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Description
何となく不安を感じる20代のための、新しい気づきを得て、気持ちがちょっとだけ軽くなる場所です
毎週水曜21:00配信中☕️
お便りはこちらから↓
https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZA
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65 Episodes
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今の環境や取り組んでいることに、なんだかモヤモヤしちゃうことありますよね🌀「なんかあってない気がする」「他のところに行った方がいいのかも」「やっぱりやらない方が良かったんじゃないか」でも、慣れないことをやるのに負荷がかかるのは当然な気もする。本当に逃げた方がいい時と、今のままこらえた方がいい時の違いってなんだ！？という話です🗣️途中てんやわんやしてますが最終的に割とスッキリまとまったのでぜひこのエピソードはこらえていただけると嬉しいです！！！---------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
相手を信じるって、実は「自分の選択を信じてあげること」なのかもしれない。裏切られる可能性があっても、それでも信じたいと思える周りの人を大切にしたいし、そんな自分も肯定したい🙂↕️つい抽象的なお題をテーマにしがちなわたしたちのトークをお楽しみください♩🤧---------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
新年明けましておめでとうございます🐴2026年も丘の上喫茶をよろしくお願いいたします☕️というわけで今回は皆の今年の目標と、podcastとしての目標を語ってみました💭令和、もう8年なんですって😳ｵﾄﾞﾛｷ---------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
ついに2025年最後の日！！今年も1年、お疲れさまでした〜！！☕️みなさんはどんな1年間でしたか？私たち3人は、個人でも、ポッドキャストでも、私たちなりに成長できた一年でした🌱丘の上喫茶をを聴いていただいた方、本当にありがとうございました☺️🤎良いお年をお迎えください🌅お便りはこちらから💌https://x.gd/5pKGwX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
みなさん体調崩してませんか、、、？🥲このエピソード編集中も若干体調崩し気味でした（ゆいこ）なんだか社会人になって体調崩すって色々大変かも？ということで体調崩しエピソードや回復エピソードを話してみました🎙️体にはくれぐれもお気をつけください〜〜（そして編集してる時に気づきました、投稿日はクリスマスイブ！！🎄✨みなさん健康に過ごせていますように、、🥹）🚨さすが大丈夫だと思いますが、ここで言っていることはあくまで個人の意見となりますので、ご参考程度に、、、！お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
ゲスト回後半！ひめちゃんと一緒に、「期待と愛について」私たちなりの解を出してみました。哲学的な問に正解はないので、皆さんの意見もぜひコメントやお便りで教えてください💭前半をお聴きでない方はぜひ前半を聴いてみていただけたら嬉しいです🎧ひめちゃんのオンラインスペース「evee」はこちらhttps://evee-calmspace.studio.site/---------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
お待たせしました、ゲスト回です！！！🎉今回はゲストのひめちゃんからもらったトークテーマについて話していきました🎙️相手に期待するのは自分勝手な気がする。でも「期待してないよ」という言葉に相手への愛はある？そんなモヤモヤ、一緒に考えてみませんか💭ひめちゃんのオンラインスペース「evee」はこちらhttps://evee-calmspace.studio.site/---------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
あの頃の気持ちも今の気持ちも大切に取っておきたい！そんなお話。子どもの頃、なぜ、親も昔は「子ども」だったのに、「子ども」の気持ちがわからないのだろう、と思っていました。でも今なら分かる、経験や歳を重ねると、世界の見え方や感じ方が変わってきてしまう。だからこそ、今を生きる等身大の私たちも残しておきたいなと思います🎙️お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
みなさんはコンプレックスってありますか？私はあります。それはもう色々と。笑そんなあんまり向き合いたくないコンプレックスについて、改めて向き合ってみたら意外といいことに気づけたかもしれません💭モヤモヤがちょっと晴れるようなヒントになっていたら嬉しいです！-----------------------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
みなさんは子供の頃好きだったものはありますか？わたしはたくさんあります👶🏻でも、大人になるにつれて子どもっぽいかな… ダサいかな… とつい遠ざけてしまったものもありました。あの頃好きだったものはふとした時に、未来の自分を助けてくれることもあるんですよね🙂↕️だから、あのときめきは大事にしたい！🍀エピソードを聞きながら、一緒に思い返して見ませんか？☕️お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
