Z2 Talks

O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dr Aézio Magalhãeshttps://www.instagram.com/dr.aeziomagalhaes/Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10/Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Bem vindos ao primeiro episódio do Academy Talks! Hoje recebemos em nosso estúdio o Dr. Aézio Magalhães, médico especialista em Cardiologia e Medicina Esportiva, para conversar com o Dr Paulo Puccinelli e a Dr Marilia Andrade, sobre os riscos dos treinos e provas do endurance, e o que o seu corpo precisa para se manter seguro e saudável no esporte.---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dr Aézio Magalhãeshttps://www.instagram.com/dr.aeziomagalhaes/Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10/Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

A evolução das mulheres no endurance, especialmente na maratona, é muito recente. Pra terem uma idea, a prova olímpica feminina só foi incluída em 1984, após décadas de exclusão. Desde então, houve um crescimento rápido em participação e desempenho, mas a ciência do esporte ainda é majoritariamente baseada em estudos com homens, reforçando a necessidade de mais pesquisas específicas sobre a performance feminina. E é justamente esse assunto que a Dra Marilia Andrade e o Dr Paulo Puccinelli abordam em mais um episódio do Academy Talks.---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10/Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Para a máquina funcionar, o combustível precisar ser sempre o melhor possível, da alimentação a suplementação. É por isso que a Nutrição e Alimentação Esportiva são tão importantes quanto os treinos em si. A Dra Carina Amorim veio no nosso estúdio para conversar com Doc e a Professora Marília, mais a fundo sobre este assunto aqui, em mais um episódio de Academy Talks.---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Carina Amorimhttps://www.instagram.com/canutriamorim/Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10/Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

A nutricionista Elizabeth Moraes veio no Academy Talks para esclareces as estretégias de consumo de carboidrato, a importância de balancear seus treinos e nutrição e de treinar seu corpo para o consumo da suplementação.---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Elizabeth Moraeshttps://www.instagram.com/lilimoraes.nutri/Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10/Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Treinador e Triathleta a mais de 30 anos, Cris Solak passou aqui no estúdio da Z2 para conversar com o Doc e Marília sobre a importância das métricas e variáveis do grande big data da performance.---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Cris Solakhttps://www.instagram.com/crissolak/Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10/Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Uma das propostas do Academy Talks, é toda última sexta feira do mês trazer um tema exclusivamente voltado para as mulheres no esporte. E hoje, convidamos a Dra Silvia Gomyde Casseb, Ginecologista Obstetra e Médica do Esporte para explicar um pouco sobre a influência dos hormônios nos treinos e competições, durante períodos de menstruação, gestação, e muito mais.---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Silvia Gomyde Cassebhttps://www.instagram.com/exercicio.ginecologia.gravidez/Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10/Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Sim, nós falamos sobre notícias de corrida. Mas nunca podemos deixar de passar as notícias sobre espiões corredores, surfistas cineastas, e obviamente o RETORNO DE VCB as nosso magnífico quadro de groselhas com notícias! Olha agora sim sem delongas porque EU quero ver esse episódio e não ficar escrevendo esse copy. SEM MAIS DELONGAS... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favoretto - Running Nerdhttps://www.instagram.com/rifavorettoPaulo Puccinelli - Dochttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:23 Corrida05:49 Triathlon12:32 Other18:13 Running Nerd22:55 Dica do Doc24:50 Random News27:43 Outro28:27 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Quinta feira é dia de RUN THE NEWS! E momentos inacreditáveis na maratona de Barcelona, Fotyen Tesfay fez a maratona pela primeira vez e alcançou a segunda melhor marca feminina da história. Vamos falar de Triathlon porque rolou Sprint em Lanzarotti e Olímpica em Santos. Ah e será que eu mencionei que dezenas de pessoas pedalaram pelados na Paulista nesse fim de semana? É meus amigos... Loucura com doidera, então sem mais delongas...