Тишина Внутри

230 Episodes

Reverse

Осознай, что ты никогда ничего не делаешь

2026-02-1202:45

В реальности ты делаешь одно единственное дело. Каждый момент всё, что ты делаешь - это осознаёшь.

Твоя жизнь живётся без ума

2026-02-1110:41

Твой опыт всегда происходит без ума. Твоя жизнь живётся без ума. Всегда. Сначала опыт, потом мысль о нём.

Ты всегда осознан

2026-02-0906:28

Без тебя ничего не может восприниматься. Ты - то сердце, что объединяет всё. Та ниточка, на которую нанизаны все бусины твоего переживания. Нет тебя - нет ничего.

Отпустить мышление

2026-02-0605:27

Нужно иметь мудрость, чтобы отпустить. Отпустить то, что больше, как инструментарий тебе не нужен: мышление, чувствование, восприятие, что-то, что кажется осознаётся в осознанности, как нечто другое, чем она сама. Это что-то должно уйти. В момент, когда ты распознал уже осознанность, отпусти.

Весь опыт переживается не через тело

2026-02-0403:05

Тело не является необходимым для того, чтобы переживать опыт. Опыт не происходит через тело. Опыт переживается напрямую.

Жизнь, которая течёт сама для себя

2026-02-0405:50

Жизнь, которая течёт сама для себя. Абсолютная удовлетворённость. Сейчас.

Всё в твоём опыте безвременно

2026-02-0203:59

Всё в твоём опыте состоит из безвременной, живой пустоты.

Трансформировать обыденность в волшебство

2026-02-0103:12

Пожалуйста, не забывай о своей практике. Моменты, когда ты вспоминаешь о практике в обычном своём опыте, могут стать огромным благословением для тебя. И навсегда трансформировать обыденность в волшебство.

Об отсутствии сопротивления

2026-01-3010:53

Весь твой опыт, что бы ты не переживал, он живётся любовно. Это всегда чистая любовь. Сопротивляется, не любит, отторгает, выбирает, ждёт, что-то там ей не нравится, только ум, только мысль. Но даже отторгающие мысли, выбирающие мысли переживаются в осознанности с любовью.

Поиск себя - это очередная концепция

2026-01-2805:00

Осознай, что не существует поиска себя. Что поиск себя - это тоже очередная концепция. Есть только Ты, и тебе себя искать не нужно. Ты уже есть. И когда ты закрываешь глаза, не нужно создавать это ощущение направления к себе. Ты уже есть. Поэтому внимательность отпускается. Ты уже здесь.

Всё в моём опыте - это я

2026-01-2713:50

Всё в моём опыте - это я. Это осознание поможет тебе преодолеть чувство сопротивления.

Поиск себя состоит из тебя

2026-01-2724:42

Когда ты садишься в медитацию и обращаешься к себе, - это просто ещё одно ощущение, которое нужно оставить.

Твой прогресс можешь оценить только ты

2026-01-2502:51

Иногда проверяй себя и спрашивай, задавай себе такой вопрос: “Кто я? Кем я себя чувствую? Кем я себя ощущаю? Кем я себя знаю?” И не слушай мысль, а прислушайся к тому, кем действительно ты себя чувствуешь. И вот это будет более или менее твоим ориентиром.

Принять, кто Ты

2026-01-2112:54

Это Ты. Настоящий Ты. Не нужно бежать с помощью мысли куда-то. Просто оставайся в этом принятии себя. Заметь это чувство. Заметь, как ты принимаешь.

Джапа "Я - Совершенство"

2025-12-1520:04

То, что ты чувствуешь сейчас, обязательно пройдёт

2025-12-1507:42

Всё, что ты сейчас ощущаешь, ощущаешь ты, как сознание, а не как тело. Это не причинит тебе никакого вреда. Это пришло для того, чтобы уйти, как и всё в тебе.