切會結束她的人生，卻在昏迷中的一場夢境裡，穿越墓碑群、撥開雜草，看到了一塊寫著「后土」的石碑。這不是神蹟，這是一個靈魂選擇「留下」的真實故事。這一集，我們講的是一位長者女性如何從絕望中覺醒，如何與大地的母性連結，找到重新站起來的力量。覺醒，不總來自光，而來自撐過黑。如果你正在經歷人生的風暴，這集可能會是你靈魂的一盞燈。她從后土那裡回來：當你以為人生撐不下去，地母卻叫你留下
你是不是也曾懷疑過自己：「我是不是不夠努力、不夠聰明、不夠好？」但如果佛陀站在你面前，可能只會淡淡一笑，說——「你本來就很好，只是忘了。」本集，我們從佛法經典出發，聊聊「心靈的富足」是什麼樣子：不是銀行存摺的數字，也不是外在掌聲的多寡，而是一顆放下比較、不再追逐的心。我們會談到：《法句經》、《念住經》、《六祖壇經》、《法華經》的智慧片語慾望與痛苦的根源關係為什麼真正的自由，是「不再執著快樂本身」正念與自性智慧，如何引導我們回到本來面目這是一集讓你重新記起：「我已經夠了」的練習。願你在聽的過程中，不是想變更好，而是回到更真實的你。—📌 適合在焦慮、自我懷疑、追求卡關時聽📌 歡迎留言分享你的富足瞬間，或轉發給你想鼓勵的人#瀚哥的人生應用題 #佛法生活化 #知足就是財 #Podcast推薦 #正念與自由
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