---------------------------------------------Ricardo Favoretto - Running Nerdhttps://www.instagram.com/rifavorettoPaulo Puccinelli - Dochttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:26 Maratona Barcelona05:13 Triathlon09:49 Running Nerd: The Ten16:44 Inforunning22:35 Dica do Doc: Murakami25:12 Random News: Pedalada Pelada28:58 Outro30:41 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Que isso rapaziada, Trevor Foley voou e levou Z2 para o pódio do Ironman Nova Zelândia, batendo no Blummenfelt que até perdeu o clip de tão nervoso que ele tava sabendo que tinha atleta Z2 na prova, vai vendo! Eu não quero delongar aqui no programa que sempre cortam as delongas no meio, mas já avisando que Domingo 15 vai ter a premiere online do Documentário do Last Man Standing, que passou no cinema - sim, no CINEMA - na terça feira. Então se você não teve a oportunidade de participar da prova, ou assistir ela essa semana, agora você vai poder então, não perca. Enfim, SSSSSSSEEEEEM MAIS DELONGAS, RUN THE NEEEEEEEWS!!!---------------------------------------------Ricardo Favoretto - Running Nerdhttps://www.instagram.com/rifavorettoPaulo Puccinelli - Dochttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:27 Ironman Nova Zelândia03:39 Ironamn Curitiva]]ba06:54 Running Nerd: Meia da Lisboa13:54 Inforunning22:53 Dica do Doc: Eat Race Win24:50 Random News: Documentário Last Man28:46 Outro31:56 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Victão ainda está resolvendo as pendências na gringa, mas o forte segue firme! Sejam bem vindos a mais um programa de asneira com algumas notícias no meio!! Hoje vamos visitar a família secreta do Doc no Japão porque rolou Maratona de Tokyo dando play na temporada de Majors de 2026. Esse ano você fecha sua medalha corredor? Sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Ricardo Favoretto - Running Nerdhttps://www.instagram.com/rifavorettoPaulo Puccinelli - Dochttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:40 Maratona de Tokyo04:28 Running Nerd: 70g, Hype ou não?09:28 Inforunning16:30 Dica do Doc: Andre Agassi18:54 Random News: Arrowhead 13525:12 Outro26:05 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Finalmente, as engrenagens estão se movimentando! O seventos estão acontecendo! Tivemos maratonas em Sevilla, Osaka, Arábia, até mesmo Campeonato Brasileiro de Triathlon Sprint. A galera está RÁPIDA. MUITO RÁPIDA! Então enquanto o VCB está na neve, o Doc e o Running Nerd vão contar pra gente de tudo que está rolando e de todos os recordes que foram batidos nessas 2 semanas. Ah e participação especial ein? Depois de muito tentar finalmente conseguimos a presença de um dos telespectadores mais importantes desse programa, André Martins, também conhecido como Dereh! Que passou aqui pra falar várias coisas nerds de corrida com o Favoretto. Sem mais delonga... RUN THE NEWS!---------------------------------------------André Martins - Dereh @andre_derehhttps://www.instagram.com/andre_derehRicardo Favoretto - Running Nerdhttps://www.instagram.com/rifavorettoPaulo Puccinelli - Dochttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:47 Inforunning12:05 Running Nerd com Andre Dereh20:04 Dica do Doc: The Pitt22:58 Random News On Ice30:29 Outro31:06 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Fica frio ai que o Run The News ta na área! O tão falado episódio 50 chegou, e que jornada meus amigos. Dito, feito e entreguem, mas não esquenta. Bora pra próxima temporada.Hoje levamos um gelo, então vamos falar dos JOGOS OLÍMPICOS DE INVERNO! Porque essa falta de notícia de endurance ta congelando nossos roteiros. Então, sem mais delongas...RUN THE NEWS!