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Description
Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt:
🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie.
💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt.
🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags.
Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich!
Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich!
🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie.
💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt.
🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags.
Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich!
Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich!
33 Episodes
Reverse
Max wollte nur nen Burger – Alex fliegt einfach nach Lappland. ❄️
Zwischen Smashburger, Smash-Tables und Smash-Vorsätzen geht’s um:
• Warum Max gegen den Kampfgerichtstisch getreten hat 😬
• Alex’ Weihnachten bei minus 20 Grad & Santa Claus für 50€
• Wie Box Breathing bei Stress hilft (und Parra auch?) 💸
• Warum Neujahrsvorsätze meistens nix bringen – außer Content
• Spontanes Telefon-Interview aus dem Tourbus mit fiesen Entweder-Oder-Fragen 📞
• Und: Warum Döner manchmal besser ist als Coaching
🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt.
🎁 Frohe Weihnachten & guten Rutsch – wir hören uns 2026 wieder!
Was wäre, wenn Max Alex wäre – und andersrum? Wer scheitert zuerst? 🤯
Warum Lakers-Legende LeBron plötzlich im Schatten steht 🏀
Was Tream beim Konzert in Frankfurt von der Bühne gefegt hat (Spoiler: nix passiert!)
Und: Alex macht das Physio-Quiz – inklusive Rippen-Counting und L5-Fehldeutung 💀
🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.
• Max als Dozent in Osnabrück – mit Feueralarm & Haftbefehl-Clubnacht 🚨🍸
• Alex jongliert Zwillingsgeburtstag, Kinderhandball & Geschenkstress 🏀🎁
• Thema: Tour-Physio für Musiker – Alltag zwischen Bühne & Behandlung 🎤💆♂️
• Würzburg Baskets reisen nach Bosnien – Igokea, Frankfurt & der Reisemarathon 🚌
• Fuß-Fortbildung, Achillessehne & eine peinliche Anekdote mit Beigeschmack 😅
• Kälte im Sport – wie viel ist noch gesund? ❄️
• Team-Update: Moritz startet als Content Creator 📸
🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt hören auf Spotify, Apple & überall sonst.
Zurück aus der kleinen Podcastpause – und wir bringen direkt die Hitze mit:
🔥 Fortbildung in Osnabrück (inkl. Clubnacht & Feueralarm)
🎓 Max startet als Dozent – und fährt direkt schlaflos zur ersten Einheit
🎁 Geburtstagsmarathon bei Alex – Kinderspiele, Geschenke, Basketball
🎶 Max geht mit einem Musiker auf Tour – Tour-Physio-Storys inklusive
👟 Die wildeste Achillessehnen-Geschichte ever – Spoiler: mit Unerwartetem
📸 Moritz startet als neuer Content-Guy – und bringt Whitechoc aufs nächste Level
🧠 Kälte im Sport: Mythos oder Medizin?
👉 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!
Whitechoc mit voller Ladung Real Talk:
Galatasaray zu Gast in Würzburg – volle Halle, volle Emotionen… und ein bisschen Sicherheits-Drama.
Dazu: Warum man nach einem Kopftreffer nicht einfach weiterspielen sollte.
Max & Alex sprechen über das Concussion-Protokoll, Kopfverletzungen im Profisport
und wieso es manchmal wichtiger ist, nicht zu spielen.
🎧 Jetzt reinhören, Hirn an – und bitte kein Kühlakku in den Nacken!
Zurück aus der Podcast-Pause – und direkt in die Vollen!
Warum Max jetzt beim Wein als „kleiner Kneter mit Hirn“ durchgeht,
was ein Handballer aus Dresden mit unserem neuen Trinkspiel zu tun hat
und wie sinnvoll ein Comeback nach 2 Monaten Kreuzbandriss wirklich ist.
Plus: Doping-Talk, BBL-Highlights & die Frage:
Wie viel Mohn ist zu viel Mohn? 😬
🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt.
Whitechoc ist zurück im Herbstmodus – mit Kaffee, Kopfkino und klaren Worten. Max & Alex nehmen euch mit durch den aktuellen Basketballwahnsinn, Coachestruggles, verletzte Seelen & sportliche Hochs und Tiefs.
Was euch erwartet:
🔸 Warum Herbst Pulli-Wetter + Life-Crisis bedeutet 😅
🔸 Spieler, Praxis, Familie – wie Max alles unter einen Hut bringen will (Spoiler: schwer)
🔸 Alex im Talk über Niederlagen, Erwartungen & Spielerentwicklung 🧠
🔸 Würzburg Baskets: Warum Kontinuität, Verletzungsprävention & Rollendefinition wichtiger sind als je zuvor
🔸 Shoutout an Zach Selyas – vom Würzburg-Hustler zum Euroleague-Baller ✈️
🔸 Euroleague vs. Champions League: Politik, Power & Preisfrage 💰
🔸 Nachwuchsarbeit: Warum Würzburgs Jugendprogramm Maßstäbe setzt 💪
🎙 Jetzt anhören – für alle, die Ball, Balance & ein bisschen Herbstblues feiern.
