EinFach Machen

Ein Jahr „EinFach Machen“.56 Folgen. 28 Gäste. Unzählige Gespräche, Erinnerungen, Fehler, Learnings.In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Podcasts. Wir erzählen, wie alles begonnen hat, von der ersten Idee, den chaotischen ersten Aufnahmen, günstigen Mikrofonen und großen Träumen. Wie sich unser Konzept entwickelt hat, warum Gäste plötzlich eine immer größere Rolle gespielt haben und was wir selbst auf diesem Weg gelernt haben.Wir sprechen offen darüber, wo wir heute stehen, was dieser Podcast mit uns persönlich gemacht hat und warum „EinFach Machen“ für uns heute etwas ganz anderes bedeutet als noch vor einem Jahr. Jede Folge, jeder Gast und jede Geschichte hat Spuren hinterlassen – bei uns und hoffentlich auch bei euch.Außerdem erklären wir ganz bewusst, was wir mit diesem Podcast ausdrücken wollen, warum es uns nicht ums Geld geht und weshalb es uns antreibt, Menschen zu inspirieren, den ersten Schritt zu gehen, egal in welche Richtung. Ob Feuerwehr, eigene Praxis, Musik, Unternehmertum, Sport oder persönliche Entwicklung: Hinter allem steckt derselbe Kern.Diese Folge ist ein ehrlicher Rückblick, ein Dankeschön an alle Gäste und Zuhörer und gleichzeitig ein Ausblick auf das, was noch kommt.Wenn ihr euch jemals gefragt habt, wofür „EinFach Machen“ wirklich steht, dann ist diese Folge genau dafür da.Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid. ❤️

In dieser Folge besuchen wir Oliver Kobl, den Gründer des Sounddachboden, und tauchen gemeinsam ein in die Welt eines Tonstudios, das weit mehr ist als nur Technik und Kabel. Oliver erzählt, wie seine Geschichte begonnen hat, was ihn zur Musik geführt hat und warum der Sound für ihn nicht nur ein Handwerk, sondern echte Leidenschaft ist.Wir bekommen einen Blick hinter die Kulissen: Wie entsteht ein professioneller Mix? Welche Prozesse laufen im Hintergrund ab, die man als Hörer nie bemerkt? Und was bedeutet es, Tag für Tag kreativ zu arbeiten, Entscheidungen zu treffen und seinen eigenen Weg zu gehen?Natürlich sprechen wir auch darüber, was „Einfach Machen“ für Oliver bedeutet. Wie wichtig es ist, mutig zu starten, dran zu bleiben und sich nicht von Perfektion ausbremsen zu lassen. Seine Erfahrungen zeigen eindrucksvoll, dass große Projekte oft auf kleinen Schritten beginnen und auf Menschen, die es einfach ausprobieren.Eine inspirierende Folge über Musik, Leidenschaft, Durchhaltevermögen und den Mut, eigene Wege zu gehen.Reinhören lohnt sich.Zur Website Sounddachboden von Oliver Kobl: http://www.sounddachboden.de/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

In dieser Folge sprechen wir mit Sebastian Vehlow, Physiotherapeut und Inhaber von Physio Impuls in Saal an der Donau, über einen Weg, der Mut, Verantwortung und vor allem eines brauchte: EinFach Machen.Sebastian erzählt, wie er den sicheren Bürojob hinter sich ließ, um einen Beruf zu finden, der ihn erfüllt und bei dem er jeden Tag unmittelbar etwas bewirken kann. Der Weg in die Physiotherapie und später in die eigene Praxis war nicht immer leicht aber genau richtig.Wir sprechen über die Mischung aus Fachwissen und Gefühl, die moderne Physiotherapie ausmacht, darüber, warum Patienten viel mehr selbst in der Hand haben als gedacht, und wie Sebastian Schritt für Schritt seine eigene Vorstellung von Praxisorganisation, Digitalisierung und Therapieansatz aufgebaut hat.Er erzählt, wie sich Selbstständigkeit wirklich anfühlt: Verantwortung tragen, Entscheidungen treffen, Personal führen und trotzdem jeden Tag am Patienten arbeiten. Dazu kommen Familie, Hausbau und die Herausforderung, privat abschalten zu können, obwohl der Beruf einen oft auch außerhalb der Praxis begleitet.Außerdem geht es um Motivation, Prävention und die Frage, warum viele Beschwerden vermeidbar wären, wenn man früher in seine Gesundheit investieren würde.Zum Schluss erklärt Sebastian, was „EinFach Machen“ für ihn bedeutet und weshalb man manche Schritte nicht zu lange zerdenken sollte, wenn man wachsen will.Eine ehrliche und inspirierende Folge über Selbstständigkeit, Physiotherapie, Gesundheit und die Kraft, Dinge wirklich anzugehen.Sebastian Vehlow seine Praxis: https://physioimpuls-saal.de/

In dieser Folge sprechen wir mit einem jungen Fußballer, dessen Geschichte zeigt, was „EinFach Machen“ wirklich bedeutet.Mit gerade einmal 14 Jahren reißt er sich zum ersten Mal das Kreuzband ein Moment, der alles verändert. Was folgt, sind Operationen, Rückschläge, Schmerz und Monate voller Zweifel. Doch gleichzeitig beginnt etwas Neues: Er lernt, Verantwortung zu übernehmen, Disziplin aufzubauen und seinen Körper und seine Emotionen wirklich ernst zu nehmen.Er erzählt, wie Training zu seinem Ventil wurde, wie jeder kleine Fortschritt zu einem Lichtblick wurde und wie er durch konsequente Arbeit, Routine und den Glauben an sein Comeback stärker zurückkam, als er es je für möglich gehalten hätte.Wir tauchen ein in die mentalen Tiefpunkte, in die Einsamkeit während Corona, in das Gefühl, alles neu aufbauen zu müssen – und in den Moment, in dem er merkt, dass diese Verletzung ihn erwachsener gemacht hat, als es viele Gleichaltrige je sind.Doch damit endet die Geschichte nicht. Nach Jahren voller Disziplin, Landesliga, großen Träumen und enormer Entwicklung passiert es erneut: dieselbe Verletzung, wieder aus dem Nichts. Und wieder steht er vor der Entscheidung, ob er kämpfen oder aufgeben soll.Diese Folge zeigt, wie viel mentale Stärke es braucht, wenn man alles liebt, was einem genommen wird und wie man trotzdem weitermachen kann. Eine Geschichte über Willenskraft, Geduld, persönliche Entwicklung und darüber, was entsteht, wenn man sich jeden Tag nur ein kleines Stück nach vorne bewegt.

In dieser besonderen Folge sprechen wir mit Dieter Müller, dem Opa von Thimo, der mit 78 Jahren lebt wie jemand, der gerade erst anfängt. Tägliches Training, Bewegung als Lebenselixier, ein klarer Kopf, feste Routinen und vor allem: pure Lebensfreude.Dieter erzählt, warum er seit Jahrzehnten jeden Tag Sport macht, wie er seinen Körper fit hält und weshalb Disziplin keine Last, sondern ein Geschenk ist. Er nimmt uns mit in seine Denkweise, erklärt, wie er Herausforderungen begegnet, welche Rolle mentale Stärke spielt und warum Stillstand für ihn nie eine Option war.Wir sprechen darüber, was wirklich zählt, wenn man langfristig gesund und leistungsfähig bleiben möchte, wie wichtig Selbstverantwortung ist und weshalb man niemals warten sollte, „bis man Zeit hat“. Denn Dieter lebt vor, was wir im Podcast immer predigen: Einfach machen.Eine inspirierende Folge für alle, die fitter, aktiver, klarer oder mental stärker werden wollen und für jeden, der glaubt, es sei zu spät, etwas zu verändern.