---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:51 Jogos Olímpicos14:56 Running Nerd: VO2 no Ski19:12 Dica do Doc!: Iceman22:29 Random News: Nevou!26:50 Outro29:10 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Pois é, semana foi meio parada, mas se tem uma coisa que não para por nada e esse programa. Inforruning ao resgate porque temos apenas notícias menores... Bom, pelo menos em comparação com a animação dessa SELEÇÃO de apresentadores! Então sem mais delongas...---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:22 Inforruning????10:31 Running Nerd: Carboload18:48 Dica do Doc!: Drauzio22:03 Random News: 500 Miles High26:25 Outro28:37 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Booora meus amigos, ta começando mais um Run The News! Hoje vamos falar de Truett Hanes, o maluco que corre maratonas de calça jeans e estraçalha recordes mundiais, atletismo no USA, maratona na China e quadro novo do Doc! Sem mais delongas....---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:36 Truett Hanes07:10 Running Nerd na Praia!14:36 Inforunning20:37 Dica do Doc!23:38 Random News29:48 Outro31:10 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Uma semana de muitos recordes! Record em Valência, Record em Pucón, Record na BR135... A gente podia seguir nessa onda e bater recorde de visualização nesse episódio, não meus amigos?---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:19 10k de Valência04:42 70.3 Pucón10:09 Running Nerd: Cafeína17:05 Inforunning23:25 Random News: Office Chair Racing27:00 Outro28:13 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Estamos de volta meus amigos! E já viemos em peso, com participação especial do Tio Mayco @canalcorredores pra falar sobre como foi a experiência da centésima edição da São Silvestre! Maratona da Disney, Inforunning carregado, e Random News com o Corredor da Cachaça, bora começar esse ano daquele jeito, então, sem mais delongas... RUN THE NEWS!Viaje pra sua Maratona com o Matchups:https://www.instagram.com/contre______/---------------------------------------------Tio Mayco | Canal Corredoreshttps://www.instagram.com/Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:08 Resultados São Silvestre07:33 Tio Mayco na São Silvestre15:04 Maratona da Disney20:49 Running Nerd: Correr de Fone27:51 Inforunning33:27 Random News: Corredor da Cachaça36:07 Outro38:59 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Que ano rapazeada! Foi uma lindíssima jornada até aqui, com incontáveis notícias, reflexões e piadas de quinta série, porque o conhecimento e a groselha andam de mão dada. Ficamos por aqui e desejamos para vocês excelentes festas, um bom descanço, feliz natal e ano novo, comemoramos que o Lado B desse Vinil aqui finalmente ganhou um quadro permanente e enfim, sem mais delongas.. RUN THE NEWS!Z2 Talks - José João (Campeão da São Silvestre 97) https://www.youtube.com/watch?v=DsAltYtj7E8---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:34 100 Anos de São Silvestre07:27 TPO X World Triathlon11:29 Running Nerd: Mantendo a Forma18:06 Inforunning26:10 Random News30:59 Outro33:34 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Vira o vinil é o lado B do Run The News, Teco e Dre aqui de volta pra te passar as notícias da semana! Maratona de Valência com inúmeros recordes nacionais, inforunning com ironman e nacional americano de maratona e um quadro novo que você não tava esperando. Entãom sem mais delongas... RUN THE NEWS---------------------------------------------Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro00:57 Maratona de Valência05:04 Running Nerd: Escovar os Dentes11:59 Inforunning15:03 Random News18:28 Outro20:18 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Que fim de semana meus amigos, o Last Man Standing foi absolutamente incrível, e gostariamos de agradecer a todo o time Z2, apoiadores e a todos os participantes. VCB, Matchups, Running Nerd estão emocionados até agora, segue o relato oficial do evento, com direito a presença da nossa produtora de eventos, e uma entrevista com o campeão, Brendon Bressan. Então, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoBrendon Bressanhttps://www.instagram.com/bressanbrendonJulia Traboulsihttps://www.instagram.com/jutraboulsi---------------------------------------------00:00 Intro00:45 Recap Last Man Standing14:48 Entrevista com Brendon29:36 Running Nerd: LMS Stats42:29 Inforunning49:48 Treino da Semana50:41 Outro51:27 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing