Claim OwnershipL'instant Zen
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Description
Dans sa chronique « L’Instant Zen », diffusée chaque dimanche à 20h sur REM, Isabelle Pauly, praticienne en euphonie énergétique et monitrice de Yoga de Samara, vous guide vers un quotidien plus équilibré. À travers ses conseils, elle explore des méthodes de bien-être inspirées de l’Ayurvéda et du Reiki. Que ce soit par des exercices simples ou des pratiques de relaxation, Isabelle aide les auditeurs à se reconnecter à eux-mêmes et à apaiser leur esprit. Rejoignez-la chaque semaine pour un moment de détente et de recentrage.
24 Episodes
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Améliorer sa Concentration en Méditation : Le Hara | L’instant Zen avec Isabelle Pauly REM Radio 98.4 FM Mathieu ROMAINBienvenue dans « L’instant Zen » avec Isabelle Pauly. Dans cet épisode, découvrez une technique essentielle pour améliorer votre concentration pendant la méditation : la focalisation sur le « Hara », votre centre vital. Apprenez à approfondir votre pratique, de la posture juste à la respiration abdominale consciente. Que vous soyez débutant ou habitué, [...]
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Les clés de la posture et de la respiration avec Isabelle Pauly REM Radio 98.4 FM Mathieu ROMAINLes clés de la posture et de la respiration avec Isabelle Pauly sur REM Dans sa nouvelle chronique bien-être sur REM, Isabelle Pauly guide les auditeurs de Sauveterre-de-Guyenne et ses environs dans les premiers pas de la méditation. Posture juste, respiration abdominale : retrouvez ses conseils pratiques, issus de la [...]
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Profitez de l’été avec le Samadeva REM Radio 98.4 FM Carole REMPour cette dernière chronique avant la pause estivale, il faut se concentrer sur les différents types d’apprentissage autour du yoga et des pratiques énergétiques. On retrouvera cela à l’automne en étudiant le Samadeva Connexion à la nature et ancrage Cet été, il faut de profiter des bienfaits de la nature, [...]
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Le Lahore Nadi Yoga : Une Pratique Douce et Accessible REM Radio 98.4 FM Carole REMLe Lahore Nadi Yoga est une forme de yoga enseignée à la Libre Université du Samadéva, fondée par Idriss Lahore. Cette pratique fait partie des enseignements psychocorporels de l’université, aux côtés du yoga de Samara et du Luyong Tao Te Kyi, une forme de Qigong. Le Lahore Nadi Yoga se [...]
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Découverte des Chakras : Un Voyage vers l’Équilibre Intérieur REM Radio 98.4 FM Carole REMLes Chakras, centres énergétiques ancestraux, sont au cœur de nombreuses pratiques spirituelles et de bien-être. Remontant à 1500 ans avant Jésus-Christ, leur symbolique et disposition sont décrites dans les Vedas, textes anciens de la littérature indienne, ainsi que dans le Yoga Sutra de Patanjali. Ces sept Chakras principaux, situés le [...]
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Découverte des Chakras : Le Chakra du Plexus Solaire REM Radio 98.4 FM Carole REMIntroduction aux Chakras Les chakras sont des centres énergétiques décrits dans les Vedas, les plus anciens textes de la littérature indienne. Ces textes remontent à 1500 ans avant Jésus-Christ et contiennent les premières indications sur la symbolique et la disposition des chakras. Patanjali, le fondateur de la philosophie du yoga, [...]
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Introduction aux Chakras REM Radio 98.4 FM Carole REMBonsoir à tous, et bienvenue dans cet instant zen avec Isabelle Pauly. Aujourd’hui, continuons notre exploration des chakras, ces centres énergétiques essentiels à notre bien-être. Les informations partagées ici proviennent des formations dispensées par Isabelle à la Libre Université du Samadeva. Cette découverte ou redécouverte des chakras est une invitation [...]
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Exploration des Chakras : Le Chakra Racine REM Radio 98.4 FM Carole REMIntroduction aux Chakras Les chakras sont des centres énergétiques essentiels à notre bien-être. Ils sont au nombre de sept et distribuent l’énergie vitale à travers notre corps via des lignes énergétiques appelées nadis. Chaque chakra est relié à une glande et à un sens spécifique. Ils peuvent être soit en [...]
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Les Chakras : Centres Énergétiques de Notre Corps REM Radio 98.4 FM Carole REMIntroduction aux Chakras Les chakras sont des centres énergétiques essentiels à notre vitalité et notre bien-être. Ils permettent à l’énergie de vie de circuler dans notre corps, influençant ainsi notre santé et notre forme physique. Ces connaissances, transmises par Idriss Lahore, fondateur de la libre université du Samadeva, nous invitent [...]
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Introduction aux Techniques Énergétiques REM Radio 98.4 FM Carole REMLes techniques énergétiques visent à rétablir un flux harmonieux dans nos systèmes énergétiques. Isabelle Pauly, praticienne, nous guide à travers diverses pratiques telles que le Haïki Taotoki, l’Ayurveda énergétique du Samadéva, et des protocoles inspirés de médecines orientales et occidentales. Ces techniques incluent le 7 Lataïf, le protocole papillon, et [...]
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L’Énergie Vitale et les Nadis : Comprendre les Systèmes Énergétiques de Notre Corps REM Radio 98.4 FM Carole REMIsabelle Pauly, praticienne, coach, phoniste, énergéticienne et monitrice de Yoga de Samara, de Lahornadi Yoga et de Luyong Tao Te Kyi, nous parle des systèmes énergétiques qui composent notre corps physique et leur lien avec nos émotions et nos pensées. Elle nous invite à explorer les nadis, ces lignes énergétiques [...]
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Le Secret du Bonheur : Vivre au Présent REM Radio 98.4 FM Carole REMDans sa dernière chronique, Isabelle Pauly nous invite à explorer le secret du bonheur à travers une pratique simple mais puissante : vivre au présent. Elle nous rappelle l’importance de se connecter à son corps, à ses émotions et à ses pensées. En observant les moments de bonheur de notre [...]
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La Pleine Conscience avec Isabelle Pauly REM Radio 98.4 FM Carole REMIsabelle Pauly nous rejoint et était ravie de partager ses connaissances sur une pratique simple mais profonde : le rappel de soi. La Pratique du Rappel de Soi Prendre Conscience de Son Corps et du Contact avec le Sol – Que vous soyez debout ou assis, prenez quelques instants pour [...]
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Découvrir les Différentes Formes de Yoga REM Radio 98.4 FM Carole REM1. Introduction au Yoga Le yoga est une pratique ancestrale qui trouve ses racines dans de nombreuses cultures à travers le monde. Si les yogas indiens sont les plus connus, il existe également des formes tibétaines, chinoises, aztèques, égyptiennes, hébraïques et même derviches. La philosophie du yoga repose sur l’inclusion [...]
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La Pluralité du Yoga dans notre vigilance quotidienne REM Radio 98.4 FM Carole REMDans cette émission, Isabelle Pauly nous introduit dans le monde fascinant du yoga, une pratique millénaire qui trouve joyeusement sa place dans notre quotidien contemporain. Le yoga est devenu une pratique et une philosophie de vie. Le Yoga : Une Conscience de Soi Les Racines du Yoga Le yoga, né [...]
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Les Douze Nuits Saintes : Un Voyage Spirituel REM Radio 98.4 FM Carole REMLes périodes de fêtes sont souvent marquées par des traditions spirituelles et religieuses. Parmi celles-ci, les douze nuits saintes offrent une opportunité unique de se connecter à des énergies supérieures. Que l’on soit croyant ou non, ces nuits peuvent être vues comme un conte de Noël, une période où de [...]
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Exploration des Lignes Énergétiques : Les Nadis et les Émotions REM Radio 98.4 FM Carole REMLes nadis, terme issu du sanskrit signifiant « mouvement », sont des lignes énergétiques qui parcourent notre corps. Selon les Dervishakim du Moyen-Orient, il existerait environ 350 000 de ces lignes. Ces nadis sont essentiels pour notre santé physique, psychique et relationnelle. Perturbations des Lignes Énergétiques Les nadis peuvent être perturbés de [...]
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Les Perturbations Énergétiques : Comprendre et Rééquilibrer REM Radio 98.4 FM Carole REMIsabelle Pauly partage ses connaissances sur l’énergie vitale et les perturbations possibles. Découvrez comment les positions corporelles, l’alimentation, le stress et les ondes électromagnétiques peuvent affecter notre bien-être. L’énergie vitale et ses perturbations Isabelle Pauly, passionnée par l’énergie vitale, partage ses connaissances et pratiques acquises au cours de ses formations. [...]
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Les Perturbations Énergétiques : Comprendre et Rééquilibrer REM Radio 98.4 FM Carole REMIsabelle Pauly, praticienne et énergéticienne, nous éclaire sur les systèmes énergétiques qui traversent notre corps. Elle explore les lignes énergétiques essentielles à notre bien-être et leur lien avec nos émotions et pensées. Plongeons dans son univers pour comprendre comment ces énergies influencent notre quotidien. Les lignes énergétiques du corps Selon [...]
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Prendre Conscience de Soi : La Respiration Abdominale REM Radio 98.4 FM Carole REMDans une société où le stress et l’anxiété sont omniprésents, il est essentiel de trouver des moyens pour se reconnecter à soi-même et retrouver un état de bien-être. Isabelle Pauly, dans sa chronique radiophonique, nous guide à travers des techniques simples mais puissantes pour y parvenir. Revenir à Soi Isabelle [...]
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