Claim OwnershipMåste vara TUFF
Subscribed: 2Played: 89
Subscribe
© Carl-Rickard Lundqvist
Description
Calle Lundqvist är en tränings coach som har hjälpt tusentals människor att nå sina träningsmål.
Jag delar med mig av mina tankar och erfarenhet att hjälpa dig leva ett hälsosammare liv!
Instagram: @callelundqvist
Youtube: @callelundqvist
Jag delar med mig av mina tankar och erfarenhet att hjälpa dig leva ett hälsosammare liv!
Instagram: @callelundqvist
Youtube: @callelundqvist
48 Episodes
Reverse
Podd beskrivninng
🔔 Glöm inte att prenumerera👍
Gilla podden om du har lärt dig någontig!
💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har.
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/
Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95
Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan även lära sig av andra då det är ett öppet forum för frågor och funderingar 🙌
https://www.skool.com/coreshift-community/about?ref=2badbd8247a345e9bac030132c4235db
🔔 Glöm inte att prenumerera👍
Gilla podden om du har lärt dig någontig!
💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har.
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/
Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95
Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan även lära sig av andra då det är ett öppet forum för frågor och funderingar 🙌
https://www.skool.com/coreshift-community/about?ref=2badbd8247a345e9bac030132c4235db
Ibland måste vi ta ett steg tillbaka, jag kände när jag skulle stannat i knäböjen, min höft drogs till vilket gjorde att min rygg låste sig helt. En vecka senare drar det fortfarande. Så lyssna på din kropp, för huvudet kommer ofta vilja MER!
Har du mycket i livet? Se till lösningar! Ibland är inte allting perfekt, men all träning, är bättre än ingen träning!
Antingen så finns personkemi, eller så finns den inte. Om vi inte pratar samma språk, så guidar jag dig gärna till någon som jag tror du hade matchat bra med!
Instagram: @Callelundqvist
Podd: Måste vara TUFF!
Du måste leva varje dag, och göra det bästa du kan med varje dag.
75% bör du leva utifrån vart du vill och 25% bör du leva i nuet och andas. Gäller kost, träning och LIVET.
Instagram: @callelundqvist
Youtube: @callelundqvistt
Har du inga långsiktiga, eller kortsiktiga mål? Då kommer du inte lyckas.
Instagram: @Callelundqvist
Youtube: @Callelunqvist
Disciplin är det viktigaste att ha som människa, har du inte disciplin? Då blir livet en EFFEKT istället för att du navigerar vägen.
För coaching: www.coachcl.com
Instagram: @callelundqvist
Följ mig på:
instagram: @Callelundqvist
Youtube: @callelundqvist
Facebook: @carlrickardlundqvist
Idag pratar jag om att ni är GRYMMA som ställer så mycket frågor och faktiskt vill ha min hjälp! Sluta aldrig med det och fortsätt att bli den bästa versionen av dig själv!
Jag delar med mig mer om varför du måste våga vara dig själv och min utveckling i det hela, för det är simpelt, men inte enkelt att faktiskt stå för sin åsikt oavsett vad andra tycker! Hoppas du kan ta med dig något härifrån!
Jag gick min PT utbildning och valde att gå ifrån en av lektionerna under kost. För att det inte gick att diskutera med den specifika läraren om rim och rason..
Idag går jag igenom content och vad jag står för och varför jag resonerar som jag gör!
Man växer aldrig som människa, där det är bekvämt. Däremot där det är motigt, svårt och KARAKTÄRSUTVECKLANDE, där sker magin.
Jag tror att man måste gå sin egen väg och SÄKERSTÄLLA att man mår bra i: kropp, knopp och själ. Utan det, kommer du aldrig kunna bli den bästa versionen av dig själv!
Idag pratar jag om mina erfarenheter med att ha jobbat med coacher själv och lyfter vad jag tycker är det VIKTIGASTE med att hjälpa andra, att bli den bästa versionen av sig själva!
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States