Max & Alex starten mit Kaffee in der Sonne, enden mit einem leidenschaftlichen Rant über die Physio-Szene – dazwischen: Handball-Drama, ProSiebenMaxx-Abschied & echte Insights zur Therapie.
Was erwartet dich in dieser Folge?
🔹 Wölfe Würzburg: Kündigung, Gehaltschaos & der Wechsel von Malte Dedering 🧾
🔹 Goodbye ProSiebenMaxx: Warum Alex nicht mehr am NBA-Pult steht 📺
🔹 „Einrenken“ – warum das Wording Quatsch ist und was wirklich passiert
🔹 Cracking Chris, Hate in der Physio-Community & warum Aufklärung wichtiger ist als Ego
🔹 Max in Rage: Über Mythen, Wissenschaft & den (fehlenden) Zusammenhalt unter Physios 😤
🔹 Warum Patienten Verantwortung übernehmen sollten – und was „Tür auf, selber durchgehen“ bedeutet 🚪
🎧 Jetzt reinhören – ehrlicher wird’s nicht.
Whitechoc is back – wieder regelmäßig am Start! Max & Alex reden Klartext über körperliche Grenzen, mentale Belastung und wie man zwischen Schule, Pro B und BBL nicht den Kopf verliert.
Was geht ab in Folge 24:
🔹 Warum Max & Alex jetzt wirklich wieder durchstarten (diesmal ohne Ausreden 😅)
🔹 Spielanalyse: BBL-Sieg in Bonn, Pro-B-Pleite gegen Ludwigsburg
🔹 Wie viel Emotion auf der Trainerbank erlaubt ist (Stichwort: technisches Foul 🤬)
🔹 Regeneration zwischen zwei Spielen – Sauna, Massage oder lieber schlafen?
🔹 Belastungssteuerung mit Firstbeat & XPS – wie Profiteams wirklich arbeiten
🔹 Schüler, Athlet, Teamplayer – wie junge Talente zwischen Schule & Bundesliga jonglieren
🎧 Jetzt reinhören – Folge 24 ist vollgepackt mit Insights, Vibes und ehrlichem Talk.
Nach der (nicht ganz freiwilligen) Sommerpause melden sich Max & Alex endlich zurück – mit viel Redebedarf, Mikrofon-Test und Comeback-Vibes.
Was geht in Folge 23?
🔹 3 Monate Pause – was war da los? Und warum alle gefragt haben: „Wo bleibt Whitechoc?“ 📩
🔹 Alex & Max über Urlaube, Off-Season, Comeback-Pressure & neue Pläne für den Podcast 🧳
🔹 Warum ihr Support uns echt überrascht hat (ja, wir sehen die Stats 👀)
🔹 Was sich ändern soll – und was bleibt, wie’s war 🔄
🔹 Und: Warum sich Whitechoc gerade erst warmgelaufen hat 💪
🎧 Jetzt reinhören – wir sind wieder da. Ab jetzt hoffentlich wieder regelmäßig.
Abschied mit Ansage:
Bevor Whitechoc in die Sommerpause geht, gibt’s nochmal ein richtig fettes Paket an Storys, Diskussionen & deepem Physio-Wissen!
🔥 Was euch in Folge 22 erwartet:
🔹 Alex im TV: Lob von Patrick Femerling & ein Live-Interview zum Würzburger Halbfinalsieg 📺
🔹 Würzburg braucht ’ne Halle – und Max kennt OB & OB jetzt beide 💡
🔹 Hannes’ Double-Double-Dominanz & warum der Junge einfach anders ist 🦾
🔹 Rückenschmerzen bei Sportlern vs. Normalos – was steckt wirklich dahinter? 🤕
🔹 Max erklärt den Bandscheibenvorfall so, dass selbst Alex’s Reflexe reagieren 😄
🔹 Und zum Schluss: Wie Männer Komplimente machen sollten – und warum das Leben zu kurz ist für schlechte Vibes.
🎙 Jetzt anhören – letzte Folge vor der Sommerpause!
Playoffs, Praxis, Podcast – Max & Alex zwischen Schlafentzug, Essenskrisen und NBA-Nächten.