Vom Radiostudio zum DJ-Pult – Pierre van Hooven. Über Durchhaltevermögen, Leidenschaft und NeuanfängeWie wird man mit 16 Radiomoderator, ohne Unterstützung von Zuhause, und schafft es später als DJ, die größten Clubs zum Beben zu bringen? In dieser Folge von „EinFachMachen“ erzählt Pierre van Hooven seine ganz persönliche Geschichte.Er spricht über seine Anfänge im Radio, über Zweifel, Rückschläge und darüber, was es heißt, sich selbst immer wieder neu zu erfinden. Pierre erzählt, wie er sich mit Mut, Disziplin und Leidenschaft durchgebissen hat. Von WG-Partys für einen Kasten Bier bis zu eigenen Radioshows und großen Events.Außerdem spricht er offen über seine Entscheidung, keinen Alkohol mehr zu trinken, den Druck in der Clubszene und darüber, was echte Motivation wirklich bedeutet.Eine Folge voller Ehrlichkeit, Inspiration und der Botschaft, dass es sich immer lohnt, weiterzumachen. Auch dann, wenn niemand an dich glaubt.

In dieser Folge:Wir sprechen über unsere persönliche Definition von „einfach machen“. Dabei erzählen wir, was für uns alles zu diesem Begriff dazugehört – von Persönlichkeitsentwicklung über Entscheidungen treffen bis hin zum mutigen Handeln im Alltag.Unser Ziel ist es, euch zu zeigen, worum es in unserem Podcast geht und was „einfach machen“ für uns bedeutet. Folgt uns gerne und bewertet unseren Podcast auf Spotify – das hilft uns sehr! 🙏🏼🫶🏼

In dieser Folge sprechen wir mit Paul, 21 Jahre alt, angehender Maschinenbau-Student und gelernter Elektroniker.Er erzählt, warum ihn seine Ausbildung mehr geprägt hat, als jede Schulbank es je könnte und wieso er genau dadurch den Mut fand, seinen eigenen Weg zu gehen.Wir reden über die Vorteile, früh Verantwortung zu übernehmen, was man durch echte Arbeitserfahrung fürs Leben lernt und warum „einfach machen“ oft mehr bringt als lange zu planen. Paul zeigt, wie man Ausbildung, Abitur und Studium klug kombiniert, ohne sich zu überfordern und warum dieser Weg für viele junge Menschen ein echter Gamechanger sein kann.Eine inspirierende Folge über Motivation, Selbstentwicklung und den Mut, neue Wege zu gehen.

n dieser Folge sprechen wir mit Tim Englbrecht, Ernährungswissenschaftler und Inhaber einer Praxis in den Bereichen Prävention, Therapie & Lifestyle. Tim teilt seinen Weg: vom Leistungssport über die Erkenntnis, wie entscheidend Ernährung sein kann, bis hin zur wissenschaftlichen Ausbildung und seiner täglichen Arbeit mit Klienten.Wir tauchen ein in seine Denkweise, wie er gesunde Ernährung definiert, welche Lebensmittel er als besonders wertvoll sieht und wie man pragmatisch an Ernährung herangehen sollte, ohne Perfektion, aber mit Wirkung. Außerdem reden wir über Prozesse in der Beratung: Analyse, Umsetzung, Rückschau und was für ihn das Erfolgsrezept im Alltag ist.Eine inspirierende Folge für alle, die mehr über Ernährung lernen wollen, praktisch, fundiert und nah dran am Leben.

In dieser Folge sprechen wir mit Christian Schweiger. Ein Mann, der Verantwortung trägt, Entscheidungen trifft und dabei trotzdem er selbst bleibt. Als Bürgermeister von Kelheim und Unternehmer weiß er, was es heißt, dranzubleiben, auch wenn’s schwierig wird.Er erzählt, wie er seinen Weg gefunden hat, warum Verantwortung manchmal schwer, aber lohnend ist, und wieso echte Zufriedenheit nicht mit Geld, sondern mit Haltung beginnt.Wir reden über Unternehmertum, Mut zur Entscheidung, gesellschaftliche Themen wie Zusammenhalt, Jugend, Vielfalt und darüber, was wirklich zählt im Leben.Christian teilt offen seine Sicht auf Erfolg, Bodenständigkeit und warum Kelheim für ihn mehr ist als nur ein Arbeitsplatz – es ist Heimat.Eine ehrliche und inspirierende Folge über Werte, Verantwortung und das Glück, im Jetzt zu leben.

In dieser Folge sprechen wir mit Hannes von der Freiwilligen Feuerwehr. Er gibt uns spannende Einblicke in Ausbildung, Einsätze und das große Spektrum an Weiterbildungsmöglichkeiten, vom Umgang mit Gefahrgut bis hin zum Feuerwehrsanitäter.Wir reden über Teamgeist, Zusammenhalt und warum man in Extremsituationen manchmal einfach machen muss. Hannes erzählt von prägenden Einsätzen, besonderen Momenten und was er persönlich aus seiner Arbeit für den Alltag mitnimmt: Dankbarkeit, Achtsamkeit und die Kraft einer starken Gemeinschaft.Eine Folge über Verantwortung, Vertrauen und die Frage, was es wirklich bedeutet, für andere da zu sein.

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Christian Lichthardt, der 2023 seine eigene Zahnarztpraxis gegründet hat. Er erzählt von den Herausforderungen und Chancen beim Aufbau, wie gutes Projektmanagement im Praxisalltag aussieht und warum es oft darum geht, nicht nur Zähne, sondern vor allem den Menschen dahinter zu sehen. Wir reden außerdem über seine persönlichen Werte, den Umgang mit Rückschlägen und warum Lebenszeit für ihn das wertvollste Gut ist. Christian teilt, wie er es schafft, Familie, Arbeit und persönliche Projekte wie die Sanierung eines 100 Jahre alten Hauses in Einklang zu bringen und warum Ausdauer, Geduld und der Blick auf das Wesentliche entscheidend sind.Eine inspirierende Folge über Unternehmertum, Durchhaltevermögen und die Kunst, bewusst zu leben.

In dieser Folge erzählt Thimo von seiner Reise nach Mallorca – und zwar alleine. Wir sprechen darüber, warum er diesen Schritt gegangen ist, welche Ängste und Zweifel er davor hatte und wie es sich wirklich anfühlt, alleine unterwegs zu sein. Von Glücksmomenten am Strand über spontane Entscheidungen bis hin zu Begegnungen mit fremden Menschen – all das hat ihn ein Stück weitergebracht.Am Ende bleibt die Frage: Warum warten, wenn man einfach machen kann?

In dieser Folge sprechen wir über das Thema, das unser Leben jeden Tag prägt: Entscheidungen. Ob wichtige Entscheidungen wie Beruf und Beziehungen oder kleine Alltagsfragen. Unser Kopf und unser Bauch spielen dabei immer zusammen. Wir erklären, was im Gehirn passiert, welche Rolle Emotionen und Rationalität einnehmen, warum es keine falschen Entscheidungen gibt und wie du lernst, schneller und bewusster zu wählen. Außerdem sprechen wir über typische Denkfehler, Heuristiken und den Einfluss deines Umfelds.Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Einfach machen. Entscheidungen formen dein Leben, also triff sie mutig und nutze jede Erfahrung für dein Wachstum.

In dieser Folge sprechen wir über den ersten Eindruck, warum wir in Millisekunden urteilen, was in unserem Kopf dabei passiert und warum dieser Eindruck so lange bestehen bleibt.Wir erklären, welche Rolle Körpersprache, Stimme und Auftreten spielen, was es mit Effekten wie dem Primacy-Effekt oder dem Halo-Effekt auf sich hat und wie wir selbst bewusster damit umgehen können.Außerdem teilen wir unsere eigenen Erfahrungen: vom Händedruck bis zur Tonlage und zeigen, wie man selbstbewusst wirken kann, ohne unecht zu sein.Am Ende geht es vor allem darum: den ersten Eindruck verstehen, ihn bewusst gestalten und trotzdem authentisch bleiben.

In dieser Folge sprechen wir zu viert über das Thema Verkaufen – ehrlich, direkt und mit echten Erfahrungen. Wir teilen Geschichten von Kunden, die uns überrascht haben, von Momenten, in denen scheinbar alles schiefging, und von Situationen, die uns fürs Leben geprägt haben.Es geht darum, warum der erste Eindruck nicht immer stimmt, wieso wir niemals nach Äußerlichkeiten urteilen sollten und wie entscheidend es ist, dranzubleiben – auch wenn ein „Nein“ kommt.Außerdem geben wir Einblicke, wie man als junger Verkäufer oder Verkäuferin starten kann, welche Fehler normal sind und warum der wichtigste Schlüssel immer derselbe bleibt: EinFach Machen.Euch erwarten ehrliche Einblicke, Motivation und ein paar Aha-Momente, die euch zeigen: Verkaufen ist viel mehr als nur Produkte an den Mann oder die Frau zu bringen, es ist eine Frage der Einstellung.

In dieser Folge sprechen wir über die Macht unserer Umgebung, von Orten bis zum sozialen Umfeld und wie sehr sie unsere Gedanken, Gefühle und Entscheidungen prägen.Wir erzählen von unseren Eindrücken aus Stuttgart, vergleichen das Leben in Stadt und Land und diskutieren, warum Farben, Geräusche und Räume so viel mit unserer Stimmung machen. Gleichzeitig geht es auch darum, welchen Einfluss unser Umfeld auf uns hat und wie wir durch die richtigen Menschen wachsen können.Neben persönlichen Erfahrungen gibt es spannende Fakten über Wahrnehmung, Psychologie und die Kunst, bewusster durchs Leben zu gehen. Am Ende bleibt die Frage: Von wem und von was willst du dich beeinflussen lassen?

In dieser Folge sprechen wir mit Manuel Peisker, Musiker durch und durch, über seinen Weg, seine Leidenschaft und die Höhen und Tiefen des Bandalltags. Wir tauchen ein in die Welt bayerischer Musik, erfahren, wie man als Band zusammenwächst, mit Rückschlägen umgeht und trotzdem immer wieder die Bühne rockt.Manuel erzählt, wie es ist, vor Publikum zu spielen, welche Momente ihn geprägt haben und was Musik für ihn persönlich bedeutet. Wir sprechen darüber, wie wichtig Teamgeist, Ausdauer und Kreativität sind – auf der Bühne wie auch im echten Leben.Neben spannenden Einblicken in die Musikszene gibt es auch persönliche Gedanken darüber, was es bedeutet, dranzubleiben, Chancen zu ergreifen und einfach zu machen – egal, wie laut oder leise der Applaus gerade ist.

Stell dir vor, Egoismus existiert nicht mehr.Niemand denkt nur an sich – jeder teilt, hilft und arbeitet gemeinsam an einem Ziel.Wäre das der Beginn einer neuen goldenen Ära … oder würden wir uns trotzdem im Weg stehen?In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine gedankliche Reise:Wir sprechen über mögliche Wunder einer vollkommen kollektiven Welt, über die Schattenseiten, die vielleicht trotzdem auftauchen – und darüber, ob wir Menschen Konflikte brauchen, um überhaupt voranzukommen.Am Ende schauen wir, welche kleinen Schritte jeder von uns schon heute gehen kann, um ein Stück dieser Vision Wirklichkeit werden zu lassen.

Wie fühlt es sich an, wenn Training plötzlich kein Hobby mehr ist – sondern Alltag, Identität und mentale Challenge? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über die Schatten und die Strahlkraft des Wettkampf-Bodybuildings – besonders für Frauen.Was bedeutet es, sich monatelang alles unterzuordnen: Ernährung, soziale Kontakte, Freizeit? Wie verändert das deinen Blick auf dich selbst, dein Umfeld – und auf deinen Körper? Unsere Gästin erzählt von ersten Bühnenmomenten, Disziplin bis ins Detail – aber auch von Druck, Vergleich, Selbstzweifel und der Suche nach Balance.Eine Folge für alle, die wissen wollen, was hinter dem Glanz der Bühne steckt – und warum Bodybuilding viel mehr ist als Muskeln, Makros und Medaillen.