最近、周りの友人含め仕事が忙しくなってきたなと感じます👩💻飲み会の開始時間も一年目の頃に比べると、遅れたり、、ところで飲み会の予定ってなんで立て続くのでしょうか🤦♀️今週も3日連続で予定が入ってしまいアセアセしております。お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
丘の上喫茶はついに1周年！いつも聞いてくださるみなさんも、最近見つけてくださったみなさんも、本当にありがとうございます！！🤎冒頭はサプライズから📚今回は雑談ポッドキャストらしくのんびり振り返ってみました〜！これからもよろしくお願いします☕️☺️お便りはこちらから💌https://x.gd/5pKGwX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
「恋人」っていうか「家族」みたいな感じ。恋人と結婚して家族になるって素敵だけど、そこにはときめきがなくなっちゃうのかな？💭そんな話から、気づいたら幅広く人間関係の話してました👀20代後半のみなさん、ぜひコメントください〜〜お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
コーピングリストを作ってみたお話！辛い時に立ち返れる場所があるってことがきっと安心につながるはず。ぜひみなさんも作ってみてください🍀お便りはこちらから💌 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9EQi9WvRQt074-T1rtbzsxxtd1KZ1MElVAiUja0W9NLni6g/viewformX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
人を頼って、休むって大事！！ 頑張っている時ほど忘れがちになるけど、しっかりリフレッシュして日々を乗り越えていきましょう🌿お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
どんどん涼しくなっていって、本格的に秋の始まりを感じる今日このごろ🍂夏が終わって「夏っぽいこと全然できてないわー」って思ってる人もいるかも？（私は毎年言ってる）でもイベントの過ごし方は人それぞれでいいよね〜って話をしてみました！皆さんはどんなふうに過ごすのが好き？👀お便りはこちらから💌https://x.gd/5pKGwX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
嫌なことや辛いことがあったとき、ネガティブな感情にはつい蓋をしがち。出来事からは目を背けたいし、忘れて平気な振りをしたいですよね…。でも、ネガティブな感情含めて全部あなたの一部🙂↕️思い切り泣いて、思い切り悲しんだ先に、また笑える日が来るから大丈夫🫂聴いてくれた方に少しでも寄り添えますように☕️☁️お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
またまだ遠い未来と思っていた「出産」が、近くで起きていてびっくりな今日この頃。みんなは子供を持つという選択肢について、どう考えている？ぜひみなさんの考えも聞かせていただけたら嬉しいです。お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
最近いつも買わないようなものをよく買ってるのは、もしかしてストレス、、、？？という気づきから始まったこの話！みんなは自分のストレスとどう向き合っていますか？💭3人でコーピングについてもちょっと理解を深めてみたよ😌--------------------丘の上喫茶はPodcast Star Awardに参加してます！以下のリンクからリスナー投票いただけると嬉しいです！https://podcastar.jp/podcaststaraward#vote「もしもラプンツェルが自由を知らなかったら。」という話をしています。投票、お待ちしております！--------------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
MBTIについてざっくばらんにおしゃべりパート2💫💫みなさんは、MBTIの「アイデンティティ特性」という項目は知っていますか？自己評価や自己認識に関わる項目で、A(自己主張型)とT(激動型)に分類されます🧐今回は全員で予想し合いながら、さらにお互いの理解を深めます💭☕️📝参考までに簡単なイメージ🎶自己主張型 (Assertive, -A)自信があり、ストレスにあまり左右されない不安や後悔を引きずりにくい他人の評価にそこまで左右されない決断を下したら「まあ大丈夫！」と思えることが多い例：落ち込むより「次いこ！」と切り替えが早いタイプ激動型 (Turbulent, -T)自分に厳しく、自己改善への意識が強いストレスや失敗を敏感に受け取りやすい他人の評価や印象を気にしやすい感情の波が大きいこともある例：小さなミスを気にして「もっと頑張らなきゃ！」と奮起するタイプ丘の上喫茶はPodcast Star Awardに参加してます！以下のリンクからリスナー投票いただけると嬉しいです！https://podcastar.jp/podcaststaraward#vote「もしもラプンツェルが自由を知らなかったら。」という話をしています。投票、お待ちしております！お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa
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