Was geht ab in Folge 21:
🔹 Warum Max lieber 4h schläft als eine Mahlzeit ausfallen zu lassen 🍽️
🔹 Alex über späte Heimkehr, frühes Aufstehen & Papamomente zum Vatertag 💌
🔹 NBA-Talk: Jetlag durch Tip-Offs um 2 Uhr morgens – lohnt sich das? 🏀
🔹 Fortbildungswahn: Max über Prüfungsstress & Clubnacht mit dem Dozenten 🕺
🔹 Und natürlich: Playoff-Analyse Würzburg vs. Ulm – Schiris, Kommentare & Emotionen 💬🔥
🎧 Jetzt reinhören – Folge 21 von Whitechoc ist live überall, wo’s Podcasts gibt.
🎙 Max & Alex live aus der Podcast-Kabine – diesmal mit spontaner Folge und jeder Menge Emotionen auf und neben dem Feld.
Was geht ab in Folge 19?
🔻
• Spielanalyse: Würzburg vs. Heidelberg – was lief da schief? 😬
• Fan-Fail des Jahres? Der VIP-Fluch und die Geschäftsführung von Heidelberg… 😤
• Wie viel Trash-Talk ist okay? Max packt aus 🗣️
• Instagram-Hass & Shitstorms: Warum Alex trotzdem dranbleibt 📱
• Und: Wer macht das Rennen um die Champions League & Playoffs? 🏆
🎙 We are back!
Max entspannt wie nach 10 Gesichtsbehandlungen – Alex voller Playoff-Erfahrungen – und beide voll am Start für eine neue Whitechoc-Episode!
🔻 Was geht ab in Folge 18:
• Max erzählt vom Ibiza-Urlaub ohne Ballermann und mit Beachclub-Feeling 🏖️
• Alex berichtet, warum Playoffs manchmal richtig wehtun – auf und neben dem Court 🏀
• Deep Talk über Regeneration: Wann braucht der Körper Pause? Und wann nicht? 🧠
• Plus: Die große Moralfrage im Profisport – Risiko oder Gesundheit? 🤔
🎧 Einschalten, zurücklehnen, schlauer werden und ein bisschen mitfiebern!
🎙 Was haben Playoff-Fieber, evidenzbasierte Therapie und New York Cheesecake gemeinsam?
Richtig – sie landen alle in dieser neuen Whitechoc-Folge auf dem Tisch!
🔻 Was euch in Folge 17 erwartet:
• Warum Alex einen 0-6-Start zum Playoff-Traum verwandelt 🏆
• Wieso Max morgens Kuchen backt statt zu schlafen 🍰
• Wie aus Instagram-Flexen echter Therapeuten-Streit wird 🤯
• Und: Darf ein Basketball-Team überhaupt aufsteigen, wenn’s nur die Farmtruppe ist?
Plus: Ein bisschen Urlaubsplanung, ein bisschen Einrenken – wie ihr’s kennt und liebt 💆♂️✈️
🎧 Jetzt reinhören – Whitechoc gibt’s überall, wo es Podcasts gibt!
Was tun, wenn das Kind in der Schule blutet?
Wie gefährlich ist Golf für die Nerven?
Und warum war Alex’ härtester Gegenspieler ein smarter Killer?
Diese Folge ist wie euer Lieblings-Smoothie:
🔸 eine Prise Nasenblut & Elternstress
🔸 ein Löffel NBA-Talk rund um Hartenstein
🔸 ein Schuss Playoff-Vibes aus der Pro B
🔸 und ein ordentlicher Golf-Ausflipper mit gebrochenem Schläger 😅
🎧 Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!
Diese Folge ist eine Achterbahnfahrt – im wahrsten Sinne!
👃 Max und Alex testen Riechsalz – und es eskaliert komplett
🎢 Volksfest-Storys mit Breakdance, Zuckerwatte & Kindertag
🍗 Ernährung im Profi-Basketball: Was kann man sich leisten – und was nicht?
🏀 Hannes Steinbach goes College – und hinterlässt große Fußstapfen
🎥 Max’ Content-Day mit “Girls from the first floor” und halbstündigen Physio-Sessions
Klingt wild? Ist es auch.
Neue Folge Whitechoc – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt!
Wie bleibt man leistungsfähig, wenn der Körper im Flugmodus ist?
Warum Max jetzt kostenlose Behandlungen vergibt – aber nur mit Kamera! 🎥
Wieso Alex manchmal aufwacht und nicht weiß, in welchem Land er ist 😅
Und: Was Blackroll-Kissen mit Nackenschmerzen zu tun haben… 💤
Es wird fachlich, witzig und real – eben ganz Whitechoc.
🎙 Neue Folge jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.
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Was hilft DIR bei müden Beinen nach dem Reisen?
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